カニカマのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
お取り寄せ食材として人気のカニカマ。サラダ・スープ・チャーハン・天津飯などにぴったりで、最近は本物そっくりの高級なものもあります。しかしカニスティックやフレークタイプなどの種類が豊富で、高タンパク質や塩分控えめのものなどもあるため、どれを選ぼうか迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで今回はカニカマのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。離乳食などへのアレンジレシピや、余った場合の冷凍保存方法もピックアップ。おいしいカニカマで、いつものメニューをワンランクアップさせましょう。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 竹徳かまぼこ|しんじょう4種詰め合わせ
煮玉子しんじょうや新潟産甘海老を含む4種8個の詰合せ新潟産の素材を使用し手作りしたしんじょう揚げ各種類2個ずつの4種類で構成された詰め合わせ内容
- 竹徳かまぼこ|しんじょう4種詰め合わせ
アレンジしやすくヘルシー!カニカマの特徴は?
魚を使っているためタンパク質を摂取でき、お肉よりローカロリーでヘルシーなのも魅力です。一般的なカニカマのカロリーは、100gあたりわずか89kcal程度。100gあたりのタンパク質は約12.1g、脂質は約0.5gです(参考:文部科学省)。健康に気を使っている人でも食べやすく、日本だけでなく海外でも人気が高まっています。
さらにカニカマはアレンジの幅が広く、さまざまなレシピに使えるのもうれしいポイント。カニの代わりとして天津飯やかに玉に使ったり、卵焼き・サラダ・スープ・チャーハンに入れたり、きゅうりと和えて酢の物にしたりしてもおいしいですよ。天ぷらやフライにするのもおすすめです。
カニカマの選び方
カニカマを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
用途に応じてぴったりのタイプを選ぼう
カニカマにはいくつかのタイプがあるので、用途に合ったものを選びましょう。ここでは主なタイプとして、スティックタイプ・カットタイプ・花咲タイプ・本物そっくりタイプの4種類をご紹介します。
スティックタイプ:手軽に使えてそのまま食べやすい!おやつやおつまみにも

おかず・おつまみ・おやつなどにそのまま食べるなら、定番のスティックタイプが便利です。1つずつ個包装されたものが多く、包装を外せばすぐに食べられるのが特徴。片手で簡単に食べやすく、気軽にお腹を満たしたいときにも手軽に食べられます。
スティックタイプにはショート・ロング・極太タイプなどがあるので、用途に合ったものを選択しましょう。ショートタイプは、そのまま食べる、カットする、ほぐすなど使い勝手が幅広いのが魅力。ロングタイプは太巻きに入れるとき、極太タイプはおつまみにする場合など食べ応えを重視するときにぴったりです。
カットタイプ・フレークタイプ:料理に使うならコレ!ほぐす手間がかからず便利

料理に使うなら、カットタイプやフレークタイプが適しています。酢の物に入れるなどで適度な食べ応えがほしい場合や、好きな大きさにほぐしたい場合はカットタイプが好適。カニカマを食べやすいサイズにあらかじめカットしたもので、切る手間がかからず簡単にほぐれます。
細かくほぐして使う場合は、フレークタイプ(ほぐしタイプ)がもってこい。すでにフレーク状になっていてほぐす必要がなく、料理に直接入れられて時短につながるでしょう。天津飯の具材にするときや、チャーハンやサラダに混ぜたいときなどに向いています。
親爪・花咲タイプ:食べ応えを重視するメニューに。見た目を彩りたいときにも
大ぶりの食べ応えある食感を楽しみたいなら、親爪・花咲タイプがおすすめ。表面に細かい切れ目が入っているため見た目が美しく、料理の見映えを重視したいときにぴったりです。プリッとしていてボリュームがあるので茶碗蒸しの具材にも合い、サラダへのトッピングにも適しています。
本物そっくりタイプ:本物を食べているような高級感がほしい人向け

本物のカニを食べているような高級感をお求めなら、本物そっくりタイプをチョイスしましょう。白身魚のすり身にカニエキスを加えたものや、本物のように極細の繊維をより上げたものがあり、本格的なジューシーさと旨みを楽しめます。
そのまま食べるのはもちろん、太巻きに入れたり、天ぷらにしたりするのもおすすめ。リッチなのでホームパーティーやお祝い事の席、特別な日の食卓に並べるのも合うでしょう。
おつまみには変わり種もうってつけ

おつまみにするなら、変わり種のカニカマはいかがでしょうか。なかにはカニカマにチーズを挟んだものや、焼きガニ風の味付けをした商品もあります。カニカマを日頃から食べていて、少し変わった商品を試してみたい人にもうってつけ。
また、定番のスティックカニカマである「サラダスティック」シリーズからは、時期によって枝豆風味・黒トリュフ風味・レモン風味などが発売されることも。見た目も鮮やかなものが多いので、変わった味にトライしたい人はこういったフレーバータイプにも注目してくださいね。
ヘルシーなものがよいなら、健康に配慮した商品をチェック
健康に気を使いたい人は、ヘルシーな商品をチェックしてください。血圧が気になるなどで塩分摂取量に注意している人には、減塩タイプがぴったり。一般的なカニカマに比べ、塩分量を50%カットした商品もあります。
栄養を効率的に摂取したいなら、高タンパク・乳酸菌配合などで栄養成分にこだわったものを選択しましょう。1本で10gものタンパク質を摂取できる高タンパクなカニカマや、1パックあたり100億個もの乳酸菌を加えた商品などがあります。なかには卵不使用のカニカマもあるので、アレルギーがある人も要チェックです。
たくさん食べるなら、訳あり商品や業務用が狙い目
普段からカニカマをたくさん食べるご家庭では、コスパのよい業務用が狙い目です。通販サイトでは、カニカマが1kgなどたっぷり入った大容量パックが数多く販売されています。おいしいカニカマを普段の料理に気兼ねなく使えるほか、小腹がすいたときのおやつにもパクパク食べられますよ。
本物のカニそっくりな高級商品をリーズナブルに試してみたい人は、訳あり品に注目しましょう。形が少し崩れたカニカマを詰め合わせた訳あり品なら、高級なものをお得な価格で購入できます。通常品と変わらない味を楽しめ、いつものメニューをワンランクアップさせられるでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
カニカマ全12商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
魚の種類 | 内容量 | 賞味期限 | 保存方法 | 無添加 | 着色料不使用 | 化学調味料不使用 | 乳化剤不使用 | 保存料不使用 | 減塩タイプ | 形状 | 容器 | |||||
1 | したらば|明太マヨ in したらば 紀文食品 | ![]() | 1位 | 不明 | 70g(1本) | 不明 | 冷蔵 | 不明 | スティックタイプ | 不明 | ||||||
2 | マリーン 3パック 紀文食品 | ![]() | 2位 | タラ | 136g(4本入り×3パック) | 不明 | 冷蔵 | 不明 | 不明 | スティックタイプ | 個包装 | |||||
3 | フィッシュスチック(カニカマ) 大崎水産 | ![]() | 3位 | タラ | 500g | 40日 | 冷蔵(1℃~10℃) | 不明 | 不明 | スティックタイプ | 不明 | |||||
4 | Yamakama|かにかま ヤマサ蒲鉾 | ![]() | 4位 | スケトウダラ | 45g×6セット | 不明 | 常温 | 不明 | 本物そっくりタイプ | 個包装 | ||||||
5 | 業務用ほぼカニ カネテツデリカフーズ | ![]() | 5位 | 不明 | 1kg | 365日 | 要冷蔵 | スティックタイプ | 不明 | |||||||
6 | カニかま(天ぷら用) ヤマサ蒲鉾 | ![]() | 6位 | 不明 | 60g×10本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | スティックタイプ | 不明 | ||||
7 | 新シーサイドレッグロング26 スギヨ | ![]() | 7位 | 不明 | 1kg | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
8 | カニカマ ま印水産 | ![]() | 8位 | スケトウダラ | 1kg | 360日 | 不明 | 本物そっくりタイプ | ケーシングフィルム | |||||||
9 | ジェフダ かに風味スティック太巻 ジェフダ | ![]() | 9位 | 不明 | 500g | 365日 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | スティックタイプ | 個包装 | ||
10 | しんじょう4種詰め合わせ 竹徳かまぼこ | ![]() | 10位 | イトヨリ | 煮玉子しんじょう ×2個(1個約150g)甘海老しんじょう ×2個(1個100g)カニしんじょう ×2個(1個100g)海老しんじょう ×2個(1個100g)合計8個入 | 7日 | 冷蔵 | 不明 | 個包装 | |||||||

カニカマは離乳食にも使える?

しかしカニカマに含まれる塩分は赤ちゃんには多いため、離乳食を食べ始めるころの月齢には不向き。赤ちゃんにカニカマを食べさせるなら、1歳半~2歳ごろからにするのがおすすめです。添加物が気になる場合はリン酸塩無添加のものや、トマト由来などの天然着色料を使ったものを選ぶとよいでしょう。
カニカマの保存方法は?

なかには常温保存できるカニカマもあります。高温で加熱して殺菌処理しており、常温で4か月ほどもつものも。カニカマをたくさんストックしておきたい人は、常温保存できるタイプもチェックしてみてくださいね。
おかずやおつまみに活躍する食材をお探しならチェック!
カニカマのほかに、おかずやおつまみなどに万能に活躍する食材を探している人は、ちくわやチーズかまぼこにも注目してみてください。以下の記事ではそれぞれの選び方と人気商品のランキングをご紹介しています。
カニカマの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、カニカマのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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