姿勢を楽に保ち、腰痛防止にも役立つ背もたれクッション。
椅子に座るときだけでなく、ベッドでリラックスするときにも使える便利なアイテムです。しかし、実店舗のほか通販でもさまざまなショップで販売されているので、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、背もたれクッションのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。床に置いて使える自立タイプや三角クッション、ゆったりもたれかかれるハイバックタイプも登場!ぜひ、使い方にあったアイテムを見つけて、快適な座り心地を叶えましょう。
インテリアショップでのコントラクト営業職を経て、フリーのインテリアスタイリストとして独立。モデルルームや住空間・商業空間、雑誌・広告などのインテリアスタイリングやディスプレイ、コーディネートからDIYを取り入れたアイテム作りなどを中心に活動している。 最近はインテリアに関する雑誌やwebコンテンツの執筆も積極的に行なっている。 ・テレビ東京「インテリア日和」出演 ・雑誌「smart」インテリア掲載多数 ・雑誌「monomax」掲載多数 ・総合地所 × アーバンリサーチ ドアーズ ルネ八王子モデルルーム スタイリング 等実績多数。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
背もたれクッションを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
背もたれクッションにはいくつかタイプがあります。オフィスチェア用・車の運転用など用途が定まっているもののほかに、場所を問わず使える自立タイプもありますので、シーンに合わせて選び分けましょう。
長時間座っていることが多いオフィスチェアには、専用の背もたれクッションを使うのがおすすめ。オフィスチェア用は、腰の部分が厚めで背中にかけて薄くなっており、姿勢にフィットする形状のものが多いです。
椅子にセットして使うタイプなので、購入の際は椅子に合ったサイズか確認しましょう。ベルトがついているなど、ずれない工夫のあるものがおすすめです。
座りっぱなしになることが多い車の運転時には、車用の背もたれクッションがあると便利。オフィスチェア用と同じく背中にフィットする形状のものが多く、姿勢をサポートします。
なかには、オフィスチェアと車の両方に対応しているタイプも。車でもオフィスでも使いたいという場合は、兼用タイプを選ぶといいですね。
ベッドに座って読書をするときに便利なのが、三角クッションと呼ばれるタイプ。名前の通り三角形をしており、ベッドのヘッドボードに沿って置くと、もたれるのにちょうどいい傾斜ができます。より自分好みの姿勢をつくりたい場合は、取り外し可能なサブクッションがついているものを選ぶのも一手です。
三角クッションは、置き方を変えれば横になるときにも使えます。快適にゴロゴロしたいという人にもぴったりのアイテムです。
前述した上記2タイプは椅子やベッドに置いて使うタイプでしたが、クッション単体で自立して使えるタイプもあります。姿勢を正しい状態で保つというよりは、くつろぐために使う商品が多いので、リラックスタイムに使いたい場合は自立タイプを検討してみましょう。
小さめのビーズクッションのようなものや、背もたれと肘置きが一体化した形状のものなど、バリエーションはいくつかありますが、かなりボリュームがあるのが特徴。床に置いて使ったり、ベッドの上に置いたりなど、いろいろな場所で体を預けてリラックスできます。
クッションの中材にはいくつか種類があるため、好みに合わせて選びましょう。
姿勢にぴったりとフィットするクッションが欲しいなら、低反発素材を使用したクッションがぴったり。体重をかけるとゆっくり沈み込み、体に合わせて形を変えるため、優れたフィット感を持っています。
また、低反発素材を使用したクッションのなかには「メモリーフォーム」を謳った商品も。こちらも、体に合わせてフィットする特性を持っているので、体に合わせて沈み込む座り心地が好みの人におすすめです。
体を沈ませずにしっかりと姿勢を保ちたいという場合は、硬めの高反発素材を選びましょう。デスクワークのときや、正しい姿勢をキープしたいときに試してほしいタイプです。
表面に低反発素材、芯に高反発素材を使った2層構造になっている背もたれクッションもあります。肌に触れる部分にはやわらかさが欲しいけれど、硬めの素材でしっかりサポートもしてほしいという場合にぴったりです。
リラックスタイムを快適に過ごしたいという場合には、ビーズ素材が入ったクッションを選んでもいいでしょう。細かなビーズが詰まったクッションは、体を包み込むようなやわらかな座り心地で、ゆったりとくつろぐことができます。
ただし、しっかりと姿勢をキープするような効果は期待できないので、姿勢矯正が目的の場合は不向きです。リビングやベッドの上でくつろぐときに使うタイプといえます。
商品数は多くありませんが、ジェル素材を使用した背もたれクッションもあります。通気性が高いハニカム構造で作られていたり、冷感ジェルを使用していたりするため、暑さやムレが気になる場合はジェル素材を選ぶとよいでしょう。
またハニカム構造のジェルクッションのなかには、体圧を分散して体の負担を軽減する機能を持っているものもあります。一箇所に体重がかかることを防げるので、背中の特定の部分に負担を感じている場合や、より軽い座り心地を求める場合には試してみる価値があるでしょう。
とくに姿勢矯正を目的としている場合は、人間工学に基づいて設計された背もたれクッションに注目してみましょう。人間の体に合うように曲線的なデザインをしており、腰や背中の自然なS字カーブをキープできるのが特徴。正しい姿勢を保てるようにしっかりとサポートしてくれるので、腰痛が気になっている人にもおすすめです。
デスクワークや車の運転などで長時間座っている場合には、ぜひチェックしてみてくださいね。
背もたれクッションを選ぶときは、サイズ感も大事です。サポートしたい部位や、どんな使い方をしたいかを考えて選びましょう。
背中の大きさは人によって異なるので、背もたれクッションを購入する場合は自分の背中のサイズに合うものを選ぶことが大事です。商品のサイズを確認して、自分の背中の横幅や高さに合うか照らし合わせてみましょう。
とくに姿勢矯正が目的の場合は、よりフィット感を高めるためにサイズをしっかり確かめるようにしてくださいね。
腰だけでなく、腰から首にかけて広い範囲をサポートしたいなら、ハイバックタイプがおすすめ。頭をもたれかからせてリラックスしたい場合や、首まわりの疲れが気になる場合には検討してみるといいでしょう。
フレキシブルに使いたい場合は、首が当たる部分に取り外し可能なクッションがついているタイプがおすすめです。
三角クッションのなかには、横や縦に長いロングタイプも販売されています。横に長いロングタイプはベッドのヘッドボード全面に置いて2人で並んで使うこともできるため、ゆったり使いたい場合は検討してみてください。
また、クッション性のあるマットに三角クッションがついた、縦に長いロングタイプも見受けられます。座布団の役割も兼ねてくれるため、硬い床の上で使いたい場合には、縦に長いロングタイプが便利です。
背もたれクッションを清潔に保ちたい場合は、本体やカバーが洗濯できるものを選ぶようにしましょう。中にウレタン素材が使われているものなどは、本体を洗濯するのは難しいため、カバーを取り外して洗えるものがおすすめ。
背もたれクッションは長時間使用することも多く、背中は汗をかきやすい部位でもあるので、とくに夏場の使用を考えている場合は忘れず確認しておきたいポイントです。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 背もたれ高さ | 幅 | 奥行 | 中材 | 人間工学設計 | カバー洗濯可能 | 高反発 | 低反発 | |||||
1 | Aoyitaf 読書枕 | ![]() | 涼しく風通しのよいアイスシルク生地使用 | 椅子型 | ハイバック | 60cm | 20cm | PP綿 | 不明 | 不明 | |||
2 | ORIC 読書枕 | ![]() | 通気性がよく涼しい、人間工学設計の読書枕 | 椅子型 | ハイバック | 60cm | 20cm | PP綿 | |||||
3 | Kawoly 背もたれクッション | ![]() | 取り外し自由な枕付きで、さまざまな使い方ができる | 三角形 | ハイバック | 60cm | 22cm | PP綿 | 不明 | ||||
4 | VERCART ヘッドボードピロー | ![]() | 腰と背中にぴったりフィットして圧力を最小限に抑える | くさび型 | ローバック | 不明 | 不明 | ポリエステル、コットン | 不明 | 不明 | |||
5 | NASFH 大型読書用枕 | ![]() | しっかりした弾力で変形しにくく毛玉ができにくい | くさび型 | ローバック | 150cm | 40cm | ポリウレタン | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | Tribulus ベッド背もたれ枕 | ![]() | 背骨の自然な曲線に適応する人間工学デザイン | 椅子型 | ハイバック | 60cm | 不明 | PP綿 | 不明 | 不明 | |||
7 | Yubbuio 腰枕 | ![]() | 取り外し可能で洗えるシンプルなネッククッション | 椅子型 | ハイバック | 70cm | 50cm | 不明 | |||||
8 | mongdodo デイベッド背もたれ枕クッション | ![]() | サイドポケットデザインが便利な背もたれ枕クッション | くさび型 | ハイバック | 60cm | 20cm | 不明 | 不明 | 不明 | |||
9 | Mdikawe 読書枕 | ![]() | 背中がピローにしっかりとくっつく読書枕 | 椅子型 | ハイバック | 40cm | 40cm | PP綿 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
10 | Bivoyud 背もたれクッション | ![]() | 適度な硬さで体をサポートし、快適な姿勢を維持 | 椅子型 | ローバック | 75cm | 40cm | 不明 |
高さ63cmのハイバック仕様で、肩から腰までしっかり支えられるのがポイント。抗菌・防ダニ加工が施されているほか、背中の下に差し込めば寝返り補助にも役立ちます。ベロア生地を使用したカバーは取り外し可能で、汚れが気になったら洗っていつでも清潔に保てるのも魅力。
形状 | 三角形 |
---|---|
背もたれ高さ | ハイバック |
幅 | 50cm |
奥行 | 63cm |
中材 | 高反発ウレタン |
人間工学設計 | |
カバー洗濯可能 | |
高反発 | |
低反発 | 不明 |
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