野球用アンダーシャツのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

密着感により運動時の心拍数の上昇が抑えられ、体の負担軽減につながるともいわれているので、ハードな練習や長時間に及ぶ試合でも役立つでしょう。長袖でも生地が薄く通気性がよいものが豊富で、夏場も涼しく着用できますよ。スタンダードな種類で販売数が多く、自分に合う商品を見つけやすいのも魅力です。

アンダーシャツならではの動きやすさに加えて開放感もほしい人は、フィットウェアを選びましょう。きつすぎずゆるすぎない適度なフィット感で、コンプレッションウェアに比べて締めつけ感が少ない特徴があります。

長袖の商品の場合、腕の動きをサポートするためにひじから袖口にはほどよい密着感があるものが多い一方で、窮屈さが気になりやすい首周りや胸周りにはゆとりがある商品が豊富。ピチピチな着心地が苦手な人も快適に着用できます。

ひとくちにフィットウェアといっても、商品によってミドルフィット、ライトフィットなど呼び方はさまざまです。密着感もそれぞれ異なるのでサイズをよく確認し、可能なら試着しましょう。ECサイトで購入する場合は、商品ページに記載された胸囲やウエストの実寸をチェックしてください。

着用感にゆとりがほしい人は、ルーズフィットウェアやルーズウェアをチョイスしましょう。シルエットはスリムなまま、ゆったりした着心地の商品がほしいなら、ルーズフィットウェアがおすすめです。

フィットウェアと同様に、よく動かすひじから袖口には圧力が加わる設計のものが豊富ですが、首周り・胸周り・肩周りはフィットウェアよりゆるめ。シャツと肌の間に隙間ができるので、汗をかいてもベタつきが少なく快適に過ごせます。

腕の締めつけ感も気になる場合は、普段着のTシャツと同じ感覚で着用できるルーズウェアを選択しましょう。窮屈な着心地が苦手な人でも抵抗なく着られます。汗で濡れた状態でも生地が体にくっつきにくいため、小さな子どもでもスムーズに着脱できるでしょう。

寒さや紫外線対策を重視したいときは、長袖・七分袖の商品を選びましょう。腕をしっかり覆えるので、寒さと紫外線から肌を守れます。肌の露出を抑えられるため、ケガのリスクを減らしたい人にもおすすめです。ボールをスライディングでキャッチすることが多い外野手も、腕を擦りむく心配を減らせるでしょう。

手元のパフォーマンスが重要なピッチャーにも、長袖や七分袖が適しています。汗が腕を伝い落ちにくく、プレーに集中しやすいでしょう。なかには、筋肉のわずかな動きで球種を悟られないように、あえて長袖を着用するピッチャーもいます。

はじめて購入する場合は、オーソドックスな長袖がおすすめ。夏から冬まで着用しやすいため、1枚持っておくと便利ですよ。できるだけ涼しく着用したい人は、七分袖を選ぶとよいでしょう。ひじをサポートしつつ、手首周りに開放感を与えます。

夏に涼しく着用したい人は、半袖やノースリーブの商品にも注目しましょう。ケガの予防、寒さ・紫外線対策といった点では長袖や七分袖に劣りますが、練習後や試合後まで涼しく過ごしやすいというメリットがあります。

ただし太陽光が腕に直接当たるため、猛暑日はかえって暑さを感じる場合も。着用時間やシーンに応じて、長袖・七分袖と使い分けるとよいでしょう。例えば、夏場の試合では紫外線を防げる長袖を、短時間のランニングには半袖を着用すると快適です。

なお、室内でのウェイトトレーニングには、ノースリーブも選択肢に入れてみてください。筋肉の動きを確認しやすいため、フォームをチェックしたいときに役立ちます。涼しいうえ、肩や腕に開放感が生まれるのも魅力です。