ダイエット向け宅配弁当のおすすめ人気ランキング【2025年】
栄養バランスが整った食事を手軽にとれて、ダイエット中の食事コントロールにぴったりの「ダイエット向け宅配弁当」。カロリー計算や調理の必要もなく、カロリーや糖質を抑えた食事が簡単にとれることが魅力です。ダイエット向け宅配弁当を提供するサービスには、ナッシュ・マッスルデリ・RIZAPなどさまざまなサービスがあります。しかし、それぞれ味付けやメニューのラインナップが異なるほか、料金プランもさまざまであるため、一体どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ダイエット向け宅配弁当の選び方を解説。さらに、おすすめのダイエット向け宅配弁当を人気ランキング形式でご紹介します。ダイエット中の宅配弁当の栄養バランスの見方も解説するので、ぜひ参考にして自分にぴったりの宅配弁当をみつけてください。
脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・レンタル・買取業者などのサービス分野において、幅広いジャンルのコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「選ぶのが難しいジャンルだからこそ、実際の検証や調査でしかわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。
ダイエットに宅配弁当を頼むメリット・デメリットは？
ダイエットを目的に宅配弁当を利用するメリットは、カロリー計算がしやすく栄養バランスが整った食事をとりやすいこと。自分でカロリーや栄養を意識して献立を考えるのは難しいことですが、宅配弁当なら糖質や塩分を抑えて作られているものも多いためコントロールしやすいでしょう。
また、調理や買い物の手間が省けるほか、洗い物が出ずキッチンの掃除が不要になることも宅配弁当の魅力です。忙しくて調理や買い物の時間がないけれど、ダイエットをするためにカロリーを抑えてバランスの良い食事をとりたい人に向いています。
一方で、宅配弁当の送料を含めた1食分の料金が800円ほどと高めで経済的負担がかかりやすいことや、週に1回ほど対面で弁当を受け取る必要があることがデメリット。宅配弁当は基本的に置き配ができないため、在宅時間が短い人には受け取りが手間に感じる可能性があります。
また、弁当の量が少なめであるため、日頃から食事量が多い人にとっては物足りない可能性も。しかし、きちんとカロリー計算されたメニューであるため、ダイエットが目的なら適切な食事量に抑えやすいといえるでしょう。
近年の宅配弁当は、おかずのみの冷凍宅配弁当が主流です。そのため、お米を用意することすら難しい人は、ご飯付きのものやご飯の有無が選べるものを選びましょう。
ダイエットしたい人は、栄養バランスを確認しよう
ダイエット中の食事コントロールを目的に宅配弁当を利用するなら、栄養バランスは要チェック。しかし、多くの宅配弁当は管理栄養士が監修しているため、栄養バランスが崩れている弁当はほとんどないといえるでしょう。
野菜が少ない宅配弁当だと、ビタミン・ミネラル・食物繊維が不足しやすいため、いろいろな野菜が摂れるメニューを選ぶことが大切。また、ダイエットには糖質制限を行うことも有効とされている研究結果（参照：The New England Journal of Medicine）もあるため、糖質が1食20〜40gの宅配弁当を選ぶことがおすすめです。
ダイエット向け宅配弁当のメニューページでは、カロリー・糖質・脂質・たんぱく質・食物繊維の量などを表示をしている場合が多いため、チェックして栄養バランスの良い弁当を選びましょう。
食事だけではなかなか効果を実感するのは難しいでしょう。適度な運動も取り入れながら宅配弁当サービスを利用してくださいね。
宅配弁当・宅食サービスの選び方
宅配弁当・宅食サービスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
ダイエット向け宅配弁当全13選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | リンク | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
会費 | 保存方法 | 送料（定期購入） | 配達可能エリア | メニュー数 | お弁当タイプ | 管理栄養士監修メニューあり | 注文方法 | メニュー選択可能 | 支払い方法 | 置き配対応 | 都度購入可能 | 最低注文食数 | 週替わりメニューあり | 定期コースあり | 定期コースの最低注文回数 | 送料 | 配送日時指定可能 | 定期購入のスキップ・休止 | ご飯の量の選択可能 | ご飯の追加購入可能 | おかずの品数 | アレルギー表示 | 割引サービス | お試しセットあり | |||||
1 | ナッシュ nosh | | 糖質30g以下・塩分2.5g以下のデザートも展開 | 0円 | 冷凍 | 1,166円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） | 約100種類 | おかずのみ弁当 | アプリ、WEB | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い） | 6食 | 不明 | なし | 1週スキップ可能、休止可能 | 主菜：1品、副菜：3品 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | まとめ割引、定期割引 | |||||||||||
2 | Muscle Deli | | 理想の体づくりを実現するための課題をサポート | 無料 | 冷凍 | 5食：1,100円／10食：1,320円／15食：1,320円／北海道、沖縄県：1,430円～ | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 50種類以上 | ご飯付き弁当 | WEB | クレジットカード、後払い | 5食 | 1週 | 5食：1,100円／10食：1,320円／15食：1,320円／北海道、沖縄県：1,430円～ | 休止可能 | 1品～ | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、アーモンド、まつたけ | 定期割引、初回割引、紹介割引 | |||||||||||
3 | RIZAP RIZAP｜サポートミール | | 考え抜かれた栄養バランスで飽きない日替わりメニュー | 無料 | 冷凍 | 600円（１万円（税込）以上のお買い上げで送料無料） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 30種類 | おかずのみ弁当 | WEB | クレジットカード、後払い | 7食 | 3週 | 600～800円（１万円（税込）以上のお買い上げで送料無料） | 4品 | 不明 | 定期割引 | ||||||||||||
4 | TANPAC 筋肉食堂DELI | | シェフがこだわり抜いたメニューの高たんぱく食 | 0円 | 冷凍 | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 84種類以上 | エブリデイコース、バルクアップコース：ご飯付き弁当／ダイエットコース：おかずのみ弁当 | WEB | クレジットカード、後払い、Amazon Pay | 不明 | 5食（スーパーストイックコース） | 1週 | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ | 1週スキップ可能、休止可能 | 4品 | 不明 | まとめ割引、定期割引 | ||||||||||
5 | イングリウッド 三ツ星ファーム | | 管理栄養士が監修した、バランスのいい低糖質ごはん | 0円 | 冷凍 | 990円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島配送不可地域あり） | 125種類以上※在庫状況によってメニュー数の変動あり | おかずのみ弁当 | アプリ、WEB、LINE、電話 | クレジットカード、後払い | 7食 | なし | 休止可能、次回注文分をスキップ | 主菜：1品、副菜：2品 | 不明 | 初回割引 | ||||||||||||
6 | ベネッセパレット ベネッセのおうちごはん たんぱく・塩分調整食 | | 管理栄養士が栄養バランスを考え設計した食事が定期便で届く | 無料 | 冷凍、冷蔵 | 790円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 不明 | おかずのみ弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、後払い（コンビニ・郵便局支払い） | 2食 | 1週 | 790円 | 1週スキップ可能、休止可能 | メニューによって異なる | 不明 | 不明 | |||||||||||
7 | メディカルフードサービス Dietician | | 栄養とおいしさを両立するバリエーション豊富なメニュー | 0円 | 冷凍 | 0円（商品本体代金に含む） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島など配送不可地域あり） | 37種類 | ご飯付き弁当 | WEB | クレジットカード | 5食 | 1週 | 0円（商品本体代金に含む） | 1週スキップ可能、休止可能 | 3品 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、まつたけ | 定期割引 | |||||||||||
8 | ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング | | 管理栄養士監修の90種類のメニューに加え毎月新メニューが登場 | 0円 | 冷凍 | 無料（7食セットは440～935円） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） | 90種類 | おかずのみ弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、後払い、AmazonPay | 7食 | 1週 | 定期注文：無料または440～935円／都度注文：880～1,870円 | 休止可能、1週スキップ可能 | 4品 | 不明 | 定期割引（送料） | |||||||||||
9 | ワタミ ワタミの宅食ダイレクト | | できたてを急速冷凍。レンジで温めたときが1番おいしい | 0円 | 冷凍 | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（離島など一部を除く） | 100種類以上 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | 電話、WEB | クレジットカード、代金引換、後払い | 7食 | 3週 | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 | 1週スキップ可能、休止可能 | 2～5品 | 不明 | 定期割引 | |||||||||||
10 | トオカツフーズ おまかせ健康三彩 | | カロリー制限や塩分制限で困っている人にもおすすめ | 無料 | 冷凍 | 無料 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 不明 | おかずのみ弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、銀行振込 | 3食 | 不明 | 無料（定期購入）、670円 | 休止可能 | 3品 | 不明 | 定期割引（送料） | |||||||||||
糖質30g以下・塩分2.5g以下のデザートも展開
一流シェフと管理栄養士によって調理されており、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準に沿って作られています。60以上のメニューから好きなものを自由に選ぶスタイルで、デザートも展開。新メニューも続々登場するため、飽きずに続けられますよ。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 1,166円 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | アプリ、WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い） |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 割引サービス | まとめ割引、定期割引 |
| お試しセットあり |
理想の体づくりを実現するための課題をサポート
ダイエットやボディメイク・健康な体づくりに取り組む人に適した栄養素の食事で、理想的な体へ導くサービスです。理想的なPFCバランスの食事を提供し、管理栄養士が食事相談をおこない食事管理をサポートするサービスも実施。高タンパク・低カロリーな、50種類以上の豊富なメニューから選ぶことができますよ。
| 会費 | 無料 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 5食：1,100円／10食：1,320円／15食：1,320円／北海道、沖縄県：1,430円～ |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 送料 | 5食：1,100円／10食：1,320円／15食：1,320円／北海道、沖縄県：1,430円～ |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 1品～ |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、アーモンド、まつたけ |
| 割引サービス | 定期割引、初回割引、紹介割引 |
| お試しセットあり |
考え抜かれた栄養バランスで飽きない日替わりメニュー
和洋中や肉・魚をバランスよく組み合わせた多彩なセットだから、飽きずにおいしく理想の体づくりを目指せます。糖質コントロールに加え、ミネラルを含む海藻など栄養バランスにも配慮。大切な栄養素をしっかりサポートしながら、健康的な食生活を無理なく続けることが可能です。
| 会費 | 無料 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 600円（１万円（税込）以上のお買い上げで送料無料） |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3週 |
| 送料 | 600～800円（１万円（税込）以上のお買い上げで送料無料） |
| 定期購入のスキップ・休止 | |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 4品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 定期割引 |
| お試しセットあり |
TANPAC筋肉食堂DELI
| メニュー数 | 84種類以上 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | 不明 |
| 配送日時指定可能 |
シェフがこだわり抜いたメニューの高たんぱく食
体重と同じグラム数のたんぱく質を1日で摂れるよう、栄養・ボリューム・おいしさをすべて詰め込んだ冷凍プレートです。管理栄養士が全メニューを栄養設計しており、国産鶏や新潟県産佐渡米を使い、和・洋・中・韓の多彩な料理を飽きずに楽しめます。冷凍庫から出してレンジで温めるだけで、お店のような味を自宅で再現。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | エブリデイコース、バルクアップコース：ご飯付き弁当／ダイエットコース：おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い、Amazon Pay |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 5食（スーパーストイックコース） |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 送料 | 北海道・九州：1,200円～／東北・関西：960円～／関東・信越 北陸・中部：860円～／中国・四国：1,100円～／沖縄：1,790円～ |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 4品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | まとめ割引、定期割引 |
| お試しセットあり |
管理栄養士が監修した、バランスのいい低糖質ごはん
独自の三ツ星基準で、バランスのとれた低糖質おかずプレートを提供。成人女性の1日の適正カロリー量を目安に、管理栄養士がすべてのレシピを監修しています。ライフスタイルに合わせた3つのコースから選択できるほか、おかずプレートでは一部メニューを除いてお得な継続プランも用意されていますよ。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 990円 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島配送不可地域あり） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | アプリ、WEB、LINE、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能、次回注文分をスキップ |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：2品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 初回割引 |
| お試しセットあり |
管理栄養士が栄養バランスを考え設計した食事が定期便で届く
プロの調理師が味や食感にこだわり、毎日楽しめる食事を追求しています。管理栄養士が栄養バランスを徹底管理し、正確な計量と栄養価表示で食べられる献立を提供。飽きのこない日替わりメニューは冷凍で保存でき、電子レンジで温めるだけだから、買い物や調理の手間が省けるのも魅力です。
| 会費 | 無料 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍、冷蔵 |
| 送料（定期購入） | 790円 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（コンビニ・郵便局支払い） |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 2食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 送料 | 790円 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | メニューによって異なる |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 不明 |
| お試しセットあり |
メディカルフードサービスDietician
| メニュー数 | 37種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
栄養とおいしさを両立するバリエーション豊富なメニュー
食事の提供を通じて一人ひとりの人生を豊かにするフードデリバリーサービスです。目的や体質に合わせて選べる「SMALL PLAN」「MEDIUM PLAN」を用意し、1日に必要なたんぱく質の1/2を摂取可能。高たんぱく・低糖質・三大栄養素のバランスを管理栄養士が監修しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 0円（商品本体代金に含む） |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島など配送不可地域あり） |
| お弁当タイプ | ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 送料 | 0円（商品本体代金に含む） |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 3品 |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、まつたけ |
| 割引サービス | 定期割引 |
| お試しセットあり |
ウェルネスダイニングウェルネスダイニング
| メニュー数 | 90種類 |
|---|---|
| メニュー選択可能 | |
| 都度購入可能 | |
| 配送日時指定可能 |
管理栄養士監修の90種類のメニューに加え毎月新メニューが登場
電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるメニューを好きなときに選べ、容器は燃えるゴミに捨てるだけであと片づけも簡単。手作りのタレや味つけを工夫し、制限があっても満足感のある味わいにこだわっています。4つのコースから体調や目的に合った食事を選べ、食生活の悩みも管理栄養士に気軽に相談することが可能です。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 無料（7食セットは440～935円） |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、後払い、AmazonPay |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 1週 |
| 送料 | 定期注文：無料または440～935円／都度注文：880～1,870円 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能、1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 4品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 定期割引（送料） |
| お試しセットあり |
できたてを急速冷凍。レンジで温めたときが1番おいしい
ダイエットや塩分ケア・健康維持など目的に合わせた惣菜や麺類・丼の具もそろえ、冷凍庫にあるもので気軽に選べる宅食サービスです。専任の管理栄養士が塩分やカロリーを考慮して献立を設計し、栄養バランスをサポート。利用者の声を基に味つけや組み合わせを改良し、より満足度の高いメニューづくりを行っています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（離島など一部を除く） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | 電話、WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、後払い |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3週 |
| 送料 | 本州・四国・九州：880円、北海道：1,210円、沖縄：2,420円 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能、休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 2～5品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 定期割引 |
| お試しセットあり |
カロリー制限や塩分制限で困っている人にもおすすめ
和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになったお弁当で、バラエティーに富んだメニューはすべて管理栄養士が栄養バランスや献立を考えています。温めるだけでバランスのとれたおいしい食事ができる手軽さが魅力。冷凍保存なので、賞味期限は製造日から1年間です。
| 会費 | 無料 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 無料 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 3食 |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 送料 | 無料（定期購入）、670円 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 休止可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 3品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 定期割引（送料） |
| お試しセットあり |
利用者の悩みに合わせた、バラエティ豊かな食事をお届け
素材を活かしたおいしさはもちろん、手軽さや野菜の量・彩りのよさにも気配りをした、バラエティ豊かな食事が魅力です。カロリーや塩分・たんぱく質のコントロールなど、悩みに合わせた食事を選択可能。おまかせ定期コースは、自分に合った周期で届くよう設定できます。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 0円 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB、電話、FAX |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、銀行振込、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（LINE Pay、Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| 送料 | 500円 |
| 定期購入のスキップ・休止 | スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3〜4品 |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、魚介類 |
| 割引サービス | 定期割引、まとめ割引、ステップアップ割引、ポイントシステム |
| お試しセットあり |
楽しみながら続けられる高たんぱく冷凍食の新習慣
モアザンデリは、高たんぱく・低カロリーでおいしく続けられるストック型の冷凍食品。保存料を使わず自然のまま急速冷凍し、解凍しても水が出ず味がしっかり残ります。薄型容器で冷凍庫に収まりやすく、忙しい日でも5分で手軽に栄養バランスの整った食事が楽しめるのがポイントです。
| 会費 | 不明 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 不明 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | ご飯付き弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | 不明 |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 不明 |
| 週替わりメニューあり | 不明 |
| 定期コースあり | 不明 |
| 定期コースの最低注文回数 | 不明 |
| 送料 | 不明 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 不明 |
| ご飯の量の選択可能 | 不明 |
| ご飯の追加購入可能 | 不明 |
| おかずの品数 | 4品 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 割引サービス | 不明 |
| お試しセットあり | 不明 |
レンジで温めるだけ！病院食業者ならではのケアメニューも
管理栄養士が監修した豊富なメニューにより、ヘルシーな食事を楽しく続けられます。食べたいときに、レンジで温めるだけのラクラク調理が魅力。長年の病院食でつちかった技術力のもと提供されるケアメニューもあるため、健康に気をつけたい人におすすめです。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| 保存方法 | 冷凍 |
| 送料（定期購入） | 940円 |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 管理栄養士監修メニューあり | |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 置き配対応 | |
| 最低注文食数 | 4食（おこのみセレクトコース） |
| 週替わりメニューあり | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| 送料 | 1,330円 |
| 定期購入のスキップ・休止 | 1週スキップ可能 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| ご飯の追加購入可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン |
| 割引サービス | 定期割引 |
| お試しセットあり |
宅配弁当は食材宅配やミールキットとなにが違う？
宅配弁当と食材宅配・ミールキットは、調理が必要かどうかという点で大きく異なります。宅配弁当は、献立を考えたり調理をしたりする必要が一切なく、温めるだけで食事の用意が完了することが特徴。最も手軽に食事がとれる商品です。
ミールキットはメニューが決まっており、食材・調味料・レシピが一緒に届くことが特徴。すでに食材がカットされている場合もあり、レシピを見ながら10〜20分ほど調理するだけで主菜と副菜が完成することが魅力です。献立を考える必要がなく、最小限の調理で手作りの料理が食べられます。
食材宅配は、買い物に行く手間を省けることがメリット。献立の立案から調理まで自分でする必要がある点で、宅配弁当やミールキットと異なります。自分で料理はしたいけれど買い物に行く時間がない人や、ほしい食材が近くのスーパーでは買えない人におすすめです。
以下のコンテンツでは、おすすめのミールキットと食材宅配を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
おすすめのダイエット向け宅配弁当ランキングTOP5
ほかの宅配弁当・宅食サービスが気になる人はこちら！
以下のコンテンツではおすすめの宅配弁当・宅食サービスを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
カテゴリから探す
家電
掃除機、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機パソコン・周辺機器
デスクトップパソコン、Macデスクトップ、ノートパソコンコスメ・化粧品
日焼け止め・UVケア、レディース化粧水、乳液ビューティー・ヘルス
香水・フレグランス、健康アクセサリー、健康グッズ生活雑貨
文房具・文具、旅行用品、筆記具・ペンキッチン用品
食器・カトラリー、包丁、キッチン雑貨・消耗品格安SIM
音声通話SIM、データSIM、プリペイドSIMインターネット回線
ポケット型WiFi・モバイルルーター、ホームルーター、国内レンタルWi-Fiクレジットカード・キャッシュレス決済
プリペイドカード、クレジットカード、スマホ決済ローン・借入
カードローン、自動車ローン、住宅ローン脱毛
脱毛サロン、メンズ医療脱毛、メンズ脱毛サロンサービス
ネットスーパー・食材宅配サービス、資格スクール、レンタル・リース就職・転職
転職サイト・エージェント、就活サイト・エージェント、バイト求人投資・資産運用
FX、投資信託、証券会社保険
生命保険、医療保険、がん保険ウォーターサーバー
宅配水ウォーターサーバー、浄水型ウォーターサーバー、ペットボトルウォーターサーバーベビー・キッズ・マタニティ
おむつ・トイレ用品、おしりふき、粉ミルク食品
菓子・スイーツ、パン・ジャム、製菓・製パン材料ドリンク・お酒
ビール・発泡酒、カクテル・チューハイ(サワー)、ワインアウトドア・キャンプ
燃料・ガスボンベ・炭、キャンプ用品、キャンプ用ベッド・コットDIY・工具・エクステリア
電動工具、工具、計測用具住宅設備・リフォーム
テレビドアホン・インターホン、火災警報器、ガスコンロインテリア・家具
布団・寝具、クッション・座布団、収納家具・収納用品ペットフード ・ ペット用品
ペット用品、犬用品、猫用品カメラ
デジタル一眼カメラ、デジタルカメラ、天体望遠鏡スマホ・携帯電話・モバイル端末
携帯電話・スマホアクセサリ、au携帯電話、docomo携帯電話車・バイク
自動車、カーナビ、カー用品釣具・釣り用品
ルアー、釣り針、釣り糸・ラインスポーツ用品
サッカー・フットサル用品、野球用品、ソフトボール用品趣味・ホビー
楽器、おもちゃ、模型・プラモデルアプリ
ゲームアプリ、ライフスタイルアプリ、ビジネスアプリテレビゲーム・周辺機器
ゲーム機本体、プレイステーション4(PS4)ソフト、プレイステーション3(PS3)ソフト本・音楽・動画
動画・映像作品、本・雑誌、楽曲・音楽ファッション
レディーストップス、レディースジャケット・アウター、レディースボトムス靴・シューズ
スニーカー、サンダル、レディース靴コンタクトレンズ
コンタクトレンズ1day、コンタクトレンズ1week、コンタクトレンズ2week腕時計・アクセサリー
腕時計、アクセサリー・ジュエリー、ワインディングマシーンギフト・プレゼント
誕生日祝いのギフト、結婚祝いのギフト、仕事のギフト旅行・宿泊
北海道のホテル・宿、東北のホテル・宿、関東のホテル・宿セール・キャンペーン情報
Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングその他
アダルトグッズ