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30代向けシャンプーのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

少しずつ自分自身の体に変化を感じる30代。30代はライフイベントも多く、仕事やプライベートで責任が生じる世代でもあるので、ストレスを感じやすい人も多いのでは?そんな30代は、男女ともに髪質・頭皮の状態が変化しやすい時期でもあります。20代と同じシャンプーを使っていても、髪や頭皮の悩みが解決しないこともあるでしょう。


そこで今回は、30代におすすめのシャンプーの選び方と、通販で買える人気商品をランキング形式でご紹介します。地肌にやさしいアミノ酸系のシャンプーや、ノンシリコンで香りや洗い上がりがよいものなど、髪によいシャンプーがたくさん登場しますよ。いつまでもサラサラと健康な髪でいるために、あなたの髪と頭皮にぴったりのシャンプーをぜひ見つけてみてください!

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齊藤あき
監修者
毛髪診断士/ビューティープロデューサー
齊藤あき

「美しさは健康から」をコンセプトに、東洋医学やアロマテラピーなどを取り入れ、内側と外側から「美肌・美髪を作る」ホリスティック美容を提唱。現在はサロンワークのほか、講師や執筆活動、TV出演など活躍の場を広げている。 毛髪診断士認定講師、日本アロマ環境協会インストラクター・アロマセラピスト、オーガニックアドバイザー、日本健康医療コーディネーターなど資格多数。 (株)イフ&シュア代表、美肌・美髪専門店「スキンケアサロン・ティナロッサ」、ヘアケア大学主宰。

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本記事における「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌や髪にうるおいを与えるお手入れのこと。「サロン専売品」とは、主に美容院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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      健康的で弾力のある、ツヤ髪へ導くのが魅力の美容液シャンプーです。髪内部のうるおいを留めるホホバオイルと、外部のうるおいを保つ月見草オイルをダブル配合。また、ケラチン由来のたんぱく質が、髪内部のダメージを修復します。
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30代向けシャンプーの選び方

30代向けシャンプーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

髪に対する悩みの種類をはっきりさせる

髪に対する悩みの種類をはっきりさせる

シャンプーを選ぶ際に何よりも大切なことは、自分の髪質や頭皮に対する悩みについて、自分でしっかりと把握しておくということです。例えば髪が広がりやすい人が、ふんわり系の髪に仕上がるシャンプーを選んでも満足のいく使い心地にはなりませんよね。逆に髪がペタッとしやすい人が、しっとりまとまる系のシャンプーを選んでも満足感は得られません。まずは自分の髪がどのようなタイプであるのか、そしてシャンプーに対してどんな期待を持っているのかを把握しましょう。


ほかにも頭皮に悩みがあり、髪にうるおいを与えるシャンプーを探しているのであれば、そうした悩みに応えてくれるような効能のシャンプーを探すことも重要です。30代に入るとフケや頭皮の皮脂が出やすくなり、また髪のハリ・コシ不足という悩みを持つ人も増えてきます。毎日のシャンプーを変えることでケアができる場合もあるので、髪や頭皮に対する悩みにはまず真摯に向き合う姿勢が大切です。

2

配合成分をチェック

シャンプーを選ぶポイントは、その人が髪や頭皮にも持っている悩みや、洗い上がりの希望によってさまざま。ただ、どんな悩みや希望を持っていても必ずチェックしてもらいたいのは、シャンプーを構成している成分、つまり配合成分についてです。簡単にチェックできるのは、「どんな成分が1番多く使われているか」でしょう。これは各成分の詳細を知らなくても確認できます。


また、洗浄成分についてもチェックしましょう。洗浄成分のチェックは、刺激や洗浄効果の強弱を知るために大切なことですよ。

どんな成分が1番多く含まれている?成分表示の「順番」を確認しよう

どんな成分が1番多く含まれている?成分表示の「順番」を確認しよう

成分表示は、全成分の配合割合が多いものから順に書かれていることがほとんどです。例えば、成分表示で「水・アロエベラ液汁・ココアンホジ酢酸2Na・デシルグルコシド...」とあれば、そのシャンプーで1番多く使われている成分は水で、次はアロエベラ液汁ということになります。


どのような成分が多く含まれているかの目安になりますので、購入の際には頭の隅において確認してみてくださいね。

洗浄成分のチェックポイント

洗浄成分のチェックポイント

現在、市販されているシャンプーに使われている洗浄成分には、大きく分けて4種類があり、高級アルコール系または硫酸系・アミノ酸系・ベタイン系・石鹸系があります。


高級アルコール系には、ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸アンモニウム・ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸Na・アルキルエーテル硫酸エステル塩(AES)などがあります。洗浄力が強いため、皮脂が多い方や汗をかきやすい人におすすめです。数日頭を洗うことができなかったときなどのポイント使いをするとよいでしょう。


アミノ酸系には、ココイルグルタミン酸Na(グルタミン酸系)・ココイルメチルアラニンNa(アラニン系)・ココイルグリシンNa(グリシン系)・ラウロイルアスパラギン酸Na(アスパラギン酸系)などがあります。全体的にアミノ酸系は、肌にやさしく、洗浄力や泡立ちもおだやか。そして、ココアンホ酢酸Naに刺激緩和作用があり、その他成分の洗浄作用による皮膚刺激から頭皮を保護する役割があるといわれています。また、ココイルグルタミン酸Naは、髪のキューティクルの剥がれが弱いことがわかっています。


ベタイン系には、アルキルプロピルベタイン系、スルホベタイン系などがあり、単独では洗浄力や泡立ちがほかの成分と比較して劣っていますが、保湿力が高く、肌にやさしいのが魅力です。


石鹸は洗浄力や泡立ちのよい成分のため、シャンプーよりも身体を洗う目的で使用されることが多いです。アルカリ性で洗浄力を発揮しやすいため髪が膨らみやすく、ヘアカラーした後の毛の場合、色落ちしやすくなることもあります。

配合成分のチェックポイント

配合成分のチェックポイント

フケやかゆみを抑えたい、頭皮を清浄に保ちたいなどの悩みを抱えている人には、「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されている薬用シャンプーがおすすめです。グリチルリチン酸ジカリウムはフケやかゆみを抑えるだけでなく、頭皮を健やかに保つ効果を期待できます。なお、通常のシャンプーにはフケ・かゆみを抑える効果はないため、購入の際には「医薬部外品」「薬用」の表記有無と有効成分の効果をチェックしてくださいね。


また、頭皮の脂が多く毛穴に詰まりやすい人は洗浄力の高いアルコール系・硫酸系、頭皮の乾燥が気になる人はアミノ酸系がおすすめですよ。

齊藤あき
毛髪診断士/ビューティープロデューサー
齊藤あき

フケ・かゆみを抑える薬用シャンプーを使用するならば、長期の使用ではなく気になるときにポイント使いするとよいでしょう。薬用シャンプーを使用していて、頭皮トラブルが起きた場合はすぐに使用を控えてくださいね。

3

内容量をチェック

内容量をチェック

アミノ酸系シャンプーやオーガニック成分にこだわっているシャンプーのなかには、保存料を含んでいないことを掲げている商品もあります。こうした商品は保存料などを使用しているものに比べ、中身の劣化が早いことも。


シャンプーは毎日使うものとはいえ、日々大量に使うものではありません。いくらリーズナブルに買うことができたとしても、使用期限内に使い切れない量を購入するのはやめておきましょう

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本記事における「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌や髪にうるおいを与えるお手入れのこと。「サロン専売品」とは、主に美容院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
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30代向けシャンプー全40商品
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一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

おすすめの髪質

主な洗浄成分

分類

香り

おすすめの肌質

主な洗浄成分の種類

主な整肌・整髪成分

主な保湿成分

クレイ成分配合

シリコン成分配合

オイルイン

無添加

泡タイプ

商品の特徴

1

ロート製薬

デオコスカルプケアシャンプー

ロート製薬 スカルプケアシャンプー 1

450mL

剛毛、軟毛

サルフェート系

化粧品

スウィートフローラルの香り

脂性肌

サルフェート系、高級アルコール系

不明

BG

不明

頭皮ケア

2

クラシエ

Dear Beaute HIMAWARIオイルインシャンプー(リッチ&リペア)

クラシエ オイルインシャンプー(リッチ&リペア) 1

500mL

タウリン系

化粧品

エレガントフローラル

普通肌、乾燥肌、敏感肌

タウリン系(ココイルメチルタウリンNa)

水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、コカミドMEA、ジステアリン酸グリコールなど

グリセリン

(シリコン、サルフェート)

ダメージケア

3

magicnumber

hirituバランスリペア シャンプー モイスト

magicnumber バランスリペア シャンプー モイスト 1

410mL

くせ毛

アミノ酸系

化粧品

アプリコット&ジャスミン

不明

アミノ酸系

不明

スクワラン

(シリコン、石油系界面活性剤、サルフェート、鉱物油、紫外線吸収剤、合成着色料)

ダメージケア、頭皮ケア

4

ステラシード

8 THE THALASSOクレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー

ステラシード クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー 1

475mL

不明

アミノ酸系

化粧品

アクアホワイトフローラル

不明

ベタイン系、アミノ酸系、両性イオン系

不明

セラミド、グリセリン、BG

不明

(シリコン、サルフェート、パラベン、無鉱物油、合成着色料)

ダメージケア、頭皮ケア

5

Kyogoku

カラーシャンプー

Kyogoku カラーシャンプー 1

200mL

剛毛

高級アルコール系、オレフィン系、スルホン酸系、両性イオン系

化粧品

トップノート:ベルガモット、レモン、オレンジ、グリーン/ミドルノート:ジャスミン、リリーオブザバレー、ガーデニア/ラストノート:ムスク、ウッディ、アンバー

不明

オレフィン系、ベタイン系

不明

グリセリン、リンゴ果実培養細胞エキス、バオバブ種子油、シアバターなど

(ジアミン)

ダメージケアなど

6

アンファー

スカルプDスカルプシャンプー クール

アンファー スカルプシャンプー クール 1

350mL

剛毛、軟毛

アミノ酸系

化粧品

グリーンハーブ

脂性肌

ベタイン系、アミノ酸系

不明

不明

7

タカラベルモント

Lebel IAUクレンジング リラックスメント

タカラベルモント クレンジング リラックスメント  1

200mL

タウリン系

化粧品

フローラル(ローズグリーン)

普通肌

タウリン系、アミノ酸系

不明

不明

不明

不明

8

L OREAL SA PRODUITS PROFESSIONNELS

KERASTASEバン クリームハイドラグレイズ

L OREAL SA PRODUITS PROFESSIONNELS バン クリームハイドラグレイズ 1

500mL

くせ毛、剛毛

不明

化粧品

フローラル、ウッディ

不明

オレフィン系

ワイルドローズオイル

ヒアルロン酸

不明

不明

不明

(サルフェート)

9

良品計画

無印良品 植物発酵液シャンプー ハリコシ

良品計画 シャンプー ハリコシ 1

400mL

全紙質

タウリン系

化粧品

フローラル、ハーブ

不明

アミノ酸系、タウリン系

コメヌカ発酵液、サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液、サッカロミセス/オオムギ種子発酵液、ダイズペプチド、加水分解ダイズタンパク、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ダイズタンパク

セラミド、BG

(合成香料、着色料、無鉱物油、パラベン、アルコール、シリコン)

ダメージケア、頭皮ケア

10

オルビス

オルビスミスターシャンプー

オルビス シャンプー 1

380mL

剛毛、軟毛、くせ毛

アミノ酸系

化粧品

グリーン&ハーブ

脂性肌

ベタイン系、アミノ酸系、両性イオン系

不明

ペンチレングリコール、BG、グリチルリチン酸2K

(シリコン)

頭皮ケア

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ロート製薬
デオコスカルプケアシャンプー

スカルプケアシャンプー 1
最安価格
1,158円
やや低価格
2.57円 / 1mL
商品概要
ラクトン含有香料によるスウィートフローラルの香り
白泥と炭を配合した頭皮クレンジング
美容成分を配合、内容量は450ml
内容量450mL
おすすめの髪質剛毛、軟毛
主な洗浄成分サルフェート系
分類化粧品
香りスウィートフローラルの香り
おすすめの肌質脂性肌
主な洗浄成分の種類サルフェート系、高級アルコール系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分BG
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加不明
泡タイプ
商品の特徴頭皮ケア
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この商品のクチコミ

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3.4(7件)
駆け出しサポーター
女性 | 40代
サルビア2012
4
2025/07/14
爽快感
タイプ: つめかえ用

5 40代から臭いが気になり、友達オススメのこのシャンプーに辿り着きました! シャンプー後がスッキリしています!

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avatar
中堅サポーター
女性 | 40代
GON DRA
3
2025/07/29
少しきしむ
タイプ: つめかえ用

頭皮臭限定ならトップクラス。 痒みは出ないものの、きしみがややネック。 40代女性。さっぱりするけど、シャンプー後のきしみが気になる。洗い流している時に、手に引っかかるし、痛い。頭皮の匂いは気にならなくなった。

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見習いサポーター
女性 | 50代
しゃりこ
4
2026/09/16
すすぎ残し注意
クチコミ画像
タイプ: ポンプ

40代後半から頭臭を気にして使い始めました 製品自体の香りもいいし、自分では気づけない体臭・頭皮臭の安心材料として常備してます!オススメです! ただ、かゆみが出るようになった時がありました 年のせいかな? すすぎ残し? といろいろ考え、すすぎをものすごーーーく丁寧にしてみたら、かゆみが出なくなりました すすぎ残しの可能性が高かったのですが、よくすすぐようになってからも、冬場など頭皮の保湿剤使ったりする時もあります 私には洗浄力が強いのかな? でも体臭への安心度は大きいので、うまくつきあっていきたいと思っています 冬用の、メントールない保湿力高いバージョン作って欲しいです!

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2位

クラシエ
Dear Beaute HIMAWARIオイルインシャンプー(リッチ&リペア)

オイルインシャンプー(リッチ&リペア) 1
最安価格
768円
低価格
1.53円 / 1mL
商品概要
プレミアムヒマワリオイルEXとうねりコントロール処方
アミノ酸系洗浄成分配合のノンシリコンおよびサルフェートフリー処方
ダメージセンサー機能と広がり抑制機能
内容量500mL
おすすめの髪質
主な洗浄成分タウリン系
分類化粧品
香りエレガントフローラル
おすすめの肌質普通肌、乾燥肌、敏感肌
主な洗浄成分の種類タウリン系(ココイルメチルタウリンNa)
主な整肌・整髪成分水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、コカミドMEA、ジステアリン酸グリコールなど
主な保湿成分グリセリン
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(シリコン、サルフェート)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア
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この商品のクチコミ

4.5(2件)
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中堅サポーター
女性 | 40代
Tori
4
2025/11/07
洗浄成分 安心で、しっとりまとまりの良いシャンプー
クチコミ画像
タイプ: 本体 | 内容量: 500mL

頭頂頭皮はベタつきと、生え際は乾燥、加齢で髪は年々細くてうねるようになってきて、、と、シャンプー難民でしたが、これにしてからは、何年もリピ買いしています。 しっとりまとまりも良く、髪もギシギシせず艶が戻ってきました。 この価格帯で買えるシャンプーとしては、かなりオススメ。 このシリーズの他ラインも使いましたが、私には一番これが合うので、こればかりをリピってます。 6000円以上するサロンシャンプーも併用しているけど、髪と頭皮が落ち着いてるシーズンは、こっちで充分!(倹約!w)

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3位

magicnumber
hirituバランスリペア シャンプー モイスト

バランスリペア シャンプー モイスト 1
最安価格
1,540円
中価格
3.75円 / 1mL
商品概要
髪の黄金比率に着目したバランスケア処方で容量は410mL
PPTとアミノ酸系の洗浄成分を配合しシリコンなど6成分がフリー
睡眠中の摩擦に着目したナイトケア設計でアプリコットとジャスミンの香り
内容量410mL
おすすめの髪質くせ毛
主な洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
香りアプリコット&ジャスミン
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類アミノ酸系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分スクワラン
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(シリコン、石油系界面活性剤、サルフェート、鉱物油、紫外線吸収剤、合成着色料)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア、頭皮ケア
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4位

ステラシード
8 THE THALASSOクレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー

クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー 1
最安価格
1,177円
やや低価格
2.47円 / 1mL
商品概要
84%以上が保湿成分(※水を含む)で構成された内容量475mLの液体シャンプー
幹細胞エキス(※)と海洋由来成分によるタラソ幹細胞処方
石油系洗浄成分不使用、PPT系洗浄成分のココイル加水分解コラーゲンK配合
内容量475mL
おすすめの髪質不明
主な洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
香りアクアホワイトフローラル
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類ベタイン系、アミノ酸系、両性イオン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分セラミド、グリセリン、BG
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン不明
無添加(シリコン、サルフェート、パラベン、無鉱物油、合成着色料)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア、頭皮ケア
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5位

Kyogoku
カラーシャンプー

カラーシャンプー 1
最安価格
2,237円
やや高価格
11.18円 / 1mL
商品概要
ジアミンフリー、無鉱物油、アルコールフリーで19種の天然由来・保湿成分を配合
パイロジェンフリー超純水を使用、内容量200ml
トリートメント不要のオールインワンカラー処方で全髪質対応の日本製
内容量200mL
おすすめの髪質剛毛
主な洗浄成分高級アルコール系、オレフィン系、スルホン酸系、両性イオン系
分類化粧品
香りトップノート:ベルガモット、レモン、オレンジ、グリーン/ミドルノート:ジャスミン、リリーオブザバレー、ガーデニア/ラストノート:ムスク、ウッディ、アンバー
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類オレフィン系、ベタイン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分グリセリン、リンゴ果実培養細胞エキス、バオバブ種子油、シアバターなど
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(ジアミン)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケアなど
全部見る
6位

アンファー
スカルプDスカルプシャンプー クール

スカルプシャンプー クール 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
4,100円
やや高価格
11.71円 / 1mL
商品概要
夏の強い日差しや高温による頭皮の火照りをクールダウンし、健やかな状態へ導くためのシャンプーです。ブランド史上最高濃度の冷感成分を配合しており、独自の洗浄成分アミノDウォッシュの濃密泡が余分な皮脂汚れをスッキリ洗い流します。水分保持を助けるエクトインなどの保湿成分が、紫外線で乾燥した髪を補修します。
内容量350mL
おすすめの髪質剛毛、軟毛
主な洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
香りグリーンハーブ
おすすめの肌質脂性肌
主な洗浄成分の種類ベタイン系、アミノ酸系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加不明
泡タイプ
商品の特徴
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7位

タカラベルモント
Lebel IAUクレンジング リラックスメント

クレンジング リラックスメント  1
最安価格
1,090円
中価格
5.45円 / 1mL
商品概要
植物由来100%のアミノ酸系とスルホベタイン洗浄成分によるシリコーンフリー処方
乾燥が気になる地肌向け
ローズグリーンの香り
内容量200mL
おすすめの髪質
主な洗浄成分タウリン系
分類化粧品
香りフローラル(ローズグリーン)
おすすめの肌質普通肌
主な洗浄成分の種類タウリン系、アミノ酸系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分不明
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン不明
無添加不明
泡タイプ
商品の特徴
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この商品のクチコミ

3.5(2件)
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ベテランサポーター
女性 | 30代
hiyo
4
2025/09/18
泡立ちよくキシみもない使いやすいシャンプー
クチコミ画像

泡立ちもよく扱いやすいシャンプーです。 洗い流した後の髪の毛のキシみもなし。洗い上がりの髪の毛はしっとりとしているように思います。 香りもとてもよく気に入っています。 大容量の詰め替え用パックを購入すればかなりお安く手に入るのでリピ買いしています。

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8位

L OREAL SA PRODUITS PROFESSIONNELS
KERASTASEバン クリームハイドラグレイズ

バン クリームハイドラグレイズ 1
最安価格
6,800円
高価格
13.6円 / 1mL
商品概要

髪の土台を整えて光を美しく反射させ、潤う水光ツヤ髪へ導くクリーミーシャンプーです。水光ドロップテクノロジーを採用し、艶やかな髪へと導きながら軽い手触りでまとまりを維持。整髪成分のグリコール酸がキューティクルの乱れを補修してくれます。

内容量500mL
おすすめの髪質くせ毛、剛毛
主な洗浄成分不明
分類化粧品
香りフローラル、ウッディ
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類オレフィン系
主な整肌・整髪成分ワイルドローズオイル
主な保湿成分ヒアルロン酸
クレイ成分配合不明
シリコン成分配合不明
オイルイン不明
無添加(サルフェート)
泡タイプ
商品の特徴
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9位

良品計画
無印良品 植物発酵液シャンプー ハリコシ

シャンプー ハリコシ 1
最安価格
1,290円
やや低価格
3.22円 / 1mL
商品概要
天然由来成分(※)100%にこだわり、3種の独自発酵液を補修成分として配合した処方
猫毛やボリューム感不足の人に向けたハリコシ特化
合成香料・着色料・鉱物油など7つのフリー設計と弱酸性処方
天然成分を化学的に反応させた成分を含む
内容量400mL
おすすめの髪質全紙質
主な洗浄成分タウリン系
分類化粧品
香りフローラル、ハーブ
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類アミノ酸系、タウリン系
主な整肌・整髪成分コメヌカ発酵液、サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液、サッカロミセス/オオムギ種子発酵液、ダイズペプチド、加水分解ダイズタンパク、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ダイズタンパク
主な保湿成分セラミド、BG
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(合成香料、着色料、無鉱物油、パラベン、アルコール、シリコン)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア、頭皮ケア
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10位

オルビス
オルビスミスターシャンプー

シャンプー 1
最安価格
1,650円
中価格
4.34円 / 1mL
商品概要
化学汚れと皮脂汚れ向けのラウリルグルコシドなどを含むフォーカスクレンジング成分
男性の頭皮の油分と水分バランスに向けたグリチルリチン酸2Kなどのバイオモイスト成分
無着色、シリコンフリー、アルコールフリーの弱酸性処方
内容量380mL
おすすめの髪質剛毛、軟毛、くせ毛
主な洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
香りグリーン&ハーブ
おすすめの肌質脂性肌
主な洗浄成分の種類ベタイン系、アミノ酸系、両性イオン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分ペンチレングリコール、BG、グリチルリチン酸2K
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(シリコン)
泡タイプ
商品の特徴頭皮ケア
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11位

ナプラ
ナプラ IMPRIMEボリュームアップシャンプー

ボリュームアップシャンプー 1
最安価格
1,044円
中価格
3.72円 / 1mL
商品概要
細毛や軟毛向けで5種類のケラチンを配合した青りんご系の香り
生コラーゲンやアルガンオイルと6種のオーガニックハーブエキスを含有
シルク由来洗浄成分を使用し洗髪後に3分間放置する手順
内容量280mL
おすすめの髪質猫っ毛
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)
分類化粧品
香りフルーティー(リンゴ)
おすすめの肌質普通肌、敏感肌、脂性肌
主な洗浄成分の種類アミノ酸系、両性イオン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分BG
クレイ成分配合不明
シリコン成分配合
オイルイン不明
無添加(シリコーン)
泡タイプ
商品の特徴ボリュームアップ
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この商品のクチコミ

5(1件)
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見習いサポーター
女性 | 50代
ププ
5
2025/10/11
頭頂部がふんわりしました
クチコミ画像
タイプ: 本体 | 容量: 280mL

長さはセミロングで、細くて軟毛で少しクセがあり、ふんわりしてツヤも出るシャントリを探していました。 伸ばしている途中で、いつもバナナクリップで留めていますが、頭頂部がペタンコにならなくなりました。 まだ使用して2週間ですが、ツヤも出て、気に入っています。 不満は、容器の色や形が好みではないことくらいです。

詳細を見る
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12位

ECH
KAMIKAクリームシャンプー

最安価格
1,000円
高価格
13.33円 / 1mL
商品概要

植物由来の成分で頭皮のニオイや汚れをすっきり落とします。ヘマチンやヒアルロン酸などの美容成分により、健康的なハリ・コシのあるつや髪への成長サイクルをサポート。個包装のお試しパックで、持ち歩きにも便利ですよ。

内容量75.0mL
おすすめの髪質
主な洗浄成分ノニオン系
分類化粧品
香りシトラス(ベルガモットジャスミン)
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類ノニオン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(合成界面活性剤、紫外線吸収剤、合成色素、パラベン、鉱物油)
泡タイプ
商品の特徴エイジングケア、頭皮ケア、ダメージケア
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この商品のクチコミ

4(1件)
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駆け出しサポーター
女性 | 50代
みきちゃん
4
2025/04/01
私の癖毛が
サイズ: ポンプ(400g)

ココネとかクリームシャンプー試してみたけど、あまり合わなくて、カミカを買ってみたら、艶が凄い!髪がふわっとして、癖が落ち着いて驚きました!まだ、癖はあるけど、たった一度でこの感動はなかなかないです。買って良かったです。初回コースは1980円で買えてかなりお得でした!

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13位

はぐくみプラス
coconeクレイクリームシャンプー

最安価格
4,480円
やや高価格
11.78円 / 1mL
商品概要

ミネラルをたっぷり含んだピートクレイが髪の芯まで密着します。ナイアシンアミドが熱・紫外線ダメージから髪を守りつつ、乾燥・パサつきにも徹底アプローチ。安らぎを誘うホワイトラベンダーの香りも特徴です。

内容量380mL
おすすめの髪質
主な洗浄成分不明
分類化粧品
香りフローラル、ハーブ
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類ノニオン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(石油系界面活性剤、シリコン、鉱物油、パラベン類、合成着色料、酸化チタン、紫外線吸収剤、サルフェート)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア
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この商品のクチコミ

4(2件)
駆け出しサポーター
ひづき
3
2026/05/11
泡立ちのないクリームタイプのシャンプー
クチコミ画像

香りも程よく、洗い上がりもしなやかになる様な気がする。 ただ、ただ残り3センチぐらいになると、シャンプーが上がらず、蓋を開けて中を見るとポンプが底についていなく、これじゃぁ最後まで使いづらいです。 香りは私好みですが、使い勝手が悪いのでストレスになります。 ボトルも新しくなったので改善はされてきていますが、まだ最後まで使っていないので分かりません。 クリームタイプのシャンプーで泡立ちはないのでスッキリした洗い心地が好みの方には不向きかと思います。

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見習いサポーター
女性 | 50代
落合伸子
5
2026/09/16
うるおうし、スッキリする
クチコミ画像

カラーリングのあと、3回ほど他のシャンプーとトリートメントで髪を洗っていたのですが、ココネで洗ったらカラーの残りの汚れが落ちました。本当に驚きました。香りもいいし、頭皮がスッキリします。

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14位

ちふれ化粧品
ちふれアミノ シャンプー

アミノ シャンプー 1
最安価格
1,320円
やや低価格
3.3円 / 1mL
商品概要
洗浄成分にラウロイルメチルアラニンNaを配合したノンシリコン・サルフェートフリー処方
1歳前後の子どもから大人を対象とした無香料・無着色処方
全成分の配合割合の公開とカーボンフットプリントの算定
内容量400mL
おすすめの髪質不明
主な洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
香りフローラル、ハーブ(ラベンダー)
おすすめの肌質乾燥肌、敏感肌
主な洗浄成分の種類アミノ酸系
主な整肌・整髪成分BG、DPG
主な保湿成分BG、DPG
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(着色料、シリコン、サルフェート)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア、頭皮ケア
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15位

ヴァンクリーフ
bonparmeボンリペアシャンプー

ボンリペアシャンプー 1
最安価格
1,747円
中価格
4.72円 / 1mL
商品概要
温泉の源泉を原料としたシリカ酸性泉処方
レチノールやナイアシンアミドなどのスキンケア成分と補修成分配合
アミノ酸系洗浄成分ベースの5つの無添加設計
内容量370mL
おすすめの髪質剛毛、軟毛、くせ毛
主な洗浄成分タウリン系
分類化粧品
香りフルーティー、ムスク(アプリコット&ムスク)
おすすめの肌質乾燥肌、脂性肌
主な洗浄成分の種類タウリン系、両性イオン系、アミノ酸系
主な整肌・整髪成分アゼライン酸、レチノール、ヘマチン、ナイアシンアミド、グリチルリチン酸2K、ツボクサ葉エキスなど
主な保湿成分ヒアルロン酸、グリセリン、BG、コラーゲン、アロエベラ葉エキス
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(シリコン、パラベン、鉱物油、サルフェート、着色料)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア、頭皮ケア、うねりケアなど
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この商品のクチコミ

5(1件)
駆け出しサポーター
女性 | 30代
マイベストユーザー
5
2025/08/15
フケが出ないのが嬉しい
タイプ: 詰め替え

【総合評価】フケやかゆみがなく、この使用感はとても嬉しい。これからも使い続けたいと思う商品です。 【香り】感じ方に個人差はあると思いますが、私的にはとてもいい香りです。彼氏も気に入ってました。次の日も軽く残る程度に強めです。 【洗い上がり】ドライヤー後の髪の落ち着きがこれまででトップクラスです。パヤ毛が気になっていたのですが、かなり抑えられました。手触りもサラサラ、ストレートになります。 【使用感】市販のシャンプーは基本的にフケやかゆみが出てしまうのですが、こちらは全くありませんでした。泡立ちもまずまずといったところで及第点です。

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16位

ヴィークレア
THERATIS by miximナイトリペア シャンプー

ナイトリペア シャンプー 1
最安価格
1,540円
中価格
3.54円 / 1mL
商品概要
寝ぐせやうねり用のナイトリペア処方
90%以上が美容液成分で構成された処方
ノンシリコンやパラベンフリーなどの無添加処方
内容量435mL
おすすめの髪質不明
主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルチルタウリンNa
分類化粧品
香りハーブ、アロマ(ナイトラベンダーアロマ)
おすすめの肌質乾燥肌、敏感肌
主な洗浄成分の種類アミノ酸系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分水溶性コラーゲン、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、コレステロール(羊毛)
クレイ成分配合不明
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(サルフェート、パラベン、鉱物油、シリコン、人工色)
泡タイプ
商品の特徴不明
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この商品のクチコミ

3(1件)
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見習いサポーター
男性 | 20代
ひかる
3
2025/12/03
そこそこ
クチコミ画像

直毛、パーマ、カラーあり 混合肌 香りが良い。程よい香りでアップルの甘みのある爽やかな匂いが好き 数ヶ月使ったからか最後の方は少し匂いが変わっていた。 剛毛としてはそこまで髪質改善されなかった。 リピート1

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17位

花王
meltスムース シャンプー

スムース シャンプー 1
最安価格
1,700円
中価格
3.54円 / 1mL
商品概要
コハク酸やリンゴ酸などの酸性成分を配合したポンプ式液体シャンプー
加水分解ケラチン配合のノンシリコーン・サルフェートフリー設計
内容量480mlで天然精油をブレンドしたピオニー&フィグの香り
内容量480mL
おすすめの髪質くせ毛
主な洗浄成分タウリン系
分類化粧品
香りフルーティー、フローラル(ピオニー&フィグ)
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類ベタイン系、アミノ酸系、ノニオン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分ケラチン、コラーゲン、アルガンオイルなど
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加不明
泡タイプ
商品の特徴うねりケア
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この商品のクチコミ

4.5(2件)
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見習いサポーター
女性 | 30代
たれぱんだ
4
2025/10/15
良い香り
クチコミ画像
タイプ: ポンプ

いい香りで使いやすいです。泡立ちもよく、洗い上がりのまとまりも良かったのでリピートしました。お値段が高いのがちょっとつらいです。

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18位

多田
プリュスオーメロウ シャンプー

最安価格
3,300円
やや低価格
3.3円 / 1mL
商品概要
シルク由来成分やカシミヤ由来ケラチンを配合した商品
熱に反応するメドウフォーム-δ-ラクトンを配合
通常詰替えの2.85倍にあたる1000mlの大容量サイズ
内容量1000mL
おすすめの髪質
主な洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
香りフローラル、フルーティー(ホワイトフローラル&ペアー)
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類アミノ酸系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加不明
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア
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19位

多田
plus eauメルティシャンプー

最安価格
1,210円
中価格
3.45円 / 1mL
商品概要

ナノセラミドと2種のヒアルロン酸が洗浄と保湿を同時に叶える、まとまり特化のメルティシリーズのシャンプー詰め替え用。ひろがる髪も柔らかにまとまります。まとまる髪に仕上げたい人やうねり・広がりが気になる人におすすめです。

内容量350mL
おすすめの髪質
主な洗浄成分タウリン系、ベタイン系、アミノ酸系
分類化粧品
香りフルーティー、フローラル
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類アミノ酸系、両性イオン系、タウリン系
主な整肌・整髪成分不明
主な保湿成分
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(シリコン)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア
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20位

Clue
&beスタンドアップシャンプー

スタンドアップシャンプー 1
最安価格
1,540円
中価格
3.85円 / 1mL
商品概要
細い髪向けの液体シャンプー
保湿成分のホホバ種子油と5種類のセラミド配合
ベタイン系洗浄成分と4つのフリー設計
内容量400mL
おすすめの髪質軟毛
主な洗浄成分両性イオン系
分類化粧品
香りウッディ、ハーブ
おすすめの肌質不明
主な洗浄成分の種類ベタイン系
主な整肌・整髪成分セラミド
主な保湿成分セラミド
クレイ成分配合
シリコン成分配合
オイルイン
無添加(シリコーン、アルコール、マイクロプラスチックビーズ、紫外線吸収剤、パラベン、着色料)
泡タイプ
商品の特徴ダメージケア、ボリュームアップ
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正しい髪の洗い方

ここからは、お気に入りシャンプーの効果を最大限感じるための、正しいシャンプーの方法をお伝えします。

シャンプー前にぬるま湯で頭皮の皮脂を洗い流そう

シャンプー前にぬるま湯で頭皮の皮脂を洗い流そう

シャンプーを使う前に、まずは、髪や頭皮を十分に濡らしましょう。頭皮の表面に分泌された皮脂などを洗い流すことができます。水の場合は皮脂を十分に洗い流せなくなる可能性があるので、濡らす際はぬるま湯がよいでしょう。


また、スタイリング剤を使用している人は、ぬるま湯で溶かしながらほつれを取るのもよいですが、ブラッシングで絡まりをほぐしてから髪を濡らすのがおすすめ。絡まりをほぐしたあとは、ぬるま湯でしっかりと予洗いをしてからシャンプーをすると、髪を洗いやすくなりますよ。

シャンプーのときは毛髪だけでなく、頭皮の汚れを落とすことを意識して

シャンプーのときは毛髪だけでなく、頭皮の汚れを落とすことを意識して

髪を洗うときは、髪だけでなくしっかり頭皮も洗うようにしましょう。頭皮にも、スタイリング剤や頭皮の皮脂、古くなった角質などがついているので、マッサージして汚れを落とすることが大事です。また、頭頂部は特に皮脂分泌が多いため、意識して洗うとよいですよ。


頭皮の汚れを落とすことを意識して、頭皮と毛髪を健やかに保ちましょう。

すすぎは「やさしく」がコツ

すすぎは「やさしく」がコツ

シャンプーの泡がついていると、つい「しっかり泡を落とさなければ!」とゴシゴシ髪や頭皮をこすってしまいがち。しかし、健康な髪と頭皮を守りたいなら、すすぎもやさしく丁寧にすることが大切です。地肌に指を入れながら、マッサージをする要領で素早く・やさしく・丁寧にすすぎましょう

トリートメントは耳の線から下の髪に使う

トリートメントは耳の線から下の髪に使う

シャンプーのあとには、コンディショナーやトリートメント、リンスなどを使ってケアしますよね。髪を保護する成分がたくさん入っているリンスやトリートメントは、髪にとっての美容液。洗い上がりの髪はキューティクルが開いている状態なので、リンス剤・トリートメント剤で髪を補修することができます。


トリートメントやコンディショナーをつける際は、シャンプーの後に髪の水分をしっかりと拭き取り、耳の線から下の髪に使うと効果的ですよ。

タオルドライはソフトに!ドライヤーでは「根本」をしっかり乾かして

タオルドライはソフトに!ドライヤーでは「根本」をしっかり乾かして

お風呂から上がったら、簡単にタオルで髪を抑えながら拭きましょう。ゴシゴシとタオルで拭き取るのではなく、水分をじんわりとタオルに吸い込ませていくようなイメージです。


そしてタオルドライが終わったら、一刻も早くドライヤーで「頭皮全体を根本から乾かす」ようにしましょう。地肌は放置する時間が長くなればなる分、湿気により雑菌が増えてしまいます。最初は頭皮全体を根本から乾かし、根本がある程度乾いたら、後頭部→側頭部→前頭部の順に乾かしていくとよいでしょう。


また、毛量が多い部位から乾かすと乾かし残りもなく、髪のまとまりがよくなりますよ。

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クリエイターのおすすめ

最後に、プロが愛用するおすすめの30代向けシャンプーをご紹介します。

コスメプラウドリペアリングヘアシャンプー

ふんわりとした印象に!髪にハリ・コシを与えるシャンプー

頭皮と顔の皮膚は1枚の皮で繋がっているということをご存知ですか?つまり、頭も顔と同じようにこだわりを持ってケアする必要があるということ。

こちらのシャンプーは保水力を高め、頭皮や毛髪を健やかに保つ成分が配合されており、シャンプーと同時にコンディショナーの役割を果たし、髪にはり・こしを与えてくれるすごいアイテムなんです。しかも、ノンシリコン・アミノ酸系の洗浄成分がベースになっているのでお肌への優しさも合格◎

筆者は髪の毛のはり・こし不足が悩みでしたが、こちらを使い始めてからはふんわりとした印象になり、髪にはり・こしが出た感じ。値は張りますが、少量でたっぷり泡立つので意外とコスパはいいかも!?
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
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