40代向けシャンプーのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
頭皮の乾燥・毛髪のツヤ不足・髪のパサつきなど…本格的な髪の悩みが出てくる40代は、シャンプーの見直しどきです。「スカルプケア」など、さまざまな謳い文句の商品が販売されていますが、自分に合うのはどんな商品なのかと迷ってしまいますよね。
そこで今回は40代向けシャンプーを、おすすめ商品を人気順にランキング形式でご紹介します。前半では、美容師さんに聞いた40代向けのシャンプーの選び方も解説。ドラッグストアでおなじみの市販品からサロン専売品まで、たくさんの商品のなかから、お気に入りのシャンプーを見つけましょう！
ElEn. 池袋代表。青山・銀座の有名店の代表を経て2023年にElEn.池袋（エレン）をオープン。話題の「髪質改善トリートメント」で連日予約が殺到する人気美容師。顔タイプ診断・顔型診断を組み合わせた似合わせカットを得意とし、撮影・講師など活動は多岐に渡る。TVや雑誌のほか、大手化粧品メーカー数社の開発アドバイザーを受け持つなど、ヘアケアに関する知識は研究者からも定評がある。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
本記事における「サロン専売品」とは、主に美容院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
本記事における「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌や髪にうるおいを与えるお手入れのこと。「サロン専売品」とは、主に美容院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
今までと違う髪質や肌質に悩まないで！変化に寄り添う40代向けシャンプー
40代を過ぎると肌や身体と同様、髪や頭皮の環境も変化していきます。
代謝が落ちて血行不良になりやすくなったり、角層でうるおいを保つ成分などが減少して頭皮が乾燥しやすくなったりと、髪質や肌質そのものが変わってしまうといわれています。
- 頭皮のキメが乱れ、今までなかったくせやうねりが出る
- 血行不良により、髪のハリ・コシ不足を感じる
- 乾燥によって皮脂分泌が過剰になるなど
30代では髪の変化を「なんとなく髪がセットしにくい」と見過ごせても、上で挙げたようなエイジングサインが増えていき、複合的なお悩みを抱えていく40代。
そうした髪の変化と向き合い、今ある髪をすこやかに保てるシャンプーを見つけましょう！
40代向けシャンプーの選び方
ここからはまず、40代におすすめのシャンプーの選び方のポイント3つをご紹介します。今回は40代におすすめのシャンプーの選び方について、美容室K-twoの奥村一輝さんに取材しました。
変化した髪質や髪質に合う「洗浄成分」を選ぶ
まずは、肌質や髪質別に洗浄成分をご紹介していきます。シャンプーの裏にある成分表示を見て、「水」の後ろに続く成分が主な洗浄成分（界面活性剤）です。今使っているシャンプーがどのタイプなのかも、合わせてチェックしてみてくださいね！
肌質を問わない「アミノ酸系」がおすすめ。マイルドな洗浄力で肌にやさしい
年齢を重ねて乾燥しやすく敏感になりやすい頭皮には、髪や頭皮にやさしいアミノ酸系のシャンプーがおすすめ。
アミノ酸系の界面活性剤は、髪に溶けこみやすい性質があります。脂を表面に浮かして落とすため、洗浄力は高くありませんが余分な脂だけを洗い流せるので、40代の乾燥しやすい頭皮に適しています。
<代表的なアミノ酸系洗浄成分>
- ココイルグリシンK
- ココイルグルタミン酸Na
- ラウロイルグルタミン酸Na
- ココイルグルタミン酸TEA
- ココイルメチルタウリンNaなど
敏感肌なら「ベタイン系」も。天然のアミノ酸成分で子どもと一緒に使いやすい
ベタイン系の界面活性剤は、砂糖大根（ビート）という植物由来のアミノ酸成分。アミノ酸系シャンプー同様に、洗浄力はマイルドです。
とくに頭皮の乾燥が気になる人やかゆみなどで掻いてしまい頭皮が敏感になっている人、肌が弱い状態にある敏感肌の人におすすめ。
赤ちゃんにも使える成分なので、お子さんと一緒に使用するのにも向いてます。
<代表的なベタイン系洗浄成分>
- コカミドプロビルベタイン
- ラウラミドプロピルベタイン
- ラウロイルヒドロキシスルタン
- ココアンホ酢酸Naなど
「高級アルコール系」は脂性肌向き。アミノ酸系やベタイン系をブレンドしたタイプを選んで
高洗浄力でさっぱりとした使用感を得られます。脂ごと溶かして、汚れを落とす性質を利用しているため、必要な皮脂まで取り去られてしまい、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを招く可能性も…。
アミノ酸系やベタイン系では洗浄力が物足りない人、とくに洗髪後1時間以内に脂がたまる程度の脂性肌の人やスポーツ後などのよく汗をかいた日には適した洗浄成分です。
<代表的な高級アルコール系洗浄成分>
とくに洗浄力が高い
- ラウレス硫酸Na
- ラウリル硫酸Na
洗浄力が高め
- オレフェン（C14-16）スルホン酸Na
洗浄力が低め
- スルホコハク酸（C12-C14）パレスー2Na
- スルホコハク酸ラウリル2Na
- スルホコハク酸ラウレス2Na など
成分表示を見たときに、アミノ酸系やベタイン系をブレンドし、洗浄力を抑えたタイプがおすすめ。髪が乾燥しやすいエイジングへアに、高級アルコール系の成分だけのシャンプーは少し刺激を感じるかもしれません。
スカルプケア？ダメージケア？悩みに寄り添うアプローチを選ぼう
「髪のボリューム不足が気になるのに、しっとりタイプのシャンプーを選んでしまう」など、ニーズの取り違いをなくしたいもの。自分の髪の悩みを把握し、ふさわしい成分が配合されたシャンプーを選びましょう。
髪のうねり・ハリコシ不足などのトラブルには「スカルプケア」タイプ
以下のような髪のトラブルは、一見すると別々のお悩みに見えるもの。しかし、これらは「髪の土台=頭皮」のトラブルが一因です。
- 年齢を重ねて出てきたくせやうねり
- ハリコシ不足
- 髪のパサつき
- 頭皮の乾燥
頭皮のキメが乱れ、毛穴が変形してくせやうねりが出たり、血行不良によって髪のハリ・コシ不足につながったりするため、頭皮をすこやかに保つことが大切になります。
主に「スカルプケア」「頭皮ケア」と銘打った商品のほか、以下の成分を参考にしてみてください。
<頭皮ケア成分名>
センブリ・ショウガ根エキス・ニンジンエキス・ニンニクエキス・フルボ酸（フムスエキス）・酢酸トコフェロール（ビタミンE）・リンゴ果実培養細胞エキスなど
<細胞活性を期待できる成分>
ミノキシジル・アデノシン・キャピシル・パントテニルメチルエーテルなど
髪の広がりやパサつき…髪の質感が気になるなら、「ダメージケア」タイプ
髪の質感に関する以下のようなお悩みには、髪の補修効果を見込める成分がおすすめ。主に「ダメージケア」「エイジングケア」と銘打った商品です。
- ツヤ不足が気になる
- ごわついた質感で広がる
- 毛先などパサつきが気になる…
スキンケア商品でよく名前を聞く保湿成分（コラーゲンやプラセンタなど）よりも、熱に強くて酸やアルカリにも抵抗力を持つ以下のような成分に注目してみてください。
<主な高補修成分>
ケラチン系（羊毛ケラチンなど）・ヘマチン・アスパラギン酸・グルタミン酸・乳酸桿菌（マテチャ葉発酵液）・豆乳発酵液など
フケ・かゆみなどの頭皮トラブルがあるなら、「医薬部外品」がおすすめ
有効成分の多くは、整肌作用のある成分。シャンプーは洗い流してしまうものなので成分の効果は過信することができませんが、とくにフケ・かゆみや毛髪・頭皮の汗臭などの頭皮トラブルに悩んでいる人にはおすすめです。
<主な有効成分名>
グリチルリチン酸2K・ピロクトンオラミンなど
なお、医薬部外品のシャンプーのなかには成分表示が配合量順ではない商品も。成分の透明性を重視する人には、成分表示が配合量の多い順番に並んでいる化粧品をおすすめします。
ハリ・コシ不足が気になるなら、シリコン入りを選ぼう
お悩みのなかでも髪にハリ・コシがない、なんとなく髪がセットしにくい…。このような悩みが気になる場合、毛髪のすべりをよくし、ストッキングのような役割をするシリコン入りのシャンプーを選ぶことで、髪のハリ・コシや質感の向上を感じられるかもしれません。
シリコン不使用シャンプーは「ノンシリコン」と明記がありますが、シリコンの入っているシャンプーは意外とわかりづらいもの。以下のような成分名をチェックしてみましょう。
<主なシリコン成分名>
ジメチコン・シクロペンタシロキサン・ジメチコノールなど
ただし、育毛剤を併用する場合は、ノンシリコンのシャンプーが適しています。すすぎが不十分だとシリコンや保湿成分が毛根への浸透を妨げてしまう可能性もあるからです。
本記事における「サロン専売品」とは、主に美容院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
本記事における「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌や髪にうるおいを与えるお手入れのこと。「サロン専売品」とは、主に美容院で販売されている商品のことを指し、ランキングではECサイトで取り扱いがあるものも紹介しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
40代向けシャンプー全167商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 分類 | 香り | 主な洗浄成分の種類 | 主な整肌・整髪成分 | シリコン成分配合 | ||||
1 | 多田 plus eau｜リポアシャンプー |  | 450mL | 化粧品 | ホワイトフローラルとペアーの香り | アミノ酸系（ココイルメチルアラニンNa） | グリチルリチン酸2K、アルガニアスピノサ核油、加水分解ケラチン、加水分解コラーゲン | ||
2 | 花王 SUCCESS｜サクセス シャンプー ボリュームアップタイプ |  | 350mL | 化粧品 | アクアシトラスの香り | ラウレス硫酸アンモニウム、ラウラミドプロピルベタイン | ポリシリコーン-9、PPG-2ヒドロキシプロピルトリモニウムセルロース（整髪補助剤） | ||
3 | ロート製薬 デオコ｜スカルプケアシャンプー |  | 450mL | 化粧品 | スウィートフローラルの香り | サルフェート系 | 不明 | ||
4 | クラシエ Dear Beaute HIMAWARI｜オイルインシャンプー（リッチ＆リペア） |  | 500mL | 化粧品 | 心地よいエレガントフローラルの香り | タウリン系（ココイルメチルタウリンNa） | 水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、コカミドMEA、ジステアリン酸グリコールなど | ||
5 | magicnumber hiritu｜バランスリペア シャンプー モイスト |  | 410mL | 化粧品 | アプリコット＆ジャスミン | アミノ酸系 | 不明 | ||
6 | BEYOND NILE｜超濃密泡ジェルシャンプー |  | 300mL | 化粧品 | ラフランスの香り | ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、コカミドプロピルベタイン | 不明 | ||
7 | サンコール ミントベル｜マリンブルーシャンプー |  | 250mL | 化粧品 | マリン | タウリン系 | センブリエキス、ツボクサ葉／茎エキス、ユーカリ油 | ||
8 | マンダム LUCIDO｜薬用スカルプデオシャンプー |  | 450mL | 医薬部外品 | 無香料 | サルフェート系 | 不明 | ||
9 | MTG ReFa｜ミルクプロテイン シャンプーピンク｜RC-CI-00A |  | 500mL | 化粧品 | ピンクフローラルベリーの香り | オレフィン系、両性イオン系 | 加水分解乳タンパク、トリプトファン、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン | ||
10 | L OREAL SA PRODUITS PROFESSIONNELS KERASTASE｜シャンプー |  | 500mL | 化粧品 | フローラルウッディ | 不明 | ワイルドローズオイル | 不明 | |
| 内容量 | 450mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | ホワイトフローラルとペアーの香り |
| 主な洗浄成分の種類 | アミノ酸系（ココイルメチルアラニンNa） |
| 主な整肌・整髪成分 | グリチルリチン酸2K、アルガニアスピノサ核油、加水分解ケラチン、加水分解コラーゲン |
| シリコン成分配合 |
とろけるような髪質に！
| 内容量 | 350mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | アクアシトラスの香り |
| 主な洗浄成分の種類 | ラウレス硫酸アンモニウム、ラウラミドプロピルベタイン |
| 主な整肌・整髪成分 | ポリシリコーン-9、PPG-2ヒドロキシプロピルトリモニウムセルロース（整髪補助剤） |
| シリコン成分配合 |
泡立ちとスッキリ感は良好だがキシみあり
| 内容量 | 450mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | スウィートフローラルの香り |
| 主な洗浄成分の種類 | サルフェート系 |
| 主な整肌・整髪成分 | 不明 |
| シリコン成分配合 |
泡立ち・洗い上がりに不満あり
泡立ちと保湿感は優秀だがスッキリ感は不足
泡立ち良好も濃密さに欠ける印象
| 内容量 | 500mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | 心地よいエレガントフローラルの香り |
| 主な洗浄成分の種類 | タウリン系（ココイルメチルタウリンNa） |
| 主な整肌・整髪成分 | 水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、コカミドMEA、ジステアリン酸グリコールなど |
| シリコン成分配合 |
洗浄成分 安心で、しっとりまとまりの良いシャンプー
夏場の汗や汚れによるべたつきを抑え、髪と頭皮をひんやりサラっと洗い上げるためのシャンプーです。天然メントールを配合し、高いクーリング感を実現。頭皮にアプローチするセンブリエキス・CICAエッセンスに加え、ニオイケアができるチャ乾留液やグロブルも配合。
| 内容量 | 250mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | マリン |
| 主な洗浄成分の種類 | タウリン系 |
| 主な整肌・整髪成分 | センブリエキス、ツボクサ葉／茎エキス、ユーカリ油 |
| シリコン成分配合 |
| 内容量 | 450mL |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| 香り | 無香料 |
| 主な洗浄成分の種類 | サルフェート系 |
| 主な整肌・整髪成分 | 不明 |
| シリコン成分配合 |
泡立ち良好で洗い上がりもスッキリ
泡立ちと頭皮スッキリ感は良好だがキシみ注意
泡立ちと洗い上がりに満足感あり
髪の土台を整えて光を美しく反射させ、内側からふっくらと潤う水光ツヤ髪へ導くクリーミーシャンプーです。水光ドロップテクノロジーを採用し、艶やかな髪へと導きながら軽い手触りでまとまりを維持。整髪成分のグリコール酸がキューティクルの乱れを補修してくれます。
| 内容量 | 500mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | フローラルウッディ |
| 主な洗浄成分の種類 | 不明 |
| 主な整肌・整髪成分 | ワイルドローズオイル |
| シリコン成分配合 | 不明 |
花王THE ANSWER ｜ シーズナルケア SS スーパーラメラシャンプー & EXトリートメント
髪のうねり・広がり・ベタつきといった季節の湿度変化による悩みを解決するためのシャンプー・トリートメントのセットです。髪内部の水の動きを抑える補修成分のマンニトールを配合することで、高湿度下でもまとまりのある質感を実現。湿気で髪がまとまりにくい人や、なめらかなツヤ髪を目指す人に適しています。
| 内容量 | 400mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | フローラル |
| 主な洗浄成分の種類 | タウリン系、アミノ酸系 |
| 主な整肌・整髪成分 | 不明 |
| シリコン成分配合 |
| 内容量 | 480mL |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| 香り | グリーンミントの香り |
| 主な洗浄成分の種類 | アミノ酸系 |
| 主な整肌・整髪成分 | イソプロピルメチルフェノール、シクロデキストリンなど |
| シリコン成分配合 |
汗やべたつきが気になる頭皮をひんやりと爽快に洗い上げるためのシャンプーです。ツボクサエキスやセンブリエキスが髪にうるおいを与え、ユーカリ油やお茶から抽出したエキスが頭皮のニオイを吸着します。2025年のリニューアル版で、メントールを配合しているためクールで爽快な洗い上がりを求める人に適しています。
| 内容量 | 550mL |
|---|---|
| 分類 | 化粧品 |
| 香り | 海をイメージした爽快な香り |
| 主な洗浄成分の種類 | タウリン系 |
| 主な整肌・整髪成分 | 不明 |
| シリコン成分配合 |
| 内容量 | 380mL |
|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 |
| 香り | フローラル |
| 主な洗浄成分の種類 | アミノ酸系 |
| 主な整肌・整髪成分 | 不明 |
| シリコン成分配合 |
美容師が伝授！効果を高めるシャンプー法
つい我流になりがちな洗髪。もしかしたらその洗い方がシャンプーの効果を半減させているかも。シャンプーを効果的に使うために、押さえておきたい3つのポイントを美容室 K-twoの奥村さんに聞きました。
1.ブラッシング
とくに髪の長い人におすすめなのが、この段階で絡まりを解いておくこと。濡れた髪はやわらかく、絡まりが強いとそのまま髪が切れてしまうことも。髪が乾いているときに絡まりを解消しておくことで、洗っている最中の絡まりを防止することにもつながります。
2. 予洗い
時間があれば、10分を目指して水洗いをしましょう。しっかり予洗いをすれば、7割の汚れがこの段階で落ちます。髪にも頭皮にもしっかり水を含ませることで、シャンプーをなじませる前に汚れが浮いてくれますよ。
3. 泡立てる
なんとなく泡立ったら、すぐに流してしまう…それはNGです！洗うべきは頭皮。頭皮をまんべんなく触る意識で、シャンプーをなじませてみてください。
ブラッシングと予洗い、この2つを加えるだけでいつも使っているシャンプーでも泡立ち、爽快感や髪の仕上がりまでも見違えるはず。手間はかかりますが、ぜひ試してみてくださいね！
エイジングケアアイテムをそろえたいなら…
さまざまなお悩みが増えてくる40代の髪や肌を優しくケアしてくれるアイテムは、シャンプーのほかにもたくさんあります。気になる方は、以下の記事もぜひチェックしてくださいね！
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