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ヤーコン茶のおすすめ人気ランキング7選【ブレンド茶も!】

血糖値が気になる方におすすめのお茶として知られているヤーコン茶ですが、あまり馴染みがないため含まれている成分や飲み方などをご存じないかたも多いのではないでしょうか?

そこで今回は、市販されているヤーコン茶の中から厳選した商品をランキング形式でご紹介したいと思います。選び方のポイントもお伝えしますので、記事をしっかりチェックして、ご自分に合ったお気に入りの一品を見つけてくださいね!
  • 最終更新日:2020年06月18日
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目次

ヤーコン茶とは

ヤーコン茶とは
ヤーコン茶はポリフェノールや食物繊維、インスリンのような働きを持つ成分が含まれていることで、糖の吸収を遅らせることができるのが理由。糖尿病を予防したい方や血糖値が気になる方におすすめのお茶ですよ。

その他にも、ヤーコンに含まれるフラクトオリゴ糖には整腸作用があるので、お通じが気になっている方にもおすすめ。ヤーコン茶は、美容や健康を気にする方にぴったりなお茶といえそうですね!

ヤーコン茶の選び方

それでは早速、ヤーコン茶の選び方のポイントをご説明していきます。ぜひ参考にしていただき、ご自分に合ったものを見つけてくださいね!

葉と茎のバランスを確認しよう

葉と茎のバランスを確認しよう

ヤーコン茶の主成分は、さまざまな栄養素が含まれているヤーコンの葉と茎。これらの混合バランスは商品によって異なるため、栄養成分の抽出量や価格に違いが出てきます。


基本的には、茎を多く使ったものは価格が高くなり、葉が多く混ざるものほど安価な傾向に。混合バランスまで表示されている商品はあまりありませんが、問い合わせに対応してくれることもあるので、チェックしてみるのも一つの方法としておすすめですよ。

飲みやすさを考えた工夫にも注目

ヤーコン茶は苦みが特徴のお茶なので、苦みが苦手な方は飲みにくく感じる場合も。そんな方は、飲みやすく工夫されたものを選ぶのがおすすめですよ。

苦味を抑える工夫はされている?

苦味を抑える工夫はされている?
ヤーコン特有の苦みやクセは、茶葉を高熱の蒸気でボイルすることで取り除くことができます。苦みが苦手な方や、ヤーコン茶を飲み慣れていない方は、このようなひと手間が加えられた商品を選んでみましょう。時間をかけてゆっくりと焙煎されたヤーコン茶は苦みが和らぐだけでなく、香りと味わいにも深みが出て美味しく仕上がるため、長く続けたい方にもおすすめですよ。

飲みやすいブレンドタイプもおすすめ

飲みやすいブレンドタイプもおすすめ

桑の葉・黒大豆・ほうじ茶などをブレンドして、飲みやすく仕上げられたものを選ぶのもおすすめ。苦みが和らぎ風味が良くなるのはもちろんのこと、摂取できる栄養素が増えるのもうれしいポイントです。初めて飲む方は、ブレンドタイプを試してみてはいかがでしょうか。

自分に合った形状を選ぼう

ヤーコン茶の形状には、主にティーバッグタイプと顆粒タイプがあります。ご自分に合ったタイプを選べば失敗も少なく、長く続けられそうですね。

濃さを調整できる!長く続けたい方におすすめのティーバッグタイプ

濃さを調整できる!長く続けたい方におすすめのティーバッグタイプ
ティーバッグタイプは、急須やカップに入れて普通のお茶のように使用したり、煮出して作ったりと、その日の気分で使い分けられるのがおすすめのポイント。自分好みの濃さに調整できるので、無理なく長く続けたい方にもぴったりです。マイボトルに詰めて職場に持参するなど、たっぷり作って家族みんなで楽しめるのも、ティーバッグタイプのうれしいところですね。

手軽でかんたん!お湯に溶かすだけで飲める顆粒タイプ

手軽でかんたん!お湯に溶かすだけで飲める顆粒タイプ

お湯を注いで溶かすだけで簡単に飲める顆粒タイプは、その手軽さが何よりの魅力。煮出す手間が省けるので、面倒なことが苦手な方や、忙しくて時間のない方でも続けやすいところがおすすめのポイントです。職場に常備しておけば、いつでも手軽にの飲めるのもうれしいところですね。

産地で選ぼう

産地で選ぼう
ヤーコンはもともと南米のアンデス山脈一帯で栽培されており、日本では1985年頃から栽培されるようになった野菜です。そのため、ペルーやブラジルなどを中心とした外国産のものと国産のものがあります。一概には言えませんが、国産のヤーコンのほうが品質が良く価格も高め。外国産はやや安価なので、お得感のあるものをお探しの方や、まずは気軽に試したいという方にはおすすめですよ。

ヤーコン茶のおすすめ人気ランキング7選

ここからは、人気のヤーコン茶をランキング形式でご紹介します。

ご紹介する掲載商品は、上記の選び方で記載した効果効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果効能をご確認ください。

なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング など各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年5月24日時点)をもとにして順位付けしています。
7位
原材料ヤーコン葉
形状粉末スティック
産地鹿児島県
内容量2g×50包
6位
原材料ヤーコン葉
形状ティーバッグ
産地静岡県・山梨県
内容量4g×10包
5位
原材料デキストリン・桑葉・ヤーコン葉茎エキス・難消化性デキストリン・香料
形状顆粒スティック
産地-
内容量84包
4位

曽爾高原ファームガーデン曽爾高原産ヤーコン茶

1,500円 (税込)

原材料ヤーコン葉・茎
形状茶葉
産地奈良県
内容量90g
3位
原材料ヤーコン
形状ティーバッグ
産地四国
内容量1.5g×30包
2位
原材料ヤーコン葉・芋
形状ティーバッグ
産地ブラジル・ペルー(加工:日本)
内容量3g×30包
1位
原材料ヤーコン
形状ティーバッグ
産地鹿児島県・長野県・兵庫県
内容量3g×40包

人気ヤーコン茶の比較一覧表

商品画像
1
ヤーコン茶 がばい農園 国産のヤーコン茶 1枚目

がばい農園

2
ヤーコン茶 オリヒロプランデュ ヤーコン茶100 1枚目

オリヒロプランデュ

3
ヤーコン茶 小川生薬 四国産ヤーコン茶 1枚目

小川生薬

4
ヤーコン茶 曽爾高原ファームガーデン 曽爾高原産ヤーコン茶 1枚目

曽爾高原ファームガーデン

5
ヤーコン茶 全薬工業 養生食品 ヤーコンスーパー 1枚目

全薬工業

6
ヤーコン茶 アクアヴィーナス 富士山麓のヤーコン茶 1枚目

アクアヴィーナス

7
ヤーコン茶 ヤーコン商店 ヤーコン粉末茶 1枚目

ヤーコン商店

商品名

国産のヤーコン茶

ヤーコン茶100

四国産ヤーコン茶

曽爾高原産ヤーコン茶

養生食品 ヤーコンスーパー

富士山麓のヤーコン茶

ヤーコン粉末茶

特徴厳格な衛生管理の元で作られる純国産茶葉と芋をバランスよく配合したこだわりの製法生薬メーカーが厳選した材料だけを使用豊富なミネラルとビタミンを含有特許取得の製法のヤーコン葉茎+桑の葉茶ミネラルたっぷり。口直しにも◎無農薬栽培で育てたこだわりのヤーコン茶
最安値
1,562
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1,100
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原材料ヤーコンヤーコン葉・芋ヤーコンヤーコン葉・茎デキストリン・桑葉・ヤーコン葉茎エキス・難消化性デキストリン・香料ヤーコン葉ヤーコン葉
形状ティーバッグティーバッグティーバッグ茶葉顆粒スティックティーバッグ粉末スティック
産地鹿児島県・長野県・兵庫県ブラジル・ペルー(加工:日本)四国奈良県-静岡県・山梨県鹿児島県
内容量3g×40包3g×30包1.5g×30包90g84包4g×10包2g×50包
商品リンク

ヤーコン茶を飲む際のポイント

ヤーコン茶を飲む際のポイント
選び方のポイントでもご紹介した通り、苦みを抑える工夫がなされたものや、ブレンドタイプのものも市販されていますが、ヤーコン茶はその性質上、どうしても独特の苦みが残るお茶です。そんな苦味やクセが気になるときに試していただきたいアイデアをお伝えしますので、参考になさってくださいね。

簡単な方法としては、煮出す時間を短めにすること。お茶の味が薄まりますので、苦みも和らぎ飲みやすくなりますよ。そして、麦茶・緑茶・ウーロン茶などを自分でブレンドして、飲みやすくするのもおすすめの方法です。自分好みの味に調整できるので、長く続けたい方にはこちらもぴったりですよ。ぜひ試してみてくださいね!

健康茶のおすすめは、他にもいろいろ!

今回はヤーコン茶に絞って商品をご紹介してきましたが、健康茶はまだまだたくさんありますよ!以下の記事では、そんな健康茶のおすすめ商品を多数ご紹介しておりますので、こちらもぜひご覧になってくださいね。

ヤーコン茶の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ヤーコン茶の楽天売れ筋ランキングは以下のリンクからご確認ください。

まとめ

今回は、ヤーコン茶の選び方とおすすめ商品をご紹介しましたが、いかがでしたか?


ややクセの強いお茶なので、初めて飲む人は小容量パックから試すのがおすすめ。どうしても苦手という人はブレンド茶という選択肢もありますので、飲みやすいものを選んでくださいね。

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