【徹底比較】一人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング
一人暮らしでは自炊が負担になりやすいので、宅配弁当や食事宅配が役に立ちます。冷凍宅配弁当なら保存性も高いので、忙しい人や健康管理を意識する人にとっても強い味方です。しかし味や価格、量に関する口コミもあり、気になることが多いですよね。
今回は、人気の一人暮らし向け宅配弁当を、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの一人暮らし向け宅配弁当をランキング形式でご紹介します。ぜひ利用の際の参考にしてください。
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栄養バランス良く、美味しい。｜肉、魚その他豊富なメニューから好きなものを選べるので有難い。バランスも取れた中身で且つ美味しい。 希望としては1回での配送が10個までだが14個等まで広げて頂けると配送料節約の観点からは有難いと思います。
- ナッシュ｜nosh
一人暮らし向け宅配弁当のメリット・デメリットは？
一人暮らし向け宅配弁当は、電子レンジで温めるだけで食べられる点が大きな魅力です。仕事で疲れて帰宅した日でもすぐに食事ができて、献立を考える負担も省けます。お弁当ひとつで野菜やたんぱく質を含む食材を摂れるため、栄養の偏りを防ぎやすいのも利点です。
デメリットとしては、置き配に非対応のサービスが多いため、受け取り方の工夫をする必要がある点があげられます。また、まとめて注文すると冷凍庫に入りきらないこともあるので、注文量やサイズは事前確認が必要。商品によってサイズに幅があるので、冷凍庫の空き容量を考慮して選びましょう。
外食に比べると安いとはいえ、自炊より割高になりがちである点も注意が必要です。自炊なら1食あたり500円程度に収められることもあり、比較すると1食あたり700～1,000円の宅配弁当の価格は高めといえます。ご飯がつかない商品が多く、別途用意する手間がかかる点も要注意です。
野菜やたんぱく質をバランスよく摂れるものが多いものの、実際に成分表をチェックしてみると、1食に必要な栄養素を摂取するにはやや栄養価が低めでした。量もやや少ない傾向があるので、汁物や副菜を加えて満足感や栄養を補うのもひとつの方法です。
一人暮らし向け宅配弁当の選び方
一人暮らし向け宅配弁当を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
注文・受け取りがしやすいサービスを選ぼう
注文や受け取りのしやすさを重視するなら、自分の生活スタイルや利用頻度に合ったサービスを選ぶことがおすすめです。仕事や予定の有無によって注文のしやすさは大きく変わるため、何を優先したいかを明確にすると選びやすくなります。
毎日または毎週同じ頻度で宅配弁当を利用したい人には、定期購入できるプランが向いています。安定した利用ができるだけでなく、コストも抑えやすい点がメリット。反対に、食べる頻度が変動しやすい人や冷凍保存でストックしておきたい人には、都度購入できるサービスが便利です。
一人暮らしで平日の在宅が難しい人には、置き配に対応したサービスがおすすめ。玄関前に届けてもらえるため、受け取りの手間を省けます。一度に複数個を注文したい場合、まとめて頼めるサービスを選ぶと配送コストを抑えられるうえ、受け取り回数も少なくて効率的です。
なお、置き配に対応するサービスはまだ少数派でした。とはいえ今回検証したどのサービスも配達日時指定はできたので、自分の在宅時間に合わせて受け取りが可能です。忙しい人も、宅配弁当を利用できるでしょう。
冷凍庫に入るお弁当のサイズかを事前にチェック
冷凍庫に宅配弁当をストックしたい場合は、事前にお弁当のサイズを確認しておくことが大切です。サイズが大きすぎると入りきらなかったり、ほかの食品が入らなくなったりする可能性があるため、余裕を持って選びましょう。
実際に測ってみると、縦16cm×横20cm×高さ4cmほどのコンパクトなお弁当もあれば、縦16cm×横25cm×深さ3cmと大きめのタイプもありました。冷凍庫のスペースを効率的に使いたい人は、以下のランキングで「お弁当のサイズが平均以下」の項目を参考に選んでみてください。
安さとおいしさを兼ね備えた宅配弁当サービス選ぼう
宅配弁当を選ぶときは、安さだけでなくおいしさのバランスも意識することが大切です。調べてみると価格が手頃でも味の満足度が低いサービスがあり、コスト面だけで判断すると食事の楽しみが減ってしまうケースが見られました。
たとえば、検証したサービスのなかには送料込みで1食あたり約600円とリーズナブルなものがありましたが、試食した人たちからは「味がぼやけていてはっきりしない」との評価があがっています。コストを抑えられる点は魅力ですが、食事としての満足感を重視する人にはあまり向いていません。
安さとおいしさの両立を重視したい人は、このあとのランキングを参考に選んでみてくださいね。
一人暮らし向け宅配弁当全16選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | リンク | 人気順 | 料金 | おすすめスコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
セット（都度購入） | セット（定期購入） | お弁当の安さ | おいしさ | メニューの豊富さ | 注文と受け取りのしやすさ | 定期購入の自由度 | 栄養バランスのよさ | 会費 | 配達可能エリア | 保存方法 | 注文方法 | 支払い方法 | 送料（定期購入） | 送料（都度購入） | 置き配対応 | ジャンル | お皿への移し替え不要 | メニュー数 | お弁当タイプ | 管理栄養士監修メニューあり | 栄養士相談サービスあり | メニュー選択可能 | 健康を考えたメニューの種類 | 都度購入可能 | 最低注文食数 | 定期コースあり | 定期コースの最低注文回数 | お試し・単品メニューあり | 配送日時指定可能 | 定期購入頻度 | 定期購入のスキップ・休止 | ご飯の量の選択可能 | ご飯の追加購入可能 | カロリー※白米の234kcal分加算 | タンパク質※白米の3.75g分加算 | 脂質※白米の0.45g分加算 | 糖質※白米の53.4g分加算 | 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 食塩 | アレルギー表示 | 休止可能期間 | お弁当のサイズ | お弁当のサイズが平均以下 | 送料を含めた1食あたりの単価 | ||||||
1 | タイヘイ タイヘイファミリーセット | | 4.42 | 4位 | 3,280円/1回~ | 3,280円/1回~ | 4.89 | 4.11 | 4.31 | 4.25 | 5.00 | 3.90 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB、電話 | クレジットカード（インターネット注文のみ）、代金引換 | 無料 | 北海道・佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島：1,155円（冷凍・冷蔵）、935円（常温）／青森・岩手・秋田・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山：825円（冷凍・冷蔵）、605円（常温）／宮城・山形・福島・栃木・群馬・山梨・茨城・埼玉・神奈川・千葉・東京・新潟・長野・石川・富山・福井・愛知・岐阜・三重・静岡：715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）／鳥取・島根・広島・岡山・山口：935円（冷凍・冷蔵）、715円（常温）／愛媛・香川・高知・徳島：1,045円（冷凍・冷蔵）、825円（常温）／沖縄：1,760円（冷凍・冷蔵）、1,540円（常温） | 和食、洋食、中華 | ヘルシー御膳：49種類、たんぱく調整食：21種類、彩ごころ：21種類、たのしみ御膳：21種類、ソフト御膳：24種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー | 7食 | 3回 | 5日に1回、週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 356～413kcal | 8.65～17.45g | 6.15～11.55g | 1～1.3g | 公式サイト・商品に記載 | 無期限に可能（3回以上注文していることが条件） | 縦：17.4cm、横：14.4cm、深さ：2.5cm | 607円※定期購入の場合 | |||||||||||||||
2 | ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング | | 4.40 | 1位 | 5,022円/1回~ | 5,022円/1回~ | 4.16 | 4.32 | 4.75 | 4.50 | 5.00 | 4.10 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県※クール宅急便は伊豆諸島：青ヶ島村（青ヶ島）、利島村（利島）、御蔵島村（御蔵島）、式根島／小笠原諸島：小笠原村（父島、母島、硫黄島、南鳥島）を除く | 冷凍、常温 | WEB、電話 | 代金引換、クレジットカード、Amazon Pay※WEB注文のみ利用可、郵便局・コンビニ後払い（月末おまとめ請求）※定期コースのみ、後払い（コンビニ・郵便局・銀行）※商品に同封された請求書での後払い、 | お試し注文・定期注文（7食セット以外）：無料、定期注文（7食セット）：440円（北海道・沖縄：935円）、都度注文：880円（北海道・沖縄：1,870円） | 880円、北海道・沖縄：1,870円 | 和食、洋食、中華 | 気配り宅配食：470種類、やわらか宅配食：105種類 | おかずのみ弁当 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー | 7食 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 499～531kcal | 11.55～21.05g | 9.85～127.45g | 2.1～2.5g | 商品に記載 | 無期限に可能 | 縦：15cm、横：20cm、深さ：約3〜3.5cm | 780円※定期購入の場合 | ||||||||||||||||
3 | SOYOKAZE 食のそよ風 | | 4.37 | 8位 | 2,618円/1回~ | 2,862円/1回~ | 4.57 | 4.37 | 4.07 | 4.50 | 4.20 | 3.90 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、アプリ決済（Amazon Pay） | 780円（初回〜6回）、680円（7〜10回）、630円（11〜15回）、580円（16回〜） | 1,280円（2セットごと） | 和食、洋食、中華 | kanau：30種類、国産プレミアム：30種類、プチデリカ：30種類、そよ風のやさしい食感：20種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（もち麦ごはん） | 柔らかめメニュー | 3食（都度購入）、5食（定期購入） | 6回 | 10日に1回、2週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能 | 365～434kcal | 12.25～17.15g | 5.85～15.25g | 1～2.2g | 公式サイト・商品に記載 | 縦：約16cm、横：約16cm、深さ：約3cm | 728円※定期購入の場合 | ||||||||||||||||
4 | シルバーライフ まごころケア食 | | 4.35 | 2位 | 4,137円/1回~ | 2,982円/1回~ | 5.00 | 4.25 | 3.44 | 5.00 | 5.00 | 4.25 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB | 代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア （前払）、アプリ決済（PayPay）、後払い | 980円（沖縄県・離島：1,480円） | 980円（沖縄県・離島：1,480円） | 和食、洋食、中華 | 約50種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー | 7食 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 451～493kcal | 9.55～20.75g | 12.65～18.65g | 63.2～68.4g | 4.65～7.15g | 1.7～2g | 商品に記載 | 無期限に可能 | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：3cm | 566円※定期購入の場合 | ||||||||||||||
5 | 日清医療食品 食宅便 | | 4.31 | 6位 | 3,450円/1回~ | 3,450円/1回~ | 3.99 | 4.44 | 4.41 | 4.50 | 4.80 | 4.15 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） | 940円 | 1,330円 | 和食、洋食、中華 | おまかせ・おこのみセレクト：70種類、塩分＆カロリーケア：35種類、タンパクケア：35種類、低糖質セレクト：35種類、やわらかい食事：35種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー | 4食 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 505～533kcal | 21.95～23.95g | 14.45～16.45g | 1.4～2.4g | 公式サイト・商品に記載 | 無期限に可能 | 縦：18cm、横：17.7cm、深さ：3.3cm | 824円※おまかせコース7食セット定期購入時 | ||||||||||||||||
5 | ナッシュ nosh | | 4.31 | 3位 | - | 4,318円/1回~ | 4.03 | 4.51 | 4.23 | 4.50 | 4.80 | 4.50 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） | 冷凍 | 電話、アプリ、WEB | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い）、Apple Pay | 北海道：1,713円（4〜10食セット）、1,992円（20食セット）／青森県・秋田県・岩手県：1,628円（4〜10食セット）、1,661円（20食セット）／宮城県・山形県・福島県：1,529円（4～10食セット）、1,551円（20食セット）／茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・神奈川県・東京都・山梨県：1,166円（4～10食セット）、1,386円（20食セット）／新潟県・長野県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県：1,188円（4～10食セット）、1,408円（20食セット）／富山県・石川県・福井県・静岡県・愛知県・三重県・岐阜県：1,089円（4～10食セット）、1,309円（20食セット）／大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県：1,023円（4～10食セット）、1,243円（20食セット）／岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県：1,089円（4～10食セット）、1,298円（20食セット）／沖縄県：1,623円（4～10食セット）、1,918円（20食セット） | 和食、洋食、中華 | 100種類以上 | おかずのみ弁当 | 6食 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 471～701kcal | 17.75～23.25g | 11.35～31.95g | 62.1～82.6g | 5.85～9.45g | 1.9～2.5g | 公式サイト・商品に記載 | 無期限に可能 | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：4.5cm | 790円※8食セット購入時 | ||||||||||||||||
7 | ニチレイフーズ ニチレイフーズダイレクト | | 4.27 | 5位 | 4,380円/1回~ | 6,240円/1回~ | 3.88 | 4.53 | 4.32 | 4.50 | 4.70 | 4.25 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB、電話、FAX | 代金引換、クレジットカード、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い | 無料 | 本州・四国：無料（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000～7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）／北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000～7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000～7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） | 和食、洋食、中華 | 気くばり御膳：50種類、パワーデリ：5種類、きくばり まめなごはん：8種類、アットホームバル@HOME BAR：7種類、エブリオンミール®everyONe meal：5種類、栄養成分別セット(管理栄養士おすすめ)：84種類、もち麦ワンディッシュ：6種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 塩分控えめメニュー、糖質制限メニュー | 1食 | 3回 | 週に1回、2週に1回、4週に1回、8週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 392～514kcal | 11.15～18.65g | 7.55～17.15g | 63～76.7g | 5.55～8.15g | 1.5～2g | 公式サイト・商品に記載 | 要相談（期間が明確な場合のみ休止可能） | 縦：17cm、横：21cm、深さ：4cm | 891円※定期購入の場合 | |||||||||||||
8 | クロスエッジ Dr.つるかめキッチン | | 4.25 | 10位 | 6,980円/1回~ | 4,968円/1回~ | 4.46 | 4.18 | 3.83 | 4.50 | 4.70 | 4.30 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB、電話 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、コンビニ支払い、後払い、代金引換 | 無料 | 770円 | 和食、洋食、中華 | 約100種類 | おかずのみ弁当 | 塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー | 7食 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 452～480kcal | 9.55～19.75g | 12.65～17.55g | 62.8～68.4g | 4.45～7.35g | 1.5～2g | 商品に記載 | 3か月可能 | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：3cm | 710円※定期購入の場合 | ||||||||||||||
8 | ワタミ ワタミの宅食ダイレクト | | 4.25 | 11位 | 2,520円/1回~ | 3,821円/1回~ | 4.16 | 4.39 | 4.02 | 4.50 | 4.20 | 4.05 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 冷凍 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い、後払い（郵便局での払込） | 本州・四国・九州：880円／北海道： 1,210円／沖縄：2,420円 | 本州・四国・九州：880円、北海道： 1,210円、沖縄：2,420円 | 和食、洋食、中華 | 約80種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 柔らかめメニュー | 7食 | 3回 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 2週連続スキップ可能 | 467～572kcal | 12.85～22.05g | 10.55～21.95g | 1.4～3.1g | 商品に記載 | 縦：約16.2cm、横：約22.5cm、深さ：約2.6cm | 781円※定期購入の場合 | ||||||||||||||||
10 | DELIPICKS DELIPICKS | | 4.19 | 9位 | - | 5,702円/1回~ | 3.68 | 4.59 | 4.30 | 4.50 | 4.50 | 4.03 | 0円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県（離島・山間部・その他一部地域を除く） | 冷凍 | WEB | クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ後払い | 北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円／青森・岩手・秋田：1,155円／宮城・山形・福島：1,144円／茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円／新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円／富山・石川・福井：1,133円／京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円／鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円／徳島・香川・愛媛・高知：1,309円 | 和食、洋食、中華 | 100種類以上 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 6食 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 | 2週連続スキップ可能、休止可能 | 503～762kcal | 16.75～29.55g | 13.95～35.75g | 2.1～5.2g | 公式サイト・商品に記載 | 3か月可能 | 縦：17.4cm、横：14.4cm、深さ：2.5cm | 992円※定期購入の場合 | ||||||||||||||||||
タイヘイタイヘイファミリーセット
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 607円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
リーズナブルに定期利用したい人向け。コースの種類も豊富
おいしさの検証では、「出汁が効いたやさしい味付けで素材の味が活きていた」と評価する声が挙がりました。一方で、メニューによっては「味の方向性が分かりにくく、ぼやけた印象だった」といったコメントもあったので、好みが分かれる場合もあるでしょう。
約136種類と充実したメニュー数にくわえて、コースも複数あるので、からだの状態や目的に合わせて選択できます。ただし、1食あたりのカロリーやタンパク質などの栄養価は全体的に控えめでした。
定期購入の場合は送料無料になり、7食分で4,250円、1食あたり約607円とリーズナブルに利用できます。都度購入も可能ですが、定期購入のほうが1食あたり100円ほど安く購入できるので、よりお得に利用したい人は継続利用がおすすめです。
「お弁当の安さ」は彩ごころ 7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は彩ごころ7食セット（都度購入）で評価しています。
良い
- メニュー数は約136種類と充実していて、1食ずつ選べる
- 定期購入時の料金が安く、送料無料になる
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
- 都度購入も可能
気になる
- 利用できる支払い方法が少ない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード（インターネット注文のみ）、代金引換 |
| 送料（定期購入） | 無料 |
| 送料（都度購入） | 北海道・佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島：1,155円（冷凍・冷蔵）、935円（常温）／青森・岩手・秋田・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山：825円（冷凍・冷蔵）、605円（常温）／宮城・山形・福島・栃木・群馬・山梨・茨城・埼玉・神奈川・千葉・東京・新潟・長野・石川・富山・福井・愛知・岐阜・三重・静岡：715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）／鳥取・島根・広島・岡山・山口：935円（冷凍・冷蔵）、715円（常温）／愛媛・香川・高知・徳島：1,045円（冷凍・冷蔵）、825円（常温）／沖縄：1,760円（冷凍・冷蔵）、1,540円（常温） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | ヘルシー御膳：49種類、たんぱく調整食：21種類、彩ごころ：21種類、たのしみ御膳：21種類、ソフト御膳：24種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 5日に1回、週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 356～413kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 8.65～17.45g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 6.15～11.55g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1～1.3g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能（3回以上注文していることが条件） |
| お弁当のサイズ | 縦：17.4cm、横：14.4cm、深さ：2.5cm |
ウェルネスダイニングウェルネスダイニング
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 780円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍、常温
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
手頃な料金でいろいろなメニューが楽しめる！定期購入の自由度も高い
ウェルネスダイニングの「ウェルネスダイニング」は、手頃な料金で豊富なメニューが楽しめる宅配弁当サービスを利用したい人におすすめです。
おいしさの検証では、素材を活かしたやさしい味つけや本格的なソースのコクが好評で、毎日食べても飽きない仕上がりが高く評価されました。一方で、一部のメニューでは「副菜の水分により味がぼやける」「塩気が強すぎる」などの声も挙がりました。
メニュー数は約575種類と検証したサービスのなかで圧倒的な多さ。メニューを1食ごとに選べないのはネックですが、糖質・カロリー制限がしたい人向け・食生活の偏りが気になる人向けなど、コースの種類が豊富なので、体の悩みにあわせて選べるでしょう。ご飯付きの弁当がないので、ご飯も食べたい場合は自分で用意する必要があります。
定期購入なら7食分と送料で5,462円、1食あたり780円と相場よりも安く利用できます。都度購入もできますが、定期購入のほうが1食あたり60円ほど安くなるので、お得に利用したい人は定期購入を利用するのがよいでしょう。
「お弁当の安さ」は栄養バランス気配り宅配食 7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は栄養バランス気配り宅配食 14食セット（定期購入）で評価しています。
良い
- 約575種類とメニュー数が非常に多い
- 料金が比較的安く、続けやすい
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
- 都度購入も可能
気になる
- メニューを1食ごとに選べない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県※クール宅急便は伊豆諸島：青ヶ島村（青ヶ島）、利島村（利島）、御蔵島村（御蔵島）、式根島／小笠原諸島：小笠原村（父島、母島、硫黄島、南鳥島）を除く |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、Amazon Pay※WEB注文のみ利用可、郵便局・コンビニ後払い（月末おまとめ請求）※定期コースのみ、後払い（コンビニ・郵便局・銀行）※商品に同封された請求書での後払い、 |
| 送料（定期購入） | お試し注文・定期注文（7食セット以外）：無料、定期注文（7食セット）：440円（北海道・沖縄：935円）、都度注文：880円（北海道・沖縄：1,870円） |
| 送料（都度購入） | 880円、北海道・沖縄：1,870円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 気配り宅配食：470種類、やわらか宅配食：105種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 499～531kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.55～21.05g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 9.85～127.45g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 2.1～2.5g |
| アレルギー表示 | 商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：15cm、横：20cm、深さ：約3〜3.5cm |
SOYOKAZE食のそよ風
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 728円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（もち麦ごはん）
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
リーズナブルに宅配弁当を利用したい人に。定期購入の自由度は低め
SOYOKAZEの「食のそよ風」は、メニュー選択ができるかどうかにこだわらず、お弁当の安さを重視する人に適した宅配弁当サービスです。
おいしさの検証では、メイン料理のご飯が進むしっかりした味付けがモニターから好評でした 。一方で、一部の副菜で「水分で味がぼやけている」「魚の塩気が強い」といった声もあり、メニューによって評価が分かれました。
メニュー数は110種類と比較的豊富で、おかずのみ弁当もご飯付き弁当も選択可能。しかし、メニューを1食ずつ選べないため、おまかせでいろいろな宅配弁当を食べたい人におすすめです。糖質量や食物繊維量の記載がなく、1食あたりのタンパク質も低めなので1日のなかで栄養バランスを調整する必要があるでしょう。
弁当の料金は検証したなかではかなり安く「プチデリカセット」5食分を7食分の料金に換算すると送料込みで4,787円とリーズナブルな料金設定。また定期購入の場合、利用回数に応じて送料の割引特典があるので、使えば使うほどお得になる点は魅力的なポイントでしょう。
「弁当の安さ」はプチデリカ5食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」はプチデリカ10食セット（都度購入）で評価しています。
良い
- 料金は非常にリーズナブルで継続しやすい
- メニュー数は約110種類と比較的豊富
- 定期購入の連続スキップができる
- 都度購入にも対応している
気になる
- メニューを1食ずつ選べない
- 定期購入の場合、休止はできない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 送料（定期購入） | 780円（初回〜6回）、680円（7〜10回）、630円（11〜15回）、580円（16回〜） |
| 送料（都度購入） | 1,280円（2セットごと） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | kanau：30種類、国産プレミアム：30種類、プチデリカ：30種類、そよ風のやさしい食感：20種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー |
| 最低注文食数 | 3食（都度購入）、5食（定期購入） |
| 定期コースの最低注文回数 | 6回 |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 10日に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 365～434kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 12.25～17.15g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 5.85～15.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1～2.2g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | |
| お弁当のサイズ | 縦：約16cm、横：約16cm、深さ：約3cm |
シルバーライフまごころケア食
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 566円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
安さ重視の人向け。メニュー数は少なめ
シルバーライフの「まごころケア食」は、とにかく安く宅配弁当を利用したい人におすすめです。メニュー数は少ないものの、料金が安いので継続しやすいサービスといえるでしょう。
おいしさの検証では、「出汁や素材を活かした繊細な味付け」「副菜の野菜も冷凍感がなくおいしい」と多くのモニターから好評でした 。一方で、特定のメニューでは塩辛さを感じる声もあり、好みが分かれる場合もありました。
メニュー数は約50種類と少なめで、メニューはすべておまかせなので、好きなメニューを自分で選びたい人には不向きです。しかし、カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめなど複数のコースがあり、どれも管理栄養士が考えた栄養バランスのよいメニューなので、食事の内容をおまかせしたい人にはぴったりでしょう。
弁当の料金は検証したなかでは最安クラスで、定期購入なら7食分と送料で3,962円、1食あたり566円から利用できます。お試しセットもあるので、気軽にはじめやすいですよ。
「お弁当の安さ」は7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は10食セット（都度購入）で評価しています。
良い
- 1食あたりの料金が最安値で継続しやすい
- カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューがある
- 定期購入の連続スキップ・無期限での休止ができる
気になる
- メニュー数が約50種類と少なめ
- メニューを1食ずつ選べない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア （前払）、アプリ決済（PayPay）、後払い |
| 送料（定期購入） | 980円（沖縄県・離島：1,480円） |
| 送料（都度購入） | 980円（沖縄県・離島：1,480円） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 約50種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 451～493kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 9.55～20.75g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 12.65～18.65g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 63.2～68.4g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.65～7.15g |
| 食塩 | 1.7～2g |
| アレルギー表示 | 商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：3cm |
日清医療食品食宅便
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 824円※おまかせコース7食セット定期購入時 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
バランスのよい宅配弁当サービス。メニュー数も充実
日清医療食品の「食宅便」は、豊富なメニューから自由に選べて、定期購入でお得に利用できる宅配弁当サービスを探している人におすすめです。
おいしさの検証では、「やさしい味付けで素材の味がしっかりする」「色とりどりの野菜が入っていて食欲がわいた」とモニターからは好評。ただし、卵や魚などメニューによっては「塩辛い」という声も挙がりました。
メニュー数は約210種類と非常に豊富。おこのみセレクトコースを選択すれば、好みのメニューを1つずつ選べるほか、管理栄養士が監修したカロリー制限・塩分制限などのコースも充実しています。低カロリー・高タンパクなメニューが多いので、ダイエットがしたい人に向いているでしょう。
7食セットを定期購入した場合の料金は送料込みで5,770円と相場程度。都度購入も可能ですが、定期購入のほうが都度購入よりも1食あたり56円ほど安くなることにくわえて、送料も割引になるのでお得に利用できます。
「お弁当の安さ」はおまかせコース7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」はおまかせコース7食セット（都度購入）で評価しています。
良い
- メニュー数は約210種類と豊富
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
- 都度購入も可能
気になる
- 都度購入時の送料は高め
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 送料（定期購入） | 940円 |
| 送料（都度購入） | 1,330円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | おまかせ・おこのみセレクト：70種類、塩分＆カロリーケア：35種類、タンパクケア：35種類、低糖質セレクト：35種類、やわらかい食事：35種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー |
| 最低注文食数 | 4食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 505～533kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 21.95～23.95g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.45～16.45g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.4～2.4g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：18cm、横：17.7cm、深さ：3.3cm |
日清医療食品 食宅便を検証レビュー！宅配弁当・宅食サービスの選び方も紹介
ナッシュnosh
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 790円※8食セット購入時 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
おいしさと料金のバランスがよいサービス。都度購入はできない
おいしさの検証では、本格的なソースや出汁のきいたメニューが高評価を集め、「ご飯が進むしっかりした味わい」が特徴的でした。また、「赤・黄・緑が映えて食欲をそそる」と彩りのよさに対するコメントも多く、全体的においしさの満足度が高いサービスといえます。
メニュー数は約100種類と相場程度ですが、好みに合ったメニューを1食ずつ選択できるのはうれしいポイント。栄養バランスもよく、糖質やタンパク質の量の記載があるうえに、カロリー・タンパク質・脂質のバランスがとれた健康的な食事が手軽に食べられます。
人気メニューから8食分注文した場合の7食あたりの料金は送料込みで5,678円と高くはありません。お得な10食セットを選べば、1食あたりの料金をもう少し抑えられます。
「お弁当の安さ」は人気メニューからおまかせ選択された8食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は人気メニューからおまかせ選択された10食セット（定期購入）で評価しています。
良い
- 好きなメニューを1食ずつ選択できる
- おいしさの満足度が高いメニューが多い
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
気になる
- 定期購入のみで都度購入ができない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） |
| 注文方法 | 電話、アプリ、WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い）、Apple Pay |
| 送料（定期購入） | 北海道：1,713円（4〜10食セット）、1,992円（20食セット）／青森県・秋田県・岩手県：1,628円（4〜10食セット）、1,661円（20食セット）／宮城県・山形県・福島県：1,529円（4～10食セット）、1,551円（20食セット）／茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・神奈川県・東京都・山梨県：1,166円（4～10食セット）、1,386円（20食セット）／新潟県・長野県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県：1,188円（4～10食セット）、1,408円（20食セット）／富山県・石川県・福井県・静岡県・愛知県・三重県・岐阜県：1,089円（4～10食セット）、1,309円（20食セット）／大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県：1,023円（4～10食セット）、1,243円（20食セット）／岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県：1,089円（4～10食セット）、1,298円（20食セット）／沖縄県：1,623円（4～10食セット）、1,918円（20食セット） |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 471～701kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 17.75～23.25g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 11.35～31.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 62.1～82.6g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 5.85～9.45g |
| 食塩 | 1.9～2.5g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：4.5cm |
ナッシュ noshを検証レビュー！宅配弁当・宅食サービスの選び方も紹介
ニチレイフーズニチレイフーズダイレクト
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 891円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
おいしさ重視の人に。管理栄養士に食事の相談もできる
ニチレイフーズの「ニチレイフーズダイレクト」は、料金よりもおいしさやメニュー選択の自由度を重視する人向けの宅配弁当サービス。管理栄養士に電話で相談ができるので、コース選択で迷う人にもおすすめです。
おいしさの検証では、「ソースと具材の調和が取れた濃厚な味わい」とモニターから好評でした。また、「赤・黄・緑のバランスがよく食欲をそそる」と彩りのよさでも高評価を集め、全体的なおいしさの満足度が高いサービスでした。
メニューの豊富さも魅力。おかずのみ弁当とご飯付き弁当の両方があり、約165種類ものなかから、好みに合わせて1食ずつ選べます。単品メニューやお試しセットなどもあり、気軽に利用できるでしょう。栄養バランスも十分で、塩分控えめや糖質控えめのメニューにも対応しているのがうれしいポイントです。
料金はコースによって異なるものの、7食セットを定期購入した場合の料金は送料込みで6,240円、1食あたり891円と相場よりやや高い結果に。費用を抑えたい人には不向きですが、管理栄養士に相談したい人やおいしさを重視する人にとっては選択肢に入るでしょう。
「お弁当の安さ」は7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」はきくばりごぜん14食セット（都度購入）で評価しています。
良い
- 約165種類ものメニューから、好みに合わせて1食ずつ選べる
- おいしさの満足度が高いメニューが多い
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
- 塩分控えめや糖質控えめのメニューにも対応
気になる
- 料金は相場より高め
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話、FAX |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い |
| 送料（定期購入） | 無料 |
| 送料（都度購入） | 本州・四国：無料（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000～7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）／北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000～7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000～7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 気くばり御膳：50種類、パワーデリ：5種類、きくばり まめなごはん：8種類、アットホームバル@HOME BAR：7種類、エブリオンミール®everyONe meal：5種類、栄養成分別セット(管理栄養士おすすめ)：84種類、もち麦ワンディッシュ：6種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 塩分控えめメニュー、糖質制限メニュー |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回、8週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 392～514kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.15～18.65g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 7.55～17.15g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 63～76.7g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 5.55～8.15g |
| 食塩 | 1.5～2g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 要相談（期間が明確な場合のみ休止可能） |
| お弁当のサイズ | 縦：17cm、横：21cm、深さ：4cm |
クロスエッジDr.つるかめキッチン
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 710円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
定期購入の自由度が高め。メニューは自由に選択できない
おいしさの検証では、出汁が効いたやさしい和風の味付けやスパイスが効いた肉料理が多くのモニターから好評 。一方で、メニューによっては「副菜の野菜にえぐみを感じる」や「水分によって味がぼやけて感じる」などの声も挙がりました。
メニュー数は100種類以上ありますが、メニューを1食ごとに選べず、ジャンルのみ選択可能。ご飯付き弁当や単品メニューもなく、好みや都合に合わせた利用がしにくい印象です。
定期購入の場合は送料無料で利用でき、7食セットで4,968円、1食あたり710円とリーズナブルな料金設定。一方、都度購入の場合の料金は1食あたり1,100円以上になるので、お試しの場合も契約期間の縛りがない定期購入がおすすめです。
「お弁当の安さ」つるかめバランス栄養御膳 7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」はつるかめバランス栄養御膳 7食セット×2（定期購入）で評価しています。
良い
- 料金は比較的安く、定期購入の場合は送料無料
- 定期購入の連続スキップ・3か月間の休止が可能
気になる
- メニューを1食ごとに選べない
- 都度購入の場合、料金は高め
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、コンビニ支払い、後払い、代金引換 |
| 送料（定期購入） | 無料 |
| 送料（都度購入） | 770円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 約100種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 452～480kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 9.55～19.75g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 12.65～17.55g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 62.8～68.4g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.45～7.35g |
| 食塩 | 1.5～2g |
| アレルギー表示 | 商品に記載 |
| 休止可能期間 | 3か月可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：16.5cm、横：18cm、深さ：3cm |
ワタミワタミの宅食ダイレクト
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 781円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
1食あたりの料金が安い。メニューを選べないのがネック
ワタミの「ワタミの宅食ダイレクト」は、まずはお試しセットや安い料金で宅配弁当を試してみたい人向けのサービスです。
おいしさの検証では、「ご飯が進む甘辛い味付けが好み」や「野菜の自然な旨味が感じられる」などの意見にくわえて、彩りのよさで好評でした。ただし、一部のメニューでは「副菜の味が薄い」といった声が挙がり、味の濃さにはばらつきがみられる結果に。
メニュー数は約80種類と相場よりも少なめ。メニューはおまかせで、好みのものを選べない点にも注意が必要です。単品メニューはありませんが、お試しセットや都度購入でいくつかのメニューを試してみることは可能です。
7食セットを定期購入した場合の送料込みの料金は5,466円、1食あたり約781円と安め。地域に応じて送料は異なりますが、比較的続けやすい料金といえるでしょう。
「お弁当の安さ」いつでも五菜 おまかせ7食セット、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」はいつでも五菜 おまかせ7食セット×2（定期購入）で評価しています。
良い
- 定期購入・都度購入でき、お試しセットもある
- 定期購入の連続スキップが可能
気になる
- メニュー数が約80種類と相場よりも少なめ
- メニューを1食ごとに選べない
- 定期購入の休止はできない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い、後払い（郵便局での払込） |
| 送料（定期購入） | 本州・四国・九州：880円／北海道： 1,210円／沖縄：2,420円 |
| 送料（都度購入） | 本州・四国・九州：880円、北海道： 1,210円、沖縄：2,420円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 約80種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 467～572kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 12.85～22.05g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 10.55～21.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.4～3.1g |
| アレルギー表示 | 商品に記載 |
| 休止可能期間 | |
| お弁当のサイズ | 縦：約16.2cm、横：約22.5cm、深さ：約2.6cm |
DELIPICKSDELIPICKS
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 992円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
おいしさの満足度が高い！ただし、料金の高さが懸念
おいしさの検証では、メイン料理のしっかりとした味付けや出汁がきいた安心感のあるやさしい味わいがモニターから好評。また、「ボリューム感のあるメインにたっぷりソースがかかっていて食欲がそそられた」「副菜の色味が鮮やか」など、彩りのよさでも高評価を集めました。
メニュー数は100種類以上と相場並みで、1食ずつメニューを選べるのもうれしい点です。おかずのみ弁当もご飯付き弁当もあり、検証したなかで唯一ご飯の量の調節が可能でした。
しかし料金は比較的高めで、8食セットの定期購入の料金から7食分の料金を算出すると送料込みで7,077円という結果に。送料もやや高めですが、定期便なら注文金額に応じたまとめ買い割引が利用できるので、少しでも費用を抑えたい人はまとめ買いを検討してみてください。
「お弁当の安さ」「おいしさ」「栄養バランスのよさ」はおすすめメニューからおまかせ選択した12食プラン（定期購入）で評価しています。
良い
- おいしさの満足度が高いメニューが多い
- ご飯の量が調節できる
- 定期購入の連続スキップ・3か月間の休止ができる
気になる
- お弁当の料金・送料が比較的高い
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県（離島・山間部・その他一部地域を除く） |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ後払い |
| 送料（定期購入） | 北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円／青森・岩手・秋田：1,155円／宮城・山形・福島：1,144円／茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円／新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円／富山・石川・福井：1,133円／京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円／鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円／徳島・香川・愛媛・高知：1,309円 |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 503～762kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 16.75～29.55g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 13.95～35.75g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 2.1～5.2g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 3か月可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：17.4cm、横：14.4cm、深さ：2.5cm |
イングリウッド三ツ星ファーム
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 1,068円※7食セット購入時 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
メニューが豊富でおいしさも好評。ただし、料金が高い点には注意
おいしさの検証では、「メイン料理がしっかりとした味付けでご飯がすすむ」「安心感のあるやさしい味わい」などモニターから好評。「お肉がごろっと大きめに入っており、見た目から食べ応えがありそう」というように見た目から食欲がわくというコメントも挙がりました。
メニューは約163種類と非常に豊富で、1食ずつ好きなメニューを選べるので好みにあわせて注文できます。おかずプレートの一部には糖質控えめメニューもあり、自分の体にあったメニューを選べるでしょう。ただし、ご飯付きの弁当がないので、ご飯も食べたい場合は自分で用意する必要がある点には注意しましょう。
弁当の料金は高めで、都度購入にも非対応。7食分の定期購入の料金は送料込みで7,475円と、1食あたり1,000円以上かかる計算です。ただし、初回限定でブランドサイトの定期14食セット総額と比べて4,500円お得に14食セットを利用できます。
「お弁当の安さ」「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は人気メニューからおまかせ選択した14食セット（定期購入）で評価しています。
良い
- 約163種類と豊富なメニューのなかから1食ずつ選べる
- 冷凍対応の宅配ボックスなら置き配可能
- 定期購入の連続スキップ・3か月間の休止が可能
気になる
- 弁当の料金は高めの設定
- 定期購入のみで都度購入できない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島配送不可地域あり） |
| 注文方法 | アプリ、WEB、LINE、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い |
| 送料（定期購入） | 本州・四国・九州：990円（北海道・沖縄：2,500円） |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 163種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 465～570kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 17.85～29.35g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 9.65～21.45g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.4～2.5g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 3か月可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：17.7cm、横：18cm、深さ：4cm |
コープデリ生活協同組合連合会コープデリ
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 702円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷蔵
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
1食あたりの料金は安いが、週3日以上の注文が必要なのはネック
おいしさの検証では、「出汁が効いた家庭的で安心感のある味」や「おせちのような華やかさでおいしそうな見た目」と、多くのメニューがモニターから好評でした。一方で、一部の肉料理では「安っぽさや臭みを感じる」という声も挙がりました。
メニュー数は約60種類とほかサービスに比べて少なめ。メニューは日替わりで届きますが、好きなものを選ぶことはできません。また、冷蔵なので消費期限が当日中である点には注意しましょう。置き配が利用できるので、対面での受け取りが難しい場合でも受け取れない心配はありません。
7食分の定期購入時は送料込みで4,914円、1食あたり約702円と比較的安く利用できます。都度購入はなく、お届け頻度は週3日以上なので、日々の食事で宅配弁当を利用する人なら選択肢に入るでしょう。
「お弁当の安さ」「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は舞菜おかず（定期購入）で評価しています。
良い
- 比較的安い料金設定
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
- 置き配が利用できる
気になる
- 冷蔵のお弁当なので、当日中に食べる必要がある
- 週3日以上の注文が必要で、受け取り時間の指定はできない
- メニューを1食ごとに選べない
- 利用できる支払い方法が少ない
| 会費 | 0円（組合員になる際に出資金が必要） |
|---|---|
| 配達可能エリア | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、長野県 |
| 注文方法 | アプリ、WEB、注文書、電話 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 送料（定期購入） | 無料 |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 60種類以上（舞菜おかず、日替わりで提供） |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 定期コースの最低注文回数 | 週3回 |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に3回～ |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 277～624kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 3.95～21.75g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 4.55～23.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 0.4～2.7g |
| アレルギー表示 | 商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：16.5cm、横：27cm、深さ：5cm |
GreenspoonGREEN SPOON
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 1,056円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（一部メニューのみ）
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
定期購入はスキップ・休止が可能で、置き配にも対応。メニュー数は少なめ
Greenspoonの「GREEN SPOON」は、おいしさの満足度が高い点や置き配が利用できる点が魅力の宅配弁当サービス。ただし、メニュー数が少なく料金も高めなので、継続的に利用したい人には不向きかもしれません。
おいしさの検証では、ハーブやスパイスを活かしたお店のような本格的な味わいや、出汁が染みたやさしい味わいがモニターから好評でした。「野菜の色味が鮮やかで見た目からも食欲が湧く」と彩りのよさでも多くの声が挙がりました。
メニュー数は約47種類と少なめ。ただし、メニューを1食ずつ選べて都度購入できるうえ、お試しセットもあるので利用しやすい印象です。全体的にタンパク質は少ないものの、食物繊維が豊富なメニューが多くそろっていました。
しかし、8食セットの定期購入の料金から7食の場合を算出すると、送料込みで7,526円と料金は高め。都度購入もできますが1食あたりの料金は約113円高くなるので、少しでも安く購入したい人は定期購入がおすすめです。
「お弁当の安さ」は8食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は12食セット（定期購入）で評価しています。
良い
- 都度購入もでき、置き配も可能
- 定期購入の無期限休止ができる
- おいしさの満足度が高いメニューが多い
気になる
- 定期購入でも都度購入でも高めの料金設定
- メニュー数は約47種類と少なめ
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ |
| 送料（定期購入） | 全国（北海道・沖縄を除く）：1,089円／北海道：1,573円（S BOX・M BOX）、1,859円（L BOX）／沖縄：2,541円（S BOX・M BOX）、3,289円（L BOX） |
| 送料（都度購入） | 北海道・南九州：1,452円（単品4個）、1,573円（単品8個）／北東北・関東・関西：1,144円／南東北・信越・東海・北陸：1,144円（単品4個）、1,166円（単品8個）／中国・四国：1,265円（単品4個）、1,364円（単品8個）／北九州：1,441円（単品4個）、1,551円（単品8個）／沖縄：1,969円（単品4個）、2,519円（単品8個） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | MAIN DISH：47種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 4食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 374～567kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 7.95～19.75g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 5.75～18.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 63.3～89.2g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.95～9.45g |
| 食塩 | 1.1～2.1g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：約15cm、横：約20cm、深さ：約4cm |
エブリーMeals
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 1,069円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
料金が高く、メニューも少ない。定期購入の無期限休止は可能
おいしさの検証では、家庭的なやさしい味わいやメイン料理のしっかりした味付けがモニターから好評でした。彩りのよさでも、「赤・黄・緑がそろっていてカフェプレートのよう」と高評価。一方で、一部の肉料理には「パサつきやボソボソ感がある」というコメントも挙がりました。
しかし、メニュー数は55種類と少なく、好みのメニューも選べません。ご飯付き弁当がないので、ご飯を食べたい場合は自分で用意する必要がある点にも注意しましょう。
都度購入はできないうえ料金も高めで、7食分の定期購入をする場合は送料込みで7,480円かかります。1食あたり約1,069円かかる計算で、続けにくい人もいるでしょう。
「お弁当の安さ」は7食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は10食セット（定期購入）で評価しています。
良い
- 定期購入を無期限で休止できる
気になる
- メニュー数は55種類と少ないうえ、好みのメニューを選べない
- 料金は比較的高めで継続しづらい
- 定期購入のみで都度購入はできない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、キャリア決済（au かんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い、ドコモ払い） |
| 送料（定期購入） | 7食セット・10食セット・14食セット：990円（北海道2,490円・沖縄県1,890円）／21食セット：1,190円（北海道2,790円・沖縄県2,590円）／28食セット：1,690円（北海道・沖縄県3,490円） |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 55種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 538～579kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 23.75～32.35g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.65～19.55g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 67.1～78.4g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.1～2.4g |
| アレルギー表示 | 商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：15.6cm、横：20.5cm、深さ：3cm |
味の素あえて、
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 1,163円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- ご飯付き弁当（まぜご飯）
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
メニュー数が少なく、料金が高め。まぜご飯が食べたい人は候補に
味の素の「あえて、」は、おかずとまぜご飯が一体となったメニューが特徴の宅配弁当サービス。料金やメニュー数に物足りなさがあるものの、ご飯付きのお弁当を探している人にとっては選択肢になるでしょう。
おいしさの検証では、「柚子胡椒やスパイスが本格的でご飯が進む」 「野菜の彩りがよく食欲がそそられた」と好評でした。一方で、一部のメニューでは「肉質がパサパサしている」「油っぽさが気になる」などの声も挙がりました。
メニューは1食ずつ選択可能ですが、メニュー数は57種類と少なく、おかずのみの弁当がないのも難点です。自分でご飯を用意するのが面倒な人やまぜご飯が食べたい人には向いているサービスといえます。
お弁当の料金は、6食分の定期購入の料金から7食あたりの料金を計算すると送料込みで7,976円と比較的高め。送料は地域によって異なりますが、990円以上かかるため、20食分などまとめて購入するのがよいでしょう。
「お弁当の安さ」は6食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は12食セット（定期購入）で評価しています。
良い
- 定期購入の連続スキップ・無期限休止ができる
気になる
- おかずのみの弁当がない
- メニューの種類は57種類と少ない
- 1食あたりの料金は1,100円以上と高め
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 送料（定期購入） | 990円（沖縄・北海道・一部離島地域：2,500円）、1,980円（1回に2セット以上の場合、沖縄・北海道・一部離島地域：5,000円） |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 57種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 1食（Amazonストアから購入する場合） |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 402～555kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 13～23g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 12～25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 43.2～64.4g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 5.5～7.8g |
| 食塩 | 1.5～3g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：15.4cm、横：20cm、深さ：4.3cm |
ファミリーネットワークシステムズわんまいる
| 都度購入可能 | |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 1,472円※定期購入の場合 |
- 保存方法
- 冷凍
- お弁当タイプ
- おかずのみ弁当
- 定期コースあり
- お弁当のサイズが平均以下
- 料金
- セット（都度購入）プランなし
料金の高さとメニューの少なさが気になる。定期購入は無期限休止が可能
おいしさの検証では、「メイン料理はしっかりとした塩気が感じられる」「出汁がきいていて家庭的な味わい」といったコメントがある一方で、メニューによっては「味付けが単調で飽きやすい」「食感がパサパサしている」との評価も挙がりました。
メニューは約40種類と少なめで、好きなメニューを選べない点には注意しましょう。また、ご飯付きの弁当がないので、おかずと一緒にご飯を食べたい場合は自分で用意する必要があります。
弁当の料金は検証したなかでもかなり高く、5食セットの定期購入の料金から7食分の料金を算出すると送料込みで9,872円、1食あたり1,400円以上かかる計算に。安さを重視する人には不向きでしょう。
「お弁当の安さ」は美食弁当 5食セット（定期購入）、「おいしさ」「栄養バランスのよさ」は美食弁当 5食セット×2（定期購入）で評価しています。
良い
- 定期購入が無期限で休止できる
気になる
- メニュー数が約40種類と少なめであるうえ、メニューを選べない
- 1食あたりの料金が1,400円以上とかなり高め
- 定期購入のスキップはできない
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、Amazonペイ、銀行振込、atone 翌月払い（コンビニ/口座振替） |
| 送料（定期購入） | 1,080円（北海道・沖縄：2,645円） |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| メニュー数 | 美食弁当：40種類 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 栄養士相談サービスあり | |
| メニュー選択可能 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し・単品メニューあり | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 411～671kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 12.75～32.45g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 6.45～25.55g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.5～3g |
| アレルギー表示 | 公式サイト・商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
| お弁当のサイズ | 縦：18cm、横：25cm、深さ：7cm |
ファミリーネットワークシステムズ わんまいるを検証レビュー！宅配弁当・宅食サービスの選び方も紹介
おすすめの一人暮らし向け宅配弁当ランキングTOP5
1位: タイヘイ｜タイヘイファミリーセット
2位: ウェルネスダイニング｜ウェルネスダイニング
3位: SOYOKAZE｜食のそよ風
4位: シルバーライフ｜まごころケア食
5位: 日清医療食品｜食宅便
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