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アウトドア用高機能靴下のおすすめ人気ランキング10選【登山・ハイキング用に!】

登山やハイキングの際に持っていると便利なのが、足冷えや疲労防止のために着用する「アウトドア用高機能靴」。メンズ・レディース・キッズ用など、アウトドアで役立つ機能性に加えて、可愛い柄やおしゃれなデザインの靴下が数多く売られています。でも、何を基準にして、どれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、様々なメーカーから販売されている靴下を素材・値段などでリサーチ。通販サイトの口コミなども参考にしながら、おすすめ商品を選んでランキング形式でご紹介します。履き心地抜群の靴下を着用すれば、もっと快適にアウトドアを楽しめますよ。
  • 最終更新日:2019年12月09日
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目次

アウトドア用の靴下が必要な理由とは

アウトドア用の靴下が必要な理由とは
若者から年配の方まで人気のアウトドアレジャーといえば、登山ですよね。誰でも気軽に楽しめるのが魅力ですが、気楽にはじめて怪我につながることが多いのも現状。特に初めての登山で足のトラブルを抱える人は後を絶えません。そんなトラブルを防ぐために注目して欲しいのが、アウトドア用の高機能靴下です。

険しい山道の衝撃に耐え、長時間の歩行でもしっかり快適性を維持してくれる靴下を選ぶことは、登山をするうえでは欠かせないポイント。普通の靴下と違い、適度なフィット感と厚みがあることで靴擦れや水ぶくれを予防。地面からの衝撃も吸収してくれるため、足の疲労を和らげてくれます。

また、通気性がよく汗を吸収しムレを防ぐ素材が使われているため、暑い夏は快適に、寒い冬は汗による冷えを防ぐのにとても効果的です。せっかくの登山も足の痛みや疲れが出てしまえば、楽しさも半減してしまうもの。足にピッタリ合った靴下を選んで、最後まで快適に登山を楽しみましょう。

アウトドア用高機能靴下の選び方

アウトドア用品の中では目立たない存在の「靴下」ですが、良質な商品を選ぶことで足が疲れにくく冷えの予防もできたりと、メリットもたくさんあります。より一層アウトドアを楽しむために、高機能靴下の選び方のポイントを押さえていきましょう。

自分の足と靴にあったサイズ選びが重要

アウトドア用の靴下は、通常の靴下同様、自分の足にピッタリ合ったサイズと、活動シーンやシューズに合わせて最適な丈を選ぶこともポイントです。

大きめはNG!ジャストサイズがおすすめ

大きめはNG!ジャストサイズがおすすめ

出典:amazon.co.jp

靴下は、自分の足のサイズにピッタリ合ったジャストサイズを選ぶことが大切です。足を締め付けたくないからと、少し余裕のあるサイズを選ぶ方もいますが、それはNG。靴下は履いているうちに伸びてくるため、余裕のある靴下を選ぶと、歩いているうちに靴下がよれてきたり、かかと部分がズレてきたりする可能性もあるからです。

靴下のサイズは幅があるため選びにくいかもしれませんが、例えば足のサイズが27cmで、25cm~27cm・27~29cmのサイズ展開されている場合は、25cm~27cmサイズを選ぶなど、表記されているサイズのうち大きい方のサイズを基準として選ぶのがおすすめです。

靴よりも長めの丈がベスト

靴よりも長めの丈がベスト
靴下の丈の長さは、靴の丈とのバランスを考えて選びましょう。ミドル丈のシューズならミドル丈の靴下を履くなど、「丈の長さ」を揃えて選ぶことで、よりフィット感がアップします。

逆に、靴の丈よりも短めの靴下を選ぶと、靴擦れを起こしたり、靴の中で靴下がズレてしまう可能性も。足のトラブルを防ぐためにも、自分の靴に合った長さの靴下を選ぶことが大切です。

着用シーンに合った素材を選ぼう

快適な履き心地を得るためには、やはり何と言っても靴下の素材選びが重要です。着用シーンに合わせて、適切な素材を選びましょう。

冬におすすめなのはウール素材

冬のアウトドアには厚手でウール素材の割合が多い靴下を履きましょう。中でも、アウトドア用の靴下で冬におすすめの素材は「メリノウール」という素材です。メリノウールは保温性に優れているので、冷えからくるダメージを防ぐことができます。

夏場も保温性の高い素材が◎

夏場も保温性の高い素材が◎

出典:amazon.co.jp

夏の靴下も保温性は重要です。綿100%などの靴下は、一度湿ってしまうと乾きにくいため、雨や汗などで濡れてしまったときに冷えやすくなり、アウトドア用の靴下の素材としてはおすすめできません。

冬場ほどの分厚さは要りませんが、極厚でないかぎり暑すぎるということはありませんので、保温力の高い靴下が最適です。薄手のウール素材や、温度調節機能のある「ブレスサーモ」素材、「メリノウール」素材の靴下なら、厚すぎず保温効果も期待できるでしょう。

機能性もしっかりチェック!

アウトドアシーンでストレスなく快適な履き心地を得るために、機能性に優れた靴下を選ぶためのポイントもチェックしておきましょう。

パイル編みならクッション性抜群

パイル編みならクッション性抜群

出典:amazon.co.jp

登山やハイキングなど、長時間歩くときにはできるだけ足に負担がかからないよう「クッション性」に優れたものを選ぶこともポイントです。特にハードタイプのブーツを履く場合は、厚めの靴下を選ぶことが重要。パイル編みでしっかりした厚みのある靴下がおすすめです。

パイル編みの靴下はクッション性に優れているため、疲労が溜まりづらく履き心地も抜群。夏場など、厚すぎる靴下を避けたい場合は、足底部分のみ厚めにデザインされているものを選んでもよいでしょう。厚めの靴下を履いた場合、靴との隙間が狭まりやすくなるため、靴擦れを防ぐためにもしっかり余裕のあるサイズを選ぶことが大切です。

銀イオン加工済みなら防臭・抗菌効果◎

銀イオン加工済みなら防臭・抗菌効果◎

出典:amazon.co.jp

足にはたくさんの汗腺があるため非常に汗をかきやすく、ニオイが出やすい場所。通気性のよい素材を選び、汗の発散を促すことも効果的ですが、夏の汗をかきやすい時期や冬場に厚めの靴下を履かなければならないときには、防臭・抗菌効果のある素材を選びたいですよね。

高い防臭・抗菌効果を求めるなら、先ほど「保温性」に優れいていると紹介した「メリノウール」素材や、銀イオン加工が施されたものがおすすめです。

吸湿・速乾性重視ならクールマックスもおすすめ

吸湿・速乾性重視ならクールマックスもおすすめ

出典:amazon.co.jp

吸湿・速乾性を求め方におすすめしたい素材が「クールマックス」です。汗をしっかり吸収して発散し、外からの空気を取り入れてて素早く乾燥。いつでも蒸れずに快適な足もをを実現してくれます。

また、汗をかきやすい方なら5本指ソックスを選ぶことで、足の指と指の間の汗をしっかり吸収できるので、足指の蒸れの防止に効果的です。

ウール+化学繊維で耐久性UP

ウール+化学繊維で耐久性UP

出典:amazon.co.jp

登山などでは通常のハイキングやウォーキングとは違い、足にかなりの衝撃が伝わります。衝撃にも強い靴下を求めるなら、やはり耐久性の高さも必須。ウール素材に耐久性の高いナイロンやポリエステルなどの化学繊維を混紡したものを選びましょう。

なかでも、メリノウールとポリエステエルが混ざった「メリノスピン糸」を使用した靴下は、使用時の擦れやへたりに強く、耐久性に優れているためおすすめです。

アウトドア用高機能靴下のおすすめ人気ランキング10選

それでは、おすすめしたい人気のアウトドア用高機能靴下をランキング順にご紹介します。高機能靴下を履くだけで、アウトドアでの快適さがかなり違ってきますよ!
10位
アウトドア
高機能
靴下 CoolChange トレッキングソックス 3足セット
出典:amazon.co.jp

CoolChangeトレッキングソックス 3足セット

KG-41197

1,190円

素材ポリエステル(COOLMAX)他
厚さ中厚手
サイズ23.5cm~27cm
9位
アウトドア
高機能
靴下 YUEDGE 多機能アウトドアスポーツソックス
出典:amazon.co.jp

YUEDGE多機能アウトドアスポーツソックス

1,297円 (税別)

素材80%コットン・17%チンロン・3%スパンデックス
厚さ中厚手
サイズL(25.5cm~27cm)・XL(28.5cm~30.5cm)
8位
アウトドア
高機能
靴下 BODIPAX トレッキングソックス
出典:amazon.co.jp

BODIPAXトレッキングソックス

ME-6105

1,670円 (税込)

素材アクリル70%・ウール30%
厚さ厚手
サイズ25~27cm・23~25cm
7位
アウトドア
高機能
靴下 MIZUNO ドライベクター 中厚パイルソックス
出典:amazon.co.jp

MIZUNOドライベクター 中厚パイルソックス

73UF502

1,078円 (税込)

素材アクリル・ポリエステル・その他
厚さ中厚手
サイズフリー(25cm~27cm)
6位

千代治のくつ下本格トレッキングソックス 3足セット

3,240円 (税込)

素材アクリル・ウール(ドラロンウール)
厚さ中厚手
サイズ25cm~27cm
5位

innotreeメリノウール ソックス 2足セット

849円 (税込) / 1商品あたり

素材45%メリノウール・40%ナイロン・8%ポリエステル・7%スパンデックス
厚さ厚手
サイズ24.5cm~27.5㎝
4位
アウトドア
高機能
靴下 モンベル WIC.トレッキング ソックス
出典:amazon.co.jp

モンベルWIC.トレッキング ソックス

1118208

1,620円 (税込)

素材ウイックロン®
厚さ厚手
サイズS(22~24cm)・M(24~26cm)・L(26~28cm)
3位
アウトドア
高機能
靴下 モンベル メリノウール ウォーキング ソックス
出典:amazon.co.jp

モンベルメリノウール ウォーキング ソックス

1108645

1,543円 (税込)

素材メリノウール
厚さ中厚手
サイズS(22~24cm)・M(24~26cm)・L(26~28cm)・XL(28~30cm)
2位
アウトドア
高機能
靴下 ファイントラック メリノスピンソックスEXPレギュラー
出典:amazon.co.jp

ファイントラックメリノスピンソックスEXPレギュラー

BH/FI FSU0401

2,916円 (税込)

素材ウール48%・ナイロン36%・ポリエステル14%・ポリウレタン2%
厚さ厚手
サイズXS(22.0~23.0cm)・S(23.5~24.5cm)・M(25.0~26.0cm)・L(26.5~28.0cm)
1位
アウトドア
高機能
靴下 スマートウール ハイキングミディアムクルー
出典:amazon.co.jp

スマートウールハイキングミディアムクルー

SW71204

2,200円 (税込)

素材メリノウール74%・ナイロン25%・ポリウレタン1%
厚さ中厚手
サイズS(21-23.5cm)・M(24-26.5cm)・L(27-29.5cm)

おすすめ人気アウトドア用高機能靴下の比較一覧表

商品画像
1
アウトドア
高機能
靴下 スマートウール ハイキングミディアムクルー

スマートウール

2
アウトドア
高機能
靴下 ファイントラック メリノスピンソックスEXPレギュラー

ファイントラック

3
アウトドア
高機能
靴下 モンベル メリノウール ウォーキング ソックス

モンベル

4
アウトドア
高機能
靴下 モンベル WIC.トレッキング ソックス

モンベル

5
アウトドア
高機能
靴下 innotree メリノウール ソックス 2足セット

innotree

6
アウトドア
高機能
靴下 千代治のくつ下 本格トレッキングソックス 3足セット

千代治のくつ下

7
アウトドア
高機能
靴下 MIZUNO ドライベクター 中厚パイルソックス

MIZUNO

8
アウトドア
高機能
靴下 BODIPAX トレッキングソックス

BODIPAX

9
アウトドア
高機能
靴下 YUEDGE 多機能アウトドアスポーツソックス

YUEDGE

10
アウトドア
高機能
靴下 CoolChange トレッキングソックス 3足セット

CoolChange

商品名

ハイキングミディアムクルー

メリノスピンソックスEXPレギュラー

メリノウール ウォーキング ソックス

WIC.トレッキング ソックス

メリノウール ソックス 2足セット

本格トレッキングソックス 3足セット

ドライベクター 中厚パイルソックス

トレッキングソックス

多機能アウトドアスポーツソックス

トレッキングソックス 3足セット

特徴幅広いシーンで着用できるオールラウンドな一足これぞまさに高機能と言えるほどの品質抜群の保温性!ムレ・ニオイの心配もなしふわふわの履き心地が快適リーズナブルなメリノウール靴下国産・高品質のトレッキングソックスムレにくく足にぴったりフィット軽くて暖か!疲れにくい!丈夫で履き心地抜群!夏でも冬でもサラサラ快適
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要確認
素材メリノウール74%・ナイロン25%・ポリウレタン1%ウール48%・ナイロン36%・ポリエステル14%・ポリウレタン2%メリノウールウイックロン®45%メリノウール・40%ナイロン・8%ポリエステル・7%スパンデックスアクリル・ウール(ドラロンウール)アクリル・ポリエステル・その他アクリル70%・ウール30%80%コットン・17%チンロン・3%スパンデックスポリエステル(COOLMAX)他
厚さ中厚手厚手中厚手厚手厚手中厚手中厚手厚手中厚手中厚手
サイズS(21-23.5cm)・M(24-26.5cm)・L(27-29.5cm)XS(22.0~23.0cm)・S(23.5~24.5cm)・M(25.0~26.0cm)・L(26.5~28.0cm)S(22~24cm)・M(24~26cm)・L(26~28cm)・XL(28~30cm)S(22~24cm)・M(24~26cm)・L(26~28cm)24.5cm~27.5㎝25cm~27cmフリー(25cm~27cm)25~27cm・23~25cmL(25.5cm~27cm)・XL(28.5cm~30.5cm)23.5cm~27cm
商品リンク

機能性抜群のシューズとセットで!

高機能靴下の性能や快適な履き心地を維持するためには、シューズ選びももちろん大切。以下の記事では、登山やハイキングにおすすめの「トレッキングシューズ」「ハイキングシューズ」をたくさんご紹介していますよ。ぜひ参考にしてください。

アウトドア用高機能靴下の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、アウトドア用高機能靴下ののAmazon売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認して下さい。

まとめ

もし足が疲れてしまったり冷えてしまったりすると、楽しいはずのアウトドアが台無しになってしまう可能性もあるため、機能性の高い靴下で足を保護することはとても重要です。

また、シンプルなものから少し派手なデザインのものまで見た目も様々なので、服装と靴下を上手にコーディネートしたい方も安心ですね。まずは、気になった靴下を1つ購入してみてはいかがでしょうか?

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