パンチングボールのおすすめ人気ランキング【2025年】

運動不足・ストレス解消におすすめなパンチングボール。手動で360度回転するレフレックスバーもついているのが特徴で、回避運動でさらに効率的なトレーニングができます。土台には吸盤がついており、砂や水を注入して安定感をアップすることも可能です。

強力な吸盤により、なめらかなテーブルに取り付けて使えるパンチングボールです。伸縮性のあるPUレザー製で、丈夫で破れにくく、叩くと跳ね返って元の形に戻ります。ベースとコネクティングロッド、ポンプが付属していますよ。

設置場所に困らない自立式のパンチングボールで、土台は砂や水を入れて安定感を高めることができます。360°回転する手動式のレフレックスバーが付いており、高さは140～195cmの間であれば無段階で調節が可能。運動不足やストレス解消におすすめですよ。

吸盤で簡単にセッティングできるコンパクトな卓上型。家庭やオフィス、お部屋の机などに固定するだけで使えるため、日々のストレス発散や運動不足におすすめです。バネ式なのですぐ起き上がり、連続してパンチができますよ。

パンチングマシン・空気入れ・グローブの3点セット。アジャスターを回転させれば、120～150cmの間でちょうどよい高さに調整可能です。ボールの表面は耐久性の高いPVCを採用しており、力を込めたハードパンチもしっかり受け止めます。

気軽なエクササイズや、子どもと一緒に遊ぶ道具として活躍するでしょう。

運動不足・ストレス解消におすすめなパンチングボール。設置場所に困らない自立式で、高さは4段階で調整可能なうえ、吸盤のついた土台は砂や水を注入して安定感を高めることも。パンチをすると支柱の鉄鋼バネの力でかえってくる高反発スプリングを採用しています。

直径6.3cmと小さなボールを打ち返すことで、動体視力や反射速度を鍛えられます。ボールは重さ違いで2個付属しており、初心者のうちは23gのブラックボール、上達してきたら85gのレッドボールというように使い分け可能です。ポケットに入るコンパクトな設計なので、いつでも手軽にトレーニングできますよ。

直径7cmとボールが小さく、リズミカルに打って楽しくトレーニングできます。ボールをスライドさせれば高さを調節できるので、自分の身長に合わせて使用可能。フックと2Lペットボトルを使うだけで手軽に設置できますよ。

ボールにパンチを当てる感覚を養いたい人や、ゲーム感覚で動体視力を鍛えたい人にぴったりです。

ボールの上部を固定して使用するタイプのパンチングボールです。薄い筋肉を付け脂肪を燃焼させる無理のない動きで、三角筋の引き締めと上腕三頭筋の引き締めに効果が期待できます。ボクシング・キックボクシング・格闘技の練習に最適なアイテムです。

吸盤で固定するだけで手軽に使え、取り外しも簡単な空気式。バネ式のポールは反発力が高く、連続でパンチしてもすぐに起き上がります。使わないときは空気を抜いてコンパクトに収納できるので、保管場所にも困りません。

水を入れることによる自重と底面に取り付ける6個の吸着パットの力により、強力な安定性を生み出すのが特徴。4段階の高さ調節機能で、子どもから大人までちょうどいいヒットポイントに合わせて利用可能です。また、マジックテープでガッチリガードできる、ボクシンググローブが付属しています。

パンチの正確さとタイミングを身につけることができるパンチングボール。よける動きが加わることにより、ボールを相手のパンチと見立て、ディフェンス力のトレーニングができます。付属品には空気入れが付いていますよ。