【徹底比較】飲みやすい青汁のおすすめ人気ランキング【2026年3月】
特有の苦味や青臭さが少なく、マイルドな味わいの飲みやすい青汁。甘みやフルーツなどをプラスし、初心者から子どもまで続けやすいのが魅力です。しかし、伊藤園や大正製薬など多くのメーカーからさまざまな商品が販売され、安いものから高めものまで価格にも幅があるため選ぶのに迷いますよね。
今回はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の飲みやすい青汁を比較して、最もおすすめの飲みやすい青汁を決定します。
果たしてどの商品がmybestが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか? 飲みやすい青汁の選び方のポイントも説明するので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に、ユーザーから新たなクチコミが投稿されました。- アサヒ緑健|緑効青汁
苦味の少ない素材を使用!飲みやすい青汁の特徴とは?

青汁初心者や子どもでもゴクゴク飲める青汁は、苦味や青臭さの少ない素材を使用し、独特のクセを感じにくいのが特徴です。抹茶やフルーツなどをブレンドしたり、甘みを加えたりしたものも多く、味重視で青汁を選びたい人にはぜひチェックしてほしいアイテムです。
これまでなかなか青汁が続けられなかった人も、飲みやすい青汁を選べば毎日おいしく続けられますよ。ドラッグストアやスーパーなどでも手軽に購入できるので、好みの味を見つけてみましょう。栄養素やカロリーにも注目し、バランスのよい食生活に役立ててください。
飲みやすい青汁の選び方
飲みやすい青汁を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
苦味や青臭さを抑えた原材料に着目しよう
飲みやすさを重視するなら、苦味や青臭さを抑えたものが狙い目です。素材に注目して、無理なく続けられる味わいの商品を選びましょう。
苦味・青臭さが苦手な人には大麦若葉がおすすめ

特有の苦味や青臭さが苦手な人は、大麦若葉を主原料とした青汁を選びましょう。ケールを使った青汁より苦味が少なく、マイルドな味わいで、初心者や子どもでも飲みやすいのが特徴です。
青臭さも控えめなので、香りが気になる人にもおすすめ。健康や美容のサポートに役立つビタミンやミネラルも、バランスよく含んでいます。
ただし、ケールを含んだ青汁のなかにも、最近では飲みやすく工夫された商品がたくさん出ています。大麦若葉とフレンドしたものや、抹茶入り・豆乳入りなどもありますよ。成分や味を比較して、好みのほうをチョイスしてくださいね。
ほかの素材とのブレンドされているものが狙い目

すっきりとした味わいを求める人は、緑茶や抹茶がブレンドされた青汁をチェックしましょう。風味がアップして食事とも好相性。外出先に持ち歩いて、こまめに水分補給したい人にも適しています。
まろやかな喉ごしが好みの人には、豆乳入りがおすすめです。えぐみが抑えられ、ラテのようなリッチな飲みごたえが魅力。リラックスタイムのお供にもぴったりです。
ジュース感覚で飲みたい人には、フルーツ青汁がうってつけ。フルーツの甘みによって青汁の苦味が抑えられ、子どもでもゴクゴク飲めますよ。なおフルーツ青汁は、以下のコンテンツでも紹介しています。より詳しく知りたい人はチェックしてくださいね。
甘いドリンクが好きなら、糖分を加えたものがおすすめ。カロリーには要注意

苦味をできるかぎり抑えたいなら、甘みを加えた青汁をセレクトしましょう。飲みやすい青汁には、オリゴ糖・黒糖・はちみつ・還元麦芽糖水飴などで甘みをプラスした商品もあります。
オリゴ糖にはお腹の健康をサポートする働きがあり、便通が気になる人にぴったり。低カロリーなのでダイエット中の人にもうってつけです。黒糖や還元麦芽糖水飴も、砂糖より低カロリーなのでチェックしてみてくださいね。
とくに還元麦芽糖水飴には、摂取しても血糖値が急上昇しにくいといった特徴があります。ただしこれらの成分はいずれも糖質を含んでいるため、ほかの食事との組み合わせにも気をつけながら、カロリー・糖質過多とならないよう注意しましょう。
粉末?ストレート?用途に合わせてタイプをチョイス
飲みやすい青汁は、粉末・ストレートの2タイプが主流。アレンジのしやすさや外出先での飲みやすさなどが異なるので、用途に合うものを選んでください。
アレンジを楽しむなら、粉末タイプが便利

青汁を手軽にアレンジでしたい人には、粉末タイプが狙い目です。牛乳などで割って飲んだり、お菓子作りや料理にも活用したりでき、いつも同じ飲み方では飽きてしまう人にうってつけ。
自分好みの濃さに調整できるのも魅力。大容量タイプなら、コスパ重視の人にもおすすめです。毎日の習慣にしたい人や、ピッチャーに作りおきして家族みんなで飲みたい場合は、ぜひチェックしましょう。
外出先で飲むなら、ストレートタイプをセレクト

仕事中や外出先で飲むなら、ストレートタイプが便利です。ペットボトルや紙パックに入っており、溶かす手間がかからずいつでもすぐに飲めるのがメリット。
持ち運びやすいので、ランチタイムや水分補給したいときなど、好きなときにお茶代わりに飲めます。味わいに工夫された商品が多く、おいしい青汁を探している人は要確認ですよ。
成分配合を確認。機能性を求めるなら「保健機能食品」表示に注目

健康のために青汁を続けるなら、健康サポートに役立つ成分をチェックしましょう。飲みやすい青汁には、乳酸菌・難消化性デキストリン・キトサンなどを配合した商品もあります。
腸内環境を整えたい人は、悪玉菌の繁殖を抑える乳酸菌に注目。血糖値が気になる人は、食後の糖の吸収を穏やかにする難消化性デキストリンを選びましょう。コレステロールの吸収を抑えたい人は、カニの甲羅から作られたキトサンが狙い目ですよ。
見分けるのに迷ったときは、「保健機能食品」の表示に注目するのもひとつの手です。保健機能食品とは、一定の機能を持ち、一般的な食品と医薬品の中間に位置する食品(参照:厚生労働省)。特定保健用食品(トクホ)・栄養機能食品・機能性表示食品の3つの種類があり、それぞれ国が定める基準をクリアしたもののみ機能を表示できます。
飲みやすい青汁のなかにも、「糖の吸収を穏やかにする」「悪玉コレステロールを低下させる」など、健康サポートに役立つ成分を含んだ保健機能食品が存在しているので、気になる人は確認してくださいね。
1杯あたりのコストを確認。継続できる価格のものを選ぼう

健康維持のために青汁を毎日飲み続けるなら、1杯あたりのコストを確認して選びましょう。販売価格が安くても、1杯あたりに換算すると割高になることもありえます。飲みやすい青汁の場合、ストレートタイプなら1杯あたり100〜200円が平均値といえます。
粉末タイプも平均的なコストは100円前後とあまり変わりませんが、なかには1杯あたり50円以下といった安価な商品もあります。これらを目安に、予算内に収まる飲みやすい青汁をゲットしてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
飲みやすい青汁全68商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
飲みやすさ | 摂取の手軽さ | パック内容量 | 1包内容量 | 原材料 | 補助成分 | タイプ | 原料産地 | 1杯あたりのカロリー | 甘味料無添加 | 保存料無添加 | 香料無添加 | 分類 | |||||||
1 | サントリーウエルネス 自然のちから 極の青汁 | ![]() | 4.59 | 4位 | 苦味・青臭さが少なく、ほどよい甘さで飲みやすいベストバイ | 4.67 | 4.00 | 3.3g×30袋 | 3.3g | 大麦若葉末(国内製造)、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン | マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維) | 粉末タイプ | 国産 | 8.9kcal | |||||
2 | 日本ビューティコーポレーション ポリシー|桑の葉美人 | ![]() | 4.57 | 9位 | 青汁初心者にはコレ!クセが少なく緑茶感覚で飲みやすい | 4.65 | 3.96 | 3g×50袋 | 3.0g | 桑葉末(国内製造)、水溶性食物繊維、抹茶、a化デンプン、植物性乳酸菌(殺菌)、プラセンタ抽出物(SPF豚由来)、大豆抽出物(大豆イソフラボン含有)/環状オリゴ糖 | オリゴ糖、乳酸菌、プラセンタ抽出物 | 粉末タイプ | 国産 | 8.0kcal | 健康食品 | ||||
3 | ヤクルトヘルスフーズ 朝のフルーツ青汁 | ![]() | 4.53 | 1位 | 青汁なのに飲みやすい!フルーツジュースのような味わい | 4.60 | 4.00 | 7g×15袋 | 7g | 大麦若葉エキス末、りんご粉末果汁、バナナパウダー、果糖、ぶどう糖、デキストリン、シトラスファイバー、アセロラパウダー/香料 | 粉末タイプ | 国産 | 27.0kcal | ||||||
4 | 山田養蜂場 食事のための青汁 | ![]() | 4.52 | 33位 | はじめて青汁を飲む人に。苦味や青臭さが少なく飲みやすい | 4.59 | 3.96 | 9.45g×30袋 | 9.45g | イソマルトデキストリン(国内製造)、大麦若葉末、クロレラ末、オリーブ葉抽出物、はちみつ/増粘剤(グァーガム) | イソマルトデキストリン | 粉末タイプ | 国産、外国産 | 23.3kcal | 機能性表示食品 | ||||
5 | えがお えがおの青汁 | ![]() | 4.49 | 22位 | 適度な苦味と甘味。素材を生かした味わいで毎日飲みやすい! | 4.55 | 4.00 | 3.5g×31袋 | 3.5g | 大麦若葉粉末(大麦若葉(九州産))、 還元麦芽糖水飴(国内製造)、 麦芽糖、 アガベ・イヌリン、 抹茶粉末、 ボタンボウフウ(長命草) 粉末、 発酵黒生姜粉末、 有機ケール粉末、 有機桑葉粉末、 植物性乳酸菌、 レッドクローバーエキス粉末/貝カルシウム、 酸化マグネシウム、 ビタミンB6、 葉酸、 ビタミンD | 乳酸菌 | 粉末タイプ | 国産 | 9.17kcal | |||||
6 | ユウキ製薬 国産青汁100 | ![]() | 4.48 | 15位 | 苦味・青臭さが弱く甘味がある!初心者におすすめの商品 | 4.54 | 4.00 | 100g | 大麦若葉末、デキストリン、麦芽糖、イヌリン、明日葉末、ケール末、桑の葉末/トレハロース | 難消化性デキストリン、食物繊維 | 粉末タイプ | 国産 | 9.8kcal | ||||||
6 | 森永製菓 MORINAGA|おいしい青汁 | ![]() | 4.48 | 5位 | 手軽に飲みたい人におすすめ。そのまま飲める紙パックタイプ | 4.43 | 5.00 | 125mL | 野菜汁(にんじん(国産)、ケール、青シソ、ブロッコリー、あしたば、セロリ、クレソン、キャベツ、パセリ)、りんご果汁、難消化性デキストリン(食物繊維)/乳酸、クチナシ青色素、ベニバナ黄色素 | 難消化性デキストリン | ストレートタイプ | 国産 | 48.0kcal | 機能性表示食品 | |||||
8 | 森永製菓 MORINAGA|おいしいフルーツ青汁パウダー | ![]() | 4.45 | 49位 | 青汁を手軽に飲みたい人におすすめ。フルーティで飲みやすい | 4.50 | 4.00 | 4.0g×30袋 | 4.0g | 大麦若葉 | 大麦若葉由来食物繊維 | 粉末タイプ | 国産 | 8.0〜16.8kcal | 機能性表示食品 | ||||
9 | 大正製薬 Livita|コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁 | ![]() | 4.43 | 2位 | バランスの取れた苦味と甘味。ごくごく飲みたい人におすすめ | 4.45 | 4.25 | 3.0g×30袋 | 3.0g | 有機大麦若葉末(国内製造)、還元麦芽糖水飴、澱粉分解物、黒大豆、ザクロ抽出物/サンゴCa、プルラン | エラグ酸 | 粉末タイプ | 国産 | 9.4kcal | 機能性表示食品 | ||||
10 | 伊藤園 毎日一杯の青汁|すっきり無糖 | ![]() | 4.36 | 31位 | 緑茶感覚で比較的飲みやすい。外出先でのお供に | 4.30 | 5.00 | 200mL | 野菜汁(大麦若葉、ケール)、大麦若葉粉末、抹茶、亜鉛酵母/増粘多糖類、ビタミンE | ストレートタイプ | 国産 | 0.0kcal | 栄養機能食品 | ||||||
サントリーウエルネス自然のちから 極の青汁
苦味・青臭さが少なく、ほどよい甘さで飲みやすいベストバイ
サントリーホールディングスの「自然のちから 極の青汁」は、苦味・青臭さがほとんどなく毎日飲み続けたい人にぴったり。爽やかな飲み心地で緑茶のようにごくごく飲める商品です。
飲みやすさの検証では苦味と青臭さがほとんどないのはもちろん、程良い甘味もあって高評価に。モニターからは「苦味と青臭さをほとんど感じず、緑茶のような甘味があって飲みやすい」「青汁のイメージにはない爽やかさ。程良く甘味があって飲み続けやすそう」などの声が挙がりました。
粉末タイプで水に溶かすとやや溶け残りがあったため摂取の手軽さには欠ける印象。しかし、しっかりとかき混ぜるとザラつきや粉っぽさは気になりません。
飲みやすい青汁を探している人にはまず試してほしいベストバイ商品です。
良い
- 苦味・青臭さがほとんどない
- 甘味があり緑茶のように飲みやすい
- 爽やかな飲み心地でごくごく飲める
気になる
- 特になし
| パック内容量 | 3.3g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.3g |
| 原材料 | 大麦若葉末(国内製造)、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン |
| 補助成分 | マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維) |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 8.9kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |

サントリー 自然のちから 極の青汁をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
日本ビューティコーポレーションポリシー | 桑の葉美人
青汁初心者にはコレ!クセが少なく緑茶感覚で飲みやすい
日本ビューティコーポレーションの「桑の葉美人」は、飲みやすい味わいで青汁初心者にぴったりです。国産の桑の葉のほか、大豆イソフラボン・抹茶・乳酸菌、さらにプラセンタ抽出物を配合。不足しがちな栄養を手軽に補えると謳っています。
実際に飲んだモニターからは「濃いめの緑茶みたい」「味・青臭さ・舌触り、すべてが非常に軽く控えめ」と好評。青臭さを感じにくく、苦味もほとんどない点が飲みやすさにつながりました。ザラつきや粉っぽさもないため、ゴクゴク飲み進められますよ。甘味はほんのり感じる程度なので、飽きずに毎日継続できるでしょう。
水に溶かすと若干ダマが残ったことから、摂取の手軽さはやや評価を落とす結果に。とはいえ、しっかりと混ぜればある程度きれいに溶かせました。個包装のスティックタイプで、計量せずに手軽に飲めるのは魅力です。
香り高い緑茶を思わせる味わいで、青汁初心者も無理なく飲み続けやすいでしょう。クセが少ないため、牛乳割りやヨーグルトに混ぜるのもおすすめです。50包入りの大容量なので、家族みんなで飲むのもよいでしょう。これから青汁を始めようと考えている人は要チェックです。
良い
- 苦味や青臭さがほとんどなく、飲みやすい
- ザラつきがなく、さらっとした飲み口
- 控えめな甘さで飽きにくい味わい
気になる
- 特になし
| パック内容量 | 3g×50袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.0g |
| 原材料 | 桑葉末(国内製造)、水溶性食物繊維、抹茶、a化デンプン、植物性乳酸菌(殺菌)、プラセンタ抽出物(SPF豚由来)、大豆抽出物(大豆イソフラボン含有)/環状オリゴ糖 |
| 補助成分 | オリゴ糖、乳酸菌、プラセンタ抽出物 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 8.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 健康食品 |
青汁なのに飲みやすい!フルーツジュースのような味わい
ヤクルトヘルスフーズの「朝のフルーツ青汁」は、ごくごく飲めるフルーツジュースのような青汁を探している人におすすめ。フルーツの甘味がある味で、苦味や青臭さがないため飲みやすい点が魅力です。
甘味が印象的で、モニターからは「青汁といわれなければわからないほどの甘さとクセのないのど越し」「お店でスムージーを飲む感覚で楽しめる」と好評。苦味はほとんど感じず、青臭さのないフルーツの香りが口いっぱいに広がります。一方、甘味が強すぎるとの意見もあり、甘さが苦手な人には向かない可能性があるでしょう。
粉末タイプで、摂取の手軽さも悪くありません。細かい粒の溶け残りや小さなダマがある程度で、おおむねスムーズに溶けました。
総合的に、苦味や青臭さが気になりにくい飲みやすい味わいが魅力です。やや甘味が強いものの、青汁の独特な風味が苦手な人も続けやすいといえます。フルーツジュースが好きな人はもちろん、青汁に苦手意識がある人もぜひ検討してみてください。
良い
- フルーツの甘味がある味で、苦味や青臭さがないため飲みやすい
- 大きな溶け残りがなかった
気になる
- 甘味がやや強く、甘さが苦手な人には向かない可能性も
| パック内容量 | 7g×15袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 7g |
| 原材料 | 大麦若葉エキス末、りんご粉末果汁、バナナパウダー、果糖、ぶどう糖、デキストリン、シトラスファイバー、アセロラパウダー/香料 |
| 補助成分 | |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 27.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |

ヤクルトヘルスフーズ 朝のフルーツ青汁を検証レビュー!青汁の選び方も紹介
山田養蜂場食事のための青汁
はじめて青汁を飲む人に。苦味や青臭さが少なく飲みやすい
飲みやすさの評価が非常に高く、青汁特有の苦味や青臭さがほとんどないのでお茶感覚で飲めました。ほのかな甘味もあり、口当たりも滑らかで喉越しも良好。モニターからは「クセがないので青汁初心者でも飲み続けられそう」との声も挙がっています。
摂取の手軽さの検証では、小さなダマや粉気が広範囲に残ったものの、よく混ぜればざらつきや粉っぽさも感じにくくなりました。モニターからも「少し粉っぽいが、粒が小さいので気にならない」とのコメントが寄せられています。
苦味や青臭さがほとんどなく、青汁が苦手な人でもおいしく飲み続けられる商品です。青汁を飲みはじめたい人にもおすすめできる、飲みやすさ重視の青汁といえるでしょう。
良い
- 苦味や青臭さをほとんど感じず、クセがないので飲みやすかった
- 口当たりが滑らかだった
- ほのかな甘味もあった
気になる
- 小さなダマや粉気が広範囲に残った
| パック内容量 | 9.45g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 9.45g |
| 原材料 | イソマルトデキストリン(国内製造)、大麦若葉末、クロレラ末、オリーブ葉抽出物、はちみつ/増粘剤(グァーガム) |
| 補助成分 | イソマルトデキストリン |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産、外国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 23.3kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
えがおえがおの青汁
適度な苦味と甘味。素材を生かした味わいで毎日飲みやすい!
えがおの「えがおの青汁」は、適度な苦味と甘味なので、自然な風味を好む人におすすめ。スティックが31包入っているため、1か月毎日飲み続ける人にもぴったりです。
飲みやすさの評価では、青臭さが弱く適度な苦味と甘味で高評価に。モニターからも「苦味が強すぎず青臭さがない。甘味も人工的でなく飲みやすい」との声が挙がりました。また、「さらっとしているがちょうど良い濃さで飲みやすい」という声も挙がっています。
粉末を冷水に入れて混ぜると小さなダマや溶け残りがあったため、飲む際はよく混ぜて飲む必要があります。手軽さには欠けるでしょう。
飲みやすさが優れているため、お茶のようにごくごく飲みたい人や初心者におすすめです。よく混ぜてから飲んでくださいね。
良い
- 苦味・青臭さが弱く飲みやすい
- 人工的ではない自然な甘味がある
気になる
- 混ぜたときに小さなダマや溶け残りがあるため、よく混ぜる必要がある
| パック内容量 | 3.5g×31袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.5g |
| 原材料 | 大麦若葉粉末(大麦若葉(九州産))、 還元麦芽糖水飴(国内製造)、 麦芽糖、 アガベ・イヌリン、 抹茶粉末、 ボタンボウフウ(長命草) 粉末、 発酵黒生姜粉末、 有機ケール粉末、 有機桑葉粉末、 植物性乳酸菌、 レッドクローバーエキス粉末/貝カルシウム、 酸化マグネシウム、 ビタミンB6、 葉酸、 ビタミンD |
| 補助成分 | 乳酸菌 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 9.17kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
ユウキ製薬国産青汁100
苦味・青臭さが弱く甘味がある!初心者におすすめの商品
ユウキ製薬の「国産青汁100」は、苦味・青臭さが少なく抹茶のようなまろやかさが特徴。ごくごく飲みたい人にぴったりです。
飲みやすさの評価では、苦味・青臭さが少なく甘味があったため、高評価に。モニターからは「薄めた抹茶に加糖したような味。苦味・青臭さがとてもマイルドで飲みやすかった」という声が挙がりました。また「粉末のザラつきや口の中に残るような不快感もないのでごくごく飲めそう」という声も挙がっています。
粉末を冷水に入れて混ぜるとやや溶け残りがあったため、手軽さには欠ける印象。しかし、しっかり混ぜれば粉っぽさやザラつきは気になりません。
初心者や青汁に苦手意識がある人に試してほしい商品です。よく混ぜてから飲んでくださいね。
良い
- 苦味・青臭さが少なく甘味がある味わいがモニターから好評
- 粉末のザラつきも気になりにくいとの声が挙がった
気になる
- 冷水で溶かすとやや溶け残りがあり、しっかり混ぜる必要がある
| パック内容量 | 100g |
|---|---|
| 1包内容量 | |
| 原材料 | 大麦若葉末、デキストリン、麦芽糖、イヌリン、明日葉末、ケール末、桑の葉末/トレハロース |
| 補助成分 | 難消化性デキストリン、食物繊維 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 9.8kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
森永製菓MORINAGA | おいしい青汁
手軽に飲みたい人におすすめ。そのまま飲める紙パックタイプ
青汁に慣れていない人でも飲みやすいのもメリットです。フルーティな甘味や酸味があり、青汁特有の苦味や青臭さが少ない点が特徴。試飲したモニターからは「ジュースのようにごくごく飲める」というポジティブな意見が多数寄せられました。粉タイプのような粉っぽさやザラつきもなく、スルスルとした喉越しで青汁が苦手な人でも続けやすい味わいです。
未開封なら常温でも保管できるため、バッグに入れて持ち運びたいときにも重宝します。甘味のある味が苦手な人には不向きですが、初心者でもトライしやすい飲みやすさと手軽さの両方を兼ね備えているのが魅力。青臭さが気になる人や忙しくて粉を溶かす時間がない人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。
良い
- 酸味があり青臭さや苦味が少ないため、ジュース感覚で飲みやすい
- ザラつきがなくさらっとした口当たりで、飲み心地がよい
- ストローつきの紙パックタイプで持ち運びに便利
気になる
- 甘味のある味が苦手な人には不向き
| パック内容量 | 125mL |
|---|---|
| 1包内容量 | |
| 原材料 | 野菜汁(にんじん(国産)、ケール、青シソ、ブロッコリー、あしたば、セロリ、クレソン、キャベツ、パセリ)、りんご果汁、難消化性デキストリン(食物繊維)/乳酸、クチナシ青色素、ベニバナ黄色素 |
| 補助成分 | 難消化性デキストリン |
| タイプ | ストレートタイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 48.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
森永製菓MORINAGA | おいしいフルーツ青汁パウダー
青汁を手軽に飲みたい人におすすめ。フルーティで飲みやすい
実際に飲んだモニターからは「ジュース感覚で飲みやすい」という声が寄せられています。青汁特有の苦味や青臭さを指摘する声はほとんどなく、青汁をはじめて飲む人でも続けやすいでしょう。
個包装のスティックタイプで、飲みたいときに手軽に摂取しやすい点もメリット。溶けやすい粉末で、飲んだときにザラつきや粉っぽさは残りにくいのも利点です。ただし、よく混ぜないと小さな粉の塊が沈殿しやすいので、粉が残らないようにしっかり混ぜるようにしましょう。
フルーティな味わいなので、人によっては甘味が強いと感じる場合もありますが、青汁が苦手な人でもジュース感覚で飲みやすいのが魅力。青汁を摂取したいけれど苦味や青臭さが苦手という人は、ぜひ検討してみてください。
良い
- フルーティな甘味があって飲みやすい
- 苦味や青臭さが少なくてジュース感覚で飲める
- 青汁初心者でも続けやすい味わい
気になる
- 甘味の強い味わいが苦手な人には不向き
- よく溶かさないと粉が沈殿しやすい
| パック内容量 | 4.0g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 4.0g |
| 原材料 | 大麦若葉 |
| 補助成分 | 大麦若葉由来食物繊維 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 8.0〜16.8kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
大正製薬Livita | コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁
バランスの取れた苦味と甘味。ごくごく飲みたい人におすすめ
大正製薬の「Livita コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁」は、悪玉コレステロールと中性脂肪を低下させるエラグ酸を配合した商品。農薬不使用で栽培された有機大麦若葉を使用しています。
飲みやすさの評価では、バランスの取れた苦味と甘味が好印象でした。モニターからは「甘いだけでなく、苦味がアクセントになって飲みやすい」との声も。また、「舌触りに粉っぽさがないので非常に飲みやすく、おかわりしたくなるほど」との声も挙がっています。野菜ジュース感覚でごくごく飲みたい人におすすめです。
粉末を冷水に入れて混ぜると、ほとんど溶けました。手軽さも申し分ないでしょう。
良い
- 悪玉コレステロールと中性脂肪を低下させるエラグ酸を配合
- 苦味と甘味のバランスが取れている
- 冷水に溶けやすい
気になる
- 特になし
| パック内容量 | 3.0g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.0g |
| 原材料 | 有機大麦若葉末(国内製造)、還元麦芽糖水飴、澱粉分解物、黒大豆、ザクロ抽出物/サンゴCa、プルラン |
| 補助成分 | エラグ酸 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 9.4kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
伊藤園毎日一杯の青汁 | すっきり無糖
緑茶感覚で比較的飲みやすい。外出先でのお供に
伊藤園から販売されている毎日一杯の青汁シリーズの「すっきり無糖」は、国産の大麦若葉やケールを抹茶ですっきりとした後味に仕上げた無糖の青汁飲料。抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けるビタミンEが摂取できる栄養機能食品です。
飲みやすさの評価では、苦味・青臭さが少なかったものの味の薄さで意見が分かれる結果に。モニターからは「青臭さ・ザラつきを感じない点は良いが、味が非常に薄く物足りない」という声が挙がりました。ただし、緑茶感覚で飲めるので初心者や青汁に苦手意識がある人は飲みやすいかもしれません。
溶かしたり解凍したりする手間が不要なストレートタイプなので、摂取の手軽さは申し分なし。外出先で飲みたい人におすすめです。
良い
- 苦味・青臭さが少なく、緑茶感覚で飲める
- ストレートタイプで、外出先でも手軽に摂取できる
気になる
- 味が薄く物足りなさを感じるモニターもいた
| パック内容量 | 200mL |
|---|---|
| 1包内容量 | |
| 原材料 | 野菜汁(大麦若葉、ケール)、大麦若葉粉末、抹茶、亜鉛酵母/増粘多糖類、ビタミンE |
| 補助成分 | |
| タイプ | ストレートタイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 0.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
山本漢方製薬食前青汁
ザラつきがなく、甘味のある抹茶のような味わいで飲みやすい
山本漢方製薬の「食前青汁」は、国産の有機大麦若葉を使用した商品。レタス1個分の食物繊維を摂取できると謳っています。
飲みやすさの評価では、苦味の少ない抹茶のような甘味とさらっとした飲み心地が好印象。モニターからも「甘味があり抹茶のようなクリーミーな味わいで飲みやすい」「ザラつきがなくごくごく飲める」との声が挙がりました。
粉末を冷水に入れて混ぜると、かなりドロッとした液体が残り、溶け残りが気になる印象。入念に混ぜる必要があるので、手軽さには欠けるでしょう。
良い
- 苦味の少ない抹茶のような甘味があり、飲みやすい
- ザラつきがなく、さらっと飲みやすい
気になる
- 冷水に入れるとドロッとした液体が残り、溶け残りが気になる
| パック内容量 | 4.1g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 4.1g |
| 原材料 | イヌリン(水溶性食物繊維)(タイ製造)、有機大麦若葉、植物性たんぱく、野菜粉末(サツマイモ(紅はるか)、人参、大根(ダイス)+大根葉、カボチャ、ブロッコリー、ホウレン草、キャベツ、ゴボウ、明日葉、ゴーヤ、アスパラガス、オクラ、菊芋、小松菜、里芋、セロリ、桑の葉、玉葱、白菜、パセリ、レンコン)、ウコン、サラシア、ナツメの実、はとむぎ、マカ、ケール、ユーグレナ、(一部に大豆を含む) |
| 補助成分 | 食物繊維 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産、外国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 8.9kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 健康食品 |
日本薬健金の青汁 | 18種の乳酸菌・5種のビフィズス菌 食物繊維
濃いお茶のような苦味が好みの人に。甘さ控えめの味わい
試飲したモニターからは「青臭さのない苦味で飲みやすい」とポジティブな声が挙がりました。一方で、香りからも苦味が感じられるので「苦味が得意ではない人は飲みにくい」という声も。とはいえ、青臭さ・舌に残るようなざらつき・粉っぽさはほぼありません。ほんのりとした甘味で、苦味さえ気にならなければ飲みやすいでしょう。
粉末タイプで、細かい粒の溶け残りや小さなダマはあるものの、ある程度は水に溶けました。個包装のスティックタイプで、持ち歩きにも便利です。
良い
- 甘さ控えめで濃い抹茶のような味わいを楽しめる
- 青臭さやざらつきなどはなく、苦味が気にならなければ飲みやすい
- 個包装されていて持ち歩きやすい
気になる
- 細かい粒や小さなダマが残った
| パック内容量 | 3.5g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.5g |
| 原材料 | 大麦若葉粉末(国内製造)、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、デキストリン、澱粉、殺菌乳酸菌粉末、殺菌乳酸菌混合粉末/V.B2 |
| 補助成分 | 食物繊維 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 10.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
ヤクルトヘルスフーズ青汁のめぐり
青臭さはあるものの、甘味とのバランスが良いので飲みやすい
ヤクルトヘルスフーズの「青汁のめぐり」は、食物繊維とヤクルトのオリゴ糖を配合した、国産大麦若葉の青汁。後味がすっきりとしており飲み続けやすいと謳っています。
飲みやすさの評価では、苦味が少なく青臭さを甘味がカバーしていたため、高評価に。モニターからは「青臭さは若干感じるが、気になるほどではなくおいしいと思えた」という声が挙がりました。青汁らしさはあるものの甘味がカバーしているので、毎日摂るのに抵抗感は少ないでしょう。
粉末を冷水に入れて混ぜると、若干粒は残ったものの溶け残りは気にならない程度でした。個包装になっているので持ち運びにもおすすめです。
良い
- 苦味が少なく、青臭さを甘味がカバーしているため飲みやすい
- 冷水に入れて混ぜても溶け残りが少ない
- 個包装で持ち運びに便利
気になる
- 特になし
| パック内容量 | 7.5g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 7.5g |
| 原材料 | 大麦若葉エキス末(大麦若葉、デキストリン)、ガラクトオリゴ糖粉末、水溶性食物繊維、デキストリン |
| 補助成分 | 食物繊維、ガラクトオリゴ糖 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 24.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
大正製薬ヘルスマネージ | 大麦若葉青汁 キトサン
多少の青臭さと粉っぽさが気になるが、クセは少ない
大正製薬の「ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 キトサン」はコレステロールの吸収を抑え、血清コレステロール、特に悪玉コレステロールを低下させる働きのあるキトサンを配合。九州産の有機大麦若葉を使用した青汁です。
飲みやすさの評価では、多少の青臭さと粉っぽさが気になるものの、適度な甘味と苦味で比較的好印象。モニターからは「ザラつきがあり口当たりは良くないが、味の点では苦味が少なく飲みやすい」「青臭さは感じるが、甘さと苦味は丁度良い」などの声が挙がりました。飲みにくいクセは少ないので比較的続けやすいでしょう。
粉末を冷水に入れて混ぜると、やや溶け残りがあったため、手軽さには欠ける印象。しっかり混ぜてから飲むことをおすすめします。
良い
- キトサンを配合で、コレステロールの吸収を抑える効果が期待できる
- クセが少なく比較的続けやすい
気になる
- 冷水に入れて混ぜると、やや溶け残りがあった
| パック内容量 | 3.0g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.0g |
| 原材料 | 大麦若葉末、還元麦芽糖、抹茶、キトサン(カニ由来)、トレハロース、増粘多糖類 |
| 補助成分 | キトサン |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 9.7kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 | 特定保健用食品 |
伊藤園毎日一杯の青汁 | 糖類不使用
しっかり混ぜれば、クセを感じず緑茶のように飲みやすい
伊藤園の毎日一杯の青汁シリーズ「糖類不使用」は、大麦若葉や緑茶を含む国産素材を配合した粉末青汁です。香料・保存料・着色料無添加と謳っています。
飲みやすさの評価では、苦味・青臭さが少なく、緑茶のようにすっきりとした味わいで比較的好印象の評価に。モニターからは「軽い飲み心地なので、お茶感覚でごくごく飲めそう」という声が挙がりました。普段の飲み物の代わりに飲んでも、違和感なく毎日続けられるでしょう。
粉末を冷水に入れて混ぜると溶け残りが目立つ印象に。しっかり混ぜてから飲むことをおすすめします。
良い
- 苦味・青臭さが少なく、緑茶のようにすっきりとした味わい
- 軽い飲み心地で、違和感なく毎日続けやすい
気になる
- 冷水に溶けにくく、しっかり混ぜる必要がある
| パック内容量 | 5.0g×20袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 5.0g |
| 原材料 | 水溶性食物繊維、大麦若葉粉末、緑茶粉末、ほうれん草粉末、ケール粉末、ブロッコリー粉末、米こうじ粉末、ボタンボウフウ粉末、スピルリナ、ケフィア粉末(乳成分を含む)、でん粉、大根葉粉末 |
| 補助成分 | 食物繊維、乳酸菌、酵素 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 11.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
世田谷自然食品乳酸菌が入った青汁
苦味は弱い、しかしクセのある青臭さで飲みにくいという声も
世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」は、大麦若葉を主原料とした青汁にお米由来の「乳酸菌」を加えた商品。抹茶風味で口あたりのよさも魅力と謳っています。
飲みやすさの評価では、苦味が少なかったものの青臭さの主張が強かった点が気になりました。モニターからは「苦味が控えめで飲みやすい」という声が挙がった一方で「クセのある青臭さなので、毎日飲みたいと思えない」という声も挙がっています。青臭さが気になる人は避けるのが無難でしょう。
粉末を冷水に入れて混ぜると、溶け残りが一切なく粉末タイプでも摂取の手軽さは申し分なし。個包装になっているので持ち運びもしやすい印象です。
良い
- モニターから「苦味が控えめで飲みやすい」との声が挙がった
- 冷水でも粉末が溶け残らず、手軽に摂取できる
- 個包装で持ち運びに便利
気になる
- 青臭さの主張が強い
| パック内容量 | 3.2g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.2g |
| 原材料 | 大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、抹茶、クマザサ粉末、植物性乳酸菌、デキストリン |
| 補助成分 | 難消化性デキストリン、乳酸菌 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 7.8kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
青汁初心者にもおすすめ。少しざらつきはあるが飲みやすい
富士薬品の「富士の青汁」は、苦味が苦手で自然な甘味を感じたい人におすすめ。苦味よりも甘味のほうが強いので、青汁初心者でも飲みやすいでしょう。
試飲したモニターからはとくに苦味のなさに対する評価が高く「苦味が弱いのでゴクゴク飲める」という声が多数。少しのざらつきや味の薄さを指摘する声もありますが、違和感がない程度に甘味があるので、飲みやすさを感じたモニターがほとんどです。
粉末タイプで、水に溶かすと細かい粒の溶け残りや小さなダマが見られました。とはいえ気になるほどではなく、持ち歩きやすい個包装タイプなので、手軽に摂取しやすいといえます。出先でも飲みたい人はぜひ検討してみてください。
良い
- 苦味より甘味が強くて青汁初心者も飲みやすい
- 個包装されていて持ち歩きやすい
気になる
- ダマが残り、若干のざらつきがあった
| パック内容量 | 3.3g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.3g |
| 原材料 | 大麦若葉末(国産)、桑葉末(国産)、難消化性デキストリン、還元麦芽糖水飴、黒糖、モリンガ葉末、ざくろエキスパウダー、明日葉末、クマイザサ粉末、オリーブ葉抽出物、ボタンボウフウ粉末、ガラクトオリゴ糖粉末、ショウガ末/結晶セルロース、V.C、二酸化ケイ素、V.E、V.D |
| 補助成分 | 難消化性デキストリン |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 10.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
ほんのり甘い青汁が好きな人に。お茶のような飲みやすさ
ナリス化粧品の「青汁」は、ほのかな甘味のある味わいを求める人におすすめです。青汁らしさが感じられるものの、甘味もあり飲みやすい印象でした。
青汁らしい苦味や青臭さを感じるものの、甘味によって飲み口がまろやかになっています。濃さもほどよく、モニターからも「まろやかな味わいで青汁というよりはお茶感覚で飲める」との声が挙がりました。
粉末タイプですが、完全には溶け切らず細かい粒が残ってしまうことも。後口にざらつきが残りやすい点は気になります。
青汁本来の味わいを楽しみつつ、ほどよい甘さで飲みやすさも兼ね備えた商品といえます。青汁本来の苦味や青臭さが苦手な人には不向きかもしれませんが、青汁らしさを求める人には選択肢となり得るでしょう。
良い
- 甘味を感じられるので飲みやすかった
- まろやかな味わいでお茶感覚で飲めた
気になる
- 完全には溶け切らず細かい粒が残り、ざらつきが気になった
| パック内容量 | 4.5g×30袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 4.5g |
| 原材料 | 大麦若葉末(国内製造)、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、ドロマイト、抹茶、桑の葉末、還元麦芽糖、甘藷若葉末、酵母(亜鉛、銅含有)、ボタンボウフウ(長命草)末、スピルリナ末、グルコマンナン、ケール末/卵殻Ca、V.C、V.E、ナイアシン、βーカロテン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、ピロリン酸鉄、葉酸、V.D、V.B12 |
| 補助成分 | 難消化性デキストリン、ポリデキストロース |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 9.9kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
青臭さが気になるものの、自然な甘味で飲みやすいという声も
ヤクルトヘルスフーズの「私の青汁」は、契約農家が農薬・化学肥料不使用で育てた良質な大麦若葉を使用した商品。すっきりした味わいで飲みやすいと謳っています。
飲みやすさの評価では、苦味は少なかったものの青臭さについて意見が分かれました。モニターからは「青臭さが口の中に多少残るのが気になった」という声が挙がっています。一方「粉っぽさがなく、甘さも自然だったので毎日飲み続けられそう」という声も。牛乳や豆乳のような飲み物で割ったり、水の量を調整したりすると飲みやすくなるかもしれません。
粉末を冷水に入れて混ぜるとやや溶け残りがあったため、手軽さには欠ける印象。しっかりと混ぜてから飲むことをおすすめします。
良い
- 農薬・化学肥料不使用の大麦若葉を使用
- 粉っぽさがなく、自然な甘味とモニターから好評
気になる
- 青臭さが口の中に多少残るとの声がモニターから挙がった
- 冷水だと粉末の溶け残りがあり、手軽さには欠ける
| パック内容量 | 4.0g×60袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 4.0g |
| 原材料 | 大麦若葉エキス末(大麦若葉、水溶性食物繊維、デキストリン) |
| 補助成分 | 難消化性デキストリン、食物繊維 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 12.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |
濃さの調整は必要だが、苦味・青臭さ・甘味のバランスが良い
アサヒ緑健の「緑効青汁」は、有機JAS認証の大麦若葉を主原料にした青汁。大麦若葉の栄養をできるだけ体の中に取り入れやすくするために導き出した、本商品だけの特許「ゴールデンバランス」が健康をサポートすると謳っています。
飲みやすさの評価では、苦味・青臭さ・甘味のバランスが良く好印象。モニターからは「カフェでありそうな抹茶のような味でおいしい」という声が挙がりました。しかし、なかには味の薄さが気になる人も。パッケージに記載の作り方で口に合わない場合は、水分量を調整すると良いでしょう。
粉末を冷水に入れて混ぜるとやや溶け残りがあったため、手軽さには欠ける印象。しかし、モニターからは「粉っぽさをほぼ感じないさらっとした口当たりなので、かなり飲みやすい」という声が挙がっています。しっかり混ぜれば粉っぽさやザラつきは気にならないでしょう。
良い
- 有機JAS認証の大麦若葉を主原料に使用
- 苦味・青臭さ・甘味のバランスがよく、モニターからおいしさが好評
気になる
- 一部のモニターから味の薄さが指摘された
- 冷水で溶かすとやや溶け残りが生じたため、しっかり混ぜる必要がある
| パック内容量 | 3.5g×90袋 |
|---|---|
| 1包内容量 | 3.5g |
| 原材料 | 有機大麦若葉末、還元麦芽糖、水溶性食物繊維、オリゴ糖、抹茶、乳酸菌末、ビフィズス菌末/サンゴカルシウム |
| 補助成分 | オリゴ糖、乳酸菌、食物繊維 |
| タイプ | 粉末タイプ |
| 原料産地 | 国産 |
| 1杯あたりのカロリー | 9.0~15.0kcal |
| 甘味料無添加 | |
| 保存料無添加 | |
| 香料無添加 | |
| 分類 |

アサヒ緑健 緑効青汁をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
青汁を無理なく続けるためのポイントは?
お気に入りの青汁が見つかったら、毎日続けることが大切。ここでは、青汁を習慣化するためのポイントをまとめたので、三日坊主になりやすい人は参考にしてくださいね。
習慣づくりが大事!飲む時間を決めよう

せっかく飲みやすい青汁を手に入れたなら、飲む時間を決めて、意識的に習慣化しましょう。朝食と一緒に飲むと決めたら、前夜のうちにキッチンに準備しておくとよいですよ。オフィスでランチタイムに飲む場合は、お弁当バッグに一緒に入れておきましょう。
毎日決まった時間に飲むのが難しい人は、おやつのお供のドリンクを、コーヒー・紅茶から青汁に変えてみてください。お菓子のとなりに青汁の箱を置いておくなど、自然と目に入る工夫をすると効果的ですよ。
商品によっては、パッケージや公式サイトに、おすすめのタイミングや飲む回数を紹介している場合があります。必ずそのとおりにしなければいけないわけではありませんが、ひとつの目安として参考にしてみるとよいでしょう。
アレンジレシピで味のバリエーションを広げよう

いくら飲みやすい青汁でも、毎日は飽きる!という人は、アレンジレシピで取り方のバリエーションを広げましょう。初心者には、牛乳や豆乳で割るアレンジドリンクがおすすめ。砂糖やはちみつなどを加えると、抹茶オレのような味わいでよりおいしく飲めますよ。
デザート風に楽しむなら、ヨーグルトやアイスクリームにトッピングするのもあり。果物とミキサーにかけてスムージーにすると青臭さが抑えられ、より飲みやすくなりますよ。小腹がすいたときにもぴったりでしょう。
料理が好きな人は、卵焼きやハンバーグに入れたり、ドレッシングにプラスしたりするのもおすすめ。クッキーやホットケーキなどお菓子作りにも活用すれば、グリーンの彩りが加わって見た目もおいしそうに仕上がります。さまざまなアレンジレシピに挑戦し、楽しく青汁ライフを続けてくださいね。
おいしさを重視するなら、青汁ゼリーもチェック!
おいしく手軽に栄養補給したい人には、青汁ゼリーもおすすめです。苦味や青臭さを抑えたものが多く、おいしく食べられるのが魅力。子どものおやつにもうってつけです。以下のコンテンツではおすすめの青汁ゼリーをご紹介しているので、ぜひチェックしてください。
おすすめの飲みやすい青汁ランキングTOP5
1位: サントリーウエルネス|自然のちから 極の青汁
2位: 日本ビューティコーポレーション|ポリシー|桑の葉美人
3位: ヤクルトヘルスフーズ|朝のフルーツ青汁
4位: 山田養蜂場|食事のための青汁
5位: えがお|えがおの青汁
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