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肩こり向け入浴剤のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

重だるくてつらい肩のコリ。そんな肩こりを和らげるために、入浴剤を入れたお風呂でゆっくりと温まりたいという方も多いのではないでしょうか。しかし、肩こりへの効果が期待できる入浴剤には、生薬やハーブを配合したものや、炭酸ガスタイプのものなど種類も豊富。一体、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、肩こり向け入浴剤のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。いろいろな香りが楽しめるお得なセットなども登場!お気に入りの入浴剤を入れてバスタイムを楽しみながら、気になるコリを和らげていきましょう!

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早坂信哉
監修者
お風呂の専門家
早坂信哉

高齢者医療の経験から入浴の重要性に気づき、3万人以上の入浴を調査した入浴や温泉に関する医学的研究の第一人者。東京都市大学人間科学部教授、博士(医学)、医師・温泉療法専門医。自治医科大学医学部卒、同大学院修了。わかりやすい解説で「世界一受けたい授業」「ホンマでっか!?TV」「あさイチ」「チコちゃんに叱られる!」などのテレビ、ラジオや新聞、雑誌、講演など多方面で活躍中。著書「入浴は究極の疲労回復術」(山と溪谷社)「入浴検定公式テキスト」(日本入浴協会)「最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案」(大和書房)など。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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    • アース製薬|日本の名湯|入浴剤 アソート
      登別カルルスから大分長湯まで全国20箇所の温泉地を再現したにごり湯や炭酸湯などのアソート20種類合計52包の内容量疲労回復や冷え症など16種類の効能を有する医薬部外品
    • 花王|バブ|クール フラワースプラッシュ 12錠入
      炭酸ナトリウム等の有効成分とメントールを配合4種類から選べる花々の香りとアロマビーズ製法赤ちゃんと一緒の入浴時にも使用可能な商品
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肩こり向け入浴剤の選び方

それでは、肩こりにおすすめの入浴剤の選び方を見てみましょう。
1

血行促進効果があるものを選ぶ

つらい肩こりには、血行をよくする効果がある入浴剤を選びましょう。特に血行を促進する効果があると言われている、泡が出る「炭酸ガスタイプ」の入浴剤と生薬が配合されている「生薬タイプ」の入浴剤がおすすめです。

炭酸ガスタイプは炭酸濃度の高いものを選ぶ

炭酸ガスタイプは炭酸濃度の高いものを選ぶ

炭酸ガスタイプの入浴剤は、お湯に溶かすと炭酸ガスを発生させるための成分が配合されています。これらが温浴効果を高め、持続することで体を芯まで温めるため、肩こりや冷え症の緩和につながります。また炭酸ガスの濃度はppmという値で表され、濃度が高いほど温浴効果が高いと言われています。


鉱泉分析法指針では濃度1,000ppm以上の温泉を療養泉としているものの、市販の入浴剤で1,000ppm以上のものはほとんどありません。炭酸ガス入りの入浴剤はppmの表示がない商品も多いですが、表示がある場合はなるべく数字の大きいもの、または「高濃度」と表示されているものを選びましょう。

温浴効果を高めるハーブや生薬配合のものを選ぶ

温浴効果を高めるハーブや生薬配合のものを選ぶ

古くから温浴効果を高めると言われ、漢方やハーブとして使われている植物は多くあります。生薬タイプの入浴剤はそれらを粉末にしたり、エキスを抽出したりして配合したものです。


また、ハーブが使われていることもあります。肩こりに効くかどうかは、メーカーが公表している効能の箇所をチェック。むしろ効能が書いていないものは、効果をあまり見込めないと言ってよいでしょう。

2

生薬の特徴をより感じたい方は、無添加表記のあるものを

生薬の特徴をより感じたい方は、無添加表記のあるものを

草木などの植物から成分を抽出した「生薬」が配合された入浴剤は、特に温浴効果が高いと言われています。また植物の種類によって色や香りが異なり、リフレッシュ効果を感じられるものも数多くあります。


より温浴効果を高めたい人は、添加物が配合されていない「天然生薬100%」などの表記がある入浴剤を選びましょう。一概に添加物はすべてダメというわけではありませんので、自分の好みの色や香り、また肌に合う成分かを確認してを選ぶことでお風呂タイムがよりここちよいものになるでしょう。

3

より高い効果を期待するなら医薬部外品を

より高い効果を期待するなら医薬部外品を

入浴剤は「医薬部外品」「浴用化粧品」「雑貨」などに区分されます。入浴剤を選ぶなら一番のおすすめは医薬部外品です。医薬部外品には、効果・効能に関する厳しい規制があり、厚生省によって認められた効果・効能が表示されています。より高い効果を期待するなら、「医薬部外品」と明記されたものを選ぶようにしましょう。


また、「浴用化粧品」「入浴用化粧品」と言われるものも規制がありますが、こちらは主に肌をきれいに保ったりうるおいを与えたりと言った美肌効果に限られます。乾燥肌対策や肌をつるつるにしたいという場合におすすめです。「雑貨」はあくまで色や香りを楽しむためのものと考えた方がよいでしょう。
4

価格だけでなく使用量とのバランスを考えて選ぶ

価格だけでなく使用量とのバランスを考えて選ぶ

日常的に使用する入浴剤は、無理なく使い続けられるものを選びたいところ。商品を選ぶ際は価格の安さを一番に考えてしまいがちですが、配合量(個数)などもしっかり考慮した上で選ぶことが大切です。


特に粉末タイプの場合は、思っていたより量が少なかった、というのはよくあること。自分で量を調節しながら目安とされる期間より長く使うこともできますが、その分、十分な効果が得られにくくなってしまいます。

1日いくらくらいかかるのか、1箱(袋)あたりどのくらいの期間使えるのかを確認し、価格と内容量(使用量)のバランスを考えて選ぶようにしましょう。メーカーによっては定期購入による初回割引特典がある場合も。割引や特典などもうまく活用するとよいですね。
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肩こり向け入浴剤全79商品
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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

分類

内容量

アトピー向け

効能効果

ソルトの種類

原産国

モデルとなる温泉地

使用回数目安

香り

形状

お湯の色

炭酸ガス入り

硫黄成分入り

無着色

ボディソープ兼用

追い炊き可能

残り湯洗濯可能

お湯のとろみあり

1

アース製薬

きき湯マグネシウム炭酸湯

アース製薬 マグネシウム炭酸湯 1

医薬部外品

360g

腰痛、肩のこり、疲労回復、冷え症、産前産後の冷え症、神経痛、リウマチ、うちみ、くじき、痔、荒れ性、しっしん、しもやけ、ひび、あかぎれ、あせも、にきび、保温

炭酸ナトリウム

日本

長湯温泉(大分県)

約12回

柑橘系(カボスの香り)

粒状

青緑色

2

ツムラ

ツムラのくすり湯ツムラのくすり湯 バスハーブ

ツムラ ツムラのくすり湯 バスハーブ 1

医薬部外品

210mL

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、ただれ、にきび

不明

日本

不明

21回

生薬独特の香り

液体(リキッド)

色つき透明

3

花王

キュレルキュレル 入浴剤

花王 キュレル 入浴剤 1

医薬部外品

420mL

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび

不明

日本

不明

約14回

無香料

液体(ミルク)

乳白色

4

アース製薬

BARTH中性重炭酸入浴剤

アース製薬 中性重炭酸入浴剤 1

医薬部外品

450.0g(mL)

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび

不明

日本

不明

3回

無香料

固形

無色透明、透明

(すすぎは清水)

5

アース製薬

きき湯清涼炭酸湯 樹々そよぐ涼風の香り

アース製薬 清涼炭酸湯 樹々そよぐ涼風の香り 1

医薬部外品

360g

不明

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、荒れ性、あせも、にきび、しっしん、神経痛、うちみ、くじき、痔、リウマチ、ひび、あかぎれ、しもやけ、産前産後の冷え症

不明

日本

不明

約12回

森林系

粉末

フレッシュグリーンの湯(透明)

不明

不明

不明

6

アース製薬

温泡 ONPO入浴剤

アース製薬 入浴剤 1

医薬部外品

100.0g(mL)

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、保温

日本

252回

ローズ系

固形

色つき透明

不明

7

花王

バブ入浴剤

花王 入浴剤 1

医薬部外品

2880g(40g×72個)

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症

日本

72回

ラベンダー系、ローズ系、柑橘系、ハーブ系、フローラル系

固形

色つき透明

不明

8

村上商会

湯の素

村上商会 湯の素 1

医薬部外品

490g

疲労回復、ひぜん、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび、かいせん

不明

日本

別府

50回

不明

液体

にごり湯

不明

不明

不明

不明

9

花王

バブ入浴剤

花王 入浴剤 1

医薬部外品

3200g(mL)(80錠)

疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症

不明

不明

不明

80回

ラベンダー系、柑橘系(ゆず)、森林系(森、ひのき)

固形

色つき透明

不明

不明

不明

不明

10

アース製薬

きき湯清涼炭酸湯

アース製薬 清涼炭酸湯 1

医薬部外品

360g(mL)

疲労回復、肩のこり

不明

日本

不明

12回

柑橘系(さわやかレモンの香り)

粒状

色つき透明

不明

不明

不明

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1位

アース製薬
きき湯マグネシウム炭酸湯

マグネシウム炭酸湯 1
最安価格
539円
やや低価格
44.91円 / 1回
商品概要
内容量360gで有効成分として硫酸Mgなどを配合した医薬部外品入浴剤
プラスチック使用量を従来比約75%削減した計量スプーンとフック付属のチャック付き容器
分類
医薬部外品
内容量360g
アトピー向け
効能効果
腰痛、肩のこり、疲労回復、冷え症、産前産後の冷え症、神経痛、リウマチ、うちみ、くじき、痔、荒れ性、しっしん、しもやけ、ひび、あかぎれ、あせも、にきび、保温
ソルトの種類
炭酸ナトリウム
原産国日本
モデルとなる温泉地長湯温泉(大分県)
使用回数目安約12回
香り柑橘系(カボスの香り)
形状
粒状
お湯の色青緑色
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
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この商品のクチコミ

4(3件)
ベテランサポーター
女性 | 30代
アクア
4
2026/04/02
腰痛に効くかな?
クチコミ画像

家族が腰が痛いというので、こちらを購入してみました。正直これ使うと腰の痛みがなくなるとか、使ってない時とは全然違う!とかは無いようです。 私として、炭酸のおかげか血行が良くなってる気はします、あとは香りは落ち着く良い香りで、入れないよりは、リラックス効果はあるかも。

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見習いサポーター
女性 | 20代
れい
4
2026/05/24
香りがいい
クチコミ画像

腰痛や肩こりに効いていると実感はできませんでしたが、さっぱりとした香りで強い匂いが苦手な方にはいいと思います。

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avatar
駆け出しサポーター
女性
ぷりぷりプリンセス
4
2026/04/01
毎日使える
クチコミ画像

さわやかな香りで心地よく使えました! お湯に入れるとシュワシュワ音がして楽しいし、大容量でコスパもよさそうです🎵

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ランキングは参考になりましたか?
2位

ツムラ
ツムラのくすり湯ツムラのくすり湯 バスハーブ

ツムラのくすり湯 バスハーブ 1
最安価格
1,190円
中価格
56.66円 / 1回
商品概要
有効成分が100パーセント生薬エキスで構成された薬用入浴液
温浴効果と血行促進による幅広い症状の緩和を目的とした医薬部外品
約100〜200Lの湯に3〜10mLを使用する内容量210mLの液体タイプ
分類
医薬部外品
内容量210mL
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、ただれ、にきび
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安21回
香り生薬独特の香り
形状
液体(リキッド)
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
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この商品のクチコミ

5(1件)
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ベテランサポーター
女性 | 30代
韓国コスメ상장オタクネキ
5
2026/08/26
生薬の香り & 温浴効果
クチコミ画像
内容量: 650g

◼︎購入経緯: エアコンで手足が冷えるのと、色々と口コミが良さそうなので、自分で試してみたく購入 ◼︎香り: 開封前の外箱の段階から生薬の香りがしています。この時点で苦手な方は判別できるかと。 昔ながらの薬湯の香りでして、わたしは気になりませんでした ◼︎液色: 緑 ◼︎効果: 入浴中からじわじわ汗をかき、入浴後もしばらくぽかぽかしていました (生薬エキスが温浴効果を高める、と外箱に記載あり)

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3位

花王
キュレルキュレル 入浴剤

キュレル 入浴剤 1
最安価格
780円
中価格
55.71円 / 1回
商品概要
有効成分コメ胚芽油やセラミド機能成分、ユーカリエキス配合の医薬部外品
弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー
ボトルを押してキャップの線で1回分約30mlを出す計量方式
分類
医薬部外品
内容量420mL
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約14回
香り無香料
形状
液体(ミルク)
お湯の色乳白色
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
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この商品のクチコミ

5(2件)
見習いサポーター
女性 | 20代
もちこ
5
2026/04/17
すべすべになりました
クチコミ画像
タイプ: 本体 | 内容量: 420ml

使い切るころには肌がすべすべになりました カミソリ負けしている太もももザラザラが比較的ましになりすべすべになりました つかわなくなるとざらざらにもどります😂 乾燥する時期には必ず使いたいと思える商品です 詰め替えをリピートしました

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駆け出しサポーター
女性 | 30代
むー
5
2026/03/14
保湿力◎
クチコミ画像
タイプ: 本体 | 内容量: 420ml

湯船に入っている時からしっとりして、お風呂を出たあとも乾燥が気にならなくなりました。 毎日お風呂に入れるだけなので、楽にケアできます。 いい香りがあればもっといいなと思います。

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4位

アース製薬
BARTH中性重炭酸入浴剤

中性重炭酸入浴剤 1
最安価格
980円
中価格
326.66円 / 1回
商品概要

BARTH中性重炭酸入浴剤は、ドイツの中性重炭酸泉をヒントに開発された薬用入浴剤です。独自技術により重炭酸イオンをお湯に長く溶け込ませ、ぬるめの湯でも体を芯から温めます。無香料・無着色で肌にやさしく、疲労回復や肌荒れのケアにも効果が期待できるでしょう。

分類
医薬部外品
内容量450.0g(mL)
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安3回
香り無香料
形状
固形
お湯の色無色透明、透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能(すすぎは清水)
お湯のとろみあり
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この商品のクチコミ

3(1件)
avatar
見習いサポーター
女性 | 20代
s
3
2025/10/11
シュワシュワ最高
クチコミ画像
内容量: 9錠入

初めて使用しました。私が購入した商品は1回3錠で1つ1つが大きく、驚きました。大抵の入浴剤は溶けきってから湯船に浸かれますよね。これも溶けきってからなのですが、15分経ってもシュワシュワしていて、…もういいや、お湯冷めちゃうから入ろっとなりました💦 溶けたお湯で髪や顔を洗えるのはとても魅力的に感じましたが、ずっとシュワシュワしているだけに感じてしまい、私には合っていなかったようです。他のメーカーさんの入浴剤の方が体がずっとポカポカするように感じているため、リピはないかなという感じです。

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5位

アース製薬
きき湯清涼炭酸湯 樹々そよぐ涼風の香り

清涼炭酸湯 樹々そよぐ涼風の香り 1
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出典:biccamera.rakuten.co.jp
最安価格
Amazonで売れています!
564円
在庫わずか
47.0円 / 1回
商品概要

重曹・ミョウバン・炭酸ガスを凝縮したツブが発泡し、成分がすばやくお湯に溶け込みます。入浴効果を高め、だるい疲れ・肩こりを緩和して、たまった疲労感を爽快に癒してくれる清涼炭酸湯。使いやすい計量スプーンがついており、チャックつき容器のため、そのまま使用することができます。

分類
医薬部外品
内容量360g
アトピー向け不明
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、荒れ性、あせも、にきび、しっしん、神経痛、うちみ、くじき、痔、リウマチ、ひび、あかぎれ、しもやけ、産前産後の冷え症
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約12回
香り森林系
形状
粉末
お湯の色フレッシュグリーンの湯(透明)
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色不明
ボディソープ兼用不明
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
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6位

アース製薬
温泡 ONPO入浴剤

最安価格
2,433円
やや高価格
9.65円 / 1回
商品概要

炭酸ガスと温泉成分で温浴効果を高め、日々の疲れをやわらげたい人への大容量アソートセットです。こだわりゆずやボタニカルタイムなど5つのシリーズからなる合計20種類の香りを、たっぷり84錠詰め合わせたセット。その日の気分で選べます。

分類
医薬部外品
内容量100.0g(mL)
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、保温
ソルトの種類
原産国日本
モデルとなる温泉地
使用回数目安252回
香りローズ系
形状
固形
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能不明
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
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7位

花王
バブ入浴剤

最安価格
1,480円
中価格
20.55円 / 1回
商品概要

炭酸の力で温浴効果を高めて、体を芯まで温め、湯上り後も心地よさが続きます。ゆず・ラベンダー・ベルガモットジンジャー・ローズハーモニーなど9種の香りが楽しめるアソートセット。だるい疲れや肩こり、冷えが気になる人におすすめです。

分類
医薬部外品
内容量2880g(40g×72個)
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症
ソルトの種類
原産国日本
モデルとなる温泉地
使用回数目安72回
香りラベンダー系、ローズ系、柑橘系、ハーブ系、フローラル系
形状
固形
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
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この商品のクチコミ

5(1件)
見習いサポーター
男性 | 40代
けんち
5
2025/03/05
ばら売りで、いろいろ試せる。

入浴剤を探していて、いろいろ試せるのが良くて大変参考になり購入致しました。 いろんなのが試せるので、購入して良かったです。 次回もいろいろ探してみます。

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8位

村上商会
湯の素

湯の素 1
最安価格
1,650円
中価格
33.0円 / 1回
商品概要

有効成分である硫黄を主体にしたすぐれた入浴剤で、自宅で手軽に温泉湯治ができます。浴槽の湯にキャップ1杯程度を温湯に入れよくかき混ぜて入浴。乳白色のお湯で湯冷めしにくく、全身の温浴効果など皮膚によい効果を与え、乳幼児から大人まで温泉気分を楽しめますよ。

分類
医薬部外品
内容量490g
アトピー向け
効能効果
疲労回復、ひぜん、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび、かいせん
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地別府
使用回数目安50回
香り不明
形状
液体
お湯の色にごり湯
炭酸ガス入り不明
硫黄成分入り
無着色不明
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能不明
お湯のとろみあり不明
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この商品のクチコミ

4.5(2件)
avatar
ベテランサポーター
男性 | 30代
たまなし
5
2025/09/10
硫黄泉さながら
クチコミ画像

原液は赤っぽいですがお湯に入れると反応して白濁色になります。 硫黄泉のにおいで温泉気分です。湯上がり後も長時間ぽかぽかする感覚があります。

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見習いサポーター
男性 | 50代
one
4
2026/05/19
気軽に温泉気分
クチコミ画像
クチコミ画像

硫化水素泉の温泉好きにはマストアイテム。 温泉の香り、湯冷めしない効果ともに天然温泉にも引けを取ることのない品。 パッケージデザインもイイですね。 長年愛用しています。

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9位

花王
バブ入浴剤

最安価格
Amazonで売れています!
900円
在庫わずか
11.25円 / 1回
商品概要
炭酸水素ナトリウムと炭酸ナトリウムを配合した医薬部外品
ゆず、森、ひのき、ラベンダーの4種各20錠、計80錠の個包装タイプ
赤ちゃんと一緒の入浴にも使用可能な設計
分類
医薬部外品
内容量3200g(mL)(80錠)
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症
ソルトの種類
不明
原産国不明
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安80回
香りラベンダー系、柑橘系(ゆず)、森林系(森、ひのき)
形状
固形
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
不明
無着色不明
ボディソープ兼用不明
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
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10位

アース製薬
きき湯清涼炭酸湯

最安価格
Amazonで売れています!
598円
在庫わずか
49.83円 / 1回
商品概要
炭酸水素Naやミョウバンを有効成分とした医薬部外品
環境に配慮した計量スプーン付きのパウチタイプ
メントール配合のクリアブルーの湯色とレモンの香り
分類
医薬部外品
内容量360g(mL)
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安12回
香り柑橘系(さわやかレモンの香り)
形状
粒状
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色不明
ボディソープ兼用不明
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
全部見る
11位

アース製薬
温素 琥珀の湯

温素 琥珀の湯 1
最安価格
417円
やや低価格
27.8円 / 1回
商品概要
モール泉を追求した湯ざわりとダブルの有効成分配合
5種類の植物エキスを配合したイオウ不使用処方
琥珀色の湯色と和漢茶の香りの医薬部外品で内容量は約15回分の600g
分類
医薬部外品
内容量600g
アトピー向け不明
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび
ソルトの種類
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安15回
香り心なごむ和漢茶の香り
形状
粉末
お湯の色輝く琥珀色の湯、輝く琥珀色(透明)
炭酸ガス入り不明
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
全部見る
12位

アース製薬
きき湯香る炭酸湯 樹々の香り

香る炭酸湯 樹々の香り 1
最安価格
551円
やや低価格
45.91円 / 1回
商品概要
炭酸水素Naと乾燥硫酸ナトリウムを配合した、疲労回復や冷え症向けの医薬部外品
生後3か月以上の乳児との入浴やエコキュートに対応した、天然精油配合の樹々の香りの商品
計量スプーンが付属する、詰め替え不要のサステナパック仕様
分類
医薬部外品
内容量360g
アトピー向け
効能効果
疲労回復、冷え症、肩のこり、腰痛、うちみ、くじき、神経痛、リウマチ、しもやけ、痔、ひび、あかぎれ、荒れ性、あせも、しっしん、にきび、産前産後の冷え症
ソルトの種類
炭酸ナトリウム
原産国日本
モデルとなる温泉地長湯温泉(大分県)
使用回数目安約12回
香り樹々の香り
形状
粒状
お湯の色 フォレストグリーン(透明タイプ)
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
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13位

第一三共ヘルスケア
MINONミノン薬用保湿入浴剤

ミノン薬用保湿入浴剤 1
最安価格
1,318円
中価格
109.83円 / 1回
商品概要

入浴効果を高めて、肌あれ・しっしんを和らげるグリーンフローラルの香りの保湿入浴剤。まるでお湯に溶けるクリームのようなうるおいで、しっとり肌へ。生後3ヵ月以上の赤ちゃんからシニアの方まで世代を問わず使えます。

分類
医薬部外品
内容量480mL
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約12回
香りグリーンフローラルの香り
形状
液体
お湯の色にごり湯
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能不明
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
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14位

アース製薬
きき湯清涼炭酸湯

最安価格
599円
やや低価格
49.91円 / 1回
商品概要
重曹やミョウバンなどの温泉ミネラルと炭酸ガスを凝縮したツブ剤
メントールとミョウバンを配合した清涼成分入りの医薬部外品
ミントの香りとミントブルーの湯色
分類
医薬部外品
内容量360g(mL)
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約12回
香りハーブ系(すっきりミントの香り)
形状
粒状
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用不明
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
全部見る
15位

花王
エモリカエモリカ 薬用スキンケア入浴液

最安価格
638円
やや低価格
42.53円 / 1回
商品概要

米胚芽油が入浴効果を高め、肌荒れ・湿疹・あせもなどにアプローチ。余分な水分は含まず作られており、その分セラミドやユーカリエキスなどの保湿成分をたっぷり配合しています。カサつきが気になる肌の角層まで浸透し、うるおいを与えてなめらかに導くでしょう。

分類
医薬部外品
内容量450mL
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約15回
香りフローラルの香り
形状
液体
お湯の色にごり湯
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色不明
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
全部見る
16位

アース製薬
バスロマンスーパークールタイプ

最安価格
585円
やや低価格
19.5円 / 1回
商品概要
冷感メントール配合の薬用処方
水に強い独自開発のバリア容器
塩素除去成分と肌ケア成分の配合
分類
医薬部外品
内容量600g(mL)
アトピー向け
効能効果
肩のこり、荒れ性、腰痛、あせも、しっしん、にきび、ひび、しもやけ、あかぎれ、うちみ、くじき、神経痛、リウマチ、痔、冷え症、産前産後の冷え症
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約30回(20g使用の時)
香りスーパークールミントの香り
形状
粉末
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り不明
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
全部見る
17位

花王
バブクール フラワースプラッシュ 12錠入

最安価格
480円
やや低価格
40.0円 / 1回
商品概要
炭酸ナトリウム等の有効成分とメントールを配合
4種類から選べる花々の香りとアロマビーズ製法
赤ちゃんと一緒の入浴時にも使用可能な商品
分類
医薬部外品
内容量480g
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症
ソルトの種類
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安12回
香りフローラル系
形状
固形
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
全部見る
18位

アース製薬
きき湯カルシウム炭酸湯

最安価格
550円
やや低価格
45.83円 / 1回
商品概要

温泉ミネラルと炭酸ガスが温浴効果を高め、日常生活のさまざまな体の症状を緩和する入浴剤。こだわりの材質でボトル容器と同じ保存性を実現し、湿気や香り漏れなどを防ぎます。爽やかなラムネの香りが浴槽に広がります。

分類
医薬部外品
内容量360g
アトピー向け不明
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、神経痛、リウマチ、うちみ、くじき、荒れ性、しっしん、あせも、にきび、しもやけ、ひび、あかぎれ、冷え症、産前産後の冷え症、痔
ソルトの種類
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約12回
香りラムネの香り
形状
固形
お湯の色青空色(透明タイプ)
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用不明
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり不明
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この商品のクチコミ

4.5(2件)
駆け出しサポーター
女性 | 20代
おにぎりな
4
2026/07/15
コスパ
クチコミ画像

粒が大きく、溶けながらゆっくり長く楽しめる点が気に入っています。粉でないので、長持ちする点もいいです。

詳細を見る
問題を報告
avatar
駆け出しサポーター
男性 | 50代
てる
5
2026/04/24
暑い日でも爽やかです
クチコミ画像

暑い日でも爽やかでクセになるような入浴剤です。 疲労や肩こりに効いているのかは、検証できておりません。 以前は、硬いプラスチック容器でしたが、現在はプラスチック袋でジップロックが付いており、環境にも配慮したものになっています。

詳細を見る
問題を報告
19位

花王
バブバブ ナイトアロマ

バブ ナイトアロマ 1
最安価格
480円
やや低価格
40.0円 / 1回
商品概要

1日の終わりにお気に入りのアロマキャンドルを焚くように、アロマの香りでご褒美バスタイムが過ごせる薬用入浴剤です。ロマンティックジャスミン・スイートカモミール・ローズハーモニー・ラベンダーの4種類が3錠ずつ入った12錠入り。温浴効果を高める硫酸マグネシウム・硫酸ナトリウムが配合されています。

分類
医薬部外品
内容量40g×12錠
アトピー向け
効能効果
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきび
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安12回
香りロマンティックジャスミン
形状
固形
お湯の色色つき透明
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能(ごくまれに配管や風呂釜の汚れが出てくることがある)
残り湯洗濯可能(すすぎは清水)
お湯のとろみあり
全部見る
20位

アース製薬
バスクリン森の香り

森の香り 1
最安価格
500円
やや低価格
16.66円 / 1回
商品概要
有効成分の乾燥硫酸ナトリウムと炭酸水素Na、アミノ酸成分を含む医薬部外品の粉末入浴剤
従来比2倍のアロマのツブと、オーガニック認証ホホバ油を配合
エコキュートでの使用や、赤ちゃんとの入浴を想定した仕様
分類
医薬部外品
内容量600g
アトピー向け
効能効果
疲労回復、冷え症、肩のこり、腰痛、神経痛、リウマチ、痔、荒れ性、あせも、しっしん、にきび、ひび、 しもやけ、あかぎれ、うちみ、くじき、保温
ソルトの種類
不明
原産国日本
モデルとなる温泉地不明
使用回数目安約30回(20g使用時)
香り森の香り
形状
粉末
お湯の色 ウッディグリーン(緑色系、透明タイプ)
炭酸ガス入り
硫黄成分入り
無着色
ボディソープ兼用
追い炊き可能
残り湯洗濯可能
お湯のとろみあり
全部見る

肩こりに効果的な入浴方法

せっかく肩こりに効果的な入浴剤のご紹介をしてきたので、あわせて肩こりに効果的な入浴方法をご紹介しておきます。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かる

ぬるめのお湯にゆっくり浸かる

さらにリフレッシュするには、肩まで湯につかって温まることで肩の筋肉の過剰な収縮をゆるめ、血流をよくすることがポイント。副交感神経が優位に働く温度帯の38~40℃のお湯にゆっくりと浸かるのがおすすめです。目安として、全身浴の場合は10~15分程度、半身浴であれば20~30分浸かりましょう。


気分をすっきりさせたい人は、40℃以上のお湯に数分程度浸かるとよいと言われています。コリがひどい場合はシャワーで熱めのお湯を肩に2~3分当てたり、熱いお湯につけたタオルを首に巻いたりすることで血行がよくなり、筋肉の緊張が和らぐのでより効果的ですよ。

お風呂上りにはストレッチ

お風呂上りにはストレッチ

お風呂上りは体が温まり、筋肉もほぐれているのでストレッチが効果的です。おすすめしたいのが、肩甲骨周りのストレッチです。まず両手を背中の腰のあたりで組み、肩甲骨をくっつけるように腕を上げます。この時肘が曲がらないように注意しましょう。これ以上上がらないというところで10~30秒キープするだけでOKです。


肩甲骨回りが柔らかくなり、肩こりになりにくい姿勢を作りやすくなるので、ぜひ毎日続けてみてくださいね。

入浴剤を使う時の注意点

ここでいくつか入浴剤使う時の注意点についてご説明します。

購入したら早めに使い切り、保存期限を守る

購入したら早めに使い切り、保存期限を守る

入浴剤は、開封したものはなるべく早く使い切り、未開封のものも推奨された保管期間を超えないように注意しましょう。また、入れる入浴剤は1種類にすることもポイント。あれもこれも欲張って一緒に入れると、かえって匂いが混ざってしまったり、リフレッシュ効果を感じにくくなってしまうことも。


また、炭酸ガスタイプは入浴剤を入れたらなるべく早く入浴することをおすすめします。商品によっては、入浴剤が溶けきってから2時間以内の入浴を推奨している製品もあります。

必ず使用上の注意を確認しましょう

必ず使用上の注意を確認しましょう

大理石や木製など一部の浴槽では、入浴剤を使ってはいけないものがあります。24時間風呂も使えるものと使えないものがありますので、必ずチェックするようにしましょう。 いずれも入浴剤の注意書きに明記されているので、入浴剤を使う際は必ず注意書きに目を通すことをおすすめします。

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肩こり向け入浴剤の用語解説

分類
医薬部外品
厚生労働省が認めた効果・効能に有効な成分を配合し、予防や衛生を目的に作られている製品のこと。「美白」「ニキビを防ぐ」など、化粧品では表現できない効能を訴求できる。
指定医薬部外品
もともと医薬品に該当していたが、厚生労働大臣から「医薬品の中でも比較的安全性が高く、効果が穏やかである」と認められ、医薬部外品へ移行した区分。パッケージへの効能・効果の表示が認められており、コンビニやスーパーなど薬局以外でも販売できる。
効能効果
医薬部外品に表示・承認されており、温浴効果によって期待できる効能(例:疲労回復、肩こり、冷え性改善など)。薬機法に基づく表示のため、記載内容は薬機法に基づき承認・表示されたもの。
ソルトの種類
エプソムソルト
硫酸マグネシウムを主成分とする塩。医薬部外品の場合、入浴効果を高めて血流を改善し、筋肉の緊張をほぐす効果などが期待される。
死海の塩
イスラエル・ヨルダン国境に位置する死海から採取した塩。一般的な海塩より多種類のミネラルを含み、肌の保湿や引き締めを目的として使用されることが多いとされる。
形状
バスバッグ
ハーブや塩などをティーバッグ状の袋に詰めた入浴剤・入浴料。お湯に浸すだけで成分が溶け出し、浴槽が汚れにくい。
硫黄成分入り
温泉の構成成分の一つである硫黄系の成分が配合されているかを示す。肌を清潔に保つ働きや角質をやわらかくする働きがあるとされ、特有の香りが出る。
全部見る
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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