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【栄養抜群!美味しい!】栄養補助食品のおすすめ人気ランキング20選

忙しい時や栄養が偏りがちな時のバランス栄養食として役立つ栄養補助食品(栄養調整食品)。カロリーメイト、クリーム玄米ブラン、バランスアップ、バランスパワーなど様々な商品があり、コンビニなどで選ぶ際に迷ってしまうことも多いのではないでしょうか?そこで今回は、選び方のポイントを解説した上で、人気の栄養補助食品を価格、成分、味などから比較して、おすすめ順にランキング形式でご紹介したいと思います!忙しくても手軽に美味しく栄養を摂りたい、そんな方はぜひご参考にしてくださいね♪
  • 最終更新日:2018年11月22日
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目次

栄養補助食品の選び方のポイント

栄養補助食品を選ぶときにどのような点に気をつければ良いのかを、まずはご紹介したいと思います。自分に合った栄養補助食品を選ぶために、以下の点を確認するようにして下さい。

満足感

満足感
小腹がすいた時や、ダイエット時の栄養補給に栄養補助食品を食べる方は多いと思いますが、そこで重要なのが満足感です。満足感を得るには、食物繊維が豊富に含まれているものや噛みごたえのある商品を選ぶと良いです。

食物繊維が豊富な商品は飲み物と一緒に摂取することで、おなかの中で膨らむので少しの量でも満足できるでしょう。噛みごたえがあればすぐに飲み込まずに、何回も噛まなければなりませんので、満腹中枢を刺激するため満足感が生まれます。

食物繊維は成分表に記載されていますが、噛みごたえに関しては、実際に食べてみないと分かりませんので、口コミなどを参考にして、数種類試してみると良いでしょう。

栄養素

栄養素
栄養補助食品は、大豆が入っていたり、カルシウムが配合されていたりと商品によって特化している栄養素があるので、その時に自分の足りない栄養を補給するのにピッタリです。

ドライフルーツが入っている栄養補助食品でしたら「ビタミン・ミネラル」が豊富に摂れますし、プロテインが配合されているものでしたら、筋力アップ中の方にはもってこいですので、今の自分が必要な栄養素が入っているのか確認してから選びましょう。

ちなみに「ビタミンA」は目が疲れている人・お肌に潤いが欲しい人に、「ビタミンB」はダイエット中の人に、「ビタミンE」は血行が悪い方にぜひ摂取していただきたいですね!

味
一昔前の栄養補助食品と言ったら、ぼそぼそしていて味も美味しくないものが多かったのですが、最近の栄養補助食品は味にもこだわって作られているものが豊富なので、美味しく手軽に栄養補給が出来るようになりました。

ナッツやベリーが入って香り良く食べられる商品や、サクサクとしたクッキーのような食感が楽しい商品、しっとりとしてケーキの様な商品など様々な味がありますので、色々と食べて、好みの味を探すのも楽しいですよ。

特にメープル味の商品は美味しいものが多いです!脂質が低いのに本物のチーズケーキの様な味のする栄養補助食品もあり、こちらもとても美味しいのでおススメです。

ダイエット中の方には、フルーツが豊富に入った、自然の甘味が生きている美味しい商品も沢山販売されていますのでお試しください!

栄養補助食品のおすすめ人気ランキング

ここからは売れ筋の人気栄養補助食品について、満足感・栄養素・味・コスパなどで比較して、おすすめ順に商品をご紹介して行きたいと思います。

特に味のところは人によって好みが分かれるので、ランキングを参考にいろんな商品を試してみて、お気に入りを見つけてくださいね!
20位
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
出典:amazon.jp

大塚製薬ソイジョイ オレンジ葉酸プラス

1,120円 (税込)

19位
栄養補助食品 ブルボン スローバー チョコレートクッキー
出典:amazon.jp

ブルボンスローバー チョコレートクッキー

873円 (税込)

18位
栄養補助食品 大塚製薬 カロリーメイト ブロック フルーツ
出典:amazon.jp

大塚製薬カロリーメイト ブロック フルーツ

4,920円 (税込)

17位
栄養補助食品 アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン グラノーラ&ベリーベリー
出典:amazon.jp

アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン グラノーラ&ベリーベリー

690円 (税込)

16位
栄養補助食品 ソイコム ソイピュアバー チーズ味
出典:amazon.jp

ソイコムソイピュアバー チーズ味

1,989円 (税込)

15位
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ バナナCaプラス
出典:amazon.jp

大塚製薬ソイジョイ バナナCaプラス

2,498円 (税込)

14位
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート
出典:amazon.jp

大塚製薬ソイジョイ アーモンド&チョコレート

1,108円 (税込)

13位
栄養補助食品 大塚製薬 カロリーメイトブロック プレーン
出典:amazon.jp

大塚製薬カロリーメイトブロック プレーン

1,510円 (税込)

12位
栄養補助食品 江崎グリコ バランスオンminiケーキ チョコブラウニー
出典:amazon.jp

江崎グリコバランスオンminiケーキ チョコブラウニー

960円 (税込)

11位
栄養補助食品 ナリス化粧品 ぐーぴたっ クッキーバー クランベリーチーズ
出典:amazon.jp

ナリス化粧品ぐーぴたっ クッキーバー クランベリーチーズ

100円 (税込)

10位
栄養補助食品 アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー
出典:amazon.jp

アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー

902円 (税込)

9位
栄養補助食品 ハマダコンフェクト バランスパワー全粒粉 チョコチップ入り
出典:amazon.jp

ハマダコンフェクトバランスパワー全粒粉 チョコチップ入り

208円 (税込)

8位
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー
出典:amazon.jp

大塚製薬ソイジョイ ストロベリー

1,108円 (税込)

7位
栄養補助食品 大塚製薬 カロリーメイトブロック メープル味
出典:amazon.jp

大塚製薬カロリーメイトブロック メープル味

1,530円 (税込)

6位
栄養補助食品 森永製菓 ウイダーinバー プロテインナッツ
出典:amazon.jp

森永製菓ウイダーinバー プロテインナッツ

1,580円 (税込)

5位
栄養補助食品 江崎グリコ おからだから メープル
出典:amazon.jp

江崎グリコおからだから メープル

1,112円 (税込)

4位
栄養補助食品 アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルホワイト
出典:amazon.jp

アサヒグループ食品1本満足バー シリアルホワイト

860円 (税込)

3位
栄養補助食品 アサヒグループ食品 1本満足バー チーズタルト
出典:amazon.jp

アサヒグループ食品1本満足バー チーズタルト

860円 (税込)

2位
栄養補助食品 アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ
出典:amazon.co.jp

アサヒグループ食品クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ

690円 (税込)

1位
栄養補助食品 江崎グリコ 毎日果実 プルーン&ブルーベリー
出典:amazon.jp

江崎グリコ毎日果実 プルーン&ブルーベリー

1,100円 (税込)

おすすめ人気 栄養補助食品の比較一覧表

商品画像
1
栄養補助食品 江崎グリコ 毎日果実 プルーン&ブルーベリー

江崎グリコ

2
栄養補助食品 アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ

アサヒグループ食品

3
栄養補助食品 アサヒグループ食品 1本満足バー チーズタルト

アサヒグループ食品

4
栄養補助食品 アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルホワイト

アサヒグループ食品

5
栄養補助食品 江崎グリコ おからだから メープル

江崎グリコ

6
栄養補助食品 森永製菓 ウイダーinバー プロテインナッツ

森永製菓

7
栄養補助食品 大塚製薬 カロリーメイトブロック メープル味

大塚製薬

8
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー

大塚製薬

9
栄養補助食品 ハマダコンフェクト バランスパワー全粒粉 チョコチップ入り

ハマダコンフェクト

10
栄養補助食品 アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー

アサヒフードアンドヘルスケア

11
栄養補助食品 ナリス化粧品 ぐーぴたっ クッキーバー クランベリーチーズ

ナリス化粧品

12
栄養補助食品 江崎グリコ バランスオンminiケーキ チョコブラウニー

江崎グリコ

13
栄養補助食品 大塚製薬 カロリーメイトブロック プレーン

大塚製薬

14
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート

大塚製薬

15
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ バナナCaプラス

大塚製薬

16
栄養補助食品 ソイコム ソイピュアバー チーズ味

ソイコム

17
栄養補助食品 アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン グラノーラ&ベリーベリー

アサヒグループ食品

18
栄養補助食品 大塚製薬 カロリーメイト ブロック フルーツ

大塚製薬

19
栄養補助食品 ブルボン スローバー チョコレートクッキー

ブルボン

20
栄養補助食品 大塚製薬 ソイジョイ オレンジ葉酸プラス

大塚製薬

商品名

毎日果実 プルーン&ブルーベリー

クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ

1本満足バー チーズタルト

1本満足バー シリアルホワイト

おからだから メープル

ウイダーinバー プロテインナッツ

カロリーメイトブロック メープル味

ソイジョイ ストロベリー

バランスパワー全粒粉 チョコチップ入り

バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー

ぐーぴたっ クッキーバー クランベリーチーズ

バランスオンminiケーキ チョコブラウニー

カロリーメイトブロック プレーン

ソイジョイ アーモンド&チョコレート

ソイジョイ バナナCaプラス

ソイピュアバー チーズ味

クリーム玄米ブラン グラノーラ&ベリーベリー

カロリーメイト ブロック フルーツ

スローバー チョコレートクッキー

ソイジョイ オレンジ葉酸プラス

特徴栄養素たっぷり。しかも美味しい!食物繊維を摂りたいあなたへまだまだ頑張らないといけない時に甘いもの食べたい…でもダイエットもしなきゃ…という時に!おからたっぷりでしっとり美味しいケーキタンパク質の補給におススメのサプリメントバー元祖バランス栄養食イチゴとホワイトチョコで美味しさ抜群!全粒粉でカルシウムと鉄分たっぷり玄米と小麦ブランでサックサクの食感が楽しいダイエット中の強い味方ギュッと栄養がつまったブラウニー超王道のバランス食品ローストされたアーモンドが香ばしいおなじみのソイジョイにカルシウムがプラス糖質制限ダイエッターの強い味方!グラノーラを手軽に美味しくレモンとグレープフルーツの爽やかな味わい栄養と美味しさにこだわったチョコクッキーバー大豆とオレンジ果汁でしっとり美味しい
価格1,100円(税込)690円(税込)860円(税込)860円(税込)1,112円(税込)1,580円(税込)1,530円(税込)1,108円(税込)208円(税込)902円(税込)100円(税込)960円(税込)1,510円(税込)1,108円(税込)2,498円(税込)1,989円(税込)690円(税込)4,920円(税込)873円(税込)1,120円(税込)
商品リンク

まとめ

おすすめの栄養補助食品をご紹介しましたが、いかがでしたか?

日々の食事だけでは必要な栄養素を摂るのが難しい時、忙しくてゆっくり食事ができない時、お腹が空いた時、ダイエット中など、栄養補助食品が役立つ機会は多いものです。包装が小さく日持ちするものも多いので、非常食として備えておくのもいいですね。

栄養補助食品を上手に活用して、健康的な毎日を送ってください♪

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