【徹底比較】飲みやすい青汁のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

飲みやすさの検証では、黒糖によるほんのりとした甘みがあり、苦味や青臭さが控えめで飲みやすいと感じたモニターが多くいました。「さっぱりとした甘さで飲みやすかった」「まろやかで口当たりがよかった」との声が寄せられ、とろみの少ないサラサラとした飲み口も好評でした。一方で、青臭さやざらつきが強いと感じたモニターもいて、飲み口の印象には個人差がありました。

糖質は1杯あたり1.3gと控えめなので、糖質を控えたい人でも取り入れやすい点が魅力。一方、食物繊維は1杯あたり1.5gと少なく、しっかり補いたい人にとっては物足りなさが残ります。

味わいについては、モニターから「バナナスムージーのような甘さで苦味や青臭さを感じなかった」「青リンゴのような風味でクセがなかった」との声が多く寄せられました。ザラつきやどろっと感のないサラサラした口当たりで、「ジュース感覚で飲めた」との声も複数挙がっています。

栄養面では、糖質が1杯あたり0.1gと控えめで、糖質を抑えたい人にはうれしいポイントです。食物繊維は1杯あたり2.3gと少なめでした。有機大麦若葉に3種の有機野菜を合わせた青汁なので、オーガニック志向で糖質もできるだけ抑えたい人には取り入れやすいでしょう。

飲みやすさの検証では、苦味や青臭さの少なさは、多くのモニターに好評でした。「苦味がなく青臭さもわずかだった」「あっさりしていて飲みやすかった」との声が寄せられ、青汁が苦手な人でも口にしやすい味わいといえます。一方で食感は評価が分かれ、「舌に粉っぽさが残った」「わずかな溶け残りのざらつきが気になった」と感じるモニターもいました。

食物繊維は1杯あたり6.7gと多めで、青汁のなかでも多く含まれる部類です。野菜不足を感じる人にはうれしいポイントです。糖質は1杯あたり0.58gと控えめなので、甘い飲みものを控えたい人や、糖質を気にせず続けたい人にも取り入れやすいといえます。

実際に飲んだモニターからは、「苦味も青臭さも甘さもなく、水のように飲めた」「素材の味がしっかり感じられておいしかった」と、味を評価するコメントが目立つ一方、「苦味が強く青臭さも混じって飲みにくかった」という反対の声も出ました。感じ方に差はあるものの、クセの少なさを支持する意見が多数を占めています。

糖質は控えめで、1杯あたり0.61gと少なく、毎日飲んでも糖質が気になりにくい量といえます。一方、食物繊維については1杯あたり1.64gで、繊維量を求める人には届かない水準。口当たりについても「シャリシャリとした溶け残りが口に残った」「最後の粉っぽさが気になった」との指摘がありました。

飲みやすさは、モニターから「苦味や青臭さがほとんどなく、お茶に近い感覚ですっきり飲めた」と好評でした。一方で「わずかに粉っぽさを感じた」「少しダマが気になった」という声もあり、人によっては溶け残りが気になる場面もありました。

糖質は1杯あたり0.23gと非常に少なく、糖質が気になる人でも取り入れやすいでしょう。食物繊維は1杯あたり3.9gと、青汁のなかでは多めの部類に入ります。不足しがちな食物繊維を毎日の食事にしっかりプラスしたい人には見逃せないポイントです。糖質は控えめに、食物繊維はしっかり補いたい人に向いた一杯といえます。

栄養成分を見ると、糖質は1杯あたり0.71gと控えめで、糖質を抑えたい人でも無理なく取り入れやすい点が魅力です。カロリーも1杯あたり8.7kcalと低く、毎日の食事にプラスする一杯としても続けやすいのは見逃せません。一方、食物繊維は1杯あたり1.5gにとどまり、野菜不足の補助には役立つものの、しっかり補いたい人には物足りなさが残る点は覚えておきたいところです。