エプソムソルトのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
そこで今回は、エプソムソルトのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。使い方や気になるデメリット・注意点も解説します。エプソムソルトを生活に取り入れて、バスタイムを楽しみましょう。

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「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルが起こらないということではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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お風呂に入れてリフレッシュ!エプソムソルトとは?

天然のミネラルから作られているため、肌の弱い人でも使いやすいのがメリット。Mgがセラミドをサポートすることにより、肌のバリア機能を守ります。肌に潤いやツヤを与える効果が期待できるのもうれしい点です。エプソムソルト自体は無色・無臭で溶けやすいので、いつもの入浴剤・入浴料と同じように使えます。
なお、エプソムソルトは医薬品ではないため、白髪やうつ・アトピー症状の予防・改善といった効能は認められていません。温かいお湯に入って温浴効果を高め、心身ともにゆったりしたいときに使う浴用化粧料です。エプソムソルトには化粧品に分類される浴用化粧料のほか、医薬部外品に分類される薬用入浴剤もあります。1日の終わりにエプソムソルトを入れたお風呂に浸かり、リフレッシュしましょう。
エプソムソルトの選び方
エプソムソルトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
有名メーカー・販売店の商品を比較して検討しよう
手軽に使いたい人は、コストコのエプソムソルトに注目

使いやすさを重視したいなら、コストコが取り扱っているネイチャーズ デライトのエプソムソルトに着目しましょう。取っ手つきのバケツに2.5kgものエプソムソルトがたっぷり入っています。計量スプーンが付属しているので、サッとお風呂に入れられるのもメリットです。
エプソムソルトにピンクヒマラヤ岩塩をブレンドしているのも特徴。エプソムソルトの硫酸Mgと、ピンクヒマラヤ岩塩の塩化Naが豊富なお湯に浸かり、ゆっくり温まれます。大容量サイズなのにわずか900円弱で購入でき、1回90円ほどで楽しめる点もうれしいところ。使用頻度が高い人も狙い目です。
豊富な種類から選びたい人には、シークリスタルスがぴったり

さまざまな種類を楽しみたい人は、シークリスタルスを選択しましょう。硫酸Mgだけのオリジナルのほか、クエン酸やビタミンCを配合した商品もラインナップ。ラベンダーやローズマリーなどの香りつき商品もあります。
暑い季節でもエプソムソルトを満喫したい人には、夏限定のクールミントに注目してください。熱いお湯に入っても冷たく感じることを謳っています。珍しいものを試したい人は、米ぬか由来成分を配合したモイスチャーライザーや、白濁のお湯を楽しめるハトムギ+オートミールをチェックしましょう。
自然派の人には、アースコンシャスのエプソムソルトが狙い目

ナチュラルなものを手にしたい人には、アースコンシャスのエプソムソルトがぴったりです。できるだけ化学物質を使わずに作られているのが強み。着色料・合成香料・防腐剤を使用していないため、添加物が少ない入浴料を探している人にもうってつけです。
いろいろな容量から選びたい人にもおすすめ。1・3・10kgの3種類から、使用頻度に合わせて購入できます。試しに使ってみたい人は1kgを、週1~2回入る人は3kgを検討しましょう。大容量タイプを探している人は10kgが向いています。
にごり湯気分が楽しめるホワイトエプソムソルト「エプソナ」にも注目。もちろん合成着色料は使用せず、貝殻やサンゴが主成分の炭酸カルシウムをプラスし、乳白色のお湯を実現しています。
手頃なものを試しに使いたい人は、アイハーブから探そう

リーズナブルな価格でとりあえず試してみたい人は、アイハーブから探しましょう。アイハーブはアメリカ発のECサイトで、厳選された商品をお手頃価格で購入できることから、世界中のユーザーに利用されています。日本の通販と同じように、日本語で検索・購入が可能です。
さまざまなブランドのエプソムソルトがあり、お試しにちょうどよい少量の商品から大容量サイズまで選択肢も豊富です。リーズナブルな価格なので、はじめて使う人も手を出しやすいでしょう。アイハーブでの購入を検討したい人は、以下のサイトもチェックしてください。
こだわりに合わせて配合成分を確認しよう

自分のこだわりをふまえて、配合成分を確認しましょう。できるだけ添加物が少ない商品を選びたい人は、防腐剤・着色料・合成香料・保存料が無添加の商品が狙い目。肌がデリケートな人はもちろん、子どもと一緒にお風呂に入る人も使いやすいのがメリットです。
敏感肌の人は、パッチテスト済みの商品に注目しましょう。商品に含まれる成分により皮膚刺激が起きないかどうかを確認するテストのことで、皮膚刺激0.0を示した商品も販売されています。すべての人に皮膚刺激が起きないわけではありませんが、心配な人はひとつの目安にするとよいでしょう。
バスタイムを楽しめるよう香りにもこだわろう

ロマンチックな夜にしたい日は、イランイランやローズなどの華やかな香りが狙い目です。イランイランのオリエンタル調の甘い香りや、ローズの花の香りが魅力を高めるでしょう。一方、強い香りが苦手な人には無香料がうってつけ。子どもと一緒に入浴する人にもおすすめです。
シーンや使う頻度をふまえて容量を決めよう

使用頻度をふまえて容量を決めましょう。エプソムソルトの使用量は、1回150~200gが目安です。商品によるものの、1kgで約5~6回使用できます。はじめて買うなら、1kg以下の容量から試すのがおすすめ。使い切れる量にしておけば、肌に合わない場合も、余ってしまうリスクを減らせます。
複数種類を試したい人には、個包装タイプがぴったりです。お試しセットとして複数種類を1回ずつ使える商品もあります。使い切りのため、エプソムソルトの量を計る手間がかかりません。旅行先に持っていきたいときにも重宝します。
高頻度でエプソムソルトを使う人は、大容量タイプをチェックしましょう。大容量にしておけば、何度も購入する手間を減らせて便利。お気に入りの商品がある人にもぴったりです。個包装されていない商品を選ぶ場合は、計量スプーンつきにすると毎回決まった量をサッと入れられます。
「パッチテスト済み」は、すべての人に皮膚トラブルが起こらないということではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
エプソムソルト全32商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 内容量 | 香り | 形状 | 無着色 | ||||
1 | ヒロセ SeaCrystals|国産 エプソムソルト | 化粧品 | 2200g(mL) | 記載なし | 粉末 | |||
2 | 赤穂化成 エプソムソルト | ![]() | 化粧品 | 800g | 無香料 | 粉末 | ||
3 | シムラ 眠りやリーフバスソルト | ![]() | 化粧品 | 1000g | 不明 | 不明 | 不明 | |
4 | ヒロセ エプソムソルト | ![]() | 化粧品 | 2200g | ローズ系 | 粒状 | 不明 | |
5 | リバティライフ BASSPA|クロライドエプソムソルト | ![]() | 化粧品 | 3000g | 無香料 | 粉末 | ||
6 | KALMECIA エプソムソルト | ![]() | 化粧品 | 1000g(mL) | 無香料 | 粒状 | ||
7 | フィッツコーポレーション Dr Teal's|エプソムソルト ラベンダーの香り | ![]() | 医薬部外品 | 1360g | ラベンダーの香り | 粒状(ソルト) | ||
8 | GR JUSO BATH POWDER | ![]() | 化粧品 | 30g | りんご | 粉末 | ||
9 | ヒロセ SeaCrystals|エプソムソルト ラベンダー | ![]() | 化粧品 | 2200g | ラベンダー系 | 粒状 | 不明 | |
10 | アースコンシャス エプソムソルト ラベンダー | ![]() | 化粧品 | 800g | ラベンダー | 不明 | ||
ミネラル100%のバスパウダーでうるおう肌に
瀬戸内海で抽出された硫酸マグネシウムを国内で加工した、ミネラル100%の粉末タイプ。水分と油分を補うことで、うるおいのある肌へと導きます。塩分ゼロで肌への刺激が少なく、赤ちゃんの入浴にも使用可能です。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 2200g(mL) |
| 香り | 記載なし |
| 形状 | 粉末 |
| 無着色 |

発汗作用抜群
継続して使いたい!


偏頭痛、首肩凝りにも


肌がしっとりポカポカしたような気がします!

赤穂化成エプソムソルト
インテリアになじむかわいいパッケージ
かわいらしいパッケージで、便利な軽量スプーンつき。純度99%以上で着色料・保存料・オイル・香料フリーとこだわりの製法で作られています。肌荒れや乾燥を防いで肌にハリと潤いを与え、健やかに保つことができますよ。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 800g |
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 粉末 |
| 無着色 |

発汗作用あり

発汗作用抜群 品質がいい

リバティライフBASSPA | クロライドエプソムソルト
純度99%以上・無香料・計量スプーンつきで手軽
皮膚からマグネシウムを効率よく吸収できる無香料の入浴剤です。純度99%以上の高品質で、計量スプーンつきのため使いやすく、入浴後は体がしっかり温まり、深い眠りをサポート。フレークタイプで溶けやすく、敏感肌の方にも少量から調整して使用できます。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 3000g |
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 粉末 |
| 無着色 |
東洋工業GRASSE TOKYO | エプソムソルト バニラインフュージョン
南仏グラースから届いた新鮮な香り。ウッディ調をベース
国内で一貫生産した硫酸マグネシウムを、再結晶法により純度99.99%を達成。バニラにパチュリをブレンドした、ウッディ調をベースにオレンジコーヒーを感じる南国の香りつき。南仏グラースから届いた、新鮮な香りに包まれて贅沢なバスタイムを過ごせるでしょう。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 750g |
| 香り | バニラ系 |
| 形状 | 粒状 |
| 無着色 |
CANAL エプソムソルト ハトムギ
ハトムギエキス配合でしっとり肌へ導く国産エプソムソルト
ハトムギ入り国産エプソムソルトは、心地よいスパ体験を自宅で楽しめる入浴剤です。エプソムソルトのマグネシウムが肌をしっとりと潤し、ハトムギ種子が保湿と鎮静効果を発揮。無香料・無添加で、敏感肌の人も使用可能です。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 1000g |
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 粉末 |
| 無着色 |
使い方や注意点は?デメリットはある?

エプソムソルトは、ソルトとついているものの塩ではないので基本的には追い焚きが可能です。バスタブを傷つけることもなく、基本的には洗濯にも使用できます。ただし、商品によっては洗濯に使えないものや、24時間風呂での使用をすすめていない場合があるため、しっかり確認しておきましょう。
入浴時間は10~20分にとどめるのがベターです。あまり長く入浴しすぎると、交感神経が活発になって寝つきが悪くなったり、疲れたりする場合があります。また、塩ではないため、エプソムソルトを飲むのはやめましょう。飲んでしまうと、下痢をする可能性があるので気をつけてください。
そのほかの入浴剤・入浴料もチェックしよう
よりお風呂を楽しむために、そのほかの入浴剤・入浴料を確認しましょう。以下のコンテンツでは、アトピー肌向け入浴剤・入浴料とバスソルト、バスオイルを紹介しています。せっかくお風呂に入るなら、お気に入りの入浴剤・入浴料で気分をリフレッシュしましょう。
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