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サウナスーツのおすすめ人気ランキング10選【ダイエットにも!】

ウィンドブレーカーのような素材でできていて、着て動くと大量の汗をかく「サウナスーツ」。よくアスリートがトレーニングや減量のために着ていますね。いざ購入しようとすると、いろいろなサウナスーツがあって選択に迷ってしまうでしょう。

そこで今回は、おすすめのサウナスーツをランキング形式でご紹介します。初めてサウナスーツを選ぶ方にとって参考になる選び方のコツもお伝えしていますので、トレーニングで体を絞りたい方も、ダイエットに活用したいと思っている方も、ぜひ参考にしてくださいね!
  • 最終更新日:2020年04月28日
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目次

着れば痩せる?サウナスーツの効果

着ているだけでも汗をかくサウナスーツ。ダイエット効果を期待している方も多いですが、果たして本当に痩せるのでしょうか?

大量の水分が出るため、体重が一時的に減少

大量の水分が出るため、体重が一時的に減少
サウナスーツを着て運動すると、非常に大量の汗をかくことができます。プロボクサーの減量にも使われていますね。身体から大量の水分が抜ける分、一時的にかなり体重は落ちます。

そのイメージが強いためサウナスーツを着て汗をかくと痩せると思われていますが、それは少し間違っています。トレーニング後に水分補給を行えば、すぐに元の体重に戻るからです。それではサウナスーツはダイエットには全く意味のないものなのでしょうか?

サウナスーツを着て身体づくりを

サウナスーツを着て身体づくりを

サウナスーツを着て運動をすることで、普段よりも負荷が大きくなり、発汗が促進されます。サウナスーツとあわせて、食事管理と運動を行うと、より引きしまった体を目指すことができますよ。


なお、水分補給もせずストイックにトレーニングすると身体を壊してしまいます。こまめな水分補給を心がけましょう。

サウナスーツの選び方

まずは、初めてサウナスーツを選ぶ方のために、上手に選ぶコツをいくつかご紹介します。あらかじめチェックポイントを押さえておけば、試着しなくても自分の理想に近いものを手に入れることができるでしょう。

保温性の高い生地や裏地が使われたものを

保温性の高い生地や裏地が使われたものを
せっかくサウナスーツを着るのですから、発汗量が多くて保温性も高いものを選びたいですよね。そのためには、熱を閉じ込めやすい生地や裏地が使われているものを選びましょう。サウナスーツでは、特殊なコーティングを施した裏地や多層構造の生地など、断熱性のための工夫を凝らした素材が使われたものがあります。商品情報の素材説明をよく確認してみましょう。

また、いくら断熱性の高い素材を使っていても、熱が逃げやすいデザインになっていたのでは十分な効果が得られません。袖口・裾・首元などのディテールも要チェック!リブの使われ方や、絞り方を調整できるかなど、デザイン面からもチェックするようにしてください。

着心地の良さも追及しよう

着心地の良さも追及しよう
長く使い続けるために、動きやすさや快適性にもできるだけこだわってみてください。特に注意したいのが伸縮性。ストレッチ素材を使用しているものなら、ウォーミングアップで体を動かすのも楽ですよ。さらに、ゴワゴワせず、軽さが感じられるものなら、着用感もよく理想的です。

その他、意外と見落としがちなのが音。特に、夜ランニングすることが多い方は、ガサガサ音が少ないものを選びましょう。

余裕を持ったサイズを選ぼう

余裕を持ったサイズを選ぼう
購入時には必ず寸法欄をチェックして、少し余裕のあるサイズのものを選びます。いつもよりワンサイズ上を選んでも良いでしょう。サウナスーツは大量に汗をかきますので、汗を吸い取るインナーを着るのが普通ですし、寒い冬などは重ね着で着ぶくれしてしまうこともあります。その分の余裕を持っておきましょう。

またサウナスーツ内の保温性を高めるためには、空気の層が必要。身体にぴったりフィットしすぎてしまうよりも、身体とスーツの間にある程度空気を蓄えられるスペースを確保しておいた方が良いです。

付属のパーツにも注目

付属のパーツにも注目

トレーニング中に音楽を聴いている方は、スマホやプレーヤーが入るポケットが付いているものや、イヤホンコード専用の通し穴が付いているものが便利です。夜のランニングをする方は、リフレクター付きなら安全性が高まりますよ。利便性を高めるパーツにも注目してみましょう。

モチベーションが持続するデザインを選ぶのも◎

モチベーションが持続するデザインを選ぶのも◎
最近はサウナスーツに見えないほどシルエットが美しい商品も多くなりました。女性向けのスリムなデザインのものや、複数の着方が楽しめるリバーシブル仕様のものなど、おしゃれなものもたくさん出てきています。

お気に入りのデザインなら自然と着る回数が増え、やる気も持続するもの。健康習慣を維持するためにも、どれが良いか迷ったときは、思い切ってデザインで選んでしまうのもアリですよ。

サウナスーツのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、おすすめのサウナスーツをランキング形式でご紹介していきます。選び方を参考に、自分の好みと照らし合わせながらぴったりのものを選んでください。

なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月20日時点)をもとにして順位付けしています。

10位
素材外側素材:ポリエステル65%・綿35%/ 内側素材:ポリエステル92%・ポリウレタン(シルバーハイロン)8%
快適機能3D立体構造・抗菌素材
サイズ展開S・M・L・XL・XXL
付属パーツ-
9位
素材ポリエステル・コットン
快適機能抗菌・ストレッチ素材
サイズ展開S・M・L・XL・XXL・XXXL
付属パーツ-
8位
素材ナイロン・クロロブレンゴム
快適機能-
サイズ展開S・M・L・XL・XXL
付属パーツ-
7位
素材ネオプレン
快適機能-
サイズ展開S・M・L・XL・2XL
付属パーツ-
6位
素材ポリエステル
快適機能-
サイズ展開S・M・L・XL
付属パーツ-
5位
素材ポリエステル
快適機能防風・防水・抗菌・抗臭加工
サイズ展開S・M・L・XL・XXL・XXXL
付属パーツ-
4位
素材100%PVC(ポリ塩化ビニル)
快適機能防水素材
サイズ展開M・L・XL
付属パーツ-
3位
素材-
快適機能防風・防水・抗菌・防臭加工
サイズ展開L・XL・XXL・XXXL
付属パーツファスナー付きポケット・反射素材(ファスナーライン)
2位

ピュアライズサウナスーツ Re FEFANER リファナー

3,280円 (税込)

素材ポリエステル
快適機能抗菌・防臭加工
サイズ展開S・M・L・XL・2XL
付属パーツリフレクター・スピンドル
1位
素材ポリエステル
快適機能防風・防水・抗菌・抗臭加工
サイズ展開S・M・L・XL
付属パーツ-

人気サウナスーツの比較一覧表

商品画像
1
サウナスーツ Energy Fine サウナスーツ  1枚目

Energy Fine

2
サウナスーツ ピュアライズ サウナスーツ Re FEFANER リファナー 1枚目

ピュアライズ

3
サウナスーツ ジェネシス(GENESIS) Zeno Stone サウナスーツ  1枚目

ジェネシス(GENESIS)

4
サウナスーツ CB SPALTAXサウナスーツ 1枚目

CB

5
サウナスーツ NANE サウナスーツ  1枚目

NANE

6
サウナスーツ fresh fashion サウナスーツ 1枚目

fresh fashion

7
サウナスーツ CtriLady サウナスーツ  1枚目

CtriLady

8
サウナスーツ Rainbow Bridge サウナスーツ 1枚目

Rainbow Bridge

9
サウナスーツ Reborn サウナスーツ 1枚目

Reborn

10
サウナスーツ Adidas サウナスーツ 1枚目

Adidas

商品名

サウナスーツ

サウナスーツ Re FEFANER リファナー

Zeno Stone サウナスーツ

SPALTAXサウナスーツ

サウナスーツ

サウナスーツ

サウナスーツ

サウナスーツ

サウナスーツ

サウナスーツ

特徴スポーツトレーナー考案の大量発汗サウナスーツ!特殊素材コーディングに使いやすさを追求した機能性バイカラーでスタイリッシュ!スリムに見えるデザイン薄さ0.1mmのPVC素材で、動きやすさにも考慮クルーネックのシンプルデザイン反射素材の特殊コーティングで熱気をしっかり閉じ込める!お腹引き締めに特化!普段着にも使える高保温でたっぷり発汗!部屋着にも対応のすっきりシルエット特殊素材による強力な発汗作用と軽さが魅力ボクシングのノウハウに基づいて開発された減量用
最安値
9,980
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3,280
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1,850
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9,980
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15,000
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詳細を見る
素材ポリエステルポリエステル-100%PVC(ポリ塩化ビニル)ポリエステルポリエステルネオプレンナイロン・クロロブレンゴムポリエステル・コットン外側素材:ポリエステル65%・綿35%/ 内側素材:ポリエステル92%・ポリウレタン(シルバーハイロン)8%
快適機能防風・防水・抗菌・抗臭加工抗菌・防臭加工防風・防水・抗菌・防臭加工防水素材防風・防水・抗菌・抗臭加工---抗菌・ストレッチ素材3D立体構造・抗菌素材
サイズ展開S・M・L・XLS・M・L・XL・2XLL・XL・XXL・XXXLM・L・XLS・M・L・XL・XXL・XXXLS・M・L・XLS・M・L・XL・2XLS・M・L・XL・XXLS・M・L・XL・XXL・XXXLS・M・L・XL・XXL
付属パーツ-リフレクター・スピンドルファスナー付きポケット・反射素材(ファスナーライン)-------
商品リンク

効果的なトレーニングにはシューズ選びにもこだわって

ランニングやジョギングで大切なのはシューズ。以下の記事も、履き心地が良く自分にぴったりのシューズを選ぶ参考にしてくださいね。

サウナスーツの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、サウナスーツのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

今回は、トレーニングの達成感を味わいやすいサウナスーツをご紹介しました。どれも同じように見えるサウナスーツも、それぞれに個性があって魅力的。運動するとき、汗をかくのとかかないのとでは快感が違いますので、ぜひ満足のいく一着を手に入れて思いっきり汗を流しましょう!

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