料理酒は、日本料理を作るうえで欠かせない調味料のひとつ。料理の味に深みを与えて、食材の臭みを飛ばす役割があります。しかし、宝酒造やミツカンなどさまざまなメーカーから販売されているうえ、純米酒や加塩料理酒と種類があるので、どれを選べばよいか迷いますよね。
ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
料理酒とは、米・米こうじ・食塩などを原料にして作った調味料のこと。主に、純米酒と加塩料理酒に分けられ、隠し味として日本食などに使われます。アルコール度数は10〜15%と高い一方で、製造工程でお酒として飲めない処置がされた商品なら、酒税法上の酒類に該当しません。購入時の年齢確認も不要です。
料理に料理酒を使うと、米由来のアミノ酸や有機酸によって料理の旨味が向上するのはもちろん、食材のニオイを抑えられる点がメリット。また、アルコールの素早い浸透力により、旨味成分を料理全体に均等に行き渡らせる働きもあります。
そのほか、食材を柔らかくしたり煮くずれを防止したりと、さまざまな役割があり、料理に欠かせない材料です。料理酒をうまく活用して、料理の味をワンランクアップさせましょう。
料理酒と日本酒はどちらも米と米こうじを原料として使用していますが、日本酒はそのままでおいしく飲める点が特徴です。一方、料理酒は、甘味料・酸味料が加えられているうえに塩分濃度も高く、日本酒よりも調味料としての特性が強調されています。
料理酒を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
料理酒には、塩分などの添加物が加えられていない純米酒と、塩分や甘味料が加えられている加塩料理酒の2種類あります。求める味わいや用途に合わせて、どちらの種類にするか選びましょう。
米本来の甘みや香りを楽しみたい人は、純米酒を選びましょう。純米酒とは、醸造アルコールを含まず、米だけを原料にした料理酒のこと。米本来の風味を料理にプラスできます。
純米酒は天然の旨味が濃いため、通常の半量でも十分な効果を発揮できる点もメリット。高価な商品が多いものの、結果的には安く抑えられる場合もあります。日本酒として分類される商品もあるので、幅広く検討してくださいね。
日常使いや安さ重視の人は、純米酒よりもリーズナブルな加塩料理酒を使いましょう。米やこうじ以外に食塩や甘味料、アルコールなどを加えて調整する料理酒で、醸造調味料や発酵調味料とも表記されるものです。お酒としては飲めないタイプで、酒税がかからない分価格が抑えられています。
ただ、含まれる塩分は海水と同じ2〜3%相当と高いため、味つけの際は調整が必要です。しょっぱくならないよう、料理時は塩や醤油の量を減らしましょう。また、甘味料が入っている場合は、みりんや砂糖の量も加減してください。工夫を凝らして、おいしい料理を楽しみましょう。
料理酒には、紙パック・プラスチックボトル・瓶など、さまざまな種類の容器があります。それぞれ特徴が異なるため、こだわりポイントに合わせて選択しましょう。
手頃な価格の料理酒を求めるなら、紙パックをチョイスしましょう。紙パックは割安な場合が多く、大容量も安く購入できる点が特徴です。使用後は小さくまとめられるうえ資源として再利用できるため、環境にもやさしい容器といえるでしょう。
また、紙パックは内部にポリエチレンコーティングが施されており、密封性が高いことも魅力です。光の影響も抑えられるため、長期間保存に向いています。
軽くて扱いやすい容器を求めるなら、プラスチックボトルタイプを検討しましょう。耐久性が高く、落としても破損しにくいのが特徴です。なかには、便利な持ち手がついている商品もあります。頻繁に使用する人や料理の片手間に使用したい人にぴったりです。
また、気軽に使える少量タイプから大家族にぴったりな大容量サイズまで、ラインナップの幅が広いのもうれしいポイント。使用後はペットボトルと同じ要領で簡単に廃棄できるため、処分も簡単ですよ。
ただし衝撃に弱く、落とすとすぐに割れる点には注意してください。大きな瓶に入った料理酒を使用するなら、滑らないように気をつけながら料理しましょう。
料理酒には、好適米を使用したものやオーガニック・無添加の商品、糖質ゼロなど、原料にこだわったものも多数あります。味わいを意識したいなら、ぜひ注目しましょう。
山田錦や雄町、五百万石などの有名銘柄や新潟産のお米が挙げられ、種類によって風味や香りが異なる点も特徴。海外のコンテストやコンクールで受賞歴のある銘柄も使われ、好適米の料理酒として高い評価を得ています。料亭のような洗練された味わいの料理を作りたい人は、ぜひ検討してください。
ナチュラル志向なら、100%有機米を使用したオーガニックの料理酒をチョイスしましょう。オーガニック品は、厳格な基準を満たすことで有機認証を取得した商品で、品質にこだわっている点が特徴です。料理のクオリティを高めたい人はぜひチェックしてください。
また、雑味を抑えてお米本来の風味やコクを楽しみたいなら、米と米こうじのみを使用した純米料理酒もおすすめです。食材の旨みを大きく引き出せることが魅力。食品添加物を気にすることなく、おいしい料理が楽しめます。
ただ、糖質ゼロの商品は一般的な料理酒に比べて風味や味わいが弱いと感じることも。とはいえ、高品質なお米が使われていれば、風味や旨みに満ちたおいしい料理が作れます。糖質を抑えた料理酒を購入する際は、使用されているお米の品種にも着目しましょう。
料理酒は、500mL以下の少ないものから1Lを超える大容量サイズまで、さまざまな容量で展開されています。自分の消費ペースを考えて、適した商品を選びましょう。
ただ、鍋料理を頻繁に行うなどで一人暮らしや少人数暮らしでも消費量が多い場合は、大容量の商品のほうが経済的です。使用頻度や生活スタイルに合わせて、検討してください。
大容量の商品は、一般的な1.8Lから業務用の18Lまで幅広く展開されています。賞味期限に着目しながら、使い切れる量を見極めて購入しましょう。また、大容量サイズにはボトルや紙、瓶など容器の種類も豊富です。自分の好みや求める性能に合ったタイプを選んでください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
原材料 | 日本酒度 | |||||
1 | キング醸造 HINODE|純米料理酒 | ![]() | 肉や魚の臭みを消し、風味のよい仕上がりに | 米、米こうじ、食塩 | 不明 | |
2 | 盛田 盛田|国産米100% 純米料理酒|30214 | ![]() | お米由来のアミノ酸が生み出す黄金色が美しい | 米(国産)、米麹、食塩 | 不明 | |
3 | キング醸造 料理酒 醇良 | ![]() | 料理のジャンルを選ばない汎用性の高い調味料 | 米・米こうじの醸造調味料(国内製造)、たんぱく加水分解物、食塩、水あめ、ブドウの醸造調味料/酒精、酸味料 | 13度以上14度未満 | |
4 | 白扇酒造 福来純 純米料理酒|1180 | ![]() | 酵母のチカラで旨味たっぷり、飲んでもおいしい | 米、米こうじ | -7度 | |
5 | 宝酒造 料理のための清酒 食塩ゼロ | ![]() | 好みで料理の塩加減ができ、減塩を心がける人にもおすすめ | 米(国産)、米こうじ(国産米)、醸造アルコール | 13度以上14度未満 | |
6 | 月桂冠 美味しく仕上がる料理清酒 | ![]() | 国産米100%使用。素材の旨さが引き立つ無塩の料理清酒 | 米(国産)、米こうじ(国産米)、醸造アルコール | 不明 | |
7 | 富永貿易 料理酒 清酒味 | ![]() | 大容量で使いやすい。業務用にもおすすめ | 米、ブドウ糖、アルコール、食塩、米麹、酸味料 | 不明 | |
8 | 宝酒造 料理のための清酒 糖質ゼロ | ![]() | 健康を意識して、料理にこだわる人におすすめ | 米(国産)、米こうじ(国産米)、醸造アルコール | 13度以上14度未満 | |
9 | 白鶴酒造 白鶴|料理用日本酒 糖質ゼロ | ![]() | 紙パック入りの、糖質ゼロ・食塩ゼロの料理用日本酒 | 米、米麹、醸造アルコール、酸味料 | 13度以上14度未満 | |
10 | Mizkan ミツカン 純米料理酒 | ![]() | いつものメニューにコクを加えてさらにおいしく | 米、米こうじ、食塩 | 不明 |
料理専用に加塩醗酵した醸造調味料です。料理にコクや旨味をつけるだけでなく、材料をやわらかくしたり肉や魚の臭みを消したりするマスキング効果も期待できます。煮物・炊きもの・焼きもののほか、麺類のつゆや二杯酢・三杯酢づくりなど、ジャンルを問わずさまざまな料理で活用できるでしょう。
原材料 | 米・米こうじの醸造調味料(国内製造)、たんぱく加水分解物、食塩、水あめ、ブドウの醸造調味料/酒精、酸味料 |
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日本酒度 | 13度以上14度未満 |
料理酒がない場合は、日本酒・清酒でも代用できます。ただ、日本酒は料理酒に比べてお米由来の味が強く、料理のバランスを崩す場合もあるため味を見ながら加えてください。
高級な日本酒だからといって、必ずしも料理をおいしくするわけではありません。おいしい料理を作りたいなら、適した調味料を選ぶことが重要です。常用するのではなく、あくまで料理酒がないときの代わりとして利用するようにしましょう。
なお、加塩料理酒や料理清酒、純米料理清酒は開封後も冷暗所で保存可能です。ただ、純米料理酒は、基本的に材料が米とこうじだけで劣化が早いため、冷蔵庫で保管することをおすすめします。正確な保存方法は商品のラベルに記載されているので、必ず購入後に確認して適切な保管を心がけましょう。
今回は料理酒をご紹介しましたが、みりんも料理に欠かせない調味料です。安さ重視のみりん風調味料から、料理の味をランクアップさせる本みりんまで種類が豊富にあります。以下のコンテンツでは、おすすめのみりんや失敗しない選び方などをご紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
1位: キング醸造|HINODE|純米料理酒
2位: 盛田|盛田|国産米100% 純米料理酒|30214
3位: キング醸造|料理酒 醇良
4位: 白扇酒造|福来純 純米料理酒|1180
5位: 宝酒造|料理のための清酒 食塩ゼロ
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