有機栽培の原料を使用し、喉越しがよくて飲みやすいと評判の青汁、ファイン 大麦若葉100%。インターネット上では高く評価される一方で、口コミのなかには「味にクセがある」「青臭さが口に残る」といった気になる声もみられ、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか?
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
ファイン 大麦若葉100%は、万人受けするクセのない青汁をお探しの人におすすめです。実際に試飲したところ、青汁特有の苦味やえぐみはほぼなく、お茶のような感覚で飲めました。比較したほかの商品には舌にえぐみが残るものもありましたが、本品はモニターから「水のような飲みやすさ」「すっきり飲める」と好評です。
口コミで指摘されていた、クセや青臭さもほとんど感じません。粉末タイプですが粉っぽさはそこまで気にならず、口当たりはサラッとしていました。飲みやすいうえに喉越しもよく、青汁に慣れていない人でも抵抗感なく飲めますよ。
糖質量が抑えられていたのも利点です。1日分の糖質量はわずか0.33gと、高評価の基準とした0.7gを下回りました。比較した商品内には10g以上含まれていたものもあったことから、糖質制限やダイエット中の人にも向いています。
食物繊維・ビタミン・カルシウムなどの栄養素はそこまで多くはないものの、余計な添加物を使わず有機大麦若葉100%で作られているのはメリット。甘味料などが入っていない甘くないタイプのため、青汁単体はもちろん食事にも合わせやすいでしょう。
シンプルな原材料ながら、飲みづらさにつながるえぐみや青臭さがなく、毎日の習慣としておいしく飲み続けられます。とにかく飲みやすさにこだわる人や、健康面に気をつけている人は、ぜひ購入を検討してみてください。
そもそも青汁とは、栄養価が高い大麦若葉やケールを主原料に作られた健康食品のひとつ。毎日の食事の補助として取り入れると、食物繊維・ビタミンC・カルシウムなどの栄養補給が期待できます。
今回ご紹介するファインの大麦若葉100%は、自然の栄養素をしっかり摂取できるよう、原料に有機栽培の大麦若葉のみを使用しているのが特徴です。
堆肥などで土づくりを行った農地にて、植えつけから2年以上にわたって化学肥料・農薬を使用せずに栽培。229種類の残留農薬検査を行っており、有機JAS認定も取得しています。
1袋の内容量は230gで、1日あたりの使用目安量は3g。袋の口部分に、保存に便利なチャックがついているのも魅力です。
粉末タイプのため、水や牛乳に溶かすだけでなく、ヨーグルトにかける・料理に混ぜるなどアレンジも楽しめます。野菜が苦手な人でも、飲みやすいよう仕上げられているのがうれしいですね。
今回は、ファイン 大麦若葉100%を含む青汁全44商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、成分の検証です。青汁は健康やダイエット目的で飲むことが多く、どんな栄養成分が含まれているのかは大切なポイントですよね。
そこで各商品ごとに、1日の目安量に対する糖質量・食物繊維量・ビタミンCや葉酸などの栄養素をチェック。食物繊維量・そのほかの栄養成分は、厚生労働省が示す1日の摂取目安量(参考:日本人の食事摂取基準(2020 年版) - 厚生労働省)をもとに評価しました。
1日分の糖質量は0.33gと、高評価の基準とした0.7gよりもかなり抑えられていました。比較したほかの商品には10g以上も含まれているものがあったことをふまえると、低糖質といえます。甘味も添加されていないため、糖質制限やダイエット中の人にもぴったりです。
一方で、1日分の食物繊維量は1.45gと少なめでした。厚生労働省が定める1日分の摂取基準は、成人男性で21g・女性で18g以上とされています。
比較したほかの商品には8g以上も食物繊維を摂取できるものがあったことから、評価は伸び悩みました。生野菜も積極的に食べるようにしましょう。
そのほかの栄養成分の配合量もいまひとつ。厚生労働省によると、成人1日あたりの摂取基準はビタミンC100mg以上・葉酸240μg以上とされていますが、本品はどちらも基準値に届きませんでした。
しかし有機大麦若葉を100%使用しており、シンプルな原材料で作られているのは利点です。比較した全商品のなかでもすべての栄養素を満たしていたものはなく、青汁だけで補うのは難しいといえます。食事の補助として継続的に取り入れるとよいですよ。
次は、飲みやすさの検証です。
せっかく青汁を飲むなら、できるだけおいしいものを選びたいところ。そこで実際に男女6人のモニターが全商品を試飲し、苦味やえぐみのなさ・青臭さ・喉ごしの3点に着目して評価しました。
総合的なおいしさの評価はトップクラス。実際に飲んだところ、青汁特有の苦味・えぐみはほどんど感じませんでした。比較した商品内では、原材料にケールを使用しているものは味のクセが強く、反対に本品と同じ大麦若葉で作られているものは苦味が弱い傾向が。
モニターからは、「苦味がすっきりしている」「お茶を飲んでいるみたい」と好評です。口コミに反して味わいについての不満の声は出ず、万人受けする味わいといえます。家族みんなで楽しめそうです。
コメントは一部抜粋
口コミに指摘されていた、青臭さも気になりません。比較した商品内では、甘味料などで甘さを足したものほどかえって青臭さを感じる傾向があったのに対し、本品は甘くないタイプの青汁です。
モニターからは「抹茶のような香り」「スッと飲める」との声が寄せられました。青汁を普段から飲んでいる人はもちろん、初心者でも抵抗感なく飲めるでしょう。
<青臭さのなさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
喉越しのよさでも高評価を獲得。比較した同じ粉末タイプの商品には、飲んだ際にざらつきが気になるものもありましたが、口当たりがサラッとしています。
一部粉っぽさを指摘する人はいたものの、飲みづらさは感じません。モニターからは「食事にも合わせやすそう」との声も。お茶のような感覚で飲めるため、毎日おいしく飲み続けられるでしょう。飲みやすさを重視する人にうってつけです。
<喉ごしのよさについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
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青汁は、食事の前に飲むのがおすすめです。空腹時に青汁を飲むと、食べすぎ防止につながります。食事が麺類や丼ものなど野菜が不足しているときは、ジュースやお茶代わりとして飲むのもよいでしょう。
青汁特有の苦味や野菜自体が苦手な人は、プロテインとミックスして飲んでみてください。苦味を軽減できるのはもちろん、青汁に含まれていないタンパク質も同時に摂取できます。
苦味や青臭さがどうしても気になる場合は、より飲みやすい青汁ゼリーや野菜ジュースを試すのもひとつの手ですよ。
ファイン 大麦若葉100%は、楽天市場・Yahoo!ショッピング・AmazonといったECサイトで購入が可能です。クセのない味で飲みやすいので、ぜひ検討してみてください。
最後に、また違った味わいのほかの商品をご紹介します。
青汁を飲み慣れていない人には、大正製薬のヘルスマネージ 大麦若葉青汁がおすすめ。味わいに苦味や青臭さは感じず、モニターからは「緑茶のように飲みやすい」と好評でした。特定保健用食品に認定されており、糖の吸収を穏やかにする難消化性デキストリンを配合しているのも利点です。
井藤漢方製薬のメタプロ青汁は、食物繊維が豊富に含まれています。1日分で6.7gの食物繊維が補えるだけでなく、糖質量も0.58gとかなり抑えられていました。肝心の味わいもおいしく、青汁特有の苦味・えぐみ・青臭さは気になりません。健康のために青汁を飲みたい人に向いていますよ。
パック内容量 | 204g |
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1包内容量 | 6.8g |
保健機能食品表示 | 不明 |
原材料 | 大麦若葉 |
補助成分 | 難消化性デキストリン |
タイプ | 粉末タイプ |
原料産地 | 国産 |
フルーツ | 不明 |
製造方法 | 超微粉砕製法 |
1杯あたりのカロリー | 9.0kcal |
乳酸菌 | 不明 |
糖度 | 不明 |
オリゴ糖入り | |
フルーツ入り | 不明 |
糖質オフ | |
甘味料無添加 | |
保存料無添加 | |
香料無添加 | |
無糖 | |
葉酸配合 | |
1杯あたりの価格 | 136.8円 |
定期購入便あり | |
特徴 | 飲みやすい |
分類 | 特定保健用食品 |
大正製薬 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁<難消化性デキストリン>をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
パック内容量 | 8.0g×30袋 |
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タイプ | 粉末タイプ |
1杯あたりのカロリー | 19.0kcal |
良い
気になる
1包内容量 | 8.0g |
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原材料 | 難消化性デキストリン、有機大麦若葉末、明日葉、桑の葉末、緑茶末、クロレラ末、モロヘイヤ末 |
原料産地 | 国産 |
甘味料無添加 | |
保存料無添加 | |
香料無添加 |
井藤漢方製薬 メタプロ青汁をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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