スベルティ シェイクでダイエットをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
飲みごたえがあって満足できると評判の、スベルティ シェイクでダイエット。インターネット上では高評価な口コミが多い一方で、「甘みが物足りない」「ドロッと感が強すぎて飲みにくい」などの気になる意見もあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、スベルティ シェイクでダイエットを含む置き換えダイエット食品全42商品を実際に用意して、満足感・カロリーと糖質の低さを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
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【総評】チョコムースのような食感で満足度も高め！糖質が3.3gと少ないのも魅力
スベルティ シェイクでダイエットは、満足感を重視したい人におすすめです。コップを傾けてもこぼれないほどもったりしており、ムースを食べているかのような食感でした。
サラッとしたドリンクタイプのものに比べるとお腹にたまる感覚があり、置き換え食として十分活躍しそうです。
デザートに近い味わいなので夜食にはあまり向いていませんが、朝食代わりやおやつとして食べるのがよいでしょう。
牛乳を加えた場合のカロリーは185kcalと高めではあるものの、糖質量は3.3gと控えめ。ダイエットと並行して、糖質制限を行っている人にも向いています。飲みごたえのあるドリンクタイプがほしいなら、ぜひ候補に入れてみてくださいね。
スベルティ シェイクでダイエットとは
健康食品やダイエット向けアイテムを扱っている、スベルティ。今回ご紹介するのは、食事に置き換えて飲むシェイクです。
1日に必要なビタミン11種類をバランスよく配合しているのが特徴。ローヤルゼリー・葉酸・ヒアルロン酸など、体にうれしい成分も含まれています。また、レタス2個分の食物繊維が入っているのもよい点です。
作り方は簡単で、150〜200mLの牛乳とシェイク1袋分を混ぜ合わせるだけ。同梱されているシェイカーで30秒混ぜ、とろみがついたら完成です。
ただしシェイカーが同梱されているのは、3食セットのみ。12食セットにはシェイカーがついていないため、別途用意してください。
フレーバーは、ショコラ・ストロベリー・ピーチ×パイン・抹茶・マンゴー・アップルの6種類があります。3食セットに入っているのは、ショコラ・ストロベリー・アップルです。12食セットには、すべてのフレーバーが2つずつ入っています。
なお今回の検証では、ショコラを実際に飲んでみました。
実際に使ってみてわかったスベルティ シェイクでダイエットの本当の実力！
今回は、スベルティ シェイクでダイエットを含む置き換えダイエット食品全42商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：満足感
検証②：カロリー・糖質の低さ
検証① 満足感
まずは、満足感の検証です。
女性モニター5人に試食してもらい、満足感があるかどうかをチェックしました。
ムースのような食感で、満足度が高い
かなりとろみが強く、コップを90度に傾けてもこぼれないほどもったりしています。モニターからは、「ムースに似た食感」「生チョコのような味でおいしい」という声が寄せられました。
今回実際に試したドリンクタイプの商品のなかでは、満足度は高めといえます。一方で、「ドロドロ感が強くて飲みにくい」との意見も。デザートに近い味わいなので、朝食代わりにはよいものの、夜食にはあまり向いていないでしょう。
検証② カロリー・糖質の低さ
続いて、カロリー・糖質の低さの検証です。
1食あたりのカロリーと糖質量を算出して比較しました。なお、糖質量が公表されていないものについては、炭水化物量で評価しています。また、牛乳や豆乳を使って作る商品の場合は、牛乳に統一してカロリー・糖質量を計算しました。
カロリーはやや高めだが、糖質量が3.3gと少ないのは魅力
ショコラ味1食分に牛乳を加えたカロリーは、185kcalとやや高め。しかし、糖質量が1食あたり3.3gと控えめなのはよい点です。
ほかのドリンクタイプのものは、糖質量が10gを超えるものも多かったので、ダイエットと並行して糖質制限を行っている人にも向いています。
夜食としても楽しめる、こちらの商品もおすすめ
最後に、高評価を獲得したほかの商品をご紹介します。
夜食としても食べられる置き換え食がほしいなら、リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊がおすすめです。出汁と具材の味がしっかりと感じられるうえにお米の存在感もあり、おいしさは申し分なし。1食あたりのカロリーは80kcal・糖質量は14gで、お米が入っているわりには低めといえます。
おどろき麺0 ピリ辛ごま担々麺も、お腹を満たしたいときにぴったりです。太くて弾力のある麺とスープがよく絡み、モニターからは「ダイエット中にここまで濃厚なスープが飲めるのはうれしい」という声が寄せられました。1食82kcalと低カロリーで、糖質も6.5gと控えめです。
| タイプ | 食事系 |
|---|---|
| 内容量. | 5食分 |
| 検証で使用した味 | 鯛雑炊 |
| 1食あたりのカロリー | 80kcal |
| 1食あたりの糖質量. | 14g |
| 1食あたりの糖質量 | 14g |
| 材料 | お湯 |
| 1食あたりの価格 | 222円 |
| 主な栄養素 | 食物繊維 |
| 個包装 | 不明 |
| おやつ種類 | 不明 |
| 味の展開 | 鯛雑炊、松茸雑炊 |
| 分類 | 不明 |
リセットボディ 体にやさしい鯛＆松茸雑炊をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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