度付きスイミングゴーグルのおすすめ人気ランキング【専門家監修｜2026年10月】
普段メガネやコンタクトをお使いの方にとって、プールや海で視界がぼやけるのは困りものですよね。そんな時に役立つのが、度付きスイミングゴーグルです。しかし、いざ買おうとすると、さまざまなメーカーから販売されており、「いつもの眼鏡と同じ度数でいいのか」など、選び方に迷う方も多いのではないでしょうか。
今回は、水泳クリエイターのせりかさんに伺った選び方とともに、おすすめの度付きスイミングゴーグルをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。
Serika Swimming 代表 ・水泳クリエイター。YouTubeにおけるチャンネル登録者数は6.5万人を超え、多くのスイマーから支持を集めている。「美水泳」をテーマに、速さだけでなく美しさを追求する指導を行っている。バタフライを専門とし、日本水泳連盟公認コーチ1、ライフセービング資格（ウォーターセーフティ・BLS）を保有。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- タバタ｜VIEW｜ゴーグル -1.5レンズ｜VC580SA-SK
ビュー（VIEW）のVC580SAは、フィットネス向けの遠視用度付きスイミングゴーグルです。スワイプアンチフォグ技術により、曇り止め効果が長持ちし、クリアな視界を維持できます。さらに、UVカット機能を備え、屋外での使用時にも目を保護します。
- タバタ｜VIEW｜ゴーグル -1.5レンズ｜VC580SA-SK
度付きスイミングゴーグルとは？普通のゴーグルとの違い
度付きスイミングゴーグルとは、近視や乱視を矯正するレンズを備え、水中でも視力を補正してクリアに見えるスイミングゴーグルです。視力が弱いままだとコースロープや周りの人がぼやけて危険なうえ、普通のゴーグルとの違いは、レンズ自体に度が入っていること。メガネが使えない水中でも、ゴーグルを着けることで視力を補えます。
購入できる場所は、眼鏡屋・スポーツ用品店・ネット通販など。通販を利用する際は、眼科の処方箋があると注文がスムーズで、普段の眼鏡を送って同じ度数で作れるショップもあります。
最も重要なのは、現在の視力に合った度数を選ぶことです。合わない度数は目の負担になるため、不安な方は事前に眼科や眼鏡屋で測定してから購入しましょう。ゴーグルの具体的な選び方は、下記のページからも確認できます。
視力がかなり落ちている方は水から上がってもずっとつけているくらいで、普通のゴーグルとは見え方がかなり変わるようです。ただ、普段は眼鏡やコンタクトの方でも水中では意外とクリアに見えることがあるそうなので、まずは度なしで試してから度付きを考えるのもおすすめですよ。
度付きスイミングゴーグルの選び方
度付きスイミングゴーグルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
視力差の有無に合わせて、両目セットかレンズ交換かを選ぼう
度付きスイミングゴーグルには、度数がレンズと一体になった「両目セットタイプ」と、左右別にパーツを組み合わせる「レンズ交換タイプ」の2種類があります。
- 両目セットタイプ
- 左右の度数が同じで、買ってすぐ使えるタイプ
- 本体一式で買えるぶん初期費用を抑えられる。ただし度数が変われば本体ごと買い替えになる
- 両目の視力にあまり差がないなら、価格を抑えやすくおすすめ
- レンズ交換タイプ
- 本体と度数別のアイカップを組み合わせるタイプ
- 片方だけ度数を変えられるので左右の視力差に対応でき、度数が変わったときもレンズだけ交換すれば済む。ただし別々に揃えるぶん初期費用は高くなりがち
- 左右で視力が違う人や、度数の変化に備えたい人におすすめ
度数は普段の眼鏡より弱めを選ぼう。度数展開は−1.5〜−10.0が一般的
商品ごとに選べる度数の範囲が決まっているため、自分の視力が収まるか確認しましょう。既製ゴーグルは近視用が中心で、おおむね-1.5～-10.0の範囲で展開されています。
水中では光の屈折で物が実際より大きく近く見えるため、陸上と同じ度数だと強すぎると感じることがあります。そのため、ぴったりな度数がない場合は弱いほうを選ぶのが基本です。強すぎる度数は頭痛や目の疲労につながるため、視力が1.0程度見える範囲に抑えると快適に使えます。度数が分からない場合は、眼科やメガネショップで測定してもらうのがおすすめです。
左右で視力が違う人は度数を選べるレンズ交換式が便利ですが、左右の度数差が大きいと目が疲れる原因になるため、差は2.00以内に収めるのが目安です。強い乱視がある人は眼科で相談のうえ検討しましょう。
フィット感も重要。クッションの有無をチェック
顔に密着して水が入らず、長時間でも痛くならないフィット感を最優先に選びましょう。合わないと水漏れやズレが起きて目の周りが痛くなり、泳ぎに集中できません
クッション付きは縁のパッドが顔の凹凸になじむため、大半の人にフィットしやすいのが特徴です。長時間つけても目のまわりが痛くなりにくく、飛び込みでも外れにくいので、迷ったらこちらを選んでおくと失敗しにくいでしょう。一方でノンクッションは軽く水の抵抗も小さいため、タイムを狙う人に選ばれています。
フィット感を左右するのは、目頭から目頭までの幅と鼻の高さです。多くのモデルには長さの違う鼻ベルトが付属しているので、まずは自分の鼻幅に合う長さに交換してみてください。ここが合っていれば、ゴムを強く締めなくても自然に密着します。
ギュッと締めないと水が入るようなら、顔に合っていない証拠。無理に締めても目の周りが痛くなるだけなので、別のゴーグルを探してみてくださいね。
レンズ色は使う環境に合わせて選ぼう
度付きゴーグルにもクリア・スモーク・ミラーといったレンズ色の展開があります。同じ度数でも見え方の印象は変わるので、使う環境に合わせて選ぶと、より快適に泳げますよ。
- クリア
- 光をよく通すため、視界がもっとも明るく自然に見えるタイプ
- 照明が控えめな屋内プールで泳ぐ人や、水中で人や壁との距離感をしっかり掴みたい人におすすめ
- スモーク
- まぶしさをほどよく抑えつつ明るさも確保できる中間タイプ
- 屋内と屋外を行き来する人や、1本でどこでも使いたい人におすすめ
- ミラー
- レンズ表面で光を反射させてまぶしさを抑えるタイプ
- 屋外プールで水面の照り返しが強い環境や、周囲の視線が気になる人におすすめ
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
度付きスイミングゴーグル全69商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
レンズ度数 | ゴーグルの種類 | サイズ調節可能 | クッション付き | 曇り止め加工 | ミラー加工 | UVカット加工 | レンズ交換可能 | WA承認マーク付き | 対象年齢 | レンズカラー | カラー展開 | 乱視対応 | 分類 | |||||
1 | VIEW｜度付きスイミングゴーグル タバタ |  | 1位 | -1.5～-8.0 | フィットネスゴーグル | 10歳～大人 | スモーク | ブラック | 一般医療機器 | |||||||||
2 | 度付きスイミングゴーグル SWANS |  | 2位 | S-1.50~S-8.00 | フィットネスゴーグル | 大人 | スモーク | クリア、ネイビー、ブラック、ラベンダー | 一般医療機器 | |||||||||
3 | 度付きスイミングゴーグル SWANS |  | 3位 | S-2.00~S-7.00 | レーシングゴーグル | 大人 | スモーク | 不明 | 一般医療機器 | |||||||||
4 | スイムゴーグル SZSL |  | 4位 | 不明 | フィットネスゴーグル | 不明 | 不明 | 不明 | 大人用 | クリア | ブラック | 不明 | 不明 | |||||
5 | スイミングゴーグル AX |  | 5位 | S-1.50~S-8.00 | 不明 | 不明 | 大人、子供に対応可能 | クリア | ブラック、ブルー、ピンク | 一般医療機器 | ||||||||
6 | SWANS｜度付きレンズ｜FCL-45PAF 山本光学 |  | 6位 | S-1.50、S-2.00、S-2.50、S-3.00、S-3.50、S-4.00、S-4.50、S-5.00、S-5.50、S-6.00、S-7.00、S-8.00 | フィットネスゴーグル | 不明 | 不明 | 色付き | SMK（ライトスモーク） | 一般医療機器 | ||||||||
7 | arena｜OPTICAL GOGGLES デサント |  | 7位 | 4.0度 | フィットネスゴーグル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 色付き | ブルー | 不明 | 不明 | |||||
8 | 度つきミラーレンズ LE MODE de toi |  | 8位 | -2.0～-7.0 | フィットネスゴーグル | 不明 | 大人 | スモーク | ブラック | 一般医療機器 | ||||||||
9 | SWANS｜度付きレンズ｜FCL-45PAF 山本光学 |  | 9位 | S-1.50～S-8.00 | フィットネスゴーグル | 不明 | 大人用 | ライトスモーク | SMK（スモーク） | 不明 | 一般医療機器 | |||||||
10 | SWANS｜度付きレンズ｜FCL-45PAF 山本光学 |  | 10位 | 不明 | フィットネスゴーグル | 不明 | 12歳～大人用 | クリア、スモーク | 不明 | 不明 | 一般医療機器 | |||||||
タバタ | VIEW
SWANS
SWANS
SZSL
AX
山本光学 | SWANS
デサント | arena
LE MODE de toi
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
ミズノ
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
山本光学 | SWANS
曇り止め効果を長持ちさせるお手入れ方法は？
曇り止めの効果が落ちるのは、塩素や皮脂、強い摩擦が曇り止めコートを劣化させるためです。正しいお手入れを続けるほどレンズの寿命が延びて、買い替えの頻度も減らせます。
ポイントは、レンズの内側に触れないこと。指でこすると加工が一気に落ちてしまうため、タオルで拭き取るのも避けましょう。泳いだあとは真水で塩素を流し、水気を切ってから自然乾燥させるのが基本です。バッグに濡れたまま入れて放置すると、皮脂や汚れが残ったまま乾くので、持ち帰る前に軽くすすいでおくと効果が長持ちします。
ドライヤーや直射日光での乾燥は、レンズや曇り止めを傷めるため避けましょう。ゴムやシリコン部分の劣化も早まるので、車内などの高温になる場所に置きっぱなしにしないよう気をつけてください。それでも効果は永久には続かず、早ければ数週間で切れてしまうもの。落ちてきたら市販の曇り止め液で補える製品も多いので、消耗品と割り切って塗り直しましょう。
度数が合わなかったときはどうすればいい？
度数が合わず見えづらい・疲れると感じたら、まずは原因を切り分けましょう。水中では対象物が実際より大きく近くに見えるため、陸上の眼鏡と同じ度数だと強すぎると感じることがあります。また、コンタクトを外した直後は正しい度数が測れないので、外して1時間以上経ってから確認しましょう。
強すぎる場合は、弱めの度数に変えると過矯正による不快感が軽くなることが多いです。目安として、視力が1.0程度見える範囲に抑えておくと負担が少なく済みます。逆に見えづらさが解消しない場合は、乱視が原因の可能性もあります。乱視が強いと度数を上げても視力が出ないため、眼科で相談したうえでオーダーメイドにするか判断しましょう。
度付きスイミングゴーグルの用語解説
World Aquatics（旧FINA）が定める規格を満たしていると認定されているかどうか。公式競技会で使用するには、このマークがある製品を選ぶ必要がある。
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