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マカロニのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

サラダ・グラタン・スープなど、さまざまな料理に使えるマカロニ。

トマトソースやクリームソースとの相性もよく、簡単に調理できるので、普段から常備している人も多いのではないでしょうか。しかし、ペンネなどのショートパスタも含めるとたくさんの種類があり、どれを使おうか迷ってしまいますね。

そこで今回はマカロニのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。使いやすいマカロニを選んでください。

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淵江公美子
監修者
管理栄養士/離乳食アドバイザー/幼児食アドバイザー
淵江公美子

管理栄養士取得後、ヘルスケア企業にて栄養相談等を行う。食事制限が必要な方への栄養相談を通して、幼少期の味覚形成に興味を持ち、離乳食アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得。 現在は保育園の調理、献立作成や、コラム執筆、レシピ開発、栄養監修など幅広く行う。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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マカロニの選び方

マカロニを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

ソースや食材との相性は?料理に合った形状を選ぼう

ソースや食材との相性は?料理に合った形状を選ぼう
まずは、作りたい料理に合った形状かどうかをチェックしてみましょう。「マカロニ」というと、短いチューブ状のタイプを想像しますが、日本では貝殻状のものや、ショートパスタなども含めてマカロニと呼ぶことが多いようです。

ショートパスタは、数百種類あるといわれていますが、なかでも、サラダには、小ぶりのリガティーニ(定番のチューブ状のもの)や、ファルファッレなどがおすすめ。ファルファッレは蝶の形をしていて、見た目の彩りにも一役買ってくれます。


一方で、ホワイトソースやトマトソースなど、たっぷりソースを絡ませたいときには、表面に溝があるペンネや、コンキリエがおすすめ。溝や空洞にソースが入り込み、よく絡みます。ソースや食材との相性、食べ応えなども考慮して選んでくださいね。

2

時短料理には「早ゆで」タイプが便利

時短料理には「早ゆで」タイプが便利
出典:nippn.co.jp
家事や仕事で忙しい人は、茹で時間が早いものをチョイスしましょう。マカロニの生地が厚いものだと、沸騰したお湯に入れて8~10分ほど茹でる必要があるものが多め。しかし、サッとご飯やお弁当を作りたい人には、5分以内で出来上がるものが便利です。

なかには、80秒とかなり短時間でできるタイプや、パックごとレンジでチンするタイプなどもありますよ。早ゆでタイプは、あと一品足りない、というときにも大活躍。1袋常備しておくと、何かと重宝するでしょう。

3

低カロリータイプはダイエット中の人にもおすすめ

低カロリータイプはダイエット中の人にもおすすめ
ダイエットや食事制限をしている人におすすめなのは、低カロリー・低糖質・食物繊維が多いマカロニパスタ。炭水化物のマカロニは、ダイエット中だとカロリーや糖質が気になりますよね。

日本食品標準成分表2020年版によると、茹でたマカロニのカロリーは、100g当たり150kcal。しかし、ダイエット中はより低カロリーなマカロニがおすすめです。低糖質タイプや、食事中に満腹感を感じやすくなる食物繊維が多いものも要チェックですよ。

4

小さいお子さんに与えるなら、安全性にも注目しよう

長いパスタに比べて、一口サイズで食べやすいマカロニは、形状も楽しめることから、離乳食や幼児食としても人気の食材です。しかし、小さなお子さんにマカロニを与えるときには、成分やアレルギーなどしっかり注意してくださいね。

アレルギーが心配なら、グルテンフリータイプをチョイス

アレルギーが気になるなら、グルテンフリータイプを選びましょう。マカロニの材料の小麦は、「グルテン」というタンパク質を含んでおり、アレルギー反応を起こす場合があります。鶏卵・牛乳・大豆・米とともに「5大アレルゲン」の一つともいわれていますね。

小麦を使わないグルテンフリーのマカロニは、発芽玄米などやとうもろこしを原料としています。とくに、離乳食を始めたばかりの赤ちゃんから、3歳児頃までの食事は、アレルギーに気を付けて選びましょう。

品質にこだわるなら添加物の有無や栽培方法もチェック

品質にこだわるなら添加物の有無や栽培方法もチェック
出典:amazon.co.jp

品質にこだわるなら、オーガニック商品や添加物表示にも注目してみましょう。

小麦の栽培時には、農薬が使われているものもあり、漠然と安全性に不安を感じている人もいるかもしれません。


そのため、成分にこだわる人は、農薬や化学肥料に頼らず自然の恵みを生かした有機栽培のオーガニック商品がおすすめです。「遺伝子組み換え」がされていないかどうかも確認しておくといいですね。

また、最近では、カラフルな見た目のマカロニも多いですが、着色料を使っていないかも要チェック。着色料や香料などの添加物の中には、アレルギー症状の原因になるものもあります。気になる人は「原材料名」をチェックして選びましょう。
5

数回に分けて使うなら、チャックや小分けタイプが便利

数回に分けて使うなら、チャックや小分けタイプが便利
一度にたくさん使わないという人は、パッケージがチャックタイプや小分けのものをチョイス!一人暮らしの人や、一品のみの利用など一度に多くのマカロニを使わないということもありますよね。

チャックタイプであれば、必ずしも他の容器に移し替える必要がなく、保管しやすいのがメリットです。それほど頻繁に使わないのであれば、小分けタイプも一回きりなので便利ですね。利用回数や頻度に合わせて選んでくださいね。
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価格
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商品画像最安価格
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詳細情報
原材料
内容量
主原料
カロリー
産地
茹で時間
種類
食品添加物不使用
グルテンフリー
オーガニック認証
調理方法
チャック付き
1

オーマイ|早ゆでペンネマカロニ|256402

ニップン

ニップン 早ゆでペンネマカロニ 1
1位
デュラム小麦のセモリナ(国内製造)160g小麦粉350kcal日本3分ペンネ不明不明
2

有機ペンネ

Alce Nero

Alce Nero 有機ペンネ 1
2位
小麦粉(有機デュラム小麦のセモリナ)250g小麦粉352kcal(100gあたり)イタリア10分ペンネ不明有機JAS認証、EUオーガニック認証
3

アルボ・ゴルド|エッグパスタ アルファベット

ウイングエース

ウイングエース エッグパスタ アルファベット 1
3位
デュラム小麦のセモリナ、卵70.0g小麦粉369kcal(100gあたり)ドイツ約6分マカロニ不明不明ボイル
4

蒟蒻効果 グルコマンナン入りマカロニタイプ

昭和産業

昭和産業 蒟蒻効果 グルコマンナン入りマカロニタイプ 1
4位
デュラム小麦のセモリナ、小麦ふすま、グルコマンナン、加工でん粉、増粘剤(アルギン酸エステル)120g小麦粉311kcal(100gあたり)不明7分マカロニ不明不明ボイル
5

ALCE NERO|有機グルテンフリー マカロニ|osa-006579

日仏貿易

日仏貿易 有機グルテンフリー マカロニ 1
5位
不明250g有機トウモロコシ粉、有機米粉355kcal(100gあたり)イタリア10〜12分マカロニ有機JAS認証ボイル
6

グルテンフリー ライスパスタ マカロニ

PLUS

PLUS グルテンフリー ライスパスタ マカロニ 1
6位
増粘剤(アルギン酸エステル)130gうるち米(岐阜県産ハツシモ)348kcal(100gあたり)岐阜(ハツシモ米)8分マカロニ不明不明
7

Maccheroncelli alle Lenticchie

Rummo

Rummo Maccheroncelli alle Lenticchie 1
7位
レンズ豆粉、とうもろこし粉、玄米粉、米粉、粉末状とうもろこし繊維、馬鈴薯でん粉/乳化剤300.0gとうもろこし361.0kcalイタリア9.5分マカロニボイル
8

マ・マー THE PRO IQF(バラ凍結)|MINI フィジリ

日清製粉ウェルナ

日清製粉ウェルナ MINI フィジリ 1
8位
小麦粉(国内製造)、植物性たん白/加工でん粉、アルギン酸エステル500g小麦粉653kcal不明約30秒マカロニ不明不明不明ボイル
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1
人気1位

ニップンオーマイ | 早ゆでペンネマカロニ | 256402

早ゆでペンネマカロニ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
110円
低価格
0.68円 / 1g
内容量160g
茹で時間3分
種類ペンネ
産地
日本
チャック付き
商品概要

忙しい日常でも本格的なパスタ料理を短時間で楽しむためのショートパスタです。わずか3分という短い時間で茹で上がり、表面の溝にソースがよく絡む設計を採用。国内製造のデュラム小麦のセモリナを100%使用しており、手にとりやすい160gです。

原材料デュラム小麦のセモリナ(国内製造)
主原料小麦粉
カロリー350kcal
食品添加物不使用不明
グルテンフリー
オーガニック認証不明
調理方法
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2
人気2位

Alce Nero有機ペンネ

最安価格
342円
やや低価格
1.36円 / 1g
内容量250g
茹で時間10分
種類ペンネ
産地
イタリア
チャック付き
商品概要
オーガニック農法で大切に育てられた小麦を、美しい山々に囲まれたきれいな水と空気のもと、最適な製法でパスタへと加工。品質のよさ、伝統製法を貫く真摯さに加え、素材本来のおいしさが楽しめます。ペン先のように斜めにカットされているので、ソースが絡みやすいですよ。
原材料小麦粉(有機デュラム小麦のセモリナ)
主原料小麦粉
カロリー352kcal(100gあたり)
食品添加物不使用不明
グルテンフリー
オーガニック認証有機JAS認証、EUオーガニック認証
調理方法
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3
人気3位

ウイングエースアルボ・ゴルド | エッグパスタ アルファベット

最安価格
291円
やや高価格
4.15円 / 1g
内容量70.0g
茹で時間約6分
種類マカロニ
産地
ドイツ
チャック付き
商品概要
文字を模ったアルファベット形状の小型エッグパスタ
小麦に卵を練り込んだスープやサラダ向けの素材
密閉用ジッパー付きの自立型スタンドパック70g入り
原材料デュラム小麦のセモリナ、卵
主原料小麦粉
カロリー369kcal(100gあたり)
食品添加物不使用不明
グルテンフリー
オーガニック認証不明
調理方法ボイル
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4
人気4位

昭和産業蒟蒻効果 グルコマンナン入りマカロニタイプ

最安価格
170円
やや低価格
1.41円 / 1g
内容量120g
茹で時間7分
種類マカロニ
産地
不明
チャック付き
商品概要

こんにゃく芋由来のグルコマンナンが入ったマカロニタイプの商品です。一般的なマカロニと比較してカロリーと糖質を4分の1にカットし、食物繊維は通常より3倍アップ。キレイでヘルシーな食習慣の継続を、無理なくサポートする便利アイテムです。

原材料デュラム小麦のセモリナ、小麦ふすま、グルコマンナン、加工でん粉、増粘剤(アルギン酸エステル)
主原料小麦粉
カロリー311kcal(100gあたり)
食品添加物不使用不明
グルテンフリー
オーガニック認証不明
調理方法ボイル
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5
人気5位

日仏貿易ALCE NERO | 有機グルテンフリー マカロニ | osa-006579

最安価格
687円
やや高価格
2.74円 / 1g
内容量250g
茹で時間10〜12分
種類マカロニ
産地
イタリア
チャック付き
商品概要

イタリア産有機米と有機とうもろこしでできたパスタ。乳化剤や着色料などの添加物はいっさい使用していない、シンプルな原材料です。ほんのり甘くもちっとした食感で、さまざまなパスタソースに合いますよ。

原材料不明
主原料有機トウモロコシ粉、有機米粉
カロリー355kcal(100gあたり)
食品添加物不使用
グルテンフリー
オーガニック認証有機JAS認証
調理方法ボイル
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6
人気6位

PLUSグルテンフリー ライスパスタ マカロニ

最安価格
510円
やや高価格
3.92円 / 1g
内容量130g
茹で時間8分
種類マカロニ
産地
岐阜(ハツシモ米)
チャック付き
商品概要

清流長良川上中流域の世界農業遺産認定地域にて自社栽培した、岐阜県の代表品種・ハツシモ米を100%使用。コシのある食感・風味・色は、米ならではの特徴です。米粉専用工場にて製造しており、アレルギーが心配な人やグルテンフリーにこだわりたい人に適しています。

原材料増粘剤(アルギン酸エステル)
主原料うるち米(岐阜県産ハツシモ)
カロリー348kcal(100gあたり)
食品添加物不使用
グルテンフリー
オーガニック認証不明
調理方法不明
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7
人気7位

RummoMaccheroncelli alle Lenticchie

最安価格
510円
中価格
1.7円 / 1g
内容量300.0g
茹で時間9.5分
種類マカロニ
産地
イタリア
チャック付き
商品概要

赤レンズ豆と玄米を使用した、マカロニタイプのショートパスタです。独自製法のレンタ・ラボラッツィオーネにより、直径6.45mmのマカロニ表面をザラザラに仕上げてソースの吸収を良くしています。レンズ豆の甘みを感じられるこだわりのパスタを楽しみたい人や、グルテンフリーの食材を選びたい人におすすめです。

原材料レンズ豆粉、とうもろこし粉、玄米粉、米粉、粉末状とうもろこし繊維、馬鈴薯でん粉/乳化剤
主原料とうもろこし
カロリー361.0kcal
食品添加物不使用
グルテンフリー
オーガニック認証
調理方法ボイル
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8
人気8位

日清製粉ウェルナマ・マー THE PRO IQF(バラ凍結) | MINI フィジリ

最安価格
680円
やや低価格
1.36円 / 1g
内容量500g
茹で時間約30秒
種類マカロニ
産地
不明
チャック付き
商品概要
必要な分量のみを取り出せるバラ凍結仕様
約30秒の加熱時間で提供可能な短時間調理
ソースが絡みやすいらせん状のショートパスタ
原材料小麦粉(国内製造)、植物性たん白/加工でん粉、アルギン酸エステル
主原料小麦粉
カロリー653kcal
食品添加物不使用不明
グルテンフリー不明
オーガニック認証不明
調理方法ボイル
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