とも⌇元なでしこリーガーの痩せ習慣
フィットネスインスタグラマー
元なでしこリーガー&元Ｊリーガー夫婦⚽️
実際に使ってよかったものをご紹介！
ダイエットにもオススメな商品もたくさん紹介してるよ♪
一緒に自分史上最高の理想の体を目指そう🔥全部見る
コレクション
愛用アイテム
TKクリエイト
ヨガマット
1,980円宅トレをもっと快適にしたいなら、
ヨガマット選びが大切✴︎
もちもちのクッションで膝や腰への負担を軽減！
滑りにくく安定感があるので初心者にもぴったり◎
収納バンドとケース付きで持ち運びもラクラク！
さらにカラーバリエーションも豊富だから、
お部屋や気分に合わせてお気に入りのカラーが
選べるのもうれしいポイント♡
毎日使いたくなる、おすすめのヨガマット
veimia
ワイドパンツ
4,980円シルエットが綺麗な美脚パンツ✴︎
パツパツなレギンス苦手に人にもオススメ！
UVカットパンツだから、
ランニングやジム用ウェアにもおすすめだよ！
XEXYMIX
ゼクシィミックス xexymix 半袖 Tシャツ ヨガウェア トップス ヨガトップス ピラティスウェア スポーツウェア レディース トレーニングウェア レディース フィットネスウェア レディース ランニングウェア レディース ジムウェア レディース ゼクシーミックス XT4316F
3,300円ねじれデザインがアクセントになった、
お気に入りのクロップドトップス✴︎
ほどよいお腹見せで、
スタイルアップして見えるのが嬉しいポイント♡
ハイウエストのレギンスとも相性抜群で、
ヨガやピラティス、ジムなど幅広く活躍！
伸縮性があって動きやすく、
サラッとした着心地だからトレーニング中も快適！
カラーバリエーションも豊富なので、
自分好みのカラーがきっと見つかるよ♪
XEXYMIX
インナーパンツ付きショートパンツ
7,700円いつも愛用してるショートパンツ✴︎
今使ってるのとは少しデザイン変わっちゃってたけど
このインナーが付いてるパンツがオススメ！
ランニングの時も、トレーニングの時も
インナーを気にせずに動けるよ♪
速乾で汗をかいてもベタつかないのも
お気に入りポイント♡
andar
シグネチャーレギンス
8,900円画像出典：https://andar-jp.com/products/airexpert-leggings
トリガーポイント
グリッド フォームローラー STK
3,999円ピンポイントでコリをほぐしたいなら、
スティックタイプがおすすめ✴︎
ふくらはぎや太もも、腕など
気になる部分を自分でしっかりほぐせる
浮腫が気になる人や肩こりの人にオススメ◎
テレビを見ながらサッと使えるので、
忙しい人でも続けやすいセルフケアアイテム