【徹底比較】飲みやすい青汁のおすすめ人気ランキング【2026年8月】

ヤクルトヘルスフーズの「朝のフルーツ青汁」は、農薬・化学肥料を使わずに育てた大分県産の大麦若葉を主原料に、りんごやバナナ、マンゴー、アセロラをブレンド。フルーツ由来の食物繊維に加えて、ビタミンCも補える商品です。

味わいについては、モニターから「バナナスムージーのような甘さで苦味や青臭さを感じなかった」「青リンゴのような風味でクセがなかった」との声が多く寄せられました。ザラつきやどろっと感のないサラサラした口当たりで、「ジュース感覚で飲めた」との声も複数挙がっています。

日本薬健「金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素」は、大麦若葉やケールを中心に25種の野菜を使った粉末青汁です。主原料には農薬を使わず栽培した国産野菜を採用し、殺菌乳酸菌と青パパイヤ由来の酵素も配合。黒糖でほんのりと甘みをつけていると謳っています。

黒糖によるほんのりとした甘みがあり、苦味や青臭さが控えめで飲みやすいと感じたモニターが多くいました。「さっぱりとした甘さで飲みやすかった」「まろやかで口当たりがよかった」との声が寄せられ、とろみの少ないサラサラとした飲み口も好評でした。一方で、青臭さやざらつきが強いと感じたモニターもいて、飲み口の印象には個人差がありました。

糖質は1杯あたり1.3gと控えめなので、糖質を控えたい人でも取り入れやすい点が魅力。一方、食物繊維は1杯あたり1.5gと少なく、しっかり補いたい人にとっては物足りなさが残ります。

苦味や青臭さが控えめで飲みやすく、糖質も抑えられているため、青汁初心者や甘さのある一杯を毎日続けたい人におすすめです。

大正製薬「Livita コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁」は、生活習慣ケアシリーズ「リビタ」から2023年に発売された機能性表示食品です。国内製造の有機大麦若葉を主原料に、黒大豆やザクロ由来のエラグ酸を配合していると公表されています。

飲みやすさの検証では、モニターから「苦味も青臭さも少なく飲みやすかった」「さらっとした口当たりで舌触りもなめらかだった」と好評でした。大麦若葉ならではの青臭さや苦味は控えめで、後味もすっきりとした飲み口だったという声が多く聞かれます。青汁が苦手な人でも飲みやすい味わいといえるでしょう。一方、「粉っぽさをわずかに感じた」「甘さがやや人工的だった」と感じたモニターもいました。

栄養面を見ると、1杯あたりの糖質は1.6gと控えめで、糖質を気にしている人でも毎日続けやすいでしょう。一方、食物繊維は1杯あたり0.69gと少なく、食物繊維をしっかり補いたい人には物足りない量といえます。

苦味や青臭さが少なく口当たりもなめらかなので、青汁初心者や飲みやすさを重視する人にはうってつけの一杯です。食物繊維を重点的に摂りたい人には物足りないものの、野菜不足を補いたいなら候補に入れてチェックしてみてくださいね。

こちらの商品は生産終了となっています。

井藤漢方製薬「メタプロ青汁」は、難消化性デキストリンを配合した機能性表示食品です。健康食品を幅広く手がけるメーカーの商品で、大麦若葉を主体に抹茶や桑の葉、明日葉など6種の植物をブレンドしていると謳っています。

苦味や青臭さの少なさは、多くのモニターに好評でした。「苦味がなく青臭さもわずかだった」「あっさりしていて飲みやすかった」との声が寄せられ、青汁が苦手な人でも口にしやすい味わいといえます。一方で食感は評価が分かれ、「舌に粉っぽさが残った」「わずかな溶け残りのざらつきが気になった」と感じるモニターもいました。

食物繊維は1杯あたり6.7gと多めで、青汁のなかでも多く含まれる部類です。野菜不足を感じる人にはうれしいポイントです。糖質は1杯あたり0.58gと控えめなので、甘い飲みものを控えたい人や、糖質を気にせず続けたい人にも取り入れやすいといえます。

苦味や青臭さが控えめで飲みやすく、食物繊維もしっかりとれるので、青汁初心者や野菜不足が気になる人にうってつけの1杯といえます。粉っぽさが気になるときは牛乳などで割りながら、毎日の1杯として取り入れてみてくださいね。

日本薬健「金の青汁 オーガニック青汁」は、有機JAS認証を取得したオーガニック青汁です。九州産の有機大麦若葉を主原料に、有機明日葉・有機甘藷若葉・有機モロヘイヤの3種の有機野菜と有機アカシア食物繊維などを配合。農薬不使用で栽培され、香料・着色料は無添加と謳っています。

飲みやすさに関しては、モニターから「苦味も青臭さもほとんど感じず、ほのかな甘みがあって飲みやすかった」「さらっとした舌触りで軽い飲み心地だった」との声が多く寄せられました。青汁特有の苦味や青臭さが控えめで、青汁に慣れていない人でも飲みやすい仕上がりといえます。一方で「粉っぽさが気になり、少しざらつきを感じた」「喉を通った後にわずかな引っかかりが残った」と感じたモニターもいました。

栄養面では、糖質が1杯あたり0.1gと控えめで、糖質を抑えたい人にはうれしいポイントです。食物繊維は1杯あたり2.3gと少なめでした。有機大麦若葉に3種の有機野菜を合わせた青汁なので、オーガニック志向で糖質もできるだけ抑えたい人には取り入れやすいでしょう。

青汁特有の苦味や青臭さが少なく、初めての人でも飲みやすい1杯です。糖質を抑えつつ、オーガニックの野菜で不足しがちな栄養を補いたい人に向いているでしょう。青汁の飲みにくさが気になっていた人は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

アサヒグループ食品「フルーツ酵素青汁」は、九州産の大麦若葉とケールを主原料にした粉末タイプの青汁。植物発酵エキスや乳酸菌、活性型酵素を配合し、野菜やフルーツ由来の原材料を組み合わせている商品です。

実際に飲んだモニターからは、「フルーティな香りと味わいで苦味がなくとても飲みやすかった」「えぐみがなく喉に通ってもストレスがなかった」と好評でした。青臭さや苦味をほとんど感じず、果物のようなほんのりした甘さで飲みやすかったという声が多く集まっています。食感も「しっかり振ればざらつきもなくサラッとした口当たりだった」「粉っぽさもなかった」との評価が寄せられ、溶け残りやどろっと感の少なさをよしとする声が目立ちました。

栄養成分を見ると、糖質は1杯あたり0.71gと控えめで、糖質を抑えたい人でも無理なく取り入れやすい点が魅力です。カロリーも1杯あたり8.7kcalと低く、毎日の食事にプラスする一杯としても続けやすいのは見逃せません。一方、食物繊維は1杯あたり1.5gにとどまり、野菜不足の補助には役立つものの、しっかり補いたい人には物足りなさが残る点は覚えておきたいところです。

青臭さや苦味が控えめで飲みやすいので、青汁が苦手な人や初めて試す人でも取り入れやすいでしょう。野菜不足を手軽に補いたい人や、糖質を抑えつつ続けたい人にぴったりなので、まずは味の飲みやすさをチェックしてみてくださいね。

伊藤園「毎日一杯の青汁 糖類不使用」は、お茶で知られる伊藤園が手がける粉末スティックタイプの青汁です。毎日1杯の青汁シリーズの一つで、大麦若葉やケール、緑茶など7種の国産素材を使い、砂糖などの糖類を加えていない点が特徴と謳っています。

飲みやすさは、モニターから「苦味や青臭さがほとんどなく、お茶に近い感覚ですっきり飲めた」と好評でした。一方で「わずかに粉っぽさを感じた」「少しダマが気になった」という声もあり、人によっては溶け残りが気になる場面もありました。

糖質は1杯あたり0.23gと非常に少なく、糖質が気になる人でも取り入れやすいでしょう。食物繊維は1杯あたり3.9gと、青汁のなかでは多めの部類に入ります。不足しがちな食物繊維を毎日の食事にしっかりプラスしたい人には見逃せないポイントです。糖質は控えめに、食物繊維はしっかり補いたい人に向いた一杯といえます。

青汁特有の苦味や青臭さが控えめなので、青汁を初めて試す人や飲みやすさを重視する人にはうってつけ。糖質を抑えつつ野菜不足を補いたい人にも向いています。毎日の一杯として、まずは気軽に試してみてくださいね。