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ごぼう茶のおすすめ人気ランキング15選【作り方も!】

健康に気を配りたい方におすすめの「ごぼう茶」。ノンカフェインのため、お子さんや妊婦さんでも飲めます。しかし、定番のティーバッグタイプや茶葉タイプなど、たくさんの商品が販売されているためどれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、ごぼう茶の選び方と、口コミでも美味しいと評判の人気商品をランキング形式でご紹介します!テレビのCMなどで知られるあじかんのごぼう茶から、有機ごぼうを使ったものまで種類豊富に取り揃えました。毎日飲めるような、お気に入りを見つけてくださいね。
  • 最終更新日:2020年08月13日
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目次

ごぼう茶とは

ごぼう茶とは

ごぼう茶はハーブティーの中でも飲みやすく、初めて挑戦する人でもそれほど抵抗を感じずに味わうことができるお茶です。原料であるごぼうには、食物繊維が豊富。毎日飲み続けることで健康的なカラダ作りをサポートしてくれますよ。

ごぼう茶の選び方

それでは、ごぼう茶の選び方からお伝えしていきます。

皮をまるごと使用しているものを選ぼう

皮をまるごと使用しているものを選ぼう

ごぼう茶の栄養効果を得るためには、ごぼうの皮ごと使用しているものを選ぶのがおすすめです。ごぼうの皮の部分には、クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富


クロロゲン酸には脂肪を溜めこむのを防ぐ働きがあり、美容にこだわりたい方にもおすすめです。皮ごと摂取することで、食物繊維もより多く摂り入れることができますよ。皮付きのごぼうを使用していることがはっきり明記されている商品を選んでくださいね。

素材や製造工程にこだわるなら有機JAS認定をチェック

素材や製造工程にこだわるなら有機JAS認定をチェック

素材にこだわって選びたい人には、農林水産省に認定された事業者だけがつけることのできる「有機JASマーク」のある商品がおすすめです。このマークは、農薬や化学肥料などに頼らず自然の力で生産された商品であることを表しています。


また、商品自体に有機JASマークがついていなくても、有機JAS認定を受けた工場で作られたものもあります。商品説明をチェックしてみましょう。

栄養をまるごと摂れる「茶葉」「粉末」タイプが理想的

栄養をまるごと摂れる「茶葉」「粉末」タイプが理想的

市販されているごぼう茶は、ティーバッグ・茶葉・粉末の大きく3タイプ。このうち、ごぼうの成分をまるごとしっかり吸収したいなら、粉末タイプがおすすめです。ほかにも、煮出した後に食べたり、料理に使えるよう工夫された茶葉タイプもいいでしょう。


一般的な茶葉タイプや、ティーバッグタイプの場合、飲み終わった後の茶葉は捨ててしまわなければなりません。しかし、粉末タイプや茶葉も食べられるものなら、不溶性食物繊維もしっかり吸収できますね。ただし、粉末タイプは比較的価格が高めのため、予算とのバランスも考えて検討すしましょう。

じっくり焙煎されたものがおすすめ

じっくり焙煎されたものがおすすめ
クセのない美味しいごぼう茶を選ぶために注目したいのが、その焙煎方法。ごぼう独特のクセが苦手な人は、一度蒸してから焙煎したものや、ダブル焙煎されたものがおすすめです。複数回加熱することにより、根菜類独特のニオイや苦みが抑えられ、香ばしい風味が引き立ちやすくなります。

ほかにも、メーカーの独自製法によりじっくり焙煎されたものや、クセのある味や香りを抑える工夫を凝らしている商品もおすすめです。味や香りの好みは個人差が大きいため、焙煎方法や口コミなども参考に、自分が飲みやすく続けやすいものを選んでいきましょう。

ごぼう茶のおすすめ人気ランキング15選

人気のごぼう茶をランキング形式でご紹介します。今回はごぼうの皮まで丸ごとお茶にしたものを中心にピックアップしました。


ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年5月23日時点)をもとにして順位付けしています。


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている商品説明をご確認ください。

15位
ごぼうの産地日本
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量3g×30袋
14位

タマチャンショップ水出し溶岩焙煎牛蒡茶

1,000円 (税込)

ごぼうの産地九州産
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプ茶葉・ジッパー式袋入り
1袋あたりの内容量70g
13位
ごぼうの産地中国
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2g×20袋
12位
ごぼうの産地岡山県
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量1.5g×50包
11位
ごぼうの産地北海道・青森県
原材料ごぼう
有機JASマーク無(有機JAS認定工場で充填)
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2g×30包
10位
ごぼうの産地九州産
原材料ごぼう
有機JASマーク無(製造はJAS認定業者)
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2.5g×100包
9位
ごぼうの産地日本
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量1.5g×20包
8位
ごぼうの産地日本
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2g×50P
7位
ごぼうの産地日本
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2g×30包
6位
ごぼうの産地宮崎県
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2.5g×30包
5位
ごぼうの産地九州産
原材料ごぼう
有機JASマーク無(製造は有機JAS認定工場)
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2.5g×50包
4位
ごぼうの産地北海道・宮崎県・徳島県
原材料ごぼう
有機JASマーク無(製造は有機JAS認定工場)
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2g×40包
3位
ごぼうの産地宮崎県・その他(西日本)
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2g×50包
2位
ごぼうの産地日本
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量1g×20包
1位
ごぼうの産地九州産
原材料ごぼう
有機JASマーク
商品タイプティーバッグ
1袋あたりの内容量2.5g×50包

人気ごぼう茶の比較一覧表

商品画像
1
ごぼう茶 健康茶さがん農園 八百屋さんの九州産ごぼう茶 1枚目

健康茶さがん農園

2
ごぼう茶 あじかん 国産焙煎ごぼう茶 1枚目

あじかん

3
ごぼう茶 がばい農園 国産のごぼう茶  1枚目

がばい農園

4
ごぼう茶 恵み茶屋(同) 国産ごぼう茶 1枚目

恵み茶屋(同)

5
ごぼう茶 オーガライフプラス オーガライフ ごぼう茶 1枚目

オーガライフプラス

6
ごぼう茶 すずのね茶園 ごぼう茶 1枚目

すずのね茶園

7
ごぼう茶 ティーライフ ごぼう茶 1枚目

ティーライフ

8
ごぼう茶 石垣食品 国産ごぼう茶 徳用 1枚目

石垣食品

9
ごぼう茶 茶匠庵 ごぼう茶 1枚目

茶匠庵

10
ごぼう茶 Nature Link 国産ごぼう茶 1枚目

Nature Link

11
ごぼう茶 ママセレクト ごぼう茶 1枚目

ママセレクト

12
ごぼう茶 ふくちゃ がぶ飲みごぼう茶 1枚目

ふくちゃ

13
ごぼう茶 オリヒロプランデュ ごぼう茶 1枚目

オリヒロプランデュ

14
ごぼう茶 タマチャンショップ 水出し溶岩焙煎牛蒡茶 1枚目

タマチャンショップ

15
ごぼう茶 ユニマットリケン 国産 直火焙煎 ごぼう茶 1枚目

ユニマットリケン

商品名

八百屋さんの九州産ごぼう茶

国産焙煎ごぼう茶

国産のごぼう茶

国産ごぼう茶

オーガライフ ごぼう茶

ごぼう茶

ごぼう茶

国産ごぼう茶 徳用

ごぼう茶

国産ごぼう茶

ごぼう茶

がぶ飲みごぼう茶

ごぼう茶

水出し溶岩焙煎牛蒡茶

国産 直火焙煎 ごぼう茶

特徴おいしさが評判!九州産のごぼうをまるごと味わえるおなじみ「あじかん」の焙煎ごぼう茶昔ながらの手作り製法で作られた国産のごぼう茶季節にあわせて一番おいしいごぼうを選別深蒸し製法で、香ばしく甘みのあるおいしさにごぼうをまるごと粉砕!上品な風味が魅力直火焙煎ですっきり飲みやすいコスパ重視の人に!徳用サイズのごぼう茶皮ごと焙煎。香ばしく甘みのある風味が特徴100包入りの大容量!家族みんなで飲める原料は皮つきのごぼうのみ。マタニティブランドのお茶鉄窯香味焙煎方式でじっくり焙煎リーズナブル&皮ごと焙煎でお試しにぴったりこだわりの焙煎方法がおいしさの理由低温乾燥×直火焙煎がごぼうの風味を生かす
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1,080
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401
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ごぼうの産地九州産日本宮崎県・その他(西日本)北海道・宮崎県・徳島県九州産宮崎県日本日本日本九州産北海道・青森県岡山県中国九州産日本
原材料ごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼうごぼう
有機JASマーク無(製造は有機JAS認定工場)無(製造は有機JAS認定工場)無(製造はJAS認定業者)無(有機JAS認定工場で充填)
商品タイプティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグティーバッグ茶葉・ジッパー式袋入りティーバッグ
1袋あたりの内容量2.5g×50包1g×20包2g×50包2g×40包2.5g×50包2.5g×30包2g×30包2g×50P1.5g×20包2.5g×100包2g×30包1.5g×50包2g×20袋70g3g×30袋
商品リンク

手作りもOK!美味しいごぼう茶の作り方

手作りもOK!美味しいごぼう茶の作り方

自宅でごぼうが残ってしまったときには、「自家製ごぼう茶」を作ってみませんか?栄養満点のごぼう茶を作るコツは、皮を向かないことと、水にさらさないことの2つ。これだけ注意すれば、健康効果たっぷりの美味しいごぼう茶をつくることができますよ。


作り方は簡単。まず、ごぼうについた土をきれいに洗い落とし、皮のままササガキにします。ササガキにしたごぼうを並べて1日~2日天日干しし、しっかり乾燥させたあと、フライパンで焦げないように乾煎りすればOK。


後はお好みの量にお湯を注ぐか、煮出すだけで美味しいごぼう茶を楽しめますよ。ぜひ試してみてくださいね。

ごぼうに含まれる食物繊維「イヌリン」のサプリも!

もっと手軽にごぼうの栄養素の一部をとりたい!という方には、イヌリンサプリがおすすめです。イヌリンはごぼうにも含まれている水溶性食物繊維のひとつ。ぜひ以下の記事チェックして、気になるサプリを試してみてくださいね。

ごぼう茶の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ごぼう茶のAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

今回は、ごぼう茶の選び方とランキングをご紹介しました。


ごぼうならではの匂いや味が気になる人は、味が飲みやすく調整されているものを選ぶのがポイント。ティーバッグや粉末など、自分が飲みやすい形状を選びましょう。ただし、飲みすぎるとお腹が緩くなってしまうこともあるので注意が必要ですよ。

当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。

そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

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