空手の稽古で使われる「空手ミット」は、打ち込み練習をすることができる便利なアイテムです。パンチングタイプ・カーブタイプなど種類が豊富。硬さや素材もさまざまなので、どのタイプを選べば良いか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、空手ミットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。初心者用から本格派タイプまで、どれもおすすめのものばかり!練習目的にあった空手ミットを選んで、更なるステップアップに役立てましょう!
早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
空手ミットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
空手ミットは、どんな練習に使用するかによって、選ぶタイプが変わってきます。主に5つのタイプがあるので、それぞれの特徴をみていきましょう。
ベーシックなキックミットは、打撃面がフラットで、ある程度広さがあるので、手の位置を動かすことで様々なパンチやキックが受けられます。基本の打撃練習はカバーできるので、特に初心者用としてや、最初の空手ミットの購入に迷うなら、汎用性の高いこのタイプが良いですよ。
相手が初心者やお子様なら、あまり大きくなく軽いものがおすすめ。打撃の手数や種類が少ないうちは、受け手の持ちやすさや動かしやすさを基準に選ぶと良いでしょう。
特にパンチの精度が求められる小型タイプは、受け手・攻め手ともに上級者に。逆に、大きめタイプは、まだ的が定まらない初心者の練習に向いています。
大きめのカーブミットは、さまざまな方向からのパンチやキックを受け止めるのにぴったり。強い打撃を受け止めるには、厚みがあり、グリップの取り付けがしっかりしていて、持つときに確実に固定できることが大切。重い打撃で受け手がミットを取り落したりすると事故にも繋がるので、受け手がしっかり持てるかどうかを必ずチェックしておきましょう。
攻める側も、誤って受け手に打撃が当たってしまう心配が少ないので、思い切り打撃練習をすることができます。受ける側は自分の体格に合ったサイズを選びましょう。
何度も打っているうちに、自然と正しい角度での打撃が身に付くので、打撃フォームやリズム感を整えたいときに取り入れてみるといいですよ。また、打撃の衝撃が逃げる形状なので、受け手の負担を和らげたいときにもおすすめです。
ただ、打撃でミットが飛ばされやすいという難点もあります。そのため、ストラップを腕に通して固定できる、ハンドストラップ付きがおすすめです。
ミットは、硬さによって使い心地に差が出ます。怪我をしないためにも、攻め手の経験値に合った硬さのものを選ぶことが大切です。
空手初心者や子供の練習用に使うなら、柔らかめのものを選びましょう。まだ柔らかなこぶしやスネを傷めないためにも、打った時に当たりがソフトな柔らかいタイプの方がベターです。
ただ、柔らかいタイプは、ソフトな分、受け手に衝撃が伝わりやすいのも特徴。特に素人が受け手になる場合は、受け手と攻め手のパワーバランスや上達具合を見極めながら、お互いに負担になりにくいものを選ぶのがポイントです。
上級者の打撃を受けるなら、硬めのミットを選びましょう。一打一打の攻撃が重たいので、ある程度の厚みがあって、衝撃吸収・分散できるものがおすすめ。上級者で打撃が重い方が個人練習したい場合は、サンドバックなどを使うのもひとつの方法です。
持ち手のベルト部分がサイズ調整できるものだと、フィット感が出て使い心地もUPします。併せて、持ち手がしっかり縫い付けられているかなど、強度もチェックしておくといいですね。
また、汗をかいてミットを持つ手が滑ることもあるので、通気性の良さも確認しておきたいポイント。手の甲部分がメッシュ素材になったものなどを選ぶと、汗によるズレも軽減されそうです。
ある程度練習を重ねて、練習課題や目的が明確になった時に、質や価格にこだわってみるのも良いですね。ただ、リーズナブルなものを選ぶ際にも、フィット感のチェックはしっかりと行いましょう。
持ちにくくてズレるものだと、格段に使い心地が悪くなり、危険な場合があります。また、打撃面の硬さなど、口コミなども参考にしながら選んでくださいね。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 持ち手 | センターサークル付き | 通気性あり | 素材 | 縦幅 | 横幅 | 重量 | |||||
1 | Valleycomfy パンチングミット | ![]() | パンチを受け止めやすい湾曲タイプ | 湾曲タイプ | 指出しタイプ | PUレザー | 25cm | 20cm | 不明 | |||
2 | TRAN パンチングミット | ![]() | 色々な方にフィットする万能ミット | 湾曲タイプ | マジックテープ付き | PUレザー | 約24cm | 約20.5cm | 約174g(片側) | |||
3 | RDX ボクシングパッド | ![]() | 打撃時に滑りにくく、汗で蒸れにくい設計。衝撃吸収性もあり | 湾曲タイプ | リストラップ付き | Maya Hide Leather | 24cm | 19cm | 約399g(片側) | |||
4 | GROOFOO パンチングミット | ![]() | 鳴り響くクリーンヒットの音が快感 | パンチングミット | マジックテープ | 表:高品質PUレザー/裏:高密度EVAスポンジ | 約25cm | 約20cm | 約300g(片側) | |||
5 | CANCLOCK ハンドミット|CA-H001 | ![]() | 手軽に使えるハンドミット!打撃音グッドなダブルミット仕様 | ハンドタイプ | ハンドストラップ付き | 不明 | 不明 | 53cm | 19.5cm | 約230g(片側) | ||
6 | Four Piece パンチングミット 左右セット | ![]() | 狙いやすいマーク付き。クッション性もGOOD | 湾曲タイプ | マジックテープ付き | ポリエステルなど | 約25cm | 約20cm | 約180g(片側) | |||
7 | コアエンタープライズ ハンドミット | ![]() | 価格を抑えてミット打ちがしたいならおすすめ | 不明 | ストラップ | 不明 | 合成皮革(PUレザー) | 38cm | 20cm | 不明 | ||
8 | マーシャルワールドジャパン ビックミットライト|BM39 | ![]() | ビッグミットながら軽量化に成功した傑作 | ビッグミット | 不明 | 不明 | 不明 | ターポリン | 58cm | 44cm | 約1.5kg | |
9 | マーシャルワールドジャパン キックミットスタンダードDX|KM30 | ![]() | 持ち手の縫製を強化により耐久性アップ | キックミット | 不明 | 不明 | 不明 | ターポリン | 45cm | 17cm | 700g | |
10 | マーシャルワールドジャパン 軽量ビッグミット|BM-AIR | ![]() | 打撃感覚と打ち応えを追求した特殊ウレタン製 | ビッグミット | 不明 | 不明 | 不明 | ターポリン | 70cm | 37cm | 約1.5kg |
空手をしていると、捻挫や打撲などもしょっちゅうですよね。そんな時、応急処置をするだけで怪我の悪化を防止することができるので、その都度ケアすることをおすすめします。以下の記事では、人気のスポーツ用の氷嚢をご紹介しています。練習後のクールダウンにも使えるので、ぜひチェックして下さいね。
おすすめの空手ミットをご紹介しましたが、いかがでしたか?空手ミットは用途によって形状や硬さもさまざまで、商品によってフィット感や仕様が違うので、実際に誰のどんなトレーニングに使いたいかを具体的にイメージすると、使いやすい商品が見つけやすくなりますよ。この記事をきっかけに、満足のいくトレーニングができる空手ミットを選んでくださいね!
1位: Valleycomfy|パンチングミット
2位: TRAN|パンチングミット
3位: RDX|ボクシングパッド
4位: GROOFOO|パンチングミット
5位: CANCLOCK|ハンドミット|CA-H001
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