環境音アプリのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
「仕事になかなか集中できない」という時や、「なかなか気分がほぐれない」という時に試していただきたいのが、環境音を流せるアプリ。雨や風の音などといった自然音や、ホワイトノイズと呼ばれる雑音は人の脳をリラックスさせたり集中力をアップさせたりといった効果があると言われています。
しかし、環境音にもさまざまな種類があり、どんなサウンドが収録されているのかは分かりにくいもの。そこで今回は、環境音アプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。この記事を参考に、ぜひお気に入りのアプリを見つけてみてくださいね!

スマホ・アプリライター。 スマホやアプリに関する情報を雑誌・TV・Web記事など各メディアで発信。使用したアプリはAndroid/iOS合わせて5,000以上(日々更新中)。初心者、子供向け、主婦向け、生活全般に役立つスマホの使い方やアプリを提案。子供のスマホ利用から高齢者のスマホデビューまで幅広い年代にアプローチし、誰もが快適なスマホライフを送れるようなアドバイスを行っている。

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掲載サービスは選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各サービスに記載されている内容・サービス説明をご確認ください。
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癒しの環境音で快眠リラックスは、日々の生活で疲れた心や体をデトックスできるアプリです。春ならウグイス・夏はセミというように、四季折々の音が豊富に収録されています。雨や小川などの水の音色などの環境音も揃っているのが特徴です。複数の音を同時に鳴らし… - Rikka Takanashi|癒しの雨の音色
Rikka Takanashiが開発している環境音アプリです。雨や波・川などの水をテーマにした自然の音を、ハイクオリティなサウンドで提供しているのがポイント。水が奏でる豊かな音色を、17種類も収録しています。 - SMB Studio|リラックスする3D サウンド - Sleep Orbit
波音・雨音・楽器・呟いた声など、さまざまな種類の音を楽しめます。100音以上あり、そのうち40音以上が無料で利用可能です。いろいろな音を交えてミックス音を作成したり、曲が聞こえる角度や方向を調整したりできますよ。 - Mirai Kuriyama|癒しの音
雨の音・鳥や虫の声など100以上の環境音から好きな音を組み合わせて聴けるのが特徴です。音量調整したり好きな音をミックスしたりすることで、好みの音を作り出せますよ。ビリヤード場や大浴場の環境音など、珍しいサウンドが収録されているのもいいところ。 - Tomohiro Ohwada|リラクサー・癒しのサウンド(Relaxing Sound)
Tomohiro Ohwadaが展開している環境音アプリです。雨音などの環境音を提供しており、音による癒しを楽しめるのがポイント。バックグラウンド再生に対応しており、スリープタイマー機能も搭載されています。 - 他 10 商品
- Gokou Ruri|癒しの環境音で快眠リラックス
環境音アプリの選び方
まずは収録されている「音」に注目!
ひとくちに環境音アプリといっても、自然音から環境音、ホワイトノイズまで収録されているサウンドはアプリによってさまざま。それぞれの特徴を見比べながら、自分にぴったりの音を収録しているアプリを探してみましょう。
波や雨などの「水音」で気持ちが和らぐ

波音や雨の音といった水音は一定のようでいて、予測できない不規則なゆらぎを含んでいます。「1/fゆらぎ」とよばれるこのゆらぎは副交感神経を刺激し、気持ちを和らげてくれることが特徴です。
水の音は聴くことで、水にまつわる涼しさやクリーンなイメージも想起させてくれます。そのため、爽快感をもたらしてくれるといった効果も期待できますよ。
焚き火や暖炉のあたたかな音なら、寒い季節にもぴったり

焚き火や暖炉のパチパチとした音も、実は密かなブームを呼んでいます。ニコニコ動画で毎年冬に放送されている、薪が燃えるだけの映像や音を連続放送する番組は、「癒される」「あったかい」といったコメントが数十万件寄せられるほどの人気です。
焚き火の音は、人間にある種の癒し・催眠効果をもたらすということが科学的にも証明されています。火のあたたかなイメージとともに、心もリラックスさせてくれることでしょう。
時計やカフェの音など、身近な音にも安らぎ効果が

人間の脳は無音の環境よりも、70デシベル程度の雑音があった方がリラックスでき、また集中力が増すといわれています。70デシベルの雑音とは、カフェの周囲の雑音程度の音量。「自宅よりカフェで作業したほうがはかどる!」という方が多いのも頷けますね。
また、時計の音は心音をイメージさせることで有名。心をリラックスさせ、眠気を促す効果があります。
環境音アプリには、そんなカフェの音や時計の音といった身近な音を含んだものも。身近な音に癒されてみたい方は、試してみてはいかがでしょうか?
ホワイトノイズやバイノーラルビートを流せるアプリも要チェック

環境音アプリによっては、集中に有効とされる「ホワイトノイズ」や1/fゆらぎを含む「ピンクノイズ」、そして左右の耳に微妙に周波数の異なる音を聴かせることでリラックス効果を生む「バイノーラルビート」を流すことができるものもあります。
こういった特殊な音は、聴く人をより深いリラックス状態に導いてくれるもの。より効果を求める方は、こういった音を試してみることをおすすめします。
メロディを楽しみたいなら、音楽も一緒に流せるものを

このタイプのアプリは、自分で聴きたい音楽をセレクトできるのも魅力。好きな音楽を楽しみながら、まるでカフェにいるような気分を味わうことができますよ。
いつもの音をすぐ再生したいなら「お気に入り機能」が便利!

特に、多数の環境音を収録しているアプリや、複数の環境音を組み合わせてお気に入りの音を作り出せるアプリの場合には、お気に入り機能があればストレスなくアプリを使用することが可能になります。この機能の有無はしっかりチェックしておきましょう。
就寝時に聴くなら「タイマー機能」搭載のアプリを選ぼう
睡眠時のリラックスのために環境音アプリを使用する場合など、「一定時間だけ環境音を再生し、時間になったら自動で停止してほしい」ということもありますよね。
そんな時には、「タイマー機能」搭載のアプリがおすすめです。このタイプのアプリなら、一定時間が経過すると自動で再生を止めてくれますよ。

掲載サービスは選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各サービスに記載されている内容・サービス説明をご確認ください。
環境音アプリ全20選
おすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | リンク | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
収録音数 | 対応OS | 音楽との同時再生可能 | 無料ダウンロード可能 | アプリ内課金 | お気に入り機能 | タイマー機能 | 音の種類 | オフライン再生可能 | ミックス再生機能 | |||||
1 | 癒しの環境音で快眠リラックス Gokou Ruri | 1位 | 15種類 | iOS | 自然音 | |||||||||
2 | 癒しの雨の音色 Rikka Takanashi | ![]() | 2位 | 17種類 | iOS | 自然音 | ||||||||
3 | リラックスする3D サウンド - Sleep Orbit SMB Studio | ![]() | 3位 | 100種類以上 | Android | 不明 | 不明 | 自然音 | ||||||
4 | 癒しの音 Mirai Kuriyama | 4位 | 雨音、鳥の鳴き声、公園、学校など | iOS 13.0以降 | 不明 | 不明 | 自然音、生活音 | |||||||
5 | リラクサー・癒しのサウンド(Relaxing Sound) Tomohiro Ohwada | ![]() | 5位 | 不明 | iOS | 自然音 | ||||||||
6 | 雨音アプリ:環境音BGMで集中・勉強・睡眠・瞑想・呼吸 Codepaint | ![]() | 6位 | 不明 | iOS | 自然音 | ||||||||
7 | 夜の自然音 seg-soft | 7位 | 20種類の自然音 | iOS 11.0以降、Android6.0 以上 | 不明 | 自然音 | ||||||||
8 | Forest Notes –ライブで聴く森の自然音 JVCKENWOOD | ![]() | 8位 | 不明 | Android | 不明 | 不明 | 自然音 | ||||||
9 | リラックスできる環境音 -Relaxing sounds- seg-soft | ![]() | 9位 | 不明 | Android | 自然音 | ||||||||
10 | オトタビ - 世界を旅する環境音・自然音ミキサー Ryogo Owashi | ![]() | 10位 | 不明 | iOS | 自然音、生活音 | ||||||||

Gokou Ruri癒しの環境音で快眠リラックス
| 収録音数 | 15種類 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
癒しの環境音で快眠リラックスは、日々の生活で疲れた心や体をデトックスできるアプリです。春ならウグイス・夏はセミというように、四季折々の音が豊富に収録されています。雨や小川などの水の音色などの環境音も揃っているのが特徴です。
複数の音を同時に鳴らしたり、音量を調節したりして、自分好みのサウンドを探すこともできます。癒しの環境音は、リラックスした快適な睡眠や集中したいときにぴったりです。

Rikka Takanashi癒しの雨の音色

| 収録音数 | 17種類 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
Rikka Takanashiが開発している環境音アプリです。雨や波・川などの水をテーマにした自然の音を、ハイクオリティなサウンドで提供しているのがポイント。水が奏でる豊かな音色を、17種類も収録しています。
SMB Studioリラックスする3D サウンド - Sleep Orbit

| 収録音数 | 100種類以上 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | 不明 |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- 不明
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
波音・雨音・楽器・呟いた声など、さまざまな種類の音を楽しめます。100音以上あり、そのうち40音以上が無料で利用可能です。いろいろな音を交えてミックス音を作成したり、曲が聞こえる角度や方向を調整したりできますよ。
Mirai Kuriyama癒しの音
| 収録音数 | 雨音、鳥の鳴き声、公園、学校など |
|---|---|
| 対応OS | iOS 13.0以降 |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、生活音 |
- お気に入り機能
- 不明
- タイマー機能
- 不明
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
雨の音・鳥や虫の声など100以上の環境音から好きな音を組み合わせて聴けるのが特徴です。音量調整したり好きな音をミックスしたりすることで、好みの音を作り出せますよ。ビリヤード場や大浴場の環境音など、珍しいサウンドが収録されているのもいいところ。
Tomohiro Ohwadaリラクサー・癒しのサウンド(Relaxing Sound)

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
Tomohiro Ohwadaが展開している環境音アプリです。雨音などの環境音を提供しており、音による癒しを楽しめるのがポイント。バックグラウンド再生に対応しており、スリープタイマー機能も搭載されています。
Codepaint雨音アプリ:環境音BGMで集中・勉強・睡眠・瞑想・呼吸

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
Codepaintが運営している環境音アプリです。ワンタップ操作で、雨音を流して癒されるシンプルな音を提供するツール。リラックスしたいときや集中力を高めたいときに使うことができ、スリープタイマー機能も搭載しています。
seg-soft夜の自然音
| 収録音数 | 20種類の自然音 |
|---|---|
| 対応OS | iOS 11.0以降、Android6.0 以上 |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- 不明
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
夜の自然音は、ホワイトノイズを使用した音を多数収録しているのが特徴です。自然音は20種類、音楽は38種類もあり、同時再生や個別の音量調節もできるので、自分好みの理想的な環境音を作れます。睡眠時に便利なスリープタイマー機能が利用でき、朝まで流れ続けない点もうれしいですね。
JVCKENWOODForest Notes –ライブで聴く森の自然音

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | 不明 |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | 不明 |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
日本国内5カ所の森の音を、24時間リアルタイムで聴けるライブストリーミング機能を搭載しました。野鳥たちのいきいきした鳴き声を、季節を問わず楽しめます。バックグラウンド再生ができるので、散歩などいろいろなシチュエーションで使用可能です。
seg-softリラックスできる環境音 -Relaxing sounds-

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
波の音・焚き火の音・山鳥の声などの環境音や、癒しの音楽を聴いてリラックス効果を高められるでしょう。また自分好みに組み合わせて再生も可能。スリープタイマー付きで、睡眠時や瞑想時などにアプリをつけたまま使用できますよ。
Ryogo Owashiオトタビ - 世界を旅する環境音・自然音ミキサー

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、生活音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
Ryogo Owasiが開発している環境音アプリです。ワンタップするだけで音の旅に入り込むことができるツールで、世界の都市や空気感を感じられるのが魅力。その場所らしい空気感のあるサウンドに癒されますよ。
Craftsman Spiritスリープサウンド
| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、ノイズ系 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
自然音・瞑想音・ホワイトノイズなど、入眠を補助するリラックス音が収録されています。自分だけのプレイリストを作成したり、バックグラウンド再生で音楽を楽しんだりと、使いやすい機能が特徴。アプリはオフライン対応なので、ネットのつながらない環境でも使用可能です。
mikdroidリラックスレイン:睡眠音

| 収録音数 | 50種類 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、生活音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
50 種類以上の雨音を好みの音楽などとミックスして、リラックス状態に達することができるアプリです。睡眠やパワーナップ・瞑想・集中力向上、または耳鳴りの問題がある場合に効果的。心の深いリラックスを促せ、構成を保存することができます。
Maple Media雨音
| 収録音数 | 小雨・窓辺の雨・葉に降り注ぐ雨など12種類の雨音 |
|---|---|
| 対応OS | Android4.4 以上 |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、生活音 |
- お気に入り機能
- 不明
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
雨音は、数ある自然音の中でも、リラックスや睡眠に最適な雨音だけを集めたアプリです。窓辺の雨・葉に降り注ぐ雨・夜の雨音など、12種類の高品質な雨音が楽しめます。複数の音を組み合わせたり、個別に音量を調節したりと、音を自分好みにカスタマイズ可能です。
Leap Fitness Groupスリープサウンド

| 収録音数 | 30種類 |
|---|---|
| 対応OS | Android、iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- 不明
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
不眠症や耳鳴りの予防にも役立つことが科学的に証明された30種類以上のスリープサウンドを搭載しています。自然の音やホワイトノイズ、心地よいメロディーなどを自由に組み合わせて、自分だけのサウンドミックスを作成可能。入眠だけでなく、睡眠の維持にも効果的です。
mikdroid雰囲気: 眠るための音

| 収録音数 | 170種類 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
リラックスできるサウンドを提供するアプリです。さまざまな自然音やASMRサウンドを選択して聴くことができ、音楽をミックスして気分に合わせて理想的なリラックスした雰囲気を作り出せるのが魅力。睡眠、仮眠、瞑想、集中したいときにおすすめです。
Dream_Studio自然の音

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | 不明 |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
より深い睡眠を促すことができるアプリで、リラックスした朝の目覚めに効果的です。素晴らしい自然の音や写真で、リラクゼーションだけでなく睡眠・瞑想・集中力向上・読書や勉強にもおすすめ。アプリケーションをバックグラウンドでの実行に対応しています。
Dream_Studioリラックスした音楽:睡眠のための音

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | 不明 |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
緊張と緊張から解放して心と魂をリラックスさせることができるアプリです。自分だけのサウンドコンポジションを作成することができ、鳥の歌・蝉・雨音・風の騒音・夜間の音など、自然の音とともに楽しめるのが特徴。安らかな睡眠と効果的な休息を得るためにおすすめです。
Beforest Appsスリープサウンド:ホワイトノイズ

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
高周波・中周波・低周波の背景音を採用している環境音アプリです。雨の音やドライヤーの音・掃除機の音・エアコンの音などの生活音を提供。睡眠と休息のための音は不眠症を解消し、ラックス効果と集中力向上が期待できます。
Crazy Bee癒しの音 – 睡眠・瞑想・サウンドセラピー

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、バイノーラルビート、生活音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
CrazyBeeが2020年にリリースしている環境音アプリです。累計で500,000件以上のダウンロード実績を誇るのがポイント。バイノーラルビートやソルフェジオ周波数、瞑想音などが収録されており、癒しの周波数を持つ音波が使用されているため、リラクゼーションにおすすめです。
Wallet Passes Alliance眠い音 - リラックスできる音楽

| 収録音数 | 不明 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 音楽との同時再生可能 | |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | |
| 音の種類 | 自然音、ノイズ系、生活音 |
- お気に入り機能
- タイマー機能
- オフライン再生可能
- ミックス再生機能
Wallet Passes Allianceが開発している環境音アプリで、2021年にリリースされています。累計で100,000件以上のダウンロード実績を誇るのが特徴。心地よい自然音やホワイトノイズ、瞑想音楽でストレスを軽減でき、質の高い睡眠をサポートします。
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