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塩分計のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

料理や調味料の塩分をチェックできる、塩分計。塩分濃度計や塩分チェッカーとも呼ばれ、塩分制限をしている人や、健康のために塩分を控えたい人におすすめのアイテムです。しかし、タイプや表示方法などがさまざまで選択肢が多いので、どれを選ぶべきか悩みますよね。


そこで今回は、塩分計のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。タニタやアタゴなど、さまざまなメーカーの商品がランクイン。ぜひ、本コンテンツを参考に使いやすい塩分計を見つけて、健康的な食事を心がけましょう。

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田代由紀子
監修者
料理研究家
田代由紀子

日本野菜ソムリエ協会主催「ベジフルカルテコンテスト」にて、金賞を3度受賞。健康・美容・アスリートなどテーマに沿った野菜料理に定評があり、企業・自治体などへのレシピ提供多数。「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに、主婦目線のアイデアを盛り込んだ料理教室「オレンジキッチンクッキングスタジオ」を主宰している。 野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター・食生活アドバイザー等の資格多数。読売新聞ヨミドクターで今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」を連載中。

田代由紀子のプロフィール
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相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

相野谷大輔のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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    • Luocute|ハンドヘルド屈折計
      豆乳濃度0-25%と糖度0-32%のデュアル測定機能分解能0.2%および精度±0.2%の計測仕様10-30度の範囲で機能する自動温度補償(ATC)
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塩分計の役割とは?使い方は?

塩分計の役割とは?使い方は?
出典:amazon.co.jp

塩分計は、料理や調味料などに含まれる塩分を計測できるアイテム。汁ものなどの水溶液の電気抵抗を測定して塩分を計測する仕組みで、食事の際に使用すれば、塩分の摂りすぎを防止できます。高血圧の人や健康志向の人など、塩分を控えたい場合には塩分計の使用がおすすめです。


塩分計で計測した数値は塩分濃度(%)であり、塩分量(g)ではありませんが、計算式にあてはめれば塩分量の算出が可能。たとえば汁ものなら(1杯の重量(g)×塩分濃度(%))÷100で、汁もの1杯に含まれる塩分量をチェックできます。

塩分計の選び方

塩分計を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

どの食材に使う?まずは用途に合わせてタイプを選ぼう

塩分計には、スプーンタイプ・スティックタイプ・乗せてはかるタイプの3種類あります。各タイプの特徴やメリットをご紹介するので、塩分を測りたいものに合わせて選びましょう。

スプーンタイプ:味噌汁など汁ものをメインに測りたいならおすすめ

スプーンタイプ:味噌汁など汁ものをメインに測りたいならおすすめ
出典:amazon.co.jp

スプーンタイプの塩分計は、味噌汁などの塩分を測りたいときにおすすめ。先端にスプーンがついており、汁ものをすくったりかき混ぜたりして計測できます。時間が経つにつれて塩分が沈殿する味噌汁やスープなどを、かき混ぜることでより正確に計測できるでしょう。計測前に、底からしっかり混ぜてください。

スティックタイプ:さまざまなおかずの塩分を測りたい人向き

スティックタイプ:さまざまなおかずの塩分を測りたい人向き
出典:amazon.co.jp

スティックタイプは、煮物や煮魚の煮汁など、汁ものに限らず幅広い料理に使いたい人向き。塩分計の先端を料理に浸からせるだけで計測できるため、鍋や器から直接計測しやすいのが魅力です。スプーンタイプに比べて測定部分が細いものが多く、浅い器でも簡単に計測できます。

乗せてはかるタイプ:醤油やだしにも使いたいときに便利

乗せてはかるタイプ:醤油やだしにも使いたいときに便利
出典:amazon.co.jp

乗せてはかるタイプは、調味料を計測したいときにうってつけ。料理だけでなく、醤油・味噌・だしなどの調味料も、塩分計にそのまま乗せて計測できるのが魅力です。手間がかからないため、頻繁に使いたい人におすすめですよ。

2

精度の高さ?手軽さ?重視するポイントで表示方法を決めよう

塩分計は、デジタル表示と段階表示の2種類にわかれています。デジタル表示と段階表示では、精度の高さや手軽さが異なるため、重視したいポイントで表示方法を選びましょう。

塩分摂取量を細かく管理したいなら、精度の高いデジタル表示がおすすめ

塩分摂取量を細かく管理したいなら、精度の高いデジタル表示がおすすめ
出典:amazon.co.jp
塩分摂取量を細かく計測するなら、デジタル表示の塩分計がうってつけ。デジタル表示の塩分計なら、最小測定濃度が0.0%のものや0.01%刻みで計測できるものも販売されています。無塩食にする必要がある人や、医師から塩分制限をすすめられている人などにおすすめです。

高血圧の人の1日の推奨食塩摂取量は、1日6g未満とされています(参考:日本高血圧学会)。塩分制限を続けるためにも、細かい数値が計測できて表示が見やすいものを選びましょう。ただし、細かく計測できるものほど価格が高いことが多いため、予算も考慮しながら決めてください。

味つけのチェックや塩分の摂りすぎ防止には、簡易的な段階表示をチョイス

味つけのチェックや塩分の摂りすぎ防止には、簡易的な段階表示をチョイス
出典:amazon.co.jp

日常的な健康管理を目的に塩分を知りたい人は、簡易的な段階表示の塩分計がおすすめです。薄い・普通・濃いなど測定結果が数段階にわかれているため、パッと見てわかりやすいのが特徴。普段の調理時に味つけをチェックしたい人や、塩分の摂りすぎを防止したい人にぴったりです。

3

調理中に使うなら対応温度が幅広い品を。固形物対応品も注目

調理中に使うなら対応温度が幅広い品を。固形物対応品も注目
出典:amazon.co.jp
調理中に塩分計を使うなら、計測できる温度に注目しましょう。塩分計の測定可能温度は、商品によって異なります。90℃以上でも使える塩分計は、できたての料理も計測しやすいのが魅力です。一方0℃から計測できるものは、冷蔵庫から出したばかりの作り置きのおかずなども計測できます。

また、固形物に対応しているかどうかも要チェック。塩分計は液体のみに対応しているものがほとんどで、固形物やペースト状の食材は、水で10倍に希釈して計測するのが一般的。干物などの塩分を簡単に計測したい人は、固形物に直接挿して計測できるものがおすすめです。

4

より清潔に使いたいなら丸洗いできる防水設計か確認しよう

より清潔に使いたいなら丸洗いできる防水設計か確認しよう
出典:amazon.co.jp

より清潔な状態で塩分計を使いたいなら、丸洗いできる防水設計の商品をチョイスしましょう。塩分計は食品に直接触れるものなので、衛生的に使うには使用後に洗えるものがベターです。とくに頻繁に塩分計を使いたいなら、防水機能があり簡単に洗えるものを選ぶのがおすすめですよ。


塩分計のなかには、防滴設計のみで丸洗いできないものや、防水設計も防滴設計もなく汚れを拭き取ることしかできない商品もあります。水で洗えない商品は、使用したあと放置せずすぐにキッチンペーパーなどで汚れを拭き取り、きちんと乾かすようにしてください。

5

家庭用なら電池式を。電池不要のものは業務・研究向き

家庭用なら電池式を。電池不要のものは業務・研究向き
出典:amazon.co.jp

家庭用の塩分計を選ぶなら、電池式がよいでしょう。料理や調味料の塩分を計測する、家庭用の塩分計の多くは電池式です。単4型やボタン電池で動くものがほとんどですが、なかには自分で電池を交換できない商品もあるので、購入前に仕様を確認しておきましょう。


塩分計には、電池不要の商品もあります。乗せてはかるタイプに多く、なかには接眼レンズをのぞいて数値を計測する商品もあります。電池不要のものは、水族館・プール・海洋調査・実験などの業務用で使われる場合が多いでしょう。

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塩分計全58商品
おすすめ人気ランキング

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一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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商品画像最安価格
人気順
詳細情報
タイプ
最小測定濃度
最大測定濃度
最小測定温度
最大測定温度
計測単位
表示方法
対応している形状
電源
水洗い可能
1

塩分屈折計

AUTOUTLET

AUTOUTLET 塩分屈折計 1
1位
乗せて測る0%28%不明不明不明段階表示液体不明不明
2

ビール 麦芽汁専用 アルコール屈折計

Slyfox

Slyfox ビール 麦芽汁専用 アルコール屈折計 1
2位
不明0.0%32.0%10℃30℃不明不明液体不明不明
2

アルコール屈折計

Slyfox

Slyfox アルコール屈折計 1
2位
スティック0.0%40.0%10℃30℃0.2%段階表示液体不明不明
2

屈折計

Slyfox

Slyfox 屈折計 1
2位
乗せて測る30%35%10℃30℃不明段階表示液体不明
5

YOUSHI|塩分濃度計

QMS

QMS 塩分濃度計 1
5位
乗せて測る0.0%10.0%0℃不明不明デジタル表示液体不明
6

YOUSHI|アルコール屈折計

QMS

QMS アルコール屈折計 1
6位
乗せて測る0.0%80.0%10℃30℃0.1%段階表示液体不明不明
7

MASTER|濃度計|MASTER-20α

アタゴ

アタゴ 濃度計 1
7位
乗せて測る0.0%20.0%10℃40℃0.1%段階表示液体不明
8

温度もはかれる塩分濃度計|1009976

アイメディア

アイメディア 温度もはかれる塩分濃度計 1
8位
スティック0.0%1.9%0℃70℃0.1%デジタル表示液体電池不明
9

MASTER|手持屈折計|MASTER-80H

アタゴ

アタゴ 手持屈折計 1
9位
乗せて測る30.0%80.0%不明100℃不明段階表示液体不明
10

MASTER|ラーメンスープ濃度計|MASTER-ラーメンM

アタゴ

アタゴ ラーメンスープ濃度計 1
10位
乗せて測る0.0%33.0%不明不明不明段階表示液体不明
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

AUTOUTLET塩分屈折計

塩分屈折計 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,899円
やや低価格
商品概要
0〜28%の範囲を0.2%単位で測定する屈折式塩分濃度計
10度〜30度の周囲温度を自動補正するATC機能
アルミニウム合金製の本体と滑り止め用のゴムグリップ
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0%
最大測定濃度28%
最小測定温度不明
最大測定温度不明
計測単位不明
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能不明
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2
人気2位

Slyfoxビール 麦芽汁専用 アルコール屈折計

最安価格
Amazonで売れています!
2,699円
在庫わずか
商品概要
比重1.000〜1.130SGと糖度0〜32%の測定機能
10度〜30度の自動温度補償機能を搭載
セミハードケース、スポイト3本、校正用ドライバーの付属
タイプ不明
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度32.0%
最小測定温度10℃
最大測定温度30℃
計測単位不明
表示方法不明
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能不明
全部見る
2
人気2位

Slyfoxアルコール屈折計

最安価格
Amazonで売れています!
2,699円
在庫わずか
商品概要
糖度0-40%Brixとアルコール0-25%を測定する仕様
10度〜30度の範囲で自動温度補正を行うATC機能
電池不要で駆動する重量200gの商品と専用ケース等の付属品一式
タイプスティック
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度40.0%
最小測定温度10℃
最大測定温度30℃
計測単位0.2%
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能不明
全部見る
2
人気2位

Slyfox屈折計

最安価格
2,699円
やや低価格
商品概要
不凍液・バッテリー液比重・洗浄液・尿素濃度の4項目を測定する光学式計器
10度〜30度の自動温度補償機能(ATC)を搭載した電池不要の構造
重量190gのアルミニウム合金製ボディと焦点調整可能な高精度光学レンズ
タイプ乗せて測る
最小測定濃度30%
最大測定濃度35%
最小測定温度10℃
最大測定温度30℃
計測単位不明
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能
全部見る
5
人気5位

QMSYOUSHI | 塩分濃度計

最安価格
Amazonで売れています!
1,450円
在庫わずか
商品概要
電源不要で0-10%の塩分濃度と1.000-1.070の海水比重を測定可能
10度〜30度の範囲での自動温度補償機能(ATC)を搭載
校正用ドライバーや保護用ハードケース、日本語マニュアルが付属
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度10.0%
最小測定温度0℃
最大測定温度不明
計測単位不明
表示方法デジタル表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能
全部見る
6
人気6位

QMSYOUSHI | アルコール屈折計

最安価格
1,615円
やや低価格
商品概要
0〜80%の測定範囲と10〜30度の自動温度補償機能
電池不要の光学式構造と総重量230gのアルミニウム製ボディ
解像度プラスマイナス1%の青白分割ライン目盛り
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度80.0%
最小測定温度10℃
最大測定温度30℃
計測単位0.1%
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能不明
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商品概要
Brix0.0〜20.0パーセントを最小目盛0.1パーセントで計測する機構
IP65の防水保護等級に準拠した水洗いが可能な設計
10〜30度の自動温度補正機能を備えた金属製モデル
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度20.0%
最小測定温度10℃
最大測定温度40℃
計測単位0.1%
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能
全部見る
8
人気8位

アイメディア温度もはかれる塩分濃度計 | 1009976

最安価格
495円
低価格
商品概要
0.0〜1.9%の塩分濃度と0〜70℃の温度の同時測定
測定値を固定するホールド機能
電気伝導度測定方式を用いた0.1%単位のデジタル表示
タイプスティック
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度1.9%
最小測定温度0℃
最大測定温度70℃
計測単位0.1%
表示方法デジタル表示
対応している形状液体
電源電池
水洗い可能不明
全部見る
9
人気9位

アタゴMASTER | 手持屈折計 | MASTER-80H

最安価格
Amazonで売れています!
27,554円
在庫わずか
商品概要
100度以下のサンプルを直接測定可能な耐熱プリズム
10〜40度の自動温度補正機能とIP65の防水仕様
Brix30.0〜80.0パーセントの測定範囲と精度プラスマイナス0.5
タイプ乗せて測る
最小測定濃度30.0%
最大測定濃度80.0%
最小測定温度不明
最大測定温度100℃
計測単位不明
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能
全部見る
10
人気10位

アタゴMASTER | ラーメンスープ濃度計 | MASTER-ラーメンM

最安価格
14,025円
やや高価格
商品概要
スープ濃度0.0〜33.0%とかんすいボーメ度0.0〜10.0のダブル目盛
塩分や酸に強い特殊樹脂を採用した本体
10〜30℃環境でのスープ濃度±0.25%およびかんすいボーメ度±0.5の測定精度
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度33.0%
最小測定温度不明
最大測定温度不明
計測単位不明
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能
全部見る
11
人気11位

タニタTANITA | 塩分計 SO-304 | SO-304-WH

最安価格
6,460円
中価格
商品概要

塩分濃度を0.0%から5.0%まで測定でき、表示単位0.1%の詳しい値が確認可能な高精度デジタル塩分計です。食品に触れる部分にビスフェノールA(BPA)を含まない樹脂を使用した、人体に配慮された設計になっています。丸洗い可能な防水設計で、自動温度補正機能も付いており5℃~90℃まで測定可能です。

タイプスティックタイプ
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度5.0%
最小測定温度5℃
最大測定温度90℃
計測単位0.1%
表示方法デジタル表示
対応している形状液体
電源電池(単4形アルカリ乾電池×2本)
水洗い可能
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12
人気12位

トーコーコーポレーション塩分計 減塩生活 | TK-915

最安価格
2,994円
中価格
商品概要

0〜90℃までの範囲の液体をワンタッチで簡単測定できる塩分計。0.3~1.5%の塩分濃度を、3色のLED(7点)で表示します。高齢者にも見やすいカラフルな7色で、数字も大きいのでパネルが見やすいです。

タイプスティックタイプ
最小測定濃度0.3%
最大測定濃度1.5%
最小測定温度0℃
最大測定温度90℃
計測単位不明
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源電池式
水洗い可能不明
全部見る
13
人気13位

Luocuteハンドヘルド屈折計

最安価格
Amazonで売れています!
2,456円
在庫わずか
商品概要
豆乳濃度0-25%と糖度0-32%のデュアル測定機能
分解能0.2%および精度±0.2%の計測仕様
10-30度の範囲で機能する自動温度補償(ATC)
タイプ不明
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度32.0%
最小測定温度10℃
最大測定温度30℃
計測単位不明
表示方法不明
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能
全部見る
14
人気14位

PMUHI塩分濃度計

最安価格
2,638円
やや低価格
商品概要
塩分濃度0-28%と糖度0-32%の測定に対応
高濃度食塩水の希釈不要な直接計測
温度変化による測定誤差を補正するATC機能
タイプスティック
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度28.0%
最小測定温度不明
最大測定温度不明
計測単位0.1%
表示方法デジタル表示
対応している形状不明
電源不明
水洗い可能
全部見る
15
人気15位

NAROBAN食品塩分濃度計

最安価格
2,755円
やや低価格
商品概要

味噌汁漬物食品飲料等、塩分を含んでいる液体が対象です。自動温度補正システム(ATC)が搭載されており、10~30℃の室温であれば精度に影響はありません。池等も必要ありませんのでいつでも手軽に測定できます。

タイプ乗せて測る
最小測定濃度0%
最大測定濃度28%
最小測定温度
最大測定温度
計測単位0.1%
表示方法段階表示
対応している形状液体
電源
水洗い可能
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16
人気16位

アタゴポケット糖度計 | PAL-1

最安価格
69,324円
高価格
商品概要
重量100gで水に浮くIP65防水構造
最小0.3mLのサンプル量から3秒でBrix値を測定
10度〜100度の自動温度補正と外光干渉警告機能
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度53.0%
最小測定温度9℃
最大測定温度99℃
計測単位0.1%
表示方法デジタル表示
対応している形状液体
電源電池
水洗い可能
全部見る
17
人気17位

JoyeeLiiブリックス屈折計

最安価格
3,088円
中価格
商品概要
0-32%の測定範囲に対応した糖分や切削液の濃度管理用
自動温度補正機能による解像度0.2%の測定
クロム素材を採用した重量230g、17x3x3cmの筐体
タイプ不明
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度32.0%
最小測定温度不明
最大測定温度不明
計測単位0.2%
表示方法不明
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能不明
全部見る
18
人気18位

JoyeeLiiブリックス屈折計

最安価格
3,088円
中価格
商品概要
0-32%の測定範囲に対応した0.2%刻みの目盛り
自動温度補正機能による常温環境下での計測
主要素材にクロムを採用した重量230gの筐体
タイプ不明
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度32.0%
最小測定温度不明
最大測定温度不明
計測単位0.2%
表示方法不明
対応している形状液体
電源不明
水洗い可能不明
全部見る
19
人気19位

バンガードエンタープライズ洗浄戦士 | 濃度計 COCO-Brix | CC-BR1

最安価格
Amazonで売れています!
48,000円
在庫わずか
商品概要
NFC機能を搭載したスマートフォンへのデータ転送機能
10〜100度の自動温度補正機能と光学ガラス、SUS素材
測定精度プラスマイナス0.2パーセント、最小0.3ミリリットルの必要
タイプ乗せて測る
最小測定濃度0.0%
最大測定濃度53.0%
最小測定温度10℃
最大測定温度100℃
計測単位0.1%
表示方法デジタル表示
対応している形状液体
電源電池
水洗い可能不明
全部見る
20
人気20位

ドリテックdretec | 塩分計 | EN-905RIV

最安価格
Amazonで売れています!
2,382円
在庫わずか
商品概要

汚れたら丸洗いできる防水タイプの塩分管理計。塩分濃度を最大5%まで、0.1%単位で細かくはかれます。オートパワーオフつきの省エネ設計で、電池容量が少なくなると、Lo表示でお知らせされるのもうれしいポイントです。

タイプスティック
最小測定濃度0.1%
最大測定濃度5%
最小測定温度0℃
最大測定温度90℃
計測単位0.1%
表示方法デジタル表示
対応している形状液体
電源電池
水洗い可能
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この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
見習いサポーター
女性 | 40代
バンビ
4
2025/03/10
使い方が簡単

スープやお味噌汁など液体の食品の塩分濃度がすぐにわかる。体調などで味覚がずれることもあるので瞬時に数字で表してくれるのが楽だとおもう。

詳細を見る

塩分計はどこで買える?売っている場所は?

塩分計はどこで買える?売っている場所は?

塩分計は、家電量販店・ホームセンター・ドラッグストアなどで購入可能。店舗では種類が限られている場合が多いので、幅広い選択肢を求めるなら通販で探すのがおすすめです。

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