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高麗人参茶のおすすめ人気ランキング7選【顆粒・エキスタイプも】

漢方の原料としても使われている高麗人参を使った高麗人参茶には、サポニンをはじめさまざまな栄養成分が含まれており、美容や健康に効果があるのをご存じですか?高麗人参の有名ブランドである「正官庄」はもちろん、多数のメーカーから高麗人参茶は販売されていますが、試してみたいと思いつつ、なかなか手が出ないという方もいらっしゃると思います。

そこで今回は、口コミでも人気の高麗人参茶をランキング形式でご紹介!お気に入りの一品を見つけて、いつまでも美しくヘルシーな生活を目指しましょう。

最終更新日:2017年10月01日 | 1,734views

高麗人参茶の効能とは?

漢方の素材として使われている高麗人参のお茶なら、きっと体にいいはず!とはいっても、具体的にどんな効能があるのか、よくわからないという方もいらっしゃると思います。そこでまずは、高麗人参茶の効能についてご説明していきますね。

美容に効くうれしい成分がたっぷり!

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高麗人参に豊富に含まれるサポニン。このサポニンには血液循環を良くする働きがあるため、冷え性の改善に効果があるとされています。また、代謝を促進して脂肪を燃焼させる作用も期待できるため、ダイエットにも最適です。そのほか、サポニンには自律神経を調整する働きもあるとされるので、更年期障害に悩んでいる方にもおすすめ。

また、高麗人参茶にはお肌を活性化するカリウムやナトリウムも含まれているため、美容への効果も期待できますよ。いつまでも美しさを保ちたい女性にぴったりな飲み物が、高麗人参茶なんですね。

生活習慣病の改善やストレスにも効果的

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日々の生活の中で、多かれ少なかれ誰もが感じているのがストレスでしょう。副交感神経の緊張を和らげてくれる高麗人参茶なら、ストレスや緊張にも優しく働きかけてくれます。その他に高血圧や糖尿病などの生活習慣病の改善にも効果が期待できるので、性別を問わず健康的な生活を願う方にもおすすめですよ。

高麗人参茶の選び方のポイント

それでは、高麗人参茶の選び方のポイントをご説明していきますね。ぜひ参考になさってください!

産地を確認する

高麗人参茶を選ぶ際は、まず産地をチェックするようにしましょう。なぜなら、産地によって含まれているサポニンの種類や栄養価が大きく異なってくるからです。日本産・中国産・アメリカ産などもありますが、安定したものを求めるなら韓国産を選ぶのがおすすめ。朝鮮半島での高麗人参の栽培は歴史があり、土壌や気候なども適しているため、品質のよいものが手に入りやすいですよ。

栄養分をたっぷり吸収した「六年根」がおすすめ

高麗人参のサポニンの含有量は、栽培年数によっても変わります。一般的に高麗人参の栽培年数は1年~6年といわれており、その栽培年数によって、一年根から六年根までの6等級に分かれているのです。

当然、栽培年数が長い高麗人参のほうが、より多くの栄養分を吸収しています。ですから、6年目に収穫された「六年根」を使用した高麗人参茶を選ぶのが大事なポイント。購入の際には、栽培年数も忘れずに確認してくださいね。

最高級の加工方法である「紅参」がベスト!

高麗人参には白参・水参・紅参という3種類の加工方法がありますが、おすすめの加工方法は「紅参」です。紅参は皮を剥かずに蒸してから乾燥させる加工方法で、皮を剥くほかの加工方法に比べると、サポニンが豊富に残っているからです。

高麗人参は皮の間にサポニンが凝縮されているため、高麗人参茶の効果をしっかりと感じたいという方は、皮を剥かない加工方法である「紅参」のものを選ぶようにしましょう。

「水抽出」の高麗人参茶なら、栄養成分がたっぷり!

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高麗人参茶の抽出方法にはアルコール抽出のものと水抽出のものがあり、水抽出のものがより良質とされています。水抽出は加工に時間がかかるのですが、アミノ酸・たんぱく質・糖類など、高麗人参が本来持っている成分をしっかりと抽出してくれるのがうれしいポイント。選ぶ際には、抽出方法にも注目してくださいね。

形状で選ぼう

高麗人参茶には、顆粒タイプとエキスタイプがあります。ご自分の好みや用途に合わせて選べば、失敗が少ないですよ。

手軽に飲める顆粒タイプは、初めての方にもおすすめ!

水やお湯に溶かすだけで手軽に飲める顆粒タイプは、高麗人参茶を初めて飲んでみるという方にもおすすめです。個包装されているので扱いやすく、分量で手間取ることもありません。携帯しやすいので職場などで飲用することもでき、続けやすいのも便利でうれしいポイントですよ。

エキスタイプなら、必要量を自分で調整できる!

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高麗人参の成分をギュッと凝縮させたのが、エキスタイプ。顆粒タイプと同様に、エキスも水やお湯で薄めて飲用しますが、一番のポイントは、エキスはその量を自分で調整できることです。高麗人参茶の必要量は体質や年齢などによっても変わってきますので、自分で調整できるのはうれしいポイントですよね。すでに高麗人参茶の飲用経験のある方や、体調に合わせて量を調節したいという方におすすめのタイプですよ。

高麗人参茶のおすすめ人気ランキング7選

それでは早速、高麗人参茶のおすすめをご紹介していきたいと思います。ヘルシーで美しい生活を手に入れるためのお役に立てれば幸いです。ぜひ参考になさってくださいね!

7位:高麗人参 高麗人参茶

高麗人参 高麗人参茶 100包

1,020円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:-
・加工方法:-
・抽出方法:-
・形状:顆粒
・その他:-

お手頃価格で飲みやすい!初めての方におすすめの高麗人参茶

まず最初にご紹介するのは、お手頃な価格で初めての方にも購入しやすいこちらの商品。しっかりとした綺麗な木箱に100包入っており、コストパフォーマンスの高さが何よりの魅力です。

高麗人参茶には多少クセがありますが、こちらの商品は「甜茶のようなほのかな甘さがあり飲みやすい」という口コミがあり、高麗人参茶の味が苦手な方にもおすすめですよ。そのほか、「体が温まる」「とても気に入ったので、また購入したい」などの高評価の声が上がっています。

6位:農協 六年根 紅蔘

農協 六年根 紅蔘 (3g×30包)

2,035円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:6年
・加工方法:紅参
・抽出方法:-
・形状:顆粒
・その他:栄養機能食品(ビタミンC)

サポニンと併せて、ビタミンCもたっぷり摂れる!

次にご紹介する商品は、六年根の紅参を使用したこちらの高麗人参茶。栄養機能食品でビタミンCも併せて摂取できるのが、うれしいポイントです。

高麗人参茶には特有の苦みがありますが、ウーロン茶などを少量プラスすると飲みやすくなりおすすめですよ。口コミでは「濃くて良い商品」「苦いが効果はある」「熟睡できて、翌日ラクに起きられる」などの声が上がっています。多少苦くても効果を実感したいという方におすすめの一品です。

5位:一和 高麗紅参濃縮液 六年根 紅参精 エキス

一和 高麗紅参濃縮液 六年根 紅参精 エキス 100g

9,500円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:6年
・加工方法:紅参
・抽出方法:-
・形状:エキス
・その他:-

老舗メーカーの高麗人参茶で、自分の体にじっくり向き合う

5位の商品は、六年根の紅参を濃縮させたエキスタイプの高麗人参茶。製造元の「一和」は1971年に設立された老舗メーカーで、長きに渡って高品質な高麗人参製品を生産しており、信頼感があるのもおすすめのポイントです。エキスタイプはその時々の体調などにより濃度を調整できるので、ご自分の体調にじっくりと向き合いたい方に適していますよ。

口コミでは「毎日飲んでいるが、風邪を引かず元気」「独特の味や香りがあるが、慣れて飲むほどに美味しく感じる」「ストレス解消や胃腸の調子が悪い時に飲むと、よく効くと感じる」などの高評価が付いていておすすめです。

4位:抱川人参営農組合 六年根 高麗紅参茶

抱川人参営農組合 六年根 高麗紅参茶 3g×100包

4,120円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:6年
・加工方法:紅参
・抽出方法:-
・形状:顆粒
・その他:-

自社農場で栽培された、高品質な高麗人参を使用!

六年根の紅参を使用した顆粒タイプの高麗人参茶は、たっぷり100包入りなので、継続して飲んでいきたい方におすすめの一品。製造元の抱川人参営農組合は自社の高麗人参農場を持っており、選別された高品質な高麗人参が使用されているのもうれしいポイントです。

口コミでは「少し苦味もあるが、飲みやすい味」「疲れを翌日に持ち越さないために飲んでいて、その効果を感じている」などのように、飲みやすさやその効果が高く評価されているようです。

3位:大韓紅参振興公社 六年根高麗紅参濃縮液 エキス

大韓紅参振興公社 六年根高麗紅参濃縮液 エキス 240g

5,720円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:6年
・加工方法:紅参
・抽出方法:-
・形状:エキス
・その他:-

効果を実感している人多数!韓国でも人気のエキスタイプ

高麗人参茶のエキスタイプは高額な商品が多いのですが、こちらの商品は価格を抑えながら、純粋で高品質な濃縮液を楽しめるおすすめの一品。韓国でも人気のある高麗人参製品です。濃厚なエキスがじっくりと体に働きかけてくれるので、継続的に飲み続けるのがポイント。体質や体調に合わせて分量を調節できるので、無理なく続けられます。

口コミでは「関節の痛みが無くなった」「風邪をまったく引かない」「二日酔いに効く」「足腰の冷えに効果がある」「高麗人参特有の薬草系の香りが濃く感じられる」「値段が安くてコスパがよい」などの高評価が付いており、効果を実感している人が多いようです。

2位:韓国人参公社 正官庄 高麗人参 紅参茶ロイヤル

韓国人参公社 正官庄 高麗人参 紅参茶ロイヤル 3g×100包

4,900円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:6年
・加工方法:紅参
・抽出方法:水抽出
・形状:顆粒
・その他:-

信頼の証、「正官庄」の高麗人参茶

それでは、2位の商品をご紹介します!2位の商品は、韓国政府に認められた高品質な高麗人参の証である「正官庄」ブランドを冠した高麗人参茶です。長い歴史を持つ「正官庄」は、徹底した生産管理による高品質な高麗人参を製造することで知られており、安心・安全な高麗人参茶を楽しむことができますよ。

六年根の紅参を使用した顆粒タイプは、手軽に飲めるところもうれしいポイント。ハチミツなどの甘味料をプラスすればより飲みやすく、美味しく頂けます。「とても良い商品」「身体の調子がいい」「まわりから痩せたと言われる」などの口コミがあり、効果を実感している方からの喜びの声が上がっています。

1位:韓国人参公社 正官庄 紅参茶 高麗人参茶

韓国人参公社 正官庄 紅参茶 高麗人参茶 3g×100包

2,970円 (税込)

詳細情報
・産地:韓国
・栽培年数:6年
・加工方法:紅参
・抽出方法:-
・形状:顆粒
・その他:-

「正官庄」の定番高麗人参茶は、口コミ多数で大人気!

それでは最後に、栄えある1位の商品をご紹介したいと思います!1位の商品は、2位と同じく「正官庄」ブランドの高麗人参茶です。韓国の政府企業である「韓国人参公社」が製造元である「正官庄」は、長い伝統に裏打ちされた品質のよい製品なので、安心・安全なところが何よりの魅力。六年根の紅参を使用した顆粒タイプは手軽に飲むことができ、サポニンなどの栄養成分もしっかりと摂取できます。

口コミでは「身体が軽くなったと感じる」「すごく飲みやすい」「風邪を引かなくり、体調の良い日が続いている」などのように高く評価されており、とにかく多数の口コミが寄せられている人気の商品ですよ!

高麗人参茶を飲む際の注意点

ここでは、高麗人参茶を飲む際の注意点をご説明したいと思います。正しく飲用することで、美容や健康への効果も高まりますよ。

副作用はあるの?

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高麗人参は漢方の素材としても使われていますが、薬品ではありませんので副作用などは報告されていません。ただ、持病をお持ちで薬を服用している方は、必ず主治医に相談してから摂取するようにしましょう。なぜなら、薬と高麗人参の併用をおすすめできない場合があるからです。また、高麗人参の作用が強く出る場合がありますので、妊娠中の方や授乳中の方、小さなお子さんは飲用を控えるようにしておきましょう。

飲み方のポイントは?

漢方にも使用されている高麗人参の効果を実感するには、ある程度継続して飲むのが大事なポイントになります。少なくとも3ヶ月以上は飲み続け、様子を見るようにしましょう。この3ヶ月という期間は、健康維持に欠かせない血液の基本である赤血球が体内で入れ替わる期間。体質改善は時間がかかるものですので、ゆっくり取り組みましょう。

さらに、飲み方のポイントとして大切なのは、1日3回以上を目安に定期的に飲用すること。定期的に摂取することで効果が出やすくなりますので、意識してみてくださいね。

漢方素材のお茶をもっと楽しむなら…

今回ご紹介してきた高麗人参茶をはじめ、まだまだ色々な種類がある漢方素材のお茶。以下の記事ではどくだみや柿の葉など、漢方でもおなじみの素材を使った健康茶をご紹介しておりますよ。こちらもぜひ参考にしてくださいね!

まとめ

美容と健康に効果的な高麗人参茶のおすすめ商品を厳選してご紹介しましたが、いかがでしたか?ご自分の体に向き合いながら、じっくりと継続的に飲用すれば、効果も実感しやすくなりそうです。健やかな生活のためにも、ぜひ高麗人参茶を取り入れてみてくださいね!

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