【徹底比較】ボタニカルシャンプーおすすめ人気ランキング23選【シャンプー方法もご紹介！】

今回は、シャンプーの検証をするにあたり、国際毛髪皮膚科学研究所・所長の井上哲夫さんの協力を得ました。

＜国際毛髪皮膚科学研究所・所長　井上哲夫＞

ヘアケア商品等の研究開発部長を経て、1994年に国際毛髪皮膚科学研究所を設立。研究テーマに「シャンプー法と育毛との関係解明」を掲げ、全国各地のがん診療拠点病院、7,000店以上の理容美髪店、その他医療セミナー等で講演、及び指導実績を持つ。近年ではTV出演をはじめ、雑誌等への監修も幅広く行なっている。

国際毛髪皮膚科学研究所：http://www.irihass.com/

※なお、ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。また、下記の選び方で記載する効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ボタニカルシャンプーは、大きく二つに分けられます。それぞれ使用感や成分、価格が大きく異なるので好みに合わせて選びましょう。

• 多少コストがかかっても、地球に優しいシャンプーを使いたい
• 指通りなど使用感の良さにはこだわらない
• 精油のナチュラルな香りが好き

ここでいう「本格タイプ」とは、海外、特にヨーロッパには多く存在しているオーガニック認証機関が設けている基準をクリアしているシャンプーのこと。

例えば、最終製品の95%が自然由来の原料であることや、香料は精油をベースに調合されているものを使うこと、動物実験は実施しないこと、原材料はできるだけ自然に還るものであること…など、成分についてはもちろん、地球に優しいエコなものかなどが基準として挙げられています。

これら「本格タイプ」は成分的には良いのですが、コンディショニング成分が最低限しか配合されていないことが多く、使用感があまりよくないものが多い傾向にあります。また、製造コストがかかるため、比較的高価格なのも特徴の一つです。

成分表の近くなどに、写真のように海外の認証マークが付いているものや「海外のオーガニック基準をクリア」など記載されていることが基準の一つです。

• 自然由来の成分が入っているものをコスパよく使いたい
• 指通りやまとまり感など使用感にこだわりたい
• 華やかでしっかりとした香りが好き

ここで言う「カジュアルタイプ」とは、ドラッグストアなどで気軽に手に入る比較的安価なボタニカルシャンプーのこと。通常の市販シャンプーよりも、自然由来成分が比較的多く配合されているのが特徴です。

植物由来のオイルやエキスは定着しづらくすすぎのときに流れていきやすいのですが、洗浄成分の刺激を緩和してくれる働きがあるので、優しい使い心地のものが多い傾向にあります。コンディショニング成分も配合されているので、使用感に優れているのも大きなポイントです。

せっかく自然由来の成分で頭皮や毛髪に優れた効果があっても、頭皮に刺激を与えるような洗浄成分が使われていては元も子もありません。成分表の1〜3行目をチェックして、なるべく優しい洗浄成分を選ぶようにしましょう。

「ベタイン系」と呼ばれる洗浄成分は、頭皮・毛髪にとことん優しく、刺激がマイルドなのが特徴。赤ちゃん用シャンプーにも使われることが多く、キメ細やかでクリーミーな泡立ちも嬉しいポイントです。

• ラウラミドプロピルベタイン
• ココアン酢酸Na
• コカミドプロピルベタイン

近年人気の「アミノ酸系」のシャンプーは、程よい洗浄力と肌へのやさしさを併せ持つ洗浄成分が特徴。その一方で、実は泡立ちにくく、すすぎのときも頭皮に残りやすいのがデメリット…。使うときは泡立てネットなどを使ってよく泡立てること、3〜5分程度時間をかけてよくすすぐことが大切です。

アミノ酸系の洗浄成分が使われているか知りたいときは、以下の成分を参考に「ココイル〜」「ラウロイル〜」という表記があるかどうかチェックしましょう！

• ココイルグルタミン酸Na
• ココイルグルタミン酸TEA
• ラウロイルグルタミン酸Na
  
  

• ラウロイルアラニンNa
• ココイルメチルアラニンNa
• ココイルアラニンTEA
• ラウロイルサルコシンNa
• ココイルサルコシンNa

前述したやさしい洗浄成分とは違って、刺激が強い洗浄成分もあります。洗浄力の強い成分はしっかり汚れを落としてくれますが、使いすぎないように注意しましょう。

シャンプーはやや酸性に傾くことで効果を発揮するので、あえてクエン酸を入れて酸性になるよう作られているシャンプーがほとんど。しかしクエン酸は、あまり多く入っていると乾燥して結晶になってしまい、カサついた感触になってしまうこともあります。

反面、「リンゴ酸」はしなやかな感触をキープして酸性に傾けてくれるので非常に優れた成分と言えます。毛髪の感触によりこだわるのなら、クエン酸よりリンゴ酸が配合されているものを選ぶのがおすすめです。

せっかく使い心地や成分にこだわって選んでも、頭皮や毛髪に刺激を与えるような成分が入っていては台無しです。以下の2つのポイントを確認して、より優しいものを選ぶようにしましょう！

洗ったらすぐすすぐシャンプーは、本来であれば着色は必要ないもの。ですが、中にはイメージを重視して着色されているものも多く存在しているので、選ぶ際には注意しましょう。

特に気を付けたいのは成分表の最後に記載されている「色名＋数字」の表記。これはタール系色素と呼ばれるもので、使用する人によっては肌に合わないことも考えられます。シャンプーを選ぶ際はこういった着色料にも注意して選びましょう。

頭皮の汚れを取り去り、清潔にする働きがある殺菌剤。フケやかゆみなどを抑えてくれる成分が入ったものもおすすめですが、中には刺激が強いものも。

殺菌剤が配合されている商品は、頭皮の状態によって使い分けるのがよいでしょう。

さて、ここからは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング・@cosmeなどで売れ筋上位のボタニカルシャンプー23商品を全て集めて、どれが最も優れたシャンプーなのか検証していきます。

検証項目は以下の5項目としました。

検証①：使い心地

検証②：低刺激性

検証③：泡立ち

検証④：滑らかさ

検証⑤：洗浄力

具体的な検証内容は次の通りです。

まずは、シャンプーを選ぶうえで欠かせないポイントである使い心地の良さを検証しました。

今回の検証では、ボトルに記載されている情報が評価に影響しないように、全て持ち運び容器に移し変えてからmybest編集部員に配布します。

「香り」「泡立ち」「すすぎやすさ」「指通りの良さ」の4つのポイントを0.1〜5.0点で評価し、その平均点を使用感の総合評価として集計しました。

特に「香り」はメーカーがうたう香りの再現性の高さもチェック。記載通りの香りがするかも評価に加味しています。

使用感で4.0点以上の評価だったのは、いずれもアミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分が使われていて、かつヤシ油やホホバ種子油など、植物油が配合されているものでした。

この成分が入っていると、きめ細かくモコモコの泡立ちで洗っていて気持ちよく、また植物油の働きで毛先がしっとりするので髪質によってはコンディショナーがいらないほど！

使用感を重視して選ぶなら、洗浄成分と植物油の有無に注目してみてくださいね。

次に、刺激の強さを評価するため卵白を使用して検証を行いました。

薄めたシャンプーを卵白に一定量垂らしたら、泡が立たないよう優しく混ぜ、一定時間置いた後に黒い紙の上で濁り具合を観察。

今回の検証では、写真左のように濁りが多く刺激が強いものを1.0点、写真右のように濁りが少なく低刺激なものを5.0点として評価。

合わせて、配合されている成分もチェック。洗浄成分以外に刺激が強い成分が使われていた場合は1つの成分につき0.5点ずつ減点しました。

ボタニカルシャンプーは低刺激性が平均4.1点と、ほとんどのシャンプーでかなりの高評価に！

シャンプーに配合されている植物成分はすすぎの段階で流れてしまうので、頭皮や毛髪を保湿するような働きはさほどありませんが、洗浄成分の刺激を穏やかにする効果が期待できます。

より刺激が少ないものを使いたいのであれば、成分表を見て植物成分がなるべく多く配合されているものを選ぶといいでしょう。

続いて、頭皮の汚れをしっかり落とすために必要な泡立ち力を比較するために検証を行いました。まずは、同じ希釈率で薄めたシャンプーを大きめのプラスチックカップに入れます。

次にハンドミキサーの速さを一定にし、時間を測ってシャンプー液を泡立てます。「洗っている！」という実感を得るためにも、シャンプーが素早く泡立つことは重視したいポイントのひとつです。

今回は泡が短時間でどれだけ発生したか見極めるために、定規と一緒に撮影。高さごとにポイントを決めて1.0〜5.0点でそれぞれ評価しました。

今回の検証で低評価だったもののほとんどは、アミノ酸系、もしくはベタイン系の洗浄成分が使われているものでした。

特にベタイン系の成分は濃密でモコモコの泡を作れるのですが、即効性がないため、十分に泡立てるには時間がかかってしまうということが分かりました。

平日は忙しくて時間をかけていられないという人はアミノ酸系・ベタイン系のシャンプーは休日用にするなど、日によってシャンプーを使い分けてもいいでしょう。

シャンプーを選ぶうえで気になる「指通りの良さ」も検証しました！

絡まりやすい長めの毛束を23束用意し、それぞれのシャンプーで洗う→乾かすを10回ずつ繰り返します。

実際にシャンプーをするときと同様に摩擦によるダメージを与えるためクシを使用。シャンプーを全体にしっかり行き渡らせるのと同時に、均等にダメージを与えました。

また、乾かすときはクシを使わず全て同じ温度、風速の熱風を当てて乾かしています。

10回洗う→乾かすを繰り返した毛束は、それぞれ濡れた状態で数値を計測。クシに引っかかったときの圧力を計測できる機械に10回ずつ通し、平均値を元に1.0〜5.0点で評価しました。

ウェレダやジョンマスターオーガニックなど、海外系のメーカーで本格タイプのボタニカルシャンプーはコンディショニング成分があまり配合されておらず、低評価に。

10回クシに通してもなかなかスムーズにクシが通らず、ゴワついた感じになったのが印象的でした。

頭皮に優しい成分構成になっていますが、きしみによる摩擦はダメージを引き起こします。特にロングヘアの人は使わないのがおすすめです。

最後に検証したのは、洗浄力。シャンプーを使ううえで、きちんと汚れが落ちるかどうかは重視したいポイントです！

まずは全てのシャンプーを同じ希釈率で薄めます。

次に、皮脂の主な成分であるステアリン酸やオレイン酸を混ぜたものに着色した人工皮脂を用意。ガラスプレートに塗りつけました。

薄めたシャンプー液に人工皮脂を塗りつけたガラスプレートを優しくくぐらせ、人工皮脂がより落ちたものを5.0点、落ちなかったものを1.０点として目視で評価しています。

シャンプーの成分表は配合率が0.1%以下の成分を除いて配合量が多い順に記載されています。

大抵の先頭は水ですが、水を除いて先頭に来ている洗浄成分に着目すると、泡立ちの評価が低いシャンプーの多くはベタイン系の洗浄成分が最も使われていました。

頭皮や毛髪への優しさはピカイチですが、汚れが気になる日は2度洗いするなど工夫して使うことが大切と言えます。