水泳ゴーグル用曇り止めのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
快適なスイミングに欠かせない、水泳ゴーグル用曇り止め。クリアな視界を確保しつつ泳ぐためにあると便利なアイテムです。しかし、スワンズやVIEWなどのブランドからさまざまなタイプの商品が販売されており、どれを購入すればよいのか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、水泳ゴーグル用曇り止めのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。子どもが簡単に使えるアイテムも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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視界をクリアに!水泳ゴーグルに曇り止めは必要?

クリアな視界を保ったまま泳ぐためには、水泳ゴーグル用の曇り止めが必須です。ゴーグルが曇ると周りが見えにくくなり、人や壁にぶつかる危険性も。曇る原因は、皮脂汚れやゴーグル内と外気の温度差による結露などさまざまですが、曇り止めを塗ると皮脂や水の付着を防げ、視界がクリアになります。
はじめから曇り止め加工されたゴーグルもありますが、使っているうちにコーティングが剥がれ、そのままにしていると曇りやすくなります。気になったときにすぐケアできるよう、ゴーグルと一緒に曇り止めを準備しておきましょう。
水泳ゴーグル用曇り止めの選び方
水泳ゴーグル用曇り止めを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
水の中で効果を発揮するためにも、必ず水中用を使おう

水泳ゴーグルに曇り止めを使うときは、必ず水中用を選んでください。メガネ用やスキー・スノボゴーグル用などの曇り止めもありますが、水泳用に使うことはNG。水中での使用が想定されていないのですぐに落ちてしまい、曇り止め効果を発揮できません。
水中用には水に強い成分が含まれているため、プールや海の中でも曇り止め効果を維持できます。商品説明をよく確認して「スイミングゴーグル専用」と記載されたものを選んでください。
塗りやすさや持続性を考慮して、タイプを決めよう
水泳ゴーグル用曇り止めは、基本的にスプレー・スティック・液体の3タイプに分けられます。それぞれ塗りやすさや効果の持続時間が異なるので、特徴を押さえて自分に合ったものを選びましょう。
塗りやすさを重視するなら、スプレータイプがおすすめ

塗りやすいものがほしい人には、スプレータイプがおすすめです。数回プッシュするだけなので、細かい部分にまですばやく簡単に塗布できます。小さい子どもでも自分で簡単に使えるので、水泳教室に行くときに子どもに持たせておくのもよいでしょう。
手を汚さずに塗るなら、スティックタイプをチョイス

手を汚したくない場合は、スティックタイプを選びましょう。容器にセットされたスポンジを押しあてて、直に塗り広げられます。使用後に手を洗う必要がなく、泳ぐ前にササッとケアしたいときに便利。レンズを傷つけないようやさしく塗ってください。
効果が長く続くものを求めるなら、液体タイプがおすすめ

できるだけ曇り止め効果を長持ちさせたい人には、液体タイプが狙い目です。とくに粘度の高いジェルタイプは落ちにくく、長時間泳ぐ場合にうってつけ。ただしムラが出やすいため、小さな子どものゴーグルには保護者が塗ってあげてください。
乾燥は必要?不要?使い方に合うものをセレクトしよう

塗布後すぐに使いたい人は、乾燥不要の曇り止めを選びましょう。塗ったあと水で軽くすすぐだけで使えるので、気になったときにササッと使えます。前もって準備する必要がないので、1つ持っておくと重宝するでしょう。
できるだけ荷物を減らしたい人は、あえて乾燥が必要なものに注目してください。自宅で準備ができるので、毎回曇り止めを持ち歩かなくてもOK。水泳教室へ通う子どものために、事前に塗って準備しておけます。持続性も優れているため、長時間泳ぐ人にもおすすめです。
子どもには無刺激・低刺激タイプを選んであげよう

子どものゴーグルに塗るなら、無刺激または低刺激の曇り止めを使うのがベター。人体にやさしい天然油脂成分などを使用し、パッケージに「目・肌にやさしい」などと記載されている商品に注目しましょう。目や目の周りの皮膚はデリケートなので、大人が使う場合も成分を確認して選んでください。
水泳ゴーグル用曇り止め全12商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
容器タイプ | 粘度 | 塗布後の処理 | 容量 | 無刺激性・低刺激性 | ||||
1 | タバタ VIEW|スイミングゴーグル専用くもり止め|TV330E | ![]() | スティック | 高粘度 | 液剤をすすぐタイプ | 15mL | ||
2 | 山本光学 SWANS|SWANS スプレータイプくもり止め液|SA-33B | ![]() | スプレー | 不明 | 液剤をすすぐタイプ | 15mL | 不明 | |
3 | CosHall ゴーグル防曇剤 | ![]() | スプレー | 不明 | 乾燥させるタイプ | 不明 | 不明 | |
4 | SWANS SWANS|スティックタイプ曇り止め液|SA-30B | ![]() | スティック | 不明 | 液剤をすすぐタイプ | 15mL | 不明 | |
5 | ソフト99コーポレーション クリアクア スイミングゴーグル用くもり止めジェル|20685 | ![]() | スティック | 高粘度 | 液剤をすすぐタイプ | 16mL | ||
6 | タバタ VIEW|スイミングゴーグル くもり止め2点セット | ![]() | スティック | 不明 | 液剤をすすぐタイプ | 不明 | ||
7 | 日本アクアラング AQUASPHERE|レンズに貼る曇り止め|231100 | ![]() | 箱 | 不明 | 不明 | 2枚 | 不明 | |
8 | 山本光学 SWANS|スイマーズデミスト|SA-30B | ![]() | スティック | 不明 | 液剤をすすぐタイプ | 15mL | ||
9 | VIEW VIEW|スイミングゴーグル専用くもり止め|TV330 | ![]() | スティック | 高粘度 | 液剤をすすぐタイプ | 15mL | 不明 | |
10 | Fog-X 水泳ゴーグル用曇り止めシール | ![]() | シール | 不明 | 不明 | 2セット(4枚) | 不明 | |
目や肌にやさしい成分を使用したスティックタイプ
| 容器タイプ | スティック |
|---|---|
| 粘度 | 高粘度 |
| 塗布後の処理 | 液剤をすすぐタイプ |
| 容量 | 15mL |
| 無刺激性・低刺激性 | 不明 |

使いやすさと効果で選ぶならこれ
くっきりした視界で快適。高粘度な塗るタイプで目にやさしい仕様
容量15mLの塗るタイプによる、高粘度の曇り止めです。片眼で1プッシュを目安に、水中マスクの内側に均等に塗りひろげ、軽く水で洗い流せば使用できます。目や肌にやさしい成分を採用しているのもメリットです。
| 容器タイプ | スティック |
|---|---|
| 粘度 | 不明 |
| 塗布後の処理 | 液剤をすすぐタイプ |
| 容量 | 15mL |
| 無刺激性・低刺激性 | 不明 |
視界良好!

塗り方のポイントは?効果を持続させるコツはある?

塗布後は水で軽く洗い流す、20〜30分程度乾燥させる、すすぎも乾燥も不要など、さまざまなタイプがあるので必ず商品説明を確認しましょう。しっかりとした効果を得るためにも、正しい使い方を守ってください。
曇り止め加工済みゴーグルを選ぶのもおすすめ
ゴーグルの曇りが気になるなら、曇り止め加工を施したゴーグルを選ぶのもおすすめです。以下のコンテンツでは、曇りにくいゴーグルも多数登場しているのであわせてチェックしてください。使っているうちに効果が落ちてきたら、今回紹介した曇り止めでメンテナンスしましょう。
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