海藻おすすめ商品比較サービス
マイベスト
海藻おすすめ商品比較サービス
  • 海藻のおすすめ人気ランキング 1
  • 海藻のおすすめ人気ランキング 2
  • 海藻のおすすめ人気ランキング 3
  • 海藻のおすすめ人気ランキング 4
  • 海藻のおすすめ人気ランキング 5

海藻のおすすめ人気ランキング

健康やダイエットにもよいとされている海藻。栄養価が高く、低カロリーで食物繊維が豊富に含まれています。しかし、わかめ・昆布・アカモクなど種類が多く、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、海藻のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。手軽に調理できる便利なミックスタイプも解説!海藻の種類ごとの特徴や期待できる効果、おすすめの食べ方にも触れていますので、ぜひ最後までご覧ください。

コンテンツ制作チーム
ガイド
マイベスト
コンテンツ制作チーム

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

コンテンツ制作チームのプロフィール
…続きを読む
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

海藻に含まれる栄養素とは?

海藻に含まれる栄養素とは?

海藻には、アルギン酸・フコイダン・カルシウム・ヨウ素などの美容や健康によいとされる栄養素が豊富に含まれています。特にアルギン酸は天然の食物繊維で、正常な血圧を保ったり、腸の働きを助けたりする成分です。


さらに、低カロリーで食物繊維が豊富な点も魅力。ボリュームアップ食材としてもぴったりで、ダイエット中も満足感が得られます。そのほかにもたんぱく質や、鉄・カルシウム・マグネシウムなどのビタミン・ミネラルも含まれており、栄養の宝庫といえるでしょう。


ただし、食べすぎには注意が必要。海藻は水溶性食物繊維が豊富で、食べすぎるとおなかを壊してしまう可能性があります。また、閉経後の女性はヨウ素の摂りすぎにより甲状腺がんの発生リスクが高まるともいわれていますので、極端に大量摂取しないように注意しましょう(参考:国立がん研究センター)。

海藻の選び方

海藻を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

期待できる効果や食べ方をチェックして種類を決めよう

海藻にはたくさんの種類があります。それぞれに特徴があるため、目的や食べ方に合わせてチョイスしましょう。

ダイエット中も満足感を得たいならわかめをセレクト

ダイエット中も満足感を得たいならわかめをセレクト
出典:amazon.co.jp

ダイエット中も満足感を得たいなら、わかめがぴったりです。カロリーは100gあたり約22kcalと低めで、ダイエット中も気にせず食べられます。食物繊維が豊富で、腹持ちがよいのもうれしいポイントです。


さらに、わかめは調理の幅が広いことも魅力。サラダ・和え物・スープなど、生でも加熱しても食べられます。乾燥わかめや塩蔵わかめ、旬の時期には生のわかめもあり、それぞれで食感や味わいが変わるため、好みに合わせて選ぶとよいでしょう。

だしの風味を活かした和食には昆布がぴったり

だしの風味を活かした和食には昆布がぴったり
出典:amazon.co.jp

だしの風味を活かした和食には昆布が欠かせません。うまみ成分であるグルタミン酸が豊富で、料理がさらにおいしくなります。


また、あらかじめ細く切ってある切り昆布なら、だしとしてだけでなく煮物の具材としても便利です。硬い昆布を切る手間が省けて、戻し時間も短く手軽に調理ができますよ。

骨や歯の健康を意識して取り入れるならひじきがおすすめ

骨や歯の健康を意識して取り入れるならひじきがおすすめ

骨や歯の健康を意識して海藻を食べる人は、ひじきに注目しましょう。カルシウム含有量は、海藻のなかでもトップクラス。カルシウムは、骨や歯の形成に欠かせません。


また、ひじきは煮物・炒め物・サラダ・ふりかけなど、さまざまなレシピに活用できるのも魅力です。口当たりがやさしい芽ひじきと、歯ごたえがある長ひじきがあり食感の違いも楽しめます。日持ちする乾燥タイプなら、常備しやすく手軽に調理できますよ。

料理の風味づけや彩りに使うなら青のりをチョイス

料理の風味づけや彩りに使うなら青のりをチョイス
出典:amazon.co.jp

青のりは、料理の風味づけや彩りに便利です。磯の香りや風味が魅力で、少しトッピングするだけで、料理のおいしさがアップします。


料理に振りかけるだけの粉末タイプは、お好み焼きやたこ焼きなどの粉ものにぴったり。糸状の細長い乾燥タイプは、存在感があり味噌汁の具にしてもよいでしょう。料理の彩りやアクセントとして、常備しておくのがおすすめです。

料理のアクセントにするなら海苔がもってこい

料理のアクセントにするなら海苔がもってこい

海苔は、料理のアクセントに向いています。磯の豊かな風味とパリッとした食感が特徴で、少し加えるだけでも味わいや食感、見た目が変わるのがポイント。万能な焼き海苔・味つき海苔・韓国海苔など、味のバラエティも楽しめます。


しかし、海苔は湿気りやすいため保管方法に注意が必要です。最後までおいしく食べるためには、個包装されたものや、きちんと口がしまるチャックつきの保存容器を選びましょう。

若々しさをキープしたいならアカモクは要チェック

若々しさをキープしたいならアカモクは要チェック

若々しさをキープしたい人は、アカモクをチェックしましょう。ネバネバした食感が特徴で、抗酸化作用があり若々しい印象を目指す人におすすめのフコイダンが豊富に含まれています。


フコイダンには正常な血圧を保つ役割もあり、健康を気づかう人にもぴったり(参考:統合医療と健康を考える会)。アカモクは、美と健康をサポートする海藻といえるでしょう。

2

毎日食べるなら大容量タイプがおすすめ

毎日食べるなら大容量タイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp

毎日食べるなら、大容量タイプがおすすめです。乾燥わかめなら、70g以上の商品を選ぶのがよいでしょう。商品にもよりますが、水で戻せば10倍ほどに膨らむため、70gほどあればたっぷり使えます。小包装タイプよりも割安な点もうれしいポイントです。


食べ盛りの子どもがいる家庭や、大家族にも大容量タイプがおすすめ。海藻は栄養価が高いので、炒め物・スープ・サラダなどさまざまな料理に積極的に取り入れましょう。

3

手軽さを重視するならミックスタイプを選ぼう

手軽さを重視するならミックスタイプを選ぼう
出典:amazon.co.jp

とにかく手軽に調理したい人には、ミックスタイプがおすすめです。複数の海藻がひとまとめになっており、一度に数種類の海藻を食べられるのが魅力。1つずつ買いそろえる手間がかからず、手軽に豊富な栄養素を摂取できる点もうれしいポイントです。


ミックスタイプがあれば、水に戻すだけでサラダが完成するため忙しい人にもぴったり。彩りもよく、和えたり混ぜたりするだけでちょっとした1品にもなり便利です。乾燥タイプなら日持ちするので、常備しておくとよいでしょう。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

海藻全50商品
おすすめ人気ランキング

海藻のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
絞り込み

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

種類

内容量

産地

原材料

無添加

保存料不使用

調理方法

賞味期限

保存方法

容器

1

西部海苔店

海藻サラダ ミックスシーベジタブル

西部海苔店 海藻サラダ ミックスシーベジタブル 1

チャックつき袋で保存に便利。たっぷり100g入り

わかめ(中国産)、茎わかめ、糸寒天、赤角又、昆布、白木耳

100g

わかめ:中国産

わかめ(中国産)、茎わかめ、糸寒天、赤角又、昆布、白木耳

水で戻す

不明

直射日光・高温多湿を避けて保存

チャック付き袋

2

味源

自然の館寒天海藻サラダ

味源 寒天海藻サラダ 1

大容量で毎日の料理に惜しみなく使える

乾燥わかめ(湯通し塩蔵わかめ)、糸寒天、白木耳、茎わかめ、赤つのまた

260g

不明

乾燥わかめ(湯通し塩蔵わかめ)(中国製造)、糸寒天、白木耳、茎わかめ、赤つのまた

水で戻す、ぬるま湯で戻す

製造日より365日

高温・多湿を避けて、常温で保存

チャック付き袋

3

リプライオリティ

アカモク千寿藻

リプライオリティ アカモク千寿藻 1

シャキシャキ食感とねばりが特徴の玄界灘産アカモク

アカモク

300g

玄界灘

アカモク(玄界灘産)

不明

解凍後そのまま使える

冷凍:製造から1年/解凍後:7~10日程度

冷凍、解凍後冷蔵

チューブ

4

オフィス・ワン・ツー・テン

伊勢鳥羽志摩特産横丁乾燥あおさのり

オフィス・ワン・ツー・テン 乾燥あおさのり 1

やわらか食感とふんわりとした磯の香り。やさしい味わいが魅力

あおさのり

90g

三重県

ヒトエグサ

不明

不明

水で戻す

出荷日含め4か月

‎冷暗所(15度以下)で保存

チャック付き袋

5

天然生活

海藻サラダ

天然生活 海藻サラダ 1

5種類をミックス。手間をかけずに簡単便利

わかめ、青つのまた、赤つのまた、糸寒天

150g(5g×30包)

中国(わかめ)

わかめ(中国産)、青つのまた、赤つのまた、糸寒天、白きくらげ

不明

不明

水で戻す

製造日より常温1年

常温

個包装

6

岩本商店

九州唐津産 乾燥カットわかめ

岩本商店 九州唐津産 乾燥カットわかめ 1

添加物未使用の九州唐津産カットわかめ

乾燥わかめ

60g

唐津

湯通し乾燥ワカメ

水で戻す、そのまま使える

6か月

常温

7

ドースイ

国内産カットわかめ

ドースイ  国内産カットわかめ 1

国内の三陸産。チャックつき袋なので便利

乾燥わかめ

10g×2

三陸

湯通し塩蔵わかめ

不明

不明

水で戻す

不明

常温

チャック付き袋

8

はぴねすくらぶ

国産天然アカモク

はぴねすくらぶ  国産天然アカモク 1

手軽に栄養をプラス。スーパーフードのアカモク

アカモク

250g×4

日本

アカモク

不明

不明

そのまま使える

12か月(冷凍)

冷凍

キャップ付きパウチ

9

しおそう商店

ひじきふりかけ

しおそう商店 ひじきふりかけ 1

冷めたお米でも楽しめる、半しそ風味の生タイプ

ひじき

220g(110g×2袋)

韓国

ひじき、糖類(砂糖・乳糖)、食塩、ごま、しそ蛋白加水分解物、かつお節粉末、昆布粉末、調味料(アミノ酸)、ソルビット、香料、酸味料(クエン酸)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

(化学調味料不使用)

そのまま使える

不明

直射日光・高温多湿を避けて保存

10

ドースイ

北海道塩こんぶ

ドースイ 北海道塩こんぶ 1

料理の隠し味として。北海道産の昆布を使用

昆布

27g×3

北海道

昆布(北海道産)、還元水あめ、醤油、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆を含む)

不明

そのまま使える

不明

常温

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

西部海苔店
海藻サラダ ミックスシーベジタブル

海藻サラダ ミックスシーベジタブル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
999円
中価格
最安価格
999円
中価格

チャックつき袋で保存に便利。たっぷり100g入り

たっぷり100g入りの、6種類の海藻を使用した海藻サラダです。使いたい分だけ使用できる乾燥タイプで、チャックつき袋で保存に便利。サラダや酢のものへのトッピング・お味噌汁の具材・刺身のツマとしてもおすすめです。

種類わかめ(中国産)、茎わかめ、糸寒天、赤角又、昆布、白木耳
内容量100g
産地わかめ:中国産
原材料わかめ(中国産)、茎わかめ、糸寒天、赤角又、昆布、白木耳
無添加
保存料不使用
調理方法水で戻す
賞味期限不明
保存方法直射日光・高温多湿を避けて保存
容器チャック付き袋
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

味源
自然の館寒天海藻サラダ

最安価格
2,480円
やや高価格

大容量で毎日の料理に惜しみなく使える

超メガ盛り260g入りの寒天海藻サラダです。カルシウムとミネラルが豊富な海藻と、低カロリーで食物繊維たっぷりの寒天が入ったヘルシー食材。サラダやスープ・冷しゃぶなど、いろいろな使い道があり、便利ですよ。

種類乾燥わかめ(湯通し塩蔵わかめ)、糸寒天、白木耳、茎わかめ、赤つのまた
内容量260g
産地不明
原材料乾燥わかめ(湯通し塩蔵わかめ)(中国製造)、糸寒天、白木耳、茎わかめ、赤つのまた
無添加
保存料不使用
調理方法水で戻す、ぬるま湯で戻す
賞味期限製造日より365日
保存方法高温・多湿を避けて、常温で保存
容器チャック付き袋
全部見る
3位

リプライオリティ
アカモク千寿藻

最安価格
2,205円
やや高価格

シャキシャキ食感とねばりが特徴の玄界灘産アカモク

九州・玄界灘のおいしいアカモクです。採りたてをその日のうちに直接買いつけし、鮮度を損なわないように加工・冷凍。シャキシャキとした食感とねばり、海の自然薯と言われる栄養たっぷりのアカモクを、おいしくヘルシーに楽しめます。

種類アカモク
内容量300g
産地玄界灘
原材料アカモク(玄界灘産)
無添加
保存料不使用不明
調理方法解凍後そのまま使える
賞味期限冷凍:製造から1年/解凍後:7~10日程度
保存方法冷凍、解凍後冷蔵
容器チューブ
全部見る
4位

オフィス・ワン・ツー・テン
伊勢鳥羽志摩特産横丁乾燥あおさのり

最安価格
1,000円
中価格

やわらか食感とふんわりとした磯の香り。やさしい味わいが魅力

生産量全国1位である、三重県産のあおさです。鮮やかな緑色で、ふわっとやわらかい食感が特徴。ふんわり磯の香りが広がる、やさしい味わいですよ。

種類あおさのり
内容量90g
産地三重県
原材料ヒトエグサ
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法水で戻す
賞味期限出荷日含め4か月
保存方法‎冷暗所(15度以下)で保存
容器チャック付き袋
全部見る

5種類をミックス。手間をかけずに簡単便利

わかめ・青つのまた・赤つのまた・糸寒天・白きくらげを彩りよくミックス。湯戻し不要・ザル不要で、小袋のまま水で戻して、袋ごとしぼって盛りつけるだけですぐに食べられます。和えたり混ぜるだけなので、ちょっとした1品にも使えて便利です。

種類わかめ、青つのまた、赤つのまた、糸寒天
内容量150g(5g×30包)
産地中国(わかめ)
原材料わかめ(中国産)、青つのまた、赤つのまた、糸寒天、白きくらげ
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法水で戻す
賞味期限製造日より常温1年
保存方法常温
容器個包装
全部見る

添加物未使用の九州唐津産カットわかめ

九州唐津産のカットわかめは、栄養満点で添加物を一切使用していないのが特徴です。味噌汁に1杯いれるだけで、わかめの磯風味が広がり味わい深いものに。味噌汁だけでなくサラダや酢の物など幅広い料理におすすめです。

種類乾燥わかめ
内容量60g
産地唐津
原材料湯通し乾燥ワカメ
無添加
保存料不使用
調理方法水で戻す、そのまま使える
賞味期限6か月
保存方法常温
容器
全部見る
7位

ドースイ
国内産カットわかめ

最安価格
556円
やや低価格

国内の三陸産。チャックつき袋なので便利

国内の三陸産のわかめを乾燥させており、磯の香りが高く肉厚で歯ごたえがありコリコリとした食感が楽しめます。わかめの味噌汁だけでなく、わかめサラダやわかめの酢の物など幅広い料理におすすめ。チャックつきの袋なので、便利に使えます。

種類乾燥わかめ
内容量10g×2
産地三陸
原材料湯通し塩蔵わかめ
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法水で戻す
賞味期限不明
保存方法常温
容器チャック付き袋
全部見る
8位

はぴねすくらぶ
国産天然アカモク

最安価格
2,980円
やや高価格

手軽に栄養をプラス。スーパーフードのアカモク

古くから食べられてきた海藻の1種であるアカモクです。海のスーパーフードと呼ばれるほど栄養価が豊富で、ビタミンやミネラル・アミノ酸がたっぷり。下処理不要で解凍するだけなので、いつもの食事に手軽に栄養をプラスすることができます。

種類アカモク
内容量250g×4
産地日本
原材料アカモク
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法そのまま使える
賞味期限12か月(冷凍)
保存方法冷凍
容器キャップ付きパウチ
全部見る

冷めたお米でも楽しめる、半しそ風味の生タイプ

独自製法でやわらかく仕上げた、半生タイプのふりかけです。ひじき特有の香りを抑えたしそ風味の味つけで、ひじきが苦手な人にもおすすめ。炊きたての温かいお米はもちろん、お弁当やおにぎりなど冷めたお米でも楽しめます。

種類ひじき
内容量220g(110g×2袋)
産地韓国
原材料ひじき、糖類(砂糖・乳糖)、食塩、ごま、しそ蛋白加水分解物、かつお節粉末、昆布粉末、調味料(アミノ酸)、ソルビット、香料、酸味料(クエン酸)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
無添加
保存料不使用(化学調味料不使用)
調理方法そのまま使える
賞味期限不明
保存方法直射日光・高温多湿を避けて保存
容器
全部見る
10位

ドースイ
北海道塩こんぶ

最安価格
448円
やや低価格

料理の隠し味として。北海道産の昆布を使用

北海道産昆布を100%使用しており、小豆島の醤油で炊き上げた塩こんぶです。お茶漬けやお漬物など色々なお料理に使える、手軽で便利な商品。27gが3個セットになっており、料理の隠し味として人気となっています。

種類昆布
内容量27g×3
産地北海道
原材料昆布(北海道産)、還元水あめ、醤油、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆を含む)
無添加
保存料不使用不明
調理方法そのまま使える
賞味期限不明
保存方法常温
容器
全部見る

北海道産の真昆布。だしを取ったあとは煮物に

甘みのある透き通った色味のだしが取れる北海道産の真昆布です。煮上がりが早い昆布なので、使用後は豆昆布や煮物などにアレンジができる商品。何度でも食べたくなる味で根強い人気を誇り、昔から親しまれています。

種類昆布
内容量1000g
産地北海道日高産
原材料日高昆布
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法湯煎
賞味期限12か月
保存方法常温
容器
全部見る
12位

ジーエスセレクトフーズ
海藻サラダ 塩蔵

最安価格
Amazonで売れています!
1,450円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
1,450円
在庫わずか

色鮮やかで、さわやかな風味の塩蔵海藻サラダ

国産の色物海藻と、わかめ類を生のまま塩蔵にした特選海藻サラダです。紅スギノリ・白スギノリ・赤トサカワカメ・刻み昆布・茎ワカメを使用した、色鮮やかでさわやかな風味満点の味わい。水戻し塩抜き後サラダや和えものに、豆腐を加えて海藻の和風サラダに、大根と胡瓜と海藻をあえて酢のものなどにおすすめです。

種類紅スギノリ、白スギノリ、赤トサカワカメ、刻み昆布、茎ワカメ
内容量300g
産地日本
原材料紅スギノリ、白スギノリ、赤トサカワカメ、刻み昆布、茎ワカメ
無添加
保存料不使用
調理方法水で戻す
賞味期限12か月
保存方法高温多湿・直射日光を避けて冷暗所に保存
容器チャック付き袋
全部見る

豊かな日本の海で育れた乾燥あおさ。チャックつき袋入り

国産原料の乾燥あおさのりで、豊かな日本の海で育まれています。約40%は食物繊維でできており、カルシウムは牛乳の8倍・ビタミンはほうれん草の2倍と栄養が豊富。使用に便利なチャックつきの袋です。

種類あおさ
内容量70g
産地熊本県
原材料ヒトエグサ
無添加
保存料不使用
調理方法水で戻す
賞味期限不明
保存方法常温
容器チャック付き袋
全部見る

4種類のだしを採用。国産の乾燥のり

容器入りで使いやすい日本国産の乾燥のりです。素材の旨味が引き立つ、4種類のだしを採用しており、12切が80枚セットになっている大容量の商品。板海苔タイプなので、ご飯のお供としてまた幅広い料理での使用などさまざまな使い方ができます。

種類乾燥海苔
内容量80枚
産地日本
原材料乾のり(日本国産)、調味液〔砂糖、しょう油、魚介エキス(かつお節、こんぶ、ほたて、えび)、たん白酵素分解物、魚醤(魚介類)、食塩、酵母エキス〕/香辛料抽出物、(一部に小麦・えび・大豆、豚肉、魚醤(魚介類)を含む)
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法そのまま使える
賞味期限13か月
保存方法常温
容器プラスチック容器
全部見る

シャキシャキ食感。1パック30gの食べきりサイズ

ワカメやめかぶなどと同じ褐藻類の海藻です。海藻特有のくさみが少なくめかぶよりさっぱりとした味で、シャキシャキとした食感と粘りが特徴。アカモクは味や香りに癖がなく、1パック30gの食べきりサイズです。

種類アカモク
内容量80g×10
産地山口県長門市仙崎
原材料アカモク(国産)、タレ(醸造酢、砂糖、醤油、水、ぶどう糖果糖液糖、本みりん、食塩、酵母エキス)、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法そのまま使える
賞味期限12か月
保存方法冷凍
容器
全部見る
16位

山崎商店
国内産カットわかめ

最安価格
2,000円
やや高価格

赤ちゃんも食べさせられる。国内産のカットわかめ

なめらか食感と歯応えが特徴的な、国内産のカットわかめです。赤ちゃんも食べさせられる商品で、初めて口にするのにもおすすめ。水に浸すだけで使用することができ、使う時に使う分だけ利用できるのも魅力です。

種類乾燥わかめ
内容量70g
産地日本
原材料湯通し塩蔵わかめ
無添加不明
保存料不使用
調理方法水で戻す
賞味期限12か月
保存方法常温
容器チャック付き袋
全部見る
17位

ニコニコのり
味付のり卓上

最安価格
450円
やや低価格

女性や子どもが食べやすい12切タイプ。歯切りが良い

たっぷり使える100枚入りの味つけのりで、女性や子どもが食べやすい12切タイプに設計しています。韓国産の中でも歯切の良いのりを選別し、日本国内の工場で徹底した検査・衛生管理のうえで製造。ケース入りなのも使いやすいです。

種類乾燥海苔
内容量100枚
産地韓国
原材料乾のり(大韓民国)、調味液〔砂糖、しょう油、魚介エキス(かつお節、こんぶ、ほたて、えび)、たん白酵素分解物、魚醤(魚介類)、食塩、酵母エキス〕/香辛料抽出物、(一部に小麦・えび・大豆、豚肉、魚醤(魚介類)を含む)
無添加
保存料不使用
調理方法そのまま使える
賞味期限約13か月
保存方法常温
容器ケース入り
全部見る

若い羅臼昆布。業務量におすすめ

若生とも呼ばれる、若い羅臼昆布です。色や形は悪いですが出汁用として非常に優れた昆布。赤い葉や薄い部分が多く見た目は悪いですが、業務用として大量に使いたい人にはコストぱフォーマンスのいいアイテムです。

種類昆布
内容量1000g
産地北海道
原材料不明
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法不明
賞味期限12か月
保存方法常温
容器
全部見る

国産わかめを使用。手軽に身近に感じる商品

海藻ミックスは国産わかめを使用し、面倒な下ごしらえが不要です。戻せばすぐに食べられるようにしてあるので、塩抜きをしたりカットする手間がありません。海藻をもっと手軽に、もっと身近に使いやすさが魅力の商品です。

種類乾燥わかめ、乾燥茎わかめ、乾燥白きくらげ、乾燥糸寒天
内容量50g
産地日本
原材料乾燥わかめ、乾燥白きくらげ、乾燥糸寒天、乾燥茎わかめ
無添加不明
保存料不使用不明
調理方法水で戻す
賞味期限最低賞味期限保証60日
保存方法常温
容器チャック付き袋
全部見る

賞味期限が長く、常温保存できる塩漬けタイプ

新鮮な生の食感や味をしっかり残しながら、賞味期限を延長した塩漬けの海ぶどうです。無添加・無着色でありながら、常温での保存が可能。水で戻したあと、そのまま青じそドレッシングをつけて食べたり、サラダなど料理のつけ合わせにも使用できます。

種類海ブドウ
内容量40g(20g×2袋)
産地ベトナム
原材料海ぶどう(クビレヅタ)、食塩
無添加
保存料不使用不明
調理方法水で戻す
賞味期限常温で1年間
保存方法常温、冷蔵(長期保存の場合冷蔵推奨)
容器
全部見る

食べる順番にも注目。おすすめの食べ方は?

食べる順番にも注目。おすすめの食べ方は?

食物繊維が豊富な海藻は、食事のはじめに食べるのがおすすめです。食物繊維には血糖値の上昇を緩やかにする効果があります(参考:厚生労働省)。特に空腹時に、糖質が豊富なごはんやパンを食べてしまうと血糖値が急上昇し、肥満の原因につながることもあるので注目しましょう。


また、油と一緒に摂取するのもよい方法です。海藻に含まれるβカロテンは油に溶けるので、一緒に食べると吸収率がアップします。オイルドレッシングをかけたり炒めたりすれば、おいしく効率的に食べられるでしょう。

おすすめの海藻ランキングTOP5

1位: 西部海苔店海藻サラダ ミックスシーベジタブル

2位: 味源自然の館寒天海藻サラダ

3位: リプライオリティアカモク千寿藻

4位: オフィス・ワン・ツー・テン伊勢鳥羽志摩特産横丁乾燥あおさのり

5位: 天然生活海藻サラダ

ランキングはこちら
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
海藻関連のおすすめ人気ランキング

もずく

18商品

新着
海藻関連のおすすめ人気ランキング

人気
海藻関連の商品レビュー

人気
食品関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.