フィットネスアプリのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

Fitbitは、歩数や消費カロリーといったアクティビティの測定から、睡眠の記録まで対応したフィットネスアプリです。活動の進捗状況は、カレンダーで振り返ることができます。Aria2という体重計を使うと、自動でデータの同期も可能です。

「Nike Training Club」では、プロのトレーナが考案した185種類以上のワークアウトが可能です。iPhoneを使用してワークアウトを開始し、あとはApple Watchに表示される手順通りに進めるだけ。ワークアウトの一時停止やスキップは、手元で簡単に操作できます。

健康増進に役立つ、強めの運動をアクティビティ目標としているヘルスケアアプリ。スマホやスマートウォッチの機能を使用して、運動の分析情報をリアルタイムで確認できますよ。さまざまなアプリ・デバイスと連携し、その情報を表示できるため、効率的な健康管理が可能です。

高品質の3Dアニメーションを使用した、エクササイズを850本以上提供。ボディビルのチャンピオンによって作成されたダイエットプランが使用でき、コーチ役を担ってくれるので万全の体制でワークアウトが可能です。また、アプリ内百科事典機能もあり、エクササイズ・健康・食事について学ぶこともできます。

アクティビティの詳細やトレーニングの負荷など全てのフィットネスデータを管理することができるアプリです。ワークアウトをトラッキングして友達と共有が行えるのも特徴。アップルウォッチと連携させられる点もポイントです。

核を強化し、柔軟性、バランス、全体的な身体のフィットネス向上に焦点を当てたピラティスのあアプリです。体幹筋肉や腹部、腰、脚、お尻、骨盤底筋などの重要な部位を効果的に活性化。たった30日のピラティスプランで、体をより引き締まった姿に変えることができます。

BetterMeは、ダイエットに特化したトレーニングと食事から、性別や目的に合わせた計画を立てられます。好きなものを食べながら取り組める食事プランや、レシピ動画も用意されているのがうれしいですね。ダイエットに関する情報が満載の記事も、たくさん掲載されているのも◎。

マイペースに、無理のないプランで取り組みたい人は検討してみてください。水分量トラッカーや歩数カウンターなど、ダイエットをサポートする便利な機能も充実していますよ。

健康とフィットネスコミュニティの一員として、進捗状況を追跡してシェイプアップし、目標達成を目指せます。あらゆるタイプのランナー・サイクリスト・アスリートに適したツール。ガイダンスを求める初心者から、新しいチャレンジを求めるベテランまで、adidas Runningがあなたをサポートします。

自宅やジムでトレーニングができる女性向けフィットネスコミュニティ。マシンなどを使用せず、ライフスタイルに合ったワークアウトを選ぶことが可能。コミュニティは24時間年中無休でアクセスができるため、モチベーションを維持することに役立てられます。

目標を設定することで、目標達成に向けたフルカスタマイズ28日間ワークアウトチャレンジを体験できます。また、ウォールピラティスや女性向けベリーエクササイズなどの動画も提供。毎日の進捗状況を記録し、効果的にフィットネスの目標達成・健康への道をサポートします。

24時間365日いつでも利用できる、パーソナルトレーナー。筋力トレーニング・一般的なコンディショニング・パワーリフティングなど、事前設定されたワークアウトプランが提供されています。健康的な習慣を身につけたい人におすすめです。

ヴィンヤサ・リストラティブ・太陽礼拝、さまざまな練習方法のヨガに挑戦可能なフィットネスアプリです。プログラムには背中や腰の強化、ストレッチなどがあり、気になる部分を集中して鍛えられるのが特徴。各レッスンはダウンロード可能なので、インターネット環境のない場所でも使用できます。

鍛えたい部位を選べる筋トレアプリです。記録機能が付いているため、トレーニングの進捗が確認でき、少しずつムキムキになっていく成長感を味わえるでしょう。全体・胸筋・腹筋など、各筋トレには動画がついており、やり方がわかりやすいですよ。

健康データの管理やフィットネスデータの同期、通知の管理を提供しているアプリです。アクティビティのルートと距離を追跡し、歩数や消費カロリーも表示。カレンダー機能や睡眠中のいびきを録音する機能も備えるなど、充実した内容です。

忙しい方のためにデザインした2～7分の素早いワークアウトで、オフィスやベッド、自宅など、どこでも運動することができます。シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やしましょう。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します。

1日7分間のトレーニングで、最大限の運動効果を目指せるのが魅力。フィットネスレベルに合わせたトレーニングプランが用意されており、ニーズや好みに合わせたワークアウトを作成することも可能です。特別な道具や設備は必要ありません。

食事や運動を記録し、カロリーや栄養素を管理するための健康アプリ。健康とフィットネスの目標をカスタマイズでき、進捗を簡単に確認・追跡できます。アドバイスやヒントなどのサポートを24時間受けられるので、モチベーションの維持にも役立ちます。

ランナーのために設計されたランニングアプリです。一人一人の目標に沿ったトレーニングプランの提案、音声コンテンツであるガイドワークアウト、毎月実施のランニングチャレンジ機能などのサポート機能があります。アクティビティのスナップショットをSNSなどの他のアプリと連携し共有可能です。

自宅でできる30日間のトレーニングをサポート。トレーニングはプロが監修しているため、効果が期待できるでしょう。脚・ヒップアップなど目的に応じたコースが用意されているうえに、説明動画が用意されているのでわかりやすいのもいいところ。