めかぶのおすすめ人気ランキング【2025年】

保存のしやすさを重視したい人には、乾燥めかぶがおすすめです。乾燥させることで生の状態よりもぐっとかさが減るので、省スペースで保管しておけるのがメリット。乾燥タイプは長期保存も可能なので、常備しておきたい人にもうってつけです。

また手で簡単に砕けるため、手軽に料理に使いたい場合にも重宝します。あらかじめ刻んであるものはもちろん便利ですが、大きめのものなら大きいままでも細かく砕いても使えて重宝します。料理に合わせてアレンジするなら、大きめのものを探しましょう。

賞味期限や季節を気にせず好きなタイミングで楽しみたいなら、冷凍めかぶをチョイスしましょう。生のめかぶは鮮度が落ちやすく、賞味期限は冷蔵保存で2〜3日程度です。冷凍めかぶであれば長期保存できるので、焦って食べる必要がありません。

下処理とボイルをしてから急速冷凍しているものであれば、解凍後すぐ食べられるのもメリット。生のめかぶは茎と葉で茹で方が異なるため手間がかかりますが、ボイル済みの冷凍タイプなら茹でる手間が省けるので、気軽に取り入れられます。

手軽にご飯のおともやおつまみとして食べたいなら、味つけされた加工品がおすすめです。めかぶの佃煮は白米によく合うため、毎日の食事に取り入れやすいでしょう。めかぶを使ったお菓子は、子どものおやつにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。

海藻のうまみが凝縮されためかぶ茶は、栄養豊富なうえヘルシーなので、ダイエット中の人にもうってつけ。お茶としてはもちろん、料理や焼酎割りなどに使えるため、1つ持っておくと便利です。

できるだけ手間を減らしてラクに食べたいなら、あらかじめ千切りされているめかぶを選びましょう。生のめかぶはすべりやすいので、すでに刻まれていると助かりますね。包丁を使わなくてよいので、洗いものが増えない点もメリットです。

千切りされているタイプは細長い形状なので、うどんやそばなどの麺類に絡みやすいのも魅力。たたきタイプよりも、お箸でつかみやすく食べやすいでしょう。

ほかの食材と混ぜて食べるなら、たたきめかぶを選びましょう。乱切りで細かく刻まれているため、ほかの具材やタレもまんべんなく混ざりやすいのがメリットです。納豆・キムチ・きゅうり・オクラなどと混ぜたり、ご飯の上に乗せたりするのもおすすめですよ。