目覚ましアプリのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
早起きしたい人や、普通のアラームではなかなか起きられない人に、おすすめの「目覚ましアプリ」。爆音・好きな音楽・光・バイブレーションなど起こし方がさまざまで、どれを使えばすっきり目覚められるのか、悩んでしまいますよね。
そこで今回は、目覚ましアプリの選び方と、無料アプリも含む人気ランキングをご紹介します!AndroidやiPhone・iPadといったiOS用など、多彩なアプリがランクイン。お気に入りの目覚ましアプリを見つけて、気持ちのよい朝を迎えましょう!

スマホ・アプリライター。 スマホやアプリに関する情報を雑誌・TV・Web記事など各メディアで発信。使用したアプリはAndroid/iOS合わせて5,000以上(日々更新中)。初心者、子供向け、主婦向け、生活全般に役立つスマホの使い方やアプリを提案。子供のスマホ利用から高齢者のスマホデビューまで幅広い年代にアプローチし、誰もが快適なスマホライフを送れるようなアドバイスを行っている。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
目覚ましアプリを使って気持ちよく1日を始めよう!

朝すっきり起きられない人は、目覚ましアプリがおすすめ。旅行や出張で目覚ましが必要な人や、余計な物を持たずにミニマルな暮らしをしたい人も、ぜひ活用してください。
快適な目覚めをサポートする多彩な機能を備えているものもあるため、睡眠の質を改善して、熟睡したいときにも役立ちます。よい睡眠は、身体のためにも大事なこと。睡眠習慣が気になる人の利用もおすすめです。
目覚ましアプリは機能が多いからこそ、自分の求める目覚め方に合うものを選ぶ必要があります。スマホ純正の目覚ましで起きている人も、本記事をきっかけにぜひ目覚ましアプリをインストールしてみてはいかがでしょうか?
目覚ましアプリの選び方
それでは、目覚ましアプリの選び方を見ていきましょう。
1日の始め方に合わせて起こし方を選ぼう
目覚ましアプリでまずチェックすべきは、起こし方です。いくつかの機能をあわせ持つものもあるので、自分の理想の目覚め方ができるアプリを選びましょう。
穏やかに目覚めたい人は「睡眠リズム測定つき」がおすすめ
毎朝を自然な目覚めで始めたい人は、睡眠リズムを測定できるアプリを選びましょう。「スマートアラーム」とも呼ばれる機能で、AIが寝ているときの振動を拾って、眠りのパターンを分析。眠りの浅いタイミングでアラームが鳴るため、スムーズに起きられますよ。
アプリを通して自分の睡眠リズムを知ることができるので、睡眠の質を上げて熟睡したい人にもおすすめ。いびきが気になる人は、いびきや寝言を録音できるアプリもチェックしてみてください。
絶対に寝坊できないなら、二度寝を防ぐ機能があるか確認。爆音アプリもおすすめ
絶対寝坊をしたくないときには、二度寝を防ぐ機能がついたアプリがおすすめ。アラームを止めるためにミニゲームやクイズ、パスワード入力をクリアしないといけないので、頭を使っているうちに目覚めていきますよ。スヌーズをスルーして、二度寝しがちな人にもぴったり。
そもそもアラームに気がつかない人は、爆音アプリを選ぶのもよいでしょう。家族と一緒に生活している人には向かないものの、とにかくアラーム音が大きく、強い音の刺激でしっかり目が覚めますよ。
朝の癒やしには「ボイス系」アプリや、音楽の鳴るアラームがおすすめ

朝に癒やしがほしい人は、すてきなボイスで起こしてくれるアプリがおすすめ。好みの声優やアイドル、大好きなキャラからのメッセージが聞こえれば、爽やかに目覚められます。アバターの着せ替えや育成もできるアプリなら、ゲーム好きにもってこいです。
朝からテンションを上げて目覚めたいときは、音楽を流してくれるアプリをチェック。アラーム音ではびっくりしてしまい、寝起きが悪い人にも向いていますよ。YouTubeなどから好きな曲をダウンロードして使えるアプリもあるので、音楽好きは探してみてください。
振動するものやイヤホンでも鳴るアプリなら、旅先でも気兼ねなく使える
旅先や出張に使うなら、アラーム音がまわりに漏れない目覚ましアプリを選ぶと重宝します。振動で起こすタイプや、イヤホンが使えて自分だけにアラームが聞こえるタイプなら、まわりの邪魔になりません。
アラーム音とバイブを切り替えられれば、シーンによって使い分けも可能。職場の昼休みに仮眠をする人や、夜勤で家族と生活時間が異なる人も、ぜひ活用してください。
アラーム音の充実度をチェック。音量を調節できるかも確認しよう

アラーム音の充実度も大切です。音の刺激に対する感じ方は個人差が大きいため、アラーム音はたくさんのなかから、自分に好きな音を選べるのがベター。音に慣れて寝過ごすことが増えたらアラーム音を変えて、新たな気分で快適な目覚めを迎えましょう。
音量は、何段階かで調節できるアプリがおすすめ。ボリュームを調節すれば、使う場所や体の疲れ具合に合わせて、自分にぴったりの目覚め方に変更できます。強い音の刺激に弱い人は、アラーム音が徐々に大きくなるフェードイン機能つきを選ぶとよいですよ。
ワンタッチで目覚まし設定ができるアプリが理想
毎朝の目覚ましに使うなら、簡単に翌朝のアラーム設定ができるアプリが理想。毎日使うものだからこそ、使い勝手のよさにこだわって選びましょう。機能盛りだくさんで便利そうに見えても、夜眠いときに操作が面倒だと、結局使わなくなってしまいます。
とにかく早く眠りたいときには、ワンタッチで直感的な操作ができるアプリがおすすめ。スマホの操作に慣れていない人は、誤タップが少なく済むボタンが大きめデザインを選ぶとよいでしょう。
目覚まし以外の機能もチェック!
メインである目覚まし・睡眠管理以外の、便利な機能にも注目しましょう。アラームとともに天気情報や1日の運勢、ニュースなどを配信しているアプリなら、お出かけ準備がしやすくなります。
朝に弱い人は、自宅を出るまでの時間をカウントする機能つきのアプリがおすすめ。天気に合わせて服装のアドバイスをしてくれるアプリもありますよ。目覚ましアプリの便利な機能を、時短のために活用してくださいね。
時計の見やすさ・デザインも重視しよう

目覚まし時計としての見やすさ、画面デザインの好みもチェックしてください。朝は何かと忙しいため、シンプルで目に優しいデザインを選ぶのがベター。かわいいものが好きなら、キャラクターを使ったカラフルな画面で、モチベーションを上げましょう。
置き時計のように使えるアプリなら、スマホがシンプルな時計に早変わり。アナログ表示とデジタル表示の使い分けができるタイプもありますよ。アプリのデザインは、ダウンロードページで確認しておくとよいでしょう。
目覚ましアプリ全38選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | リンク | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
対応OS | タイマー機能 | ダウンロード料金 | 睡眠リズム測定 | 二度寝防止機能 | 録音機能 | 入眠サポート機能 | アラーム機能 | 音声機能 | サウンド数 | スマートウォッチ連携 | テーマ着せ替え | その他の機能 | ||||
1 | C2 熟睡アラーム | ![]() | iOS、Android | 無料 | 音楽 | 不明 | 熟睡サウンド機能、スマートアラーム機能、睡眠レポート機能、クラウドサービス、アラーム停止アクション機能など | |||||||||
2 | Sleep Cycle AB Sleep Cycle | ![]() | iOS、Android | 無料 | 音楽 | 不明 | 睡眠トラックデータのオンラインバックアップ、エクスポートなど(どちらも有料) | |||||||||
3 | Smart Alarm Clock Team AMdroidスマートアラーム時計 | ![]() | Android | 無料 | 音楽 | 不明 | 天気予報 | |||||||||
4 | Apalon Apps 私の目覚まし時計 | ![]() | iOS、Android | 無料 | 音楽 | 不明 | 天気情報、輝度調整ボリューム、スリープタイマーなど | |||||||||
5 | Alarm Clock Alarmy おこしてME | ![]() | iOS、Android | 無料 | 音楽 | 不明 | 壁紙設定 | |||||||||
6 | Naoya Araki Sleep Meister 睡眠サイクルアラームLite | ![]() | iOS | 無料 | 音楽 | 不明 | ヘルスケアアプリ連携など | |||||||||
7 | N.rise 絶対起きる 目覚まし時計 -バモス- | ![]() | iOS | 無料 | 音楽 | 不明 | 乗換専用モード、リモートモードなど | |||||||||
8 | Moula Software シンプルな目覚まし時計 | ![]() | Android | 無料 | 音楽 | 不明 | ストップウォッチなど | |||||||||
9 | Malang Studio アラームモン | ![]() | iOS、Android | 無料 | 音楽 | 不明 | 天気情報、メモ など | |||||||||
10 | Yuki Kubota イヤホン目覚まし時計 | ![]() | iOS | 無料 | 音楽 | 不明 | 睡眠導入音の選択、バックグラウンド機能 | |||||||||
毎日の快眠生活をサポートする多機能アラームアプリ
眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らし、爽やかな気分のよい目覚めを実現します。寝つきが悪い・昼間眠い・いびきをかくなど、様々な睡眠の悩みに対応。熟睡サウンド機能やスマートアラーム機能のほか、ヘルスケアとの連携も可能です。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 熟睡サウンド機能、スマートアラーム機能、睡眠レポート機能、クラウドサービス、アラーム停止アクション機能など |
スマートアラームですっきりと目覚められる
すっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに促せるアプリです。睡眠パターンを計測して、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームが魅力的。自然な睡眠が取れたという充足感とともに目覚めることができます。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 睡眠トラックデータのオンラインバックアップ、エクスポートなど(どちらも有料) |
複数のアラーム機能を搭載した革新的アプリ
朝起きるのが苦手な人のための、複数のアラーム機能を搭載しているアプリです。スマート&完全カスタマイズ設計で、自然で気持ちのよい起床をサポート。カウントダウンアラーム機能や、お気に入りの音楽を聴きながらリアルタイムの天気を確認することもできます。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 天気予報 |
お気に入りの音楽を聴いて目覚める、多機能アプリ
複数のアラームごとに別の曲を設定でき、お気に入りの音楽を聴いて目覚めることができます。デザイナーによるスタイリッシュな時計のテーマのなかから選べ、スクリーンの明かりの調節も可能。手軽に使える多機能タイマーや現在の気象条件・温度を確認できる機能も備わっています。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 天気情報、輝度調整ボリューム、スリープタイマーなど |
ミッションアラームや特別アラームで朝の目覚めを
目覚めと睡眠サイクルの改善をサポートする、ウェルネスアプリです。音だけでは起きられない人向けに、数学の問題・記憶ゲーム・振動・スクワットなどさまざまな目覚めミッションを用意。重い眠りの人には、電源オフ防止&スヌーズ防止機能もありますよ。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 壁紙設定 |
体の動きから眠りを分析し、快適な目覚めをサポート
端末に内臓されている加速度センサを用いて人の体動を感知。眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らし、快適な目覚めをサポートする目覚ましアラームアプリです。ヘルスケアアプリとの連携や寝言の録音機能、グラフやリストによる睡眠データの管理など、機能も充実しています。
| 対応OS | iOS |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | ヘルスケアアプリ連携など |
アラーム停止ミッションや二度寝防止機能で目覚める
絶対起きるための機能プラスお出かけカウントダウンを搭載した、目覚まし時計アプリです。鳴り出したアラームを止めるために、コード読取・計算問題など選択されたミッションを用意するほか、再度アラームを鳴らす二度寝防止機能も。リモートモードや乗換専用モードなどがあるのも特徴です。
| 対応OS | iOS |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 乗換専用モード、リモートモードなど |
朝の目覚まし時計や日中作業のリマインダーにも
音量をゆっくりと大きくしながら鳴らす、シンプルな目覚ましアプリ。アラームの作成・編集・削除が簡単に行えるのが魅力で、また日中の作業のリマインダーとしても使えます。日本語はもちろん、英語・スペイン語・フランス語などさまざまな言語に対応しています。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | ストップウォッチなど |
ミニゲームをしながらかわいいキャラと楽しく起きる
ミニゲームをしながら楽しく起きることができるユニークなアプリです。シックなディーン・飛びたいピコ・ライオンになりたいチーズ・目玉焼きハットが似合うパンくんなど、様かわいいキャラクターがもりだくさん。自分の起床習慣や今日のお天気情報がチェックできるのもポイントです。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 天気情報、メモ など |
周りを気にせず使える、イヤホンに特化した機能を搭載
アラーム音がイヤホンからしか出ないので、自分にしか聞こえず周りを気にせず使える目覚まし時計アプリです。音量を100段階で調整できるなど、イヤホンでの使用に特化した機能を搭載。電車で駅に到着する時間にセットしたり、オフィスでの仮眠にも活躍します。
| 対応OS | iOS |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 睡眠導入音の選択、バックグラウンド機能 |
予定のない日はたっぷり寝たい人におすすめ
シンプルで高機能、分かりやすくて使いやすい目覚まし時計アプリです。繰り返しで設定していても、事前にアラーム不要な日を設定しておくだけで休日のみアラームがオフになる仕組み。番号入力や計算問題を解かないと停止できないので、二度寝防止にも活躍します。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 不明 |
シンプルデザインで操作しやすい目覚ましアプリ
シンプルで操作しやすいデザインで、使いたいときにすぐにアラームをセットすることができる目覚ましアプリです。イヤホンから音を鳴らすことができるので、図書館や電車内での仮眠などにおすすめ。アプリ内の楽曲や端末内の音楽ファイル、システムサウンドから音の選択が行えます。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 不明 |
1億曲以上から選べる。シンプルで使いやすいのが魅力
1億曲以上から好きな曲や好きな音楽をワンアプリで選ぶことができるのが特徴。音楽チャート機能を使い、まだ聞いたことがないすてきな曲を発見できるほか、シャッフル再生も可能です。シンプルで使いやすく、クイックアラーム機能でアプリを開くことなくワンタッチ設定もできます。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 1億曲以上 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 本日のピックアップニュース |
17種のサウンド。指定した曜日にアラームを鳴らせる
アプリに収録された17種類のサウンドと、スマホ内の音楽・着信音でアラームを作成することができるアプリです。アラームを鳴らす回数は、1回だけや週ごとの繰り返しなどから設定可能。一定間隔ごとに鳴らすスヌーズやバイブレーションといった機能も備えています。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 17種類 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 天気確認 |
好きなボイスを設定。カレの声でやさしく目覚める
好きな台詞で目覚められる、やさしく甘く起こしてくれるアラームアプリです。3種類の台詞の組み合わせが可能で、設定時刻も5つまで保存ができます。朝だけではなく夜眠れないときに眠ってくれる、一緒におやすみモード(添い寝モード)も実装し、「おやすみ」と「おはよう」の2つをサポートします。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | ボイス |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | おしゃべりモードなど |
さまざまな課題を突破。なかなか起きられない人に
ベッドからなかなか起き上がれない人におすすめの目覚まし時計アプリです。ピクチャーチャレンジ・スマイルチャレンジ・メモリーゲーム・数学チャレンジなど、さまざまなミッションが豊富。また、アラームの音量が徐々に大きくなるので、快適に目覚めることができるのも魅力です。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 不明 |
睡眠サイクルを解析。さまざまな機能を搭載
眠りの浅いときにやさしく起こしてくれる、睡眠サイクルを解析する目覚まし時計アプリ。徐々にボリュームの上がる自然なアラームや就寝時には音楽のボリュームを下げるなど、さまざまな機能を搭載しています。快適な朝を迎えられるようにサポートしてくれますよ。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 統計とグラフ、アドバイスなど |
睡眠パターンを記録する賢い目覚まし時計
睡眠環境の記録機能だけでなくアラームやくつろぎサウンドも収録しており、幅広い活躍に期待できるアプリです。眠りが最も浅くなる局面で自然に起きられるように起こしてくれるのが特徴。Apple Musicと同期すれば、お気に入りの曲をアラームとして使用できます。
| 対応OS | iOS、Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 不明 |
ネコ好きな人におすすめ。かわいいアイコンが見やすい
背景・画像・アイコンなど、あれもこれもすべてネコ尽くしな目覚ましアプリです。アラームをストップしたあとには、季節やイベントで変わるネコからの「今日の一言」機能付き。たくさんのアラームを簡単に登録&管理でき、かわいいアイコンとタイトルで見やすいのも魅力です。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | 今日の一言機能 |
しっかり起こしてくれる多機能を備えているのが魅力
眠りが深い人にぴったりのアプリで、お気に入りの音楽でやさしく起こしてくれます。二度寝し過ぎないようにしっかりした機能を備え、タイマーとストップウォッチも内蔵されているのが魅力。誤って解除しないようにパズル機能があるのもポイントです。
| 対応OS | Android |
|---|---|
| タイマー機能 | |
| ダウンロード料金 | 無料 |
| 睡眠リズム測定 | |
| 二度寝防止機能 | |
| 録音機能 | |
| 入眠サポート機能 | |
| アラーム機能 | |
| 音声機能 | 音楽 |
| サウンド数 | 不明 |
| スマートウォッチ連携 | |
| テーマ着せ替え | |
| その他の機能 | ストップウォッチ、タイマー、リマインダーなど |
目覚ましアプリを使う際の注意点とすっきり起きるコツ

毎日すっきり起きるためには、目覚ましアプリに頼り切りになるのではなく、生活習慣を見直すことも必要です。アラームやスヌーズに慣れるとスルーして眠り続けてしまうこともあるため、自然と目覚められるような体を作っていきましょう。
目覚めをよくするためには、生活リズムを整えることが大切です。夜更かしや休日の寝だめは控える、毎日の起床・就寝時間、食事の時間を揃えるなどして、規則正しい生活を心がけましょう。目覚めても眠気が続く場合は、布団の中で軽いストレッチをするとよいですよ。
あわせて寝室の環境も見直してみましょう。人間の脳は朝日を浴びると覚醒するため、朝起きられない人は寝室に遮光カーテンを使わないほうが無難。寝るときにカーテンを少し開けておくと、朝日がお部屋に徐々に入り、穏やかな目覚めを促します。ぜひ試してみてくださいね。
心地よく眠るためのグッズも活用しよう
目覚めをよくするためには、しっかり眠ることが大切です。寝つきが悪くて朝すっきりしない人は、熟睡を促すアイテムも活用しましょう。
以下の記事では、就寝前に使う睡眠アプリ、環境音アプリ、ホワイトノイズマシンをご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。
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