マウンテンバイク用グリップのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

着脱しやすいものがほしいなら、ボルトで固定するロックオン式を選択。初心者はもちろん、目的によってグリップを使い分けたい人にもうってつけです。扱いやすさと固定力が評価されていることから主流で、豊富な種類から選べる点が魅力。ロックリングをゆるめればグリップの角度調整も容易にできます。

商品によってロックリングの位置に違いがあり、使い方やカスタムの可能性によって向き・不向きがあることに注意。グリップの内側のみにロックリングがあり、エンド側がふさがっているタイプは、エンド部分を持ちやすく陰に立てかけても壁を傷つけにくいことがメリットです。

一方で、バーエンドバーやエンドキャップを取りつけるカスタムをするときに、グリップを交換するかカットする必要がある点がデメリット。もしカスタムする可能性があるなら、両側にロックリングがあるタイプを選びましょう。

なお、ロックオン式の装着には六角レンチが必要です。持っていない人は別途準備するか同梱品を選びましょう。以下のコンテンツでは六角レンチの選び方を紹介しています。

工具なしで装着したいなら、スライドオン式を要チェック。バーに直接押し込めば装着が完了する手軽さが魅力です。ただし、押し込む際にある程度強い力が必要なので注意。装着前にグリップに水・洗剤・パーツクリーナーなどをつけて滑りをよくするとスムーズに装着できますよ。

低価格な商品が見つかるのも、スライドオン式のメリットです。専用品ではないものの、径さえ合えば100均の商品もマウンテンバイクに使えます。500円でお釣りがくる商品も見つけやすいので、安さにこだわる人はチェックしてみましょう。

一方で、劣化や水濡れによりゆるんでしまう点はデメリットです。装着後はハンドルにぴったりくっついて動きにくく調整すら難しいものの、使い込むとゆるんだグリップがくるくる回って抜けてしまうことも。劣化や水濡れのリスクが高いシビアなダウンヒルや激しいオフロードに使う人は、ロックオン式を選びましょう。

岩場や傾斜の激しい山道で本格的に乗るなら、丸グリップがおすすめ。丸グリップは握り込みやすいため、体重をかけたりハンドルを引いたりすることの多いシーンにぴったりです。車体を持ち上げることが多い岩登りするときも、しっかり握り込める丸グリップを購入しましょう。

太いと握りやすく、細いと細かいコントロールがしやすい傾向をふまえ、太さ・厚さは好みでチョイス。例えば長く舗装路を走るなら厚みがありクッション性に優れるモデルが、感覚が伝わりやすいものがよいなら薄いグリップが狙い目です。プロでも人によって好みは異なるため、可能な限り実際に握って選びましょう。

舗装路を長く走る人や、あまりトリッキーな道を走らない人には人間工学に基づいたエルゴノミクスデザインのグリップがぴったりです。手のひらを乗せる部分が広がっており、手にかかる体重が分散して負担が軽減します。走行中に起きる手の痛みが改善する可能性があるので、試してみてくださいね。

なお、ロングライドに出るなら、バーエンドバーつきをおすすめします。バーエンドバーとはグリップエンドに取りつけて、握れる部分を増やすパーツのこと。通常の姿勢で疲れたときにバーエンドバーを握ると、姿勢を自然に変えられます。肩への負担が軽減され、ゆったり長距離を楽しめるでしょう。

さまざまな商品を見比べて選びたい人には、ゴム製グリップがうってつけです。種類やカラーが豊富で、愛車に合うデザインを選びやすいのが魅力。500円程度の商品も見つかるため、リーズナブルなグリップを探している人にもぴったりです。

一方で、劣化しやすさはデメリット。耐久性がほしい人は、硬めのゴムをチョイスしましょう。ただし、硬すぎると振動吸収性が低くなり手の負担に繋がるので、手の痛みで悩んでいる人にはやわらかめのゴム製がおすすめです。

フィット感を求める人には、シリコン製がぴったり。手に吸いつくような握り心地が魅力です。シリコンはゴムよりも加水分解しにくいので、長期間使用してもべたつきにくい点もメリット。ハンドルバーへの密着性にも優れているので、はめるだけのスライドオン式をしっかり固定したい場合も、シリコン製をおすすめします。

軽量なグリップがほしいなら、スポンジグリップがうってつけです。1本あたり10g前後の軽量モデルも選択肢に入ります。

なお、スポンジのグリップは素材によって特徴が異なるため、選ぶときには注意が必要です。例えばウレタン系は低反発で握り心地がよく、EVA系は硬めでサラサラしています。低価格な商品には台所スポンジのような感触のものもあるため、購入前にはメーカーサイトやレビューを必ずチェックしましょう。