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  • 1人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】 1
  • 1人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】 2
  • 1人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】 3
  • 1人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】 4
  • 1人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】 5

1人暮らし向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】

自炊する時間がない人におすすめの「1人暮らし向け宅配弁当」。食事宅配とも呼ばれ、ワタミの宅食をはじめとしたさまざまなサービスがあります。男性向けや高齢者向けなどサービスによってメニューの取り扱いが異なり、価格が安いものや冷凍で届くものなど様々な1人暮らし向け宅配弁当があるうえに、住んでいるエリアに対応しているかも考慮する必要があるためどれを選べばいいか迷いますよね。


今回は、人気のおすすめ「1人暮らし向け宅配弁当」をランキング形式でご紹介


「取り扱いメニュー」「配達可能エリア」「保存方法」などの情報を比較してみて、ぜひ選ぶ際の参考にしてください!

2025年04月24日更新
コンテンツ制作チーム
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徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

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目次

宅配弁当・宅食サービスの選び方

宅配弁当・宅食サービスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

1人暮らし向け宅配弁当全16選
おすすめ人気ランキング

人気の1人暮らし向け宅配弁当をランキング形式で紹介します。なおランキングは、HonNe・ラクタさん・食事宅配ライフなどの人気ランキングをもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2023年09月25日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
リンク
ポイント
詳細情報
会費
保存方法
配達可能エリア
お弁当タイプ
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類
注文方法
支払い方法
配達可能時間
最低注文食数
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数
料金(1食あたり)
割引サービス
お試しセットあり
1

ナッシュ

nosh

ナッシュ nosh 1
700円分還元

糖質30g以下・塩分2.5g以下のデザートも展開

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島を除く)

おかずのみ弁当

アプリ、WEB

クレジットカード、後払い(コンビニ支払い)

午前中(8:00~)、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~

6食

不明

主菜:1品、副菜:3品

20食:621円/10食:621円/8食:645円/6食:720円

まとめ割引、定期割引

2

ワタミ

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミ ワタミの宅食ダイレクト 1

惣菜の種類は100種類以上。風味豊かな味わいが魅力

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(離島など一部を除く)

おかずのみ弁当、ご飯付き弁当

不明

柔らかめメニュー、塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー

インターネット、電話

クレジットカード、代金引換、後払い(コンビニ、銀行、郵便局での払込)

不明

7食

2~5品

360円~

定期割引

3

イングリウッド

三ツ星ファーム

イングリウッド 三ツ星ファーム 1

管理栄養士が監修した、バランスのいい低糖質ごはん

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島配送不可地域あり)

おかずのみ弁当

糖質控えめメニュー

WEB、アプリ、電話

クレジットカード、後払い

午前中、9:00~、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~

7食

(冷凍対応宅配ボックスのみ◯)

主菜:1品、副菜:2品

初回:467円〜/21食コース:680円/14食コース:788円/7食コース:896円

まとめ割引、定期割引

4

ヨシケイ開発

夕食net食事宅配

ヨシケイ開発 食事宅配 1

プロの栄養士が徹底監修。子育て中&共働き家庭にもぴったり

0円

冷蔵、冷凍

埼玉県、千葉県、東京都、福井県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、岡山県、徳島県

手作りメニュー:おかずのみ(主食込みもあり)/冷凍弁当:おかずのみ

不明

栄養バランスメニュー

インターネット

クレジットカード

不明

冷凍弁当:1食/バランスメニュー・日替わりメニュー:2食

不明

手作りメニュー:2~3品/冷凍弁当:3品

冷凍弁当:397円

まとめ割引

5

シルバーライフ

まごころケア食

シルバーライフ まごころケア食 1

飽きずに続けやすい、管理栄養士監修考案の健康食

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

おかずのみ弁当

塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質控えめメニュー

WEB

代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア (前払)、アプリ決済(PayPay)、後払い

午前中、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~

7食

不明

主菜:1品、副菜:3品

364円~

定期割引、まとめ割引

6

ワタミ

ワタミの宅食

ワタミ ワタミの宅食 1

5日間トータルで献立を設計。バランスよく栄養がとれる

冷蔵、冷凍

郵便番号で検索

おかずのみ、ごはんつき、主食のみ

栄養バランスメニュー

インターネット、電話

クレジットカード、代金引換、口座振替、前払い

午前中~17:00

1食

3~5品

440円~

不明

7

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング 1

制限食とは思えないおいしさ。食事について相談可能

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島を除く)

おかずのみ弁当、ごはん別途

柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー、糖分控えめメニュー

WEB、電話

クレジットカード、代金引換、郵便局後払い、コンビニ支払い、AmazonPay

8:00〜12:00、14:00〜16:00、16:00〜18:00、18:00〜20:00、19:00〜21:00

7食〜

4品

糖尿病・血糖値が気になる人向け:約725円~、腎臓病の人向け:約764円~など

定期割引(送料)

8

ファミリーネットワークシステムズ

わんまいる

ファミリーネットワークシステムズ わんまいる 1

簡単おいしい・飽きのこない健康的なメニューをお届け

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

おかずのみ、主食のみ

栄養バランスメニュー

インターネット、電話

クレジットカード、代金引換、後払い、口座振替、銀行振込、コンビニ支払い、アプリ決済(Amazon Pay)

8:00〜、14:00~、16:00~、18:00〜、19:00〜

5食

3品

定期コース:1,056円(1食あたり)など

定期割引、まとめ割引

9

エブリー

Meals

エブリー Meals 1

彩り豊かで栄養バランスのいい、作り立てのおいしさをお届け

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

おかずのみ弁当

WEB

クレジットカード、後払い、アプリ決済(Amazon Pay)、キャリア決済(au かんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い)、Apple Pay

午前中、14:00~、16:00~、18:00〜、19:00〜

7食

不明

主菜:1品、副菜:3品

21食セット:638円/14食セット:642円/10食セット:649円/7食セット:713円

まとめ割引

10

日清医療食品

食宅便

日清医療食品 食宅便 1

レンジで温めるだけ!病院食業者ならではのケアメニューも

0円

冷凍

北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

おかずのみ弁当、ご飯付き弁当

(電話)

塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質控えめメニュー

WEB、電話、専用はがき

クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済(Amazon Pay)

午前中、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~

4食

主菜:1品、副菜:3品

596円~

定期割引

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ナッシュ
nosh

nosh 1
nosh 2
nosh 3
nosh 4
nosh 5
nosh 6
nosh 7
nosh 8
nosh 9
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糖質30g以下・塩分2.5g以下のデザートも展開

一流シェフと管理栄養士によって調理されており、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準に沿って作られています。60以上のメニューから好きなものを自由に選ぶスタイルで、デザートも展開。新メニューも続々登場するため、飽きずに続けられますよ。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島を除く)
お弁当タイプおかずのみ弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類
注文方法アプリ、WEB
支払い方法クレジットカード、後払い(コンビニ支払い)
配達可能時間午前中(8:00~)、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~
最低注文食数6食
置き配対応
週替わりメニューあり不明
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:3品
料金(1食あたり)20食:621円/10食:621円/8食:645円/6食:720円
割引サービスまとめ割引、定期割引
お試しセットあり
全部見る
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ランキングは参考になりましたか?
2位

ワタミ
ワタミの宅食ダイレクト

出典:watami-takushoku-direct.jp
ワタミの宅食ダイレクト 1

惣菜の種類は100種類以上。風味豊かな味わいが魅力

冷蔵のお弁当宅配・ワタミの宅食ならではの経験や実績を活かした、便利な冷凍惣菜宅配サービスです。専任の管理栄養士が献立を設計しており、惣菜の種類は全部で100種類以上。健康的な食事は続けてこそ意味があると考え、プロの料理人によるこだわりのブレンドだしを使用し、風味豊かな味わいを実現しています。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(離島など一部を除く)
お弁当タイプおかずのみ弁当、ご飯付き弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり不明
健康を考えたメニューの種類柔らかめメニュー、塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー
注文方法インターネット、電話
支払い方法クレジットカード、代金引換、後払い(コンビニ、銀行、郵便局での払込)
配達可能時間不明
最低注文食数7食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数2~5品
料金(1食あたり)360円~
割引サービス定期割引
お試しセットあり
全部見る
3位

イングリウッド
三ツ星ファーム

管理栄養士が監修した、バランスのいい低糖質ごはん

独自の三ツ星基準で、バランスのとれた低糖質おかずプレートを提供。成人女性の1日の適正カロリー量を目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。ライフスタイルに合わせた3つのコースから選択できるほか、お得な継続プランも用意されていますよ。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島配送不可地域あり)
お弁当タイプおかずのみ弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類糖質控えめメニュー
注文方法WEB、アプリ、電話
支払い方法クレジットカード、後払い
配達可能時間午前中、9:00~、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~
最低注文食数7食
置き配対応(冷凍対応宅配ボックスのみ◯)
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:2品
料金(1食あたり)初回:467円〜/21食コース:680円/14食コース:788円/7食コース:896円
割引サービスまとめ割引、定期割引
お試しセットあり
全部見る
4位

ヨシケイ開発
夕食net食事宅配

プロの栄養士が徹底監修。子育て中&共働き家庭にもぴったり

夕食の食材から食事・冷凍おかず・惣菜まで注文できる、ヨシケイの宅配サービスです。献立はすべてプロの栄養士が徹底監修しています。体のことを考えたバラエティ豊かな献立の食材が届くので、子育て中・共働きの家庭や、妊娠中の人にもぴったりです。

会費0円
保存方法冷蔵、冷凍
配達可能エリア埼玉県、千葉県、東京都、福井県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、岡山県、徳島県
お弁当タイプ手作りメニュー:おかずのみ(主食込みもあり)/冷凍弁当:おかずのみ
管理栄養士監修メニューあり不明
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類栄養バランスメニュー
注文方法インターネット
支払い方法クレジットカード
配達可能時間不明
最低注文食数冷凍弁当:1食/バランスメニュー・日替わりメニュー:2食
置き配対応
週替わりメニューあり不明
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数手作りメニュー:2~3品/冷凍弁当:3品
料金(1食あたり)冷凍弁当:397円
割引サービスまとめ割引
お試しセットあり
全部見る
5位

シルバーライフ
まごころケア食

飽きずに続けやすい、管理栄養士監修考案の健康食

長持ち冷凍パックで自宅まで届く、栄養バランスを考えた宅配食サービス。駐在している管理栄養士が毎日の献立を監修・考案しており、国内工場で一つひとつこだわって手作りしています。主菜1品+副菜3品の豊富な献立から選べるため、飽きずに続けやすいのも魅力ですよ。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質控えめメニュー
注文方法WEB
支払い方法代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア (前払)、アプリ決済(PayPay)、後払い
配達可能時間午前中、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~
最低注文食数7食
置き配対応
週替わりメニューあり不明
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:3品
料金(1食あたり)364円~
割引サービス定期割引、まとめ割引
お試しセットあり
全部見る

5日間トータルで献立を設計。バランスよく栄養がとれる

当日・翌日中に食べる日替わりの弁当・惣菜を、決まった時間帯に届ける宅配サービス。家庭では調整が難しい塩分やカロリー・品目数などに配慮し、5日間トータルで献立を設計しているので、バランスよく栄養がとれます。季節感のある旬の食材や行事を感じる料理を盛り込むなど、バラエティに富んだ献立が楽しめますよ。

会費
保存方法冷蔵、冷凍
配達可能エリア郵便番号で検索
お弁当タイプおかずのみ、ごはんつき、主食のみ
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類栄養バランスメニュー
注文方法インターネット、電話
支払い方法クレジットカード、代金引換、口座振替、前払い
配達可能時間午前中~17:00
最低注文食数1食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数3~5品
料金(1食あたり)440円~
割引サービス不明
お試しセットあり
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制限食とは思えないおいしさ。食事について相談可能

食事制限に対する不安や、毎日の食事の負担を減らすために考えられた健康のための宅配弁当サービスです。全90メニューを管理栄養士が栄養バランスを考慮して作っており、常駐する管理栄養士に食事について相談も可能。手作りのタレなど味付けを工夫し、制限されているのにおいしくて満足感がある食事にこだわっています

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島を除く)
お弁当タイプおかずのみ弁当、ごはん別途
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー、糖分控えめメニュー
注文方法WEB、電話
支払い方法クレジットカード、代金引換、郵便局後払い、コンビニ支払い、AmazonPay
配達可能時間8:00〜12:00、14:00〜16:00、16:00〜18:00、18:00〜20:00、19:00〜21:00
最低注文食数7食〜
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数4品
料金(1食あたり)糖尿病・血糖値が気になる人向け:約725円~、腎臓病の人向け:約764円~など
割引サービス定期割引(送料)
お試しセットあり
全部見る
8位

ファミリーネットワークシステムズ
わんまいる

簡単おいしい・飽きのこない健康的なメニューをお届け

簡単・おいしい・健康にこだわった手作りおかずを届ける、冷凍おかず宅食専門店です。国産100%&旬の食材を採用した、飽きのこない豊富なメニューが用意されています。冷凍なので合成保存料を使う必要がなく、温かいものは温かく、冷たいものは冷たい状態で食べられるのが特徴です。

会費
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ、主食のみ
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類栄養バランスメニュー
注文方法インターネット、電話
支払い方法クレジットカード、代金引換、後払い、口座振替、銀行振込、コンビニ支払い、アプリ決済(Amazon Pay)
配達可能時間8:00〜、14:00~、16:00~、18:00〜、19:00〜
最低注文食数5食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数3品
料金(1食あたり)定期コース:1,056円(1食あたり)など
割引サービス定期割引、まとめ割引
お試しセットあり
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彩り豊かで栄養バランスのいい、作り立てのおいしさをお届け

レシピ動画DELISH KITCHENがプロデュースする宅配弁当です。カロリー・糖質・塩分に配慮し、野菜量120g以上・食材16品目以上を取り入れているのが特徴。彩りも豊かで、急速冷凍した作り立てのおいしさを楽しめますよ。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類
注文方法WEB
支払い方法クレジットカード、後払い、アプリ決済(Amazon Pay)、キャリア決済(au かんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い)、Apple Pay
配達可能時間午前中、14:00~、16:00~、18:00〜、19:00〜
最低注文食数7食
置き配対応
週替わりメニューあり不明
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:3品
料金(1食あたり)21食セット:638円/14食セット:642円/10食セット:649円/7食セット:713円
割引サービスまとめ割引
お試しセットあり
全部見る
10位

日清医療食品
食宅便

食宅便 1
食宅便 2
食宅便 3
食宅便 4
食宅便 5
食宅便 6
食宅便 7
食宅便 8
食宅便 9
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レンジで温めるだけ!病院食業者ならではのケアメニューも

管理栄養士が監修した豊富なメニューにより、ヘルシーな食事を楽しく続けられます。食べたいときに、レンジで温めるだけのラクラク調理が魅力。長年の病院食でつちかった技術力のもと提供されるケアメニューもあるため、健康に気をつけたい人におすすめです。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ弁当、ご飯付き弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり(電話)
健康を考えたメニューの種類塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質控えめメニュー
注文方法WEB、電話、専用はがき
支払い方法クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済(Amazon Pay)
配達可能時間午前中、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~
最低注文食数4食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:3品
料金(1食あたり)596円~
割引サービス定期割引
お試しセットあり
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11位

ニチレイフーズ
ニチレイフーズダイレクト

利用者の悩みに合わせた、バラエティ豊かな食事をお届け

素材を活かしたおいしさはもちろん、手軽さや野菜の量・彩りのよさにも気配りをした、バラエティ豊かな食事が魅力です。カロリーや塩分・たんぱく質のコントロールなど、悩みに合わせた食事を選択可能。おまかせ定期コースは、自分に合った周期で届くよう設定できます。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ弁当、ご飯付き弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり(電話)
健康を考えたメニューの種類塩分控えめメニュー、糖質控えめメニュー
注文方法WEB、電話、FAX
支払い方法代金引換、クレジットカード、銀行振込、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済(LINE Pay、Amazon Pay、PayPay)、ネットバンキング、コンビニ支払い
配達可能時間午前中、14:00~、16:00~、18:00~、19:00~
最低注文食数1食
置き配対応
週替わりメニューあり不明
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:3〜4品
料金(1食あたり)定期コース:746円~
割引サービス定期割引、まとめ割引、ステップアップ割引、ポイントシステム
お試しセットあり
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高たんぱくなお弁当でベストな体を目指す

高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を、定期的に自宅に配送してくれます。定期コースは、ダイエットコース・バルクアップコース・エブリディコースの3つを用意。豊富な100種類以上のメニューはすべてジューシーで食べ応えもあり、飽きずに続けられそうですね。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプご飯付き弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー
注文方法インターネット
支払い方法クレジットカード、NP後払い、shopPay、Apple Pay、Google Pay、Amazon Pay
配達可能時間午前中~
最低注文食数単品:3食、定期購入:7食
置き配対応(冷凍対応宅配ボックスのみ)
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数4品前後
料金(1食あたり)約778円~
割引サービスまとめ割引、定期割引
お試しセットあり
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食数や頻度はいつでも変更OK。1回のみの注文も可能

メインディッシュ・ライス&パスタ・スープ・サラダ・スムージー、すべてのメニューから好きに組み合わせて選ぶことができるのが魅力。お届けの食数や頻度はいつでも変更OKで、スキップや一定期間の配送停止なども自由です。注文回数の縛りや解約金はなく、1回のみの注文もできますよ。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類不明
注文方法インターネット
支払い方法クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ
配達可能時間午前中~
最低注文食数1食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数1品~
料金(1食あたり)724円~
割引サービスまとめ割引、定期割引
お試しセットあり
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14位

クロスエッジ
Dr.つるかめキッチン

毎日続けやすい!専門医&管理栄養士のダブル監修

各分野の専門医と管理栄養士のダブル監修によって、飽きがこないおいしい献立を作成。5種類のコースとそれぞれのコースに多彩なメニューが用意されているほか、毎日続けやすい手頃な価格設定も魅力です。できたての味を損なうことなく冷凍しているため、チンした瞬間においしさが広がりますよ。

会費0円
保存方法冷凍
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプおかずのみ弁当
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり(電話)
健康を考えたメニューの種類塩分控えめメニュー、カロリー控えめメニュー、糖質控えめメニュー
注文方法WEB、電話
支払い方法クレジットカード、アプリ決済(Amazon Pay)、コンビニ支払い、後払い、代金引換
配達可能時間不明
最低注文食数7食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数主菜:1品、副菜:3品
料金(1食あたり)663円~
割引サービス定期割引、まとめ割引
お試しセットあり
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15位

日本生活協同組合連合会
コープ・生協のお弁当宅配

日替わりメニューで飽きずに楽しめる

メニューは日替わりで、季節感を取り入れた彩り豊かなお弁当が魅力。地域のコープ・生協の配達員がお届けし、1人暮らしや高齢者など地域の見守りも行います。おかずと白ご飯をセットにしたお弁当コースと、おかずのみのおかずコースから選択可能です。

会費出資金500~1,000円
保存方法冷蔵
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、鹿児島県、沖縄県
お弁当タイプ和、洋など
管理栄養士監修メニューあり
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類タンパク質制限メニュー、カロリー制限メニュー(エリアにより異なる)
注文方法インターネット、注文書、電話
支払い方法口座引き落とし
配達可能時間地域エリアの生協に要確認
最低注文食数1食
置き配対応
週替わりメニューあり(日替わり)
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数3~8品
料金(1食あたり)コープみらい(東京都):615円~(税込)
割引サービス
お試しセットあり
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添加物を極力使用しない、食材&調味料にこだわった宅配食

食材や調味料を徹底的にこだわった、冷凍宅配食ブランドです。体に必要な栄養素をムダにしたくないという考えのもと、添加物を極力使用していないのが特徴。健康的な食事からおもてなし料理まで、和洋中さまざまなラインナップがそろっています。

会費0円
保存方法冷凍、冷蔵
配達可能エリア北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県(一部離島などを除く)
お弁当タイプおかずのみ弁当、ご飯付き弁当
管理栄養士監修メニューあり不明
栄養士相談サービスあり
健康を考えたメニューの種類食材・調味料にこだわった無添加メニュー
注文方法インターネット
支払い方法クレジットカード
配達可能時間午前、14:00~、16:00~、18:00〜、19:00〜
最低注文食数5食
置き配対応
週替わりメニューあり
定期コースあり
配送日時指定可能
おかずの品数不明
料金(1食あたり)メニュー、注文数により異なる
割引サービスまとめ割引、定期割引
お試しセットあり
全部見る

おすすめの1人暮らし向け宅配弁当ランキングTOP5

1位: ナッシュnosh

2位: ワタミワタミの宅食ダイレクト

3位: イングリウッド三ツ星ファーム

4位: ヨシケイ開発夕食net食事宅配

5位: シルバーライフまごころケア食

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以下のコンテンツではおすすめの宅配弁当・宅食サービスを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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