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卓球ボールのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

部活や教室などで本格的に取り組む人だけでなく、趣味として楽しむ人も増えている卓球。ラケットとボールが必須ですが、ラケットだけでなく、ボールも目的や使い方にあったものを選ぶことが大切。スターの数や材質などしっかりこだわって選ぶことで、思い通りのプレーを楽しむことができます。


そこで今回は、卓球ボールのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。試合球からレジャー用まで、幅広い商品が登場します。ぜひ参考にして、目的にあった卓球ボールを揃えてくださいね。

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詠村太郎
監修者
スポーツライター
詠村太郎

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

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卓球ボールの選び方

卓球ボールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

【硬式卓球用】出場したい大会にあわせたボール選びを

それではまず、卓球ボールの選び方から押さえていきましょう。今回は硬式卓球用・ラージボール用・レジャー用にわけて、選び方を説明します。

練習用ならスターやトレーニング用で充分

練習用ならスターやトレーニング用で充分
出典:amazon.co.jp
公式大会では連盟が公認している3スターボールしか使用できない決まりになっています。硬式卓球で使われるボールは、直径40mmで高校生以上は白色のボールを使い、中学生以下はオレンジ色のボールを使います。

公式大会でも使用でき、国際卓球連盟や日本卓球協会が公認しているボールのことを、3スターと呼び、ボールには3スターマークが印字されています。練習用には2スターやスター、もしくは☆マークなしのものを使用します。


3スターボールには厳しい条件が課されており、製作にも費用がかかっています。そのため価格はどうしても高くなりがち。練習用に用いるなら、2スターやスター、トレーニング用でも充分です。

ただし、2スターやスター、トレーニング用の場合、精度にばらつきがあり、回転のかかり方や耐久性には難があることもあるので、その点には留意しましょう。

大会に出たいなら3スターボールでも練習を

大会に出たいなら3スターボールでも練習を
普段のサーブ練習や、ツッツキの練習などには、練習用のボールで対応できますが、大会直前の練習には、大会本番で使われる3スターボールを使っておきたいところです。

卓球はボールのバランスが少し変わっただけでも、全く感覚が違ってくる繊細なスポーツ。試合を想定したゲームマッチなどの練習では、3スターボールを使用して緊張感を持って取り組みたいですね。

質のよいボールを見極める

質のよいボールを見極める
3スターボールを購入するときに気になるのは、やはりメーカーによる品質の差だと思います。

質のよいボールを見極めるコツは、ボールを台の上で回転させてみること。クルクルとバランスよく回り続けるようなら、整合性の取れたボールということです。また、ボールが割れてしまったときは中を確認してみてください。ボール内部に継ぎ目が明らかに入っているものは、バランスが悪く、打つ場所によって全く感覚が違うボールになります。

大会前ではなくても、最も練習しやすいボールをお探しなら、品質面で信頼できるメーカーの3スターボールをおすすめします。

2

【ラージボール用】基本的には硬式と同じ選び方を

ラージボールは、1988年に日本卓球協会とニッタクのコラボにより始まった競技です。硬式よりも大きく軽い、直径44mm・重さ2.4gのオレンジボールを使います。ボールが大きく軽いので、硬式より長くラリーが続くのが特徴。ラージボールも硬式同様、プラスチック3スターボールが大会で使える公式球となります。

まずはラリーを続けることが目標!練習用ボールで腕を磨く

まずはラリーを続けることが目標!練習用ボールで腕を磨く

ラージボールの魅力は、初心者でも比較的簡単にラリーを続けられるようになること。ラージボールではボールが大きくて軽いということのほかに、ラケットのラバーにも特徴があります。使用できるラバーは、表ソフトのみ。回転をかけ辛いラバーとなっているので、実力差が出にくいのが特徴です。


ラージボールを楽しむには、まずラリーを続けられるようになることが目標です。そのためには、ひたすらラリーの練習をしていくわけですが、この段階ではまだ、それほどボールにこだわる必要はありません。


打ちやすくておすすめなのは、3スターボールを製造しているメーカー製の練習用ボールです。価格も安く、3スターと同じ素材を使っているものなら感覚も似ているでしょう。

大会に出るなら3スターボールで練習を

大会に出るなら3スターボールで練習を
出典:amazon.co.jp

ラージボールも硬式同様に、全国各地で大会が開催されています。老若男女、年齢問わず愛されているラージボールですので、大会への参加条件がやさしい傾向にあります。大会に出るなら、やはり公式球である3スターボールで練習しておきましょう。


ラージボールも硬式球のボール同様、3スターから☆なしまで、品質レベルに差があります。また、3スターで公認されていても、メーカーによってその品質や打った感覚には差があるので注意が必要です。

予備ボールを多めに購入するのがベター

予備ボールを多めに購入するのがベター
出典:amazon.co.jp
セルロイド製ボールからプラスチック製ボールへと公式球が変更になりましたが、プラスチック球はセルロイド球よりも割れやすいのが欠点です。

変更直後の2015年当時からさらにメーカーは企業努力を続け、現在のボールは以前より割れにくくなっているようですが、40mmの硬式卓球用ボールに比べ、44mmのラージボールはサイズが大きいためか、未だに「割れやすい」と感じる人もいるようです。


普段の練習では☆無しのトレーニング用ボールで十分なので、予備ボールをたくさん購入しておきましょう。トレーニング用ボールを大量購入すると、1個あたりの単価も下がります。

3

【レジャー用】プラ球トレーニング用やカラフルなボールも

レジャーで楽しく仲間たちと卓球を楽しみたいという人に、より一層ゲームが盛り上がる卓球ボールをご紹介します。また、真面目にラリーをやってみたいという人におすすめの卓球ボールも。

レジャー用ならカラフルで楽しい卓球ボールもおすすめ

レジャー用ならカラフルで楽しい卓球ボールもおすすめ
レジャー用として選ぶならカラフルなデザインで楽しませてくれる卓球ボールもおすすめです。定番の白だけでなく、ピンクや緑といったカラフルなものや、卓球なのにサッカーボールの柄が描かれているものも。

また、55mmなどの大きめサイズもあります。普通の卓球ボールの中に面白い卓球ボールを混ぜ込んで隠し玉として使っても盛り上がりますね。


ただ、レジャー用として安価に売られている卓球ボールの多くが、硬式卓球やラージボールで使用するボールのような均一さを持っていない点には注意が必要です。

ラリーを続けてみたいなら、プラ球トレーニング用がおすすめ

ラリーを続けてみたいなら、プラ球トレーニング用がおすすめ
レジャーといえども、少しはラリーを続けてみたいと思われるなら、きちんとした卓球ボールを選ぶべきでしょう。少し前まではレジャー用としてセルロイド製ボールを選択する人もいましたが、セルロイド製ボールはどのメーカーでも取り扱いがなくなっており、入手は難しくなっています。

そこでおすすめなのは、プラスチック球の☆なしでトレーニング用に作られているもの。もちろんセルロイド製ボールよりは1個あたりの金額は高くなりますが、これなら打ちにくさを感じにくいでしょう。
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卓球ボール全43商品
おすすめ人気ランキング

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商品

画像

最安価格

人気順

詳細情報

スター

素材

生産国

個数

1

ニッタク|ニッタク ジャパントップトレ球 |NB-1367

日本卓球

日本卓球 ニッタク ジャパントップトレ球  1

スターなし(トレーニング用)

ABS樹脂

日本

120個

2

プラ 3スター プレミアム 1ダース

日本卓球

日本卓球 プラ 3スター プレミアム 1ダース 1

3スター

不明

日本

12個

3

ニッタク|ニッタク プラ3スタープレミアム|NB-1301

日本卓球

日本卓球 ニッタク プラ3スタープレミアム 1

3スター

ABS樹脂

日本

12個

4

プラセレクトボール|A-61

ヤサカ

ヤサカ プラセレクトボール 1

スターなし(トレーニング用)

ABS樹脂

中国

120個

5

ニッタク|ニッタク プラ2スター|NB-1320

日本卓球

日本卓球 ニッタク プラ2スター 1

2スター

不明

日本

3個

6

ニッタク|ニッタク プラトップラージボール|NB-1074

日本卓球

日本卓球 ニッタク プラトップラージボール 1

スターなし

ABS樹脂

日本

120個

7

VT40+ トレーニングボール|015700

VICTAS

VICTAS VT40+ トレーニングボール 1

マークなし

ABS樹脂

中国

100個

8

ニッタク|Jトップ トレ球 50ダース|NB-1368

日本卓球

日本卓球 Jトップ トレ球 50ダース 1

マークなし

ABS樹脂

中国

600個

9

バタフライ|スリースターボールR40+

タマス

タマス スリースターボールR40+ 1

3スター

ABS樹脂

中国

12個

10

ニッタク|Jトップ クリーン トレ球

日本卓球

日本卓球 Jトップ クリーン トレ球 1

マークなし

不明

日本

60個

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1
人気1位

日本卓球ニッタク | ニッタク ジャパントップトレ球 | NB-1367

ニッタク ジャパントップトレ球  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
8,980円
高価格
タイムセール
商品概要

試合に近い打球感にこだわり、同メーカーの3スター硬式プラスチックボールとよく似た素材を採用しています。ヒビ割れや変形を防げるよう、耐衝撃性が高く劣化に強い仕様です。汗などの水分を吸収しにくい性質を持っているため、重さや打球感の変化も気にならないでしょう。

スタースターなし(トレーニング用)
素材ABS樹脂
生産国日本
個数120個
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

日本卓球プラ 3スター プレミアム 1ダース

最安価格
3,150円
やや高価格
商品概要
日本国内で唯一製造される国際卓球連盟公認の硬式球
メディカルナノコートによる抗ウイルス・抗菌仕様
国際卓球連盟公認および日本卓球協会の使用指定品
スター3スター
素材不明
生産国日本
個数12個
3
人気3位

日本卓球ニッタク | ニッタク プラ3スタープレミアム | NB-1301

最安価格
3,258円
やや高価格
商品概要

国内外のさまざまな大会で試合球に採用されている、国際卓球連盟・日本卓球協会公認の40mm硬式ボールです。日本にて生産されており、規定に基づく品質の高さが強み。継ぎ目や外形・重量など、コンピューターによる厳しいチェックをくぐり抜けたものだけが出荷されています。

スター3スター
素材ABS樹脂
生産国日本
個数12個
4
人気4位

ヤサカプラセレクトボール | A-61

最安価格
1,600円
中価格
商品概要

耐久性とコストパフォ-マンスに優れたトレーニングボール。優れた耐久性を持つABS樹脂製です。120球入りなので、多球練習にもおすすめです。

スタースターなし(トレーニング用)
素材ABS樹脂
生産国中国
個数120個
5
人気5位

日本卓球ニッタク | ニッタク プラ2スター | NB-1320

最安価格
594円
やや低価格
商品概要
3スター試合球を作る過程で製造された、日本卓球協会の規格に合格したもののみを集めています。メーカー独自の厳しい基準には届かなかったものなので、優れたパフォーマンス性を備えながらも、リーズナブルな価格を実現。心地よい打球感があり、価格・実用性のバランスがよいアイテムです。
スター2スター
素材不明
生産国日本
個数3個
6
人気6位

日本卓球ニッタク | ニッタク プラトップラージボール | NB-1074

最安価格
11,817円
高価格
商品概要
直径44mmのラージサイズボールで、同社の試合球に近い打球感がある練習球です。44mm球での公式試合向け練習にはもちろん、大きくてラケットでとらえやすいため、初心者のラリー練習や娯楽用にもおすすめ。ロボット練習や球出し練習といった、たくさんのボールが必要になる練習にも向いています。
スタースターなし
素材ABS樹脂
生産国日本
個数120個
7
人気7位

VICTASVT40+ トレーニングボール | 015700

最安価格
2,850円
中価格
商品概要
公式試合球の材料仕様に準拠した100球入りのトレーニングボール
ABS樹脂を採用し多球練習やマシン練習を想定した仕様
コスト面を考慮した大容量の練習用ボール
スターマークなし
素材ABS樹脂
生産国中国
個数100個
8
人気8位

日本卓球ニッタク | Jトップ トレ球 50ダース | NB-1368

最安価格
Amazonで売れています!
6,006円
在庫わずか
商品概要
実戦仕様の硬式40mmプラスチック製トレーニングボール
120個入りの練習用パッケージ
ロボット練習や多球練習に向けたプラスチック製硬式球
スターマークなし
素材ABS樹脂
生産国中国
個数600個
9
人気9位

タマスバタフライ | スリースターボールR40+

最安価格
2,859円
中価格
商品概要
ITTFおよびJTTA公認の試合球
真円度を高めたプラスチック製スリースターボール
1ダース入りのホワイトカラー公認球
スター3スター
素材ABS樹脂
生産国中国
個数12個
10
人気10位

日本卓球ニッタク | Jトップ クリーン トレ球

最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,236円
10%OFF
参考価格:
6,930円
商品概要
抗ウイルスと抗菌加工を施した日本製練習用ボール
試合球に近い性質を持つ非セルロイド素材の60球入り
低吸水性と耐久性による安定した打球感の維持
スターマークなし
素材不明
生産国日本
個数60個
11
人気11位

イルマソフトスクール トレーニングボール40+ | DV010

最安価格
2,980円
中価格
商品概要

試合球に近い品質を実現した、トレーニング用のアイテム。100球入りの大容量タイプでありながら、手に入れやすいリーズナブルな価格です。サイズは40mmで、素材にはABS樹脂を使用しています。

スタースターなし(トレーニング用)
素材ABS樹脂
生産国中国
個数100個
12
人気12位

VICTASVP40+ 3スター | 015000

最安価格
693円
やや低価格
商品概要
国際卓球連盟および日本卓球協会の公認球
直径40mmのABS素材を使用した試合球
国内メーカーが設計した重量0.02kgの仕様
スター3スター
素材ABS樹脂
生産国中国
個数3個
13
人気13位

タマスバタフライ | バタフライ トレーニングボール40+ | 95840

最安価格
4,018円
やや高価格
商品概要

3スターボールに近い特性を持つ、ハイクオリティな練習球です。高い真円度と均一性を兼ね備えており、より試合に近い感覚でのトレーニングが可能。耐久性があり劣化しにくいため、コスパにも優れています。

スタースターなし(トレーニング用)
素材ABS樹脂
生産国中国
個数120個
14
人気14位

Homraku卓球ボール

参考価格
2,240円
中価格
商品概要

縫い目が滑らかで球面が丸く仕上げられた、三つ星レベル卓球ボールです。安定した重心で回転するため、正確な着地とリバウンドが実現されています。50個入りでコストパフォーマンスが高く、卓球スクール・部活・娯楽施設などに人気がありますよ。

スター3スター
素材ABS樹脂、プラスチック
生産国不明
個数50個
15
人気15位

Homraku卓球ボール

最安価格
2,680円
中価格
商品概要

製造ラインの全自動化により実現した、柔らかな縫い目と高い真円性が特徴。硬度と弾力性にこだわり、素材には高品質なABS樹脂を採用しています。リーズナブルな100個入りの大容量で、高いコストパフォーマンスを持っています。

スター3スター
素材ABS樹脂、プラスチック
生産国不明
個数100個
16
人気16位

日本卓球ニッタク | ニッタク Jトップクリーントレ球 | NB-1744

最安価格
Amazonで売れています!
9,980円
在庫わずか
商品概要
独自のナノコーティング技術を取りいれた、抗ウイルス・抗菌仕様の練習球。同メーカー品であるジャパントップ練習球と同じような打球感のまま、清潔な環境で卓球をプレイできますよ。耐衝撃性・耐劣化性に優れているため、練習用として長く使えるのも魅力でしょう。
スタースターなし
素材ABS樹脂
生産国日本
個数120個
17
人気17位

日本卓球Dトップ トレ球 | 卓球 ボール 練習用

最安価格
25,740円
高価格
商品概要
600個入り大容量セット
多球練習や卓球ロボット専用の練習球
ABS系樹脂を採用した継ぎ目のない一体成型
スターマークなし
素材ABS樹脂
生産国中国
個数600個
18
人気18位

レジンクラフトBe Active | 卓球ボール

最安価格
297円
低価格
商品概要
ロゴや印字のない無地仕様で、くじ引きやゲームにも対応
公式ルールに準拠した直径40mm。多球練習やマシンに適合
6個〜144個までのセット展開。用途に応じた数量の選択肢
スターマークなし
素材ABS樹脂
生産国中国
個数6個
19
人気19位

yuniycolorピックルボール

最安価格
1,260円
中価格
商品概要
直径約72mmのサイズに26個の穴を配置した屋内専用設計
空気抵抗に配慮した穴の配置と高弾性TPE素材を採用
室内環境での視認性に配慮したイエローカラー
スター不明
素材不明
生産国中国
個数6個
20
人気20位

タマスバタフライ | バタフライ スリースターボールR40+ | 95820

最安価格
739円
やや低価格
商品概要
厳しい品質管理のもと製造されていて、バランスのよい打球感に仕上がっているのが特徴。安定感のある回転とスピードを実現しており、試合球だけでなく、練習球としてもうってつけです。できる限り真円に近づける設計により、耐久性に優れている点も見逃せませんね。
スター3スター
素材不明
生産国中国
個数3個
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