産後や妊婦さん向けの宅配弁当サービスのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
行動が制限されることが多い妊娠中や、赤ちゃんのお世話で食事の用意が難しい産後には、宅配弁当サービスがおすすめです。家事の負担を大幅に軽減できるだけでなく、栄養に配慮されたおいしいお弁当を楽しめるのも魅力。とはいえタニタやヨシケイなどさまざまな企業がサービスを提供していて、どれを選べばいいのか迷う人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、産後や妊婦さん向けの宅配弁当サービスのおすすめと、その選び方をご紹介します。メリット・デメリットはもちろん、いつまで続けるのがおすすめかなども解説しているので、ぜひ参考にして、便利な宅配弁当サービスを活用してくださいね。
助産師。大学病院・未熟児センターで勤務したあと、フリーランスに。産後ケアホテル「マームガーデンリゾート葉山」のアドバイザーや母と子のナチュラルケアブランド「AMOMA」の商品開発、自治体における赤ちゃん訪問を行い、乳児期の赤ちゃんの子育て指南を数多く行う。
ウォーターサーバー・買取・レンタルサービス・人材・習い事などの多岐にわたるライフシーン領域を担当。専門家やサービス利用者に取材を重ね、今まで検証したサービスは100を超える。「わかりやすい情報を発信し、一人ひとりにぴったりの選択肢を提供する」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
妊娠中や産後に宅配弁当サービスを頼むメリット・デメリットは？
妊娠中や産後に宅配弁当サービスを頼むメリットは、家事の手間を大きく減らせること。妊娠中の悪阻や臨月、産後で外出が難しいときなどは、食事を作るのも一苦労ですよね。心身ともに大きな負担がかかる時期だけに、よい意味で手抜きをするのにぴったりのサービスです。
宅配弁当サービスのなかには、日用品を頼めるところがあるのも利点です。お弁当に加えておむつや洗剤などを届けてもらえれば、お家でゆっくり休養できますよ。また家事に不慣れなパパの調理や買い物の負担を減らせるのも利点だといえるでしょう。
さらに、しっかりと栄養が摂れるお弁当を食べられるのも魅力です。宅配弁当サービスは管理栄養士が監修しているメニューも多く、うえのお子さんや里帰り出産で1人になるパパのご飯としても活躍しますよ。
弁当宅配サービスのデメリットは、料金が高めなこと。送料を含めた1食分の料金は800円ほどなので、食費がかさみがちです。また量が少ない傾向で、たくさん食べる人にとっては物足りない可能性があります。加えて、週に1回受け取りの必要があり、置き配ができません。外出が多い人は手間がかかる点にも注意が必要です。
近年の宅配弁当は、おかずのみの冷凍宅配弁当が主流です。そのため、お米を用意することすら難しい人は、ご飯付きのものやご飯の有無が選べるものを選びましょう。
妊娠中・産後だからこそ表示がしっかりしているものを選ぼう
妊娠中・産後に宅配弁当サービスを利用する場合は、食材の原産地・原料・アレルギー表示がしっかりとされているサービスがおすすめです。
妊娠中や産後のデリケートな時期には、原材料に配慮された食事を摂りたいもの。例えば着色料・保存料・増粘剤などの不要な添加物を避けたいなら、それらが含まれていないかチェックしてみてください。
もちろん自分自身だけでなく、うえのお子さんやパパの健康にも気を配りたい人も、表記を確認して安心して食べられるお弁当を選ぶのがおすすめですよ。
つわりの時期は、メニューを1食ずつ選べる宅配弁当がおすすめです。つわりの時期は、普段好きなものでも食べられなくなったり、においが受け付けなくなったりと食べられるものが限られてしまうので、自分が食べられると思う宅配弁当を選ぶと食事が摂りやすくなるでしょう。
宅配弁当・宅食サービスの選び方
宅配弁当・宅食サービスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
産後や妊婦さん向けの宅配弁当サービス全31選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | リンク | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
配達可能エリア | 会費 | 保存方法 | 注文方法 | 送料（定期購入） | 支払い方法 | 送料（都度購入） | 置き配対応 | ジャンル | お皿への移し替え不要 | メニュー数 | お弁当タイプ | 管理栄養士監修メニューあり | 栄養士相談サービスあり | 健康を考えたメニューの種類 | 最低注文食数 | 展開プラン | 定期コースあり | 定期コースの最低注文回数 | お試し内容 | 配送日時指定可能 | 定期購入頻度 | 定期購入のスキップ・休止 | アレルギー表示 | 料金（1食あたり） | セット料金（都度購入） | セット料金（定期購入） | 休止可能期間 | 原産地表記あり | 無添加メニューあり | ||||
1 | ワタミ ワタミの宅食 |  | 郵便番号で検索 | 冷蔵、冷凍 | インターネット、電話 | 不明 | クレジットカード、代金引換、口座振替、前払い | 不明 | 和食、中華、洋食 | 不明 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 栄養バランスメニュー | 1食 | 不明 | 不明 | 不明 | 休止可能 | 不明 | まごころおかず：730円、まごころ手毬：630円、まごころダブル：830円、まごころ御膳：750円、まごころ小箱：660円、まごころ小箱（小）：470円 | まごころおかず：5日間3,450円、7日間4,830円、まごころ手毬：5日間2,950円、7日間4,330円、まごころダブル：5日間3,950円、7日間5,330円、まごころ御膳：5日間3,550円、7日間4,970円、まごころ小箱：5日間3,100円、7日間4,520円、まごころ小箱（小）：5日間2,350円 | まごころおかず：5日間3,450円、7日間4,830円、まごころ手毬：5日間2,950円、7日間4,330円、まごころダブル：5日間3,950円、7日間5,330円、まごころ御膳：5日間3,550円、7日間4,970円、まごころ小箱：5日間3,100円、7日間4,520円、まごころ小箱（小）：5日間2,350円 | 不明 | |||||||||||
2 | ヨシケイ開発 ヨシケイ｜宅配サービス |  | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 0円 | 冷蔵、冷凍 | インターネット、電話、FAX | 0円 | クレジットカード、口座引き落とし | 0円 | 和食、洋食、中華 | 不明 | 多数 | 塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | お試しセットあり | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
3 | MYPLATE ママの休食 |  | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 0円 | 冷凍 | インターネット | 関東・中部：60サイズ858円、80サイズ913円、100サイズ1,144円（地域によって異なる） | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、Shop Pay | 関東・中部：60サイズ858円、80サイズ913円、100サイズ1,144円（地域によって異なる） | 不明 | 和食、洋食、中華 | 不明 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 栄養バランスメニュー | 4食 | 4食、8食、12食 | 1週 | 不明 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 休止可能 | 不明 | 不明 | 4食：5,280円、8食：10,320円、12食：15,120円 | 4食：3,960円、8食：7,740円、12食：11,340円 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
4 | ワタミ ワタミの宅食ダイレクト |  | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（離島など一部を除く） | 0円 | 冷凍 | 電話、WEB | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 | クレジットカード、代金引換、後払い | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 | 和食、洋食、中華 | 100種類以上 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 柔らかめメニュー、塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー | 7食 | 7食、10食、14食、20食（プランによる） | 3週 | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能 | 不明 | いつでも三菜：約546円（7食）、約465円（10、14、20食）／いつでも五菜：約656円（7食）、約564円（10、14、20食） | いつでも三菜7食お肉セット：4,023円／いつでも五菜7食お肉セット：4,828円など | いつでも三菜7食セット（おまかせ）：3,821円／いつでも五菜7食セット（おまかせ）：4,586円など | 再開日が14日以降の場合はお客さまセンターに相談 | |||||||||
5 | オイシックス・ラ・大地 Oisix |  | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 0円 | 冷蔵、冷凍 | インターネット | 6,500円以上：0円 | クレジットカード、口座振替、コンビニ支払い、代金引換、郵便局およびゆうちょ銀行、アプリ決済（楽天ペイ） | 6,500円以上：0円 | 和食、洋食、中華 | 不明 | 不明 | おかずのみ、主食メニュー | 不明 | 不明 | 不明 | Kit Oisix、デリOisixなど | 不明 | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回 | 休止可能 | 商品によって異なる | 不明 | お試しセット：5,994円 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
6 | メディカルフードサービス 健康うちごはん タンパク制限食 |  | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） | 冷凍、冷蔵 | 電話、FAX（専門注文書）、WEB | 送料込み（配送料は、表示価格に含まれる） | クレジットカード、口座引き落とし、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い | 送料込み（配送料は、表示価格に含まれる） | 和食 | 不明 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー、糖分控えめメニュー | 4食 | 4食、6食、7食、8食、10食、12食、14食 | 不明 | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 休止可能 | 不明 | MFSムース食お試しセット：約781円 | 不明 | MFSムース食お試しセット6食：4,688円 | 不明 | ||||||||||
7 | 日本生活協同組合連合会 コープ・生協のお弁当宅配 |  | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、鹿児島県、沖縄県 | 出資金：500～1,000円 | 冷蔵 | インターネット、注文書、電話 | 不明 | 口座引き落とし | 不明 | 和食、洋食、中華 | 不明 | 不明 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 塩分控えめメニュー（コープみらい・東京都） | 1食 | 不明 | 1週 | 不明 | 週に1回 | 不明 | 不明 | コープみらい（東京都）：680円～ | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||
8 | TANPAC 筋肉食堂DELI |  | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 0円 | 冷凍 | WEB | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ | クレジットカード、後払い、Amazon Pay | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ | 和食、洋食、中華 | 84種類以上 | エブリデイコース、バルクアップコース：ご飯付き弁当／ダイエットコース：おかずのみ弁当 | カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー | 5食（スーパーストイックコース） | 5食、7食、14食、21食 | 1週 | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 1週スキップ可能、休止可能 | 不明 | 1,080円（ベーシックコース7食購入の場合） | 不明 | ローカーボコース：7,333～20,866円／ベーシックコース：7,560～21,546円／バルクアップコース：10,357～29,938円 | 無期限に可能 | |||||||||
9 | パルシステム生活協同組合連合会 パルシステム |  | 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、福島県、山梨県、長野県、静岡県、新潟県 | 一口1,000〜2,000円を加入時に生協の運営資金となる出資金が必要（脱退時に返金） | 冷蔵、冷凍 | インターネット、注文書 | 198～275円（パルシステム手数料） | クレジットカード、口座振替、ポイント支払い | 198～275円（パルシステム手数料） | 和食、洋食、中華 | 不明 | 厚あげの中華炒めセット、直産鶏だんご入りけんちん汁セットなど | 柔らかめメニュー、塩分制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー | 不明 | 不明 | 不明 | お試しセットあり | 週に1回 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||||
10 | 生活クラブ事業連合生活協同組合連合会 生活クラブ |  | 北海道、青森県、岩手県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県 | 出資金：1,000円、積立て：毎月1,000円 | 冷凍、冷蔵 | WEB、カタログ、注文書、電話 | 口座振替 | おかずのみ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||||||||||||||
ワタミワタミの宅食
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | |
| 料金（1食あたり） | まごころおかず：730円、まごころ手毬：630円、まごころダブル：830円、まごころ御膳：750円、まごころ小箱：660円、まごころ小箱（小）：470円 |
| セット料金（定期購入） | まごころおかず：5日間3,450円、7日間4,830円、まごころ手毬：5日間2,950円、7日間4,330円、まごころダブル：5日間3,950円、7日間5,330円、まごころ御膳：5日間3,550円、7日間4,970円、まごころ小箱：5日間3,100円、7日間4,520円、まごころ小箱（小）：5日間2,350円 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット、電話
- 支払い方法
- クレジットカード、代金引換、口座振替、前払い
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- まごころおかず：5日間3,450円、7日間4,830円、まごころ手毬：5日間2,950円、7日間4,330円、まごころダブル：5日間3,950円、7日間5,330円、まごころ御膳：5日間3,550円、7日間4,970円、まごころ小箱：5日間3,100円、7日間4,520円、まごころ小箱（小）：5日間2,350円
5日間トータルで献立を設計。バラエティに富んだ献立
当日・翌日中に食べる日替わりの弁当・惣菜を、決まった時間帯に届ける宅配サービス。家庭では調整が難しい塩分やカロリー・品目数などに配慮し、5日間トータルで献立を設計しているので、バランスよく栄養がとれます。季節感のある旬の食材や行事を感じる料理を盛り込むなど、バラエティに富んだ献立が楽しめますよ。
| 配達可能エリア | 郵便番号で検索 |
|---|---|
| 会費 | |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍 |
| 送料（定期購入） | 不明 |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、中華、洋食 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
ヨシケイ開発ヨシケイ ｜ 宅配サービス
| お弁当タイプ | 多数 |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり | 不明 |
- 注文方法
- インターネット、電話、FAX
- 支払い方法
- クレジットカード、口座引き落とし
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
自分好みのメニューを選べる。初回限定のお試しセットも
洋食や和食といったさまざまなメニューを、4つのタイプから選べるのが特徴。料理初心者でも20分で2品作れるラクラクメニューや、カット食材も用意しています。初回限定で、管理栄養士が考えたメニューを5日間お試しできるのも魅力です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍 |
| 送料（定期購入） | 0円 |
| 送料（都度購入） | 0円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | 不明 |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
MYPLATEママの休食
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | 不明 |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | 4食：3,960円、8食：7,740円、12食：11,340円 |
| 原産地表記あり | 不明 |
| 無添加メニューあり | 不明 |
- 注文方法
- インターネット
- 支払い方法
- クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、Shop Pay
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 4食：5,280円、8食：10,320円、12食：15,120円
子育て中にもおすすめ。管理栄養士考案メニューで健康応援
独自の栄養評価基準をもとに、管理栄養士が考えたメニューで家族全体の健康を応援。弁当・総菜・ドーナツ・パスタといった形式から、シーンやライフスタイルに合わせて選べます。温めるだけの簡単調理なので、子育てに忙しい人にもおすすめです。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 関東・中部：60サイズ858円、80サイズ913円、100サイズ1,144円（地域によって異なる） |
| 送料（都度購入） | 関東・中部：60サイズ858円、80サイズ913円、100サイズ1,144円（地域によって異なる） |
| 置き配対応 | 不明 |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 4食 |
| 展開プラン | 4食、8食、12食 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
ワタミワタミの宅食ダイレクト
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | いつでも三菜：約546円（7食）、約465円（10、14、20食）／いつでも五菜：約656円（7食）、約564円（10、14、20食） |
| セット料金（定期購入） | いつでも三菜7食セット（おまかせ）：3,821円／いつでも五菜7食セット（おまかせ）：4,586円など |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- 電話、WEB
- 支払い方法
- クレジットカード、代金引換、後払い
- メニュー数
- 100種類以上
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- いつでも三菜7食お肉セット：4,023円／いつでも五菜7食お肉セット：4,828円など
できたてを急速冷凍。レンジで温めたときが1番おいしい
ダイエットや塩分ケア・健康維持など目的に合わせた惣菜や麺類・丼の具もそろえ、冷凍庫にあるもので気軽に選べる宅食サービスです。専任の管理栄養士が塩分やカロリーを考慮して献立を設計し、栄養バランスをサポート。利用者の声を基に味つけや組み合わせを改良し、より満足度の高いメニューづくりを行っています。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（離島など一部を除く） |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 |
| 送料（都度購入） | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 展開プラン | 7食、10食、14食、20食（プランによる） |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3週 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 再開日が14日以降の場合はお客さまセンターに相談 |
オイシックス・ラ・大地Oisix
| お弁当タイプ | おかずのみ、主食メニュー |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり | 不明 |
- 注文方法
- インターネット
- 支払い方法
- クレジットカード、口座振替、コンビニ支払い、代金引換、郵便局およびゆうちょ銀行、アプリ決済（楽天ペイ）
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 不明
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- お試しセット：5,994円
選りすぐりの鮮度の高い商品、Kit Oisixも用意
選りすぐりの鮮度の高い商品を届けてもらえる、会員制の宅配サービスです。パン・牛乳・卵といった食材はもちろん、食材とレシピがセットになったKit Oisixも用意。定期宅配を頼めば週に一度セレクト品を提案してもらえるうえ、いつでもお休み・解約が可能です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍 |
| 送料（定期購入） | 6,500円以上：0円 |
| 送料（都度購入） | 6,500円以上：0円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | 不明 |
| 健康を考えたメニューの種類 | 不明 |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | Kit Oisix、デリOisixなど |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| アレルギー表示 | 商品によって異なる |
| 休止可能期間 | 不明 |
メディカルフードサービス健康うちごはん タンパク制限食
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | MFSムース食お試しセット：約781円 |
| セット料金（定期購入） | MFSムース食お試しセット6食：4,688円 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- 電話、FAX（専門注文書）、WEB
- 支払い方法
- クレジットカード、口座引き落とし、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
医療・介護食専門メーカーが提供。日々追究し作られる食事
医療・介護食専門メーカーの健康うちごはんでは、たんぱく質や塩分、カロリーなどの制限をされている人向けの制限食サービスを提供。消費者庁の食事療法用宅配食品等栄養指針に基づいて調理されています。プロの管理栄養士と調理師が、制限食でありながらも味・食感を楽しめるよう日々追究し作られる食事です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） |
|---|---|
| 会費 | |
| 保存方法 | 冷凍、冷蔵 |
| 送料（定期購入） | 送料込み（配送料は、表示価格に含まれる） |
| 送料（都度購入） | 送料込み（配送料は、表示価格に含まれる） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー、糖分控えめメニュー |
| 最低注文食数 | 4食 |
| 展開プラン | 4食、6食、7食、8食、10食、12食、14食 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
日本生活協同組合連合会コープ・生協のお弁当宅配
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | 不明 |
| 料金（1食あたり） | コープみらい（東京都）：680円～ |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット、注文書、電話
- 支払い方法
- 口座引き落とし
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
メニューは日替わり、地域の見守りも行う
メニューは日替わりで、季節感を取り入れた彩り豊かなお弁当が魅力。地域のコープ・生協の配達員がお届けし、一人暮らしや高齢者など地域の見守りも行います。おかずと白ご飯をセットにしたお弁当コースと、おかずのみのおかずコースから選択可能です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 出資金：500～1,000円 |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| 送料（定期購入） | 不明 |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | 不明 |
| 健康を考えたメニューの種類 | 塩分控えめメニュー（コープみらい・東京都） |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
TANPAC筋肉食堂DELI
| お弁当タイプ | エブリデイコース、バルクアップコース：ご飯付き弁当／ダイエットコース：おかずのみ弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 1,080円（ベーシックコース7食購入の場合） |
| セット料金（定期購入） | ローカーボコース：7,333～20,866円／ベーシックコース：7,560～21,546円／バルクアップコース：10,357～29,938円 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- WEB
- 支払い方法
- クレジットカード、後払い、Amazon Pay
- メニュー数
- 84種類以上
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
シェフがこだわり抜いたメニューの高たんぱく食
体重と同じグラム数のたんぱく質を1日で摂れるよう、栄養・ボリューム・おいしさをすべて詰め込んだ冷凍プレートです。管理栄養士が全メニューを栄養設計しており、国産鶏や新潟県産佐渡米を使い、和・洋・中・韓の多彩な料理を飽きずに楽しめます。冷凍庫から出してレンジで温めるだけで、お店のような味を自宅で再現。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ |
| 送料（都度購入） | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | カロリー制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 5食（スーパーストイックコース） |
| 展開プラン | 5食、7食、14食、21食 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
パルシステム生活協同組合連合会パルシステム
| お弁当タイプ | 厚あげの中華炒めセット、直産鶏だんご入りけんちん汁セットなど |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット、注文書
- 支払い方法
- クレジットカード、口座振替、ポイント支払い
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
化学調味料は使用しておらず、離乳食に便利な食材も展開
国産や産直にこだわり、化学調味料は使用しておらず、添加物にもできるだけ頼っていないのがポイントです。種類が豊富なミールキットは、およそ10分前後でメインが完成。yumyum産直うらごし野菜シリーズや、骨とり・皮とりをした下ごしらえ済み素材など、離乳食に便利な食材も取りそろえています。
| 配達可能エリア | 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、福島県、山梨県、長野県、静岡県、新潟県 |
|---|---|
| 会費 | 一口1,000〜2,000円を加入時に生協の運営資金となる出資金が必要（脱退時に返金） |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍 |
| 送料（定期購入） | 198～275円（パルシステム手数料） |
| 送料（都度購入） | 198～275円（パルシステム手数料） |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分制限メニュー、糖質制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
生活クラブ事業連合生活協同組合連合会生活クラブ
| お弁当タイプ | おかずのみ |
|---|---|
| お試し内容 | |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- WEB、カタログ、注文書、電話
- 支払い方法
- 口座振替
- メニュー数
- 管理栄養士監修メニューあり
- 不明
- 栄養士相談サービスあり
- 不明
- セット料金（都度購入）
中身が明らかな野菜たっぷりミールキット
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、静岡県、愛知県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県 |
|---|---|
| 会費 | 出資金：1,000円、積立て：毎月1,000円 |
| 保存方法 | 冷凍、冷蔵 |
| 送料（定期購入） | |
| 送料（都度購入） | |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 不明 |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | |
| 定期コースあり | 不明 |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | |
| 定期購入のスキップ・休止 | |
| アレルギー表示 | |
| 休止可能期間 |
生活クラブ事業連合生活協同組合連合会 生活クラブを検証レビュー！ミールキットの選び方も紹介
シルバーライフまごころ弁当
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | 無料試食（2個まで） |
| 料金（1食あたり） | 小町：345円〜／普通食：486円〜（おかずのみ）、540円〜（おかず＋ごはん）／糖質カロリー調整食：648円〜（おかずのみ）、702円〜（おかず＋ごはん）／たんぱく調整食：756円〜（おかずのみ）、810円〜（おかず＋ごはん）／ムース食：583円〜（おかずのみ）、637円〜（おかず＋ごはん） |
| セット料金（定期購入） | 小町：345円〜／普通食：486円〜（おかずのみ）、540円〜（おかず＋ごはん）／糖質カロリー調整食：648円〜（おかずのみ）、702円〜（おかず＋ごはん）／たんぱく調整食：756円〜（おかずのみ）、810円〜（おかず＋ごはん）／ムース食：583円〜（おかずのみ）、637円〜（おかず＋ごはん） |
| 原産地表記あり | 不明 |
| 無添加メニューあり | 不明 |
- 注文方法
- 電話
- 支払い方法
- 口座振替、銀行振込、現金
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
日替わりメニューでお届け。アレルギーなど個別無料対応も可能
原材料にこだわり抜き、味つけ・栄養バランスなどに配慮したおいしいお弁当を毎日、日替わり献立でお届け。たんぱく質に注意が必要な人向けのたんぱく調整食や糖質・カロリー計算が必要な人向けの糖質カロリー調整食など、5種類から選べます。アレルギーや、おかゆ・きざみ食などの無料対応も可能です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 常温 |
| 送料（定期購入） | 0円 |
| 送料（都度購入） | 0円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、タンパク質制限メニュー、カロリー控えめメニュー、栄養バランスメニュー、糖質制限メニュー |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1回～ |
| 配送日時指定可能 | 不明 |
| 定期購入頻度 | 毎日 |
| 定期購入のスキップ・休止 | |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 |
オイシックス・ラ・大地らでぃっしゅぼーや ｜ 宅配サービス
| お弁当タイプ | |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | Sサイズ：6,078円前後／Mサイズ：6,488円前後 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット、電話（商品による）、注文書（商品による）
- 支払い方法
- 定期お届けご購入分：クレジットカード、口座引き落とし／おためしセット購入分：代金引換、クレジットカード
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- 不明
- セット料金（都度購入）
- 不明
注文を受けてから野菜や果物を収穫、サステナブルな宅配サービス
環境保全型農業を志す生産者と、地球にやさしい健やかな暮らしを求める購入者を繋ぐ、サステナブルな宅配サービスです。注文を受けてから野菜や果物を収穫しており、新鮮でおいしい状態の食材が届きます。はじめての人限定のお試しセットも用意されていますよ。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、山梨県、長野県、富山県、石川県、福井県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 年会費：1,100円（初年度0円） |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍、常温 |
| 送料（定期購入） | 8週間：0円 |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | Sサイズ、Mサイズ |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
ベネッセパレットベネッセのおうちごはん たんぱく・塩分調整食
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | |
| 料金（1食あたり） | バランス健康食：590円～／塩分制限食：730円～／冷凍やわらか食：864円～ |
| セット料金（定期購入） | バランス健康食7食：4,200円／バランス健康食14食：8,260円／塩分制限食7食：5,250円／塩分制限食14食：10,220円／冷凍やわらか食7食：6,090円／冷凍やわらか食14食：12,096円 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- WEB、電話
- 支払い方法
- クレジットカード、後払い（コンビニ・郵便局支払い）
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- バランス健康食6食：3,890円～／塩分制限食6食：4,680円／冷凍やわらか食6食：5,520円
管理栄養士が栄養バランスを考え設計した食事が定期便で届く
プロの調理師が味や食感にこだわり、毎日楽しめる食事を追求しています。管理栄養士が栄養バランスを徹底管理し、正確な計量と栄養価表示で食べられる献立を提供。飽きのこない日替わりメニューは冷凍で保存でき、電子レンジで温めるだけだから、買い物や調理の手間が省けるのも魅力です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 無料 |
| 保存方法 | 冷凍、冷蔵 |
| 送料（定期購入） | 790円 |
| 送料（都度購入） | 790円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 柔らかめメニュー、塩分控えめメニュー、栄養バランスメニュー、タンパク質制限メニュー |
| 最低注文食数 | 2食 |
| 展開プラン | 2食、6食、7食、 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
ファミリーネットワークシステムズわんまいる
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | 不明 |
| 料金（1食あたり） | 1,256円 |
| セット料金（定期購入） | 6,280円 |
| 原産地表記あり | 不明 |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット、電話
- 支払い方法
- クレジットカード、代金引換、後払い、口座振替、銀行振込、コンビニ支払い、アプリ決済（Amazon Pay）
- メニュー数
- 120種類
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
簡単・おいしい・健康、飽きのこない豊富なメニュー
簡単・おいしい・健康にこだわった手作りおかずを届ける、冷凍おかず宅食専門店です。国産100％＆旬の食材を採用した、飽きのこない豊富なメニューが用意されています。冷凍なので合成保存料を使う必要がなく、温かいものは温かく、冷たいものは冷たい状態で食べられるのが特徴です。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 1,080円（税込） |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 展開プラン | 健幸ディナー、美食弁当 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
コープデリ連合会コープデリeフレンズ
| お弁当タイプ | 弁当（おかずのみ、ごはんつき）、ミールキット、離乳食 など |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 舞菜弁当コース：680円～／舞菜おかず：702円～など |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり | 不明 |
- 注文方法
- アプリ、インターネット、注文書、電話、LINE、カタログ
- 支払い方法
- 口座振替
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- 不明
- セット料金（都度購入）
- 不明
スマホで手軽に注文し、産地から直送も可能
週1回のウィークリーコープや3回以上のデイリーコープを、生活スタイルに合わせて選択できます。配送日時を指定したり、産地から直送してもらったりすることも可能。アプリやLINEからも注文できるため、スマホで手軽に注文したい人におすすめです。
| 配達可能エリア | デイリーコープ：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、長野県／ウィークリーコープ：新潟県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、長野県 |
|---|---|
| 会費 | 500円、1,000円（地域によって異なる） |
| 保存方法 | 冷凍、冷蔵 |
| 送料（定期購入） | 110円 |
| 送料（都度購入） | 110円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 栄養バランスメニュー、塩分控えめメニュー |
| 最低注文食数 | デイリーコープ：3食（週3日） |
| 展開プラン | デイリーコープ、ウィークリーコープ |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
セブン‐イレブン・ジャパンセブン‐イレブンのセブンミール
| お弁当タイプ | ごはんつき、おかずのみ |
|---|---|
| お試し内容 | 不明 |
| 料金（1食あたり） | 669円～ |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット
- 支払い方法
- セブン-イレブン店舗受取り：店頭レジでの対応／店舗より宅配：クレジットカード
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- 不明
- セット料金（都度購入）
- 不明
管理栄養士がアドバイスした日替わりおかず。指定の店舗で受取
管理栄養士がアドバイスした栄養バランスを基準に、たんぱく質・食物繊維等に配慮した日替りおかずを展開しています。指定した店舗で受け取りが可能です。店舗によっては、合計1,000円以上の注文で、指定の場所に届けるサービスも実施しています。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県 |
|---|---|
| 会費 | |
| 保存方法 | 冷蔵（チルド） |
| 送料（定期購入） | 不明 |
| 送料（都度購入） | 220円、店舗受け取りなら無料、3,000円（税抜）以上の注文で無料 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 塩分制限メニュー、カロリー制限メニュー、栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | 不明 |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
あいち生活協同組合アイチョイス
| お弁当タイプ | おかずのみ |
|---|---|
| お試し内容 | 不明 |
| 料金（1食あたり） | 不明 |
| セット料金（定期購入） | 不明 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり | 不明 |
- 注文方法
- 注文書、インターネット
- 支払い方法
- 口座振替、コンビニ支払い
- メニュー数
- 約500種類
- 管理栄養士監修メニューあり
- 不明
- 栄養士相談サービスあり
- 不明
- セット料金（都度購入）
- 不明
季節の味覚や素材本来の持ち味を大切に。ミールキットも注文可能
化学調味料ゼロ宣言の生協で、季節の味覚や素材本来の持ち味を大切にした食材や加工品が充実しています。化学肥料や農薬を抑えた、または使わない直産野菜や国産精肉を取り扱っているほか、ミールキットも注文可能。原材料・遺伝子組み換え原料・アレルゲンなどの情報も、カタログでしっかり確認できます。
| 配達可能エリア | 岐阜県、愛知県、三重県、静岡県（一部の地域は除く） |
|---|---|
| 会費 | 加入時の出資金：1,000円 |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍、常温 |
| 送料（定期購入） | 不明 |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 不明 |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
YOUR MEALMuscle Deli
| お弁当タイプ | ご飯付き弁当 |
|---|---|
| お試し内容 | 不明 |
| 料金（1食あたり） | 女性ダイエット用：約792円～ |
| セット料金（定期購入） | 女性ダイエット用：3,961円～ |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット
- 支払い方法
- クレジットカード、後払い
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 不明
- 栄養士相談サービスあり
- 不明
- セット料金（都度購入）
- 不明
ぴったりなプランを選べる、50種類以上がラインナップ
4つのプランから、ダイエット・ボディメイク・健康的な体作りのためのぴったりなプランを選べます。メニューは和洋中やエスニックなど、さまざまなジャンルで50種類以上がラインナップ。お弁当以外に、プロテインスープやプロテインピザなど、間食や軽食もありますよ。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|---|
| 会費 | 不明 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 5食：1,100円／10食：1,320円／15食：1,320円 |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 低脂質メニュー、低糖質メニュー |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 展開プラン | 女性ダイエット用、男性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
ヨシケイ開発夕食net ｜ 食事宅配
| お弁当タイプ | 手作りメニュー：おかずのみ（主食込みもあり）／冷凍弁当：おかずのみ |
|---|---|
| お試し内容 | お試し料金 |
| 料金（1食あたり） | シンプルミール：430円 |
| セット料金（定期購入） | シンプルミール：1,290円 |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット
- 支払い方法
- クレジットカード
- メニュー数
- 不明
- 管理栄養士監修メニューあり
- 不明
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
プロの栄養士が徹底監修。子育て中＆共働き家庭にもぴったり
夕食の食材から食事・冷凍おかず・惣菜まで注文できる、ヨシケイの宅配サービスです。献立はすべてプロの栄養士が徹底監修しています。体のことを考えたバラエティ豊かな献立の食材が届くので、子育て中・共働きの家庭や、妊娠中の人にもぴったりです。
| 配達可能エリア | 埼玉県、千葉県、東京都、福井県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、岡山県、徳島県 |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷蔵、冷凍 |
| 送料（定期購入） | 0円 |
| 送料（都度購入） | 0円 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華 |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 冷凍弁当：1食／バランスメニュー・日替わりメニュー：2食 |
| 展開プラン | シンプルミール、キットde楽、日替わりメニュー |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
DELIPICKSDELIPICKS サブスクリプション
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（オプション） |
|---|---|
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 料金（1食あたり） | 950円 |
| セット料金（定期購入） | お弁当8食：6,843円～／お弁当12食：9,694円～など |
| 原産地表記あり | |
| 無添加メニューあり |
- 注文方法
- インターネット
- 支払い方法
- クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ後払い（ミライバライ）
- メニュー数
- 100種類以上
- 管理栄養士監修メニューあり
- 栄養士相談サービスあり
- セット料金（都度購入）
- 不明
一流フレンチシェフ監督。好みのDELIを自動で提案
一流フレンチシェフが監督したDELIを楽しめる定期便です。おかずだけで1食分の野菜がとれるよう栄養バランスにこだわって仕上げられているほか、好みに合わせてご飯付きにすることも可能。コンパクトなパッケージは冷凍庫で保存しやすく、好みの味つけや苦手な食材を登録すれば、自動でDELIを提案してもらえます。
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県（沖縄県・離島・山間部・その他一部地域を除く） |
|---|---|
| 会費 | 0円 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 関東：1,089円、関西：1,177円、北海道：1,386円など（地域によって異なる） |
| 送料（都度購入） | 不明 |
| 置き配対応 | |
| ジャンル | 和食、洋食、中華、エスニック、フレンチ |
| お皿への移し替え不要 | |
| 健康を考えたメニューの種類 | 栄養バランスメニュー |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 展開プラン | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回（自分で設定・変更可能） |
| 定期購入のスキップ・休止 | 2週連続可能（初回分のお届けのみスキップ不可） |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 休止可能期間 | 不明 |
産後・妊婦向け宅配弁当はいつまで続けるべき？
産後・妊婦向け宅配弁当をいつまで続けるかは、ママの身体の様子を見ながら継続するかどうかを決めるのがベストです。
出産の経過やご家庭の状況によって異なりますが、利用期間は1か月がひとつの目安になります。産後は4週間前後の安静が必要だといわれていて、また新生児は目を離せなく、いろいろと手間がかかるため、まずは1か月ほど利用してみるのもよいでしょう。ママだけでなくパパの負担も軽くなりますよ。
とはいえ、産褥期（さんじょくき）と呼ばれる出産後6～8週間も無理をしないほうがよいため、1か月利用してみて満足できたなら、2～3か月継続するのも選択肢。なお回復後に継続利用をやめても、育児でつらいときには宅配弁当サービスを活用して、賢く休んでくださいね。
宅配弁当は食材宅配やミールキットとなにが違う？
宅配弁当サービスと食材宅配やミールキットの違いは、調理をしたり、献立を考えたりする必要があるかどうかです。宅配弁当サービスは完成済みのお弁当が届くため、調理の手間も献立を考える必要も一切ありません。
食材宅配は、サービス名のとおり食材のみが宅配されます。献立を考えて調理をする必要はありますが、買い物の手間はかかりません。そのため、料理は好きだけれど買い物に出かける時間がない人や、家の近くのスーパーでは扱っていない食材がほしいといった人に向いていますよ。
ミールキットは食材とレシピが届き、10〜20分ほどで簡単に料理ができます。献立を考える必要はなく、レシピどおりに作るだけでできたての料理を楽しめますよ。産後に少し動けるようになったら、ぜひミールキットも選択肢に入れてみてください。
ほかの宅配弁当・宅食サービスが気になる人はこちら！
以下のコンテンツではおすすめの宅配弁当・宅食サービスを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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