クロレラサプリのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
美容と健康にうれしい効果があると注目のクロレラサプリ。クロレラ工業やオリヒロなどのメーカーからさまざまな商品が販売されていますが、商品によって粒・粉末・液体などの違いもあるため、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、クロレラサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。クロレラを積極的に取り入れて、美容と健康に一層磨きをかけていきましょう。

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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クロレラとは?どんな人におすすめなの?

「クロレラ」とは、川や沼、湖といった淡水に生息する緑藻類のこと。いまから約20億年前に誕生し、食物連鎖の起点として多くの生物を育むことから、「地球の生命の原点」とも呼ばれています。
クロレラはたんぱく質・ミネラル・ビタミン類が豊富なのが特徴。食物繊維も摂取でき腸内環境の改善に役立つため、お腹の中から健康になりたい人におすすめです。必要な栄養素が不足しがちだという人は、ぜひサプリメントを活用してください。
クロレラサプリの選び方
クロレラサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
クロレラの細胞壁に注目!消化吸収されやすい工夫アリの商品を選ぶ

クロレラには厚い細胞壁があるため、そのままでは吸収されにくいという特徴があります。細胞壁を壊す加工がされているものや、細胞壁が薄い品種を使用したサプリを選ぶと効率よく栄養を摂取できますよ。
また、クロレラを変質させないように、熱や化学薬品を加えていない商品がおすすめです。可消化処理の方法や消化率は公式サイト・パッケージに記載されているため、チェックしてくださいね。
シーンやライフスタイルにあわせて飲みやすいタイプを選ぼう
クロレラサプリには、さまざまな形状の商品があります。それぞれで飲み方が異なるため、生活のなかに取り入れやすいものを選んでください。
味やにおいが気になる人には「粒タイプ」がぴったり

クロレラ特有の海藻のような味やにおいが気になる人には、粒タイプがおすすめです。タブレットやカプセル状であれば、水と一緒にスルッと飲めるのでサプリ初心者にもぴったり。
ただし商品によっては粒のサイズが大きかったり、必要数量が多かったりして、飲みにくいものもあるので注意。粒を飲み込むのが苦手な人は、できるだけサイズが小さく、1度に飲む数が少ないサプリを選びましょう。
「粉末タイプ」は消化しやすく、料理やスムージーにもアレンジできる

水に溶かして飲む粉末タイプは消化吸収性に優れているのが魅力です。1回分を個包しているタイプなら携帯性もよく、外出先でも気軽に摂取できますよ。
海藻のような風味が気になる場合は、牛乳や豆乳に入れてスムージーにしたり、スープに入れて料理にアレンジしたりしてもOK。その日の気分にあわせて量の調整ができ、無理なく飲めるのもポイントです。
吸収率を重視する人には「液体タイプ」がおすすめ

消化吸収性を重視する人には、液体タイプが向いています。エキスやドリンク状のサプリは調味されているので、クロレラ特有の風味が苦手な人でも比較的飲みやすいでしょう。
とはいえ、粒タイプや粉末タイプと比べると割高です。飲みやすさ重視で糖質を多めに加えている商品もあるので、糖質を控えている人は注意してくださいね。
クロレラ以外のプラス成分にも注目しよう

クロレラ以外の成分を組み合わせたサプリもおすすめ。バランスよくビタミン・ミネラル・アミノ酸が摂れる商品なら、毎日のベースサプリとしても活用できて便利です。
とくにお腹の調子を整える食物繊維や乳酸菌は、クロレラとの相性が良好。ダイエットにはお腹で膨らむグルコマンナン、美容にはコラーゲンと、目的にあわせてプラス成分を選びましょう。
なお、食物繊維や乳酸菌は、単体のサプリメントも販売されています。以下の記事でも紹介しているので、こちらもあわせてチェックしてくださいね。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
クロレラサプリ全24商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 機能性関与成分 | 吸収率を上げる工夫 | 1日あたりの摂取量目安 | 凝固剤不使用 | 原産国 | 使用日数 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 人工甘味料不使用 | 香料不使用 | JHFAマーク | GMP認定工場で製造 | 分類 | ||||
1 | 麗幸 八重山クロレラ | ![]() | 300粒 | タブレット | 不明 | 10粒 | 日本 | 30日 | 不明 | |||||||||
2 | サン・クロレラジャパン サン・クロレラA | ![]() | 300粒 | タブレット | 15〜40粒 | 日本 | 20日 | 健康食品 | ||||||||||
3 | クロレラ工業 グロスミン | ![]() | 500粒 | タブレット | 30〜45粒 | 日本 | 16日(30粒摂取の場合) | 不明 | 健康食品 | |||||||||
4 | オリヒロプランデュ ORIHIRO|清浄培養クロレラ | ![]() | 1400粒 | タブレット | 30〜40粒 | 不明 | 日本 | 46日(1日30粒摂取の場合) | 不明 | 不明 | ||||||||
5 | エポラ 青玉クロレラ | ![]() | 450粒 | タブレット | 不明 | 15粒 | 不明 | 日本 | 30日 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||||
6 | クロレラ工業 グロスミン源液ドリンク | ![]() | 80mL×5本 | 液体 | 80mL | 日本 | 5日 | 栄養補助食品 | ||||||||||
7 | エポラ 青玉クロレラ 乳酸菌入り | ![]() | 240粒 | タブレット | 不明 | 8粒 | 不明 | 日本 | 30日 | 不明 | 健康食品 | |||||||
8 | ユウキ製薬 クロレラロイヤルDX | ![]() | 1550粒 | タブレット | 15〜30粒 | 日本、台湾(原料生産) | 103日(1日15粒の場合) | 不明 | ||||||||||
9 | 沖縄ウコン堂 ピュアクロレラ | ![]() | 300粒 | タブレット | 不明 | 10粒 | 日本 | 30日 | 不明 | |||||||||
10 | クロレラ工業 グロスミン源液 | ![]() | 360mL | 液体 | 不明 | 10~20mL | 日本 | 36日(1日10mL摂取の場合) | 不明 | |||||||||

オリヒロプランデュORIHIRO | 清浄培養クロレラ
| 吸収率を上げる工夫 | |
|---|---|
| 1日あたりの摂取量目安 | 30〜40粒 |
| 使用日数 | 46日(1日30粒摂取の場合) |
| GMP認定工場で製造 | 不明 |
- 凝固剤不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 香料不使用
- JHFAマーク
天候の影響を受けない屋内で、衛生的に清浄培養されたクロレラを使用。消化しやすいよう特殊なスプレードライ処理を施しており、JHFA認定マークも取得しています。お手頃な価格帯で約1か月分から始められるうえ、900粒入りの詰め替え袋もラインナップしていますよ。
| 内容量 | 1400粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 機能性関与成分 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 不明 |
エポラ青玉クロレラ 乳酸菌入り
| 吸収率を上げる工夫 | |
|---|---|
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒 |
| 使用日数 | 30日 |
| GMP認定工場で製造 |
- 凝固剤不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- 香料不使用
- JHFAマーク
クロレラ粉末・乳酸菌・海藻粉末のみを使用した食品添加物不使用のタブレット。アミノ酸・ビタミン・ミネラルなど50種以上の栄養成分がバランス良く含まれるクロレラに、腸内で栄養素が吸収されるのを手助けしてくれる乳酸菌をプラス。Wのパワーで体の内側からスッキリ&健やかに、快調な毎日をサポートします。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 機能性関与成分 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
アトレーションhidox | 八重山クロレラ ChloChulala
| 吸収率を上げる工夫 | 不明 |
|---|---|
| 1日あたりの摂取量目安 | 5〜10粒 |
| 使用日数 | 60日(1日5粒摂取の場合) |
| GMP認定工場で製造 |
- 凝固剤不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 香料不使用
- JHFAマーク
たっぷり降り注ぐ太陽の下、良質な天然水で育った石垣島産のクロレラを使用。クロレラ100%の粒に約1トンの力をかけて固める、独自の生産方法を採用しています。栽培だけでなく加工からパッケージ化までのすべての生産工程を国内で行っていますよ。
| 内容量 | 300粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 機能性関与成分 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
CareLab+ウラジロガシ GOLD
| 吸収率を上げる工夫 | |
|---|---|
| 1日あたりの摂取量目安 | 60粒 |
| 使用日数 | 30日 |
| GMP認定工場で製造 |
- 凝固剤不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- JHFAマーク
クロレラ・ハトムギ・コーンシルクなど厳選した8種の植物由来成分をはじめ、快適な毎日を送るために積極的に摂取したいカルシウム・マグネシウム・クエン酸をバランスよく配合。健康茶としても飲まれているウラジロガシのエキスを、1日2粒で250mg摂取することができます。 保存料・防腐剤不使用、60粒入りです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 機能性関与成分 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
ユウキ製薬クロレラ&エゾウコギ粒
| 吸収率を上げる工夫 | |
|---|---|
| 1日あたりの摂取量目安 | 15~30粒 |
| 使用日数 | 51~103日 |
| GMP認定工場で製造 |
- 凝固剤不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- JHFAマーク
栄養バランスに優れたクロレラにエゾウコギとカルシウムを配合し、活力を維持したい人をサポートするための健康滋養食品です。細胞壁破砕処理を施したクロレラを使用しており、小動物によるたんぱく質の消化率は83%。100g中にエゾウコギを10%含有し、鉄分や葉緑素などの成分も効率よく摂取可能です。
| 内容量 | 1550粒 |
|---|---|
| 形状 | 粒 |
| 機能性関与成分 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
沖縄ウコン堂Cleanse Products THE YAEYAMA CHLORELLA α
| 吸収率を上げる工夫 | 不明 |
|---|---|
| 1日あたりの摂取量目安 | 5〜10粒 |
| 使用日数 | 約30〜60日 |
| GMP認定工場で製造 |
- 凝固剤不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 香料不使用
- JHFAマーク
石垣島の豊かな自然の中、ミネラル豊富な地下水で育てたクロレラを使用。生産過程で発生する廃液まで水質検査を行うなど、環境に配慮した商品であることも特徴です。リン酸やカルシウムなどの凝固剤を使わず粒にしたサプリなので、ピュアなクロレラを飲みたいという方はぜひお試しください。
| 内容量 | 330粒 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 機能性関与成分 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 不明 |
飲み方のルールを厳守!クロレラサプリの注意点は?

サプリメントは、決められた摂取量や飲み方のルールを守ることが大切。クロレラサプリの過剰摂取は、光線過敏症につながるリスクがあるため、メーカーの指示に従って摂取しましょう。
クロレラサプリは飲み合わせにも注意が必要です。循環器系の治療薬、ワーファリンと併用すると薬の作用が弱まるため、持病や常備薬がある人は主治医に相談してください。
サプリは薬ではないため、基本的にいつ飲んでもOK。胃腸が弱い人は空腹時を避け、飲み忘れないように1日のなかでタイミングを決めて、習慣化することをおすすめします。
クロレラ以外のサプリにも注目
クロレラと同じ緑藻類のスピルリナ、ちょっと変わったところではミドリムシもサプリとして市販されています。それぞれの特徴を理解して、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
以下の記事では、おすすめのスピルリナサプリ・ミドリムシサプリ・野菜サプリをご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてください。
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