ハイキングなどの軽めのアウトドアから本格的な登山まで使える、アウトドア用高機能靴下。普段履きの靴下より厚手で、防寒や快適な足元をキープするのに役立ちます。しかし、ノースフェイス・ダーンタフなどのブランドから、さまざまなデザインや素材のアイテムが販売されており、どれを選べばよいか悩みますよね。
そこで今回は、アウトドア用高機能靴下のおすすめ人気ランキングと、その選び方を紹介します。素材や特殊加工の有無など、注意すべきポイントも解説。履き心地のよいアウトドア用高機能靴下を見つけて、快適にアウトドアを楽しみましょう。
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ。「今一番良い山で、一番楽しい山の遊びをしよう!」をモットーに、国内外、季節を問わず山の旅を案内する。プライベートでも、登山、トレッキング、自然観察、クライミング、スノーハイク、バックカントリースキーなど、その時々に合った自然の中でのアクティビティを楽しむ。また、以前写真関係の仕事に就いていた経験を活かし、山での写真撮影や雑誌などにルポタージュの執筆も行う。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アウトドア用高機能靴下とは、登山やキャンプなどでの使用に特化した靴下のこと。吸汗速乾性のほか、防寒性・クッション性・耐久性など、アウトドアを快適に楽しむための機能を備えています。さまざまな機能を備えた靴下があるため、利用シーンに適したものを選ぶことがポイントです。
とくに登山やトレッキングにおいて靴下選びは重要。長時間、坂道や砂利道を歩くことで足に大きな負荷がかかります。専用の靴下は普段履き・ビジネス用より厚手でクッション性に優れており、マメや靴擦れのリスクを軽減できるのが強みです。地面からの衝撃を吸収し、足への負担も和らげます。
防寒に役立つ点も大きなメリット。標高が1,000m上がると気温が約6.5℃下がるため、高い山では夏でも気温が低くなります。足元の体温が奪われると血流が悪くなり、低体温症の危険性も高まるので保温性は重要です。着用シーンに適した機能性を持つ靴下を履き、快適にアウトドアを楽しみましょう。
アウトドア用高機能靴下を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
アウトドア用高機能靴下は、さまざまな素材のものがラインナップしています。用途や自分が重視するポイントに合うものを選びましょう。
保温性を重視する場合は、ウール素材が適しています。ウールは繊維自体に空気を含んでいるため高い保温性を確保。吸湿性・放湿性にも優れているので蒸れも防ぎます。防臭効果も高く、長時間歩く登山やトレッキングにぴったりです。
履き心地にこだわるなら、メリノウールを使ったものに注目してください。メリノ種と呼ばれる羊からとれるウールで、毛が細くしなやかです。感触がやわらかいため、ウール特有のチクチクした感触が苦手な人に適しています。
速乾性や耐久性を重視する場合は、化学繊維がおすすめです。化学繊維は汗をかいたり、濡れたりしても乾きやすいのがメリット。耐久性も高いのでラフに扱えます。UVカットなどの特殊な加工を施したものもあるため、用途に適した機能性を持つ靴下を選びましょう。
化学繊維は価格が安いのもうれしいポイント。メリノウール製は2,000円以上するものが多いのに対し、化学繊維製は1,000円以下でも購入できます。安価な化学繊維製であれば複数枚準備しやすいので、山小屋での宿泊を伴う登山や、悪天候で濡れてしまうおそれがある場合にもおすすめです。
保温性も耐久性も重視したい場合は、混紡の靴下をチョイス。とくにウールと化学繊維の混紡は、両繊維のよさをバランスよく取り込んでいるためおすすめです。ウールの使用量が減るぶんウール100%のものより安価なので、できるだけコストを抑えて高機能な靴下を手に入れたい人に向いています。
ほかにも肌触りのよいものがよければ、コットンを混紡したものが狙い目。ポリウレタン繊維を混紡したものは、伸縮性が増すので登山に向いています。各素材の特徴を把握して、重視するポイントに合うものを選びましょう。
なお混紡の靴下を選ぶ場合、繊維の使用比率は要チェック。ウールの使用比率が低い靴下は吸湿性や放湿性が低下し、蒸れの原因になる場合があります。長時間歩く場合や履き心地を重視する場合は、ウールの使用比率が高いものがおすすめです。
クッション性の高いものや防臭効果の高いものなど、さまざまな機能を備えた靴下が販売されています。機能性にも着目して快適に履けるものを選びましょう。
クッション性を高めたいなら、パイル編みの靴下が向いています。パイル編みは繊維をループ状に編むためふわふわしており、履き心地がよく疲労も溜まりにくいのがメリット。繊維の間に空気の層ができるため、保温性にも優れています。冬の登山など寒いなかを長時間歩く場合におすすめです。
靴底の硬い靴とあわせて使う場合は、厚手を選ぶとさらに快適。総パイル編みのほか、足裏のみパイル編みにした靴下もあります。全体が厚手だと窮屈な場合や夏場は、足裏のみパイル編みの靴下を選ぶのもひとつの手です。
靴下のにおいが気になる場合は、銀イオン加工されたものを選びましょう。足は汗をかきやすく、蒸れるぶんにおいが発生しやすい部位です。銀イオンはにおいの原因菌が繁殖するのを抑制する働きがあるため、におい防止に役立ちます。長時間歩く場合や宿泊を伴う場合などは検討しましょう。
においの抑制には通気性のよいものを選ぶことが重要。とはいえ、とくに冬場は防寒対策として厚手の靴下を履く必要があり、どうしても蒸れやすくなります。夏場も汗をたくさんかくので通気性がよいだけではにおいを防ぎきれません。季節を問わずににおい対策できる靴下がほしい人におすすめです。
蒸れを抑えたい場合は、吸湿速乾性を備えた靴下がぴったり。クールマックス®などの機能性素材を使用したものであれば、汗を素早く吸収して発散し通気性を確保できるため、ベタつきも感じにくいでしょう。夏でも快適に履き続けたい場合に適しています。
保温性も高く暖かいので、冬場の着用もおすすめ。冬は汗が乾くと体温が奪われるので、すばやく汗を吸収・発散できる点は、冬でも大きなメリットです。オールシーズン使える靴下がほしい場合は購入を検討しましょう。
高機能靴下ならではの特性にも注目して選びましょう。着圧機能のある靴下は、圧力をかけて筋肉を正しい位置にホールドするため、足元に力を入れやすくなります。登山後の足の疲れを軽減したい人は、血行促進による疲労軽減効果が認められた一般医療機器の靴下を選びましょう。
登山やキャンプなどの悪天候時に役立つのが、防水機能のある靴下。雨や雪の日に靴下が濡れて足元を冷やしてしまうと不快なだけでなく、気候によっては低体温症のリスクも高めます。川を横断するトレッキングルートを通るときなどにも重宝するので、利用シーンを考えて選びましょう。
快適な履き心地を得るのに重要なのが、サイズ選びです。自分の足や靴にぴったり合うサイズを選びましょう。
自分の足にぴったり合うサイズをチョイスしましょう。大きめを選ぶと長時間歩くうちにズレが生じ、靴の中で偏りができてしまいます。偏りがあると履き心地が悪く不快感に繋がるため、つま先からかかとまでの長さや幅が合っているかしっかり確認しましょう。
とくに着圧効果や防水効果のあるものは、サイズが合っていないと十分な効果が期待できません。適切な位置に圧力がかからなかったり、隙間から水が入り込んだりする恐れがあります。メンズ・レディース・キッズで形状が違う場合があるので、サイズ表記をしっかり確認して選びましょう。
トラブル防止には靴の高さよりも丈の長いものがおすすめです。靴よりも丈が短いと靴擦れの原因になるほか、靴下がズレやすく履き心地も悪くなります。ハイカットシューズの場合はすねあたりまでのクルー丈を、ローカットシューズは足首あたりまでのショート丈を合わせるとよいでしょう。
ショートパンツと登山用のタイツを合わせるスタイルであれば、多少丈が短い靴下でも使用可能。タイツがあることで靴擦れを防げます。ファッションのバリエーションも広がるので、タイツとの相性も考慮して靴下を選ぶのも選び方のひとつです。
踏ん張る力を高めたい場合は、5本指靴下も検討しましょう。5本指靴下はそれぞれの指を自由に動かせるので、地面に力をかけやすいのがメリットです。力のかけ具合で疲労の蓄積の仕方も変わるので、一度試してみてください。傾斜の急な山を登るときやトレランなどにもぴったりです。
指同士が離れるので蒸れを防ぐのにも有用。各指が生地で覆われるので汗が吸収されやすく、指同士の擦れもないのでマメを防ぐのにも役立ちます。外気に触れる面積が増え冬場は冷えやすいので、薄手のものを厚手の靴下のインナーソックスとして使うのもおすすめです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
素材 | パイル編み | 防臭・抗菌効果あり | 吸汗速乾性あり | |||||
1 | DANISH ENDURANCE 登山用靴下|DE-MWS-3P-XS-GY | ![]() | エベレスト登山家の協力により開発されたハイスペックモデル | 30% ウール (メリノ)、36% ナイロン、33% アクリル繊維、1% エラスタン | 不明 | 不明 | ||
1 | DANISH ENDURANCE ハイキングソックス メリノウール アウトドア|DE-MWS-3P-XS-GY | ![]() | 環境や動物に優しいプレミアム品質の素材 | ウール(メリノ)、ナイロン、アクリル、エラスタン | ||||
3 | DANISH ENDURANCE 登山用靴下 | ![]() | メリノウールの快適さと、優れた吸汗速乾性 | メリノウール | ||||
4 | DANISH ENDURANCE メリノウール ハイキングソックス | ![]() | 季節を問わず使いやすいのがポイント! | メリノウール30%、ナイロン36%、アクリル33%、エラスタン1% | 不明 | |||
5 | RANDY SUN 防水ソックス|16SORSZT | ![]() | オールシーズン快適に着用できる高機能設計 | 外装:ナイロン、ポリエステル、エラスタン/中間層:メンブレン/内側:クールマックス、ポリエステル、エラスタン | ||||
6 | モザンビーク 防水ソックス | ![]() | 高い防水性と通気性を備える防水ソックス | ナイロン、スパンデックス | 不明 | 不明 | ||
7 | DANISH ENDURANCE メリノウール登山用靴下3足セット | ![]() | メリノウールブレンドで夏も冬も快適 | メリノウール、ナイロン、アクリル繊維、エラスタン | ||||
8 | DANISH ENDURANCE メリノウールライト ハイキングソックス | ![]() | 夏は足をさわやかに涼しく保ち、冬はドライに暖かく保つ | メリノウール、ナイロン、アクリル、エラスタン | 不明 | 不明 | ||
9 | エビスニット VAXPOT|アウトドアソックス|VA-8254 | ![]() | 汗を発散。すっきりとした履き心地のクールマックス | ポリエステル、ウール、ポリウレタン | ||||
10 | SALOMON X ULTRA ACCESS CREW | ![]() | 撥湿性と体温調節機能を備えたアウトドア活動にぴったりのソックス | ポリプロピレン、アクリル、ウール、ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 不明 |
エベレストを登頂した登山家の協力のもと作られた、最高水準のパフォーマンスと耐久性を備えたモデル。自然に熱を発し冷やすメリノウールを採用し、冬は暖かく・夏は涼しく足をカバー。換気メッシュレーンが汗を逃しクッション製のあるパッドによって、水ぶくれや痛みなどのリスクを軽減します。
素材 | 30% ウール (メリノ)、36% ナイロン、33% アクリル繊維、1% エラスタン |
---|---|
パイル編み | 不明 |
防臭・抗菌効果あり | 不明 |
吸汗速乾性あり |
快適さ・吸汗速乾性に優れた羊毛から作られたこの登山靴下は、どんな天候でも足を爽やかに保ち、ドライで快適な履き心地を実現。クッション性パッドのおかげで、水ぶくれや摩擦によるの痛みのリスクを減らせるでしょう。ハイキング・トレッキング・アウトドア・旅行などさまざまな場面で使用できます。
素材 | メリノウール |
---|---|
パイル編み | |
防臭・抗菌効果あり | |
吸汗速乾性あり |
独自の割合で編み込まれたメリノウール混紡を使用。保温性と通気性に優れているため、冬は暖かく・夏は爽やかに着用可能です。つま先からかかとにかけてほどよいクッション性のあるパッドを採用し、着地時の衝撃による足への負担を軽減します。
場所や季節問わず、登山・トレッキング・ハイキングなどを楽しみたい方にイチオシです。
素材 | メリノウール30%、ナイロン36%、アクリル33%、エラスタン1% |
---|---|
パイル編み | 不明 |
防臭・抗菌効果あり | |
吸汗速乾性あり |
素材 | ポリプロピレン40%、アクリル20%、ウール20%、ナイロン18%、ポリウレタン2% |
---|---|
パイル編み | 不明 |
防臭・抗菌効果あり | 不明 |
吸汗速乾性あり |
においのもととなる繊維上のバクテリア増殖を抑えるポリジン加工を施し、高い抗菌防臭機能を発揮するトレッキング用パイルソックスです。素材は、ウールを含む5種類の混紡地。やや厚みのあるパイル地に、アーチサポート・インステップ・アキレス腱へのプロテクター機能を付加し、長時間の歩行をサポートします。
素材 | アクリル、ポリエステル、ウール、ナイロン、ポリウレタン |
---|---|
パイル編み | |
防臭・抗菌効果あり | |
吸汗速乾性あり |
独自の製造技術により100%シームレス防水で透湿排汗性が高く、寒冷地の雪や雨のなかでの活動が容易で脚部を快適に保ちます。上部から水が浸入するのを効果的に防ぐ機能も搭載。メリノウールのクッションライナーを備え、温かさを保ちつつさまざまなアウトドアスポーツや、レクリエーション活動におすすめです。
素材 | 外側:ナイロン、エラスタン/芯地:Porelleメンブレン/内側:メリノウール、アクリル、ナイロン、エラスタン |
---|---|
パイル編み | |
防臭・抗菌効果あり | |
吸汗速乾性あり |
未防縮の天然メリノウールとポリエステルをハイブリッドブレンドした、メリノスピンソックスの冬期用厚手モデル。メリノウール本来の保温調湿性に加え、機能付加したポリエステルの吸汗速乾性をプラス。独自のパイル構造を採用したパッティングとストレッチ糸を使用し、ストレスのないホールド感を追求したモデルです。
素材 | ウール42%、ナイロン35%、ポリエステル21%、ポリウレタン2% |
---|---|
パイル編み | |
防臭・抗菌効果あり | |
吸汗速乾性あり |
アウトドア用高機能靴下とあわせて履くと快適な登山用の靴も要チェック。デザインにこだわったおしゃれなコーディネートでアウトドア気分を高めましょう。
1位: DANISH ENDURANCE|登山用靴下|DE-MWS-3P-XS-GY
1位: DANISH ENDURANCE|ハイキングソックス メリノウール アウトドア|DE-MWS-3P-XS-GY
3位: DANISH ENDURANCE|登山用靴下
4位: DANISH ENDURANCE|メリノウール ハイキングソックス
5位: RANDY SUN|防水ソックス|16SORSZT
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
家電
パソコン・周辺機器
コスメ・化粧品
ビューティー・ヘルス
生活雑貨
キッチン用品
格安SIM
インターネット回線
クレジットカード・キャッシュレス決済
ローン・借入
脱毛
サービス
就職・転職
投資・資産運用
保険
ウォーターサーバー
ベビー・キッズ・マタニティ
食品
ドリンク・お酒
アウトドア・キャンプ
DIY・工具・エクステリア
住宅設備・リフォーム
インテリア・家具
ペットフード ・ ペット用品
カメラ
スマホ・携帯電話・モバイル端末
車・バイク
釣具・釣り用品
スポーツ用品
趣味・ホビー
アプリ
テレビゲーム・周辺機器
本・音楽・動画
ファッション
靴・シューズ
コンタクトレンズ
腕時計・アクセサリー
ギフト・プレゼント
旅行・宿泊
その他