【徹底比較】スカルプシャンプーのおすすめ人気ランキング27選【正しいシャンプー方法もご紹介！】

今回は、スカルプシャンプーの検証をするにあたり、国際毛髪皮膚科学研究所・所長の井上哲夫さんにご協力いただきました。

スカルプシャンプー＝育毛シャンプーと勘違いしている人もいますが、決してそうではありません。ただ、いずれも頭皮の血行促進に働きかける成分が含まれていることが多く、また、頭皮環境を整えるので髪の毛が生えやすい環境づくりにアプローチすることは期待できます。

スカルプシャンプーとは頭皮ケアに特化したシャンプーのことを指し、汚れをさっぱり落とすのに特化したものから、ふけなどを防ぐ薬用シャンプーまで幅広い種類がありますよ。

比較検証の前に、まずはスカルプシャンプーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

スカルプシャンプーは大きく分けると有効成分が入っているかいないかの2つに分けられます。頭皮の悩みに合わせて、最適なものを選ぶためのポイントをご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

もし、フケやかゆみなど自分の頭皮悩みが明確だったら、その悩みに直接アプローチする有効成分が入っているものを選びましょう。それらは薬用シャンプー、または医薬部外品のシャンプーという分類になり、どの有効成分が入っているかは成分表の先頭にわかりやすく記載されていることが多いです。

どのような有効成分にどのような働きが期待できるかは、選び方②でご紹介します。

フケやかゆみなど明確な悩みはないけれど、頭皮をさっぱり洗ってケアしたいのならば、有効成分が入っていないスカルプシャンプーがおすすめです。

ただし、頭皮の汚れを落とすために比較的刺激が強い洗浄成分が使われていることが多いので、毎日の使用は推奨できません。ベタつきが気になる日や、頭皮がそわそわする日のピンポイントでのみ使用するように心がけましょう。

前述した有効成分入りのシャンプーは、自分の悩みにあったものを使うことが大切。代表的な3つの成分がそれぞれどの悩みをケアするのかご紹介します。

頭皮や毛髪のニオイが気になる人におすすめなのは「イソプロピルメチルフェノール」。脇や足の制汗剤にも使われる成分で、消臭効果を発揮してくれますよ。

ニキビ用の薬用化粧品では殺菌剤として使用されることもあり、刺激が穏やかなので安心して使ってください。

乾燥したパサパサのフケではなく、ベタつきがあるフケにお悩みの人は「ピロクトンオラミン」が配合されているシャンプーを使ってみてください。殺菌効果で悩みの根本にアプローチしてくれますよ。

頭のかゆみを改善したい人は「グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)」という有効成分が配合されているシャンプーを選ぶようにしましょう。

消炎効果に優れているので、頭皮のかゆみを落ち着かせる効果が期待できます。

成分表の最後の部分に「色名＋数字」の記載があるもの。これはタール色素と呼ばれる成分で、頭皮に蓄積しやすいためできるだけ入っていないものを選ぶようにしてください。

そもそもシャンプーは頭皮と毛髪を洗う目的で作られているので、着色は必要ないものなのです。

スカルプシャンプーは有効成分が入っているものだと特に高価なものが多い傾向にあります。せっかく悩みが途中まで改善しても、予算のせいで続けられなくなると困ってしまいます。

自分の予算とよく照らし合わせて、お財布事情に合ったものを選ぶようにしましょう！

さて、ここからは、Amazon・楽天・@cosmeなどで売れ筋上位のスカルプシャンプー27商品を全て集めて、どれが最も優れたシャンプーなのか検証していきます。

＜今回検証した商品＞

1. デミ|リフレッシュスキャルプシャンプー【医薬部外品】 550ml
2. ロレアルジャパン|ケラスターゼ バン ディバレント スペシフィック 250ml
3. 資生堂プロフェッショナル|フェンテフォルテ シャンプー （デリケートスカルプ） 250ml
4. ルベル|ルベル ナチュラル ヘア ソープ ウィズ CYd サイプレス 【医薬部外品】 720ml
5. ビューティーエクスペリエンス|モルトベーネ クレイエステ シャンプーEX 500ml
6. 中野製薬|薬用 コリューム シャンプー【医薬部外品】 760ml
7. 中野製薬|デスピナ シャンプー スキャルプ　ボリュームアップ【医薬部外品】 800ml
8. ソーシャルテック|チャップアップ プレミアムオーガニックシャンプー 300ml
9. オルビス|スカルプイズム シャンプー 250ml
10. ACRO|THREE スキャルプ＆ヘア リインフォーシング シャンプー 300ml
11. アンファー|スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム 350ml
12. アンファー|スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー 350ml
13. l-ne|ボタニスト ボタニカルスカルプ シャンプー 490ml
14. ユニリーバ・ジャパン|クリア モイスト スカルプシャンプー 370ml
15. ユニリーバ・ジャパン|"クリア トータルケアスカルプシャンプー 350ml
16. ストーリア|MARO 薬用デオスカルプシャンプー【医薬部外品】 480ml
17. WELEDA|オーガニック シャンプー（スカルプケア用） 190ml
18. DHC|薬用スカルプケア シャンプー 550ml
19. 資生堂|ｄ プログラム ヘア&スカルプ シャンプー ＡＤ 200ml
20. 資生堂|アデノゲン スカルプケアシャンプー オイリー 400ml
21. ゼロプラス|【薬用】ウーマシャンプープレミアム 300ml
22. ジョンマスターオーガニックグループ|S&Mスキャルプシャンプー（スペアミント&メドウスイート） 236ml
23. ドクターシーラボ|薬用エスモEXシャンプー【医薬部外品】 300ml
24. BbyE|凛恋 薬用 スカルプケア ミント&レモン シャンプー 400ml
25. ジャパンゲートウェイ|レヴール フレッシュール スカルプ ノンシリコンシャンプー 340ml
26. ロート製薬|メディクイックH 薬用シャンプー【医薬部外品】320ml
27. ライオン|オクト薬用シャンプー【医薬部外品】 320ml

上記の選び方のポイントを踏まえて、検証項目は以下の5項目としました。

検証①：使い心地

検証②：低刺激性

検証③：泡立ち

検証④：滑らかさ

検証⑤：洗浄力

具体的な検証内容は次の通りです。

まずは、シャンプーにとって重要なポイントである使い心地の良さを検証します。

全シャンプーをmybest編集部員に配布。なおボトルに記載されている情報が評価に影響しないように、シャンプーは全て持ち運び容器に移し変えました。

香り・泡立ち・すすぎやすさ・指通りの良さ、の4つのポイントを0.1〜5.0点で評価して集計、その平均点を使用感評価とします。

特に香りに関しては再現性の高さもチェックし、パッケージなどに記載された通りの香りがするかも評価に加味しました。

スカルプシャンプーは全般的に使用感が乏しいものが多く、泡立ちがいまいちだったり、過剰な洗浄力でかえってかゆくなってしまったり…というケースが多いです。頭皮の環境改善のために仕方がないとはいえ、毎日使うとなるとストレスに感じてしまうこともあるかもしれません。

もしその中でも優れた使用感のものが欲しい！というときには、成分表をみて「○○エキス」や「○○油」など、自然由来の成分が配合されているかチェックしてみてください！刺激がマイルドになって、比較的使いやすいものが多いですよ。

次に、低刺激性を見極めるため、卵白を使用したタンパク質変性試験を実施。

薄めたシャンプーを卵白に一定量垂らしたら、泡が立たないよう優しく混ぜ、一定時間放置。その後、黒い紙の上で濁り具合を観察します。

タンパク質は、界面活性剤の刺激が強ければ強いほど白く濁るので、濁りが多くみられたものを1.0点、濁りが少なく透き通っていたものを5.0点として評価しました。

またあわせて、界面活性剤以外に配合されている成分もチェック。刺激が強い成分が使われていた場合は、1つの成分につき0.5点減点する形で評価に反映しています。

汚れをすっきり落とすことで頭皮環境を改善に導くスカルプシャンプーは、刺激が強いものが多い傾向にありました。頭皮がベタついて困っているという人には最適ですが、そうではない人が使うと荒れてしまったり、かゆみが出たりすることも。

毎日は使わない、様子がおかしいと思ったら使用を控えるなど、慎重に使うのをおすすめします。

続いて、泡立ち力を比較します。「洗っている！」という実感を得るためにも、シャンプーが素早く泡立つことは重視したいポイントのひとつです。

まずは、一定の割合で薄めたシャンプーを大きめのプラスチックカップに入れます。

カップ内のシャンプー液を、ハンドミキサーで泡立てます。

今回は泡立てる時間を測定し、時間内でどれだけ発生したかを比較。泡の量は、定規と一緒に撮影して高さごとにポイントを設定して1.0〜5.0点で範囲で評価しました。

比較的泡立ちやすい高級アルコール系の洗浄成分が使われていることが多いので、評価は平均3.8点とまずまずの結果に。しかし、いくら泡立てやすい成分といっても頭皮がベタつきやすい人は注意が必要です。

皮脂や汚れが付着した頭皮の上で直接泡立てようとするとちっとも泡立たないので、お湯で3分ほど予洗いをしたら、あらかじめ手のひらやネット、スポンジなどで作った泡を乗せて洗えば1回ですっきりとした洗い上がりになりますよ！

次は指通りの良さを検証するため、毛束を用意。

なお、スカルプシャンプーはメンズ向けの商品も多いですが、より分かりやすく比較するため、今回は絡まりやすい長めの毛束に統一しています。

用意した毛束を、それぞれのシャンプーで洗う→乾かすを10回ずつ繰り返します。シャンプーを全体にしっかりと行き渡らせつつ、シャンプーをしたときと同じダメージを与えるため、クシでとかしながら洗いました。

乾かすときはクシを使わず、全て同じ温度・風速の熱風を当てて乾かしています。

10回洗う→乾かすを繰り返した毛束は、それぞれ濡れた状態で数値を計測。指通りの良さを計測できる機械に10回ずつ通し、平均値を元に1.0〜5.0点で評価しました。

頭皮環境を改善しつつ、ノンシリコン処方によって根元をふわっと仕上げることで、ボリュームアップして見せる…という成分配合が多いスカルプシャンプー 。

シリコーンは頭皮や髪の根元に残りやすいので、根元を立ち上げるにはノンシリコンは正解ですが、代わりとなるコンディショニング成分もあまり使用されていないため、髪質や長さによっては手ぐしができないほど絡まってしまうかもしれません。

絡まりやきしみを避けたい場合は、シリコーン入りのシャンプーを選ぶのがおすすめです。

最後に、洗浄力を比較検証します。スカルプシャンプーを使ううえで、きちんと汚れが落ちるかどうかは特に重視したいポイントです。

まずは、全てのシャンプーを同じ割合で薄めてシャンプー液を用意します。

次に、赤く着色した人工皮脂をガラスプレートに塗布したものを同数用意しました。人工皮脂は、皮脂の主な成分であるステアリン酸やオレイン酸を混ぜて調合しています。

薄めたシャンプー液にガラスプレートを通し、人工皮脂の落ち具合を1.0～5.0点の範囲で目視で比較して評価します。

汚れや皮脂を落とすことに特化しているスカルプシャンプーが多く、洗浄力もかなり強め。ガラス板に皮脂が残らず、すっかり洗い去ってしまうものも見受けられました。

ここまで洗浄力が強いと、2度洗いをしてしまっては頭皮や毛髪にダメージを与えてしまう恐れがあります。できる限り1度洗いに抑えるよう心がけましょう。

これまでの比較・検証を踏まえ、スカルプシャンプーのおすすめ人気ランキングBEST27を発表します！

総合評価は各検証項目の単純平均ではなく、それぞれの検証項目に重み付けをしてランキング付けを行いました。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

毎日のシャンプーを「h&s プロシリーズ エナジー シャンプー」に変えるだけで、気持ちも髪もリッチになっていくことでしょう。詰め替え用もあるので、次回からはもっとお得に購入できますよ♪

まずは一カ月試してみてはいかがですか？

スカルプシャンプーは特に刺激が強い物が多いので、悩みに合わせたシャンプーを使っていても、使い方を間違えるとかえって頭皮トラブルを招きかねません。そこで今回は、毛髪のスペシャリストである井上先生に、正しいシャンプーの仕方を教えていただきました。

予洗いは2～3分かけてじっくりと、頭皮をこすらず洗う、などあまり意識していないことも多いはず。詳しい内容は下記記事の後半で解説していますので、ぜひシャンプー方法の見直しに役立ててください。

今回はスカルプシャンプーを比較・検証してみましたが、いかがでしたか？

スカルプシャンプーに過度な効果は求めず、深刻なフケやかゆみなどの症状があれば医師の診察を受けてくださいね。ご紹介した選び方や検証結果が、あなたに合ったスカルプシャンプーと出会うきっかけになりますように。

検証/文：奥冨舞、写真：三浦晃一・稲垣佑季・岩上紗亜耶

最後に番外編として、プロの愛用するおすすめのスカルプシャンプーをご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、体質に合わせて選んでくださいね。