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サラシア茶のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

インドでは、古くから健康維持に役立つとして重宝されてきたサラシア茶。近年、日本国内でも健康飲料として注目を集めています。しかしサラシア茶にはさまざまな種類や形状があり、どれを選べばいいか判断に迷ってしまいますよね。


そこで今回は、サラシア茶の選び方を解説。さらに、おすすめのサラシア茶をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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森下久美子
監修者
管理栄養士
森下久美子

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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サラシアとは?

サラシアとは?

サラシアは、奇跡の植物とも称されるツル性植物の一種です。サラシアに含まれるサラシノールには、糖の分解に関与する酵素(α-グルコシダーゼ)を阻害する作用があるとされているため、食後の血糖値上昇を穏やかにする可能性が示唆されています。根や幹を煎じて作るサラシア茶を飲んで、健康維持に役立てましょう。

サラシア茶の選び方

サラシア茶を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

しっかり摂取したいなら、サラシア100%の表示をチェック

しっかり摂取したいなら、サラシア100%の表示をチェック

成分を十分に摂取したい場合は、サラシア100%の製品がおすすめです。サラシア茶のなかには、サラシア以外の茶葉が含まれている製品もあります。サラシアのみを原料とした製品を選ぶことで、サラシア本来の特性をしっかり感じられるでしょう。


またサラシア本来の風味を味わいたい場合は、サラシア100%のもののなかでも、香料が無添加のものにも注目してみてください。そのほか着色料無添加のものもあるので、気になる人はチェックしてみましょう。

2

独特な風味が気になる人は、ほかの茶葉がブレンドされたものを検討

独特な風味が気になる人は、ほかの茶葉がブレンドされたものを検討

サラシア茶の味や風味が気になる場合は、ほかの茶葉がブレンドされた製品を検討しましょう。そのままでは苦味や土のような香りが強く、飲みにくいと感じる人も。緑茶やハーブが配合されていると、すっきりとした飲み口になりますよ。


サラシア茶を長く続けていくためには、飲みやすさが重要です。ルイボス・マテ・ジンジャー・レモングラス・シナモンなどがブレンドされた製品も販売されているので、自分のお気に入りを見つけてみてください。

3

粉末・ティーバッグなど、形状は自分の好みに合わせて選ぼう

粉末・ティーバッグなど、形状は自分の好みに合わせて選ぼう

サラシア茶はさまざまな形状で販売されているので、自分の好みに合わせて選択しましょう。たとえば粉末タイプなら、お湯を注いで混ぜるだけなので忙しい朝でもすぐに飲めます。ティーバッグはあらかじめ1杯分に包装されているので、スプーンで測る手間がかかりません。


またサラシア茶はペットボトル飲料としても販売されており、お湯や食器が必要ないので非常に便利です。ペットボトルなら外出先にも持ち運びやすく、旅行や出張でも重宝するでしょう。さらに1日1本などと自分で目安を決めやすいので、継続的な摂取のサポートにも役立ちます。

4

品質にこだわるならスリランカ産に注目。ただし流通量が多いのはインド産

品質にこだわるならスリランカ産に注目。ただし流通量が多いのはインド産

品質を重視する場合は、スリランカ産のサラシアに注目しましょう。スリランカ産のサラシアは成分の抽出量が多く、品質の高さで知られています。購入時には原材料表示を確認し、サラシアの原産地も判断基準のひとつにしましょう。


またインドも主要な原産国のひとつで、日本国内では数多くの製品が流通しています。入手のしやすさを重視する場合は、インド産のサラシアも検討してみてください。

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サラシア茶全12商品
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価格
内容量
タイプ
種別
ノンカフェイン
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
入り数
タイプ
容器の種類
ティーバッグの包材
原材料
原産国
産地
種別
無添加
農薬不使用
保存方法
抽出方法
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み
ノンカフェイン
焙煎あり
味わい
サラシア100%
1

ORIHIRO|菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶

オリヒロプランデュ

オリヒロプランデュ 菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶 1
1位
60g(3g×20包)20本ティーバッグティーバッグ不明焙煎サラシア(インド)、焙煎桑の葉、焙煎菊芋、焙煎どくだみ不明不明ブレンド不明常温煮出し、お湯を注ぐ不明
2

サラシア茶

小川生薬

小川生薬 サラシア茶 1
2位
3g×30包不明ティーバッグ袋無漂白サラシア不明徳島県単体不明常温お湯を注ぐ、煮出し甘み
3

森のこかげ |特撰 サラシア茶

ピーアットライフ

ピーアットライフ 特撰 サラシア茶  1
3位
500g1本茶葉・粒ティーバッグ不明サラシア不明不明単体常温お湯を注ぐ、煮出し不明濃い
4

森のこかげ |サラシア茶

ピーアットライフ

ピーアットライフ サラシア茶 1
4位
3g×100包100本ティーバッグティーバッグ不明サラシア不明不明ストレート不明不明お湯を注ぐ不明不明不明
5

100%茶|サラシア茶100%

山本漢方製薬

山本漢方製薬 サラシア茶100% 1
5位
3g×20包20本ティーバッグティーバッグ不明サラシア日本不明単体不明常温煮出し、お湯を注ぐ不明不明
6

ヴィーナース|サラシアスリランカ茶 100ティーバッグ|salacias100p

サンドラ

サンドラ サラシアスリランカ茶 100ティーバッグ 1
6位
3g×100包100本ティーバッグティーバッグ不明サラシアレティキュラータ(根、茎)不明不明ストレート不明不明煮出し不明不明不明
7

サラシア茶

ヘルシーカンパニー

ヘルシーカンパニー サラシア茶 1
7位
3g×50包40本ティーバッグティーバッグ無漂白サラシアレティキュラータ不明不明ブレンド不明煮出し不明不明不明
7

私の30日茶軽やかサラシアブレンド

生活の木

生活の木 私の30日茶軽やかサラシアブレンド 1
7位
180.0g/mL30本ティーバッグティーバッグ不明サラシアオブロンガ(インド産)、マテロースト、ジンジャー、フェンネル、マルベリー、ルイボスレッド、グァバ葉、シベリアンジンセン、ギムネマシルベスタ、杜仲葉、オリーブ、レモングラス、バードックルート、ギンコウ、シナモン、ネトル、月見草、ミルクシスル日本不明ブレンド不明不明冷蔵お湯を注ぐ不明不明不明
9

森のこかげ |サラシア in パワフルティー

ピーアットライフ

ピーアットライフ サラシア in パワフルティー 1
9位
2.5g×100p80本ティーバッグティーバッグ不明サラシア、プーアル茶、ルイボスティー、柿の葉不明不明ブレンド不明常温(開封前:直射日光、高温多湿を避ける/開封後:密封、低湿度)お湯を注ぐ濃い
10

サラシア茶ハト麦プラス

茶々

茶々 サラシア茶ハト麦プラス 1
10位
150g(5g×30包)30本ティーバッグ袋無漂白サラシアオブロンガ地下部、ハト麦不明不明ブレンド常温煮出し不明
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1
人気1位

オリヒロプランデュORIHIRO | 菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶

菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶 1
この商品を見る
出典:store.shopping.yahoo.co.jp
最安価格
654円
中価格
10.9円 / 1g/mL
内容量60g(3g×20包)
タイプティーバッグ
原材料焙煎サラシア(インド)、焙煎桑の葉、焙煎菊芋、焙煎どくだみ
種別
ブレンド
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
煮出し、お湯を注ぐ
サラシア100%
タイムセール
商品概要

サラシア・菊芋・桑の葉をブレンドした、まろやかな味わいのノンカフェイン茶。煮出しとお湯出しどちらでも作れて、冷蔵庫で冷やしてもおいしく飲めます。残留農薬検査をクリアしており、製造過程にも配慮した設計です。

入り数20本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法常温
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み
焙煎あり
味わい不明
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2
人気2位

小川生薬サラシア茶

最安価格
1,296円
中価格
14.4円 / 1g/mL
内容量3g×30包
タイプティーバッグ
原材料サラシア
種別
単体
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
お湯を注ぐ、煮出し
サラシア100%
商品概要

厳選したインド原産のサラシアを原料とした無漂白ティーバッグタイプ。ノンカフェインタイプで甘味があり、よい香りがするのが特徴です。容量は3g×30袋入りで、着色料、香料・保存料等は使用していません。

入り数不明
容器の種類袋
ティーバッグの包材無漂白
産地徳島県
保存方法常温
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み
焙煎あり
味わい甘み
全部見る
3
人気3位

ピーアットライフ森のこかげ | 特撰 サラシア茶

最安価格
5,500円
中価格
11.0円 / 1g/mL
内容量500g
タイプ茶葉・粒
原材料サラシア
種別
単体
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
抽出方法
お湯を注ぐ、煮出し
サラシア100%
商品概要
サラシア茶は、インドや熱帯アジアに自生するニシキギ科サラシア属の植物。インドの上流階級で古くより、美容と健康維持のために役立てられてきました。無添加・天然サラシア100%の優れたサラシア茶で、ノンカフェイン飲料です。
入り数1本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法常温
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み
焙煎あり不明
味わい濃い
全部見る
4
人気4位

ピーアットライフ森のこかげ | サラシア茶

最安価格
2,800円
やや低価格
9.33円 / 1g/mL
内容量3g×100包
タイプティーバッグ
原材料サラシア
種別
ストレート
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
お湯を注ぐ
サラシア100%
商品概要

木の香り&まろやかで奥深い味わいが楽しめるティーバッグタイプです。インド産サラシアの根を100%使用し、日本国内にて加工。短い抽出時間で薄めに作ったり、香り高く飲むために濃く作ったりと、お好みの濃度で取り入れることが可能ですよ。

入り数100本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法不明
有機JAS認証済み
不明
残留農薬検査済み
焙煎あり不明
味わい不明
全部見る
5
人気5位

山本漢方製薬100%茶 | サラシア茶100%

最安価格
470円
やや低価格
7.83円 / 1g/mL
内容量3g×20包
タイプティーバッグ
原材料サラシア
種別
単体
ノンカフェイン
原産国
日本
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
煮出し、お湯を注ぐ
サラシア100%
商品概要

インド産のサラシアを100%焙煎し、おいしく仕上げたノンカフェインタイプのサラシア茶です。ティーバッグタイプで使い勝手がよいのがメリット。1バッグで400ml分作れるため、経済的なのもうれしいところです。

入り数20本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法常温
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み不明
焙煎あり
味わい不明
全部見る
6
人気6位

サンドラヴィーナース | サラシアスリランカ茶 100ティーバッグ | salacias100p

最安価格
4,000円
中価格
13.33円 / 1g/mL
内容量3g×100包
タイプティーバッグ
原材料サラシアレティキュラータ(根、茎)
種別
ストレート
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
煮出し
サラシア100%
商品概要

スリランカ産のサラシア・レティキュラータを100%使用した、ティーバッグタイプの健康茶。ハーブの専門家ハーバルプラクティショナー監修の商品で、3g×100個入りです。ノンカフェインなのでどなたでも気軽に飲むことができますよ。

入り数100本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法不明
有機JAS認証済み
不明
残留農薬検査済み
焙煎あり不明
味わい不明
全部見る
7
人気7位

ヘルシーカンパニーサラシア茶

最安価格
1,000円
高価格
333.33円 / 1g/mL
内容量3g×50包
タイプティーバッグ
原材料サラシアレティキュラータ
種別
ブレンド
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
抽出方法
煮出し
サラシア100%
商品概要

サラシアレティキュラータという種類を使用した、ノンカフェイン・無添加・無農薬のサラシア茶。無漂白のティーバッグを使用しており、3g×50個入りとたっぷり使えます。

入り数40本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材無漂白
産地不明
保存方法不明
有機JAS認証済み
不明
残留農薬検査済み
焙煎あり不明
味わい不明
全部見る
7
人気7位

生活の木私の30日茶軽やかサラシアブレンド

最安価格
2,366円
中価格
13.14円 / 1g/mL
内容量180.0g/mL
タイプティーバッグ
原材料サラシアオブロンガ(インド産)、マテロースト、ジンジャー、フェンネル、マルベリー、ルイボスレッド、グァバ葉、シベリアンジンセン、ギムネマシルベスタ、杜仲葉、オリーブ、レモングラス、バードックルート、ギンコウ、シナモン、ネトル、月見草、ミルクシスル
種別
ブレンド
ノンカフェイン
原産国
日本
無添加
不明
農薬不使用
不明
抽出方法
お湯を注ぐ
サラシア100%
商品概要

サラシア・マテ・杜仲葉など18種類のハーブを配合しています。食事に合わせやすいマテローストのほどよい苦みと、ほのかにスパイシーな香りが特徴。毎日の食事と共に飲むお茶として、またお風呂上りの水分補給やおやすみ前のリラックスタイムなどにもおすすめですよ。

入り数30本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法冷蔵
有機JAS認証済み
不明
残留農薬検査済み不明
焙煎あり
味わい不明
全部見る
9
人気9位

ピーアットライフ森のこかげ | サラシア in パワフルティー

最安価格
2,160円
やや低価格
8.64円 / 1g/mL
内容量2.5g×100p
タイプティーバッグ
原材料サラシア、プーアル茶、ルイボスティー、柿の葉
種別
ブレンド
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
お湯を注ぐ
サラシア100%
商品概要

脂っこい料理にぴったりのプーアル茶をブレンドしたサラシア茶。さらにカルシウム・マンガン・鉄・亜鉛などを含むルイボスティーと、ビタミンCを含む柿の葉も合わせています。保存しやすいチャック付きの袋に入っており、ティーバッグタイプで手軽に楽しめますよ。

入り数80本
容器の種類ティーバッグ
ティーバッグの包材不明
産地不明
保存方法常温(開封前:直射日光、高温多湿を避ける/開封後:密封、低湿度)
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み
焙煎あり
味わい濃い
全部見る
10
人気10位

茶々サラシア茶ハト麦プラス

最安価格
Amazonで売れています!
3,153円
在庫わずか
21.02円 / 1g/mL
内容量150g(5g×30包)
タイプティーバッグ
原材料サラシアオブロンガ地下部、ハト麦
種別
ブレンド
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
抽出方法
煮出し
サラシア100%
商品概要

サラシアとの相性がよいハト麦をプラスしており、よりおいしく飲めるティーバッグ茶。100%天然の原料を使用しており、無添加で農薬や化学肥料は不使用です。糖のコントロールをしたい人や、ぽっこりお腹周りが気になる人にぴったりでしょう。

入り数30本
容器の種類袋
ティーバッグの包材無漂白
産地不明
保存方法常温
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み
焙煎あり
味わい不明
全部見る
10
人気10位

ソセイバイオサラシア茶

最安価格
Amazonで売れています!
1,795円
在庫わずか
17.95円 / 1g/mL
内容量5g×20包
タイプティーバッグ
原材料サラシアオブロンガ、ハト麦
種別
ブレンド
ノンカフェイン
原産国
日本
無添加
農薬不使用
不明
抽出方法
煮出し
サラシア100%
商品概要
ダイエット成分として注目されているサラシアオブロンガが主成分のサラシアのほか、体内環境を整えるハト麦も配合。無漂白ティーバッグを使用しています。バランスを崩した食生活により、栄養バランスが気になり始めた人におすすめですよ。
入り数20本
容器の種類袋
ティーバッグの包材無漂白
産地不明
保存方法不明
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み不明
焙煎あり
味わい不明
全部見る
12
人気12位

ハイパーリンクサラシア茶

参考価格
880円
やや低価格
8.8円 / 1g/mL
内容量100g
タイプ茶葉・粒
原材料サラシア
種別
単体
ノンカフェイン
原産国
不明
無添加
農薬不使用
抽出方法
煮出し
サラシア100%
商品概要

サラシアは亜熱帯地域に自生するニシキギ科サラシア属のつる性低木の樹木で、インドでは古来伝統のアーユルヴェーダに使われいる植物です。サラシアに含まれる特徴的な成分サラシノール・コタラノールには、糖質を分解し吸収するための酵素α-グルコシダーゼを制御する作用が期待できます。ほかのお茶とブレンドすると飲みやすくなりますよ。

入り数不明
容器の種類袋
ティーバッグの包材無漂白
産地不明
保存方法常温
有機JAS認証済み
残留農薬検査済み不明
焙煎あり
味わい不明
全部見る

サラシア茶はいつ飲むといい?

サラシア茶はいつ飲むといい?

サラシア茶は食品なので、飲むタイミングはとくに定められていません。たとえば食事のあとや寝る前に飲むと、ホッとひと息つけますよ。また飲む量も決まっていないので、その日の気分に合わせて調整するのもおすすめです。

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サラシア茶の用語解説

種別
単一素材のみで作られているか、複数素材を混ぜているかの区分。味のバランスや特定素材の純粋な風味を求めるかで選択が変わる。
有機JAS認証済み
日本農林規格(JAS)に基づき、農薬や化学肥料などの化学物質に頼らずに栽培されたことが第三者機関によって認証された商品。「有機」「オーガニック」表示の根拠になる。
ノンカフェイン
カフェインを原材料として含まない(または検出されない)ことを示す。妊娠中・授乳中や就寝前にお茶を飲みたい場合の選択基準になる。
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