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サンドバッグのおすすめ人気ランキング【2025年】

パンチやキックの練習に使う、サンドバッグ。全身運動ができるため、ボクシングやムエタイの練習以外に、ダイエットでの使用にも好適です。しかし、自立・吊り下げといったタイプや、中身・安定感・サイズもそれぞれ異なるので、どのサンドバッグを買えばいいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、サンドバックのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。気軽なエクササイズ目的で自宅に設置したい人はもちろん、本格的なサンドバッグがほしい人もぜひ参考にしてください。

2025年06月09日更新
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目次

サンドバッグを使うメリットとは?

サンドバッグを使うメリットとは?
サンドバッグとは、パンチやキックといった打撃技の練習に使う、ダミーの標的です。ボクシングやムエタイのトレーニングで使うほか、ラグビーではタックルの練習に使われることもあります。パンチングマシンとも呼ばれる家庭用は3,000円前後、本格的なものは20,000円以上が相場です。

パンチやキックをすることで、腕・肩・脚・体幹など全身を使った運動ができ、運動不足解消の効果も。ダイエット用のエクササイズにもうってつけです。繰り返しのパンチでスタミナがつき、思いっきり打ち込めばストレス発散にもなるので、用途にあわせて購入を検討しましょう。

サンドバッグの選び方

サンドバッグを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

使用目的に応じてタイプを選ぼう

サンドバッグは、大きく分けて自立式・吊り下げ式・スタンド式があります。気軽に楽しみたいのか、しっかりトレーニングしたいのかといった使用目的のほか、設置のしやすさにも注目して選びましょう。

手軽に使いたい人には自立式がぴったり

手軽に使いたい人には自立式がぴったり
出典:amazon.co.jp

手軽にサンドバッグを使いたい人にぴったりなのが、自立式です。水や空気を入れるタイプが多く、中身を出すとコンパクトになるため収納時に場所を取りません。また、吊るす必要がないため、置く場所を気にせず部屋に設置できるのもメリットです。


パンチやキックの衝撃音が少ないので、マンションで音が気になる人も狙い目。ボクシングをはじめた子どもには、子ども用もおすすめです。ただし、衝撃が強すぎると設置場所から動きやすい点を認識しておきましょう。

倒れない安定性がほしい人には吊り下げ式が好適

倒れない安定性がほしい人には吊り下げ式が好適
出典:amazon.co.jp

サンドバッグに倒れない安定性がほしい人には、チェーンやロープで天井に取り付ける吊り下げ式が好適です。ハードな打ち込みのトレーニングにも対応できるので、上級者にもおすすめ。子ども用からプロ用まで、豊富な種類から選べます。


ただし、天井に金具を取り付けられる場所にしか設置できないのが難点。特に、賃貸住宅の場合は、取り付け可否を確認する必要があります。

賃貸ならスタンド吊り下げ式も選択肢に入れよう

賃貸ならスタンド吊り下げ式も選択肢に入れよう

賃貸住まいなどで天井に吊り下げられない人は、スタンド式に注目しましょう。スタンドとサンドバッグがセットの商品で、ある程度のスペースがあれば設置できます。ハードな打ち込みがしたい、自立式では物足りない人におすすめです。


床に傷がつかないよう、マットを敷くのが好適。部屋のスペースに限りがある人は、折りたたみ可能なタイプをチェックしてみましょう。

2

用途にあわせてサンドバッグの中身も確認しよう

どんな目的で使うのかにあわせて、サンドバッグの中身をチェックしましょう。本格的にトレーニングしたい人はウレタン素材、手軽に使いたい人は空気を自分で入れるエアータイプがうってつけです。

打撃感覚を高めたい場合はウレタン・布をチェック

打撃感覚を高めたい場合はウレタン・布をチェック
出典:amazon.co.jp
本格的なトレーニングをしたい場合は、中身がウレタンや布のサンドバッグがうってつけ。中身が詰まったものは硬く、弾力が人に近いためトレーニングの手ごたえが得られます

より対戦相手を意識したいなら、人型をした人形タイプのサンドバッグが狙い目。また、自分で理想のサンドバッグを作りたいなら、中身が空で販売されているものを選ぶのも手です。布など好みの中身を詰めて使用できます。

手軽にストレス発散をしたい場合はエアータイプがおすすめ

手軽にストレス発散をしたい場合はエアータイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp
ストレス発散や運動不足解消目的で手軽に使いたい場合は、エアータイプがおすすめです。重量が軽く、空気を入れるだけなので設置が簡単なのがメリット。使わないときはコンパクトに収納できます。トレーニングでのケガが心配な人にも好適です。

ただし、本格的なトレーニングには不向き。安いものなら2,000円から購入できるので、気軽に試したい人はチェックしてみましょう。

3

強く打ち込めるよう、安定感を重視しよう

強く打ち込めるよう、安定感を重視しよう

トレーニングにおいては、強く打ち込める安定感が必要です。自立式では、衝撃でズレにくい仕様をチェック。底に吸盤がついているものや、土台タンクに水や砂を入れられるものなど、安定させるつくりがあるかどうかに注目してください。


吊り下げ式は、重量があると安定感がアップ。しっかり打ち込む本格的なトレーニングには、打ち込み時の揺れ幅が少なくなる重いものがおすすめです。重みに耐えられるような仕様になっているか、取り付け部の金具構造や底部の補強有無を確認しておきましょう。
4

設置場所や身長を考慮してサイズを決めよう

設置場所や身長を考慮してサイズを決めよう

トレーニングがしやすいよう、設置場所や身長にあうサイズをチョイス。部屋が狭いなら、小さめを選ぶのが無難です。打ち込んだときに壁に当たらない大きさかどうか確認しましょう。


身長に応じた長さを選ぶのもポイントです。自立式なら、背が高い人はパンチしやすい高さか要チェック。小さいとトレーニングしにくいので注意してください。吊り下げ式では、子どもや背が低い人が使うなら長めを選択。または、ロープやチェーンの長さを伸ばして打ちやすい位置に調整しましょう。

5

打撃感覚?軽さ?重視するポイントで素材を選択

打撃感覚?軽さ?重視するポイントで素材を選択

重視するポイントに合わせて素材を選んでください。パンチの感覚を重視したい人には、本革・合皮レザーがぴったりです。打撃の感触のよさが魅力で、耐久性が高いため長期的に使用できます。値段の安さと手入れのしやすさを重視するなら、本革より合皮レザーがいいでしょう。


一方で、トレーニングやストレス発散目的の人には、PVC素材が向いています。軽いため持ち運びが簡単で、収納時はコンパクトになるものが多いので便利です。破れてしまうのではと心配になる人は、パンチする部分が厚い素材でできているかチェックしておきましょう。

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サンドバッグ全34商品
おすすめ人気ランキング

人気のサンドバッグをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
奥行
高さ
重量
素材
タイプ
1

ライズクリエイション

créerサンドバッグC0175

ライズクリエイション サンドバッグ 1

グローブ付き。3ステップで簡単組み立て

25cm

25cm

156cm(台座を含む)

約15kg

合成革

自立型

2

MRG JAPAN

BODY RAJAサンドバッグ

MRG JAPAN サンドバッグ 1

耐衝撃クッションシステム。床に傷が付きにくい

30cm

30cm

160cm(ベースを含む)

約13kg

合成革

自立型

3

MRG JAPAN

BODY RAJAスタンド型 パンチングバッグ

MRG JAPAN スタンド型 パンチングバッグ 1

クッション性があり変形・破損しにくい仕様

30cm

63cm

185cm

24kg

PUレザー

自立型

4

Lananplus

サンドバッグ

Lananplus サンドバッグ 1

耐久性が高く長時間使用しても空気漏れしにくい

60cm

60cm

160cm

0.7kg

PVC

自立型

5

錦商事

Fkstyleエアースタンディングバッグ

錦商事 エアースタンディングバッグ 1

コンパクトに収納できる。楽しみながらエクササイズ

55cm

55cm

140cm

約0.67kg

PVC

自立型

6

Hgbgfh

サンドバッグ

Hgbgfh サンドバッグ 1

滑らかで耐久性のあるPVC素材

不明

不明

150cm

不明

PVC

自立型

7

Doyeemei

サンドバッグ

Doyeemei サンドバッグ 1

室内でも屋外でも簡単トレーニング

25cm

不明

150cm

0.42kg

PVC

自立型

8

BODYMAKER

スタンディングバッグKB010S

BODYMAKER スタンディングバッグ 1

極太パイプ&エアーホールでプロの打撃にも対応

バッグ:直径35cm/タンク:直径64cm

バッグ:直径35cm/タンク:直径64cm

173cm(バッグ:138cm/タンク:35cm)

不明

合成皮革

自立型

9

DOYOUCOTO

エアーサンドバッグ

DOYOUCOTO エアーサンドバッグ 1

空気と水で手軽に設置できる自立型サンドバッグ

60cm(上部太さ直径)

60cm(上部太さ直径)

160cm

0.7kg

PVC

自立型

10

クロステックスポーツ

ファイティングロードサンドバッグ

クロステックスポーツ サンドバッグ 1

実践をイメージ。動きのあるトレーニングが可能

40cm

40cm

150cm(取付チェーンを含まず)

45kg(±2kg)

合成革

吊り下げ型

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ライズクリエイション
créerサンドバッグC0175

サンドバッグ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
14,900円
やや高価格
最安価格
14,900円
やや高価格

グローブ付き。3ステップで簡単組み立て

初心者にもすぐ始められる、軽量で高品質なグローブが付いているサンドバックです。専用レンチが付いていて、3ステップで簡単に組み立てる事が可能。シンプルなデザインなので室内に置いても違和感がなく、自立式なのでスペースも取りませんよ。

25cm
奥行25cm
高さ156cm(台座を含む)
重量約15kg
素材合成革
タイプ自立型
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2位

MRG JAPAN
BODY RAJAサンドバッグ

最安価格
15,900円
やや高価格

耐衝撃クッションシステム。床に傷が付きにくい

自宅で簡単に組み立てられる、自立式のサンドバックです。ケガのリスクを軽減させる、砂の要らない耐衝撃クッションシステムを実現。激しいトレーニングにも耐える大型ベースには吸盤がついており、床に傷が付きにくくなっています。

30cm
奥行30cm
高さ160cm(ベースを含む)
重量約13kg
素材合成革
タイプ自立型
全部見る
3位

MRG JAPAN
BODY RAJAスタンド型 パンチングバッグ

最安価格
17,910円
やや高価格

クッション性があり変形・破損しにくい仕様

ボディ部分のクッション性能にこわだっており、打撃による形状の変形や破損、トレーニングによるケガから守ります。高弾性、耐性、復元性のある素材を使い、へこみが小さく、回復が早いのが特徴です。また、大型吸盤を平らな面に設置するとしっかりと定着し、床面の傷の防止にも効果を発揮します。

30cm
奥行63cm
高さ185cm
重量24kg
素材PUレザー
タイプ自立型
全部見る
4位

Lananplus
サンドバッグ

参考価格
2,480円
中価格

耐久性が高く長時間使用しても空気漏れしにくい

大人も子どもも楽しく、ストレス発散や運動不足が解消できるサンドバックです。高品質PVC素材を採用し、縫合も丈夫なので耐久性が高く、長時間使用しても空気漏れしにくいのが特徴。またオフィスやジム、お庭などのアウトドアシーンでも使えます。

60cm
奥行60cm
高さ160cm
重量0.7kg
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

コンパクトに収納できる。楽しみながらエクササイズ

使わないときはコンパクトに収納できる、エアースタンディングバッグです。上部のエアー部分と土台部分が分離式なので、弾力性と安定感がアップ。日頃のストレスを発散し楽しみながらエクササイズすることができますよ。

55cm
奥行55cm
高さ140cm
重量約0.67kg
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

滑らかで耐久性のあるPVC素材

エキサイティングな運動方法を探求させ、体力を向上させる子供用サンドバッグです。滑らかで耐久性のあるPVC素材を使用しており、怪我や破損することなく動きを練習できます。簡単に膨張および収縮させられるので、収納もしやすいです。

不明
奥行不明
高さ150cm
重量不明
素材PVC
タイプ自立型
全部見る
7位

Doyeemei
サンドバッグ

最安価格
1,899円
やや低価格

室内でも屋外でも簡単トレーニング

良質なPVC素材で作られた自立型パンチングマシーンです。家庭用空気入れで必要な硬度に空気を入れるだけで、すぐに訓練を開始できるのもうれしいポイント。空気を抜けばコンパクトに収納できるので、持ち運びにも便利、室内でも屋外でも使用することができますよ。

25cm
奥行不明
高さ150cm
重量0.42kg
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

極太パイプ&エアーホールでプロの打撃にも対応

鉄芯をソフトフォームで包み込んだ構造が、強力な打撃に対応します。打撃の衝撃をやわらげ耐久性を高めてくれるエアーホールを採用。通常上下左右に広がる衝撃が、これによってエアーホールの方向に集中し、バッグ自体の耐久性向上にもつながる効果を生んでいます。

バッグ:直径35cm/タンク:直径64cm
奥行バッグ:直径35cm/タンク:直径64cm
高さ173cm(バッグ:138cm/タンク:35cm)
重量不明
素材合成皮革
タイプ自立型
全部見る
9位

DOYOUCOTO
エアーサンドバッグ

最安価格
Amazonで売れています!
2,249円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
2,249円
在庫わずか

空気と水で手軽に設置できる自立型サンドバッグ

エアーサンドバッグは、自宅で気軽にトレーニングやストレス発散ができる自立型のパンチングバッグです。空気と水を使って設置できるため、工具不要で簡単に準備可能。子どもから大人まで使用でき、運動不足の解消や気分転換にも効果的です。

60cm(上部太さ直径)
奥行60cm(上部太さ直径)
高さ160cm
重量0.7kg
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

実践をイメージ。動きのあるトレーニングが可能

ボクシングジムや道場で使われている吊り下げ式のサンドバックです。蓋には硬い素材が使われており、上部がしぼまない設計。サンドバック自体が回転する回転カンが付いているので、実践をイメージした動きのあるトレーニングができますよ。

40cm
奥行40cm
高さ150cm(取付チェーンを含まず)
重量45kg(±2kg)
素材合成革
タイプ吊り下げ型
全部見る

3層構造でハードな衝撃も吸収。本格的なトレーニングができる

自宅でジムのような本格的なトレーニングができる、自立式のサンドバックです。クッション性の高い3層構造でハードな衝撃も吸収。スタンドには安定性があるので、打撃練習以外にもストレス発散やエクササイズにも使えますよ。

約30cm
奥行約30cm
高さ約160cm(台座を含む)
重量不明
素材合成革、発泡ポリエチレン、XPE
タイプ自立型
全部見る

カンフーパンダデザインで遊びながら運動習慣に

自立型パンチングバッグは、子ども向けの家庭用インフレータブルトレーニング用品です。カンフーパンダのデザインで楽しみながら運動でき、ストレス解消にも役立ちます。自立式構造により倒れても起き上がり、繰り返しの使用に適しています。

40cm
奥行40cm
高さ120cm
重量不明
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

水や砂を入れることもできる、自宅練習におすすめなサンドバッグ

160cmの高さで、3~18歳向けの子供用サンドバッグです。PVC素材で柔らかく耐久性があり、自宅でボクシングを練習するのにおすすめ。またフォーカスサンドバッグベースに水や砂を入れることもできますよ。

上部:30cm、下部:55cm
奥行不明
高さ160cm
重量1.4kg
素材PVC
タイプ自立型
全部見る
14位

マーシャルワールドジャパン
LFORCEエアースタンディングバッグ

最安価格
3,630円
中価格

厚い素材&水のジェル化で空気・水漏れしにくい

素材を厚くしているため、本体の空気漏れの心配がほとんどないのが特徴。土台のタンク内の水は特殊な粉末でジェル化しているので、水漏れ問題を解消します。水漏れ防止剤のモレント50L用が付属しているのもポイントです。

不明
奥行不明
高さ1400cm
重量不明
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

耐摩耗と耐久性に優れた生地が特徴。チェーンでしっかり繋げる

おがくず・砂・豆など、さまざまな材料を充填することができるサンドバッグです。表地はオックスフォード布で作られていて、耐摩耗と耐久性に優れています。メタルバックルは、サンドバッグと金属チェーンをしっかりと接続することが可能です。

80cm
奥行80cm
高さ不明
重量0.87kg
素材キャンバス生地
タイプ吊り下げ型
全部見る
16位

飛ぶ鳥
壁面サンドバッグ

最安価格
1,688円
やや低価格

壁面取付が可能、ボクシング練習や運動に

ボクシング練習をはじめトレーニングに便利な、キャンバス素材のサンドバッグです。サイズは幅32×高さ32cmで、ロープを使って固定することで、壁掛けでの使用が可能。プラスチックビーズや砂・大豆・米などを中に詰めて使えますよ。
32cm
奥行32cm
高さ不明
重量不明
素材キャンバス
タイプ吊り下げ型(壁面)
全部見る
17位

NOBONU
サンドバッグ

参考価格
2,600円
中価格

ボクシング練習に役立つ、耐久性のあるPVC製サンドバッグ

パンチ・キックなどのボクシング練習や、エクササイズに使用できる、自立式のサンドバッグです。軽量で耐久性のある、高品質なPVC素材が使われています。コンパクトに折りたたんで収納できるエアー式であり、下部には水・砂を入れられるつくりで、密閉された二重カバー設計で水漏れが防止されますよ。

63cm
奥行63cm
高さ160cm
重量不明
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

打撃の衝撃が吸収される。取り付け用メタルチェーン付属

耐摩耗性と耐久性のあるキャンバスクロス素材が採用された、グリーンのパンチバッグです。打撃による衝撃が吸収され、体への負担が軽減されます。本体に備えられたメタルバックルは、サンドバッグと付属のメタルチェーンをしっかりと接続可能です。

38cm
奥行38cm
高さ80cm
重量不明
素材キャンバスクロス
タイプ吊り下げ型
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キック・パンチに耐えるワイドなボトムベース

厚みのあるPVCプラスチックを採用した耐久性のあるサンドバッグです。インフレータブルタイプなので、自宅からオフィスなどさまざまな場所へ持ち運びできるのも特徴。丈夫でワイドなボトムベースを採用し、キックやパンチ・総合格闘技のトレーニングに使用可能です。

60cm(土台部分)
奥行不明
高さ160cm
重量0.7kg
素材PVCプラスチック
タイプ自立型
全部見る

小さく折りたたんで収納可能。屋内・屋外どちらでも使える

高品質のPVC素材でできているため軽量で耐久性があり、底部は厚みのあるデザインで屋内と屋外の両方で使用可能。下部に水または砂を入れることで安定し、空気を入れた上部は、そのソフトな機能により衝撃を吸収します。膨らませたり縮めたりしやすく、小さなサイズに折りたたんで収納できて便利です。

30cm
奥行30cm
高さ145cm
重量480g
素材PVC
タイプ自立型
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打たれ強いロングタイプ。優れた耐久力で強いパンチが打てる

重量感があり安定性に優れているため、強いパンチが打てるロングタイプ。結合部には裏張りや硬質のビスを用い、サンドバッグの上部は丈夫な縫製で仕上げています。重みがかかる底部は、2本のPPベルトで補強し頑丈です。

40cm
奥行40cm
高さ150cm
重量約35kg
素材合成皮革
タイプ吊り下げ型
全部見る

本革製。耐久性・打撃感覚・重量感を極めたプロ仕様

耐久性と打撃感覚、重量感を極めた本格的なサンドバックです。シンプルなデザインで、プロのトレーニングに耐えられる本革製。ボクシングのトレーニングだけでなく、エクササイズや筋トレにも使うことができますよ。

40cm
奥行40cm
高さ100cm
重量約40kg
素材本革
タイプ吊り下げ型
全部見る

手足に負担がかかりにくい空気注入式

手足が痛くなりにくいエアータイプ。倒してもすぐに起き上がるので、お部屋で簡単に有酸素運動ができます。パンチ・キックのほかにもバスケットパス・股関節ストレッチと1本で多彩なエクササイズができますよ。



約37.5cm
奥行約37.5cm
高さ約150cm
重量不明
素材塩化ビニル樹脂
タイプ自立型
全部見る
24位

クロステックスポーツ
ファイティングロードサンドバッグ ハードタイプ

最安価格
18,700円
やや高価格

強度に配慮した縫製でエクササイズにもぴったり

ジム・道場・プロ格闘家のアドバイスを基に開発されたサンドバッグ。高級レザーを使用し、底下部分には補強ベルト、チェーン取付部には裏張りやリベットを使用するなど、強度に配慮した縫製になっています。運動不足の解消・エクササイズ・ダイエットにぴったりです。

40cm
奥行40cm
高さ130cm
重量約45kg
素材合成革
タイプ吊り下げ型
全部見る
25位

FIGHTR
プレミアムパンチングバッグ

参考価格
9,424円
やや高価格

安定性に優れ頑丈、吊り下げタイプのサンドバッグ

高品質の材質と頑丈なチェーンにより耐久性に優れ、長く使えるサンドバッグです。底面にはおもりを取り付けるフックがあり、安定性を保つことができます。カラーはブラックとホワイトの2色展開で、お部屋の雰囲気や好みに合わせて選択可能です。

35cm
奥行35cm
高さ120cm
重量21.7kg
素材合成革
タイプ吊り下げ型
全部見る

角度を視覚的に意識してトレーニング

円柱のサンドバッグとは違い、角度を意識してトレーニングができるスクエアサンドバッグです。省スペースなので、自宅でトレーニングがしたい人にもおすすめ。ターゲットマークが付いているので、より精度の高いトレーニングができますよ。

68cm
奥行68cm
高さ178cm
重量不明
素材PVC、ポリエステル、スチール
タイプ自立型
全部見る
27位

カワセ
鉄人倶楽部NEOパンチングバックKW-811

最安価格
2,073円
やや低価格

簡単に使えるフットポンプ・補修セットが付属

約4.5Lの水を入れられるタンクが備わっており、打撃を加えても起き上がってくるサンドバッグです。全体が倒れない首折れタイプなので、リズミカルな動作に対応。エアーを充填するためのフットポンプや、空気・水漏れにすばやく対処できる補修セットなどが付いている点もうれしいですね。

約50cm
奥行約50cm
高さ約150cm
重量約0.73kg
素材ポリ塩化ビニル
タイプ自立型
全部見る

パンチングボールつきのサンドバッグスタンド

サンドバッグとパンチングボールが付属したサンドバッグスタンド。パンチングボールの取り付け部分は、5段階で高さの調節が可能です。補強パイプがあるので、トレーニング時のしなりを防ぎ、安定感に優れています。

約118cm
奥行約131cm
高さ約211cm
重量約26.55kg
素材不明
タイプ吊り下げ型
全部見る
29位

クロステックスポーツ
ファイティングバッグF-f01

最安価格
27,280円
やや高価格

人体感触を追求。激しい打撃をしっかり受け止める

打撃部分に多重構造ウレタンを使用し、人体の感触に近い打撃感覚にこだわって設計。安定性や耐久性に優れ、強いパンチやキック打ち込んでも倒れることなくしっかり受け止めます。本格的な格闘技の練習から気軽なエクササイズまで、幅広い用途に使用可能です。

土台部分:60cm
奥行不明
高さ土台部分:40cm/打撃部分:180cm
重量90kg(砂を入れた状態)
素材高級レザー(合皮)
タイプ自立型
全部見る

手や足に掛かる負担が少ないエアータイプ

子どもから大人の方まで幅広い年齢層が使えるパンチングバッグです。空気を入れ膨らませて使うエアータイプなので、通常のサンドバッグと比べ手や足に掛かる負担が少ないのも魅力。運動不足を解消したい時やボクシングの自主練習をしたい時におすすめですよ。

58cm
奥行58cm
高さ152cm
重量不明
素材合成革
タイプ自立型
全部見る

分離構造で弾力性&安定感アップ!水・砂を入れるだけの簡単設置

上部のエアー部分と土台部分が分離する構造を採用し、弾力性と安定感をアップしているのが特徴。底部のタンクに水や砂を入れるだけで、簡単に設置可能です。軽量で耐久性のある高品質のPVC素材を使用しています。

60
奥行60cm
高さ150cm
重量800g
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

トレーニング用におすすめ。インフレータブルデザインが特徴

さまざまなスポーツのトレーニング用におすすめのサンドバッグです。持ち運びに便利なインフレータブルデザインで、保管が簡単なのも魅力。底に水を入れて使用するので、倒してもすぐに起き上がるよう設計されています。

40cm(膨張時)
奥行40cm(膨張時)
高さ160cm(膨張時)
重量約0.85kg
素材PVC
タイプ自立型
全部見る
33位

Allystyle
サンドバッグ

参考価格
1,049円
やや低価格

ダイエット・ストレス対策・トレーニングなどに

カロリー燃焼やストレス軽減、格闘技のトレーニングにおすすめのアイテムです。初心者やスポーツ好きの人へのすてきな贈り物にもなるでしょう。素材には厚めのPVCを使用し、耐久性・漏れ防止・携帯性に優れています。

30cm/土台:60cm
奥行30cm/土台:60cm
高さ160cm
重量不明
素材PVC
タイプ自立型
全部見る

長年の使用に耐える素材。手を保護するPUパッチ付き

中に、ぼろきれ・おがくず・砂・豆などを入れて使用可能なサンドバッグです。パッドを入れることで衝撃を吸収して減らし、骨を保護することが可能。高品質のオックスフォードクロス素材は長年の使用に耐え、中央のPUパッチは手を摩耗から保護するのに十分な滑らかさを備えています。

22cm
奥行22cm
高さ60cm
重量540g
素材オックスフォードクロス
タイプ吊り下げ型
全部見る

サンドバッグはどこで売っている?

サンドバッグはどこで売っている?
サンドバッグはスポーツ用品店での取り扱いが少ないため、イサミのような格闘技専門ショップや、ファイティングロードなどのフィットネス用品メーカーをチェックしましょう。また、Amazon・楽天市場といった通販サイトなら手間をかけずに購入可能。ただし、実物を見れないため、中古商品でないかやレビューは高評価なのかを確認しましょう。

サンドバッグの使い方とは?打ち方のコツは?

サンドバッグの使い方とは?打ち方のコツは?

サンドバッグの使い方は目的によってさまざまですが、はじめはフォームを身につけるために1発1発を確実に打つのが大切。なんとなく打ったり力任せに打ったりすると、練習になっていないこともあります。慣れてきたら時間を決めて連続で打ったり、コンビネーションに挑戦したりしましょう。


また、サンドバッグにパンチを打ち込むコツは、表面を狙わず裏側にパンチを当てるつもりで打ち込むことです。裏側を狙う意識があると、当たった瞬間パンチにブレーキが掛かりません。力を十分に伝えられるので、効果的な練習ができます。

おすすめのサンドバッグランキングTOP5

1位: ライズクリエイションcréerサンドバッグC0175

2位: MRG JAPANBODY RAJAサンドバッグ

3位: MRG JAPANBODY RAJAスタンド型 パンチングバッグ

4位: Lananplusサンドバッグ

5位: 錦商事Fkstyleエアースタンディングバッグ

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