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【本当においしい!】ガムのおすすめ人気ランキング20選

ガムを選ぶとき、あなたは何を一番重視していますか?値段や味の良さはもちろん大事な要素ですよね。でもそれだけでなく、彼氏や彼女・お客様と一緒にいるときにお口の臭いを消したり、車の運転中や徹夜の仕事の眠気覚ましに効果を発揮したりするガムもあります。

この記事では、その中でも特にニーズの高い「いろんな味を楽しみたい」「お口の臭いをさわやかにしたい」「眠気覚ましをしたい」「味が長持ちする」という4つのポイントに分けて、それぞれのポイントに沿いながらも口コミで評価の高いおすすめのおいしいガムを人気ランキング化しました。キシリトールガムやデンタルガム、さらにシュガーレスガムやオレンジをはじめとするフルーツガムなど様々な種類の商品があるので、ぜひあなたにぴったりのガムを選んでその味を堪能してくださいね!
  • 最終更新日:2018年10月04日
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目次

ガムの選び方のポイント

どのガムを買うか、適当に選んでいませんか?暇つぶしやストレス解消など、ガムをかむ目的はいろいろあるでしょう。大事な人と会うときにはお口の臭いを消したいでしょうし、眠気覚ましをしたいなどもあるかもしれません。それぞれに適したガムがあります。その選び方のポイントをいくつかご紹介します。

お口の気になる臭いに効く

お口の気になる臭いに効く
ガムを長い時間かみつづけることで唾液がたくさん分泌されます。そうすると口の中が潤い、口臭がやわらぎます。つまり、どんなガムでもある程度お口の気になる臭いを消す効果があるということです。しかし、デートや営業の前などできる限り口臭を少なくしたいときには、プラスアルファの効果をもつガムが良いでしょう。

口臭を消すには2つの考え方があります。臭いそのものを消す方法と、より強い香りで口の臭いを隠す方法です。臭いそのものを消したければ、クロロフィルやフラボノイドが入っているガムを選びましょう。一般的に緑色のパッケージのガムにクロロフィルやフラボノイドが入っている傾向があります。強い香りで口の臭いを消すなら、ミント味やレモンなどの柑橘系、コーヒー味などが良いです。

虫歯予防効果があるかどうか

虫歯予防効果があるかどうか
ガムの味を楽しみながら、しかも虫歯予防効果があれば一石二鳥ですね。そんな望みを叶えてくれるのが、虫歯予防効果のあるキシリトール配合のガムです。キシリトールは、虫歯菌の天敵です。通常虫歯菌は歯についた食べ残しを食べて増殖するのですが、キシリトールは虫歯菌の増殖を止めてしまう効果があります。ですので、虫歯が気になる方はキシリトール配合のガムを選びましょう。

リカルデントという、歯の再石灰化を補う成分を配合したガムもありますが、キシリトールが甘みがあるのに比べてリカルデントは無味無臭ですので、リカルデント配合ガムは味がいまいちです。よほど虫歯が心配でもない限り、リカルデントは入っていなくても良いでしょう。

ボトルタイプとスティックタイプ、どっちがお得?

ボトルタイプとスティックタイプ、どっちがお得?
ガムには、円筒状の容器に入ったボトルタイプと、長細い包装紙に入ったスティックタイプの2つ大別されます。他にも袋入りや駄菓子屋で売っているようなばら売りの物もあります。ボトルタイプとスティックタイプにはそれぞれの良さがあります。

ボトルタイプの方が大容量で割安ですので、家族や仲間で食べるには適しています。一方でスティックタイプの方は携帯性に優れていますので、運転中などにさっと取り出すことができます。この記事では主にボトルタイプを紹介していますが、スティックタイプも販売されている場合がありますので、お好みに合わせて選んでください。

色々な味が選べるガムのおすすめ人気ランキング5選

単一な味よりも味の種類が豊富な方が、ガムを食べる楽しみが増えます。いくつかのおいしい味が選べていつまでも飽きがこないガムを5つ選びました。
5位
4位

明治キシリッシュレインボーアソート

575円 (税込)

3位

ロッテキシリトールガム 7種アソート

821円 (税込)

2位
1位

おすすめ人気 色々な味が選べるガムの比較一覧表

商品画像商品名特徴価格商品リンク
1
オレンジマーブルガム

丸川製菓

オレンジマーブルガム

昭和世代なら思わず手が伸びるガムの定番!360円(税込)詳細を見る
2
Fit's スライム味

ロッテ

Fit's スライム味

ユニークさNo.1の若者向けガム1,680円(税込)詳細を見る
3
キシリトールガム 7種アソート

ロッテ

キシリトールガム 7種アソート

あっさり系の7種類の味が選べる821円(税込)詳細を見る
4
キシリッシュレインボーアソート

明治

キシリッシュレインボーアソート

7種の虹色の味が楽しめる575円(税込)詳細を見る
5
フルーティオ アソート

ロッテ

フルーティオ アソート

果汁入りフルーツ味3種から選べる620円(税込)詳細を見る

爽やかな噛み心地のガムのおすすめ人気ランキング5選

ミント系の味など、さわやかなかみごこちで虫歯予防効果も高いガムを5つ選びました。大事な人と会う前やショッピングの時にいかがでしょうか?
5位
リカルデントライムミントガム
出典:amazon.co.jp

モンデリーズ・ジャパンリカルデントライムミントガム

1,450円 (税込)

4位

明治キシリッシュガム クリスタルミント

1,480円 (税込)

3位
2位
1位
キシリトールガム ライムミント
出典:amazon.co.jp

ロッテキシリトールガム ライムミント

539円 (税込)

おすすめ人気 爽やかな噛み心地のガムの比較一覧表

商品画像商品名特徴価格商品リンク
1
キシリトールガム ライムミント

ロッテ

キシリトールガム ライムミント

歯に優しく、繰り返し食べたくなるガム539円(税込)詳細を見る
2
歯につきにくいガム

ロッテ

歯につきにくいガム

歯にトラブルを抱えるシニア層にうれしいガム721円(税込)詳細を見る
3
キシリトールホワイト

ロッテ

キシリトールホワイト

笑顔で白い歯を見せたい女性向けガム1,346円(税込)詳細を見る
4
キシリッシュガム クリスタルミント

明治

キシリッシュガム クリスタルミント

ナチュラルでさわやかな飽きない味1,480円(税込)詳細を見る
5
リカルデントライムミントガム

モンデリーズ・ジャパン

リカルデントライムミントガム

歯医者さんおすすめのリカルデント配合1,450円(税込)詳細を見る

眠気覚ましにぴったりなガムのおすすめ人気ランキング5選

運転中など、一瞬頭がぼーっとしてしまいドキッとしたことはないでしょうか?ガムをかむと口を動かし続けるため、コーヒーや栄養ドリンクよりも眠気覚ましの効果があります。眠気覚ましに特に効果が高い5つのガムを選びました。
5位
ウォータリングキスミント
出典:amazon.co.jp

江崎グリコウォータリングキスミント

730円 (税込)

4位

明治キシリッシュガム ハイパークール

380円 (税込)

3位
エコセレクション アイスストロングミント
出典:amazon.co.jp

江崎グリコエコセレクション アイスストロングミント

497円 (税込)

2位
1位
クロレッツXP シャープミント
出典:amazon.co.jp

モンデリーズ・ジャパンクロレッツXP シャープミント

3,274円 (税込)

おすすめ人気 眠気覚ましにぴったりなガムの比較一覧表

商品画像商品名特徴価格商品リンク
1
クロレッツXP シャープミント

モンデリーズ・ジャパン

クロレッツXP シャープミント

シャープな辛口が自慢の新世代眠気覚ましガム3,274円(税込)詳細を見る
2
ブラック★ブラック

ロッテ

ブラック★ブラック

眠気覚ましガムの代名詞といえばこれ!539円(税込)詳細を見る
3
エコセレクション アイスストロングミント

江崎グリコ

エコセレクション アイスストロングミント

口の中が冷え冷えに!?497円(税込)詳細を見る
4
キシリッシュガム ハイパークール

明治

キシリッシュガム ハイパークール

噛み始めの刺激がやみつきに!380円(税込)詳細を見る
5
ウォータリングキスミント

江崎グリコ

ウォータリングキスミント

噛むたびに刺激が出てくるのが不思議!730円(税込)詳細を見る

長く噛み続けられるガムのおすすめ人気ランキング5選

長くガムをかみ続けられるということは、ガムの味を長く楽しめるだけでなく、より長く唾液が分泌されるので口臭も予防でき、リズミカルに咀嚼することによるリラックス効果もあります。勉強中や仕事中に集中力を持続させるなら、できるだけ長くかみ続けらるガムを選びましょう。
5位
4位

モンデリーズ・ジャパンクロレッツXPクリアミント

562円 (税込)

3位
ストライド エンドレス ミント
出典:amazon.co.jp

モンデリーズ・ジャパンストライド エンドレス ミント

1,180円 (税込)

2位
1位

モンデリーズ・ジャパンクロレッツXP

523円 (税込)

おすすめ人気 長く噛み続けられるガムの比較一覧表

商品画像商品名特徴価格商品リンク
1
クロレッツXP

モンデリーズ・ジャパン

クロレッツXP

味が30分以上も長持ちする最強のガム!523円(税込)詳細を見る
2
ACUO クリアブルーミント

ロッテ

ACUO クリアブルーミント

息と心をリフレッシュできるセンス抜群のガム645円(税込)詳細を見る
3
ストライド エンドレス ミント

モンデリーズ・ジャパン

ストライド エンドレス ミント

まさに「エンドレス」の長持ち1,180円(税込)詳細を見る
4
クロレッツXPクリアミント

モンデリーズ・ジャパン

クロレッツXPクリアミント

スッキリ味のミントが清涼感を醸し出す!562円(税込)詳細を見る
5
ACUO グリーンミント

ロッテ

ACUO グリーンミント

消臭カプセルがお口の臭いを整える529円(税込)詳細を見る

まとめ

ガムにも思った以上に多くの種類があることに驚かれたのではないでしょうか?よく売れている、口コミで評判の高いガムを中心にランキング化してきましたが、まだまだたくさんのガムがありますし、より味が長持ちしたり清涼感を感じさせたりするような研究開発を各メーカーが行っています。ぜひあなたの目的にぴったりなガムを見つけて、楽しんでみてくださいね!

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