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黒酢にんにくのおすすめ人気ランキング10選

健康に良いと言われる黒酢と、スタミナ源としておなじみのにんにくを合わせた「黒酢にんにく」。健康や美容への効果が期待できるとして、若い世代からシニア世代まで幅広い年齢層の方に人気があります。でも、せっかくなら良質なものを選びたいですよね。

そこで今回は、おすすめの黒酢にんにくをランキング形式で10商品ご紹介。黒酢の成分が凝縮された「もろみ」を使ったものや、卵黄がプラスされたものも登場しますよ。記事の前半では選ぶ際のポイントも解説しますので、参考にして、あなたの健康にお役立てください!
  • 最終更新日:2019年01月18日
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目次

黒酢にんにくに期待できる効果とは?

黒酢にんにくに期待できる効果とは?
黒酢にんにくを摂取することで、疲労回復や活力アップ、美容効果が期待できます。黒酢には私たちのエネルギー源となる必須アミノ酸やクエン酸が含まれており、これが毎日の元気をサポート。高血圧予防や便秘改善、脂肪燃焼などにも働きかけます。

にんにくには、生活習慣病改善や抗酸化作用のあるポリフェノール、疲労回復に最適なアリシンがたっぷり。これらの成分の働きにより、健康的な毎日を支えてくれます。

黒酢にんにくの選び方

黒酢にんにくは手作りすることもできますが、そのほとんどがサプリメントとして販売されています。では、選ぶ際はどこに気を付けたらいいのでしょうか。ここでそのポイントをご紹介します。

原料にこだわって選ぶ

黒酢にんにくにもさまざまな商品がありますが、せっかく始めるのですから、より栄養価の高いものを選びたいですよね。以下を参考に、できるだけ栄養豊富な原料が使われたものを選んでみてください。

「黒酢もろみ」にはアミノ酸が凝縮!

「黒酢もろみ」にはアミノ酸が凝縮!
まずはベースとなる黒酢に注目しましょう。おすすめは、黒酢もろみを使った黒酢にんにくです。黒酢もろみとは、黒酢を発酵・熟成させる過程でできる沈殿物。黒酢1Lからわずか10g程度しか作られない貴重なもので、通常の黒酢よりも豊富なアミノ酸を含みます

黒酢自体にも栄養は豊富に含まれているので、「もろみじゃないとだめ!」なんてことはないのですが、気になる方はぜひチェックしてみてください。

「福地ホワイト六片」や「黒にんにく」は栄養価アップ

「福地ホワイト六片」や「黒にんにく」は栄養価アップ

にんにくは、福地ホワイト六片、または黒にんにくを使用したものがおすすめです。青森県生まれの福地ホワイト六片は肉厚で、ミネラルと鉄分豊富な大地で育っているため、栄養成分がたっぷり。味・香り・品質の良さから高く評価されているブランドにんにくです。


また、にんにくを熟成発酵させた黒にんにくには、白にんにくと比較して「Sアリルシステイン」が豊富に含まれており、コレステロール低下や抗酸化作用、滋養強壮などに働きます。臭いもぐっと少なくなっているので、にんにくが苦手な方にもおすすめできます。

卵黄やゴマも!その他の原料にも注目して

卵黄やゴマも!その他の原料にも注目して
黒酢とにんにく以外にも、卵黄・黒ゴマ・シジミエキス・生姜・DHA・ペプチドなど、健康にいいといわれる食材・成分が含まれたものもあります。この点にも注目して、どのような健康効果が期待できるか比べてみましょう。

ビタミンB6やB12、鉄分が豊富な卵黄は、栄養の偏りが気になる方にぴったり黒ゴマは抗酸化作用のあるセサミンを含むので老化防止におすすめです。


ご自身の体調に合わせて、あったらよいと思う働きを持つものを選んでみてください。

なるべく国産原料のものを

なるべく国産原料のものを

体に取り入れるものですから、安全性も大切ですよね。できるだけ国産原料を使ったものがおすすめです。使用されている原料すべてとなると難しいかもしれませんが、せめてメインとなる黒酢やにんにくは、国産品にこだわって選ぶことをおすすめします。


また製品を加工する工場がどこにあるかにも注目。日本国内の工場で製造しているものは、海外よりも厳しく管理された可能性が高く、より安全と言えるでしょう。

1粒の大きさ・一日の摂取量も確認して

1粒の大きさ・一日の摂取量も確認して

黒酢にんにくのサプリメントはソフトカプセルに入ったものがほとんど。お酢の酸味やにんにくの臭いを気にせず飲めることが魅力です。シニア世代や錠剤を飲みこむのが苦手な方は、念のために1粒の大きさと一日の摂取量を確認しておくと良いでしょう。


粒の大きさにはさほど違いはありませんが、1日の摂取量は2~5粒くらいまでとさまざま。薬ではないので決まった量を必ず飲まなければならない、というものではありませんが、せっかく取り入れるなら適量を守って効果を期待したいもの。


自分にとって飲みやすいものを選んでおくと、無理なく続けることができます

黒酢にんにくの人気ランキング10選

国産で、飲みやすい粒(ソフトカプセル)になっているおすすめの黒酢にんにくを10商品、ランキングでご紹介します。毎日健康のためにお飲みいただくサプリですから、価格だけでなく安心感や材料へのこだわりがしっかりしているものを選びました。ぜひ参考にしてくださいね。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

10位
こだわりの成分香醋・黒にんにくなど
1粒あたりの成分香醋62.5mg・にんにく300mg
1日の飲用目安4粒
1日あたりの価格約35円
9位
黒酢にんにく ミナミヘルシーフーズ 発酵 黒にんにく 卵黄香醋
出典:amazon.co.jp

ミナミヘルシーフーズ発酵 黒にんにく 卵黄香醋

1,853円 (税込)

こだわりの成分香醋・黒にんにく・黒大豆きな粉など
1粒あたりの成分-
1日の飲用目安3粒
1日あたりの価格約66円
8位
黒酢にんにく 井藤漢方製薬 黒胡麻・卵黄油の入った琉球もろみ黒にんにく
出典:amazon.co.jp

井藤漢方製薬黒胡麻・卵黄油の入った琉球もろみ黒にんにく

643円 (税込)

こだわりの成分琉球もろみ・黒にんにく・黒ゴマセサミンなど
1粒あたりの成分琉球もろみ末33mg・にんにく33mg
1日の飲用目安3粒
1日あたりの価格約24円
7位
こだわりの成分もろみ黒酢・にんにくなど
1粒あたりの成分琉球もろみ末75mg・にんにく40mg
1日の飲用目安3粒
1日あたりの価格約40円
6位
こだわりの成分もろみ黒酢・にんにくなど
1粒あたりの成分-
1日の飲用目安2粒
1日あたりの価格約62円
5位
こだわりの成分もろみ黒酢・にんにくなど
1粒あたりの成分黒酢もろみにんにく末50mg・アミノ酸含有量313.15mg
1日の飲用目安2粒
1日あたりの価格約61円
4位
こだわりの成分もろみ黒酢・黒にんにく、ビタミンB1など
1粒あたりの成分黒酢もろみ末25mg・にんにくエキス75mg
1日の飲用目安4粒
1日あたりの価格約62円
3位
黒酢にんにく 小林製薬 熟成黒にんにく 黒酢もろみ
出典:amazon.co.jp

小林製薬熟成黒にんにく 黒酢もろみ

1,317円 (税込)

こだわりの成分もろみ黒酢・黒にんにく、ビタミンB1など
1粒あたりの成分黒酢もろみ35mg・にんにく100mg
1日の飲用目安3粒
1日あたりの価格約44円
2位
こだわりの成分もろみ黒酢・黒にんにく・有精卵黄油など
1粒あたりの成分-
1日の飲用目安2粒
1日あたりの価格約86円
1位
こだわりの成分もろみ黒酢・黒にんにく・えんどう豆ペプチドなど
1粒あたりの成分アミノ酸含有量227.52mg
1日の飲用目安2粒
1日あたりの価格約57円

おすすめ人気 黒酢にんにくの比較一覧表

商品画像
1
黒酢にんにく えがお えがおの黒酢黒にんにく

えがお

2
黒酢にんにく 花菜 三黒の美酢

花菜

3
黒酢にんにく 小林製薬 熟成黒にんにく 黒酢もろみ

小林製薬

4
黒酢にんにく ファイン 発酵黒にんにく黒酢

ファイン

5
黒酢にんにく 健康家族 熟成黒酢にんにく

健康家族

6
黒酢にんにく サントリー 黒酢にんにく

サントリー

7
黒酢にんにく DHC 黒酢もろみ+ニンニク

DHC

8
黒酢にんにく 井藤漢方製薬 黒胡麻・卵黄油の入った琉球もろみ黒にんにく

井藤漢方製薬

9
黒酢にんにく ミナミヘルシーフーズ 発酵 黒にんにく 卵黄香醋

ミナミヘルシーフーズ

10
黒酢にんにく オリヒロ 醗酵黒にんにく香醋

オリヒロ

商品名

えがおの黒酢黒にんにく

三黒の美酢

熟成黒にんにく 黒酢もろみ

発酵黒にんにく黒酢

熟成黒酢にんにく

黒酢にんにく

黒酢もろみ+ニンニク

黒胡麻・卵黄油の入った琉球もろみ黒にんにく

発酵 黒にんにく 卵黄香醋

醗酵黒にんにく香醋

特徴2つの「黒」パワーをリーズナブルに飲みやすく有精卵黄油など健康成分を多数配合圧倒的コスパ。安心の小林製薬製黒酢にんにくブランドにんにくを発酵させ、さらにビタミンB1を配合健康食品でおなじみ、健康家族の黒酢にんにく原料にこだわったサントリーの黒酢にんにくDHCだからリーズナブル。成分にも妥協なしリーズナブルでいろいろな健康素材を配合黒大豆きな粉や卵黄をプラスした健康サプリ有名メーカーの飲みやすいサプリ
価格900円(税込)2,680円(税込)1,317円(税込)1,601円(税込)2,009円(税込)2,356円(税込)977円(税込)643円(税込)1,853円(税込)1,430円(税込)
こだわりの成分もろみ黒酢・黒にんにく・えんどう豆ペプチドなどもろみ黒酢・黒にんにく・有精卵黄油などもろみ黒酢・黒にんにく、ビタミンB1などもろみ黒酢・黒にんにく、ビタミンB1などもろみ黒酢・にんにくなどもろみ黒酢・にんにくなどもろみ黒酢・にんにくなど琉球もろみ・黒にんにく・黒ゴマセサミンなど香醋・黒にんにく・黒大豆きな粉など香醋・黒にんにくなど
1粒あたりの成分アミノ酸含有量227.52mg-黒酢もろみ35mg・にんにく100mg黒酢もろみ末25mg・にんにくエキス75mg黒酢もろみにんにく末50mg・アミノ酸含有量313.15mg-琉球もろみ末75mg・にんにく40mg琉球もろみ末33mg・にんにく33mg-香醋62.5mg・にんにく300mg
1日の飲用目安2粒2粒3粒4粒2粒2粒3粒3粒3粒4粒
1日あたりの価格約57円約86円約44円約62円約61円約62円約40円約24円約66円約35円
商品リンク

黒酢とにんにくで手作りも!

黒酢にんにくは、黒酢とにんにく、それに密閉できるガラス容器があれば手作りすることもできます。まずはガラス容器をしっかり洗浄して、丁寧に消毒を行ってください。にんにくの皮をむいて容器に入れ、そこへ黒酢を注ぎましょう。分量の目安は、にんにく1房(6片)に対して黒酢200mlです。


容器を密閉し、2~3日おきに蓋を開けてガス抜きしながら、冷暗所や冷蔵庫で1ヵ月寝かせれば完成!1日に2~3片までを上限として、食べ過ぎないようにしながら味わってみてくださいね。


ちなみに使用するにんにくは黒にんにくでもOKです。以下のリンクでは、おすすめの黒にんにく・黒酢が紹介されていますので、一緒にチェックしてみてください。

まとめ

今回は黒酢にんにくをご紹介しましたが、いかがでしたか?このようなサプリは継続して飲むことでより効果が実感できるものです。お気に入りの黒酢にんにくを見つけて、あなたの健康サポートにお役立てください。

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