正座・あぐらクッションのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
正座やあぐらをするときに正しい姿勢を取りやすく、腰の負担を緩和する正座・あぐらクッション。テレワークなどで床座りをするときにも便利です。しかし、商品によってサイズ・硬さ・素材が異なるうえに、デザインも豊富なので、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、正座・あぐらクッションのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。正座・あぐらクッションを自作する場合の作り方についても解説。ぜひ本記事を参考に、使いやすくてお気に入りの正座・あぐらクッションを見つけてくださいね。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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正座・あぐらクッションとは?
正座・あぐらクッションとは、床に座るときに椅子の代わりとして使えるクッションのこと。普通のクッションよりも高さがあるものが多く、座ったときに腰や骨盤をサポートするので、正座やあぐらの姿勢を楽に取り続けられるのがメリットです。
さらに、正しい姿勢をキープしやすいので、腰への負担を緩和するだけでなく、快適な座り心地を得るのにも役立ちます。正座をするときは足の間に挟むように使い、お尻を支えられるため、膝などにかかる体重を分散できるのも特徴です。
また、和室に合う和テイストのものから北欧風のおしゃれなものまでデザインはさまざまなので、好みに合わせて選べるのも魅力のひとつ。好きなデザインのものを選べば、テレワークのときなども気分が上がることでしょう。
正座・あぐらクッションの選び方
正座・あぐらクッションを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
座り方や体格に合わせてサイズを決めよう

正座・あぐらクッションは商品によって厚み・幅が違うので、座り方や体格に合わせてサイズを選びましょう。一般的にクッションの厚みは、13~20cmほどのものが多くあります。13cmほどのものなら目立ちにくいので、法事や習い事など外出先で人目が気になる場合におすすめです。
しかし厚みが薄いと、体格の大きい人や長時間使用する人は、膝や足の甲に負担がかかりやすくなります。長時間座る場合などは、20cmほどの厚めのものを選ぶと体重が足にかかりにくくなり、負担も減らせるでしょう。ほかにも、厚めのものなら高さがある分、立ったり座ったりしやすくなりますよ。
また、正座・あぐらクッションの幅は16~20cmほどが多いですが、なかには35cmと幅広のものもあります。あぐら専用に購入する場合は、安定感のある幅広のものを選ぶのが好適です。正座・あぐらのどちらでも使いたい人は、形状が長方形のものなど、置き方で幅や高さを変えられるものを選ぶといいでしょう。
座り心地や耐久性を左右するクッションの硬さをチェック
座り心地や耐久性を左右するため、クッションを購入するときは硬さをチェックしましょう。正座・あぐらクッションには硬めのものも柔らかめのものもあるので、それぞれの特徴を把握して、使いやすいものを選ぶことが大切です。
座り心地を重視する人には、低反発など柔らかめのクッションをおすすめします。柔らかめのものは体の形にフィットしやすく、座り心地がいいのが特徴です。ただし、柔らかめのものは座る時間が長いとへたりやすい場合もあるので、勉強・仕事など長時間座るのには向いていません。
一方で、そばがらなどを使用した硬めのクッションは耐久性が高いものが多いので、長時間座る人にぴったりです。しっかりした座り心地で姿勢が崩れるのを防ぐため、長時間座っても疲れにくいといえます。ただし、商品情報と実際の座り心地が違う場合もあるので、口コミなども参考にするといいでしょう。
使いやすさや座り心地が変わる!中材の特徴を確認しよう
正座・あぐらクッションには、そばがら・ポリエチレンパイプ・ウレタンなどがあります。それぞれの特徴を解説するので、選ぶときの参考にしてください。
そばがら:ほどよい硬さがあるものを探している人向け

ほどよい硬さのあるものを探している人は、そばがらのクッションが向いているでしょう。そばがらは素材自体も硬く、沈み込みすぎないため安定感があるのが特徴です。放熱性・通気性にも優れているため、熱がこもりにくいのもポイント。
しかし、そばがらの寿命は約1~2年ほどなので、厚みがなくなってきたら買い替える必要があります。さらに、湿気がこもると虫が湧く可能性があるため、定期的に天日干しをすることも大切です。
また、使用しているとそばがらが潰れて、クッションから粉が出ることも。そばアレルギーのある人は、アレルギー反応が出ることもあるので避けましょう。アレルギー持ちの人やお手入れがしやすさを重視する人は、そばがら以外の中材を選んでくださいね。
ポリエチレンパイプ:高さの調整をしたい人にぴったり

クッションの高さを調整したい人は、ポリエチレンパイプを中材に使用しているものがぴったりでしょう。ポリエチレンパイプを使用した商品には、中材の量を調整できるものが多く、増やしたり減らしたりして高さを変えられるのがポイントです。
また、そばがらと同様に通気性に優れているだけでなく、耐久性が高いという特徴もあります。寿命は5~6年ほどなので、長く使用したい人にもおすすめです。しかし、動くたびにポリエチレンパイプが流動して音が鳴りやすいため、気になる人はウレタンなどの素材をチェックするといいでしょう。
ウレタン:好みの硬さに合わせて選びたい人におすすめ
好みの硬さに合わせて選びたい人には、ウレタン素材のものをおすすめします。ウレタンには、包み込むようなフィット感のある低反発と、体をしっかりと支えられる高反発のものがあります。体を休めたいときは低反発、長時間使用するなら高反発など、用途や好みに合わせて選べるのがメリットです。
ただし、ウレタンは通気性がほかの素材ほどよくないため、夏場など暑い季節に使用すると、蒸れが気になる場合があります。熱がこもりにくいものがいいなら、ほかの素材を使用したものをチェックしましょう。
いつも清潔に保ちたいなら丸洗い可能なものに注目しよう

クッションをいつも清潔な状態に保ちたいなら、丸洗い可能なものに注目しましょう。丸洗い可能なものであれば、汚れが気になったとき、自宅で気軽に洗濯できるのがメリットです。ただし、商品によってはカバーしか洗濯できない場合もあるので、購入前に商品情報を確認してください。
また、クッション本体が洗えるものでも、手洗いのみに対応しているなど、洗濯機が使えない場合があるので注意しましょう。クッションを傷めないためにも、洗濯前に商品についている洗濯表示をチェックして、記載されている方法で洗ってください。
部屋の雰囲気に合ったデザインを選ぼう

正座・あぐらクッションにはさまざまな色や柄があるので、部屋の雰囲気に合ったデザインのものを選びましょう。雰囲気に合ったものを選べば、インテリアをそこねることなく、部屋をおしゃれに演出できるのがポイントです。
和室の部屋なら和柄、白を基調としたナチュラルテイストの部屋なら花柄などの北欧風、シンプルな部屋なら柄のないものなど、好みに合わせてチョイスしましょう。また、キノコの形をしている個性的なデザインのものもあるので、部屋のアクセントにしたい人はチェックしてみてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
正座・あぐらクッション全21商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 奥行 | 厚さ | 重量 | 中材 | カバー付き | カバー取り外し可能 | カバー/側生地素材 | 抗菌加工 | 防臭加工 | 撥水加工 | 防水加工 | 本体丸洗い可能 | カバーお手入れ方法 | 本体お手入れ方法 | 高反発 | 低反発 | 通気性 | クッションの種類 | デザイン | カラー | |||||
1 | あぐらクッション 7788 | ![]() | 1位 | 36cm | 36cm | 15cm | 2000g | ウレタン | コットン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | 無地 | ブラウン | ||||||||
2 | 正座クッション 大西商店 | ![]() | 2位 | 16cm | 19cm | 13cm | 860g | 不明 | 不明 | 不明 | コットン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | フルーツ | ブルー | ||
3 | 快適正座クッション ニーズ | ![]() | 3位 | 20cm | 20cm | 17cm | 160g | ポリエチレン、ポリウレタン | ポリエステル | 不明 | 不明 | 不明 | 洗濯機可 | 不明 | フロアクッション | 無地 | ネイビー、ブラウン、ベージュ | ||||||||
4 | あづま袋クッション エムール | ![]() | 4位 | 25cm | 25cm | 30cm | 不明 | 不明 | コットン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | 無地 | ベージュ | |||||
5 | 座禅用座布団 K&Rメルカド | ![]() | 5位 | 30cm | 30cm | 17cm | 710g | 天然パンヤ綿 | コットン | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | 無地 | ブラック | ||||||||||
6 | 正座クッション エムール | ![]() | 6位 | 26cm | 26cm | 19cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | コットン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
7 | 正座用クッション YOUZA|K-YUZ-612 丸菱工業 | 7位 | 15.5cm | 18cm | 14.5cm | 138g | ポリエチレン・ポリエステル | ポリエステル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | 無地 | レッド | |||||
8 | 正座・あぐら用ビーズクッション わざまるくん 龍野コルク工業 | ![]() | 8位 | 18cm | 18cm | 18cm | 150g | ビーズ | 不明 | コットン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 手洗い可 | 手洗い可 | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | 無地 | イエロー | |||
9 | PILOX'S アグラック 篠原化学 | ![]() | 9位 | 20cm | 31cm | 10cm | 不明 | 不明 | ポリエステル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | フロアクッション | 千鳥格子 | ブルー | |||
10 | 正座クッション 高橋ふとん店 | ![]() | 10位 | 22cm | 22cm | 14cm | 900g | 不明 | コットン | 不明 | 不明 | フロアクッション | チェック | ブラウン | |||||||||||

ニーズ快適正座クッション
| 幅 | 20cm |
|---|---|
| 奥行 | 20cm |
| 中材 | ポリエチレン、ポリウレタン |
| カバー/側生地素材 | ポリエステル |
| 本体丸洗い可能 | |
| カラー | ネイビー、ブラウン、ベージュ |
- 厚さ
- 17cm
- カバーお手入れ方法
- 洗濯機可
- 本体お手入れ方法
- 不明
腰を支えて姿勢をよく保ち、正座を楽にすることが特徴の正座クッションです。脚の負担を軽減できるので、長時間美しい姿勢を保ちやすくなっています。長時間のつらい正座でも、様々なシーンで使えて、目立ちにくいのでとても便利です。
| 重量 | 160g |
|---|---|
| カバー付き | |
| カバー取り外し可能 | |
| 抗菌加工 | |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | |
| 低反発 | |
| 通気性 | |
| クッションの種類 | フロアクッション |
| デザイン | 無地 |
粉やカスなど細かい不純物を取り除き、高温洗浄・すすぎ・脱水・高温乾燥を繰り返し手間をかけた高級そばがらを使用。綿100%の生地に、色とりどりの糸が織りなす縞木綿を表現した、手織り風のプリント地を採用しています。和のテイストの部屋にも合う、落ち着いた柄と色合いの11色展開です。
| 重量 | 不明 |
|---|---|
| カバー付き | 不明 |
| カバー取り外し可能 | 不明 |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | 不明 |
| 低反発 | 不明 |
| 通気性 | 不明 |
| クッションの種類 | 不明 |
| デザイン | 不明 |
丸菱工業正座用クッション YOUZA | K-YUZ-612
| 幅 | 15.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 18cm |
| 中材 | ポリエチレン・ポリエステル |
| カバー/側生地素材 | ポリエステル |
| 本体丸洗い可能 | 不明 |
| カラー | レッド |
- 厚さ
- 14.5cm
- カバーお手入れ方法
- 不明
- 本体お手入れ方法
- 不明
計算された台形形状のクッションで、ゆったり座り、股を閉じ、より骨盤を立てるなど、座り方に合わせて使い分けられます。へたりにくく復元能力の高いビーズが、お尻にしっかりフィット。汗を連続して吸収し、速やかに拡散させるカバーがついています。
| 重量 | 138g |
|---|---|
| カバー付き | |
| カバー取り外し可能 | |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | 不明 |
| 低反発 | 不明 |
| 通気性 | |
| クッションの種類 | フロアクッション |
| デザイン | 無地 |
高橋ふとん店正座クッション
| 幅 | 22cm |
|---|---|
| 奥行 | 22cm |
| 中材 | 不明 |
| カバー/側生地素材 | コットン |
| 本体丸洗い可能 | |
| カラー | ブラウン |
- 厚さ
- 14cm
- カバーお手入れ方法
- 不明
- 本体お手入れ方法
- 不明
四隅のひもを結ぶ強さ・結ぶ面を変えることによって簡単に高さが変えられます。側生地は丈夫で通気性が高いオックス生地を使用しており、ムレ感を軽減できるのがポイント。シックなブラウン・ブラックのブロックチェック(市松)柄は、和室にも洋室にも合わせやすいデザインです。
| 重量 | 900g |
|---|---|
| カバー付き | |
| カバー取り外し可能 | |
| 抗菌加工 | |
| 防臭加工 | |
| 撥水加工 | |
| 防水加工 | |
| 高反発 | |
| 低反発 | |
| 通気性 | |
| クッションの種類 | フロアクッション |
| デザイン | チェック |
エール姿勢を正すサポートクッション
| 幅 | 28cm |
|---|---|
| 奥行 | 17cm |
| 中材 | ウレタン |
| カバー/側生地素材 | コットン |
| 本体丸洗い可能 | 不明 |
| カラー | グレー |
- 厚さ
- 12cm
- カバーお手入れ方法
- 不明
- 本体お手入れ方法
- 不明
適度な硬さで長時間の正座も疲れにくいクッションです。カバーは取り外し可能なので、汚れたら洗って清潔に使えます。クッションの中材は通気性と耐久性に優れたポリエチレンパイプを使用しており、取り出して高さ調整もできますよ。
| 重量 | 900g |
|---|---|
| カバー付き | |
| カバー取り外し可能 | |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | 不明 |
| 低反発 | |
| 通気性 | 不明 |
| クッションの種類 | 椅子用クッション |
| デザイン | 無地 |
コモライフ足らくクッション
| 幅 | 29cm |
|---|---|
| 奥行 | 29cm |
| 中材 | 発泡ポリエチレン、ウレタンフォーム |
| カバー/側生地素材 | ポリエステル、シリコーン |
| 本体丸洗い可能 | 不明 |
| カラー | グリーン |
- 厚さ
- 15.5cm
- カバーお手入れ方法
- 手洗い可
- 本体お手入れ方法
- 手洗い可
約15.5cmの厚みがお尻をサポートします。低反発ウレタンフォームとポリエチレンフォームで、ちょうどよい柔らかさと硬さを実現。カバーは取り外し可能なので、汚れたときは取り外して手洗いすれば、清潔に使えます。
| 重量 | 315g |
|---|---|
| カバー付き | |
| カバー取り外し可能 | |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | |
| 低反発 | |
| 通気性 | |
| クッションの種類 | フロアクッション |
| デザイン | 無地 |
kitazawa彩転 SAIKORO 正座が楽になるクッション | saikoro-BL
| 幅 | 20cm |
|---|---|
| 奥行 | 20cm |
| 中材 | コットン |
| カバー/側生地素材 | コットン |
| 本体丸洗い可能 | 不明 |
| カラー | ブルー |
- 厚さ
- 20cm
- カバーお手入れ方法
- 不明
- 本体お手入れ方法
- 不明
どこか落ち着く和のテイストを取り入れた商品で、彩りがある毎日を提案するブランド。こちらの商品はお尻の下にサッと置くだけで、 正座した時の体重をパイプ入りクッションがしっかりと受け止めます。日本の職人が一つひとつ丁寧に手作業で仕上げているのも魅力です。
| 重量 | 800g |
|---|---|
| カバー付き | 不明 |
| カバー取り外し可能 | 不明 |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | 不明 |
| 低反発 | 不明 |
| 通気性 | 不明 |
| クッションの種類 | フロアクッション |
| デザイン | 無地 |
ワイズ・インテリアモズ 正座サポートクッション
| 幅 | 28cm |
|---|---|
| 奥行 | 12cm |
| 中材 | 不明 |
| カバー/側生地素材 | ポリエステル、綿 |
| 本体丸洗い可能 | |
| カラー | グリーン |
- 厚さ
- 17cm
- カバーお手入れ方法
- 不明
- 本体お手入れ方法
- 不明
北欧フィンランドのブランド、mozのシンボル、エルク(ヘラジカ)がかわいい正座サポートクッションです。 適度な高さと硬さがあり、長時間の正座もしびれにくくなりますよ。中材に使用しているポリエチレンパイプは取り出せるので、好きな高さに調整可能です。
| 重量 | 987g |
|---|---|
| カバー付き | 不明 |
| カバー取り外し可能 | |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防臭加工 | 不明 |
| 撥水加工 | 不明 |
| 防水加工 | 不明 |
| 高反発 | 不明 |
| 低反発 | 不明 |
| 通気性 | 不明 |
| クッションの種類 | フロアクッション |
| デザイン | 不明 |
正座・あぐらクッションの作り方は?

正座・あぐらクッションを自作すれば、好みの柄やサイズにできるのがメリットです。自作する場合は、好みのサイズの布と中身に詰めるものを用意してください。詰めるものは手芸用の綿だとクッション性が低いので、使い古しのストッキング・タオル・Tシャツなどいろいろなもので試してみるといいでしょう。
裏返したり中材を詰めたりする部分以外を縫ったあと、返し口の部分からひっくり返してください。詰めものを入れて座り心地を試し、好みの座り心地になれば返し口の部分をまつり縫いして完成です。
快適に座るために活用できるアイテムをチェック
正座・あぐらクッションの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、正座・あぐらクッションのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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