運動不足解消や筋力アップ、また理想的なボディライン作りのために、ジムやフィットネスクラブなどでトレーニングをされる人もいるのではないでしょうか。トレーニングに適したウェアを着れば、よりパフォーマンスをアップさせることができますよ。とはいえ機能はさまざまで、いろいろなブランドのものがあり、どれが自分に適しているのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ジム用トレーニングウェアのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。トップス、ボトムス共に機能性の高いウェアがたくさん登場しますので、その快適さをぜひ一度体験してください。
現役パーソナルトレーナー兼パワーリフター。現在までに一般のクライアントから、モデル、女優、医師、野球選手など幅広いクライアントへコンディショニングとストレングストレーニングを指導。とくに骨格調整技術や機能不全部位(動作)の改善能力には多くのクライアントより絶大な信頼を受ける。トレーナーでありアスリートであるという自覚の元、自身のトレーニングやコンディショニングの効果を体現、追求し続けている。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
ジムに着ていくトレーニングウェアは、ファッション性以外も考慮して選びたいですよね。迷ったときは、以下のポイントに着目してみてください。
Tシャツタイプ、ポロシャツタイプ、タンクトップタイプなど、ウェアの種類はさまざまですが、ウェアを選ぶ際は運動の種類や目的を決めてから選ぶと良いでしょう。
着心地と吸水性を両方備えたTシャツタイプは、スポーツをする人向けに機能性を高めたものや、インナーとして使えるものなどさまざまあります。また、運動用のウェアは毎回洗濯をしたり、激しい運動を行う場合は負荷がかかることも多いです。Tシャツタイプは比較的安価な製品も多く、気軽にまとめ買いや買い替えがしやすいというメリットがあります。
ポロシャツは、ジムだけでなく普段着としても、ゴルフやテニスなどの際のウェアとしても活躍します。年齢や運動の目的に関係なく着ることができるウェアとしておすすめです。
ただし、露出が多いため自分の体を他人に見せたくない人には不向きです。ジムに慣れている人におすすめのウェアです。
下半身のトレーニングウェアには、通気性に優れたハーフパンツがおすすめ。さらに効率よくトレーニングをしたい人には、機能性の高いスポーツタイツを組み合わせるのがおすすめです。
機能性ウェアはポリエステルのものが多くなっていますが、全ての人にポリエステルがおすすめというわけではありません。ここからは、ウェアに使われる素材それぞれの特性をチェックしていきます。
綿素材のシャツは、着心地がよく肌にやさしいのがメリットです。リーズナブルなものもあり、運動で生地が傷んでも買い増しやすいのも利点ですね。
一方で、長時間または強度の高い運動をして汗を大量にかく場合、汗を吸ってシャツが重くなりがち。べたっと肌に張りつく感じが苦手な人は、サラサラ感が高い機能性ウェアがおすすめです。
最近人気なのが、コンプレッションウェアという、体にぴったりしたタイプのトレーニングウェア。体のラインがはっきり出ますが、ジムでしっかり鍛えたい人にはおすすめです。
ぴったりと体を包むコンプレッションウェアは、軽い関節サポートにも意味があります。保護用のサポーターには及びませんが、肘や膝などに不安があり、サポートが欲しい人にもおすすめです。週に1~2回、回数は少なくてもしっかりキツめの筋トレをしたいという人には特に、コンプレッションウェアの着用をおすすめします。
筋トレに最適なのはわかるけど、ボディラインがくっきり浮き出るようなウェアは恥ずかしいという人には、Tシャツの重ね着がおすすめです。
また、下半身にタイツタイプのコンプレッションウェアを着る場合でも、ハーフパンツを履くだけでかなり周囲の目が気になりにくくなりますよ。ジムは適温が保たれている場合が多いので、重ね着をしても問題ないでしょう。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 素材 | コンプレッションウェア | 吸汗速乾 | 伸縮性あり | |||||
1 | Sillictor トップス | ![]() | 肩と胸に加圧設計で姿勢改善と脂肪燃焼をサポート | Tシャツ | ポリエステル、スパンデックス | ||||
2 | foveitaa トレーニングウェア 5点セット | ![]() | オールシーズン対応の5点セットで快適トレーニング | Tシャツ(半袖)、Tシャツ(長袖)、パーカー、ハープパンツ、タイツ、 | ポリエステル、スパンデックス | ||||
3 | UNDER ARMOUR UAヒートギアアーマー コンプレッション ショートスリーブシャツ|1361518 | ![]() | 筋肉を包み込んで余計な振動を抑える機能を搭載 | Tシャツ | ポリエステル、ポリウレタン | ||||
4 | Boyzn コンプレッションウェア | ![]() | 体の動きを邪魔せず、楽に動ける4wayストレッチ仕様 | 半袖シャツ、長袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツ、パーカー | ポリエステル90.5%、合成繊維(スパンデックス)9.5% | ||||
4 | Boyzn コンプレッションウェア メンズ 上下セット | ![]() | 特殊防臭加工と4ウェイストレッチ素材で、快適な着心地のウェア | Tシャツ | ポリエステル85%、合成繊維(スパンデックス)15% | ||||
6 | Muxuryee 加圧シャツ | ![]() | 背筋を伸ばしつつ、冷えも防ぐ加圧インナー | Tシャツ | ポリエステル、ポリウレタン | ||||
7 | Muxuryee スポーツインナー | ![]() | 快適さとサポート力を両立した多機能スポーツインナー | Tシャツ | ポリエステル、スパンデックス | ||||
8 | 通用 加圧インナーシャツ | ![]() | 加圧による無意識運動状態で生活動作でも筋肉を刺激 | Tシャツ | ナイロン、スパンデックス | ||||
9 | 972 Dead Sea Spa アンダーシャツ | ![]() | 屋外でも活躍。日差しから体をガード | Tシャツ | ポリエステル、スパンデックス | ||||
10 | Sillictor スポーツインナー | ![]() | 紫外線を99.99%以上カットし、さらっとした着心地 | Tシャツ | ポリエステル、スパンデックス |
吸汗速乾性と伸縮性に優れた生地を使用しています。熱がこもりやすい部位・通気を必要とする部位にはメッシュパネルを採用。コンプレッションフィットが筋肉を包み込んで余計な振動を抑え、独自の機能性ベースレイヤーがアスリートのパフォーマンスをサポートしますよ。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
通気性がよく、速乾性に優れている点が特徴で水や汗などによる体の冷えを軽減し、快適さを保ちます。UVカットしようにより、最大90%以上の紫外線をカットし、日差しから体をガード。縫い目をフラットにして、快適な肌触りを実現しています。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、スパンデックス |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
通気性と速乾性に優れ、水や汗などの冷却による体の冷えを軽減し、激しい運動の後もさらっとした着心地で快適性を保ちます。伸縮自在で肌に密着するコンプレッションウェアはパワーストレッチ性があり、適度な圧力で身体をサポート。ハニカム構造加工で汗を素早く吸収し、発散して防臭効果を発揮します。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、スパンデックス |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
適度な着圧効果によりランニング時の筋肉の揺れを抑え、身体パフォーマンスの向上を目的としているコンプレッションウェアです。吸汗速乾性に優れているので長時間の運動でも快適性を保てるのが特徴。UVカット率90%のハイネックタイプなので、後方の紫外線から首元をガードします。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
伸縮性に優れ、適度な着圧効果で筋肉の揺れを補助することで、疲労や筋肉痛の緩和、ケガの防止に役立ちます。通気性が良く、優れた速乾性で、水や汗などの冷却による体の冷えを軽減し、快適性を保つのがポイント。汗または細菌で発生する嫌な臭いを防止する機能も備えています。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
快適な着用感と機能性を兼ね備えたメンズ用スポーツインナー上下セットです。優れた通気性と吸汗速乾性により、長時間の運動でも快適さを保つのがポイント。さらに、程良い着圧とUVカット機能で、筋肉のサポートや紫外線対策にも効果的です。
タイプ | Tシャツ、タイツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
酷暑下のトレーニングにぴったりのコンプレッションウェアです。吸汗速乾性と伸縮性に優れ、涼しく身体を常にドライに保ちやすいファブリック「ヒートギア」を使用。4wayストレッチでスムーズに動きやすいうえ、切り替え部には通気性を高めるメッシュ素材を使用し、抗菌防臭機能も備えています。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
このコンプレッションウェアは、夏のスポーツシーンに適した機能性アンダーシャツです。冷感素材を使用し、暑い季節でも快適な着心地を実現します。さらに、UVカットと吸汗速乾機能により、日差しや汗による不快感を軽減します。
タイプ | タンクトップ |
---|---|
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
適度な着圧で背筋を伸ばし、お腹周りをすっきりと見せるコンプレッションウェアです。ストレッチ性にとても優れていて、動きに合わせてよく伸びるので快適に着用できます。肌あたりの少ない縫い方を採用し、肌への負担を軽減したデザインです。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、合成繊維(スパンデックス) |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
裏起毛デザインで発熱性と保温性が高く、普段のインナーより3度程暖かくなるスポーツインナーです。伸縮自在で肌に密着するパワーストレッチが、適度な圧力で体をサポート。通気性が良く速乾性があるため水や汗などの冷却による体の冷えを軽減し防臭効果を発揮し、また紫外線を最大90%カットします。
タイプ | Tシャツ |
---|---|
素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
コンプレッションウェア | |
吸汗速乾 | |
伸縮性あり |
ジムでのトレーニングをさらに効率的に、快適にしたいなら、ウェア以外もこだわりたいものです。特にはじめてジムに通い始めるという人は最初に少しお金がかかっても、よいものを選んでおくのがおすすめですよ!
特にウォーキング・ランニングをされる人にとって、シューズは絶対に妥協できないポイントですよね。街履き用のスニーカーではなく、ランニングやウォーキングに適した軽さやクッション性のあるものを選んでください。
可能であれば販売店でしっかりと試着し、自分の足に合ったものを選びましょう。
1位: Sillictor|トップス
2位: foveitaa|トレーニングウェア 5点セット
3位: UNDER ARMOUR|UAヒートギアアーマー コンプレッション ショートスリーブシャツ|1361518
4位: Boyzn|コンプレッションウェア
4位: Boyzn|コンプレッションウェア メンズ 上下セット
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
家電
パソコン・周辺機器
コスメ・化粧品
ビューティー・ヘルス
生活雑貨
キッチン用品
格安SIM
インターネット回線
クレジットカード・キャッシュレス決済
ローン・借入
脱毛
サービス
就職・転職
投資・資産運用
保険
ウォーターサーバー
ベビー・キッズ・マタニティ
食品
ドリンク・お酒
アウトドア・キャンプ
DIY・工具・エクステリア
住宅設備・リフォーム
インテリア・家具
ペットフード ・ ペット用品
カメラ
スマホ・携帯電話・モバイル端末
車・バイク
釣具・釣り用品
スポーツ用品
趣味・ホビー
アプリ
テレビゲーム・周辺機器
本・音楽・動画
ファッション
靴・シューズ
コンタクトレンズ
腕時計・アクセサリー
ギフト・プレゼント
旅行・宿泊
その他