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柿の葉茶のおすすめ人気ランキング7選【美容・健康維持に!】

サッパリとした味わいで飲みやすいことでも知られる「柿の葉茶」。特に美容目的で飲んでいる女性の方も多いのではないでしょうか?ビタミンCをはじめ、ミネラルやポリフェノールなどの栄養素も豊富な柿の葉茶は、昔から漢方や健康茶として親しまれてきました。現在でも漢方専門メーカー『山本漢方製薬』や柿葉加工専門メーカー『柿茶本舗』など、企業それぞれの専門分野を活かした商品が数多く販売されています。

今回は、口コミなどで評判のおすすめの柿の葉茶を比較しつつ、ランキング形式でご紹介します。ほのかな甘みとタンニン由来の渋みがブレンドされた、複雑なフレーバーが味わえる柿の葉茶を、毎日の習慣に加えてみませんか?
  • 最終更新日:2020年01月20日
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目次

柿の葉茶で効率よく「ビタミンC」を補給!

柿の葉茶で効率よく「ビタミンC」を補給!
ビタミンやミネラル、ポリフェノールが豊富で、ノンカフェインの健康茶としてよく知られているのが柿の葉茶です。特に、ビタミンCはティーバッグ1つあたり40mg程度含まれており、その高い含有量が注目されています。このビタミンCは80度~85度位が浸出しやすい温度とされ、沸騰したお湯をティーポットに移した状態でお茶を淹れる柿の葉茶は、手軽に効率よくビタミンC摂取ができる優れた飲みものだといえます。

ビタミンCは抗酸化作用が高い水溶性のビタミンで、血管や皮膚、粘膜、骨などに必要となるコラーゲンの生成をサポートしてくれます。ビタミンCにはメラニン色素の生成を抑える効果もあるため、健康維持やアンチエイジングにも最適な成分ですよね。またミネラル分としては、100g中におよそ3600mgのカリウムが含まれており、血圧の低下や脳卒中の予防などに効果があります。さらに抗酸化作用をはじめ、血液をサラサラにする働きで生活習慣病の予防や、強い抗ヒスタミン作用で抗炎症や花粉アレルギー予防にも効果が期待できるポリフェノールの一種、「ケルセチン」も含まれています。

ビタミンCをはじめとする栄養素が豊富に含まれた柿の葉茶を毎日の習慣にすれば、美容から健康維持まで、さまざまな効能が期待できそうですね!

柿の葉茶の選び方

ビタミンCなど、毎日取り入れたい栄養素を多く含む柿の葉茶。毎日の習慣として飲むのであれば、できるだけ良質で安心できる商品を選びたいですよね。ここからは、柿の葉茶を選ぶ際に気を付けたいポイントを5つご紹介します。

原材料を確認しよう

原材料を確認しよう
柿の葉には「タンニン」というポリフェノールの一種で、苦味や渋みのある成分が含まれています。そのため、飲みやすいように玄米やほかの茶葉をブレンドした商品も多く販売されています。パッケージに「柿の葉茶」と大きく表記がしてある商品でも、まず原材料を確認して100%柿の葉である商品かどうかを確認しましょう。

どうしても飲みにくくて…という場合は別ですが、柿の葉茶だけの製品の方が柿の葉の効能を効率よく取り入れることができますから、原材料表記はしっかり確認しておくことをおすすめします。

原産地や製造場所が明記されているか

原産地や製造場所が明記されているか
健康効果を期待して購入するのですから、できるだけ信頼のおける商品を選びたいですよね。購入の際には柿の葉茶の原産地はもちろん、原産地や製造場所も確認しておきましょう。加工場所や工程までしっかり記載してある販売元なら、消費者のことを考えた良質の商品作りにこだわったメーカーであることが多いものです。

たとえアマゾンなどのショップサイト上に詳しい情報がなくても、各メーカーの公式サイトをチェックすれば、製造工程や、商品におけるコンセプトやこだわりなどを比較することができますよ。消費者や環境にも考慮して生産・販売しているブランドの商品を購入すれば、安心して飲むことができるのはもちろん、誠実なものづくりをしているメーカーのサポートにもなりますね。

できるだけオーガニックの商品を選ぼう

できるだけオーガニックの商品を選ぼう
野菜や果物と違い、柿の葉茶を含む乾燥茶葉は使う直前に洗ったり皮を剥いたりすることができない食材です。そのままお湯を加えて蒸らして飲むため、残留農薬などが入っている場合にも、体内への摂取を避けることができません。

そのため、柿の葉茶を購入する場合には、できるだけ残留農薬の心配がないオーガニック(有機)栽培の商品から選びましょう。毎日安心して飲み続けていくためにも、外せない大切なポイントですよ!

湿気や劣化を防ぐパッケージかどうか

湿気や劣化を防ぐパッケージかどうか
焙煎・乾燥された状態で販売される茶葉は、酸化と湿気が一番の劣化原因となります。温度差が激しくない冷暗所で湿気を避けて保管することが大前提となりますが、購入したときと同じパッケージでそのまま保管できると便利ですよね。

保管のことを考え、遮光性が高く湿気や酸化を防いで劣化しにくいアルミ包装や、ジップロックを使い真空パックとして密閉できるものなど、パッケージにも配慮した柿の葉茶も多く販売されています。購入したパッケージのまま保管できる商品だと、手間もかからず新鮮な茶葉を楽しめますね。

コスパの良い商品かどうか

コスパの良い商品かどうか
柿の葉茶などの健康茶は医療品とは異なり、即効性などはありません。最低でも1ヶ月以上継続して試すことではじめて効果・効能などを実感できる、とされています。前述した判断材料をもとに選んだ茶葉は、最後に長期間に渡り継続して続けられる商品かどうか、すなわち自分にとってコスパが良い商品であるかも重要なポイントとなります。

現在販売されている柿の葉茶は、ティーバッグタイプが主流となり、各メーカーによって含まれる茶葉の量も違ってきます。自分のライフスタイルによって飲む量も変わってきますが、気になる商品が見つかったら、まずはティーバッグ1つ分のコストを算出してみましょう。お財布事情にあった商品であれば続けるのも苦になりませんから、長期に渡って愛飲できますね!

柿の葉茶のおすすめ人気ランキング7選

それでは早速、ビタミンCの効果を実感できるおすすめの柿の葉茶をランキング形式で7つご紹介します!
7位
原材料柿の葉・烏龍茶
原産地-
加工地愛知県の自社工場
オーガニック-
パッケージ紙箱
ティーバッグ1つ分のコスト9.7円
6位

菱和園国内産柿の葉茶ティーバッグ 5g×20包

1,480円

原材料柿葉
原産地日本
加工地-
オーガニック-
パッケージプラスチック包装
ティーバッグ1つ分のコスト32円
5位
原材料柿葉
原産地国産
加工地-
オーガニック
パッケージ紙箱
ティーバッグ1つ分のコスト22.4円
4位

西会本部西式健康法の柿の葉茶 ティーバッグ 2.5g×72包

3,564円 (税込)

原材料有機柿葉
原産地日本(島根県)
加工地-
オーガニック
パッケージ真空アルミ包装・ジップロック付き
ティーバッグ1つ分のコスト33.3円
3位
原材料柿葉
原産地日本(四国地方)
加工地香川県の自社工場
オーガニック
パッケージ真空アルミ包装・ジップロック付き
ティーバッグ1つ分のコスト69.5円
2位
原材料柿葉
原産地日本(宮崎県)
加工地佐賀県の自社工場
オーガニックX
パッケージ真空パック・ジップロック付き
ティーバッグ1つ分のコスト37.8円
1位
原材料柿葉
原産地日本(徳島県)
加工地-
オーガニック
パッケージ真空パック・ジップロック付き
ティーバッグ1つ分のコスト23円

おすすめ人気柿の葉茶の比較一覧表

商品画像
1
柿の葉茶 ヴィーナース 無農薬国産柿の葉茶 3g×60包 1枚目

ヴィーナース

2
柿の葉茶 がばい農園 国産の柿の葉茶 1枚目

がばい農園

3
柿の葉茶 柿茶本舗  柿茶 1.5g×20袋 1枚目

柿茶本舗

4
柿の葉茶 西会本部 西式健康法の柿の葉茶 ティーバッグ 2.5g×72包 1枚目

西会本部

5
柿の葉茶 おらが村の健康茶  柿の葉茶 3g×24袋 1枚目

おらが村の健康茶

6
柿の葉茶 菱和園 国内産柿の葉茶ティーバッグ 5g×20包 1枚目

菱和園

7
柿の葉茶 山本漢方製薬 大型かき葉 5gX48H 1枚目

山本漢方製薬

商品名

無農薬国産柿の葉茶 3g×60包

国産の柿の葉茶

柿茶 1.5g×20袋

西式健康法の柿の葉茶 ティーバッグ 2.5g×72包

柿の葉茶 3g×24袋

国内産柿の葉茶ティーバッグ 5g×20包

大型かき葉 5gX48H

特徴コスパの良い無農薬茶葉健康茶専門メーカーの安心クオリティー柿葉専門メーカーが作るこだわりの柿茶柿の葉本来のしっかりした味が人気茶専門メーカーが作る国産柿の葉茶麦茶感覚で飲めるティーバッグ茶烏龍茶をブレンドしたクセのない味が人気
最安値
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送料要確認
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3,564
送料別
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498
送料要確認
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要確認
718
送料別
詳細を見る
原材料柿葉柿葉柿葉有機柿葉柿葉柿葉柿の葉・烏龍茶
原産地日本(徳島県)日本(宮崎県)日本(四国地方)日本(島根県)国産日本-
加工地-佐賀県の自社工場香川県の自社工場---愛知県の自社工場
オーガニックX--
パッケージ真空パック・ジップロック付き真空パック・ジップロック付き真空アルミ包装・ジップロック付き真空アルミ包装・ジップロック付き紙箱プラスチック包装紙箱
ティーバッグ1つ分のコスト23円37.8円69.5円33.3円22.4円32円9.7円
商品リンク

鉄分の消化を妨げるタンニンについて

鉄分の消化を妨げるタンニンについて
柿の葉茶は医薬品ではないため、飲むことによって起こる副作用などは報告されていませんが、茶葉100g中約6.5g程度のタンニンが含まれています。タンニンは赤ワインやチョコレートにも含まれるポリフェノールの一種で、苦味や渋みを感じる成分としても知られていますね。

このタンニンは、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用が強いため、アンチエイジングにも効果的ですが、鉄分の吸収を妨げるともされています。私たちが日常的に摂取する鉄分は、動物性食品から摂取する「ヘム鉄」と植物性食品に多い「非ヘム鉄」に分かれますが、タンニンはこの非ヘム鉄と結びついてしまうため、一緒に摂った場合、体内に吸収されにくくなります。

なお、タンニンは動物性食品に多く含まれるヘム鉄には影響しにくいようです。そのため、植物性食品を主に摂取するベジタリアンなどの方で貧血の兆候がある場合は、柿の葉茶を飲むのを食事の前後1時間控えた方が良いと言われています。ただし、このタンニンは緑茶にも100g中約10g前後、紅茶においては15gほど含まれているので、柿の葉だからと言って特に問題視することはないようですよ。

効果いろいろ!健康茶をもっと楽しもう!

ご紹介してきた柿の葉茶だけでなく、まだまだ色々な種類がある健康茶の世界。以下の記事では、そんな健康茶のおすすめをたくさんご紹介しておりますよ。こちらも参考に、あなたの毎日の健康づくりにぜひ活かしてくださいね!

柿の葉茶の売れ筋人気ランキング

なおご参考までに、柿の葉茶のAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

まとめ

緑茶や麦茶の代わりとして飲むことで、優れた健康効果を得られる柿の葉茶。柿の葉茶はノンカフェインなので、妊婦の方も子どもたちでも安心して飲める飲料です。特に高いビタミンCの含有量が注目されており、「温かい飲みものでビタミンCが効率良く摂れるのは柿の葉茶ぐらい」とも言われるほど。ただし、水溶性のビタミンやミネラルは数時間で体内から出てしまうため、1日を通して少しづつ飲むと、さらに効果的に栄養を摂取できるようです。

栄養分をしっかり取り入れるためにも、くれぐれも煮出しはせずに、熱湯でさっと抽出しましょう、毎日のヘルシー習慣として柿の葉茶、たっぷり楽しみたいですね♪

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