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にんにくサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

アリシンを筆頭とするにんにくの成分が手軽に摂れる、にんにくサプリ。アリシンはビタミンB1を持続型ビタミンに変化させることで、疲れ対策に役立ちます。しかし、にんにくサプリは飲んだあとににおいがするという口コミもあるうえ、健康家族・やずや・DHCなど多くのメーカーから販売されており、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。


今回は、失敗しないにんにくサプリの選び方を、健康管理士・医薬品登録販売者の資格を持ち、300人以上の健康をサポートしてきたダイエットインストラクターの村上哲也さんが解説。さらに、おすすめのにんにくサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!

2025年06月09日更新
加野桂佑
監修者
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

加野桂佑のプロフィール
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村上哲也
ガイド
ダイエットインストラクター
村上哲也

ダイエットインストラクター。健康管理士・医薬品登録販売者の資格を持ち、健康的で無理なく美しいボディを応援している。筋トレや食事管理のサポートはこれまでに300名以上の実績を持ち、ココナラでの星5評価は90%以上。医者いらずで生涯人生を楽しめる健康ボディを持つ人を増やすのを目的に活動中。

村上哲也のプロフィール
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

にんにくの効果とは?なぜ疲れに効くの?

専門家
専門家

にんにくに含まれるアリシンという成分がビタミンB1と合わさり、疲れ対策に効果を発揮します。

にんにくの効果とは?なぜ疲れに効くの?
にんにくにはアリシンという成分が含まれ、ビタミンB1と結合することで疲れ対策に役立ちます。ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるために欠かせない物質ですが、水溶性なので摂りすぎた分は体外に排出されることに。しかし、アリシンがビタミンB1と結びつくとアリチアミンとなり、持続型ビタミンに変化します。エネルギーを効果的に作り出せるため、疲れが気になる人におすすめの食品です。

にんにくは、古代エジプトでピラミッド建設の労働者に配給されていたことでも知られており、世界最古の健康食品のひとつ。アリシンは強い抗酸化物質として活性酸素による酸化を防ぐほか、殺菌効果もあり、有害な細菌から身を守るのにも役立つとされています。


また、アリシンは玉ねぎにも含まれる硫化アリルの一種であり、血行をよくする働きも期待可能。アメリカ国立ガン研究所が、ガン予防に効果があると考えられる食べ物を順番に並べたデザイナーズフーズピラミッドでは、にんにくが頂点に君臨しています。

村上哲也
ダイエットインストラクター
村上哲也

ビタミンB1が豊富な豚肉にニンニクを効かせて、糖質の多い白米に載せた料理がスタミナ丼といわれるのは、アリシン・ビタミンB1・糖質の組み合わせが理由です。

にんにくそのものと、にんにくサプリでは何が違う?

専門家
専門家

天然の食材には様々な成分が含まれ、サプリよりも幅広い栄養が得られます。サプリは手軽さが利点です。

にんにくそのものと、にんにくサプリでは何が違う?

天然のにんにくには様々な成分が含まれています。天然成分の相乗効果はほとんど解明されていないものの、特定の成分を抽出したり加工したりしたサプリとは働きに違いが出ることも。にんにくの成分を摂取するならにんにくを食べることが第一の選択肢ですが、毎日決まった量を確実に食べるのはなかなか難しいでしょう。


にんにくサプリは、普通の食事では摂ることが難しい量のにんにく成分を効率的に摂取できる点がメリット。にんにく自体が苦手な人やにんにくのにおいが気になる人はもちろん、食事とは別でにんにく成分を定期的に摂取したい人にぴったりです。
村上哲也
ダイエットインストラクター
村上哲也

いくら健康にいい成分でも、一度摂っただけでは効果は期待できません。継続しやすさを考えるなら、にんにくサプリは有効な選択肢です。

にんにくサプリの選び方

にんにくサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

成分をできるだけそのまま摂りたいなら、ソフトカプセルがおすすめ

専門家
専門家

多くのソフトカプセルは、にんにくそのものを絞った液・にんにくエキスを閉じ込めています

成分をできるだけそのまま摂りたいなら、ソフトカプセルがおすすめ

成分に期待するからには、にんにくそのものに近い形で摂れるサプリを選びましょう。にんにくを絞った液やエキスを閉じ込めた、ソフトカプセルがおすすめです。ソフトカプセルとは、液体や固体をゼラチンなどのやわらかい皮膜で覆ったもの。ほかの成分をあまり含まずににんにくの成分を摂取できることがメリットです。


なお、サプリにはほかにハードカプセル・タブレット形状があります。ハードカプセルは円筒状のカプセルに中身を入れたもので、タブレットは粉末を固めて作ったものです。タブレットやハードカプセルの場合は、サプリメント化するための賦形剤(ふけいざい)といったほかの成分が多く含まれる点を認識しておきましょう。

にんにくのにおいが気になる人は、胃の中でゆっくり溶けるカプセルをチョイス

専門家
専門家

カプセル自体は無臭でも、胃の中で一気に溶けると、大量に放出されて口臭となる場合があります

にんにくのにおいが気になる人は、胃の中でゆっくり溶けるカプセルをチョイス
にんにくのにおいが心配な人は、ソフトカプセルのなかでもゆっくりと長い時間かけて溶けるものがおすすめです。カプセルにしっかり包まれていればにおいが漏れることは少なく、にんにく成分が少しずつ放出されるものなら口臭になりにくいといえます。商品説明を見て、ゆっくり溶けることを謳うサプリを選びましょう。

多くのにんにくサプリはにんにくそのものを濃縮して配合しているため、成分自体にはにおいがあります。カプセルではないタブレット状のサプリは、にんにくのにおいが気になりやすいので注意しましょう。
村上哲也
ダイエットインストラクター
村上哲也

もし口臭が気になったら、牛乳やお茶とあわせて飲むとよいでしょう。牛乳に含まれるタンパク質は、にんにくのにおい物質と結合してにおいを減らす作用があります。お茶に含まれるカテキンにも消臭効果が期待できますよ。


また、食べ物由来の体臭は内臓の機能に影響されるので、健康な人なら体臭の問題はないでしょう。ただし、普段から加齢臭などが気になる人の場合、影響が出る場合もあります。

2

1日あたり300mg程度で、2~3粒に分かれているものが狙い目

専門家
専門家

にんにくサプリとしては多めの量を1日で摂れます。2~3粒なら小さめで飲みやすいでしょう。

1日あたり300mg程度で、2~3粒に分かれているものが狙い目
成分をしっかり摂るなら、にんにくが1日あたり300~400mg程度入ったものを選びましょう。そもそもにんにく1片は約5~6gあるので、にんにく1片程度の栄養であってもサプリで補うのは難しいといえます。そのなかで300~400mgはにんにく1片の20分の1程度ですが、サプリとしては含有量が多め。この辺りの含有量を目安に選ぶほうが、より多くのにんにくを摂れるでしょう。なかには、1日あたり100mg台の商品もあるので注意してください。

飲み込みやすいように、1日分が2~3粒に分かれている商品がおすすめです。300~400mgが1粒になっているとサプリの粒が大きいため、毎日飲み込むのが負担になりがち。粒が小さめのサプリを選び、自分のライフスタイルに合わせて1日1〜3回程度摂取してください。
村上哲也
ダイエットインストラクター
村上哲也
にんにくには、刺激性を持つ硫化アリルであるアリシンが含まれるため、大量に摂取すると胸焼けや下痢などを起こすことがあります。一度にたくさん摂ったからといって効果が出るものではないので、目安摂取量を守って摂取してください。

特に、体の小さい子どもは相対的に少しの量で影響が出るので摂りすぎに要注意です。また、妊娠中や授乳中の大量摂取の影響はほとんど研究されていないため、にんにくとして食べる量を逸脱しないようにしましょう。
3

産地は気にしなくてOK!機能性を求めるなら機能性表示食品に注目

専門家
専門家

産地によって品種や成長の仕方が変わるものの、サプリにしたときの栄養面に大きな違いはありません

産地は気にしなくてOK!機能性を求めるなら機能性表示食品に注目
活力チャージや健康管理ににんにくサプリを摂取するなら、にんにくの産地にこだわる必要はないでしょう。産地によって、収穫までの成長度合いや品種は異なるものの、サプリとしての栄養面に大きな違いはありません。口に入れるものだからとこだわりたい人は、好みで青森県産などの国産を選ぶのもひとつの手です。

機能性に期待したい人は、機能性表示食品を要チェック。黒にんにくや熟成にんにくに多く含まれる、S-アリルシステインなどを関与成分とするサプリを選びましょう。「毎日の摂取により、日常生活における一時的な身体的疲労感を軽減する機能」などが記載されているものを確認してください。
村上哲也
ダイエットインストラクター
村上哲也

黒にんにくは、生にんにくを熟成させて酵素や細菌の力で栄養を増やしているため、成分に大きな違いがあります。

4

疲れ対策ならアミノ酸がうってつけ。プラスαの成分も確認しよう

専門家
専門家

エネルギーや体のもとになるアミノ酸が不足すると、疲労につながります。健康維持にはアミノ酸も大切です。

疲れ対策ならアミノ酸がうってつけ。プラスαの成分も確認しよう
年齢とともに疲れやすくなったことが気になるなら、アミノ酸にも注目しましょう。アミノ酸は糖質と同様に体のエネルギー源であり、体を作るタンパク質の材料ともなるため、不足すると疲労につながります。卵黄・黒酢・すっぽんなどには、アミノ酸のほかにビタミンも多く含まれる点がうれしいポイントです。

健康維持を目的に摂取するなら、ショウガオールを含む生姜や、セサミンを含む黒ゴマも狙い目。また、男性力や活力アップを目指す人は、マカや亜鉛と一緒に摂るのもおすすめです。
5

1袋よりも1日あたりの価格に注目して、納得できる商品を選ぼう

専門家
専門家

1袋の内容量は商品によって異なります。毎日摂れる無理のない価格か計算しましょう。

1袋よりも1日あたりの価格に注目して、納得できる商品を選ぼう
サプリは継続して摂ることが大切なので、無理のない価格の商品を選んでください。にんにくサプリはあえて高価格にしてブランド価値を付加する市場ではないため、価格とこだわりや品質はある程度関係するでしょう。価格の高いものは原料にこだわっていたり、生産工程の安全管理を徹底していたりと、多くの場合に理由があります。

1袋の価格よりも、1日あたりの価格に換算して比較するとわかりやすいでしょう。にんにくサプリの相場は、1日あたり40~120円程度です。例えば、1日1本の缶ジュースを我慢すれば問題ない価格など、自分で納得感のある価格の商品を選ぶことがおすすめです。
村上哲也
ダイエットインストラクター
村上哲也

近年では口コミも多く確認できるので、安全性や品質が気になる人は、先に購入した人の口コミで業者の対応などに不満がないかをチェックしましょう。

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にんにくサプリ全29商品
おすすめ人気ランキング

人気のにんにくサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
にんにくの産地
成分
1日の摂取目安量
形状
分類
1

やずや

にんにく卵黄WILD

やずや にんにく卵黄WILD 1

にんにく卵黄とマカが活力をサポート

東北

不明

2粒

ハードカプセル

健康食品

2

ハーブ健康本舗

黒にんにく卵黄NINNIKU-1

ハーブ健康本舗 黒にんにく卵黄 1

熟成醗酵黒にんにくと、有精卵黄油が凝縮されたサプリメント

青森県

食用油脂、醗酵黒にんにく末、卵黄油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ

2~4粒

ソフトカプセル

健康食品(健康補助食品)

3

健康家族

伝統にんにく卵黄

健康家族  伝統にんにく卵黄 1

有機にんにく・有精卵黄配合。世界3か国で特許取得

九州

にんにく卵黄末含有量:376mg、GSAC(γ-グルタミル-S-アリルシステイン)含有量:0.36mg以上(2粒)

2粒

ソフトカプセル

健康食品

4

健康家族

伝統にんにく卵黄 極

健康家族 伝統にんにく卵黄 極 1

活力成分が格段に高いにんにくを厳選、DHAも配合

九州

DHA、EPA、ビタミンB1、DPA、GSAC(γ-グルタミル-S-アリルシステイン)など

1〜3粒

カプセル

健康食品

5

健康家族

伝統にんにく卵黄 極

健康家族 伝統にんにく卵黄 極  1

厳選した有機にんにくのみ使用。GABA配合の機能性表示食品

九州

エネルギー:3.59kcal/たんぱく質:0.06g/脂質: 0.27g/-n-3系脂肪酸:0.12g/炭水化物:0.24g/食塩相当量:0.003g/ビタミンB1:1.65mg

1粒

ソフトカプセル

機能性表示食品

6

ディーエイチシー

DHCニンニク+卵黄

ディーエイチシー ニンニク+卵黄 1

滋養に役立つ食品のニンニク卵黄を手軽なサプリメントで

不明

卵黄油、濃縮ニンニクエキス末、卵黄粉末など

2粒

ソフトカプセル

健康食品

7

サントリーホールディングス

黒酢にんにく

サントリーホールディングス 黒酢にんにく 1

老舗醸造所の黒酢を使用。ニオイをカットする加工済み

青森県

黒酢もろみ末、ニンニク末、黒酢粉末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素など

2粒

ソフトカプセル

健康食品

8

三皇ドリーム

醗酵黒にんにく烏骨鶏卵黄

三皇ドリーム 醗酵黒にんにく烏骨鶏卵黄 1

青森県産ホワイト六片にレシチン豊富な烏骨鶏卵黄も配合

青森

L-アルギニン、野草酵素、クエン酸など

2粒

栄養機能食品

9

小林製薬

熟成黒にんにく 黒酢もろみ

小林製薬 熟成黒にんにく 黒酢もろみ 1

青森県産黒にんにくに黒の元気成分をプラスしパワーアップ

青森県

熟成黒にんにく、黒酢もろみ、サフラワー油、キャンデリラワックス、大豆レシチン

約3粒

ソフトカプセル

栄養補助食品

10

オリヒロプランデュ

ORIHIRO醗酵黒にんにく香醋

オリヒロプランデュ 醗酵黒にんにく香醋 1

無農薬ホワイト六片種にんにくをじっくり熟成

長野県

オリーブ油、黒にんにく末、香醋粉末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、ビタミンB1、ビタミンB6

4粒

ソフトカプセル

健康食品

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

やずや
にんにく卵黄WILD

にんにく卵黄WILD 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
3,240円
やや高価格
最安価格
3,240円
やや高価格

にんにく卵黄とマカが活力をサポート

ゆるぎない日々の活力をつくるにんにく卵黄と、ここ一番の瞬発力を生むマカを組み合わせたサプリメントです。にんにく卵黄・マカのほか、すっぽん・牡蠣・高麗人参などの栄養分豊富な食材や、亜鉛・シトルリン・アルギニンなどの成分も配合。いつまでも若々しくいたい方や、活力を求める男性におすすめです。

にんにくの産地東北
成分不明
1日の摂取目安量2粒
形状ハードカプセル
分類健康食品
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

ハーブ健康本舗
黒にんにく卵黄NINNIKU-1

最安価格
1,104円
やや低価格

熟成醗酵黒にんにくと、有精卵黄油が凝縮されたサプリメント

元気と健康をサポートする成分が、1粒にギュッと凝縮された黒にんにくサプリメント。青森県産ホワイト六片にんにくを熟成・醗酵され、健康パワーがさらに高めた熟成醗酵黒にんにくと、生命力にあふれる宮崎県産の有精卵黄油が配合されています。活力あふれる毎日を送りたい人におすすめです。
にんにくの産地青森県
成分食用油脂、醗酵黒にんにく末、卵黄油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ
1日の摂取目安量2~4粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品(健康補助食品)
全部見る
3位

健康家族
伝統にんにく卵黄

最安価格
2,764円
やや高価格

有機にんにく・有精卵黄配合。世界3か国で特許取得

自社栽培した九州産有機にんにくと有精卵黄に加え、α-リノレン酸が豊富なアマニ油を配合した商品です。にんにく単体で摂るよりも、卵黄と一緒に摂ることにより吸収性が高まることを科学的に証明しており、世界3か国で特許も取得済み。植物由来のソフトカプセルで気密性が高く、飲んだあとのにおいも気になりません。

にんにくの産地九州
成分にんにく卵黄末含有量:376mg、GSAC(γ-グルタミル-S-アリルシステイン)含有量:0.36mg以上(2粒)
1日の摂取目安量2粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
全部見る
4位

健康家族
伝統にんにく卵黄 極

最安価格
2,052円
中価格

活力成分が格段に高いにんにくを厳選、DHAも配合

宮崎県の自社畑で育てたにんにくのなかでも、活力成分GSAC値が格段に高いものだけを使用。海藻由来のピュアなDHAを配合しているのもポイントです。九州産の有精卵黄を独自の生製法で、素材の栄養を最大限に残したままカプセルに閉じ込めています。

にんにくの産地九州
成分DHA、EPA、ビタミンB1、DPA、GSAC(γ-グルタミル-S-アリルシステイン)など
1日の摂取目安量1〜3粒
形状カプセル
分類健康食品
全部見る

厳選した有機にんにくのみ使用。GABA配合の機能性表示食品

自社畑で育てた有機にんにくの中でも、にんにくパワーの源であるGSAC値が格段に高いものだけを使用。労感やストレスを和らげるGABAと、GABAを高純度に含有する「大麦乳酸発酵エキス」も配合した機能性表示食品です。素材の栄養を最大限残したままカプセルに閉じ込める、独自製法で作られています。

にんにくの産地九州
成分エネルギー:3.59kcal/たんぱく質:0.06g/脂質: 0.27g/-n-3系脂肪酸:0.12g/炭水化物:0.24g/食塩相当量:0.003g/ビタミンB1:1.65mg
1日の摂取目安量1粒
形状ソフトカプセル
分類機能性表示食品
全部見る

滋養に役立つ食品のニンニク卵黄を手軽なサプリメントで

生換算で6.4gものニンニクと、健康維持に役立つレシチンを含む卵黄をまとめて摂取できるのがポイント。ソフトカプセルなので、いつでも手軽に摂取しやすいのも魅力です。頑張ったときや生活習慣が気になるとき、また、寒さに負けたくないときにもおすすめです。

にんにくの産地不明
成分卵黄油、濃縮ニンニクエキス末、卵黄粉末など
1日の摂取目安量2粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
全部見る
7位

サントリーホールディングス
黒酢にんにく

最安価格
2,319円
やや高価格

老舗醸造所の黒酢を使用。ニオイをカットする加工済み

創業200年の老舗・坂元醸造のこだわりの黒酢と、国産にんにくを使用したサプリです。飲みやすいソフトカプセルタイプで、独特のニオイや酸っぱさを抑えたダブルカット加工が施されています。摂取目安量は1日2粒なので、毎日の習慣に無理なく取り入れられるでしょう。

にんにくの産地青森県
成分黒酢もろみ末、ニンニク末、黒酢粉末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素など
1日の摂取目安量2粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
全部見る

青森県産ホワイト六片にレシチン豊富な烏骨鶏卵黄も配合

熟成から乾燥、産地までこだわり厳選した、青森県福地産ホワイト六片を使用。鉄分やDHA&EPA、レシチンも豊富な烏骨鶏卵黄を配合しています。酵素は野菜や果物、野草、キノコ、海藻など自然の恵みからエキスを抽出し、じっくりと陶製のかめで醗酵・熟成させているのもポイントです。

にんにくの産地青森
成分L-アルギニン、野草酵素、クエン酸など
1日の摂取目安量2粒
形状
分類栄養機能食品
全部見る

青森県産黒にんにくに黒の元気成分をプラスしパワーアップ

黒にんにくと黒酢を1粒にギュッと詰め込んだソフトカプセルタイプのサプリメント。青森県産のにんにくのみ使用し、黒の元気成分を配合することで、ポリフェノールがアップ。熟成された黒にんにくの活力成分と黒酢もろみに含まれるアミノ酸・クエン酸がお互いのチカラを発揮し、体に活力を与えます。

にんにくの産地青森県
成分熟成黒にんにく、黒酢もろみ、サフラワー油、キャンデリラワックス、大豆レシチン
1日の摂取目安量約3粒
形状ソフトカプセル
分類栄養補助食品
全部見る

無農薬ホワイト六片種にんにくをじっくり熟成

無農薬で育てた長野県産のホワイト六片種にんにくを使用し、飲み込みやすいソフトカプセルに詰めた健康食品です。遠赤外線を用いて約1か月間熟成することで、ポリフェノールを増量。さらに禄豊香醋と呼ばれるアミノ酸たっぷりのお酢を加えています。

にんにくの産地長野県
成分オリーブ油、黒にんにく末、香醋粉末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、ビタミンB1、ビタミンB6
1日の摂取目安量4粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
全部見る

におい・辛味が気にならない

九州産自社オリジナルブランド有機にんにく王と、九州産黄金生姜 を使用しているのが特徴です。にんにくの有機栽培を実現したこだわりがポイント。低臭製法とビール酵母で粒をコーティングする加工で、にんにくのにおいや辛みをしっかりガード。

にんにくの産地不明
成分GSAC(γ-グルタミル-S-アリルシステイン)、アリイン、6-ショウガオール
1日の摂取目安量1〜3粒
形状
分類健康食品
全部見る

酵素が活きたまま腸に届く。ビタミンB6も配合

一般的な製法では失われていた酵素を凍結乾燥製法を採用することにより活きたまま配合。さらに、酵素ガードコーティングで酵素の力を失わずにサプリメントにすることを実現。毎日の元気に役立つ卵黄やビタミンB1などの成分も複合配合した、こだわりのにんにくサプリメントです。

にんにくの産地不明
成分にんにくエキス、にんにく凍結乾燥パウダー、黒にんにくパウダー、卵黄パウダー、ビタミンB1、ビタミンB6、GSAC(γ-グルタミル-S-アリルシステイン)
1日の摂取目安量2粒
形状丸形タブレット
分類健康補助食品
全部見る
13位

オリヒロプランデュ
ORIHIROしじみ高麗人参セサミンの入った黒酢にんにく

最安価格
939円
やや低価格

セサミン・高麗人参・しじみをプラス

国産黒酢もろみを使用した、小粒のタブレットタイプです。1日あたりの摂取目安量5粒に黒酢もろみ末を200mg・無臭にんにくエキス末100mgを配合。さらにセサミン・オルニチン・高麗人参・しじみといった素材もプラスされており、黒酢にんにくの働きをサポートしています。

にんにくの産地国産
成分黒酢もろみ末、無臭にんにくエキス末、しじみエキス末、高麗人参エキス末、セサミン、オルニチン
1日の摂取目安量5粒
形状タブレット
分類健康食品
全部見る
14位

田子かわむらアグリサービス
琥珀にんにく

最安価格
Amazonで売れています!
12,960円
在庫わずか
最安価格
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12,960円
在庫わずか

美容・健康成分を含んだ琥珀にんにくのカプセルタイプ

青森県産業技術センターと共同で研究開発した高機能健康食品。地域ブランドの田子にんにくを低温熟成し、美容・健康食品素材のプロテオグリカンをプラス。S-アリルシステイン・シクロアリインが高含有の琥珀にんにくをカプセルで飲みやすくしています。

にんにくの産地青森県
成分S-アリルシステイン、シクロアリイン、プロテオグリカン
1日の摂取目安量2粒
形状カプセル
分類健康補助食品
全部見る

黒にんにく卵黄・亜鉛など厳選9種成分配合

必須ミネラルと言われ、体内では作り出すことのできない亜鉛を465mg配合。にんにく卵黄は、栄養価が高い黒にんにくと、広大な大地で平飼いされている鶏の有精卵の卵黄が使用されています。高麗人参・マカなども配合されており、うれしい9種類の成分がぎゅっと詰め込まれたオールインワンサプリメントです。

にんにくの産地不明
成分にんにく卵黄(黒にんにく使用)、マカ、すっぽん、亜鉛、シトルリン、アルギニン、高麗人参、トンカットアリ、牡蠣エキス
1日の摂取目安量2粒
形状不明
分類栄養機能食品
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ビタミンCも摂れる黒にんにく卵黄サプリ

熟成発酵した青森県産の黒にんにくに、土鍋製法で作られた伝統卵黄油を加えたサプリ。さらにビタミンCも配合されていて、3粒でビタミンC45mgを手軽に補給することができます。また、卵は自社農場で育てられた太陽卵を使用しているのも特徴です。

にんにくの産地青森県
成分たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール
1日の摂取目安量3粒
形状カプセル
分類健康食品、栄養補助食品
全部見る
17位

ディーエイチシー
DHC熟成黒ニンニク

最安価格
Amazonで売れています!
1,980円
在庫わずか

青森県産にんにくを熟成させてパワーをさらにアップ

青森県産にんにくを特許製法により熟成させた、黒にんにくが原料です。熟成させることで、にんにくが本来持つパワーをさらにアップさせているのが特徴。においも気にならず、スタミナ不足の場合にもおすすめです。

にんにくの産地青森県
成分黒ニンニク末、卵黄油、総トコトリエノール、ビタミンE
1日の摂取目安量3粒
形状ソフトカプセル
分類健康補助食品
全部見る
18位

コーワリミテッド
臭わない発酵黒にんにく-

最安価格
1,598円
中価格

黒素材を3種配合、腸で溶けるカプセルでにおいをガード

青森県産福地ホワイト6片種のニンニクを自己発酵させた、中身が黒い発酵黒ニンニクが主成分です。黒酢末やタイ原産・黒生姜エキス、3つの黒い有効成分のほか、イミダゾールペプチドやビタミンB群をバランスよく配合。腸で溶けるカプセルなのでにおいも気になりません。

にんにくの産地青森県
成分黒酢末、黒生姜エキス、イミダゾールペプチド、ビタミンB群
1日の摂取目安量2粒
形状カプセル
分類栄養補助食品
全部見る

持ち運びやすい錠剤タイプで、ポリフェノールが豊富

青森県七戸市の福地ホワイト六片種の生にんにくを使用して作られています。にんにく特有の不快臭がほとんどないうえ、ポリフェノールが生のにんにくの10倍含まれているのが特徴。錠剤なので持ち運びやすく、保管にも便利です。

にんにくの産地青森県
成分たんぱく質、脂質、炭水化物
1日の摂取目安量3粒
形状錠剤
分類健康食品
全部見る

ポリフェノールや必須アミノ酸を効率よく摂取できる

宮崎県産の黒にんにく・黒酢もろみを使用しており、どちらも発酵させることでS-アリルシステイン・ポリフェノール・アミノ酸などの栄養成分をアップ。さらに熟成黒ショウガ入りなので、冷えを改善する効果も期待できます。ソフトカプセルタイプで、どこでも飲みやすいのもうれしいですね。

にんにくの産地宮崎県
成分発酵黒酢黒もろみ、発酵黒にんにく、熟成黒ショウガ
1日の摂取目安量3粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
全部見る
21位

マルカイコーポレーション
順造選発酵黒にんにく粒

参考価格
2,160円
中価格

添加物不使用で、にんにく臭も気にならない

スタミナ食材として有名な黒にんにく・すっぽん・卵黄を1粒にギュッと凝縮したサプリメントです。すべて国産原料を使用しているうえ、添加物不使用にこだわり丸剤製法で製造。にんにく臭も気にならず、栄養をあますところなく摂ることができます。

にんにくの産地青森県
成分発酵黒にんにく末、発酵黒にんにくペースト、すっぽん、 卵黄粉末
1日の摂取目安量2粒
形状丸剤
分類健康食品
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22位

オリヒロプランデュ
ORIHIRO無臭にんにく卵黄油

最安価格
860円
低価格

ビタミンE・ビタミンB1配合で栄養価をアップ!

栄養をたっぷり含んだにんにくと卵黄油に、健康維持に役立つビタミンE・ビタミンB1をプラス。柔らかいカプセルに仕上げており、においが少ないため自宅以外でも気軽に飲めるでしょう。1瓶に90粒入っているので、約30日分楽しむことができますよ。

にんにくの産地不明
成分卵黄油(卵を含む)、サフラワー油、無臭にんにく末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、V.E、V.B1
1日の摂取目安量3粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
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23位

燦樹
にんにく玉ゴールド+トロピカルCゴールド

最安価格
Amazonで売れています!
2,918円
在庫わずか

にんにく玉と相性のよいビタミンCサプリのセット

伝統的な製法のにんにく卵黄に、にんにくを熟成させて有用成分を引き出すことに成功した熟成乾燥にんにくを全量の25%を配合したサプリです。さらに、人工甘味料などを使わない、天然素材で作ったビタミンCサプリがセットになっています。にんにく玉のパワーをより強力にサポートします。

にんにくの産地不明
成分不明
1日の摂取目安量4粒
形状丸剤
分類健康食品
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24位

医食同源ドットコム
黒酢にんにく+セサミン

最安価格
1,037円
やや低価格

黒酢・黒にんにく・黒ごまを使用。容量展開も豊富

原料に黒酢・黒にんにく・黒ごまを使用し、アミノ酸やミネラルが豊富に含まれた商品です。国内製造のサフラワー油を用いて、飲みやすいソフトカプセルに加工されています。1日の摂取目安量は3粒で、内容量は90粒・180粒・270粒の3タイプから選べますよ。

にんにくの産地不明
成分江蘇鎮江香醋末、醗酵黒にんにく末、黒ごま抽出物、ゼラチン、グリセリン、ミツロウなど
1日の摂取目安量3粒
形状ソフトカプセル
分類健康食品
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熟成・発酵させた黒ひげにんにくと有精卵卵黄のにんにく玉

九州産ひげにんにくを約1か月間熟成発酵させた黒ひげにんにくと、有精卵卵黄を練り合わせて作れらた黒にんにく玉です。カプセルではなく粒タイプで、甘酸っぱいプルーンのような香り。酸化防止剤などの添加物を一切使用していない点にも注目です。

にんにくの産地九州
成分不明
1日の摂取目安量2~6粒
形状
分類健康食品
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26位

リプサ
生にんにく+マカC-184

最安価格
1,500円
中価格

1粒にマカとにんにくを詰めたカプセルタイプ

にんにくとマカを1粒に詰めたサプリメントです。マカにはアルギニンをはじめ、各種ビタミン、ミネラルなどが含まれており、にんにくにはアリシンやビタミンB1が含まれています。目安量は1日1カプセルで、1袋約3か月分入っています。

にんにくの産地国産
成分不明
1日の摂取目安量1粒
形状カプセル
分類健康食品
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幻のキノコ霊芝と2種のにんにく卵黄エキスなどを配合

幻のキノコ霊芝と2種類の強力なにんにく卵黄エキスを中心に配合。ほかに高麗人参やローヤルゼリー、マカ、亜鉛、緑茶末、ビタミンB1などの素材も贅沢に配合しています。胃では溶けず栄養分が腸で穏やかに吸収される、腸溶コーティングの錠剤もポイント。

にんにくの産地不明
成分にんにく卵黄エキス、高麗人参エキス、ローヤルゼリー、マカ、ビタミンB1など
1日の摂取目安量1~2粒
形状
分類栄養補助食品
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28位

伊藤忠食品
ヨード卵・光黒酢黒にんにく卵黄ゴールド

最安価格
1,836円
中価格

黒にんにくと壺作り黒酢に、ヨード卵・光の卵黄をプラス

鹿児島県福山町の壺造り黒酢と青森県の福地ホワイト六片を熟成醗酵させた黒にんにくを使用。健康維持におすすめのプレミアムエッグ、ヨード卵・光の卵黄も贅沢に配合しています。においが気にならないカプセルタイプもポイントです。

にんにくの産地青森
成分不明
1日の摂取目安量1〜2粒
形状カプセル
分類不明
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青森産濃縮にんにくとにんにく卵黄のダブルエキス配合

にんにく卵黄と青森産10倍濃縮にんにくによる、厳選した2種類のにんにくエキスが魅力。宍道湖産しじみエキス、沖縄産ウコン、亜鉛も配合しています。無臭の腸溶コーティングの糖衣粒もポイントです。

にんにくの産地青森
成分にんにく卵黄エキス、しじみエキス、ウコン末、亜鉛酵母
1日の摂取目安量2~3粒
形状
分類栄養補助食品
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にんにくサプリはいつ飲むといい?注意点はある?

専門家
専門家

タイミングは自由ですが、ほかの栄養素との相乗効果を期待するなら、食事と一緒に摂るのがおすすめです。

にんにくサプリはいつ飲むといい?注意点はある?

サプリメントは食品なので、いつ飲んでも問題ありません。食事中や食後、起床後や寝る前といった、継続しやすいタイミングで続けて飲んでください。ただし、サプリの成分と、ビタミンB1やアミノ酸などほかの栄養素との相乗効果を期待するなら、食事と一緒に摂取するといいでしょう。

気分をリフレッシュしたいときにぴったりなアイテムに注目

リラックスタイムには、自宅で手軽に使えるリフレッシュアイテムも検討してみましょう。以下のコンテンツでは、シャンプーブラシ・頭のツボ押しグッズ・かっさプレートなどのヘッドマッサージグッズと、背中のコリ・肩甲骨ほぐしグッズを詳しく紹介しています。

おすすめのにんにくサプリランキングTOP5

1位: やずやにんにく卵黄WILD

2位: ハーブ健康本舗黒にんにく卵黄NINNIKU-1

3位: 健康家族 伝統にんにく卵黄

4位: 健康家族伝統にんにく卵黄 極

5位: 健康家族伝統にんにく卵黄 極

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