ペパーミントティーのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
爽快感のある味わいで人気を集めるペパーミントティー。おやすみ前のくつろぎタイムなど、ほっとひと息つきたいときに役立ちます。しかし茶葉の種類や産地は製品によって異なるので、どれを選べばいいか判断に迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ペパーミントティーの選び方を解説。さらに、おすすめのペパーミントティーをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

野菜・果物×栄養とおいしさを伝えることをモットーに、講演・レシピや商品開発・コラム執筆・食事カウンセリング・メディア出演など幅広い活動をしている。前職では、大手食品メーカーで企業へのメニュー提案や商品企画に携わっており、2015~2017年度内閣府食品委員会専門委員を務める。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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ペパーミントとは?

ペパーミントは数多くあるミントのなかでも代表的な品種で、葉はハーブティーや肉料理、デザートなどに幅広く用いられています。主成分としてメントールを含んでおり、スーッとした清涼感を得られるのが特徴です。ペパーミントティーは健康にも役立つので、選び方を参考にしてお気に入りを見つけましょう。
ペパーミントティーの選び方
ペパーミントティーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
飲みやすいのはブレンドティー。爽快感を得たいならシングルティーもおすすめ

継続するためには味や風味も重要なので、好みに合ったペパーミントティーを選びましょう。すっきりとした風味が特徴のペパーミントですが、人によっては飲みにくいと感じてしまうことも。ほかのハーブがプラスされるとマイルドな味わいになるので、初めての人はブレンドティーから試してみてください。
シングルティーの場合は、ペパーミント本来の爽快感をダイレクトに感じられるのが特徴です。また、シングルティーにはカフェインは含まれていません。ペパーミントの風味が好きな人やカフェインが苦手な人、ブレンドティーでは物足りない人にも適しているでしょう。
入手しやすいのはドライハーブ。香り重視ならフレッシュハーブにも注目

ほかのハーブティーと同じく、一般的なのは葉を乾燥させたドライハーブ。収穫の季節に左右されないので年間を通して入手しやすい傾向にあり、ドラッグストアやスーパーでも購入できます。乾燥させることで長期保存がきくため、自分のペースで消費できるのもメリットです。
一方で生の葉を使用したフレッシュハーブは手に入りにくいものの、ドライハーブよりも新鮮な香りが楽しめます。ただし生の状態だと水分含有量が高いため、成分を十分に抽出するためにはドライハーブの3倍程度の量を要する点に留意しましょう。
手間をかけずに飲みたいならティーバッグ。量や淹れ方を楽しむなら茶葉もあり

市販されているペパーミントティーは、ティーバッグタイプと茶葉タイプが一般的です。なかでもティーバッグは分量があらかじめ決められており、計量の手間がかかりません。作り方もお湯を注ぐだけとシンプルなので、時間がない朝や仕事の合間にも重宝するでしょう。
茶葉タイプは計量が必要ですが、一度にたくさん淹れられたり、淹れる過程を楽しめたりするよさもあります。ティーバッグタイプよりもリーズナブルな傾向があるので、毎日飲む人は茶葉タイプも検討してみてください。どちらのタイプも抽出時間を調節することで、お好みの濃さにアレンジできますよ。
品質にこだわるなら、有機栽培のペパーミントを選択肢に

ペパーミントは世界中で栽培されていますが、品質にこだわりたい人は化学的に合成された肥料や農薬を使用していない有機栽培のペパーミントがおすすめです。有機JAS認定を取得したものには有機JASマークが表示されており、「有機」「オーガニック」などの名称が表示されています。気になる人は購入する際にパッケージを確認してみましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ペパーミントティー全34商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ハーブの種類 | 内容量 | オーガニック | ブレンドタイプ | パッケージ | 温冷両用タイプ | ハーブの産地 | |||||
1 | EMSインターナショナルトレーディング ポンパドール ペパーミント | ![]() | 清涼感溢れるすっきりとした香りと爽やかな風味 | ペパーミント | 22.5g(2.25g×10袋)×2箱 | シングル | ティーバッグ | 不明 | |||
2 | 生活の木 おいしいハーブティー マヌカハニージンジャー | ![]() | UMF7+相当のマヌカハニーはちみつパウダーを使用 | ジンジャー、レモングラス、アップル、ブラックベリーリーフ、オレンジピール、ペパーミント | 10個 | 不明 | ブレンド | ティーバッグ | 不明 | ||
3 | Zesta ペパーミントティー | ![]() | リフレッシュしたいときにおすすめ | ペパーミント | 不明 | 不明 | 不明 | ティーバッグ | ドイツ | ||
4 | Mebmer ペパーミント | ![]() | 清涼感ある味わいで、脂っこい食事のあとにもおすすめ | ペパーミント | 1箱:22.5g(2.25g×10袋) | シングル | ティーバッグ | 不明 | |||
5 | 天然生活 ミントハーバルブレンドティー | ![]() | 2種類のミントと、ほのかなレモンの香り | スペアミント、ペパーミント | 50g(1g×50包) | ブレンド | ティーバッグ | エジプト | |||
6 | CLIPPER オーガニック ハーブティーアソート|1735030 | ![]() | 5種類のオーガニックハーブティー | ベリーバースト:有機ハイビスカス、有機ローズヒップ、有機リコリスの根、有機ネトル、有機オレンジの皮、有機チコリー、有機ブラックカラント、有機ラズベリー、香料/スノア&ピース:有機カモミール、有機レモンバーム、有機ラベンダー、有機レモングラス、有機フェンネルシード、有機ローズヒップ、有機スペアミント/レモン&ジンジャー:有機レモングラス、有機ショウガの根、有機リコリスの根、有機レモンの皮、有機オレンジの皮、有機ハイビスカス、香料/カモミール&ピーチ:有機カモミール、有機ローズヒップ、有機オレンジの皮、香料/リコリス&ペパーミント:有機リコリスの根、有機ペパーミント | 38g(20P) | ブレンド | ティーバッグ | 不明 | |||
7 | Traditional Medicinals オーガニック ペパーミント ハーブティー | ![]() | 米国農務省オーガニック認定のペパーミントティー | ペパーミント | 不明 | 不明 | ティーバッグ | アメリカ | |||
8 | いまじん VOX ORGANIC SPICE ペパーミント | ![]() | 添加物不使用。有機ペパーミントのみが原料 | ペパーミント | 10g | シングル | 茶葉 | エジプト | |||
9 | オーバーシーズ Yogi|オーガニックレモンジンジャー | ![]() | さまざまなハーブとスパイスをブレンド | ジンジャー、レモングラス、レモンピール、甘草、ペパーミント、ブラックペッパー | 72g(2.25g×16袋×2個) | ブレンド | ティーバッグ | 不明 | |||
10 | ナチュラルショップ なごみ ペパーミントハーブティー オーガニック|ペパーミントハーブティー オーガニック | ![]() | さわやかな風味で気分をリフレッシュできるペパーミント | ペパーミント | 不明 | 不明 | 茶葉 | オーストリアなど | |||
生活の木おいしいハーブティー マヌカハニージンジャー
| ハーブの種類 | ジンジャー、レモングラス、アップル、ブラックベリーリーフ、オレンジピール、ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | ブレンド |
| パッケージ | ティーバッグ |
- ハーブの産地
- 不明
UMF7+相当のマヌカハニーはちみつパウダーを使用
ハーブ本来の風味と特徴をそのままに、フルーツやフレーバーを加え、飲みやすくおいしさを追求したハーブティー。ジンジャーやレモングラスをベースに、ハチミツの香りがふわりと優しく広がります。UMF7+相当の、マヌカハニーはちみつパウダーがプラスされているのがポイントです。
| 内容量 | 10個 |
|---|---|
| オーガニック | 不明 |
| 温冷両用タイプ |
Mebmerペパーミント
| ハーブの種類 | ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | シングル |
| パッケージ | ティーバッグ |
- ハーブの産地
- 不明
清涼感ある味わいで、脂っこい食事のあとにもおすすめ
ハーブティー消費大国のドイツで、皇帝御用達に任命された実績を持つメスマー社の商品。ミントのさわやかな香りを楽しめる、清涼感あふれる味わいが特徴のペパーミントティーです。脂っこい食事のあとや、リフレッシュしたいときにおすすめですよ。
| 内容量 | 1箱:22.5g(2.25g×10袋) |
|---|---|
| オーガニック | |
| 温冷両用タイプ |
CLIPPERオーガニック ハーブティーアソート | 1735030
| ハーブの種類 | ベリーバースト:有機ハイビスカス、有機ローズヒップ、有機リコリスの根、有機ネトル、有機オレンジの皮、有機チコリー、有機ブラックカラント、有機ラズベリー、香料/スノア&ピース:有機カモミール、有機レモンバーム、有機ラベンダー、有機レモングラス、有機フェンネルシード、有機ローズヒップ、有機スペアミント/レモン&ジンジャー:有機レモングラス、有機ショウガの根、有機リコリスの根、有機レモンの皮、有機オレンジの皮、有機ハイビスカス、香料/カモミール&ピーチ:有機カモミール、有機ローズヒップ、有機オレンジの皮、香料/リコリス&ペパーミント:有機リコリスの根、有機ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | ブレンド |
| パッケージ | ティーバッグ |
- ハーブの産地
5種類のオーガニックハーブティー
人気フレーバーを集めたハーブティーアソートです。リコリス&ペパーミント・レモン&ジンジャー・ベリーバースト・スノア&ピース・カモミール&ピーチの5種類が詰められています。カフェインフリー、無漂白ティーバッグ使用のオーガニックティーです。
| 内容量 | 38g(20P) |
|---|---|
| オーガニック | |
| 温冷両用タイプ | 不明 |
森のこかげ森のこかげ オーガニックペパーミントティー | オーガニックペパーミントティー
| ハーブの種類 | ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | 不明 |
| パッケージ | ティーバッグ |
- ハーブの産地
- エジプトなど
飲みやすさGOOD!日本人の味覚に合わせて作られた製品
| 内容量 | 不明 |
|---|---|
| オーガニック | |
| 温冷両用タイプ |
ティーブティック5つのすっきりブレンド茶 | 5つのすっきりブレンド茶
| ハーブの種類 | ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | ブレンド |
| パッケージ | ティーバッグ |
- ハーブの産地
- 日本、台湾、中国など
お茶とハーブをおいしくブレンド
お茶とハーブがおいしくブレンドされた、レモンとミントの香りですっきり爽やか味わいのブレンドティーです。凍頂烏龍茶(凍頂ウーロン茶)・甜茶(お茶)・レモンバーム(レモンバーム)・ネトル(ネトル)・ペパーミント(ペパーミント)を贅沢にブレンドしています。三角形のティーバッグで、本格的な味を手軽に楽しめます。
| 内容量 | 不明 |
|---|---|
| オーガニック | 不明 |
| 温冷両用タイプ |
がんこ茶家すうすうハナ子の3種のブレンドティ
| ハーブの種類 | ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | ブレンド |
| パッケージ | ティーバッグ |
- ハーブの産地
- 日本など
季節の変わり目、特に春先におすすめの健康茶
べにふうき・甜茶・ペパーミントの3種類の原料をブレンドしています。べにふうきと甜茶は鼻のムズムズの抑制効果が期待でき、ペパーミントの爽やかな香りで気分もリフレッシュ。季節の変わり目、特に春先におすすめの健康茶です。
| 内容量 | 60g(2g×30袋) |
|---|---|
| オーガニック | |
| 温冷両用タイプ |
健康茶ギャラリーペパーミントティー
| ハーブの種類 | ペパーミント |
|---|---|
| ブレンドタイプ | シングル |
| パッケージ | 茶葉 |
- ハーブの産地
- エジプト
清涼感のあるシソ科のペパーミントティー
シソ科のペパーミントの葉100%のお茶で、清涼感のあるメントールの香りが特徴。イライラしているとき、食べすぎたときの心身の疲れをいたわり、環境の影響ですっきりしない人のリフレッシュを助けます。緑茶やウーロン茶・紅茶に少し加えたり、ミルクティーにするのもおすすめです。
| 内容量 | 40g |
|---|---|
| オーガニック | |
| 温冷両用タイプ |
ペパーミントティーはいつ飲んだらいい?

ペパーミントティーはお茶なので、自分の好きなタイミングで飲みましょう。1日のスタートを爽快な気分で迎えたいなら起床時がおすすめです。またカフェインが含まれていないので、落ち着いてゆったり過ごしたい就寝前でも飲めますよ。
おすすめのペパーミントティーランキングTOP5
1位: EMSインターナショナルトレーディング|ポンパドール ペパーミント
2位: 生活の木|おいしいハーブティー マヌカハニージンジャー
3位: Zesta|ペパーミントティー
4位: Mebmer|ペパーミント
5位: 天然生活|ミントハーバルブレンドティー
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