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ジム用トレーニングウェアのおすすめ人気ランキング10選【ポロシャツ・コンプレッションタイプも!】

運動不足解消や筋力アップ、また理想的なボディライン作りのために、ジムやフィットネスクラブなどでトレーニングをされる方もいるのではないでしょうか。適温がキープされていて、運動しやすい環境が整えられているのがジムの魅力ですが、さらに適したウェアを着れば、より快適にトレーニングに打ち込むことができますよ。


今回は、ジム用トレーニングウェアの選び方のポイントとおすすめの人気商品をランキング形式で紹介します。機能性の高いウェアも各ブランドから販売されているので、今まで普通のTシャツで運動していた方は、その快適さをぜひ一度体験してください。

  • 最終更新日:2020年08月31日
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目次

ジム用トレーニングウェアの選び方

ジムに着ていくトレーニングウェアは、ファッション性以外も考慮して選びたいですよね。迷ったときは、以下のポイントに着目してみてください。

まずはウェアのタイプをチェック

Tシャツタイプ、ポロシャツタイプ、タンクトップタイプなど、ウェアの種類はさまざまですが、ウェアを選ぶ際は運動の種類や目的を決めてから選ぶと良いでしょう。


リーズナブルで気軽に着られるのがメリットのTシャツ

リーズナブルで気軽に着られるのがメリットのTシャツ

着心地と吸水性を両方備えたTシャツタイプは、スポーツをする方向けに機能性を高めたものや、インナーとして使えるものなどさまざまあります。また、運動用のウェアは毎回洗濯をしたり、激しい運動を行う場合は負荷がかかることも多いです。Tシャツタイプは比較的安価な製品も多く、気軽にまとめ買いや買い替えがしやすいというメリットがあります。

ゴルフやアウトドアシーンでも着回せるポロシャツ

ゴルフやアウトドアシーンでも着回せるポロシャツ

ポロシャツは、ジムだけでなく普段着としても、ゴルフやテニスなどの際のウェアとしても活躍します。年齢や運動の目的に関係なく着ることができるウェアとしておすすめです。


Tシャツ同様、吸水性や通気性など機能性を高めたタイプが人気。Tシャツよりも形が崩れにくく、耐久性の面でもポロシャツの方が長持ちしやすいのが特徴です。

タンクトップは上半身・腕を鍛えたい方に

タンクトップは上半身・腕を鍛えたい方に
タンクトップのメリットは、上半身・腕のトレーニングで筋肉の動きがわかりやすく、動かしやすいことです。通気性も高いため特に上半身を意識した運動に適しています。


ただし、露出が多いため自分の体を他人に見せたくない方には不向きです。ジムに慣れている方におすすめのウェアです。

下半身のウェアも大事

下半身のウェアも大事

下半身のトレーニングウェアには、通気性に優れたハーフパンツがおすすめ。さらに効率よくトレーニングをしたい方には、機能性の高いスポーツタイツを組み合わせるのがおすすめです。

ウェアの素材によるメリット・デメリット

機能性ウェアはポリエステルのものが多くなっていますが、全ての方にポリエステルがおすすめというわけではありません。ここからは、ウェアに使われる素材それぞれの特性をチェックしていきます。

サラサラ感と伸縮性に優れたポリエステル

サラサラ感と伸縮性に優れたポリエステル
ポリエステル素材は汗を早く発散させることができるので、トレーニングで汗をかいても快適に過ごしやすいことがメリットです。汗をかくほどにシャツが重く感じたり、体に服がまとわりついたりするのがイヤという悩みを軽減してくれます。また、伸縮性が高いという面でも運動に適しています。

一方、肌が乾燥しやすいというのがデメリットで、乾燥肌の方にはあまり適しません。着用してみて乾燥や肌荒れが気になる方は、綿素材のウェアも検討しましょう。

リーズナブルで肌にやさしく、着心地が良い綿素材

リーズナブルで肌にやさしく、着心地が良い綿素材

綿素材のシャツは、着心地が良く肌にやさしいのがメリットです。リーズナブルなものもあり、運動で生地が傷んでも買い増しやすいのも利点ですね。


一方で、長時間または強度の高い運動をして汗を大量にかく場合、汗を吸ってシャツが重くなりがち。べたっと肌に張りつく感じが苦手な方は、サラサラ感が高い機能性ウェアがおすすめです。

ボディライン作りなら、コンプレッションウェアで意識アップ!

最近人気なのが、コンプレッションウェアという、体にぴったりしたタイプのトレーニングウェアです。体のラインがはっきり出ますが、ジムでしっかり鍛えたい方にはおすすめ。

肘・膝に不安がある方にもおすすめ

肘・膝に不安がある方にもおすすめ

ぴったりと体を包むコンプレッションウェアは、軽い関節サポートにも意味があります。保護用のサポーターには及びませんが、肘や膝などに不安があり、サポートが欲しい方にもおすすめです。週に1~2回、回数は少なくてもしっかりキツめの筋トレをしたいという方には特に、コンプレッションウェアの着用をおすすめします。

コンプレッション+Tシャツなら周囲の目が気になりにくい

コンプレッション+Tシャツなら周囲の目が気になりにくい

筋トレに最適なのはわかるけど、ボディラインがくっきり浮き出るようなウェアは恥ずかしいという方には、Tシャツの重ね着がおすすめです。


また、下半身にタイツタイプのコンプレッションウェアを着る場合でも、ハーフパンツを履くだけでかなり周囲の目が気になりにくくなりますよ。ジムは適温が保たれている場合が多いので、重ね着をしても問題ないでしょう。

ジム用トレーニングウェアのおすすめ人気ランキング10選

それでは、ジム用トレーニングウェアの人気ランキングをご紹介いたします。今回はジム用トレーニングウェアの中でも店頭や通販で手に入るのものに絞ってピックアップしています。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年3月30時点)をもとにして順位付けしています。

10位
ジムトレーニングウェア adidas(アディダス) ウインドジャケット 1枚目
出典:amazon.co.jp

adidas(アディダス)ウインドジャケット

4,389円 (税込)

素材ナイロン・ポリエステル
カラーブラック
サイズS~7XL
9位
素材ポリエステル・スパンデックス
カラーネイビー・ブラック・カモフラージュ・ライトグレー・デニム
サイズS~XL
8位
ジムトレーニングウェア アディダスジャパン マストハブ 3ストライプス ジャケット・パンツ 1枚目
出典:amazon.co.jp

アディダスジャパンマストハブ 3ストライプス ジャケット・パンツ

8,950円 (税込)

素材ポリエステル
カラーブラック・ホワイト・レジェンドインク
サイズS~2XO
7位
素材ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル
カラーブラック×シトロン・ブラック×イエロー
サイズXS~XL
6位
ジムトレーニングウェア adidas(アディダス) アディダス ウインド パンツ 1枚目
出典:amazon.co.jp

adidas(アディダス)アディダス ウインド パンツ

JXG28

4,900円 (税込)

素材ポリエステル
カラーブラック・レジェンドインク・レジェンドアース
サイズS~2XO
5位
素材綿
カラーブラック・ホワイト
サイズM~XXL
4位
素材コットン・ポリエステル・ポリウレタン
カラー黒・グレーなど
サイズ男性用・女性用S~L(男性用のみXLあり)
3位
素材綿
カラーブラック・レッド・ダークグレー・グレー・グリーン
サイズM~XXL
2位
ジムトレーニングウェア ワコール ジェネレーターモデル スポーツタイツ 1枚目
出典:amazon.co.jp

ワコールジェネレーターモデル スポーツタイツ

HZO659_GY

19,800円

素材ポリエステル・ポリウレタン
カラーブルー・ブラック・クリアーなど
サイズ男性用・女性用S~L
1位
ジムトレーニングウェア adidas(アディダス) SERENO トラックスーツ セットアップ 1枚目
出典:amazon.co.jp

adidas(アディダス)SERENO トラックスーツ セットアップ

hbq74

6,530円

素材ポリエステル
カラーブラック・カレッジネイビー
サイズS~XO

人気ジム用トレーニングウェアの比較一覧表

商品画像
1
ジムトレーニングウェア adidas(アディダス) SERENO トラックスーツ セットアップ 1枚目

adidas(アディダス)

2
ジムトレーニングウェア ワコール ジェネレーターモデル スポーツタイツ 1枚目

ワコール

3
ジムトレーニングウェア Change(チェンジ) ジムtシャツ 1枚目

Change(チェンジ)

4
ジムトレーニングウェア GYMCROSS(ジムクロス) ジョガーパンツ 1枚目

GYMCROSS(ジムクロス)

5
ジムトレーニングウェア Amyni ジムtシャツ 1枚目

Amyni

6
ジムトレーニングウェア adidas(アディダス) アディダス ウインド パンツ 1枚目

adidas(アディダス)

7
ジムトレーニングウェア デサント DINAMIC ロングタイツ 1枚目

デサント

8
ジムトレーニングウェア アディダスジャパン マストハブ 3ストライプス ジャケット・パンツ 1枚目

アディダスジャパン

9
ジムトレーニングウェア トリプルエス ジョガーパンツ 1枚目

トリプルエス

10
ジムトレーニングウェア adidas(アディダス) ウインドジャケット 1枚目

adidas(アディダス)

商品名

SERENO トラックスーツ セットアップ

ジェネレーターモデル スポーツタイツ

ジムtシャツ

ジョガーパンツ

ジムtシャツ

アディダス ウインド パンツ

DINAMIC ロングタイツ

マストハブ 3ストライプス ジャケット・パンツ

ジョガーパンツ

ウインドジャケット

特徴トラックスーツは上下でデザインをそろえたい人に。激しい動きから下半身を守る。伸縮性抜群快適なトレーニングに。筋肉質な男性にもゆったりめのシルエット。男性用・女性用もサイズが豊富通気性抜群。柔らかな肌触りがトレーニングにぴったりウインドタイプのジャケットとあわせてもおしゃれ。アディ...コンプレッションタイプのロングタイツ飽きのこないクラシックなスタイル。ジムでのウォームアップにダボっとしたジョガーパンツが苦手な人におすすめカッコよく決まるスタイル。防風性も高いジャケット
最安値
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素材ポリエステルポリエステル・ポリウレタン綿コットン・ポリエステル・ポリウレタン綿ポリエステルナイロン・ポリウレタン・ポリエステルポリエステルポリエステル・スパンデックスナイロン・ポリエステル
カラーブラック・カレッジネイビーブルー・ブラック・クリアーなどブラック・レッド・ダークグレー・グレー・グリーン黒・グレーなどブラック・ホワイトブラック・レジェンドインク・レジェンドアースブラック×シトロン・ブラック×イエローブラック・ホワイト・レジェンドインクネイビー・ブラック・カモフラージュ・ライトグレー・デニムブラック
サイズS~XO男性用・女性用S~LM~XXL男性用・女性用S~L(男性用のみXLあり)M~XXLS~2XOXS~XLS~2XOS~XLS~7XL
商品リンク

ウェア以外も快適なら、より運動が楽しく!

ジムでのトレーニングをさらに効率的に、快適にしたいなら、ウェア以外もこだわりたいものです。特にはじめてジムに通い始めるという方は最初に少しお金がかかっても、良いものを選んでおくのがおすすめですよ!

走る方はシューズ選びが大切

走る方はシューズ選びが大切

特にウォーキング・ランニングをされる方にとって、シューズは絶対に妥協できないポイントです。街履き用のスニーカーではなく、ランニングやウォーキングに適した軽さやクッション性のあるものを選んでください。


可能であれば販売店でしっかりと試着し、自分の足に合ったものを選びましょう。

快適さを考えるならスポーツ用ショーツも

快適さを考えるならスポーツ用ショーツも
しっかり筋トレをされる方、汗を大量にかく方、ショーツもスポーツ用を揃えておくのがおすすめです。蒸れやすい部分ですし、やはり汗でじっとりとしてくると不快感が出てきます。

ウェアと同様、機能性や伸縮性にこだわった機能性スポーツショーツが各ブランドから出されています。擦れ軽減などでも意味があるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

便利なその他小物

便利なその他小物
最近は、ジム内でも髪型の崩れを気にしてキャップをされる方もいらっしゃいます。汗の不快感軽減という意味でも、髪が長めで汗が気になる男性はキャップをかぶるのがいいかもしれません。

また、スポーツ用のソックスもできれば用意しましょう。ランニングやウォーキングをされる方はマメができにくい5本指タイプを選ぶ、クッション性のあるものを選ぶなど、人によって最適なソックスにも違いがあります。

この他に、ランニングをされる方は歩数や距離が計測できるスポーツウォッチや水分補給用のスポーツボトル、音楽を聴きたい方はスポーツ用のワイヤレスイヤホンと、便利な小物はたくさんあります。ジムで運動をしてみて、不便を感じてみた場合はいろいろ検索してみてはいかがでしょうか。

トレーニングウェアの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、トレーニングウェアのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは以下のリンクから確認してください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。手持ちのTシャツなどでも運動はできますが、やはりジムで本格的に運動をするならちゃんとしたウェアをそろえたいものです。

トレーニングスタイル・ウェアも千差万別です。目的に合ったウェアを選んで、より快適に運動をしていきましょう!

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そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

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