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環境音アプリのおすすめ人気ランキング10選【リラックス・睡眠導入にも最適!】

「仕事になかなか集中できない」という時や、「気分がなかなかほぐれない…」という時に試していただきたいのが、環境音を流せるアプリ。雨や風の音などといった自然の音には人の脳をリラックスさせたり、集中力を増してくれたりといった、様々な効果があると言われています。


しかし、環境音にもさまざまな種類があり、どんなサウンドが収録されているのかは分かりにくいもの。そこで今回は、人気の環境音アプリとその選び方についてご説明します。この記事を参考に、ぜひお気に入りのアプリを見つけてみてくださいね!

  • 最終更新日:2018年11月08日
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目次

環境音アプリの選び方

人気の環境音アプリについてご紹介する前に、まずは選び方について詳しくご説明します。ぜひ、アプリ選びに役立ててくださいね!

まずは収録されている「音」に注目!

ひとくちに環境音アプリといっても、収録されているサウンドはアプリによってさまざま。それぞれの特徴を見比べながら、自分にぴったりの音を収録しているアプリを探してみましょう。

波や雨などの「水音」はリラックス効果抜群

波や雨などの「水音」はリラックス効果抜群

波音や雨の音といった水音は一定のようでいて、予測できない不規則なゆらぎを含んでいます。「1/fゆらぎ」とよばれるこのゆらぎは副交感神経を刺激し、気持ちをリラックスさせてくれることが特徴です。


水の音は聴くことで、水にまつわる涼しさやクリーンなイメージも想起させてくれます。そのため、爽快感をもたらしてくれるといった効果も期待できますよ。

焚き火や暖炉のあたたかな音なら、寒い季節にもぴったり

焚き火や暖炉のあたたかな音なら、寒い季節にもぴったり

焚き火や暖炉のパチパチとした音も、実は密かなブームを呼んでいます。ニコニコ動画で毎年冬に放送されている、薪が燃えるだけの映像や音を連続放送する番組は、「癒される」「あったかい」といったコメントが数十万件寄せられるほどの人気です。


焚き火の音は、人間にある種の癒やし・催眠効果をもたらすということが科学的にも証明されています。火のあたたかなイメージとともに、あなたの心もリラックスさせてくれることでしょう。

時計やカフェの音など、身近な音にも安らぎ効果が?!

時計やカフェの音など、身近な音にも安らぎ効果が?!

人間の脳は無音の環境よりも、70デシベル程度の雑音があった方がリラックスでき、また集中力が増すといわれています。70デシベルの雑音とは、カフェの周囲の雑音程度の音量。「自宅よりカフェで作業したほうがはかどる!」という方が多いのも頷けますね。


また、時計の音は心音をイメージさせることで有名。心をリラックスさせ、眠気を催す効果があります。


環境音アプリには、そんなカフェの音や時計の音といった身近な音を含んだものも。身近な音に癒されてみたい方は、試してみてはいかがでしょうか?

ノイズやバイノーラルビートを流せるアプリも要チェック

環境音アプリによっては、集中に有効とされる「ホワイトノイズ」や1/fゆらぎを含む「ピンクノイズ」、そして左右の耳に微妙に周波数の異なる音を聴かせることでリラックス効果を生む「バイノーラルビート」を流すことができるものもあります。


こういった特殊な音は、聴く人をより深いリラックス状態に導いてくれるもの。より強い癒し効果を求める方は、こういった音を試してみることをおすすめします。

メロディを楽しみたいなら、音楽も一緒に流せるものを

メロディを楽しみたいなら、音楽も一緒に流せるものを
「カフェで作業をしている時の、BGMと環境音が一緒に聞こえるような環境が好き!」という方には、音楽と環境音を一緒に流せるタイプのものがおすすめ。

このタイプのアプリは、自分で聴きたい音楽をセレクトできるのも魅力。好きな音楽を楽しみながら、まるでカフェにいるような気分を味わうことができますよ。

いつもの音をすぐ再生したいなら「お気に入り機能」が便利!

いつもの音をすぐ再生したいなら「お気に入り機能」が便利!
「いつもの環境音をいつでもすぐに再生したい!」という方には、お気に入り機能があるアプリがおすすめです。この機能があれば、「いつもの音」をすぐに呼び出して再生することができますよ。

特に、多数の環境音を収録しているアプリや、複数の環境音を組み合わせてお気に入りの音を作り出せるアプリの場合には、お気に入り機能があればストレスなくアプリを使用することが可能になります。この機能の有無はしっかりチェックしておきましょう。

就寝時に聴くなら「タイマー機能」搭載のアプリを選ぼう

睡眠時のリラックスのために環境音アプリを使用する場合など、「一定時間だけ環境音を再生し、時間になったら自動で停止してほしい!」ということ、ありますよね。

そんな時には、「タイマー機能」搭載のアプリがおすすめです。このタイプのアプリなら、一定時間が経過すると自動で再生を止めてくれますよ!

環境音アプリの人気ランキング10選

ここからは、人気の環境音アプリをランキング形式でご紹介します。iOS、Androidのみのアプリも多くなっていますが、どれも人気のものばかり。ぜひチェックしてくださいね。

10位
Relaxio Sleepo:癒しのサウンド、熟睡
出典:relaxio.net

RelaxioSleepo:癒しのサウンド、熟睡

対応OSAndroid4.0.3〜
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類窓辺で聞く雨音・海の波・雷・森・小川・滝の音・地下鉄・列車・ファンなど
音楽との同時再生不可
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
9位

Ipnos Software Inc.Relax Yoga Music: リラクシングサウンドスタジオ&呼吸

対応OSiOS9.0〜
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類水音・船の軋む音・雷の音・エアコンの音・バクティ・ジャーニー・シンギングボウル・サードアイなど(36種類)
音楽との同時再生不可
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
8位
Relaxio ホワイトノイズ
出典:relaxio.net

Relaxioホワイトノイズ

対応OSAndroid4.0.3〜
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類森の音・小川のせせらぎ・葉っぱの音・たき火の音・海の音・列車の音・夜の音・カフェの音・ホワイトノイズ・団扇など
音楽との同時再生不可
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
7位

Yusuke Ariyoshi波音アプリ - 自然音でリラックス・スリープタイマーで眠れます

対応OSiOS7.0〜
料金無料
環境音の種類波音
音楽との同時再生不可
お気に入り機能なし
タイマー機能あり
6位
Relaxio 雨音 - 睡眠、リラックス
出典:relaxio.net

Relaxio雨音 - 睡眠、リラックス

対応OSAndroid(端末による)
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類パーフェクトストーム・窓辺の雨・葉に降り注ぐ雨・小雨・夕方の湖辺・屋根の上に雨・道路に降り注ぐ雨・穏やかなビーチ・穏やかな水辺・テントに降り注ぐ雨・海に降り注ぐ雨・雨の夜・雷雨
音楽との同時再生可能(収録曲のみ)
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
5位

LINK-US CO., LTD.ヒーリング環境音: リラックス,睡眠導入ホワイト・ノイズ 癒しの環境音

対応OSiOS7.1〜
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類アルファ波・自然・大雨・傘に雨があたる音・森の中の雨・海岸・礫浜・水滴・ツグミ・鳥のさえずりなど(全37種類)
音楽との同時再生不可
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
4位

Peak Pocket StudiosAtmosphere: Relaxing Sounds

対応OSiOS10.0〜・Android4.1〜
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類Beach・Forest・City・Home・Underwater・Park・Countryside・Orientalなど(70種類以上)
音楽との同時再生可能
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
3位

Ipnos Software Inc.Relax Melodies: Sleep Sounds

対応OSiOS9.0〜・端末による(Android)
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類川・雨・ピアノ・海・鳥・オーケストラ・風・オルゴール・滝・雷・キャンプファイヤーなど(全100種類以上)
音楽との同時再生不可
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
2位
Relaxio ナチュラル サウンド
出典:relaxio.net

Relaxioナチュラル サウンド

対応OSAndroid4.0.3〜
料金無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類リラックスできる海の音・心を落ち着かせる草原の音・夏の森・滝・山の森・山の中の風の音・夕方の湖畔・草原に降り注ぐ雨・綺麗な雨音・窓を打つ雨音・雷雨・穏やかな夜・暖かいキャンプファイヤー
音楽との同時再生不可
お気に入り機能あり
タイマー機能あり
1位

Gokou Ruri癒しの環境音で・快眠・集中・リラックス!

対応OSiOS8.0〜
料金無料
環境音の種類春の山・夏の山・秋の山・冬の山・夏の夕暮れ・雨・波・海中・滝・小川・渓流・山奥のほとり・風
音楽との同時再生不可
お気に入り機能なし
タイマー機能なし

人気環境音アプリの比較一覧表

商品画像
1
Gokou Ruri 癒しの環境音で・快眠・集中・リラックス!

Gokou Ruri

2
Relaxio ナチュラル サウンド

Relaxio

3
Ipnos Software Inc. Relax Melodies: Sleep Sounds

Ipnos Software Inc.

4
Peak Pocket Studios Atmosphere: Relaxing Sounds

Peak Pocket Studios

5
LINK-US CO., LTD. ヒーリング環境音: リラックス,睡眠導入ホワイト・ノイズ 癒しの環境音

LINK-US CO., LTD.

6
Relaxio 雨音 - 睡眠、リラックス

Relaxio

7
Yusuke Ariyoshi 波音アプリ - 自然音でリラックス・スリープタイマーで眠れます

Yusuke Ariyoshi

8
Relaxio ホワイトノイズ

Relaxio

9
Ipnos Software Inc. Relax Yoga Music: リラクシングサウンドスタジオ&呼吸

Ipnos Software Inc.

10
Relaxio Sleepo:癒しのサウンド、熟睡

Relaxio

商品名

癒しの環境音で・快眠・集中・リラックス!

ナチュラル サウンド

Relax Melodies: Sleep Sounds

Atmosphere: Relaxing Sounds

ヒーリング環境音: リラックス,睡眠導入ホワイト・ノイズ 癒しの環境音

雨音 - 睡眠、リラックス

波音アプリ - 自然音でリラックス・スリープタイマーで眠れます

ホワイトノイズ

Relax Yoga Music: リラクシングサウンドスタジオ&呼吸

Sleepo:癒しのサウンド、熟睡

特徴いつでも自然を感じたい方におすすめ高音質の自然の音で心からリラックスしよう環境音を組み合わせ、自分だけのリラックスサウンドを見つけよう好きな音楽をインポートして環境音と再生できる!他のアプリ使用時にもバックグラウンドで再生できる!雨音が好きな方に!さまざまな雨音が収録されたアプリワンタップで波音が再生できる、シンプルなアプリ集中力を高めるのに最適なホワイトノイズを収録!ヨガや瞑想にぴったり!深くリラックスできる環境音アプリ良質な睡眠をとりたい方やリラックスにおすすめ!
対応OSiOS8.0〜Android4.0.3〜iOS9.0〜・端末による(Android)iOS10.0〜・Android4.1〜iOS7.1〜Android(端末による)iOS7.0〜Android4.0.3〜iOS9.0〜Android4.0.3〜
料金無料無料(アプリ内課金あり)無料(アプリ内課金あり)無料(アプリ内課金あり)無料(アプリ内課金あり)無料(アプリ内課金あり)無料無料(アプリ内課金あり)無料(アプリ内課金あり)無料(アプリ内課金あり)
環境音の種類春の山・夏の山・秋の山・冬の山・夏の夕暮れ・雨・波・海中・滝・小川・渓流・山奥のほとり・風リラックスできる海の音・心を落ち着かせる草原の音・夏の森・滝・山の森・山の中の風の音・夕方の湖畔・草原に降り注ぐ雨・綺麗な雨音・窓を打つ雨音・雷雨・穏やかな夜・暖かいキャンプファイヤー川・雨・ピアノ・海・鳥・オーケストラ・風・オルゴール・滝・雷・キャンプファイヤーなど(全100種類以上)Beach・Forest・City・Home・Underwater・Park・Countryside・Orientalなど(70種類以上)アルファ波・自然・大雨・傘に雨があたる音・森の中の雨・海岸・礫浜・水滴・ツグミ・鳥のさえずりなど(全37種類)パーフェクトストーム・窓辺の雨・葉に降り注ぐ雨・小雨・夕方の湖辺・屋根の上に雨・道路に降り注ぐ雨・穏やかなビーチ・穏やかな水辺・テントに降り注ぐ雨・海に降り注ぐ雨・雨の夜・雷雨波音森の音・小川のせせらぎ・葉っぱの音・たき火の音・海の音・列車の音・夜の音・カフェの音・ホワイトノイズ・団扇など水音・船の軋む音・雷の音・エアコンの音・バクティ・ジャーニー・シンギングボウル・サードアイなど(36種類)窓辺で聞く雨音・海の波・雷・森・小川・滝の音・地下鉄・列車・ファンなど
音楽との同時再生不可不可不可可能不可可能(収録曲のみ)不可不可不可不可
お気に入り機能なしありありありありありなしありありあり
タイマー機能なしありありありありありありありありあり
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さらにリラックス効果を高めるなら…

入眠時やリフレッシュタイムには、アイピローやアロマオイルを取り入れるのもおすすめ。環境音アプリでお気に入りのサウンドを流しながらこうしたグッズを活用すれば、さらに深いリラックスや集中が得られますよ。


以下の記事では、人気のアイピローやアロマオイルを多数ご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてくださいね。

まとめ

今回の記事では環境音アプリについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?環境音は、音楽を聴くのとはまた違ったリラックス効果や集中をもたらしてくれます。上手に生活に取り入れて、日々をより豊かなものにしてみましょう!

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