【徹底比較】安い宅配弁当のおすすめ人気ランキング【コスパ重視ならどれがいい？2025年】
予算を抑えて食事宅配サービスを利用できる「安い宅配弁当」は、食事の準備や調理に時間を割けない人におすすめのサービスです。ヨシケイ開発をはじめとしたさまざまなメーカーから販売されています。ダイエット中や糖質制限をしている人におすすめの低糖質メニューや、冷凍で届くタイプなど様々な安い宅配弁当があるため、どれを選ぼうか迷いますよね。
ぜひ購入の際の参考にしてください。
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宅配弁当・宅食サービスの1食あたりの料金はいくら？安くするコツはある？
宅配弁当・宅食サービスの1食あたりの料金は、700～1,000円が目安です。なかには1食500円程度の宅配弁当・宅食サービスもあるため、長く続ける予定の人は1食あたりの料金を事前に確認しておくことが大切です。
宅配弁当・宅食サービスの利用時には、お弁当代金とは別に送料がかかります。お弁当の代金が安くても、送料が高額だと1食あたりの費用も高くなってしまうので、送料も含めて安く利用できる宅配弁当・宅食サービスを選びましょう。
利用する宅配弁当・宅食サービスが決まっている人は、セット購入や定期購入といった注文方法を工夫することで、1食あたりの料金を抑えましょう。1回に届く食数が多いセットほど1食あたりの料金を抑えられる傾向があります。また、都度購入よりも定期購入の方がトータルコストを抑えられるので、長く利用する予定がある人は定期購入も検討しましょう。
宅配弁当・宅食サービスの選び方
宅配弁当・宅食サービスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
安い宅配弁当全10選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | リンク | 料金 | ポイント | おすすめスコア | こだわりスコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
セット（都度購入） | セット（定期購入） | お弁当の安さ | 味のおいしさ | メニューの豊富さ | 量の満足度 | 注文と受け取りのしやすさ | 定期購入の自由度 | 栄養バランスのよさ | 会費 | 保存方法 | 送料（定期購入） | 送料（都度購入） | お皿への移し替え不要 | 配達可能エリア | メニュー数 | お弁当タイプ | 注文方法 | 支払い方法 | 都度購入可能 | 最低注文食数 | 置き配対応 | 定期コースあり | 定期コースの最低注文回数 | お試し内容 | 配送日時指定可能 | 定期購入頻度 | ご飯の量の選択可能 | おかずの品数 | カロリー※白米の234kcal分加算 | タンパク質※白米の3.75g分加算 | 脂質※白米の0.45g分加算 | 糖質※白米の53.4g分加算 | 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 食塩 | アレルギー表示 | 休止可能期間 | 送料を含めた1食あたりの単価 | ||||||
1 | 日清医療食品 食宅便 | | 4.19 | 4,830円~ | 3,450円~ | 量より安さやおいしさにこだわる人に。メニューも豊富 | 4.00 | 4.33 | 4.75 | 3.82 | 4.34 | 4.26 | - | 0円 | 冷凍 | 940円 | 1,330円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 500種類以上 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） | 4食（おこのみセレクトコース） | なし | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：3品 | 511〜533kcal | 21.75〜24.75g | 14.05〜16.35g | 1.6g〜2.4g | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、他メニューによる | 824円※定期購入の場合 | |||||||||||
2 | ナッシュ nosh | | 4.18 | - | 4,318円~ | 量がしっかりほしい人に。メニュー豊富で栄養バランスも良好 | 4.05 | 4.19 | 4.22 | 4.04 | 4.50 | 4.63 | 4.49 | 0円 | 冷凍 | 関東：1,166円（4食・6食・8食・10食セット）、1,386円（20食セット）／北海道：1,815円（4食・6食・8食・10食セット）、2,160円（20食セット）／青森県・秋田県・岩手県：1,628円（4食・6食・8食・10食セット）、1,661円（20食セット）／宮城県・山形県・福島県：1,529円（4食・6食・8食・10食セット）、1,551円（20食セット）／新潟県・長野県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／富山県・石川県・福井県・静岡県・愛知県・三重県・岐阜県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,309円（20食セット）／大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県：1,023円（4食・6食・8食・10食セット）、1,243円（20食セット）／岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,298円（20食セット）／福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／沖縄県：1,705円（4食・6食・8食・10食セット）、2,475円（20食セット） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） | 73種類 | おかずのみ弁当 | アプリ、WEB | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い） | 6食 | なし | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：3品 | 471〜681kcal | 17.35〜40.55g | 11.25〜32.25g | 68.7〜78g | 4.65〜8.05g | 2.3〜2.5g | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 無期限に可能 | 811円※定期購入の場合 | |||||||||
3 | ニチレイフーズ ニチレイフーズダイレクト | | 4.07 | 4,380円~ | 5,800円~ | おいしさ重視の人に。メニュー数が多く栄養バランスも良好 | 3.87 | 4.45 | 4.22 | 3.80 | 4.34 | 3.70 | 4.22 | 0円 | 冷凍 | 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） | 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 139種類（きくばりごぜん：70、 パワーデリ：10、 ウーディッシュ：23、 アットホームバル：10、 栄養成分別セット：18、 もち麦ワンディッシュ：8） | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | WEB、電話、FAX | 代金引換、クレジットカード、銀行振込、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（LINE Pay、Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い | 1食 | 3回 | お試しセットあり、単品メニューあり | 週に1回、2週に1回、4週に1回、8週に1回 | 主菜：1品、副菜：3〜4品 | 399〜514kcal | 10.75〜19.05g | 8.75〜17.15g | 53.4〜74g | 5.85〜7.95g | 1.6〜1.9g | えび、かに、小麦、卵、乳、アーモンド、いくら、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、オレンジ | 不明 | 900円※定期購入の場合 | |||||||
4 | コープデリ生活協同組合連合会 コープデリ | | 4.06 | - | 4,305円~ | 1食あたりの料金は安いが、週3日以上の注文が必要なのはネック | 4.58 | 3.86 | 3.96 | 3.71 | 3.75 | 4.63 | - | 0円（組合員になる際に出資金が必要） | 冷蔵 | 0円 | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、長野県、東京都 | 60種類以上（舞菜おかず、日替わりで提供） | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | アプリ、WEB、注文書、電話 | 口座振替 | 1食 | 3日 | 週に3回～ | おかずの品数主菜：1品、副菜：5品 | 571～689kcal | 19.65～32.65g | 2.2～3.2g | かに、小麦、卵、乳、いか、牛肉、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン、ごま | 無期限に可能 | 669円※定期購入の場合 | ||||||||||||
5 | SOYOKAZE 食のそよ風 | | 4.01 | 2,495円~ | 2,738円~ | 安さ重視の人におすすめ。豊富なメニューで飽きにくい | 4.62 | 3.92 | 3.77 | 3.54 | 4.34 | 3.43 | - | 0円 | 冷凍 | 780円（初回〜6回）、680円（7〜10回）、630円（11〜15回）、580円（16回〜） | 1,280円（2セットごと） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | kanau：30種類、国産プレミアム：30種類、プチデリカ：30種類、そよ風のやさしい食感：20種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（もち麦ごはん） | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、アプリ決済（Amazon Pay） | 5食 | 6回 | 10日に1回、2週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：2品 | 329〜559kcal | 9.75〜16.45g | 4.25〜23.25g | 0.7〜2.3g | えび、かに、くるみ、小麦、乳、いか、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 | 659円※定期購入の場合 | |||||||||||
6 | ワタミ ワタミの宅食ダイレクト | | 4.00 | 2,520円~ | 3,821円~ | 1食あたりの料金が安い。メニューを選べないのがネック | 4.16 | 3.88 | 3.90 | 3.76 | 4.34 | 4.34 | - | 0円 | 冷凍 | 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円） | 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | いつでも三菜：73種類、いつでも五菜：67種類、介護食：28種類 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い、後払い（郵便局での払込） | 7食 | 3回 | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：4品 | 451〜609kcal | 14.15〜22.65g | 10.05〜23.75g | 1.9〜2.7g | ※商品に記載 | 2か月間可能 | 781円※定期購入の場合 | |||||||||
7 | シルバーライフ まごころケア食 | | 3.95 | 3,647円~ | 2,912円~ | 料金が安く、注文・受け取りが簡単。メニュー数は少なめ | 5.00 | 3.55 | 3.71 | 3.32 | 4.34 | 4.19 | 4.25 | 0円 | 冷凍 | 980円（沖縄県・離島：1,480円） | 980円（沖縄県・離島：1,480円） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 約50〜60種類 | おかずのみ弁当 | WEB | 代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア （前払）、アプリ決済（PayPay）、後払い | 7食 | なし | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：3品 | 451〜492kcal | 11.15〜19.65g | 11.65〜15.55g | 66〜68.4g | 4.75〜7.85g | 1.9〜2g | ※商品に記載 | 無期限に可能 | 556円※定期購入の場合 | |||||||
7 | クロスエッジ Dr.つるかめキッチン | | 3.95 | 6,980円~ | 4,968円~ | 定期購入の自由度が高め。メニューは豊富だが選択できない | 4.43 | 3.69 | 3.77 | 3.48 | 4.34 | 4.63 | 4.28 | 0円 | 冷凍 | 0円 | 770円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | 100種類以上 | おかずのみ弁当 | WEB、電話 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、コンビニ支払い、後払い、代金引換 | 7食 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：3品 | 452〜494kcal | 11.25〜20.85g | 14.15〜16.95g | 66.3〜67.7g | 4.25〜7.85g | 1.8〜2g | ※商品に記載 | 無期限に可能 | 710円※定期購入の場合 | |||||||||
9 | タイヘイ タイヘイファミリーセット | | 3.90 | 3,280円~ | 3,280円~ | メニューは159種類と豊富だが、おいしさの評価は低い | 4.81 | 3.45 | 4.22 | 3.17 | 4.34 | 3.94 | 3.99 | 0円 | 冷凍 | 0円 | 北海道・佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島：1,155円（冷凍・冷蔵）、935円（常温）／青森・岩手・秋田・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山：825円（冷凍・冷蔵）、605円（常温）／宮城・山形・福島・新潟・長野・石川・富山・福井・愛知・岐阜・三重・静岡：715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）／鳥取・島根・広島・岡山・山口：935円（冷凍・冷蔵）、715円（常温）／愛媛・香川・高知・徳島：1,045円（冷凍・冷蔵）、825円（常温）／沖縄：1,760円（冷凍・冷蔵）、1,540円（常温） | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 | ヘルシー御膳：48種類、たんぱく調整食：14種類、彩ごころ：21種類、たのしみ御膳：14種類、ソフト御膳：62種類、糖質少なめセット：不明 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 | WEB、電話 | クレジットカード（インターネット注文のみ）、代金引換 | 7食 | なし | お試しセットあり | 5日に1回、週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 | 主菜：1品、副菜：3品 | 391〜414kcal | 10.25〜18.05g | 7.45〜10.95g | 55〜69.2g | 4.45〜15.65g | 1.2〜1.3g | えび、かに、小麦、乳、落花生、卵※HPに記載 | 607円※定期購入の場合 | ||||||||
10 | DELIPICKS DELIPICKS | | 3.85 | 7,335円~ | 5,119円~ | メニュー豊富な宅配弁当。雑穀米も選べるが、料金は高め | 3.75 | 3.98 | 4.22 | 3.69 | 3.67 | 3.74 | - | 0円 | 冷凍 | 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円、北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円、青森・岩手・秋田：1,155円、宮城・山形・福島：1,144円、新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円、富士・石川・福井：1,133円、京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円、鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円、徳島・香川・愛媛・高知：1,309円 | 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円、北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円、青森・岩手・秋田：1,155円、宮城・山形・福島：1,144円、新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円、富士・石川・福井：1,133円、京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円、鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円、徳島・香川・愛媛・高知：1,309円 | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県（離島・山間部・その他一部地域を除く） | 100種類以上 | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（雑穀米） | WEB | クレジットカード | 6食 | なし | お試しセットあり | 週に1回、2週に1回、3週に1回 | 主菜：1品、副菜：0〜2品 | 452〜494kcal | 11.05〜26.35g | 10.75〜45.65g | 1.7〜3.5g | ※商品に記載 | 964円※定期購入の場合 | ||||||||||
日清医療食品食宅便
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 824円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 940円
- 送料（都度購入）
- 1,330円
- 料金
量より安さやおいしさにこだわる人に。メニューも豊富
良い
- メニュー数は合計242種類と豊富
- しっかりとした味付けでご飯がすすみやすい
気になる
- 量が少なめで、よく食べる人だと満足できない可能性がある
日清医療食品の「食宅便」は、手頃な価格でおいしい宅配弁当サービスを利用したい人におすすめです。都合に合わせて定期購入・都度購入が選べるうえ、平均的な料金設定。定期便だと7食セットと送料で5,770円と比較したサービスの中央値と同様の価格帯です。定期購入すると都度購入するより1食あたり56円ほど安くなり、送料も割引になります。
メニュー数が合計242種類と非常に多いのも魅力。おこのみセレクトコースを選択すれば、好みのメニューを1つずつ選べます。また、カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューなども展開。おかずのみ弁当・ご飯つき弁当の両方があり、ご飯の量も2段階で調節可能です。
肝心な味もおいしく、試食した料理専門家から「しっかりとした味付けでご飯がすすむ」「彩りがよくて食欲がわく」と好評。しかし、卵や魚などメニューによっては塩辛いと感じたものもあり、薄味が好みの人は食べにくいこともあるでしょう。
毎回配達時間の指定ができ、注文はWEBから簡単に行えます。定期購入の頻度も毎週から4週に1回まで選択の幅があり、スキップも可能で自由度が高いといえるでしょう。
一方で、栄養バランスは記載がない項目があるうえ、カロリーやタンパク質などが少なめな印象です。弁当の量も、よく食べる人だと不十分に感じる可能性が高い結果に。単品購入もできず、物足りなく感じる人もいるでしょう。しかし、栄養士の相談サービスがある点は評価できます。
安くておいしい宅配弁当であり、豊富なメニューから好みの1品を選べる点も魅力。量より安さや味を重視したい人はぜひ最初に購入を検討してくださいね。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度、はおまかせコース7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | 500種類以上 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、口座振替、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 4食（おこのみセレクトコース） |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| お試し内容 | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 511〜533kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 21.75〜24.75g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.05〜16.35g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.6g〜2.4g |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、他メニューによる |
| 休止可能期間 |
ナッシュnosh
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 811円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 関東：1,166円（4食・6食・8食・10食セット）、1,386円（20食セット）／北海道：1,815円（4食・6食・8食・10食セット）、2,160円（20食セット）／青森県・秋田県・岩手県：1,628円（4食・6食・8食・10食セット）、1,661円（20食セット）／宮城県・山形県・福島県：1,529円（4食・6食・8食・10食セット）、1,551円（20食セット）／新潟県・長野県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／富山県・石川県・福井県・静岡県・愛知県・三重県・岐阜県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,309円（20食セット）／大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県：1,023円（4食・6食・8食・10食セット）、1,243円（20食セット）／岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・高知県：1,089円（4食・6食・8食・10食セット）、1,298円（20食セット）／福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県：1,188円（4食・6食・8食・10食セット）、1,408円（20食セット）／沖縄県：1,705円（4食・6食・8食・10食セット）、2,475円（20食セット）
- 送料（都度購入）
- 料金
セット（都度購入）
プランなし
量がしっかりほしい人に。メニュー豊富で栄養バランスも良好
良い
- メニュー数は合計73種類と豊富で1食ずつ選択可能
- ほかの宅配弁当に比べて量が多く、栄養バランスもよい
- 定期購入の休止期間が無制限
気になる
- ご飯つきの弁当がない
- 定期購入のみで都度購入ができない
検証では量が少なめのサービスが多かったなか、料理専門家からは「少食の人ならこれ以上は食べなくてよさそう」との声が挙がっています。栄養バランスもよく、糖質やタンパク質の量も記載。カロリー・タンパク質・脂質のバランスがとれた健康的な食事といえます。
味もおいしく、料理専門家からは「ご飯によく合う味付けで、食感に変化があるのもよい」との声が。おかずのバラエティもあるので、飽きることなく食べ続けられそうです。
メニュー数は合計73種類と豊富で、好みに合ったメニューを1食ずつ選択できる点もうれしいポイントです。しかし、白いご飯つきの弁当はなし。単品購入もできません。
人気メニューから8食分注文した場合の7食あたりの料金は送料込みで5,678円と高くはありません。お得な10食セットを選べばもう少し1食あたりの料金を抑えられます。
都度購入には対応しておらず、定期購入のみですが、休止期間は無制限です。届く頻度の設定も柔軟なので、ライフスタイルに合わせやすいでしょう。注文もアプリやWEBで手軽にできます。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は人気メニューからおまかせ選択された8食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県（一部離島を除く） |
| メニュー数 | 73種類 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 注文方法 | アプリ、WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い（コンビニ支払い） |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| お試し内容 | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 471〜681kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 17.35〜40.55g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 11.25〜32.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 68.7〜78g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.65〜8.05g |
| 食塩 | 2.3〜2.5g |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生、アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
ニチレイフーズニチレイフーズダイレクト
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 900円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満）
- 送料（都度購入）
- 0円（注文金額7,500円以上）、500円（注文金額5,000〜7,499円）、800円（注文金額5,000円未満）※北海道・九州：400円（注文金額7,500円以上）、900円（注文金額5,000〜7,499円）、1,200円（注文金額5,000円未満）／沖縄：1,700円（注文金額7,500円以上）、2,200円（注文金額5,000〜7,499円）、2,500円（注文金額5,000円未満）
- 料金
おいしさ重視の人に。メニュー数が多く栄養バランスも良好
良い
- 幅広い年代の人が食べやすい味付け
- 107種類ものメニューから、好みに合わせて1食ずつ選べる
- 塩分控えめや糖質控えめのメニューにも対応
気になる
- 料金は高めで検証では1食あたり900円だった
- 定期購入のスキップは1回のみで休止もできない
ニチレイフーズの「ニチレイフーズダイレクト」は、とにかくおいしさにこだわりたい人におすすめ。味のおいしさの検証ではトップクラスの評価で、料理専門家からは「やさしい味わいだが、ご飯もすすむ」「彩りがきれいで食欲が湧く」と好評でした。しっかりめの味付けの弁当が多いなか、だしや旨みの効いた味付けで、幅広い年代の人が食べやすいサービスといえます。
メニューの豊富さも魅力。おかずのみ弁当とご飯つき弁当の両方があり、107種類ものなかから、好みに合わせて1食ずつ選べます。単品メニューやお試しセットなどもあり、気軽に利用できるでしょう。
栄養バランスも十分で、塩分控えめや糖質控えめのメニューにも対応。栄養士に電話で相談できる点も心強いといえます。しかし、量の満足度はメニューによって異なる結果に。がっつり食べたい人には物足りず「追加で食べてしまいそう」との声も聞かれました。
コースによって料金は異なるものの、全体的に高めです。「気配り御膳7食セット」を定期購入すると送料込みで6,300円と高く、1食あたり900円もかかります。
定期購入に対応しており、定期購入の場合には送料無料になりますが、自由度は低め。スキップは1回のみで休止もできない点に注意しましょう。WEBで注文できて毎回時間指定ができる点は便利です。
弁当の料金は高めですが、何よりもおいしさを重視する人にはおすすめ。予算がある程度あり、味と栄養のバランスがよい弁当を探している人は試してみましょう。
味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は気くばり御膳 人気メニュー7食セット2024秋冬（都度購入）/弁当の安さはきくばりごぜん 洋食7食セット2025春夏（定期購入）で評価しています。| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | 139種類（きくばりごぜん：70、 パワーデリ：10、 ウーディッシュ：23、 アットホームバル：10、 栄養成分別セット：18、 もち麦ワンディッシュ：8） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 注文方法 | WEB、電話、FAX |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、銀行振込、後払い、銀行振込、 郵便局支払い、アプリ決済（LINE Pay、Amazon Pay、PayPay）、ネットバンキング、コンビニ支払い |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| お試し内容 | お試しセットあり、単品メニューあり |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回、8週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3〜4品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 399〜514kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 10.75〜19.05g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 8.75〜17.15g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 53.4〜74g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 5.85〜7.95g |
| 食塩 | 1.6〜1.9g |
| アレルギー表示 | えび、かに、小麦、卵、乳、アーモンド、いくら、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、オレンジ |
| 休止可能期間 | 不明 |
コープデリ生活協同組合連合会コープデリ
| 保存方法 | 冷蔵 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 669円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 0円
- 送料（都度購入）
- 料金
セット（都度購入）
プランなし
1食あたりの料金は安いが、週3日以上の注文が必要なのはネック
良い
- 料金は比較的安くて継続しやすい
- おかずは6品と品数が豊富で、日替わりのメニューを楽しめる
気になる
- 味がぼんやりしており、見た目も地味めなのでおいしさの評価は低めだった
- 量が少なく、ご飯や汁物がないと物足りないと感じやすい
弁当の料金は検証したなかでも安く、7食分の定期購入時は送料込みで4,683円で利用できます。1食あたり約669円と比較的安く、続けやすい価格といえます。
味のおいしさの評価は伸び悩みました。料理専門家からは「味がぼんやりしている」「品数は多いが色合いは地味め」との声が聞かれました。
栄養バランス・量の満足度にも不満が残ります。おかずは6品と品数は多いですが、男性にはカロリーが低くしっかり食べたい人だとご飯や汁物が欲しいと感じる可能性があります。
無期限の休止、定期購入のスキップは可能ですが、週3日以上の注文が必要な点は要注意。メニューは日替わりのため、継続的に利用する人には候補になります。
メニューの豊富さとご飯ありのお弁当を選べる点は魅力ですが、味や栄養面、購入の頻度などに課題があります。週3日以上利用予定であり、安いサービスを検討している人には選択肢になります。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は舞菜おかず（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円（組合員になる際に出資金が必要） |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、長野県、東京都 |
| メニュー数 | 60種類以上（舞菜おかず、日替わりで提供） |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 注文方法 | アプリ、WEB、注文書、電話 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 1食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3日 |
| お試し内容 | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に3回～ |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | おかずの品数主菜：1品、副菜：5品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 571～689kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 19.65～32.65g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 2.2～3.2g |
| アレルギー表示 | かに、小麦、卵、乳、いか、牛肉、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン、ごま |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
SOYOKAZE食のそよ風
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 659円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 780円（初回〜6回）、680円（7〜10回）、630円（11〜15回）、580円（16回〜）
- 送料（都度購入）
- 1,280円（2セットごと）
- 料金
安さ重視の人におすすめ。豊富なメニューで飽きにくい
良い
- 1食あたり659円とリーズナブルな料金設定
- メニュー数は110種類と豊富
- 定期購入と都度購入の両方に対応している
気になる
- メニューを1食ずつ選べない
- 定期購入の場合、休止は不可でスキップは1回のみ
毎回時間指定ができるうえ、定期購入だけでなく都度購入を選べるのもメリット。ただし、定期購入は1回分のスキップのみ対応で、休止できない点には注意が必要です。購入頻度も毎週には対応していません。
メニュー数は110種類と豊富で、おかずのみ弁当もご飯つき弁当も選択可能。1食216円でもち麦ご飯をつけられるコースもあります。しかし、メニューを1食ずつ選べないため、ランダムにいろいろな宅配弁当を食べたい人におすすめです。
味の評価もいまひとつ。試食した料理専門家からは「メニューによっては塩辛い」「ピリ辛だったり塩辛かったりと、味のバランスがよくない」などの声が挙がりました。ご飯のすすむ味付けとはいえるものの、薄味が好きな人には向きません。
栄養バランスのよさ・量の満足度ともに評価を伸ばせず。糖質量や食物繊維量の記載がなく、1食当たりのカロリーも低め。メニューによっては量が物足りず、料理専門家からは「お腹いっぱいにはならない」「ほかのおかずも用意する必要がある」との声が挙がっています。
量や栄養バランスにこだわらず、とにかく安さを重視する人に適した宅配弁当といえるでしょう。おかずのみやご飯つきなども選択できるので、ライフスタイルに合わせて利用できます。
弁当の安さはプチデリカAセット5食セット（定期購入）/味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はプチデリカAセット10食セットで評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | kanau：30種類、国産プレミアム：30種類、プチデリカ：30種類、そよ風のやさしい食感：20種類 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（もち麦ごはん） |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、アプリ決済（Amazon Pay） |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 5食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 6回 |
| お試し内容 | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 10日に1回、2週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：2品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 329〜559kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 9.75〜16.45g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 4.25〜23.25g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 0.7〜2.3g |
| アレルギー表示 | えび、かに、くるみ、小麦、乳、いか、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、やまいも、りんご、ゼラチン※HPに記載 |
| 休止可能期間 |
ワタミワタミの宅食ダイレクト
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 781円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円）
- 送料（都度購入）
- 880円（北海道：1,210円・沖縄県：2,420円）
- 料金
1食あたりの料金が安い。メニューを選べないのがネック
良い
- メニュー数は168種類と多い
- 定期購入・都度購入でき、お試しセットもある
- 定期購入のスキップや休止にも柔軟に対応
気になる
- メニューはおまかせで選べない
- 魚のパサつきや味のまとまりのなさが気になる
ワタミの「ワタミの宅食ダイレクト」は、安くてメニューが豊富な宅配弁当サービスを利用したい人におすすめです。1食あたりの料金が安いうえ、メニュー数は168種類と豊富。ただし、メニューはおまかせで、好みのものを選べない点に注意が必要です。単品メニューにも対応していません。
気になるおいしさの評価はいまひとつ。メニューによってはおいしさや彩りを評価されましたが、料理専門家からは「魚はパサつきをとおり越してギュッと硬い」「味が散らかっていてまとまりがない内容」との声が挙がりました。
栄養バランス・量の満足度も評価が伸び悩んでいます。いつでも三菜withオンラインダイエットコーチを使えば栄養士に相談できるものの、糖質や食物繊維の量の記載はなし。公式サイトではアレルギー項目を確認できません。量が少なく、おつまみのようなメニューもあったため、物足りなさを感じる可能性が高いでしょう。
弁当の料金は安く、定期購入・都度購入の両方に対応。定期購入の場合も地域に応じた送料がかかりますが、7食セットを定期購入した場合に送料込みで5,466円とリーズナブルなコースもありました。
WEBから注文でき、毎回時間指定が可能なので便利に利用できます。定期購入は毎週や2週に1回など好きなペースで頼めるうえ、スキップや休止にも対応していて便利です。
安さとメニューの豊富さを求める人におすすめの宅配弁当といえます。しかし、味や栄養面に不満を感じる可能性も。お試しセットがあるので、自分に合うか確かめるとよいでしょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はいつでも五菜 7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | いつでも三菜：73種類、いつでも五菜：67種類、介護食：28種類 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、銀行振込、コンビニ支払い、後払い（郵便局での払込） |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | 3回 |
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：4品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 451〜609kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 14.15〜22.65g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 10.05〜23.75g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.9〜2.7g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 2か月間可能 |
シルバーライフまごころケア食
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 556円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 980円（沖縄県・離島：1,480円）
- 送料（都度購入）
- 980円（沖縄県・離島：1,480円）
- 料金
料金が安く、注文・受け取りが簡単。メニュー数は少なめ
良い
- 7食分を送料込みでも3,892円で購入できるコースがある
- カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューがある
気になる
- メニュー数が約50〜60種類と少なめ
- ご飯つきの弁当がなく、1食ずつのメニューも選べない
シルバーライフの「まごころケア食」は、メニュー数より料金の安さを重視する人におすすめです。弁当の料金は検証したなかでは最安で、定期購入なら7食分と送料で3,892円で購入できるコースも。お試しセットがあるので、気軽に検討しやすいでしょう。
メニュー数は約50〜60種類と少なめ。ご飯つきの弁当がないうえ、1食ずつメニューを選べず、内容にこだわりたい人には不向きです。単品メニューもありませんでした。
肝心な味は薄めで、物足りない印象です。試食した料理専門家からは「味がはっきりせず、ご飯がすすみづらい」「茶色っぽくて彩りがさみしい」との声が挙がっています。濃いめの味付けでご飯をがっつり食べたい人にも不向きといえるでしょう。
量も満足できず、少食な人でも物足りなさを感じるかもしれません。しかし、カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューが用意されており、栄養バランスは良好。カロリーは低めですが、糖質や食物繊維の記載もあり、好みや体調に合わせた食事ができるでしょう。ただし、公式サイトでアレルギー項目が確認できない点に注意が必要です。
WEBで簡単に注文でき、毎回時間指定できるので受け取りやすい点もメリット。スキップはできないものの、定期購入・都度購入が可能で、無期限休止もできます。
栄養バランスの取れたメニューを安く利用したい人におすすめできますが、おいしさやメニューの豊富さにこだわる人には向きません。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は健康バランス食 7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | 約50〜60種類 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、口座振替、銀行振込、コンビニエンスストア （前払）、アプリ決済（PayPay）、後払い |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 451〜492kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.15〜19.65g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 11.65〜15.55g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 66〜68.4g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.75〜7.85g |
| 食塩 | 1.9〜2g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
クロスエッジDr.つるかめキッチン
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 710円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 0円
- 送料（都度購入）
- 770円
- 料金
定期購入の自由度が高め。メニューは豊富だが選択できない
良い
- 定期購入は送料無料になり、無期限で休止できる
- メニューが100種類以上と豊富
気になる
- ご飯つき弁当や単品メニューがない
- メニューを1食ごとに選べない
メニュー数は100種類以上ありますが、メニューを1食ごとに選べず、ジャンルのみ選択可能。ご飯つき弁当や単品メニューもなく、好みや都合に合わせた利用がしにくい印象です。
味の面でも不満が残る結果に。料理専門家からは「メニューによっては塩味が濃い」「臭みが食材に絡んでいる」との声が相次ぎました。彩りもよくなく、見た目から楽しみたい人にも不向きです。
量に物足りなさを感じる可能性が高いのも気になる点で「お腹がいっぱいにならない」「ほかのものを食べないと持たない」との声が。一方で、栄養バランスは良好です。カロリー・塩分・糖質を抑えたメニューもあり、栄養士への電話相談も可能。アレルギー項目を公式サイトで確認できない点には注意しましょう。
料金は抑えられており、7食分の定期購入だと送料無料で4,968円になるコースもありました。一方、都度購入の場合の料金は1食あたり1,100円以上になるので、お試しの場合も契約期間の縛りがない定期購入がおすすめです。
メニューを選べない点や味付けには改善の余地がありますが、栄養バランスの取れた食事を手頃に取り入れられるサービスとして、一考の価値はあるでしょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度はつるかめバランス栄養御膳 7食セット（定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、アプリ決済（Amazon Pay）、コンビニ支払い、後払い、代金引換 |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | |
| お試し内容 | |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 452〜494kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.25〜20.85g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 14.15〜16.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 66.3〜67.7g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.25〜7.85g |
| 食塩 | 1.8〜2g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 | 無期限に可能 |
タイヘイタイヘイファミリーセット
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 607円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 0円
- 送料（都度購入）
- 北海道・佐賀・福岡・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島：1,155円（冷凍・冷蔵）、935円（常温）／青森・岩手・秋田・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山：825円（冷凍・冷蔵）、605円（常温）／宮城・山形・福島・新潟・長野・石川・富山・福井・愛知・岐阜・三重・静岡：715円（冷凍・冷蔵）、495円（常温）／鳥取・島根・広島・岡山・山口：935円（冷凍・冷蔵）、715円（常温）／愛媛・香川・高知・徳島：1,045円（冷凍・冷蔵）、825円（常温）／沖縄：1,760円（冷凍・冷蔵）、1,540円（常温）
- 料金
メニューは159種類と豊富だが、おいしさの評価は低い
良い
- 定期購入・都度購入が可能でお試しセットもある
- 定期購入時の料金が安く、送料無料になる
気になる
- 味のおいしさの評価が検証したサービスのなかでも低かった
- 定期購入の休止ができずスキップは1回のみ
しかし、味のおいしさの評価は検証したなかでとくに低い結果に。料理専門家からは「味の方向性がわからない」「全体的に舌触りがぬるっとしている」などのコメントが寄せられました。
栄養士にいつでも相談できるサービスがあるものの、全体的に量が少ないうえ、カロリー・タンパク質・脂質などの量も少なめです。単品メニューもないのでもう1品を足せず、物足りなさを感じる可能性が高いでしょう。
全体的に料金は安く、定期購入・都度購入も可能。コースごとに料金は異なるものの、定期購入すると送料無料になり、7食分で4,250円とリーズナブルなコースもありました。
WEBでの注文や受け取りのしやすさにも問題はなく、定期購入の頻度は毎週から4週間に1回など都合に合わせて選べます。しかし定期購入の休止ができず、スキップも1回しかできない点には注意が必要です。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は彩ごころ 7食セット （定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
| メニュー数 | ヘルシー御膳：48種類、たんぱく調整食：14種類、彩ごころ：21種類、たのしみ御膳：14種類、ソフト御膳：62種類、糖質少なめセット：不明 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当 |
| 注文方法 | WEB、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード（インターネット注文のみ）、代金引換 |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 7食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 5日に1回、週に1回、2週に1回、3週に1回、4週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：3品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 391〜414kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 10.25〜18.05g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 7.45〜10.95g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | 55〜69.2g |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | 4.45〜15.65g |
| 食塩 | 1.2〜1.3g |
| アレルギー表示 | えび、かに、小麦、乳、落花生、卵※HPに記載 |
| 休止可能期間 |
DELIPICKSDELIPICKS
| 保存方法 | 冷凍 |
|---|---|
| 送料を含めた1食あたりの単価 | 964円※定期購入の場合 |
- 送料（定期購入）
- 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円、北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円、青森・岩手・秋田：1,155円、宮城・山形・福島：1,144円、新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円、富士・石川・福井：1,133円、京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円、鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円、徳島・香川・愛媛・高知：1,309円
- 送料（都度購入）
- 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨：1,089円、北海道・福岡・佐賀・大分・長崎・熊本・宮崎・鹿児島：1,386円、青森・岩手・秋田：1,155円、宮城・山形・福島：1,144円、新潟・長野・静岡・愛知・岐阜・三重：1,122円、富士・石川・福井：1,133円、京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山：1,177円、鳥取・島根・岡山・広島・山口：1,232円、徳島・香川・愛媛・高知：1,309円
- 料金
メニュー豊富な宅配弁当。雑穀米も選べるが、料金は高め
良い
- メニューの数が100種類以上と豊富
- ご飯は雑穀米か、雑穀米とブロッコリーの半々を選択できる
気になる
- 1食あたり964円と料金が高め
- 定期購入の自由度が低い
- 全体的に味が濃い
しかし料金は高めで、定期購入の7食分だと送料込みで6,751円、1食あたり約964円です。送料は地域によって異なるものの、1番安い関東でも1,089円かかります。都合に合わせた休止もできず、スキップも1回のみなので、続けにくいのも気になりました。
肝心の味は濃いめのメニューが多く、料理専門家からは「どれを食べても塩味が強い」「自前でサラダを足せば満足度が上がりそう」との声が。全体的に茶色で彩りもいまひとつです。
栄養バランスのよさ・量の満足度は、いずれも不満が残る結果に。量が少なめで、メニューによってはタンパク質の量が少ない点も物足りなさにつながるかもしれません。
メニューの豊富さと雑穀米が選べる点は魅力的ですが、味や栄養面などに課題があります。料金も高めなので、積極的に選ぶ理由はあまりないでしょう。
弁当の安さ、味のおいしさ、栄養バランスのよさ、量の満足度は自動で選定された8食セット （定期購入）で評価しています。
| 会費 | 0円 |
|---|---|
| お皿への移し替え不要 | |
| 配達可能エリア | 北海道、青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県（離島・山間部・その他一部地域を除く） |
| メニュー数 | 100種類以上 |
| お弁当タイプ | おかずのみ弁当、ご飯付き弁当（雑穀米） |
| 注文方法 | WEB |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 都度購入可能 | |
| 最低注文食数 | 6食 |
| 置き配対応 | |
| 定期コースあり | |
| 定期コースの最低注文回数 | なし |
| お試し内容 | お試しセットあり |
| 配送日時指定可能 | |
| 定期購入頻度 | 週に1回、2週に1回、3週に1回 |
| ご飯の量の選択可能 | |
| おかずの品数 | 主菜：1品、副菜：0〜2品 |
| カロリー※白米の234kcal分加算 | 452〜494kcal |
| タンパク質※白米の3.75g分加算 | 11.05〜26.35g |
| 脂質※白米の0.45g分加算 | 10.75〜45.65g |
| 糖質※白米の53.4g分加算 | |
| 食物繊維※白米の2.25g分加算 | |
| 食塩 | 1.7〜3.5g |
| アレルギー表示 | ※商品に記載 |
| 休止可能期間 |
おすすめの安い宅配弁当ランキングTOP5
1位: 日清医療食品｜食宅便
2位: ナッシュ｜nosh
3位: ニチレイフーズ｜ニチレイフーズダイレクト
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