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肩こり向け漢方のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

肩こりの緩和に役立つ、肩こり向け漢方。肩こり・首こりだけでなく、めまいやむくみの改善に効果的なものもあります。しかし、葛根湯や桂枝茯苓丸といった種類が豊富で、人によって冷え・血行不良・ストレスなど原因も異なるため、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、肩こり向け漢方のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。漢方医学から見た肩こりの原因やアプローチ方法も解説しているので、気になる人は必見です。自分にぴったりの漢方薬を見つけて、軽やかな毎日を過ごしましょう。

村島清貴
監修者
薬剤師
村島清貴

現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。

村島清貴のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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そもそも肩こりとは?漢方ではどうアプローチする?

そもそも肩こりとは?漢方ではどうアプローチする?

肩こりとは、首から肩にかけてだるさや痛みを感じる状態のことです。慢性化しやすく、人によって背中や腕の痛み、頭痛やめまい、むくみを伴う場合も。肩こりの原因としては、冷え・血行不良・ストレス・自律神経の乱れ・高血圧・肥満などが挙げられます。


漢方医学では、エネルギーである気・血(血液)・血液以外の透明な水のめぐりが悪くなることで肩こりが起こると考えるのが特徴。気血水のバランスを取り、体質を整えることで肩こりを緩和します。体の内側から筋肉の緊張をほぐすなど、根本原因にアプローチしたい人にぴったりでしょう。


なお、肩こりにアプローチする医薬品は、漢方以外にも塗り薬・湿布・飲み薬とさまざまです。以下のコンテンツでは、肩こりに効く薬をご紹介しているので、併せてチェックしてください。

肩こり向け漢方の選び方

肩こり向け漢方を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

原因や症状に合うものをチョイス。体質や体力も意識しよう

冷え・血行不良といった原因や症状に合わせて、適した成分を選択しましょう。ひとくちに肩こりといっても、人それぞれ性質が異なります。体質・体力によって向く成分も違うので、体に負担がかかりにくいものを選んでください。

冷えでこわばった肩こりなら、体を温める葛根湯がおすすめ

冷えでこわばった肩こりなら、体を温める葛根湯がおすすめ

冷えが原因で肩がこわばるなら、葛根湯をチェックしましょう。葛根湯には体を温めて、筋肉の緊張をほぐす働きがあります。体を温めることで体が持つ本来の力をサポートするため、風邪のひき始めによく使われる漢方です。


ただし、日常生活に支障がない中等度以上の体力の人向き。冷え性の人や、寒いときに肩こりがつらいものの体力に自信がない人には、桂枝加葛根湯がいいでしょう。

運動不足やデスクワークでの血行不良なら、桂枝茯苓丸・当帰芍薬散に注目しよう

運動不足やデスクワークでの血行不良なら、桂枝茯苓丸・当帰芍薬散に注目しよう

デスクワークで長時間同じ姿勢でいる人や運動不足の人の場合は、血行をよくする桂枝茯苓丸や当帰芍薬散を選びましょう。漢方医学で瘀血(おけつ)と呼ばれる血液が滞った状態は、肩こり・頭痛などの原因になります。


体力がある人は桂枝茯苓丸、体力に自信がない人は当帰芍薬散を選択するといいでしょう。桂枝茯苓丸・当帰芍薬散ともに、月経不順や更年期障害といった女性の婦人科系疾患にも使われる漢方。中年以降の人や高血圧傾向がある人には、冠心逐瘀丹がぴったりです。

ストレスがあるなら、大柴胡湯など柴胡が入ったものがうってつけ

ストレスがあるなら、大柴胡湯など柴胡が入ったものがうってつけ

ストレスフルな毎日を送っている人は、柴胡の入った大柴胡湯・療法調律・柴胡桂枝湯・加味逍遙散などを選びましょう。柴胡は気のめぐりを整えるので、仕事でストレスを抱えている人やイライラで肩こりが悪化する人にぴったりです。


体力があり、肥満気味で便秘がちな人は大柴胡湯、不眠や更年期障害にも悩みがあるなら加味逍遙散をおすすめします。体力に自信がない場合は、胃の痛みにも使われる柴胡桂枝湯を選択するといいでしょう。気分が不安定になりやすい人は、ホルモンバランスを整える働きがある療法調律を試してみてください。

高血圧や肥満が原因なら、防風通聖散に着目しよう

高血圧や肥満が原因なら、防風通聖散に着目しよう

高血圧や肥満によって肩こりが起こっている人は、防風通聖散をチェックしてください。体内の水分循環をよくし、余分な水分や老廃物を排出するため、むくみや便秘にも効果的。代謝を促進してお腹の脂肪を分解し、燃焼する働きもあります。


一方、体質にもよりますが、麻黄や甘草の働きで血圧が高くなる可能性も。特に高血圧の人は服用前に医師に相談してください。また、虚弱体質の人も医師への相談が必要なので注意しましょう。

2

形状や味など、飲みやすさもチェックしよう

形状や味など、飲みやすさもチェックしよう

症状によっては長期間服用することもあるので、自分が飲みやすい形状に注目しましょう。漢方特有のにおいや味が気になる人は錠剤が狙い目。なかでも、1日2回など、1日あたりの服用回数が少ないものが続けやすいのでおすすめです。


錠剤を飲み込むのが苦手な人は、顆粒や粉末をチョイス。味が気になる場合は、先に水を口に含んでから服用したり、オブラートを使用したりするといいでしょう。子ども用の漢方薬には、飲みやすい黒糖風味の商品も販売されています。

3

継続して飲むために、続けやすい価格か確認しよう

継続して飲むために、続けやすい価格か確認しよう

ある程度の期間飲み続ける必要があることを想定して、続けやすい価格のものをおすすめします。肩こり向け漢方薬の1か月あたりの相場は、2,000~3,000円ほどです。あらかじめ1か月分の予算を立てておくと、決めやすくなるでしょう。


なお、症状が重い場合は、期間にかかわらず病院を受診してください。痛みが強くなったり、しびれを伴ったり、熱や腫れが出ていたりするようなら、病気の可能性があります。自己判断せず、速やかに病院で診察してもらいましょう。

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肩こり向け漢方全87商品
おすすめ人気ランキング

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詳細情報

分類

セルフメディケーション税制対象商品

形状

内容量

1回服用量

1日の服用回数

服用対象年齢

効能効果

適応する人

1

小林製薬

ナイシトール Za

小林製薬 ナイシトール Za 1

第2類医薬品

錠剤

420錠

5錠

3回

15才以上

肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび)

体力充実している

2

小林製薬

命の母A

小林製薬 A 1

第2類医薬品

錠剤

840包/錠

1回4錠

3回

15才以上

更年期障害、更年期神経症、血の道症注、のぼせ、生理不順、生理異常、生理痛、肩こり、冷え症、肌荒れ、めまい、耳鳴り、動悸、貧血、にきび、便秘、ヒステリー、帯下、産前産後、下腹腰痛、血圧異常、頭痛、頭重

体力が中等度以上

3

小林製薬

命の母命の母ホワイト

小林製薬 命の母ホワイト 1

第2類医薬品

錠剤

360錠

4錠

3回

15歳以上

肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、月経不順、月経痛、ヒステリー、貧血、冷え症、血の道症、 めまい、動悸、こしけ

女性

4

ツムラ

ツムラ漢方ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒

ツムラ ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒 1

第2類医薬品

顆粒

48包

成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しない

2回

2歳以上

高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症

体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人

5

ツムラ

ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒

ツムラ 加味逍遙散エキス顆粒 1

第2類医薬品

不明

顆粒

20包

成人(15歳以上):1回1包/7歳以上15歳未満:1回2/3包/4歳以上7歳未満:1回1/2包/2歳以上4歳未満:1回1/3包/2歳未満:服用しない

2回

2歳以上

体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症: 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症

体力中等度以下で、イライラしがちな人

6

小林製薬

ナリピタン

小林製薬 ナリピタン 1

第2類医薬品

不明

錠剤

168包/錠

大人(15才以上):4錠/7才以上15才未満:3錠/5才以上7才未満:2錠

3回

5才以上

むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、耳鳴り、月経異常、月経痛、貧血、疲労倦怠、めまい、立ちくらみ、しみ

不明

7

小林製薬

ナイシトールZa

小林製薬 ナイシトールZa 1

第2類医薬品

錠剤

105錠

大人(15歳以上):5錠/15歳未満:服用しないこと

3回

15歳以上

肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘・蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび)

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人

8

ロート製薬

ロート防風通聖散錠満量a

ロート製薬 ロート防風通聖散錠満量a 1

第2類医薬品

錠剤

360錠

成人(15才以上):1回6錠

2回

15才以上

高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人

9

クラシエ薬品

コッコアポEX錠

クラシエ薬品 コッコアポEX錠 1

第2類医薬品

錠剤

312錠

成人(15歳以上):4錠/15歳未満:服用しないこと

3回

15歳以上

高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症

体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人

10

クラシエ薬品

漢方八味地黄丸料エキス錠

クラシエ薬品 漢方八味地黄丸料エキス錠 1

第2類医薬品

不明

錠剤

360錠

成人(15才以上):4錠/15才未満7才以上:3錠

3回

7才以上

下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、肩こり、頭重、耳鳴り、軽い尿漏れ

体力中等度以下

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1位

小林製薬
ナイシトール Za

ナイシトール Za 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,283円
36%OFF
在庫わずか
参考価格:
8,250円
12.57円 / 1包/錠
タイムセール
商品概要

内臓脂肪を分解・燃焼し、おなかの脂肪を落とすことを目的とした漢方製剤です。生薬28,000mgから抽出した防風通聖散エキス5,000mgを有効成分として配合した満量処方を採用。脂肪太りや便秘がちな悩みを解消したい人に適しており、生活習慣による肥満症の改善を力強くサポートします。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量420錠
1回服用量5錠
1日の服用回数3回
服用対象年齢15才以上
効能効果肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび)
適応する人体力充実している
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2位

小林製薬
命の母A

最安価格
3,400円
やや高価格
4.04円 / 1包/錠
商品概要

漢方医学の視点から考えられた生薬の組み合わた複合薬です。「気」「血」「水」のバランスを整え、更年期の不調を改善する13種類の生薬と11種類のビタミンなどが配合されています。幅広い人に対応できるよう、体格や体質を選ばない工夫された処方です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量840包/錠
1回服用量1回4錠
1日の服用回数3回
服用対象年齢15才以上
効能効果更年期障害、更年期神経症、血の道症注、のぼせ、生理不順、生理異常、生理痛、肩こり、冷え症、肌荒れ、めまい、耳鳴り、動悸、貧血、にきび、便秘、ヒステリー、帯下、産前産後、下腹腰痛、血圧異常、頭痛、頭重
適応する人体力が中等度以上
全部見る
3位

小林製薬
命の母命の母ホワイト

最安価格
2,900円
中価格
8.05円 / 1包/錠
商品概要

婦人科系の病気に使われる様々な生薬が11種類配合されている漢方です。血行を促進し、女性ホルモンや自律神経の変動によって起こる精神神経症状と身体症状を改善します。生理前のイライラや生理痛、冷えなどに効果的です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量360錠
1回服用量4錠
1日の服用回数3回
服用対象年齢15歳以上
効能効果肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、月経不順、月経痛、ヒステリー、貧血、冷え症、血の道症、 めまい、動悸、こしけ
適応する人女性
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4位

ツムラ
ツムラ漢方ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒

最安価格
2,418円
中価格
50.37円 / 1包/錠
商品概要

カッセキ・オウゴン・カンゾウ・キキョウなどを配合した防風通聖散エキスを使用しています。発汗や便通をサポートし、高血圧や肥満にともなう肩こり・むくみ・便秘などの症状を改善。量を調節すれば、2歳以上の子どもも服用可能です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状顆粒
内容量48包
1回服用量成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しない
1日の服用回数2回
服用対象年齢2歳以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人
全部見る
5位

ツムラ
ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒

最安価格
Amazonで売れています!
1,277円
在庫わずか
63.85円 / 1包/錠
商品概要

古くから女性に重宝されてきた加味逍遙散エキスを配合した漢方薬です。神経を穏やかにし血の巡りをよくすることで、イライラや冷えを落ち着かせる働きがあります。ホットフラッシュや動悸などに代表される更年期障害に効能があるのも特徴です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品不明
形状顆粒
内容量20包
1回服用量成人(15歳以上):1回1包/7歳以上15歳未満:1回2/3包/4歳以上7歳未満:1回1/2包/2歳以上4歳未満:1回1/3包/2歳未満:服用しない
1日の服用回数2回
服用対象年齢2歳以上
効能効果体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症: 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症
適応する人体力中等度以下で、イライラしがちな人
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6位

小林製薬
ナリピタン

最安価格
2,150円
中価格
12.79円 / 1包/錠
商品概要

声が聞き取りづらい、集中できないなどの耳鳴りの症状に効く漢方薬です。血流不足とむくみによる聴覚細胞の機能低下を、血流改善と利水作用で緩和。さらに、小林製薬独自の低温濃縮製法により、生薬の有効成分を損なわずに配合しています。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品不明
形状錠剤
内容量168包/錠
1回服用量大人(15才以上):4錠/7才以上15才未満:3錠/5才以上7才未満:2錠
1日の服用回数3回
服用対象年齢5才以上
効能効果むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、耳鳴り、月経異常、月経痛、貧血、疲労倦怠、めまい、立ちくらみ、しみ
適応する人不明
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7位

小林製薬
ナイシトールZa

最安価格
1,484円
やや低価格
14.13円 / 1包/錠
商品概要

生薬に含まれるエキス量にこだわり、1日量あたり5,000mgの防風通聖散エキスが摂取できる満量処方タイプ。成分の変性を防ぎながら手軽に服用できる錠剤へ加工するため、低温濃縮製法を採用しています。体内での溶けやすさにこだわり、あえてコーティングを施していないのもポイントです。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量105錠
1回服用量大人(15歳以上):5錠/15歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
服用対象年齢15歳以上
効能効果肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘・蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび)
適応する人体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人
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8位

ロート製薬
ロート防風通聖散錠満量a

最安価格
4,689円
やや高価格
13.02円 / 1包/錠
商品概要

余分な糖を出すプラスおなかの脂肪を落とす漢方薬。フィルムコート錠になっているため、においが少なく、飲みやすいのが特徴です。本気で脂肪を落としたい、体力充実して腹部に皮下脂肪が多い方の肥満症・肥満に伴う便秘の人におすすめです。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量360錠
1回服用量成人(15才以上):1回6錠
1日の服用回数2回
服用対象年齢15才以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人
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9位

クラシエ薬品
コッコアポEX錠

最安価格
2,645円
中価格
8.47円 / 1包/錠
商品概要

老廃物の排出を促すことで代謝を上げ、脂肪を分解・燃焼する防風通聖散。つるんとしたフィルムコート錠を採用しているため、1回4錠とやや多めでも飲みやすい仕様です。144錠と312錠のほか、お試し用の5日分パックを展開しており、気軽に試せます。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量312錠
1回服用量成人(15歳以上):4錠/15歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
服用対象年齢15歳以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人
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10位

クラシエ薬品
漢方八味地黄丸料エキス錠

最安価格
2,881円
中価格
8.0円 / 1包/錠
商品概要

8種の生薬により水分代謝を改善し血液循環を促進、全身を温め新陳代謝を促し、尿トラブルを改善します。膀胱機能を改善し、尿をしっかり溜めて出せるようサポート。また、目のかすみ・腰痛・しびれなどの年齢からくる症状を複合的にケアします。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品不明
形状錠剤
内容量360錠
1回服用量成人(15才以上):4錠/15才未満7才以上:3錠
1日の服用回数3回
服用対象年齢7才以上
効能効果下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、肩こり、頭重、耳鳴り、軽い尿漏れ
適応する人体力中等度以下
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11位

ロート製薬
和漢箋 防風通聖散錠満量a

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,409円
36%OFF
参考価格:
3,740円
14.33円 / 1包/錠
商品概要

においが少なく、飲みやすいフィルムコート錠を採用。エキス量はこれまでの5000mgのまま1日2回の服用になり、仕事やお出かけでお昼に飲み忘れる心配を減らします。体力充実して腹部に皮下脂肪が多い方の肥満症・肥満に伴う便秘の人におすすめです。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量168錠
1回服用量6錠
1日の服用回数2回
服用対象年齢15才以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力充実して腹部に皮下脂肪が多い人
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12位

ロート製薬
ロート新・ロート防風通聖散錠T

最安価格
2,386円
中価格
10.65円 / 1包/錠
商品概要

18種の生薬を組み合わせた防風通聖散を配合。その力を十分に引き出すために、使用する生薬の量や成分の抽出にこだわりました。内側から脂肪を分解・燃焼し、お腹周りの溜まった脂肪を落とすのを助けます。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量224錠
1回服用量成人(15才以上):4錠、15才未満:服用しないこと
1日の服用回数2回
服用対象年齢15才以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人
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13位

クラシエ薬品
コッコアポG錠

最安価格
2,200円
中価格
7.05円 / 1包/錠
商品概要

体の脂質代謝を上げることで、余分についた脂肪の燃焼を促す漢方薬です。オウゴン・シャクヤク・タイソウなどから抽出した大柴胡湯エキスを、手軽に摂取可能。毎日飲み続けられる312錠タイプと、持ち歩きに便利な60錠タイプが販売されています。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量312錠
1回服用量成人(15歳以上):1回4錠/15歳未満7歳以上:1回3錠/7歳未満5歳以上:1回2錠/5歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
効能効果体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症:胃炎、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛・便秘、神経症、肥満症
適応する人体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向がある人
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14位

北日本製薬
PHARMA CHOICE 防風通聖散 防風通聖散料エキス錠 至聖

最安価格
3,980円
やや高価格
7.37円 / 1包/錠
商品概要

防風通聖散料エキスを6,000mg配合した、満量処方の防風通聖散です。不規則な生活習慣により、お腹まわりに皮下脂肪が多くつき、便秘がちな場合のむくみ・便秘・肥満症に効果的。肩こりやのぼせ、吹き出物にも効果が期待できます。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量540錠
1回服用量成人(15歳以上):6錠/7歳以上15歳未満:3錠/5歳以上7歳未満:2錠/5歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、 湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人
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15位

北日本製薬
防風通聖散料エキス錠 至聖

最安価格
Amazonで売れています!
3,408円
在庫わずか
7.57円 / 1包/錠
商品概要

有効成分6000mg配合している満量処方の防風通聖散です。18種類の生薬が入っている漢方薬。不規則な生活習慣により,おなかまわりに皮下脂肪が多くつき便秘がちな方のむくみ・便秘・肥満症によく効きますよ。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量450錠
1回服用量成人(15歳以上):6錠、7歳以上15歳未満:3錠、5歳以上7歳未満:2錠、5歳未満:服用しない
1日の服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力充実
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16位

小林製薬
命の母ホワイトルナ 加味逍遙散錠

最安価格
1,758円
中価格
43.95円 / 1包/錠
商品概要

生理前後のホルモン変化による心身の不調を整える第2類医薬品です。漢方処方「加味逍遙散」の働きで自律神経を整え、眠りのリズムを改善し、異常な眠気を起こりにくくします。さらに、イライラや食欲の変化など、女性特有の症状にも対応していますよ。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量40錠
1回服用量大人(15才以上):4錠
1日の服用回数2回
服用対象年齢15才以上
効能効果肩こり、便秘、頭重、のぼせ、冷え症、更年期障害、月経不順、血の道症
適応する人体力中等度以下
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17位

クラシエ薬品
葛根湯エキス錠クラシエ

最安価格
1,597円
やや低価格
6.65円 / 1包/錠
商品概要

風邪のひきはじめの体温を上げて免疫力をアップさせるようにアプローチ。カッコンをはじめ、マオウ・タイソウ・ケイヒ・シャクヤクなどを配合し、肩や首のこわばりや頭痛、筋肉痛といった症状に効果を発揮します。顆粒が苦手な人にも飲みやすい錠剤タイプです。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量240錠
1回服用量成人(15歳以上):4錠/7歳以上15歳未満:3錠/5歳以上7歳未満:2錠/5歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
効能効果体力中等度以上のものの次の諸症:感冒の初期(汗をかいていないもの)、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み
適応する人体力が中等度以上
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18位

ツムラ
ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒

最安価格
Amazonで売れています!
1,251円
在庫わずか
62.55円 / 1包/錠
商品概要

サイコ・ハンゲ・オウゴン・シャクヤクなどを配合した大柴胡湯エキスを顆粒にしています。がっしりとした体格で体力が充実している人の常習便秘や胃炎、高血圧・肥満にともなう肩こりなどにアプローチ。1日2回服用なので、飲み忘れもおきにくいですよ。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状顆粒
内容量20包
1回服用量成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しないこと
1日の服用回数2回
服用対象年齢2歳以上
効能効果体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症:胃炎、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり、頭痛、便秘、神経症、肥満症
適応する人体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向がある人
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19位

クラシエ薬品
クラシエ当帰芍薬散錠

最安価格
3,000円
中価格
16.66円 / 1包/錠
商品概要

血行をよくして水分代謝を整える、当帰芍薬散を飲みやすくした錠剤タイプ。貧血ぎみの人や、頭痛・めまい・足腰の冷え・むくみといった症状に悩まされている人に適しています。月経痛や更年期障害、産前産後に現れる疲労倦怠など、女性特有の悩みにも効果的です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品不明
形状錠剤
内容量180錠
1回服用量成人(15歳以上):4錠/15歳未満7歳以上:3錠/7歳未満5歳以上:2錠/5歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
効能効果冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい、立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り、頭痛
適応する人体力虚弱
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20位

ジェイフロンティア
防風通聖散錠SS

最安価格
4,215円
やや高価格
23.41円 / 1包/錠
商品概要

代謝を上げて脂肪の燃焼を促してくれる、すっきり漢方です。漢方エキスを錠剤にすることで苦み感を軽減していますのどごしスムーズなフィルムコート錠で苦みや顆粒が苦手な人や、満量処方の防風通聖散で便通が気になる人に向いていますよ。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
形状錠剤
内容量180錠
1回服用量4錠
1日の服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
効能効果高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症
適応する人体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がち
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肩こり向け漢方薬を飲むときの注意点は?

肩こり向け漢方薬を飲むときの注意点は?

肩こり向け漢方薬を飲むときは、商品に記載の用法・用量を守ってください。また、漢方薬は体質や体調によって合わない場合もあるため、症状が改善しないようなら服用を中止しましょう。ほかの薬と併用する際は、担当の医師や薬剤師に指示を仰いでください。


なお、日常生活のなかでも、肩こり対策や解消方法を取り入れるといいでしょう。養生法と呼ばれており肩こり対策には、体を冷やさないこと、体を温めること、体をほぐすことが重要です。体が冷えると血と水分のめぐりが悪くなるため、体を冷やさないよう気をつけてください。


入浴時には、ゆっくりと湯船に浸かって体を温めるのがベター。入浴後や就寝前に、ストレッチやマッサージをして、緊張した筋肉をほぐすのもおすすめです。デスクワークなどで長時間同じ姿勢をするのも避けましょう。定期的に休憩を取り、筋肉を伸ばすよう心掛けてください。

肩こり向けの入浴剤もチェックしよう

肩こりには、肩こり向け入浴剤もおすすめです。普段のお風呂に足すだけで、すっきりとリフレッシュできます。以下のコンテンツでは、肩こり向け入浴剤の選び方を紹介しているので、ぜひあわせてチェックしてください。

電気刺激で痛みやこりにアプローチしたい人は、低周波治療器をチェック

おすすめの低周波治療器をは以下のコンテンツで紹介しているので、チェックしてくださいね。

あなたに合った肩こり対策を選ぼう!

漢方で体の内側から整えるのも大切ですが、即効性を求めるなら塗り薬や湿布などもおすすめです。また、漢方の独特の風味が苦手な場合は、通常の飲み薬も検討しましょう。以下では、症状や好みに合わせて使える市販薬をご紹介しているので、せひチェックしてください。

女性特有の不調にも…PMS向け漢方もチェックしてみませんか?

肩こりの原因が、ホルモンバランスの変化やストレスに関係している場合もあります。とくに女性の場合、月経前の不調(PMS)と肩こりがセットであらわれることも。そんなときは、PMSの症状に対応した漢方もあわせて取り入れるのがおすすめです。

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