サラシア茶のおすすめ人気ランキング【2026年10月】
インドでは、古くから健康維持に役立つとして重宝されてきたサラシア茶。近年、日本国内でも健康飲料として注目を集めています。しかしサラシア茶にはさまざまな種類や形状があり、どれを選べばいいか判断に迷ってしまいますよね。
そこで今回は、サラシア茶の選び方を解説。さらに、おすすめのサラシア茶をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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サラシアとは?

サラシアは、奇跡の植物とも称されるツル性植物の一種です。サラシアに含まれるサラシノールには、糖の分解に関与する酵素(α-グルコシダーゼ)を阻害する作用があるとされているため、食後の血糖値上昇を穏やかにする可能性が示唆されています。根や幹を煎じて作るサラシア茶を飲んで、健康維持に役立てましょう。
サラシア茶の選び方
サラシア茶を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
しっかり摂取したいなら、サラシア100%の表示をチェック

成分を十分に摂取したい場合は、サラシア100%の製品がおすすめです。サラシア茶のなかには、サラシア以外の茶葉が含まれている製品もあります。サラシアのみを原料とした製品を選ぶことで、サラシア本来の特性をしっかり感じられるでしょう。
またサラシア本来の風味を味わいたい場合は、サラシア100%のもののなかでも、香料が無添加のものにも注目してみてください。そのほか着色料無添加のものもあるので、気になる人はチェックしてみましょう。
独特な風味が気になる人は、ほかの茶葉がブレンドされたものを検討

サラシア茶の味や風味が気になる場合は、ほかの茶葉がブレンドされた製品を検討しましょう。そのままでは苦味や土のような香りが強く、飲みにくいと感じる人も。緑茶やハーブが配合されていると、すっきりとした飲み口になりますよ。
サラシア茶を長く続けていくためには、飲みやすさが重要です。ルイボス・マテ・ジンジャー・レモングラス・シナモンなどがブレンドされた製品も販売されているので、自分のお気に入りを見つけてみてください。
粉末・ティーバッグなど、形状は自分の好みに合わせて選ぼう

サラシア茶はさまざまな形状で販売されているので、自分の好みに合わせて選択しましょう。たとえば粉末タイプなら、お湯を注いで混ぜるだけなので忙しい朝でもすぐに飲めます。ティーバッグはあらかじめ1杯分に包装されているので、スプーンで測る手間がかかりません。
またサラシア茶はペットボトル飲料としても販売されており、お湯や食器が必要ないので非常に便利です。ペットボトルなら外出先にも持ち運びやすく、旅行や出張でも重宝するでしょう。さらに1日1本などと自分で目安を決めやすいので、継続的な摂取のサポートにも役立ちます。
品質にこだわるならスリランカ産に注目。ただし流通量が多いのはインド産

品質を重視する場合は、スリランカ産のサラシアに注目しましょう。スリランカ産のサラシアは成分の抽出量が多く、品質の高さで知られています。購入時には原材料表示を確認し、サラシアの原産地も判断基準のひとつにしましょう。
またインドも主要な原産国のひとつで、日本国内では数多くの製品が流通しています。入手のしやすさを重視する場合は、インド産のサラシアも検討してみてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
サラシア茶全12商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 入り数 | タイプ | 容器の種類 | ティーバッグの包材 | 原材料 | 原産国 | 産地 | 種別 | 無添加 | 農薬不使用 | 保存方法 | 抽出方法 | 有機JAS認証済み | 残留農薬検査済み | ノンカフェイン | 焙煎あり | 味わい | サラシア100% | |||||
1 | ORIHIRO|菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶 オリヒロプランデュ | 1位 | 60g(3g×20包) | 20本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 不明 | 焙煎サラシア(インド)、焙煎桑の葉、焙煎菊芋、焙煎どくだみ | 不明 | 不明 | ブレンド | 不明 | 常温 | 煮出し、お湯を注ぐ | 不明 | ||||||||
2 | サラシア茶 小川生薬 | ![]() | 2位 | 3g×30包 | 不明 | ティーバッグ | 袋 | 無漂白 | サラシア | 不明 | 徳島県 | 単体 | 不明 | 常温 | お湯を注ぐ、煮出し | 甘み | |||||||
3 | 森のこかげ |特撰 サラシア茶 ピーアットライフ | ![]() | 3位 | 500g | 1本 | 茶葉・粒 | ティーバッグ | 不明 | サラシア | 不明 | 不明 | 単体 | 常温 | お湯を注ぐ、煮出し | 不明 | 濃い | |||||||
4 | 森のこかげ |サラシア茶 ピーアットライフ | ![]() | 4位 | 3g×100包 | 100本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 不明 | サラシア | 不明 | 不明 | ストレート | 不明 | 不明 | お湯を注ぐ | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
5 | 100%茶|サラシア茶100% 山本漢方製薬 | ![]() | 5位 | 3g×20包 | 20本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 不明 | サラシア | 日本 | 不明 | 単体 | 不明 | 常温 | 煮出し、お湯を注ぐ | 不明 | 不明 | ||||||
6 | ヴィーナース|サラシアスリランカ茶 100ティーバッグ|salacias100p サンドラ | ![]() | 6位 | 3g×100包 | 100本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 不明 | サラシアレティキュラータ(根、茎) | 不明 | 不明 | ストレート | 不明 | 不明 | 煮出し | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
7 | サラシア茶 ヘルシーカンパニー | ![]() | 7位 | 3g×50包 | 40本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 無漂白 | サラシアレティキュラータ | 不明 | 不明 | ブレンド | 不明 | 煮出し | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
7 | 私の30日茶軽やかサラシアブレンド 生活の木 | ![]() | 7位 | 180.0g/mL | 30本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 不明 | サラシアオブロンガ(インド産)、マテロースト、ジンジャー、フェンネル、マルベリー、ルイボスレッド、グァバ葉、シベリアンジンセン、ギムネマシルベスタ、杜仲葉、オリーブ、レモングラス、バードックルート、ギンコウ、シナモン、ネトル、月見草、ミルクシスル | 日本 | 不明 | ブレンド | 不明 | 不明 | 冷蔵 | お湯を注ぐ | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
9 | 森のこかげ |サラシア in パワフルティー ピーアットライフ | ![]() | 9位 | 2.5g×100p | 80本 | ティーバッグ | ティーバッグ | 不明 | サラシア、プーアル茶、ルイボスティー、柿の葉 | 不明 | 不明 | ブレンド | 不明 | 常温(開封前:直射日光、高温多湿を避ける/開封後:密封、低湿度) | お湯を注ぐ | 濃い | |||||||
10 | サラシア茶ハト麦プラス 茶々 | ![]() | 10位 | 150g(5g×30包) | 30本 | ティーバッグ | 袋 | 無漂白 | サラシアオブロンガ地下部、ハト麦 | 不明 | 不明 | ブレンド | 常温 | 煮出し | 不明 | ||||||||

オリヒロプランデュORIHIRO | 菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶
| 内容量 | 60g(3g×20包) |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | 焙煎サラシア(インド)、焙煎桑の葉、焙煎菊芋、焙煎どくだみ |
種別 | ブレンド |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- 煮出し、お湯を注ぐ
- サラシア100%
サラシア・菊芋・桑の葉をブレンドした、まろやかな味わいのノンカフェイン茶。煮出しとお湯出しどちらでも作れて、冷蔵庫で冷やしてもおいしく飲めます。残留農薬検査をクリアしており、製造過程にも配慮した設計です。
| 入り数 | 20本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 常温 |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 不明 |
ピーアットライフ森のこかげ | 特撰 サラシア茶
| 内容量 | 500g |
|---|---|
| タイプ | 茶葉・粒 |
| 原材料 | サラシア |
種別 | 単体 |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 抽出方法
- お湯を注ぐ、煮出し
- サラシア100%
| 入り数 | 1本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 常温 |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | |
| 焙煎あり | 不明 |
| 味わい | 濃い |
ピーアットライフ森のこかげ | サラシア茶
| 内容量 | 3g×100包 |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシア |
種別 | ストレート |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- お湯を注ぐ
- サラシア100%
木の香り&まろやかで奥深い味わいが楽しめるティーバッグタイプです。インド産サラシアの根を100%使用し、日本国内にて加工。短い抽出時間で薄めに作ったり、香り高く飲むために濃く作ったりと、お好みの濃度で取り入れることが可能ですよ。
| 入り数 | 100本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 不明 |
有機JAS認証済み | 不明 |
| 残留農薬検査済み | |
| 焙煎あり | 不明 |
| 味わい | 不明 |
山本漢方製薬100%茶 | サラシア茶100%
| 内容量 | 3g×20包 |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシア |
種別 | 単体 |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 日本
- 無添加
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- 煮出し、お湯を注ぐ
- サラシア100%
インド産のサラシアを100%焙煎し、おいしく仕上げたノンカフェインタイプのサラシア茶です。ティーバッグタイプで使い勝手がよいのがメリット。1バッグで400ml分作れるため、経済的なのもうれしいところです。
| 入り数 | 20本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 常温 |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | 不明 |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 不明 |
サンドラヴィーナース | サラシアスリランカ茶 100ティーバッグ | salacias100p
| 内容量 | 3g×100包 |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシアレティキュラータ(根、茎) |
種別 | ストレート |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- 煮出し
- サラシア100%
スリランカ産のサラシア・レティキュラータを100%使用した、ティーバッグタイプの健康茶。ハーブの専門家ハーバルプラクティショナー監修の商品で、3g×100個入りです。ノンカフェインなのでどなたでも気軽に飲むことができますよ。
| 入り数 | 100本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 不明 |
有機JAS認証済み | 不明 |
| 残留農薬検査済み | |
| 焙煎あり | 不明 |
| 味わい | 不明 |
生活の木私の30日茶軽やかサラシアブレンド
| 内容量 | 180.0g/mL |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシアオブロンガ(インド産)、マテロースト、ジンジャー、フェンネル、マルベリー、ルイボスレッド、グァバ葉、シベリアンジンセン、ギムネマシルベスタ、杜仲葉、オリーブ、レモングラス、バードックルート、ギンコウ、シナモン、ネトル、月見草、ミルクシスル |
種別 | ブレンド |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 日本
- 無添加
- 不明
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- お湯を注ぐ
- サラシア100%
サラシア・マテ・杜仲葉など18種類のハーブを配合しています。食事に合わせやすいマテローストのほどよい苦みと、ほのかにスパイシーな香りが特徴。毎日の食事と共に飲むお茶として、またお風呂上りの水分補給やおやすみ前のリラックスタイムなどにもおすすめですよ。
| 入り数 | 30本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 冷蔵 |
有機JAS認証済み | 不明 |
| 残留農薬検査済み | 不明 |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 不明 |
ピーアットライフ森のこかげ | サラシア in パワフルティー
| 内容量 | 2.5g×100p |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシア、プーアル茶、ルイボスティー、柿の葉 |
種別 | ブレンド |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- お湯を注ぐ
- サラシア100%
脂っこい料理にぴったりのプーアル茶をブレンドしたサラシア茶。さらにカルシウム・マンガン・鉄・亜鉛などを含むルイボスティーと、ビタミンCを含む柿の葉も合わせています。保存しやすいチャック付きの袋に入っており、ティーバッグタイプで手軽に楽しめますよ。
| 入り数 | 80本 |
|---|---|
| 容器の種類 | ティーバッグ |
| ティーバッグの包材 | 不明 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 常温(開封前:直射日光、高温多湿を避ける/開封後:密封、低湿度) |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 濃い |
茶々サラシア茶ハト麦プラス
| 内容量 | 150g(5g×30包) |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシアオブロンガ地下部、ハト麦 |
種別 | ブレンド |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 抽出方法
- 煮出し
- サラシア100%
サラシアとの相性がよいハト麦をプラスしており、よりおいしく飲めるティーバッグ茶。100%天然の原料を使用しており、無添加で農薬や化学肥料は不使用です。糖のコントロールをしたい人や、ぽっこりお腹周りが気になる人にぴったりでしょう。
| 入り数 | 30本 |
|---|---|
| 容器の種類 | 袋 |
| ティーバッグの包材 | 無漂白 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 常温 |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 不明 |
ソセイバイオサラシア茶
| 内容量 | 5g×20包 |
|---|---|
| タイプ | ティーバッグ |
| 原材料 | サラシアオブロンガ、ハト麦 |
種別 | ブレンド |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 日本
- 無添加
- 農薬不使用
- 不明
- 抽出方法
- 煮出し
- サラシア100%
| 入り数 | 20本 |
|---|---|
| 容器の種類 | 袋 |
| ティーバッグの包材 | 無漂白 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 不明 |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | 不明 |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 不明 |
ハイパーリンクサラシア茶
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| タイプ | 茶葉・粒 |
| 原材料 | サラシア |
種別 | 単体 |
ノンカフェイン |
- 原産国
- 不明
- 無添加
- 農薬不使用
- 抽出方法
- 煮出し
- サラシア100%
サラシアは亜熱帯地域に自生するニシキギ科サラシア属のつる性低木の樹木で、インドでは古来伝統のアーユルヴェーダに使われいる植物です。サラシアに含まれる特徴的な成分サラシノール・コタラノールには、糖質を分解し吸収するための酵素α-グルコシダーゼを制御する作用が期待できます。ほかのお茶とブレンドすると飲みやすくなりますよ。
| 入り数 | 不明 |
|---|---|
| 容器の種類 | 袋 |
| ティーバッグの包材 | 無漂白 |
| 産地 | 不明 |
| 保存方法 | 常温 |
有機JAS認証済み | |
| 残留農薬検査済み | 不明 |
| 焙煎あり | |
| 味わい | 不明 |
サラシア茶はいつ飲むといい?

サラシア茶は食品なので、飲むタイミングはとくに定められていません。たとえば食事のあとや寝る前に飲むと、ホッとひと息つけますよ。また飲む量も決まっていないので、その日の気分に合わせて調整するのもおすすめです。
サラシア茶の売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、サラシア茶のAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
サラシア茶の用語解説
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