乗り物酔いは、乗り物の振動やスピードなどにより、平衡感覚や自律神経が乱れることでおこる症状です。酔ってしまうと回復までに時間を要するので、予防するのがもっとも有効。ここでは酔い止め薬の成分について詳しく解説し、選び方や注意点をご紹介します。
子ども用は大人が飲んでも構いませんが、妊娠中の方や高齢者の方、薬でアレルギー症状が出たことのある方などは自己判断で服用してはいけません。使用上の注意も合わせて確認しながら選ぶようにしてください。
乗り物酔いの症状には「吐き気」「頭痛」「だるさ」などいろいろありますが、その出方には個人差が大きいと言われています。主な乗り物酔いの症状とそれに見合った成分をご紹介しますので、参考にしてください。
抗ヒスタミン系成分は酔ってしまってからの緩和にも効果的で、不安症状からの酔いを和らげる鎮静作用もありますよ。ただしこれが含まれたものは眠くなりやすいため、服用後は運転や機械操作などをしないようにしてください。
またスコポラミン臭化水素酸塩水和物には、消化器官の緊張を軽減して吐き気・嘔吐を抑制する効果があります。
無水カフェインやジプロフィリンには自律神経や平衡感覚の乱れを予防したり、内耳のバランス機能をサポートする働きがあります。前の項でも触れたスコポラミン臭化水素酸塩水和物にも、自立神経の興奮を落ち着かせる作用があります。
めまいや頭痛がつらい方は、これらが含まれたものを選ぶといいでしょう。乗り物酔いは、生あくびや頭痛などの軽い症状から始まり、進行すると顔面蒼白・冷や汗といった症状につながって、最終的に吐き気や嘔吐を引きおこします。
つまり頭痛は乗り物酔いの初期症状ですので、兆候を感じたらすぐに薬を服用するのが効果的です。
カフェインが入っているものなら、神経興奮作用によって眠気が出にくく、景色やおしゃべりを楽しみながら過ごすことができます。またメクリジンとスコポラミンを組み合わせた酔い止めも、比較的眠気を起こしにくいのでおすすめです。
ただし眠くなりにくいタイプの酔い止め薬であっても、運転や機械操作は禁止されているものがほとんど。目がかすんだり、異常なまぶしさを覚える可能性もあってとても危険です。該当する方は絶対に服用しないようにしましょう。
その際は、味・香りにも注意して選ぶといいですよ。酔ってしまったときは味や香りがより気持ち悪さを誘発させることがあります。特に子ども用は飲みやすいよう味が付けられたものが多いですが、甘さが強いものより、さっぱりとしたレモン風味などを選んでおいた方が無難です。
ここからは、おすすめの酔い止め薬を子ども用・大人用に分けてランキング形式でご紹介したいと思います。まずは、子ども用から。子ども用は液体タイプ以外は基本的に大人も服用できますので、1つ用意しておくと安心ですね。薬を飲むことが苦手な方もこちらから選んでみてください。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
337円 (税込)
対象年齢 | 5歳以上 |
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効能 | 乗り物酔いによる吐き気・めまい・頭痛の予防及び緩和 |
睡眠作用 | 有 |
形状 | ドロップタイプ |
357円 (税込)
対象年齢 | 5歳以上 |
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効能 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 |
睡眠作用 | 有 |
形状 | ドロップタイプ |
315円 (税込)
対象年齢 | 3歳から14歳 |
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効能 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 |
睡眠作用 | 有(無水カフェイン含有) |
形状 | 液体タイプ |
商品画像 | 1 ![]() 大正製薬 | 2 ![]() 久光製薬 | 3 ![]() 大正製薬 | 4 ![]() エーザイ | 5 ![]() 浅田飴 |
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商品名 | センパア プチベリー | こどもクールスカイ | センパア Kidsドリンク | トラベルミン チュロップ | トラベロップQQ S |
特徴 | 3歳から大人まで!家族を丸ごと乗り物酔いから解放してく... | 子どもが好きなりんご味!かわいらしいサンリオキャラクタ... | 3歳から10歳用!のどに詰まらせる心配がない液体タイプ | 味を選びたい子ども向け!ぶどう味とレモン味の2種類 | 5歳以上なら服用可能!舐めてもかみ砕いても効果があるド... |
最安値 | 256円 送料別 ![]() | 315円 送料別 ![]() | 304円 送料別 ![]() | 357円 送料要確認 ![]() | 337円 送料要確認 ![]() |
対象年齢 | 3歳以上 | 3歳から14歳 | 3歳から10歳 | 5歳以上 | 5歳以上 |
効能 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによる吐き気・めまい・頭痛の予防及び緩和 |
睡眠作用 | 有 | 有(無水カフェイン含有) | 有 | 有 | 有 |
形状 | チュアブル錠 | 液体タイプ | 液体タイプ | ドロップタイプ | ドロップタイプ |
商品リンク |
582円 (税込)
対象年齢 | 15歳以上 |
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効能 | 乗り物酔いによるはきけ・めまい・頭痛の予防および緩和 |
睡眠作用 | 無 |
形状 | カプセルタイプ |
商品画像 | 1 ![]() 大正製薬 | 2 ![]() エスエス製薬 | 3 ![]() エーザイ | 4 ![]() 大正製薬 | 5 ![]() エーザイ |
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商品名 | センパア トラベル1 | アネロン ニスキャップ | トラベルミンR | センパア ドリンク | トラベルミン1 |
特徴 | 1日1回で飲み忘れの心配なし!飲みやすいグレープフルー... | 吐き気を抑えたい方にぴったり!長時間効果が持続するカプ... | 眠くなりにくいのにしっかり乗り物酔いを予防 | 11歳から服用できる!容量を間違えずに飲める液体タイプ | 水なしでさっと服用できる!1日1回1錠飲めば安心 |
最安値 | 414円 送料要確認 ![]() | 582円 送料要確認 ![]() | 680円 送料要確認 ![]() | 343円 送料別 ![]() | 623円 送料要確認 ![]() |
対象年齢 | 7歳以上 | 15歳以上 | 11歳以上 | 11歳以上 | 15歳以上 |
効能 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによるはきけ・めまい・頭痛の予防および緩和 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 | 乗り物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和 |
睡眠作用 | 有 | 無 | 無 | 有 | 有 |
形状 | チュアブル錠 | カプセルタイプ | 錠剤タイプ | 液体タイプ | 速崩タイプ |
商品リンク |
酔い止め薬には眠気を催すなどの副作用があります。市販薬や処方薬との飲み合わせにも注意しなければなりません。また薬以外にも、乗り物酔いを防ぐために効果的な方法があります。ぜひ以下をチェックして、ドライブ・バス旅行・乗船などを安全に楽んでくださいね。
多くの酔い止め薬に含まれる抗ヒスタミン系成分は、副作用として眠気を引き起こします。何人かでドライブするときは、メインで運転する方はもちろん、途中で交代する可能性がある方も服用しないようにしてください。
この他にも、口の乾きや動悸といった症状が現れることがあります。その場合は服用を中止して受診しましょう。
風邪薬や鎮痛剤・咳止め・花粉症などの薬には、酔い止めと同じような成分が入っているものが多く、過剰摂取によって重篤な副作用を起こすこともあります。こういった薬を常用している方は、酔い止めを併用してよいかどうか、必ずかかりつけの医師や薬剤師に相談しましょう。
また睡眠薬・精神安定剤など、眠くなる成分が入っている薬とも併用できません。アルコールと一緒に飲むのもNGです。酔い止めには気軽に服用できるイメージがありますが、それだけに使用上の注意はしっかり守るよう心がけてくださいね。
薬に頼らずに酔いにくくするには、体調管理が欠かせません。出発前夜は睡眠を十分に取りましょう。下を向いたり近くを見続けるのも良くないので、乗り物の中で読書やスマホ操作などは行わないようにするといいですね。体を締めつける衣服も避けたほうがいいでしょう。
道中はこまめに休憩を入れるとより効果的です。手首に巻くだけの酔い止めバンドも有効ですよ。気になる方は下の記事もチェックしてみてください。
なおご参考までに、酔い止め薬のAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下から確認して下さい。
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