こんにゃくラーメンのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

どんぶりに移して、麺に熱湯を注ぐだけで簡単に作れるラーメンです。糖質0gでカロリーも低いため、食事の置き換えはもちろんのこと、小腹が空いたときの間食・夜食に罪悪感なく食べられそう。食感は生麺に近付けており、やさしい味わいの醤油味なのでほっと一息つけるでしょう。

こんにゃくの麺を使用しているため、1食あたり約18Kcalで楽しめるヘルシーなラーメン。レタスの2.5倍の食物繊維を摂取でき、小麦は使用していません。味の染み込みや歯切れのよさが魅力の特殊製法で作られていますよ。

こんにゃく麺は、1袋120gあたりのカロリーが18kcal、食物繊維はレタスの2.5倍のすぐれもの。もみのり・みょうが・いりごま・おろし生姜・スライス玉ねぎ・きゅうりなどをトッピングをし、ポン酢や麺つゆなどをかけると、冷やし中華サラダ風になります。食欲のないときにもおすすめですよ。

群馬県産のこんにゃく粉を配合した、乾麺タイプのこんにゃくラーメンです。独特のモチモチした食感のこんにゃく醤油ラーメンが楽しめます。2人前×2袋、計4人前のセットなので、家族で味わうのにも向いていますよ。

麺を軽く水洗いし、お湯150ccとスープを入れれば出来上がる、こんにゃくラーメンのセットです。ラーメン120gあたり18キロカロリーで、スープまで全部飲み干しても最大で103キロカロリー。野菜等をたっぷり入れれば食べ応えもあり、置き換えダイエットにぴったりですよ。

厳選した本醸造醤油をベースに、がらスープ・調味料・香辛料をバランスよく配合し、コクのあるまろやかな味の醤油ラーメン。コラーゲンと豆乳を配合したこんにゃく麺はお肌にもうれしいポイントです。麺を一度水洗い後、食べやすい長さに切るだけで、付属のスープとともに楽しめますよ。

超低カロリー&低糖質こんにゃく麺の醤油ラーメンです。置き換えダイエットや糖質制限に、水で洗い熱湯で軽く茹でるだけで調理でき、手軽に試せるのが特徴。グルコマンナンは食物繊維が豊富なので、便秘の予防や改善にも役立ちますよ。

糖質0gの麺にオニオンスープを封入し、すぐ食べられる低糖質麺に仕上げています。スープまで飲み干しても糖質は3.2gなので、ダイエット中や糖質制限をしている人におすすめ。​常温でも冷たく冷やしても、袋ごとレンジ加熱しても食べられるのが魅力です。

普通のラーメンの１／１０以下のカロリーで、１食置き換えダイエットに最適なこんにゃくラーメンです。テレビ通販の高価なものより、お手軽価格なのも特徴です。１杯約60kcalのため、お酒の後に欲しくなるラーメンにもこれがオススメです。

電子レンジで加熱後、パウチのまま食べられる便利なラーメンです。こんにゃく麺には、臭みが少なく魚介系と相性のよい太麺を使用。瀬戸内産の煮干しだし・かつお節粉・煮干し粉を合わせているので、後味まで風味豊かなすっきりした旨みが味わえます。

こんにゃく麺の中に細かい気泡をいれることで、味のしみこみはもちろん、歯切れや食感のよさもプラスになっています。1食120gでたったの18kcal、ラーメンをこんにゃく麺に置き換えるだけでカロリーは1/10以下に。豚骨・塩・醤油・辛みそ・担々麺の5つの味から選べます。

おからとこんにゃくで作った糖質0g・低カロリーのヘルシー麺で、ラーメン・パスタのアレンジメニューにぴったり。ゆでたり水洗いする必要なく、水切りだけで食べられます。タレにつけてつけ麺風にしたり、好みのつゆでひと煮立ちさせたりして食べる温かいメニューもおすすめです。

熱湯を注いで1分待つだけで食べられる、カップ麺タイプの商品です。味はしょうゆ・しお・かつおだしの3種類から選べ、カロリーは49〜61kcal。ダイエット中の職場でのランチや夜食、麺が伸びないためキャンプでゆっくり楽しむのにもぴったりですよ。

道の駅ピュアラインにしきと、ますやみそが共同開発したこんにゃくラーメン濃厚みそ味です。こんにゃく麺と味噌のコクの相性がよく、おいしくカロリーオフを実現。1食あたり224kcalとカロリー控えめなのもうれしいポイントですね。

スープが染み込みやすいよう細かい気泡をつけた独自製造のこんにゃく麺を使った、低糖質・低カロリーの味噌ラーメンです。独自ブレンドした味噌を使った本格的なスープに、北海道産粒コーンと鶏ひき肉が入った1品。袋を開封せず、そのまま電子レンジで温められますよ。

豆乳を練り込んだヘルシーなこんにゃく麺に、本格的なラーメンスープを合わせた1品です。麺は極太の平打ち麺で食べ応えがありつつ、スープは花椒のしびれる辛さと濃厚なごまのコクが味わえます。電子レンジ対応のパウチ入りのため、500Wで2分温めるだけで食べられますよ。

麺は国産のこんにゃく粉に豆乳粉・米粉・コラーゲンを加えて作っています。スープは、おいしさにこだわった塩・醤油・味噌・豚骨の4種類。いろいろな味で楽しみたい人には特におすすめのセットです。

蒟蒻でできた弾力のあるモッチモチ麺だから、スープに絡みやすく、しっかりとした歯ごたえが楽しめます。こんにゃくなので煮くずれせず、麺がのびることもありません。ダイエット・カロリー制限に適したこんにゃく麺です。

こんにゃく麺を使い、通常のカップラーメンと比較するとカロリーを約5分の1、糖質は約4分の1に抑えています。まろやかなコクのある豚骨味で、麺と具材のバランスを吟味し満足感のある仕上げにしました。粉末スープと麺を液ごと入れ電子レンジで2分加熱するだけなので、調理が簡単なのも魅力です。

こんにゃく独特のにおいが少なく、味が薄くならないよう水切れのよさにも配慮した麺が特徴。コシのある食感で噛み応え抜群です。1食分2個をゆでたらたったの約56Kcalで、糖質も2個でわずか12gと大幅にカットされています。